一年级体育教育案例跳绳

小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、能根据指令做相应的动作。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。

教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。

在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。

小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。

（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

4、放松活动。

学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。

深得孩子们的喜爱。

跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。

教案：一年级体育课-跳绳教学目标：1.培养学生对跳绳运动的兴趣，并掌握基本的跳绳技巧；2.培养学生的协调能力、节奏感和耐力；3.发展学生的团队合作精神。

教学准备：1.跳绳；2.放大的跳绳动作图片；3.音乐；4.教师助手。

教具展示：1.学生们的跳绳动作；2.学生们合作完成跳绳的情景。

教学过程：一、热身活动（5分钟）教师带领学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拍打身体各个部位等。

活动时间约为5分钟，目的是预热学生的身体，为后续的跳绳活动做好准备。

二、介绍跳绳（5分钟）1.教师向学生展示一些跳绳的图片，引导学生一起观察，并鼓励他们表达自己对跳绳的感受和想法。

2.介绍跳绳的起源和普及，并告诉学生跳绳对身体健康的好处。

三、实操练习（30分钟）1.分组练习跳绳基本技巧：将学生分成小组，每个小组由两名学生组成，互相协作练习基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳等。

教师和助教员工将分别在各个小组中协助学生进行练习。

2.自主练习并互相交流：学生们在小组内进行自主练习，并互相交流和分享自己的进展和体会。

四、小组比赛（20分钟）1.将学生继续分成小组，每个小组进行小组内的比赛，看哪个小组能够跳得最多，最快。

2.借助音乐，组织学生进行跳绳比赛，学生们可以根据音乐的节奏进行跳跃，并尝试跳出各种不同的组合动作。

教师和助教员工将在场上指导和鼓励学生。

五、总结回顾（10分钟）1.教师对学生进行总结，提醒学生们跳绳运动的好处和注意事项，并鼓励他们在课后继续锻炼。

2.学生们可以交流和分享他们的学习经验和感受，以及对今天课程的评价。

六、教学反思整堂课下来，学生们积极参与跳绳活动，表现出极强的学习兴趣和合作意识。

在小组比赛环节，同学们相互鼓励、互相竞争，十分活跃。

此外，学生们还能充分利用音乐的节奏进行跳跃，通过跳绳锻炼了他们的协调能力、节奏感和耐力。

可能的调整：1.根据学生的学习情况和兴趣，可以适当调整课程难度，并增加一些变化多样的跳绳动作。

小学一年级体育教案：跳绳游戏一、教学目标1. 学会正确地握住跳绳，进行基本跳、交叉跳等跳绳技巧。

2. 能够掌握跳绳的基本步骤及动作规范。

3. 提高学生的协调性和耐力，培养学生的自信心。

二、教学重点1. 培养学生掌握跳绳的基本步骤及动作规范。

2. 善于引导学生按照技术动作规范来练习跳绳游戏。

三、教学准备1. 跳绳2. 音乐四、教学内容与过程1. 学生自由跳绳在进行跳绳游戏之前，让学生自由跳绳，让他们有一个热身的过程，同时帮助他们激发出对跳绳的兴趣。

2. 学习正确握住跳绳的方法（1）将一端绳子抛向地面，让绳子静止。

（2）将跳绳绳柄握在手中，一般比肩部稍低。

（3）将跳绳绳子垂直地放在身体前方，跳绳绳柄向内，两只手握住跳绳的两端。

3. 练习基本跳（1）让学生将跳绳绳子垂直地放在身体前方。

（2）跳绳绳柄向内，两只手握住跳绳的两端。

（3）将两只手向前方推，让绳子开始滚动。

（4）两只手随着绳索的滚动自然地做圆周运动。

（5）当跳绳绳子滚动到脚下时，利用双脚力量将身体抬起，跳过绳子。

（6）练习基本跳，不断反复。

4. 练习交叉跳（1）将跳绳绳子垂直地放在身体前方。

（2）跳绳绳柄向内，两只手握住跳绳的两端。

（3）双脚跳过绳子，同时双手弯曲。

（4）在弯曲的同时右手交叉到左侧，左手交叉到右侧。

（5）反复跳跃，在跳过绳子时不停地交叉双手。

5. 跳绳游戏（1）双人跳绳：两个学生同时跳绳，共同努力配合，一起跳绳。

（2）单人跳绳：可以引导学生尝试更高难度的跳绳方式，如单脚跳等。

（3）歌曲跳绳：在跳绳游戏的过程中播放音乐，让学生更快乐地跳绳。

五、教学方法1. 直观法将跳绳动作进行全方位地展示，帮助学生理解跳绳动作的重要性。

可以通过视频进行展示，让学生可以从多方位观察。

2. 记忆法帮助学生掌握跳绳动作所需要的操作方式，让学生能够借助自己的记忆来应对跳绳游戏中的操作要求。

3. 互动法教师和学生之间的互动在教学过程中是必不可少的。

在跳绳游戏中，带领学生与教师一起进行跳绳，或在跳绳游戏中设置互动环节，增强学生对游戏的兴趣。

小学体育《跳绳》教学案例一、教学目标1.了解跳绳的基本动作要领，学会正确握持跳绳。

2.激发学生对跳绳的兴趣，培养学生的持之以恒的毅力和正确的动作技巧。

3.培养学生的团队合作意识和互助精神，共同完成跳绳项目。

二、教学重难点1.学会正确握持跳绳，控制跳绳速度。

2.学会基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3.引导学生相互配合，进行双人跳绳。

三、教学准备1.跳绳。

2.示范新能。

3.训练师布置好跳绳场地。

四、教学过程1.激发学生的兴趣（5分钟）(1)讲解跳绳的好处和趣味性，引起学生对跳绳的兴趣。

(2)展示一些跳绳技巧的视频，让学生看到跳绳的高难度和多样性。

2.基本技能的讲解（15分钟）(1)示范正确的握持跳绳方式，提醒学生掌握好力度和速度。

(2)介绍基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

(3)让学生进行模仿练习，注意纠正姿势和动作不正确的学生。

3.调整跳绳速度（15分钟）(1)让学生分成小组，两个人一组进行练习。

一人跳绳，另一人帮助调节跳绳的速度和节奏。

(2)分组进行竞赛，看哪一组的跳绳节奏最好。

4.双人跳绳（15分钟）(1)学生按照身高和跳绳能力配对。

(2)示范双人跳绳的动作技巧，如交替跳、腿交叉跳等。

(3)让学生进行练习，鼓励他们相互配合，共同完成跳绳。

(4)规定时间，看哪一对学生能够跳得最多。

5.总结和评价（10分钟）(1)总结今天学习的内容，提问学生跳绳有哪些好处。

(2)评价学生的表现，夸奖他们的进步和努力。

五、作业1.将今天学习的跳绳动作写在作业本上并进行练习。

2.练习跳绳的时间应不少于20分钟。

3.下节课将进行跳绳技巧的综合训练，学生需要提前做好准备。

六、教学反思本节课通过激发学生的兴趣和示范动作，成功引发了学生对跳绳的兴趣，并且掌握了跳绳的基本技能。

但是部分学生在跳绳过程中还是存在动作不够规范、速度不够稳定等问题，还需要继续强化练习。

另外，在双人跳绳过程中，学生的配合还不够默契，需要进一步培养团队合作意识。

小学一年级跳绳教案教案名称：小学一年级跳绳教学教学目标：1.让学生掌握跳绳的基本技巧。

2.培养学生的协调性和节奏感。

3.增强学生的体质，提高学生的运动能力。

4.培养学生的团队合作精神。

教学重点：1.跳绳的基本技巧。

2.协调性和节奏感的培养。

教学难点：1.跳绳的节奏感掌握。

2.学生对跳绳技巧的熟练运用。

教学准备：1.跳绳若干。

2.音乐播放设备。

3.教学场地。

教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍跳绳运动，让学生了解跳绳的好处。

2.引导学生讨论跳绳的技巧和注意事项。

二、基本技巧教学（10分钟）1.教师示范跳绳的基本技巧，包括握绳、摇绳、起跳、落地等动作。

2.学生跟随教师一起练习，教师逐一指导学生的动作。

三、协调性和节奏感培养（10分钟）1.教师播放音乐，让学生跟随音乐的节奏跳绳。

2.教师引导学生注意跳绳的节奏感，让学生在跳绳过程中保持稳定的节奏。

四、团队合作游戏（10分钟）1.教师组织学生进行团队合作游戏，如“跳绳接力”、“多人跳绳”等。

2.学生在游戏中练习跳绳技巧，同时培养团队合作精神。

五、总结与反思（5分钟）1.教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生回顾跳绳的基本技巧和注意事项。

2.学生分享自己在跳绳过程中的体验和感受，教师给予鼓励和指导。

教学评价：1.学生能够掌握跳绳的基本技巧。

2.学生能够跟随音乐的节奏跳绳。

3.学生在团队合作游戏中能够积极参与，展现良好的团队合作精神。

教学延伸：1.教师可以组织跳绳比赛，让学生展示自己的跳绳技巧。

2.教师可以引导学生探索跳绳的花样，培养学生的创造力和创新能力。

注意事项：1.在教学过程中，教师要注重学生的安全，避免学生受伤。

2.教师要关注学生的学习情况，及时给予指导和鼓励。

3.教师要注重培养学生的团队合作精神，让学生在游戏中学会合作和分享。

需要重点关注的细节是“基本技巧教学”。

这个环节是整个跳绳教学的基础，只有掌握了基本的跳绳技巧，学生才能在后续的学习中更好地发展协调性和节奏感，以及享受跳绳带来的乐趣。

一年级体育课教案《跳绳》一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏、身体协调性等。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 锻炼学生的身体，增强学生的体质。

二、教学内容：1. 跳绳的基本技巧训练。

2. 跳绳游戏的开展。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳绳的基本技巧。

2. 教学难点：跳绳的节奏和身体协调性。

四、教学准备：1. 跳绳若干条。

2. 教学场地。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍跳绳的好处，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧训练（10分钟）1. 教师示范跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏、身体协调性等。

2. 学生跟随教师一起练习，体会跳绳的技巧。

3. 教师逐一指导学生，纠正动作不规范的地方。

3. 游戏环节（10分钟）1. 教师组织学生进行跳绳游戏，如“多人跳绳接力赛”、“跳绳障碍赛”等。

2. 学生分组进行游戏，培养团队合作精神。

3. 教师点评游戏过程，给予鼓励和指导。

4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跳绳技巧的重要性。

5. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习跳绳技巧，加强身体素质。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，评估他们掌握跳绳技巧的程度。

2. 通过游戏环节，观察学生的团队合作精神和集体荣誉感。

3. 收集学生和家长的反馈，了解课后练习的情况。

七、教学反思：1. 总结课堂教学的优点和不足，为下一节课做好准备。

2. 根据学生的掌握情况，调整教学内容和教学方法。

3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

八、安全注意事项：1. 在教学过程中，教师要确保学生的安全，避免发生意外事故。

2. 教育学生遵守课堂纪律，听从指挥，不擅自离开队伍。

3. 检查跳绳的质量，确保跳绳结实、耐用，避免断裂伤人。

九、教学延伸：1. 组织学生参加校内外跳绳比赛，提高他们的竞技水平。

2. 结合其他体育项目，如跑步、篮球等，进行综合训练，提高学生的身体素质。

一年级跳绳教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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一年级跳绳教案（推荐17篇）一年级跳绳教案第1篇一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的`练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

三、教学流程：（一）、导入部分A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分A、热身跑：多种队形跑。

教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

（三）、基本部分A、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。

并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2、示范（有独特的跳法）。

3、师生评价。

教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

（四）结束部分A：游戏：绘图要求：运用集体智慧，自主创新。

小学一年级体育课跳绳教案〔精选7篇〕小学一年级体育课跳绳教案篇1教学目的：1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成局部作业。

教学过程：一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。

为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段，其他同学边听边考虑：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费力?][做课后第5题]3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。

不信，轻声读第3段。

从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。

男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。

老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声答复?(1)赖宁觉得会拖班级后腿。

(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，如今老师既然问起，只好如实答复。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右构造。

场：为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右构造，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比拟。

肿：形声字。

感：为什么事心字底?注意“咸”的里面局部。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感学生模拟写3个。

小学一年级体育课跳绳教案篇2教学目的：1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、答复、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感谢”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写详细;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

教学重点：学会生字词，理解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写详细的。

教学难点：明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：生字卡片教学时间：教学目的：1、初读课文，拼读生字，理解课文大意。

一年级体育教案跳绳教案主题：跳绳
班级：一年级
时间：一个课时
教学目标：
1. 能正确掌握跳绳的基本动作；
2. 能够连续跳绳五次以上；
3. 培养学生的协调能力和节奏感。

教具准备：
跳绳、扩音器、音乐
教学过程：
1. 情境导入（5分钟）：
用扩音器播放欢快的音乐，引导学生做自由活动。

老师提问：“谁会跳绳呢？”请其中一位学生示范跳绳动作。

2. 引入教学内容（5分钟）：
老师解释跳绳的好处，如有助于锻炼身体，提高协调性等。

老师向学生们展示如何正确拿住跳绳和基本的起跳动作。

3. 分组练习（10分钟）：
将学生分成小组，每组4-5人。

老师指导学生们按照正确的动作进行跳绳练习。

如有学生跳绳困难，可以通过减少跳绳速度或者改变动作来进行。

4. 个人表演（10分钟）：
每个小组请一名学生表演自己的跳绳技巧。

其他学生可以鼓励和给予奖励。

5. 温习巩固（5分钟）：
请学生进行自由跳绳，练习跳绳的持久性和连续性。

6. 结束活动（5分钟）：
请学生们按照指令整齐停止跳绳活动。

老师与学生们进行简短的总结，并鼓励学生们将跳绳作为日常锻炼的一部分。

教学反思：
通过这堂体育课，学生们对跳绳的基本动作有了初步的了解。

分组练习和个人表演增加了学生们的参与度，激发了他们的学习兴趣。

不过，在今后的教学中，应该加强学生们的技巧训练，提高他们的跳绳水平。

还可以加入一些有趣的变化，如双人跳绳、交叉跳绳等，增加课堂的趣味性和挑战性。