轻度损伤可采用冰敷、休息及物理治疗。
大多数情况下，保守治疗能够有效缓解症状。
如何治疗手部伸肌腱损伤？ 手术治疗
严重损伤可能需要手术修复。
手术后需进行康复训练以恢复功能。
如何治疗手部伸肌腱损伤？ 康复训练
恢复期应逐步增加手部活动量。
专业的康复训练有助于恢复手部力量和灵活性。
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可以有效降低运动损伤的风险。
如何预防手部伸肌腱损伤？ 合理使用工具
在工作中使用适合的工具，避免过度使用手 部。
例如，使用手套和护具来保护手部。
如何预防手部伸肌腱损伤？ 定期休息
在长时间使用手部时定时休息，缓解肌肉疲 劳。
可以减少重复性损伤的发生率。
如何治疗手部伸肌腱损伤？
如何治疗手部伸肌腱损伤？ 保守治疗
特别是感觉到剧烈疼痛或手指无法伸展时。
何时需要就医？
检查方法
医生可能会通过体检、超声或MRI进行详细检查 。
这些检查帮助确定损伤的严重程度。
何时需要就医？
及时治疗
早期诊断和治疗有助于改善恢复效果。
延误治疗可能导致长期功能障碍。
如何预防手部伸肌腱损伤？
如何预防手部伸肌腱损伤？ 适当热身
在运动前做好手部肌肉的热身和拉伸。
什么是手部伸肌腱损伤？ 类型
常见类型包括部分撕裂、完全断裂和挤压伤。
不同类型的损伤可能需要不同的治疗方法。
什么是手部伸肌腱损伤？ 发生机制
多因外伤、过度使用或疾病等引起。
例如，运动、搬重物或重复
谁容易受到手部伸肌腱损伤？ 运动员
特别是从事需要手部力量和灵活性的运动员 ，易受伤。
手部伸肌腱损伤科普宣传
演讲人：
目录
1. 什么是手部伸肌腱损伤？ 2. 谁容易受到手部伸肌腱损伤？ 3. 何时需要就医？ 4. 如何预防手部伸肌腱损伤？ 5. 如何治疗手部伸肌腱损伤？
