心理弹性综述
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心理弹性研究综述概述心理弹性是指个体在面对压力、逆境和挑战时,能够快速调整自己的情绪、行为和认知,以达到更好的适应性和应对能力。
近年来,心理弹性已成为心理学研究的热点话题之一。
本文将对心理弹性的定义、影响因素和评估等方面进行综述。
心理弹性的定义心理学家对心理弹性的定义不尽相同,但都强调了其适应性和应对能力。
例如,Masten(2001)将心理弹性定义为决定生命诱发的逆境之后,迅速恢复或适应以实现积极发展的能力。
Connor和Davidson (2003)指出,心理弹性是指面对压力、逆境和挑战时,保持或恢复正常的情绪和功能,以及寻找积极的解决方案的能力。
总的来说,心理弹性是指个体在面对压力和逆境时,能够保持较高的适应能力和应对能力。
影响因素心理弹性的形成受到许多因素的影响,包括个体的基因、家庭情况、个人经历和社会环境等。
基因根据基因环境互动理论,个体的心理弹性水平与基因有一定的关系。
有些基因可能与弹性有关,例如BDNF基因和5-HTTLPR基因等。
家庭环境家庭环境对个体心理弹性的发展也有一定影响。
在家庭中,弹性与情感支持、父母教养方式、家庭亲密度等有关。
个人经历个人的经历、经验和认知方式也会影响心理弹性的形成。
比如曾经面对过困难和挫折的个体可能比没有经历过的个体在面对困难时更加坚韧和适应。
社会环境社会环境是影响心理弹性的重要因素之一。
例如职业环境、社交网络、社区支持和文化背景等都可能影响个体的心理弹性水平。
心理弹性的评估目前,评估心理弹性的方法较多,包括问卷调查和生理指标等。
常用的问卷包括:应对方式问卷该问卷旨在测量个体面对问题和压力时使用的应对方式。
它包括积极应对(如寻求社会支持),消极应对(如逃避)和情感态度(如情绪表达和认知应对等)等。
心理弹性问卷该问卷通过测量个体在面对压力和逆境时表现出的积极情绪表达、自我效能感和处理困难的能力等方面来评估个体的心理弹性水平。
常用的心理弹性问卷包括:Kwiatkowski的CD-RISC量表、Connor-Davidson的CD-RISC-10量表等。
心理弹性的评估方法综述引言:心理弹性是指个体应对压力和逆境时的适应能力,它对个体的心理健康和幸福感具有重要的影响。
随着心理学研究的深入,心理弹性的评估方法也逐渐得到了发展和完善。
本文将对当前常用的心理弹性评估方法进行综述,以期为心理学研究和实践提供参考。
一、主观评估方法主观评估方法是指通过个体自身的主观认知和评价来评估其心理弹性水平。
常见的主观评估方法有:1. 自我报告量表自我报告量表是一种常用的心理测量工具,它通过被试者自己填写问卷的方式来获取信息。
心理弹性的自我报告量表通常包括以下几个方面:应对能力、积极情绪、自我效能感等。
常用的自我报告量表有康奈尔大学心理弹性量表(Connor-Davidson Resilience Scale,CD-RISC)、心理弹性问卷(Resilience Scale Questionnaire,RSQ)等。
2. 访谈方法访谈方法是研究者直接与受试者进行深入交流和对话,通过观察和听取受试者的言语和表达方式来评估其心理弹性水平。
此方法能够获取更加详细和全面的信息,但也存在着主观性较强的问题。
二、客观评估方法客观评估方法是指通过客观测量指标来评估个体的心理弹性水平,减少主观评估的偏差。
常见的客观评估方法有:1. 生理指标测量生理指标测量是通过测量个体的生理反应来评估其心理弹性水平。
常用的生理指标包括心率变异性、皮肤电活动等,这些指标能够反映个体对压力的应对情况。
2. 认知任务测量认知任务测量是通过给个体进行一系列认知任务,如注意力任务、工作记忆任务等,来评估其心理弹性水平。
这些任务能够反映个体的信息加工能力和应对能力。
3. 眼动追踪测量眼动追踪测量是通过追踪个体的眼球运动来评估其心理弹性水平。
研究发现,心理弹性较高的个体在面对压力和逆境时,眼球运动更加灵活多变,能够更好地调节注意力。
三、综合评估方法综合评估方法是综合应用主观评估方法和客观评估方法,全面评估个体的心理弹性水平。
心理弹性的概念和特点心理弹性是指个体应对压力、逆境和挑战时的适应能力和恢复能力。
在面对困难、挫折和痛苦时,心理弹性使人能够保持乐观、积极的心态,并找到解决问题的有效方法,从而恢复和提升心理健康。
心理弹性的概念和特点体现在以下几个方面:1.适应能力:心理弹性是指个体在面对困难和挑战时能够调整和适应自己的思维、情绪和行为。
具有心理弹性的人能够在压力下保持冷静、稳定,并能够灵活地应对变化,找到解决问题的有效途径。
2.积极情绪:心理弹性的特点之一是将负面情绪转化为积极情绪。
具有心理弹性的人会积极看待问题,关注解决方案,而不是沉湎于消极情绪中。
他们会寻找乐趣和快乐,从而增强自己的抗压能力。
3.自信和自我效能感:心理弹性还体现在个体对自己能力的信心和对自我控制的信任上。
具有心理弹性的人相信自己能够面对和克服困难,并相信自己能够改变和控制自己的情绪和行为。
4.社会支持和人际关系:心理弹性还与社会支持和人际关系密切相关。
当个体面临困难时,能够获得来自家庭、朋友和社会的支持和帮助,对于恢复和提升心理弹性至关重要。
同时,人际关系的健康和稳定也是个体心理弹性的重要保障。
5.自我调节和情绪管理:心理弹性的人具备良好的自我调节和情绪管理能力。
他们能够通过自我观察、认知重构、积极思考和放松训练等方法来管理自己的情绪,从而调整心理状态,提升心理弹性。
6.接纳和改变:心理弹性意味着个体能够接纳不可改变的事实和现实,并以积极的态度去改变可以改变的事物。
具有心理弹性的人能够与自己和解,接受自己的不完美,并寻找成长和进步的机会。
7.自我关怀和保健:心理弹性与个体的自我关怀和保健密切相关。
具有心理弹性的人会注重自己的身心健康,定期进行休息和放松,培养积极的生活方式和健康的生活习惯,从而增强身心的抵抗力。
总之,心理弹性是个体在面对压力和挑战时的适应能力和恢复能力。
具有心理弹性的人能够积极应对困难和挫折,以积极的心态和有效的方法面对问题,恢复和提升心理健康。
心理弹性研究综述论文作为心理健康培养与心理危机干预的重要组成部分, 心理弹性一直是国内心理学研究者关注的重要内容之一。
由于研究取向的差异,心理弹性至今仍没有统一的定义。
以下是店铺为大家精心准备的:心理弹性研究综述相关论文。
内容仅供参考,欢迎阅读!心理弹性研究综述全文如下:摘要心理弹性(Resilience):主体对外界变化了的环境的心理及行为上的反应状态。
该状态是一种动态形式,有其伸缩空间,它随着环境变化而变化,并在变化中达到对环境的动态调控和适应。
心理弹性是个人在面对压力或者困难的境遇下,个人自觉主动展现出来的自身所具有的优秀的个体特征,它在个人的内部心理与个体外的周围世界间发挥中介和调节作用。
一、心理弹性的起源和概念“心理弹性”(Mental Elasticity)这一概念的提出,最早是受到物理学中弹性力学的启发,该理论认为,“材料或物体有一种随外力作用而发生变形并随外力去除变形消失的特性”,此即为弹性,这种可恢复的变形被称为“弹性变形”,并将受力物体在“弹性极限内的应力与应变分布规律”作为本学科的研究对象。
二、心里弹性的内在结构Rutter 提出,心理弹性是一个动态的过程,是与危险因素产生交互作用的因素或保护过程。
涉及两个关键性因素:危险性因素和保护性因素。
1、危险性因素:是指阻碍个体正常发展,使个体更容易受到伤害而得到不良发展结果的生物的、心理的、认知的环境方面的因素。
这一概念已经被研究者广泛接受和研究,特别是在对压力、逆境、挫折、创伤等处境不利于儿童的研究中,更是备受关注。
2、保护性因素:是指能够促进儿童或青少年良好适应的人格、社会以及体制等方面的各种因素和资源,包括个体、家庭、社会中的影响因素。
通常分为两类:儿童变量和环境变量。
三、主要理论模型1、补偿模型、挑战模型和条件模型Masten和Tenegen根据保护性因素在环境中可能起到的不同作用提出了心理弹性的三种模型:补偿模型、挑战模型和条件模型。
心理弹性模型的研究综述作者单位:524001 广东医学院附属医院(马红霞,章小雷);广东省湛江师范学校(黄钢);广东医学院(王亚静)通讯作者:马红霞本文以近年来国内外的文献为依据,对不同时期心理弹性模型的研究情况做一回顾,分别提出个体相关、环境相关、干预相关的心理弹性模型,力图为该领域的深入研究提供参考依据,并为心理弹性干预研究提供参考依据。
标签:心理;弹性;模型心理弹性研究是心理学研究领域中一个重要的研究主题,该领域致力于研究逆境下个体或群体的心理适应和心理发展,是积极心理学和发展心理学的延伸。
心理弹性研究起始于20世纪50年代Wenner 及其同事对夏威夷Kauai岛一个社区的200名高危儿童的纵向研究[1],经过30多年的追踪研究,尽管长期经历各种危险因素,仍有72名儿童发展良好。
自此,心理弹性的研究开始由理论走向实践。
其发展共经历了从保护性因素、危险性因素的发现到心理弹性的过程研究,再到心理弹性的实验研究,逐步形成其丰富的发展史[2,3]。
在其发展历程中,较为突出的研究为心理弹性的模型建构研究,该研究为弹性的干预提供了理论依据,其发展过程概括起来有三个阶段:第一个阶段的心理弹性模型研究强调保护性因素、危险性因素与发展结果之间的相互关系;第二个阶段的心理弹性模型研究强调系统论及生态观对心理弹性的作用;第三阶段的心理弹性模型研究强调对弹性干预的作用。
需要指明的是,不同时期模型的构建在这三个阶段之间并不孤立,从不同的侧重点对模型进行研究,各种因素之间互相影响,形成心理弹性模型理论发展简短的发展史。
但是,相对于西方国家的研究,我国对心理弹性的模型研究尚处于起步阶段。
面对人们在面对逆境和压力条件下不同的发展状况,迫切需要加强心理弹性模型构建的研究。
为推进国内这方面的工作,本文对心理弹性模型的研究进行综述。
1 个体相关心理弹性模型概况个体心理弹性模型的研究最初源于Germezy(1984)的三种理论模型,即补偿模型、挑战模型及调节模型[4]。
心理弹性研究综述【摘要】本文是关于心理弹性研究综述的文章。
在我们介绍了心理弹性研究的概述。
在我们分别探讨了心理弹性的定义与特点、影响因素、测量方法、训练和提高方法,以及研究的意义和发展趋势。
在我们对心理弹性研究进行了总结。
我们希望通过这篇文章,读者能够更全面地了解心理弹性的概念及其在心理学领域中的重要性,同时也能够对心理弹性的训练与提高有更深入的认识。
心理弹性研究将有助于我们更好地理解人类心理的复杂性,为心理学领域的发展提供重要的参考和方向。
【关键词】心理弹性、研究、综述、定义、特点、影响因素、测量方法、训练、提高、意义、发展趋势、总结1. 引言1.1 心理弹性研究综述概述心理弹性是指一个人在面对困难、挫折或压力时能够迅速恢复并适应,保持稳定心态和积极情绪的能力。
心理弹性被认为是一种重要的心理资源,可以帮助个体更好地适应生活中的各种挑战和变化。
近年来,关于心理弹性的研究逐渐增多,被广泛关注和探讨。
心理弹性的研究内容涉及心理学、教育学、心理医学等多个领域,研究者们致力于探究心理弹性的定义、影响因素、测量方法、训练和提高方法,以及其在人类生活中的意义和发展趋势。
通过对心理弹性的深入研究,人们可以更好地了解个体心理健康和适应能力的形成机制,为提高人们的心理素质和应对能力提供理论支持和实践指导。
本文将对心理弹性的研究进行综述,探讨其概念、特点、影响因素、测量方法、训练和提高方法,以及未来的发展趋势,旨在为读者提供一份全面的心理弹性研究综述,增进对这一重要领域的了解和认识。
2. 正文2.1 心理弹性的定义与特点心理弹性是指个体在面对生活中困难和挑战时,能够灵活应对、适应变化、保持稳定和积极心态的能力。
具体来说,心理弹性包括以下几个方面的特点:1. 韧性:心理弹性使个体能够承受挫折和失败,从而更快地恢复正常状态,重新振作起来。
这种韧性能够帮助个体渡过生活中的困难时期,不至于被过度压力所击倒。
2. 适应性:心理弹性还包括个体在面对不断变化的环境时,能够灵活调整自己的思维和行为,以适应新的情况。
2021年12期246我国中学教师心理弹性研究综述尹 玥(南京师范大学 教师教育学院,江苏 南京 210008)摘要:心理弹性是儿童适应性发展中的重要研究课题,教师作为学生的重要示范者,对其心理弹性的研究却仍处于起步阶段。
本文从积极心理学视角为切入点,回顾了心理弹性理论的研究现状及教师心理弹性领域的延伸,包括定义、弹性教师特征、提升策略等,从教师、师范教育、校园文化建设方面对教师心理弹性提升提出建议。
关键词:心理弹性;教师心理弹性;积极心理学;研究综述心理弹性是当今积极心理学研究的一个重要课题。
过往研究主要关注青少年,而中学教师长期承担着高压力、长时间的工作,逐渐成为心理问题的高发群体。
而教师在长期高压的环境中,依旧能保持良好的心理状态,并按时按质完成教学任务的高心理弹性状态有助于推动新课改,也会帮助教师心理的恢复和坚强。
一、心理弹性理论(一)研究起源与定义20世纪70年代Anthony对24个父母患有精神疾病的孩子进行纵向研究,结果发现三分之一的孩子有精神疾病症状,其余发展良好,与一般人无异,这些“心理适应良好的儿童”虽然处于逆境或遭遇重大挫折,但仍显示出对于环境积极适应和奋斗的能力。
由此研究者们开始重新审视压力、逆境与心理发展之间的关系,并提出了“心理弹性”,探究个体适应的保护性因素。
心理弹性是从积极心理学视角透视在逆境和困境情境中人们积极心理品质的新理念。
主要有三种定义倾向、结果性定义即处于高危环境的个体面对严重威胁或压力时仍能进行良好适应发展,最终取得成功结果。
过程性定义即个体在压力事件或处于逆境中能够良好适应的过程。
能力性定义则是将心理弹性看作个体品质,在压力或威胁中发展出相应的策略以适应多变高危的外界环境。
心理弹性虽然定义多样,但可以相通和互补。
得益于多维度、动态的社会建构,研究者公认其定义中包括两个操作性定义要素:个体暴露于重大不利因素和威胁之中、个体能够积极适应或获得成功。
(二)影响因素心理弹性与个体适应和调节能力密切相关。
心理弹性(resilience)研究综述第一阶段,关注压力和逆境经历对儿童发展的不利影响,认为这种不利影响是普遍无差异的。
Bowlby 1950年为WHO所撰的专题文章,强调了亲子关系失调会成为儿童重要的危险经历,将对今后的发展产生重要不利影响。
在20世纪里,对于高危经历的研究迅速扩展,内容涉及:与父母精神问题有关的家庭生活的破裂、家庭对孩子过于强制和父母对孩子活动的监控或监管不力,父母离婚、强烈而漫长的压力所导致的长期危害等等。
来源于Rutter M. Resilience reconsidered: Conceptual considerations, empirical findings, and policy implications. In:Shonkoff J P, Meisels S J ed. Handbook of Early Childhood Intervention. Cambridge University Press, 2000,651第二阶段,注意力转向压力和逆境的经历对儿童发展所造成影响的个体差异上。
一些屈服于持续而严重的心理疾病的发展,另一些人不受高危经历的影响,少数儿童似乎犹豫逆境变得更坚强了。
来源于:Rutter M. Protective factors in children' s responses to stress and disadvantage. In: Kent M W, Rolf J E, Hanover N H ed. Primary Prevention of Psychopathology. University Press of New England,1979,3:491972年Rutter 于1972年对母爱剥夺研究进行了回顾,他把母爱剥夺所造成所造成后果的个体差异作为研究方向。
来源于:Contribution of life events to causation of psychiatric illness. Psychological Medicine, 1978,8:245第三阶段,从坚不可摧的绝对观点到相对弹性的观点70年代盛行“坚不可摧”的儿童的观点,这种绝对的观点产生了误导作用,人们开始认为一些儿童诗如此的坚强,以至于他们在任何压力和逆境中也不会屈服。
心理弹性研究综述【摘要】本文对心理弹性进行了综述,包括心理弹性的定义、影响因素、测试方法以及与心理健康的关系。
同时探讨了心理弹性在应对压力和挑战中的作用。
通过分析心理弹性的研究现状和发展趋势,展望了未来心理弹性研究的方向,并总结了心理弹性研究的意义和启示。
本文的研究对象为心理弹性,旨在为提升个体心理适应能力和保持心理健康提供理论支持和实践指导。
【关键词】心理弹性研究、心理健康、压力、挑战、测试方法、影响因素、展望、启示、方向1. 引言1.1 心理弹性研究综述的意义心理弹性研究的意义在于帮助我们更好地理解个体在应对压力和挑战时的心理机制,为个体的心理健康和适应能力提供有效的帮助和支持。
通过深入研究心理弹性,可以帮助我们发现个体如何在面对困难和挫折时能够迅速恢复,并且更好地适应新的环境和情境。
心理弹性研究还可以帮助我们了解个体在不同情境下的表现差异,从而为制定更有针对性的心理健康干预措施提供科学依据。
心理弹性研究也可以为个体提供更多的心理应对策略和技巧,增强其应对困难和挑战的能力,提升其心理健康水平。
通过深入研究心理弹性,可以促进个体的心理发展和提升整体社会的心理健康水平。
1.2 心理弹性研究综述的背景心理弹性研究的背景可以追溯到20世纪初期的美国。
当时,心理学家开始对人类心理的韧性和适应能力进行研究。
随着社会变革和生活压力的增加,人们对于如何更好地应对挑战和逆境的需求也逐渐增加。
心理弹性成为了一个备受关注的话题。
在过去几十年中,研究者们不断深入探讨心理弹性的概念和内涵,并提出了各种不同的定义和解释。
心理弹性被认为是一个人在面对逆境和挑战时所展现出的积极态度和应对能力,是一个人适应性和灵活性的表现。
通过对心理弹性的研究,人们希望能够找到更好地应对压力和挑战的方法,提高个体的心理健康水平。
心理弹性研究的背景可以说是源远流长,而如今,随着社会的快速发展和压力的增加,心理弹性的重要性也变得愈发显著。
通过深入了解心理弹性的概念和影响因素,我们可以更好地应对生活中的各种挑战,提高个体的心理健康水平。
心理弹性(resilience)研究综述席居哲① 桑 标摘要 弹性(resilience)日益为心理学界所关注,已经成为心理学的一个重要研究领域。
文章追溯了弹性研究的渊源,介绍了众多研究者对于弹性的认识,回顾了弹性领域研究的进展情况,对以往的研究进行了评价,对以后的研究进行了展望。
关键词 弹性 综述 渊源 研究进展 展望A Genera l Rev i ew of the Stud i es of Resil i ence.X i J uzhe,S angB iao.D ep art m ent of P sy cholog y,E ast Ch ina N or m al U niver2 sity,S hang hai200062P.R.Ch inaAbstract T he wo rd resilience has been in popular in the dom ain of P sycho l ogy,and studies focusing on resilience having tak2 en up an i m po rtan t research area.T he autho r has first revie w ed on the deriving of the resilience research,then in troduced sev2 eral s o rts of the concep ts of resilience.A fter having delineated the advance m en ts of resilience research,the autho r has als o e2 valuated on resilience studies up to now,w ith m ak ing s om e p redicti on s on the research directi on s in th is area in the future. Key W ords R esilience General revie w D eriving A dvance m en ts of research P redicti on s 第一阶段,关注压力和逆境经历对儿童发展的不利影响,认为这种不利影响是普遍而无差异的。
⼼理弹性综述专业英语论⽂⼼理弹性综述院系:教育科学学院专业:发展与教育⼼理学姓名:董丹学号:4 2 1 0 0 1 2 8任课教师:井婷⼼理弹性综述董丹(哈尔滨师范⼤学教育科学学院,哈尔滨150000)摘要:⼼理弹性是⼀种处于逆境中能过克服危险因素,避免发展功能,适应能⼒、⼼理健康等⽅⾯受损的稳定的⼈格特质或能⼒,本⽂在⼼理健康的视⾓下,在对⼼理弹性内在结构的基础上,就⼼理弹性危险性因素与保护性因素,⼼理弹性的理论模型,研究范式,及理论应⽤进⾏了详细探讨。
为改进处境不利的⼉童的教育改进提供依据,并对⼼理弹性的研究的缺点和发展趋势做了总结。
关键词:⼉童⼼理弹性内在结构研究范式分类号B849:C91⼀、⼼理弹性的概念⼼理弹性(Resilience,⼜译作复原⼒,韧⼒)研究发轫于20世纪70年代。
⼼理弹性这⼀概念颠覆了研究学者以往⾼风险环境下⼉童发展的悲观性结论。
⽐如,Werner Smith[1]在纵向的研究结果表明,⼀部分⼉童即使经历了⾼风险环境,其发展功能仍然保持完好。
关于⼼理弹性,到⽬前为⽌⼼理学界没有⼀致的看法。
由于研究者所处于的历史时期,所依据的理论背景不尽相同。
⼼理弹性的概念因⽽发⽣了很⼤的变化和差异。
Masten Best Gamezy[2]在1990年定义了三类弹性概念:第⼀类弹性指的是“克服逆境”,认为弹性是个⼈内部的⼀种具体的个⼈⼒量;第⼆类弹性指的是,⾯对急性或慢性⽣活压⼒(如⽗母、离婚、家庭经济困难),个体并未受到消极影响,⽽是成功的应付了这些压⼒;第三类弹性是指经历创伤后能较好的回复,即创伤没能将个体打到。
这三个概念蕴含着⼀个共同点,即个体处于逆境仍能发展和适应良好。
通过总结⼤量的⽂献,⽬前关于⼼理弹性的概念在总体上分三种:结果性定义、品质性定义、过程性定义。
结果性定义:研究者们通常根据⼼理健康、机能、社会能⼒来定义弹性的结果,如Msten,Best和Garmezy就将⼼理弹性定义为经历压⼒、挫折、创伤后机能维持,也就是指处于危境中的青年的胜任⾏为和有效机能。
心理弹性及其作用机制的研究述评一、本文概述心理弹性,或称心理韧性,是个体在面对压力、逆境或创伤时,能够迅速恢复和适应的能力。
近年来,随着心理学研究的深入,心理弹性及其作用机制逐渐成为研究热点。
本文旨在全面综述心理弹性的定义、特点、影响因素以及作用机制,以期为相关领域的研究提供理论支持和实证依据。
本文首先界定了心理弹性的概念,明确了其内涵和外延。
随后,通过梳理国内外相关文献,分析了心理弹性的影响因素,包括个体因素(如人格特质、认知风格等)和环境因素(如家庭支持、社会支持等)。
在此基础上,重点探讨了心理弹性的作用机制,包括心理适应、情绪调节、认知重构等方面。
本文还关注了心理弹性在不同人群(如儿童、青少年、老年人等)和不同情境(如学习压力、生活事件、自然灾害等)下的应用和研究进展。
通过本文的综述,旨在深化对心理弹性及其作用机制的理解,为心理健康教育和心理干预提供有益的参考和启示。
也希望能为未来的研究提供新的视角和方向,共同推动心理弹性领域的发展和进步。
二、心理弹性的理论框架心理弹性的理论框架是多维度的,它涉及个体在面对逆境或压力时如何适应、恢复甚至超越的过程。
心理弹性的核心在于个体内部的心理过程和外部环境的交互作用。
在众多理论中,有几个被广泛接受和研究的框架。
Rutter的心理弹性框架强调了个体特征、家庭环境和社会环境对心理弹性的影响。
他认为,个体的心理弹性受到个人特质、家庭支持和社区资源的共同影响。
这种框架强调了心理弹性的多维性和动态性,即心理弹性不是静态的,而是在不断变化的环境中发展的。
Garmezy和Masten的双重过程模型提出了两种心理弹性机制:一是补偿性机制,即个体通过发展其他方面的优势来弥补某一方面的缺陷;二是挑战性机制,即个体将逆境视为成长的机会,通过积极应对来提高自身能力。
这一模型强调了心理弹性的主动性和选择性,即个体不是被动地适应环境,而是主动地选择和塑造环境。
Luthar的心理弹性再投资模型认为,心理弹性是个体在面对逆境时重新投资自身资源的过程。
心理弹性的评估方法综述心理弹性的评估方法综述摘要:心理弹性的评估,是心理弹性研究中的重要环节。
由于心理弹性定义的繁杂和研究取向的差异,心理弹性的评估仍没有系统的标准与界定。
通过对心理弹性评估方法的分类――自陈问卷量表法、投射法、行为或病症评定法,并结合国内外相关研究,对未来心理弹性研究的开展趋势,提出了研究展望。
关键词:心理弹性评估取向评估方法一、心理弹性的涵义对于心理弹性的定义,国内外相关理论和研究并未达成一致,即由于研究者所处的历史时期、理论背景不尽相同,心理弹性定义也有不同的诠释。
但多年来对此的研究,使得心理学界对于心理弹性的定义有整合的趋势,如Masten认为心理弹性指心理开展未受到严重压力/逆境损害性影响的一种开展现象;席居哲那么将心理弹性定义为曾经历或正经历严重压力/逆境的个体,其身心未受到不利处境损伤性影响甚或愈挫弥坚的开展现象。
对于如何识别心理弹性儿童,确定逆境程度与良好适应基准是进行心理弹性研究的根底,也是研究者遇到的极大阻碍。
下面就心理弹性的评估与测量方法进行回忆、总结与展望。
二、心理弹性评估方法由于心理弹性概念和操作化定义未达成一致,研究目的与背景也不尽相同,导致心理弹性的评估方法在开展线上也具有一定的倾向和趋势。
心理弹性研究在早期主要是采用纵向与质性研究相结合的方法,多采用个案研究,人种志研究,扎根理论等多种方式。
通过观察、访谈或档案积累,这些方式无一例外的针对心理弹性保护性因子的识别与探索,多用于研究的初始阶段或长期跟踪研究。
心理弹性研究经过20世纪80~90年代的快速开展,内、外保护性因子研究的日趋完善,众多模型与实证研究也相继提出并开展,心理弹性的评估与测量也已进入反思和系统深化阶段,主要可以分为以下三种类别。
1.自陈问卷测量法用自陈问卷测量法评估与测量心理弹性是心理弹性研究中应用最多的方法,心理弹性研究者从早期简单的测评开展到目前囊括众多因素、系统而全面的评估,许多研究学者都作出了奉献。
心理弹性的研究综述成长的过程并非总是一帆风顺,往往要经历一些挫折,有时甚至是严重挫折。
学术界长期以来致力于发现危险因子与何种心理或行为问题相关联,却忽略了对另外一种情况的考察,那就是,尽管有一些人儿时经历了严重的压力或逆境,长大成人后却功能完好,甚至还很优秀。
最早对传统研究提出的挑战的,被认为是Rutter1972年所做的有关母爱剥夺的研究综述,报告了个体差异的现象与证据。
其后由于Norman Garmezy等人20世纪80年代的奠基性研究工作,儿童弹性发展的研究逐渐成为一个独立的研究领域。
本文试图对这一领域的研究进展状况进行介绍,并提出作者认为今后在这一领域的研究方向。
心理弹性的定义作为科学意义上的心理弹性概念,在国内外至今没有一个统一而明确的定义。
国内研究者除了译为“心理弹性”外,还有很多不同的译法,如“心理韧性”、“恢复力”、“复原力”和“压弹”等。
本文暂采用“心理弹性”这种译法。
国外研究者们对resilience的定义各有偏重,大致可以归为三类: 结果性定义:重点从发展结果上定义心理弹性,如MastenA.S. (2001) 认为“心理弹性是即使在严重威胁下,仍能产生适应较好或发展顺利等结果的一类现象”。
能力性定义:将心理弹性看作是个体的一种能力或品质,是个体所具有的特征,如Werner E. E. (1995)认为“心理弹性是个体能够承受高水平的破坏性变化,同时表现出尽可能少的不良行为的能力”;“心理弹性是个体从消极经历中恢复过来,并且灵活地适应外界多变环境的能力”。
过程性定义:将心理弹性定义为一种动态的发展变化过程, 如APA Help Center (2002) 提出“心理弹性是个体面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应过程,它意味着从困难经历中‘恢复过来’”,“心理弹性是个体在危险环境中良好适应的动态过程”,“心理弹性表示一系列能力和特征通过动态交互作用而使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的过程”。
心理弹性文献综述关于心理弹性研究的文献综述姓名:郝文辉学号:2011201271专业:思想政治教育前言心理弹性是当前心理学界的一个研究热点,现如今无论是当代大学生也好,还是未成年正面临升学压力的青少年,还是已经步入工作岗位的社会成员,每个人都会有自己的相对应的心理弹性,也相应有自己的弹性应对,也就是指个人面对生活困境境、创伤、威胁及工作压力的良好适应力,是个人面对压力和挫折的反弹能力。
关于心理弹性的概念,国内外学者有不同的解释与看法,关于心理弹性虽然有许多不同定义,但各种定义之间并非完全对立,相反,它们之间有许多相通的部分,他们都强调个体经历压力、逆境或创伤等消极生活事件以及之后的成功适应和良好发展。
对心理弹性的概念在不同学者的分析整理基础上进行总结,对心理弹性在不同群体中的不同作用来进行分析,对如何增强人们的心理弹性进行评价与总结。
一、关于心理弹性概念的分析作为科学意义上的心理弹性概念,在国内外至今没有一个统一而明确的定义。
国内研究者除了译为“心理弹性”外,还有很多不同的译法,如“心理韧性”、“恢复力”、“复原力”和“压弹”等。
王红晓在《心理弹性与高职生心理健康》中对于心理弹性的定义为心理弹性是指心理适应性的强弱,即面对事情和压力时的变迁能力、弹性思考模式,是心理发展未受逆境和重压严重影响和伤害的现象。
我国学者朱森楠对心理弹性的界定得到了普遍的认可,他认为,“心理弹性是个体面对内外压力困境时,激发内在潜在认知、能力或心理特质,运用内外资源积极修补、调适机制的过程,以获取朝向正向目标的能力、历程或结果”。
目前学术界关于心理弹性的定义有三种:品质性定义、过程性定义、结果性定义。
(1)品质性定义。
大多数研究者将心理弹性看作是个人的一种能力或品质,是个体所具有的特征。
(2)过程性品质。
有些研究者将心理弹性看成是一种动态的发展变化过程。
(3)结果性定义,重点从发展结果上定义心理弹性。
从以上各学者对于心理弹性概念的理解出发,我认为心理弹性的概念必须包含两个基本要素。
专业英语论文心理弹性综述院系:教育科学学院专业:发展与教育心理学*****学号:4 2 1 0 0 1 2 8任课教师:***心理弹性综述董丹(哈尔滨师范大学教育科学学院,哈尔滨150000)摘要:心理弹性是一种处于逆境中能过克服危险因素,避免发展功能,适应能力、心理健康等方面受损的稳定的人格特质或能力,本文在心理健康的视角下,在对心理弹性内在结构的基础上,就心理弹性危险性因素与保护性因素,心理弹性的理论模型,研究范式,及理论应用进行了详细探讨。
为改进处境不利的儿童的教育改进提供依据,并对心理弹性的研究的缺点和发展趋势做了总结。
关键词:儿童心理弹性内在结构研究范式分类号B849:C91一、心理弹性的概念心理弹性(Resilience,又译作复原力,韧力)研究发轫于20世纪70年代。
心理弹性这一概念颠覆了研究学者以往高风险环境下儿童发展的悲观性结论。
比如,Werner Smith[1]在纵向的研究结果表明,一部分儿童即使经历了高风险环境,其发展功能仍然保持完好。
关于心理弹性,到目前为止心理学界没有一致的看法。
由于研究者所处于的历史时期,所依据的理论背景不尽相同。
心理弹性的概念因而发生了很大的变化和差异。
Masten Best Gamezy[2]在1990年定义了三类弹性概念:第一类弹性指的是“克服逆境”,认为弹性是个人内部的一种具体的个人力量;第二类弹性指的是,面对急性或慢性生活压力(如父母、离婚、家庭经济困难),个体并未受到消极影响,而是成功的应付了这些压力;第三类弹性是指经历创伤后能较好的回复,即创伤没能将个体打到。
这三个概念蕴含着一个共同点,即个体处于逆境仍能发展和适应良好。
通过总结大量的文献,目前关于心理弹性的概念在总体上分三种:结果性定义、品质性定义、过程性定义。
结果性定义:研究者们通常根据心理健康、机能、社会能力来定义弹性的结果,如Msten,Best和Garmezy就将心理弹性定义为经历压力、挫折、创伤后机能维持,也就是指处于危境中的青年的胜任行为和有效机能。
品质性定义:品质性定义将心理弹性看作是个人的一种能力和品质,是个体所具有的特征。
如,心理弹性是个体从消极经历中恢复过来,并且灵活的适应外界多变环境的能力。
Connor认为“心理弹性是应对压力、挫折和创伤等消极生活事件的能力”。
过程性定义:指个体在压力事件中适应良好的过程。
即一种动态的适应过程。
Luthar 等人认为:“心理弹性是个体在危险环境中良好的动态过程”APA Help Center提出“心理弹性是个体面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力是的良好适应过程。
二、心理弹性的内在结构Rutter[3][4]提出,心理弹性是一个动态的过程,是与危险因素产生交互作用的因素或保护性过程。
这样心理弹性的操作定义就是:具体的保护性因素的结果。
研究这考察人的心理弹性的发生、发展与机制,涉及两个关键性因素:危险性因素(Risk Factor)和保护性因素(Protective Factor),也被称为心理弹性的内在结构。
(一)危险性因素危险性因素是指阻碍个体正常发展,使个体更易收到伤害而得到不良发展结果的生物的、心理的、认知的活环境方面的因素。
这一概念已经被研究者广泛接受和研究,特别是在对压力、逆境、挫折、创伤等处境不利儿童的研究中,更是备受关注。
有关心理弹性的研究关注的对象是处于高危环境的个体以及个体所面临的危险性因素。
Kopp把个体发展集个体发展过程中所面临的危险性因素分成两类:遗传或基因方面的因素、环境方面的因素。
危险性因素包括气质与人格(例如神经质)、冲动性、低智商和低学业成绩、父母不良教养方式、虐待儿童、父母之间的冲突、破裂家庭、反社会性父母、社会经济因素、不良同伴影响、学校与社区的影响。
危险性因素不一定导致不良的发展结果,而是增加产生不良后果的可能性。
对于处于不利儿童的研究发现,并不是所有的个体都出现预期的不良的发展结果,相反,他们鞥够正常地适应甚至从压力、逆境中成长。
(二)保护性因素保护习惯因素,是指能够促进儿童或青少年良好适应的人格、社会的以及体质等方面的各种因素或资源,包括个体、家庭、社会中的影响因素。
目前相当多的研究这倾向与将儿童心理弹性的保护性因素分为两类,一类是儿童变量,另一类是环境变量;也有不少研究这倾向与三分法,即把保护性因素分成个体因素、家庭因素和家庭以外的因素。
三、心理弹性的理论模型(一)人际情境影响模型[5]人际情境影响模型重视人际关系的重要性,说明人际关系对自我发展的重要性。
此模型认为感受到父母的参与、社会的支持、贫穷等等的人际情境会影响个体的自我,即感知到的能力或效能感、感知到自我与他人的关系,进而作用与个体的行为表现,导致出两样结果;消极结果、积极结果。
另外个体的行为模式又会反作用与人际情境举例来说,如果个体拥有父母的陪伴支持,使其感受到良好的人际情境关系,自我效能感良好,就会表现为良好的情绪及行为表现,这些又反应给他的人际情境,形成积极的循环,最后表现为个体的各种亲社会行为、学业成就、高生活质量等。
反之则可能产生各种消极结果,如抑郁、自杀、学业不良、反社会行为、社交孤立。
(二)系统模型[6]Mandleco和Peery在总结前人研究的基础上,提出了一个关于儿童的心理弹性系统模型。
系统模型强调了各种因素协调配合对发展心理弹性的重要作用。
内部因素即生物因素和心理因素,外部因素指家庭内因素和家庭外因素。
各种因素之间是相互影响的,不仅内部因素和外部因素之间相互影响,而且各内部因素之间、各外部因素之间也发生着相互作用。
如果内部因素缺失或变少时,而外部因素能及时补偿的话,也能够达到良好的心理适应,从而表现出心理弹性。
(三)心理弹性的社会建构模型[7]Ungar提出了一个青少年心理弹性模型,强调自我在社会环境中进行同一性建构的重要性。
青少年心理弹性发展的动力来自两方面,即被接纳的需要和自主的需要。
发展的背景包括家庭、其他监护人、同伴和社区、整个社会等,它们对青少年的心理弹性发展有重要作用,它们能够过滤和限制某些环境因素对青少年的影响,从而影响到青少年的同一建构。
如果环境对青少年产生积极的影响,青少年就会采用积极的自我建构措施,反之就会采用消极的自我建构措施。
青少年采取的措施不同,自我建构的结果也就不同,心理弹性自我建构,反之心理脆弱自我建构。
(四)心理弹性的过程模型[8]Richadson提出的过程模型,从瓦解与从新整合的角度来看待心理弹性,分析了危险性因素和保护性因素的交互作用对自我发展的影响。
这个模式认为,在面临困境和遭遇压力事件时,个体为了继续维持本来具备的“身心平衡状态”,就会调动起来各种保护性因素来和逆境进行对抗。
如果压力超出了个体所能对付的范围的话,个体本身的平衡状态就和瓦解。
在这个时候,个体就会改变原有的认知模式,并同时感到恐惧、内疚、迷惑等。
接下去个体又会有意识或无意识地开始重新整合,并导致下面四种情况的发生:(1)心理弹性重组,即个体生物心理精神系统不仅恢复到原来的水平,而且还要在原基础上进一步提高(2)回归重组,即个体生物心理精神系统又恢复到了原来的状态;(3)缺失性重组,即个体在达到新的平衡状态放弃了自己原有的一些动机、理念或信念;(4)机能不良重组,即个体通过药物滥用,危险行为等来应对危险生活事件。
(五)心理弹性动态模型[9]动态模型阐述了外部因素对个体良好发展的重要性。
这个模式认为,青少年在发展过程中具有安全、爱、归属、尊敬、掌控、挑战、才能、价值等方面的心理需要,而这些需要满足依赖于来自家庭、学校、社会和同伴群体的外部保护因素,也就是亲密关系、高期值和积极参与。
如果青少年能够通过这些外部资源使自身这些需要得到满足的话,那么他们就会很自然的发展起一些个体特征,这些特征包括合作、移情、问题解决、自我效能、自我意识、自我觉察等,而由这些个体特征构成的内部资源会保护青少年免受危险因素的影响,得到良好的适应。
四、 研究范式Masten [10] 总结了前人的研究认为,研究者对心理弹性的研究一般采用两种范式:变量为中心和被试为中心。
以变量为中心的研究应用多元统计方法来考察个体内外各种因素与发展结果之间的联系。
以被试为中心的研究按照一系列标准来比较不同被试组个体的特点,从而确定是什么因素将心理弹性个体与其他个体区别开来。
(一) 变量为中心范式以变量为中心的研究主要是为了考察各变量之间的关系。
根据己有的研究,Masten 总结出了三类变量间的关系模型,分别是直接关系模型、间接关系模型和交互关系模型。
,++ --图1 直接关系模型+图2 间接关系模型图3 交互关系模型图1 中的三类因素对发展结果起直接的影响。
正号表示积极影响,负号表示消极影响。
发展的结果取决于保护因素与危险因素的力量对比。
图 2反映的是中介因素的作用。
保护因素首先对中介因素起作用,然后通过中介因素对发展结果起到了积极的作用,而危险因素却由于中介因素的作用而收到了阻滞,最终个体获得了良好的发展。
图 3 反映了两种交互作用。
第一种,由于调节因素的存在,减弱了危险因素对结果的影响,而且调节因素是独立于危险因素而存在的;第二种,当危险因素发生时,引起了免疫因素的反应,免疫因素又立刻对危险因素的影响进行了调节。
(二)被试为中心范式被试为中心的研究关注的是整个的人,而不是变量,试图弄清楚自然情境下心理弹性的结构模式,这很像精神病学中的分类系统,将各种症状组织成一种精神障碍模式。
大多数被试为中心的研究试图通过多元标准鉴别出在高危和低危生活环境中具有良好适应模式的人群和具有不良适应模式的人群,从而考察是什么因素导致了适应结果的不同经典的被试中心的心理弹性研究是通过比较在相同危险环境中适应良好与适应不良的被试组来进行的。
具体具体做法是,研究这将危险环境中适应不良的被试归为一组,将处于同样不利环境中适应良的归为一组,然后通过比较两组被试在同一特征的差异来确定影响心理弹性的因素。
这类研究范式的缺陷是没有很好的考虑到低危组群体,即生活环境好,发展也良好被试的群体。
在积累了大量研究的基础上,当前被试为中心的研究采用了危险性因素和保护性因素来划分被试组。
如养育质量,社会经济地位和智商等方面所组成的保护性因素得分高的儿童似乎有更好的适应性,甚至高危环境下也是如此。
当危险性因素强,而保护性因素弱时,适应不良,也就产生了。
最复杂的被试中心模型关注的是生命历程中的适应不良的发展轨迹,并且特别关注的是个体生命历程中的转折点。
即源于发展系统理论,需要纵向追踪研究。
五、心理弹性问题的应用性研究。
儿童心理弹性研究的成果极大地激发了实践者和应用研究者的兴趣,它迫使这些人员从发觉风险因素和缺陷视角转移到了寻找保护性因素和力量的视角上来,设计有效的预防和干预计划,开展相关的应用研究。