➢ 对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地哭泣，那么 每一铲土都是埋葬它的致命一击。但是，聪明的驴却及 时改变了心态，积极应对，抖掉了身上的每一铲土，甚 至成功地利用了它们，从而摆脱了困境，获得了新生。
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主动寻求援助
一朵花儿要盛开出美丽，除了依靠自身制造的养料外，还需要外 界阳光雨露的滋润。同样，一个身处逆境的学生，当凭借自己的力 量无法自助时，就要主动寻求外界的帮助。常见的方式有三种：
珍爱生命 阳光生活
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生命只有一次 它是上天赐给我们的最好的礼物 有了生命 才会去经历生活中的种种 才能体验到喜怒哀惧带给我们的感受
L I FE --
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珍惜生命 热爱生命
第一章
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黄美廉
• 从小就患上了脑性麻痹症，肢 体失去平衡感，模样十分怪异。
• 医生判定她活不过6岁，人们 也觉得她没有什么前途与幸福。
用自己的长处和优 点，肯定自己，通过正 强化来进行自我勉励。 当人在无助的时候，看 到自己的长处，就是看 到了新的希望，就是找 到了心灵复苏的平台， 这是走向成功的动力和 关键。
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调整心态
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴 子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲 哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一 惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且垫到了脚 下，很快，驴子便跑出了枯井。
向身边的同学、朋友倾诉。当你痛苦时，最好的良药是朋友。 向老师和自己信赖的长辈求助。老师和长辈能帮助我们客观地分析失败的原 因，准确地找到行之有效的解决问题的途径和方法。 向心理辅导老师和心理咨询室寻求心理援助。
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学会认输
学会认输也叫宽容退让。比如：你在班上是中等偏下水平，你就不 能把学习定位在尖子生“大容量，高难度”的层面上，不妨退一步， 在基础知识的综合运用上下足功夫，以退为进，是一种胸襟，一种智 慧，也能让你提升到更高的境界。
