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孩子晚上睡觉腋下总出汗怎么回事孩子晚上睡觉腋下出汗，这种现象并不少见，很多家长常常会忽视这个问题，认为孩子晚上睡觉腋下出汗很正常，而没有引起注意，但不得不提出的是，孩子晚上睡觉腋下出汗，可能是普通的盗汗，也有可能是一些病理的原因，所以家长不能完全忽视，那么小孩子晚上睡觉腋下总出汗到底有些什么原因呢？针对这个问题我们又应当采取怎么样的措施？有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。
许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。
其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。
因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。
这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。
对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。
即每天取糯米、浮小麦各50克，加水适量，文火煮粥，频饮。
或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣，每日1剂。
病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。
如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。
如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。
结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。
小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。
要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
孩子盗汗吃什么文章目录*一、孩子盗汗吃什么*二、孩子盗汗的原因*三、孩子盗汗的护理方法孩子盗汗吃什么1、孩子盗汗吃什么小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。
再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。
出汗的问题说明宝宝体质比较虚弱,建议妈妈补钙锌的同时注意给宝宝清热去火,妈妈可以食用黑豆豆浆或秋小麦粥,会有缓解。
肉汤、蛋黄建议给孩子少吃。
冬季本来天干物燥,加上暖气燥热,小孩子很容易这样,给孩子多喝开奶茶和大麦茶。
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D。
小儿要适当晒太阳。
多吃海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。
2、孩子盗汗食疗方法方1黄芪20克、粳米50克、白糖适量。
将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
功效提示:黄芪味甘,性微温。
具有补气升阳,固表止汗的作用。
方2生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。
将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。
功效提示:生地黄味甘,性寒,滋阴凉血。
乌鸡味甘、性平,补虚劳亏损,治消渴,恶心腹痛。
此方具有滋阴止盗汗的作用。
3、孩子盗汗中药方药方:知母、生石膏、川连、竹叶、黄芩、莱菔子,小量生大黄主治:脾胃积热的患儿,可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、常数天一行,口气重,虽消瘦也不感疲乏,一天到晚玩耍不停。
治疗须清热通便,使热下出。
功效:能得畅便而盗汗即止,其饮食特别旺盛者可转正常,食少者随之而振作。
药方:生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶(如热过分重的可加黄连,汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪,其汗也就能很快地消除)主治:阴虚内热。
盗汗的原因及治疗文章目录*一、盗汗的原因及治疗1. 盗汗的原因2. 盗汗如何治疗3. 盗汗的治疗偏方*二、盗汗有什么症状*三、盗汗如何护理盗汗的原因及治疗1、盗汗的原因 1.1、生理性盗汗小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。
若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。
其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2小时之内。
此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
1.2、病理性盗汗有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。
低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。
但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。
检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。
有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
2、盗汗如何治疗常用的可以治疗自汗和盗汗的中成药有以下几种:2.1、玉屏风丸:这种治疗自汗和盗汗的中成药成分包括了黄芪、白术、防风,使用方法为口服,口服剂量应该根据病情来定,一日3次。
功效和作用为益气固表。
主要用于治疗表虚不固导致的自汗症状。
2.2、黄芪止汗冲剂:药物成分包括了炒白术、黄芪、党参、麻黄根、煅牡蛎、五味子,服用方法是开水冲服,要注意的是小儿患者要根据年龄大小选择服用剂量。
这种中成药的作用为益气敛汗。
主要用于治疗气虚证导致自汗者。
2.3、知柏地黄丸:其中的成分包括了知母、山茱萸、黄柏、熟地黄、牡丹皮,服用方法为口服,可以起到滋阴清热的功效。
小儿汗证4大原因3大调理方法给妈妈们说说小儿出汗那些事汗，乃人之津液。
存于阳者为津，存于阴者为液，发泄于外者为汗。
汗所主在心，在内者为血，在外者为汗。
《素问评热病论》说：人所以出汗者，皆生于谷，谷生于精。
说明人体的汗液来源于水谷之精气。
《素问阴阳别论》说：阳加于阴谓之汗。
说明汗出系阳气蒸化津液出于体表而成。
小儿通过适量出汗可疏通腠理，抗御外邪，调整气血，维持体内阴阳平衡。
若汗出过多则耗阴竭液，气随汗泄，阳随津脱，导致病理变化。
《中医儿科学》之汗证是指小儿在安静状态下，日常环境中，全身或某个部位汗出过多为主的一种症候。
多见于2-6岁的小儿。
汗证多发生于体质虚弱的小儿，常称为虚汗。
睡时汗出，醒时汗止者，称为盗汗。
不分寤寐（wmi，义:1、醒和睡。
指日夜），无故汗出者，称为自汗。
根据汗出部位可分为全身汗、头汗、手足汗等。
时时冷汗微出，发根如贯珠，面额上濈(ji)濈（ji）然者，称为惊汗；热病中，全身寒战，继之周身汗出而后热退身凉，称为战汗，是正气抗邪气，邪气由内达外的佳兆。
《中医儿科学》之汗证，主要讲的是自汗和盗汗。
小儿汗证的发病原因：1）、小儿自汗，主要是表虚卫外不固所致。
卫，卫气也。
卫气行于人体肌肤之表，负责汗孔的开合。
卫气不固，腠理疏松而致津液向外泄，自汗溱溱（zhenzhen）。
卫气是人体阳气的一部分，不论何脏器阳气虚弱均可导致卫气不固而汗出。
但，与肺、脾两脏的虚、损关系尤为密切。
2）、小儿汗证，又因营卫失和所致，即阴阳失衡。
3）、气血虚弱，也是导致小儿汗证的病机之一。
这种情况常见于大病久病之后，气血受损，或见于先天不足、后天失养的体弱小儿。
4）、脾胃积热，也可导致汗证。
因为小儿脾常不足，若恣食肥甘过度，积滞内生，郁而生热，积热蒸腾，迫津液外泄，则会夜汗不已，尤其多表现于四肢部位。
小儿汗证的中医疗法：1）、药物外治（1）牡蛎粉、五倍子粉，等量调和均匀，适量外扑；或用龙骨、牡蛎等分，研为极细粉末，每晚睡前外扑。
如何治疗盗汗文章目录*一、如何治疗盗汗*二、治疗盗汗吃什么*三、盗汗可引发哪些疾病如何治疗盗汗1、如何治疗盗汗轻微的盗汗对身体的危害不大,我们可以在家通过食疗的办法对身体进行调节,对肾有好处的食物有很多,比如猪肝、甲鱼、山药、银耳、海参等,这些都有利于病情的改善,同时注意平时要多喝温水,晚上过多出汗,会然身体确实,不利于身体代谢,除了饮食上的调节,平时也要多做做运动,尤其是腰部运动,这样可以增强抵抗力,还疼提高肾功能。
2、小儿盗汗的原因及治疗小儿盗汗的原因有很多,许多孩子出现这种症状是因为身体比较虚弱,体内缺乏微量元素,建议平时饮食注意营养搭配,对给孩子吃一些水果蔬菜和精瘦肉,平时还要让孩子有一个有规律的饮食和睡眠时间,这样可以调节他们的新陈代谢,有利于缓解这种症状,平时还要带孩子多出去走走,晒晒太阳,可以缓解病情,每天要保证充足的水分,晚上出汗,会使身体缺水要及时补充。
3、盗汗的穴位调理西医来讲盗汗是结核,甲亢的常见症状,治疗时要注意区分。
中医的病因病机主要是心血不足,阴虚火旺,通俗来讲盗汗就是“肾虚”的典型表现。
复溜是足少阴肾经的穴位,肾阴虚容易出现盗汗,按揉此穴可以起到滋阴润燥,回阳救逆,消肿、利水的作用,三阴交是足太阴脾经的穴位,亦是足三阴经的交会穴,是治疗足阴经病患的重要穴位,按揉之可以补血养阴,增强治疗效果。
合谷是手阳明大肠经的穴位,按揉之可以起到疏风解表,通降胃肠的功效,合谷属阳,复溜,三阴交属阴,一阴一阳,一补一泻,增强盗汗治疗效果。
治疗盗汗吃什么1、泥鳅汤处方:泥鳅鱼90～120克。
用法:用热水洗净泥鳅鱼身上粘液,剖腹取出内脏,用适量油煎至黄焦色,加水1碗半,煮汤至大半碗,用盐调味,服汤。
每天1次,连服3天,鱼肉可同时服下。
年龄小者可分次服用。
主治小儿盗汗。
2、龙眼人参饮处方:取龙眼肉30克,人参6克,冰糖30克。
用法:先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
宝宝睡觉出汗多这是怎么回事一、宝宝睡觉出汗多的原因1、外在环境因素宝宝睡觉出汗多的原因有很多，比较常见的因素是睡觉时室内环境温度过高，或被子过厚以及室内空气不流通等，这些因素都有可能会导致宝宝睡觉时出很多汗。
2、生理性因素通常而言，小儿生长发育比较迅速，身体新陈代谢往往较成人更旺盛些，因此，其身体所产生的热量和代谢产物也就相对较多，这时就会出现睡觉多汗的情况。
再者，小儿植物神经发育尚不健全，入睡时其主管汗腺交感神经会由于失去大脑控制而兴奋，引发汗多现象。
3、缺钙诱发出汗多宝宝睡觉出汗多与缺钙有关，此类患儿盗汗以整夜出汗为特点。
同时身形消瘦、体重不增或下降，平时食欲不佳。
建议适当吃富含钙的食物，做到饮食多样化，不可挑食。
多去户外活动，多晒太阳。
4、宝宝身体不适若发现宝宝睡觉出汗多，同时伴有其它症状，这时家长要引起重视，排除是否由于身体不适导致的，需要注意测量体温，据临床研究表明，大多数宝宝退热时会出现出汗的情况。
二、宝宝睡觉出汗多的应对方法1、宝宝睡觉出汗大多与生理因素有关，若宝宝无伴有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，因此不必惊慌失措，只要注意衣着或被褥薄厚度适宜，并随环境温度变化及时穿脱即可，不要擅自给使用药物，否则会引起不良后果，对宝宝健康成长不利。
2、佝偻病是导致宝宝睡觉出汗的主要原因之一，确诊后，要在医生指导下补充钙质和维生素D制剂，同时多带宝宝做户外活动。
家长朋友们来还要留心观察患儿是否出现夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等一系列症状。
若有则及时就诊。
3、多汗的宝宝平时生活中一定要注意适当多喝温热的白开水，以有效补充身体失去的水分，否则会导致身体缺水，甚至引起脱水。
但要注意最好不要喝饮料，其中添加大量的食物添加剂，同时热量很高，不利于宝宝身体健康。
儿童晚上睡觉出汗是怎么回事儿童晚上睡觉出汗的原因：1)睡觉时出汗，醒后自然消退的现象是为“盗汗”现象。
并不严重。
2)一般儿童出现此症状的原因多为缺钙所致。
3)理性盗汗。
因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
4)儿童如果入睡前活动过多，会使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。
这些都可造成儿童睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。
5)儿童的理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。
结核病儿童的盗汗以整夜出汗为特点。
儿童同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
6)如果儿童出汗多，但精神，面色，食欲均好，吃喝，玩睡都正常，就不是有病。
7)儿童晚间入睡后出汗多，同时伴有其他症状，如低烧，食欲不振，睡眼不稳，易惊等，就说明孩子有些缺钙。
8)也有可能是儿童患有结核病和其他神经血管疾病以及慢性消耗疾病造成的。
9)如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。
10)儿童如果常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能。
减轻儿童晚间出汗的方法：1)如果儿童出汗症状较轻，多通过补充钙类食物即可纠正，如果较为严重，则应进行补充钙类药物治疗。
2)让儿童的生活规律，消除生活中得致热诱因。
如入睡前适当限制儿童活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给儿童予大量热食物和热饮料。
3)儿童睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。
4)饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。
通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
5)儿童如果患低血糖时，可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
家长要做的，就是经常给宝宝擦汗。
但如果宝宝出汗频繁，并且与周围环境温度不成比例，尤其是这时家长应该带着宝宝去医院检查，找出病因，及时治疗。
小孩盗汗吃什么文章目录*一、小孩盗汗吃什么*二、小孩盗汗的护理*三、引起小孩盗汗的原因小孩盗汗吃什么1、小孩盗汗吃紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。
它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力,可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状,晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。
2、小孩盗汗吃猕猴桃猕猴桃也叫做藤梨,是一种非常好吃且营养价值很高的水果,它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸,被称为“维生素之王”,除此之外,还含有丰富的碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素。
猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用,它还是一种滋补强身的佳品,它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质,晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃,可以得到有效的改善。
3、小孩盗汗喝什么汤好3.1、山药汤。
适用:脾胃虚寒引起的体虚多汗。
功效:容易盗汗的宝宝们,妈妈可以给宝宝做一些山药汤、山药粥之类的食物。
山药能够滋补养胃的功效,还能够健脾补虚,宝宝吃一些山药对于脾胃的功能有很好的改善作用,身体也会更加强壮。
虚寒多的问题也会有所改善。
3.2、黄芪红枣汤。
适用:体虚患儿(若不是小孩体虚,不要随便给孩子吃黄芪等补品)。
材料:黄芪15克、红枣20个,加适当的水。
功效:黄芪具有益气固表、改善表虚的功效,而且性状温和,是适合宝宝食用的一种中药材。
小孩盗汗的护理1、对于生理性盗汗的小儿一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。
应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
一般说来,若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因,并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少。
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小孩子晚上睡觉头发出汗是怎么回事
导语：宝宝在睡眠中出汗是常见的现象，带过孩子的应该都知道，即便是稍微睡一会，宝宝的头发都可能被汗湿。
有很多家长认为这是因为孩子的体质虚弱
宝宝在睡眠中出汗是常见的现象，带过孩子的应该都知道，即便是稍微睡一会，宝宝的头发都可能被汗湿。
有很多家长认为这是因为孩子的体质虚弱导致的，所以一味的给孩子补充营养。
那小孩子晚上睡觉头发出汗是怎么回事呢？原因是比较多的，但大多都是生理性多汗，一起看看下面的介绍吧。
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。
由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。
结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。
往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。
必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
小孩子晚上睡觉头发出汗是怎么回事？原因有病理性的和生理性得，如果是生理性多汗则对身体影响较小，但如果是病理性的则需要寻求
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盗汗的原因及治疗方法盗汗的原因：阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。
醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
1生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。
其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。
此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
2病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。
低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。
但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。
检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。
有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
盗汗的治疗方法:中医认为：肾主五液，入心为汗。
由于房事不节，房劳过度，亡血失精，或久病伤阴，素体阴虚，肾液不足，虚火内生，迫津外泄故潮热盗汗，虚烦少寐，头昏耳鸣，舌红少苔，脉细等。
《医宗必读》云：“肾阴衰不能内营而退藏，则内伤而盗汗。
”当此之时，治宜滋阴降火。
1、五砂散：五倍子5份，辰砂1份。
共研细末，贮瓶备用。
用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。
原因4岁宝宝睡觉头发都湿透4岁儿童睡觉出汗多的原因|4岁宝宝睡觉头发都湿透四岁儿童睡觉出汗的原因一就是开朗开朗的孩子必须依靠睡梦中流汗散发出热量。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。
宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
二就是睡前食用牛奶、巧克力等食物引发流汗。
有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
另外，保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
三就是天气炎热、通风不当更易使宝宝流汗。
这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。
对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
宝宝如果整夜都流汗，却没生病，通常不是体弱多病所致，而很可能将就是缺少某种或多种维生素、微量元素、矿物质所致，须要及时拎宝宝回去医院检查微量元素并积极主动化疗…四岁儿童睡觉出汗怎么办?(1)必须使宝宝多饮水;(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚;(3)给宝宝诚换衣服、多泡澡和确保宝宝的皮肤洁净等;(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
防治儿童睡流汗的方法1.保持干燥存有睡流汗现象的人，必须特别注意很湿衣被，并且经常泡澡，准备好抹布早起，或者用一些小儿爽身粉，维持皮肤干燥，增加汗液对皮肤的提振。
如果身上存有汗。
不要轻易Alappuzha，防止哮喘。
2.降低温度如果家里条件容许的话，必须适度的调节室内的温度和湿度，特别就是针对阴虚血热的睡流汗患者来说，定居环境必须偏凉才可以。
3.注意饮食在饮食方面，必须按照自身睡流汗的原因对症下药，探索出来适宜自己的饮食宜懒规律，制订对自己最出色的食疗调理身体。
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生活常识分享宝宝出虚汗小儿盗汗怎么办
导语：小儿出现盗汗现象要引起家长注意，要找出原因并及时治疗。
宝宝是一个家庭的重心，一旦宝宝生病，爸爸妈妈都会跟着担心。
宝宝出虚汗的原因有
小儿出现盗汗现象要引起家长注意，要找出原因并及时治疗。
宝宝是一个家庭的重心，一旦宝宝生病，爸爸妈妈都会跟着担心。
宝宝出虚汗的原因有很多，可能是家长给孩子穿的衣服过于厚重捂的，也可能是一些病理性的原因。
如果是衣服穿的太多而导致的就没有大碍，但是如果是病理性原因就要及时治疗。
家长要注意，天气原因，不同的季节，不同的气候，温度的高低等环境因素都会导致宝宝身体不适或者生病。
宝宝出虚汗是临床上常见的症状。
如果宝宝出虚汗，可能是宝宝太活泼太调皮导致的，也可能是某些病因导致的。
家长要注意尽早到医院检查。
一般来说，有时候孩子穿衣过多、被窝盖的太厚、饮食不规律(吃了辣物等)生理性出虚汗，但大多数虚汗是体质较差的孩子常常出现的，即病理性虚汗，无论白天活动或晚间睡眠都会湿透衣服，出现这种情况家长要特别看好孩子了，想办法提高孩子体质。
这种情况主要是正确的给孩子穿衣服，根据季节的变化及时更换衣物。
夏天睡觉时不要给孩子盖的太多太厚，尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。
饮食方面，避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物吃了会导致宝宝出虚汗，一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。
避免让宝宝做过于剧烈的运动。
宝宝运动过多会导致多汗，也会容易出虚汗。
把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。
而且，这类小儿一般健康状况较好，没有其它疾病。
窍门评说：五味子和五倍子治盗汗作者：周迎春来源：《家庭医药·快乐养生》 2014年第4期五味子和五倍子治盗汗我儿子今年6岁，晚上特别爱出汗。
最近回老家听说一个方子，用五倍子和五味子治盗汗。
是否可行呢？广东陈先生点评：汗是人体五液之一，为心所主，由阳气蒸化津液，发泄于腠理而来。
因此，孩子的身体阴阳平衡、气血调畅、营卫调和、腠理固密，则津液内敛；反之，若阴阳偏胜、气血失调、营卫不和、腠理不密，则易引起小儿汗液外泄。
用五倍子、五味子敷脐，能很好地治疗小儿自汗、盗汗。
二者同为收敛之品，均具敛汗、敛肺等功能，同治自汗、盗汗、肺虚久咳等证。
具体方法是：取五倍子、五味子各15克，共研细末备用。
每晚睡前取3克，加少许面粉，用温开水调拌，捏成圆形药饼，紧贴脐部，外用胶布或膏药固定，翌日清晨去除，连敷7天为1疗程。
值得注意的是，小儿如果缺钙，也会出现多汗及掉头发，建议带宝宝去医院检查一下以明确病因。
南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春米醋泡萝卜防流感一到冬季我家人就经常感冒。
我从一位老战友那里得到了一个防冬季流感的偏方：将250克生白萝卜用冷水洗净切成薄片，加入适量米醋浸泡两小时，每日早中晚各服浸泡液1次，每次约20毫升。
每到冬天我都按此法给家人服用，两年来，全家人感冒次数明显降低。
山东张先生点评：这个偏方对防流感确实有功效。
生白萝卜有清热解毒作用，醋有消毒杀菌作用，二者结合，有利于抵抗感冒病毒，提升自身免疫力。
需要注意的是，对于胃寒或者胃酸分泌过多的患者来说，不适合采用此偏方，因为白萝卜有促进排便的作用。
胃寒的人要防流感，可以在吃饺子或者其他面食的时候，吃1～2瓣生蒜，或者在凉拌菜里加入拍好的生蒜，同样也可以预防流感。
预防流感除了要注意饮食外，还应特别注意个人卫生，比如要勤洗手。
因为流感病毒虽然经飞沫空气传播，但如果患者的手接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易交叉传染。
此时，如果其他人再去接触这些东西，就很容易传染上流感病毒。
小儿盗汗的治疗方法盗汗现象在小孩子身上经常出现，在小孩子睡着之后身上不是因为热也会大量出汗，但是在睡醒之后，出汗就停止了。
中医上认为盗汗是因为小孩子的阳气旺盛但是精气不足而导致的，入睡之后孩子身体阴虚进而就会出现盗汗的现象。
小儿盗汗怎么办？小儿盗汗的治疗方法有哪些？对于前一种症状较轻的盗汗而言，孩子并没有明显的异常表现，可以无需特别处理，只需要注意孩子睡前避免激烈运动，清淡饮食，避免过食辛辣、刺激性食物，适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。
而对于后一种小儿盗汗，常伴随有口渴、便秘、小便发黄、体形消瘦等情况，则需要及时进行适当的调理，滋养阴液，同时还要及时止汗，才可免于身体受伤害，否则，易导致孩子的阴液进一步亏虚，体内水电解质失衡，免疫力降低，不利于身体的健康生长。
小儿推拿小儿推拿，是通过父母双手刺激孩子一定穴位，从而达到刺激经络、调节脏腑功能，进一步治愈盗汗的目的。
小儿推拿由于完全不使用任何药物，对于孩子来说没有任何的毒副作用。
而且父母经常给孩子做小儿推拿，还可以增进亲子之间的感情。
对于盗汗来说，小儿推拿尤其适合1岁以下的孩子。
对于1岁以上3岁以下的小儿，也有一定的疗效。
推拿的时候多选择孩子的左手进行推拿，每天推拿一两次，直至盗汗消失。
补肺经位置：位于无名指的指腹螺纹面上。
操作：以一手持小儿无名指以固定，另一手以拇指罗纹面旋推小儿无名指末节罗纹面300次。
补肾经位置：位于小指指腹螺纹面上。
操作：由小指的指间关节向指尖方向直推300次。
揉二人上马位置：位于手背无名指及小指掌指关节后的凹陷中。
操作：以拇指端揉患儿手背无名指及小指掌指关节后陷中，揉200次。
清天河水位置：位于前臂手掌面掌横纹至肘横纹之间的位置。
操作：一手持患儿手，另一手食、中指腹自腕横纹推向肘横纹300次。
按揉三阴交位置：位于内踝尖以上小儿的手四指宽处。
操作：以中指指端按揉穴位200次。
小儿推拿通过补肾经、补肺经补益全身之气，并且可以通过补肾经而增加元气达到止汗的目的。
小儿盗汗的原因和治疗方法
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引起小儿盗汗的原因很多，应具体分析，辨证施治。
一般来说，小儿盗汗可归纳为生理性盗汗和病理性盗汗两种。
一是生理性盗汗。
婴幼儿时期，由于皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或者进食不久胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，这些均可造成小儿入睡后出汗较多、尤其在入睡最初2小时内。
此外，盗汗还见于睡前吃过较烫的饮食，或被子盖得太多大厚，或室内温度过高等。
上述诱因均可使丘脑下部体温调节中枢发出信号，引起交感神经兴奋，导致全身出汗，尤以躯干、面部显著。
二是病理性盗汗。
有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。
低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“小龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。
有一点要注意，盗汗并非是佝偻病特有的表现，应综合分析，必要时检查血钙、血磷、碱性磷酸酶以及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病，佝偻病主要见于两岁半以下的儿童。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
除此之外，患儿常有低热消瘦，体重不增或下降，食欲不振，情绪发生改变等症状。
检查血沉、结核菌素试验以及胸部X线摄片等，往往可发现异常，这对小儿结核病的诊断极有价值。
由此可见，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。
作为父母，不能一见小儿盗汗就盲目服药，这是很不可取的。
一旦小儿出现盗汗，应及时查明原因，并给予适当的处理。
临床上对生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采用调整生活规律，祛除生活中的致热诱因。
比如：入睡前适当限制小儿活动，尤其是控制剧烈运动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料，卧室温度不宜过高，冬天最适宜的温度为24-27℃；最好穿单衣入睡，不要穿毛衣、毛裤；被子的厚薄应随气温的变化而增减。
如有条件应该使用睡袋，这样更保险。
一般来说，若能祛除上述种种诱因，小儿盗汗会自然减少。
即使小儿一时出汗不止，家长也不必过分担心，出汗所损失的只不过是水分和电解质，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。
除此以外，也可采用辨证施治的方法进行中药调治。
如常用的有甘麦大枣汤，即浮小麦30克，大枣12枚，炙甘草6克，煎汤代茶饮用，有较好的收敛止汗作用。
无论是生理性的还是病理性的盗汗，幼儿护理工作是不容忽视的问题。
小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时更换衣服，被褥或睡衣也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。
夜间更换衣被要特别小心，动作要快，避免小儿受凉感冒。
另外还要勤休浴，因为体内的盐分和代谢产物随汗液排泄，这些物质积聚过多会阻塞皮肤上的毛孔，使得汗液不能及时排出，对健康的危害比盗汗本身要大的多。
此外，对易盗汗的小儿，应进行有计划、有针对性的体质锻炼，如空气浴、日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。
体质增强了，小儿盗汗随之而止，这比任何灵丹妙药都有用，年轻的父母们不妨一试。
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