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颈椎病自我治疗方法颈椎病由于长期慢性劳损，成为名副其实的白领职业病。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
颈椎病自我治疗体操中医治疗中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，瘀邪交结、凝而不散，治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果彻底。
还要注意防寒保暖。
颈椎病自我治疗体操牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。
颈椎病自我治疗体操理疗法理疗法是物理疗法的简称。
其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。
磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。
颈椎病自我治疗体操推拿法推拿法是祖国医学的重要组成部分。
治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。
但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。
颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
颈椎病自我治疗体操膏药贴敷法穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用较为直接，其适应证遍及临床各科，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效。
穴位贴敷疗法不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，治上不犯下，治颈椎舒展器下不犯上，治中不犯上下。
即使在临床应用时出现皮肤过敏或水泡，亦可及时中止治疗，给予对症处理，症状很快就可消失，并可继续使用。
颈椎病怎么治疗最好的方法颈椎病怎么治疗最好的方法方法一：手法按摩推拿疗法。
是颈椎病较为有效的治疗措施，它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
方法二：理疗。
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。
一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
方法三：温热敷。
用此种方法能够有效的改善血液循环，并且，对于肌肉痉挛的缓解，也有一定的效果，有助于手法治疗后使患椎稳定。
本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
注意事项在患上颈椎病后，大家对于颈椎病的治疗方法就要多多了解，而在治疗期间，还要注意在平时劳逸结合，并且要多多休息。
颈椎病怎么治疗1.由于颈椎的曲度逐渐变直，逐渐造成颈椎骨质增生椎间盘突出等退行性变。
同时还会刺激颈部神经根，出现上肢麻木症状。
曲度变直就要低枕卧床，纠正生理曲度，可能至少半年时间。
突出椎间盘可以采用微创治疗，如射频消融术。
2.由于患者的颈椎不适最终导致颈椎压迫神经、导致供血不足等情况。
这种情况下可能会导致头晕、头疼、颈肩疼痛、胸闷恶心、手臂麻木、后背疼痛等情况，严重的话还可能会导致跛行、瘫痪。
3.根据描述，像这种情况我们一般考虑是可能会有颈肩痛、头晕、下肢无力等症状，需要去医院骨外科进一步做颈椎CT等检查确定有没有颈椎病。
注意事项颈椎间盘膨出和突出等出现不适直接导致了压迫神经、供血不足造成头晕、头疼、颈肩疼痛等情况的出现。
这种情况可以做理疗、牵引等缓解。
效果不大的话可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做微创治疗。
平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。
颈椎病自我治疗方法有什么方法一：牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但是效果是很有限的，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期间不要做剧烈的活动。
颈椎病治疗与偏方颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。
大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。
生物力学角度来看，第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
颈椎病是中、老年人的常见病和多发病。
颈椎病临床症状颈椎病的临床症状较为复杂。
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
推拿治疗颈椎病疗法提供：吉林长春市一汽总医院康复科杨政杰韩冰治疗方法：牵引治疗：患者采用牵引治疗，具体方法：牵引用最常用的坐位枕颌布带牵引法，并根据颈椎病变部位选取牵引角度：C1～4用0°～10°；C5～6用15°；C6～7用20°；C7至T1用25°～30°，每次牵引30分钟，重量由2～4kg开始逐渐至10～15kg，以项背部肌适应为度。
物理疗法：患者进行此项治疗。
采用正弦调制中频电疗法：2个35cm2电极浸有1％烟草酸溶液置于两侧胸锁乳突肌前缘中1／3，接阴极；另一个150cm2电极置后颈部，接阳极。
选用断调半波，调制频率50～100Hz，调制深度100％，电流强度5～10mA，每次5～10分钟，每日1次。
推拿治疗：观察组的患者进行此项治疗。
患者卧位，术者立在患者侧面，以轻巧、稳、准的手法，运用掌根推法从患者腰部向上推至大椎穴处，在分别推向两臂，反复5～6次；然后以掌揉法或指揉法按揉项背部3～5分钟；拿肩井、天柱、风池穴，弹拨痛点及索状物约1分钟，使局部组织充分放松。
中医治疗脊髓型颈椎病治愈案例引言脊髓型颈椎病是一种常见的颈椎病，病因复杂，症状多样，给患者带来了较大的健康问题。
中医作为中国传统医学的重要组成部分，在治疗脊髓型颈椎病方面具有独特的优势和疗效。
本文将通过介绍一个中医治疗脊髓型颈椎病的治愈案例，全面、详细、完整地探讨中医在治疗该病种方面的应用和效果。
案例介绍患者信息•姓名：王先生•年龄：42岁•性别：男性•病史：颈部疼痛、肩背酸痛、手指发麻，已持续3个月病情分析根据患者的主诉和病史，结合中医辨证分型方法，可以初步判断王先生属于脊髓型颈椎病。
其主要症状为颈部疼痛、肩背酸痛和手指发麻，属于肺经不利、痰湿相结的病理表现。
中医治疗方案根据患者的辨证分型结果，中医医师制定了以下治疗方案：1.中药内服–方剂：清开灵加味汤–成分：麻黄、苏子、生姜、石膏、阿胶、桂枝、白芍、甘草等2.外治疗法–拔罐疗法：采用拔罐器具，对患者的颈部和肩背部位进行拔罐，促进气血的疏通和代谢的提高。
3.针灸疗法–穴位：风池、肺俞、心俞、肝俞、脾俞等–操作：使用细针刺入相应的穴位，调理气血运行，舒缓疼痛和炎症反应。
治疗过程1.患者每日口服清开灵加味汤，按时按量服用，连续3个月。
2.每周进行拔罐疗法，持续6次。
3.每周进行针灸疗法，持续8次。
治疗效果评估1.症状缓解：患者服用中药和接受外治疗法后，颈部疼痛、肩背酸痛和手指发麻的症状明显减轻，生活质量明显改善。
2.治疗稳定：经过3个月的治疗，患者并未出现复发或加重的情况，且体检结果显示颈椎病情有所好转。
总结与展望本文通过介绍一个中医治疗脊髓型颈椎病的治愈案例，展示了中医在该病种方面的应用和效果。
通过中药内服、外治疗法和针灸疗法的综合治疗，患者的症状得到了有效缓解，生活质量得到了明显提高。
然而，本文只是介绍了一个个案，还需要进一步的研究和探讨，以推广中医治疗脊髓型颈椎病的效果和应用范围。
参考文献1.张三, 李四. 中医治疗脊髓型颈椎病的疗效观察[J]. 中医杂志, 20XX(XX):XX-XX.2.王五, 赵六. 中药清开灵加味汤的药理研究[J]. 中国中药科学, 20XX(XX):XX-XX.3.中国中医针灸学会. 针灸学[M]. 北京：中国中医药出版社, 20XX.。
治疗颈椎病的偏方现在生活压力变大，很多人都会一心忙着工作，而忽视了简单的锻炼。
颈椎病对于很多办公室工作人员来说，是经常会遇到的，但是没关系，不妨通过下面的文章一起看看如何治疗颈椎病吧!治疗颈椎病的偏方1深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。
我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。
这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。
更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。
胆结石全没有了，还能保护内脏。
治疗颈椎病的偏方2酒瓶疗法啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。
我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。
治疗颈椎病的偏方3颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。
这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。
治疗颈椎病的偏方4头部转动颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。
左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次。
前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯, 回复中间位置;重复以上动作十次。
治疗颈椎病的偏方5首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克，放入砂锅中煮沸，然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸，当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。
每天两次，每次30—60分钟，如果患处疼痛严重，可以适当延长熏蒸时间。
其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一个小时，每隔一日温服2次。
颈椎疾病的治疗方法颈椎病最好治疗办法(1)颈椎牵引:最为常用，既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。
(2)理疗:可根据具体情况选择，如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。
(3)围领:即颈托或叫颈围，一般外出或工作时用。
其作用不是固定颈部，而是限制颈部的活动，特别对颈椎不稳者效果更好。
(4)推拿按摩:包括旋转推拿。
在早期，除了脊髓型颈椎病外均有帮助，可隔1～2天治疗一次，以3～5次为准。
注意过多过重的推拿可带来损害，应慎重。
(5)针灸:依据经络选择穴位，留针治疗效果较好，可据病情分疗程治疗。
(6)封闭疗法:分疼痛点封闭法及选穴位封闭，又叫水针疗法。
可用丹参或当归注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。
常用穴位有颈夹脊穴、风池穴、颈肩阿是穴(即压痛点)、曲池、合谷等。
每次选。
2～3个穴，隔日一次，14次为一疗程。
(7)中药疗法:可依据中医师处方用药，也有中成药如颈复康、颈痛灵、活络丹等。
颈椎病的注意事项1.平时要注意加强肩颈部的锻炼，如做一些头及上肢的前屈、后伸及旋转运动。
在长期伏案工作的过程中，还要不定时地改变头发体为的姿势2.睡眠不宜用过高的枕头，养成好的行为习惯，不偏头耸肩。
坐车时尽量不打瞌睡，否则会因姿势不良造成颈椎僵硬。
3.注意给颈部保暖，避免头颈部负重，一旦肩、背软组织劳损，应该及时治疗。
4.日常饮食应合理搭配，以富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C 和维生素E的食物为主。
颈椎病吃什么可以缓解疼痛①老鸭粉葛汤老鸭，粉葛。
老鸭斩件，用开水焯去血水。
入汤煲中加三碗水，倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆，大火煮开转小火煲半个小时。
加入切成小块的粉葛，煲半个小时，放盐即可。
②粉葛苡仁汤粉葛约500g，生苡仁2両(76g)，猪瘦肉500g，蜜枣2粒。
生苡仁洗净，粉葛去皮洗净切块，猪瘦肉汆水。
锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。
加入少许盐调味即可。
颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。
同属于神经根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治疗方法不同，用药也不一样。
1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，xx 筋止痛。
方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15 克,川芎12 克,桂枝10 克。
水煎服。
疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。
如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克, 甘草10 克。
水煎服。
2、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏偏方：祛风除湿,温经活络。
方药：羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10 克。
水煎服。
如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12 克。
水煎服。
3、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血颈椎病偏方。
方剂：独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10 克,桂枝15 克。
水煎服。
如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：当归15g熟地12g,白芍10g川芎12g,五味子10g麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连15g,知母10g杜仲12g牛膝15g,苍术12g黄芪20g。
水煎服。
4、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络颈椎病偏方。
方剂：姜半夏6克,陈皮10克,茯苓12 克,炙甘草10克。
水煎服。
如病人气虚,加党参、白芍、黄芪；肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等；如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：蔓荆子10克,陈皮10克,人参5克,炙甘草10克,白芍15克,黄芪20克。
