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第一周幼儿园带量食谱第二周幼儿园带量食谱第三周幼儿园带量食谱第四周幼儿园带量食谱第五周幼儿园带量食谱第六周幼儿园带量食谱第七周幼儿园带量食谱第八周幼儿园带量食谱第九周幼儿园带量食谱第十周幼儿园带量食谱早占-\八、、午餐星期幼儿人数豆浆150克蛋糕米饭Ii鸡丁-青菜平菇萝卜粉丝汤应到人数豆浆150克面包米饭实到人数青到豆数汤实到人数豆浆150克酥饼米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤—应到人数豆浆150克饼干米饭实到人数星期四片紫到鸡数汤实到人数豆浆150克桃酥米饭土豆烧鸡肉一星期五绿豆牙西红柿鸡蛋汤应到人数实到人数带量午餐早占-\ 八、、午餐午点、水果教师人数卫5克I平菇：40克豆浆克50萝卜：10克蛋糕克粉丝：5 克胡萝卜：5克青菜：70克芹菜:丝克土包子、小西红柿菠菜汤——应到人数米：鸡丁:黄瓜:实到人数米饭：75克丨青菜：40克萝卜：豆浆克50豆腐: 10克排骨：面包克米饭：50克猪肉白菜豆沙包片黄瓜紫菜鸡蛋汤应到人数一实到人数米饭：75克西红柿：30克猪肉：豆克15鸡蛋：20克白菜：酥饼克菠菜：20 克米饭：30克鸡肉粉丝西红子、鸡蛋萝卜粉丝汤应到人数一米饭：75克丨鸡蛋：10克肉末：豆浆克50豆腐：50克藕：7饼干:1克米饭：75克实到人数米饭肉丸青瓜炒、蛋蕉青菜豆腐汤一应到人数曰蕉实到人数西红柿：30克土豆：豆浆克150鸡蛋：5克鸡肉：桃克米饭：45克豆芽炒牛肉Iil皮苹果西红柿鸡蛋汤应到人数实到人数教师午餐大米：114克平菇：80克米饭: 114克青菜：鸡丁：60克萝卜：80克萝卜：90克豆腐：黄瓜：60克粉丝: 10克排骨：110克胡萝卜:10克土豆: 120克木耳：10克80克20克米饭：114克菠菜: 西红柿：100克鸡蛋猪肉白菜30克95克110克55克米饭：114克鸡蛋：40克肉末：90克豆腐：100克藕：120克紫菜：5克米饭土豆鸡肉豆芽114克西红柿：60克90克鸡蛋：10克105克110克第十一周幼儿园带量食谱第十二周幼儿园带量食谱。
幼儿园带量食谱表第一周星期幼儿人数星期一星期二幼儿园带量食谱9月5日--9月9日星期三星期四星期五应到人数米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭：75克豆芽：75克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子、苹果实到人数应到人数米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭：75克鸡蛋：10克肉末：45克豆腐：50克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米：75克藕：75克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜：5克木耳：5克肉包子、小西红柿米饭芽菜炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭：75克菠菜：20克芽菜：45克牛肉：60克青瓜：45克鸡蛋：30克肉包子、苹果带量午餐米饭：75克西红柿：30克芹菜：50克鸡蛋：5克肉丝：60克豆芽：45克粉丝：45克豆沙包、黄瓜午点、水果第二周幼儿园带量食谱9月12日--9月16日礼拜幼儿人数午餐礼拜一礼拜二礼拜三礼拜四礼拜五应到人数实到人数米饭红萝卜玉米煮瘦肉炒青瓜黄豆海带龙骨汤应到人数实到人数应到人数米饭香葱肉末水煮鸡蛋焖土豆猪骨汤米饭：60克香葱适量瘦肉：20克鸡蛋：30克土豆：40克猪骨：10克菜包子、苹果实到人数应到人数杂粮饭包菜粉丝肉茸煮南瓜丁肉丸芥菜汤地瓜：5克土豆：5克大米：60克包菜：20克粉丝：5克瘦肉：15克南瓜：40克肉丸：5克芥菜：20克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数红豆饭火腿肉丸煮冬瓜炒豆角紫菜蛋花汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克土豆：45克鸡蛋：5克鸡肉：45克芽菜：45克肉包子、苹果带量午饭大米：60克玉米：10克红豆：5克大米：60克瘦肉：20克青瓜：40克火腿：10克肉丸：15克黄豆：5克海带：5克冬瓜：40克豆角：40克龙骨10克紫菜：5克鸡蛋：10克红萝卜：10克豆沙包、黄瓜午点、水果肉包子、小西红柿第三周幼儿园带量食谱9月19日--9月23日星期幼儿人数午饭星期一星期二星期三星期四星期五应到人数实到人数米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤大米：75克菠菜：20克芹菜：50克肉丝：60克土豆：50克应到人数米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭：75克紫菜：1克猪肉：45克鸡蛋：10克白菜：50克藕：75克豆沙包、黄瓜实到人数应到人数米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭：75克西红柿：30克鸡肉：55克萝卜：10克粉丝：45克粉丝：5克鸡蛋：20克菜包子、苹果实到人数应到人数米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭：75克青菜：40克肉末：45克豆腐：10克豆腐：50克青瓜：45克鸡蛋：30克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克豆芽：45克鸡蛋：5克牛肉：60克青菜：70克豆皮：40克肉包子、苹果带量午餐午点、生果肉包子、小西红柿星期幼儿人数午餐第四周幼儿园带量食谱礼拜一礼拜二礼拜三9月26日--9月30日星期四星期五应到人数米饭萝卜排骨西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭：75克青菜：40克萝卜：45克豆腐：10克排骨：75克西红柿：30克鸡蛋：20克豆沙包、香蕉实到人数应到人数米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭：75克芹菜：50克肉丝：60克土豆：50克菠菜：20克肉包子、苹果实到人数应到人数实到人数米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤大米：75克紫菜：1克肉末：45克鸡蛋：10克豆腐：50克藕：75克应到人数米饭芽菜炒牛肉青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤实到人数应到人数米饭宫爆鸡丁绿芽菜萝卜粉丝汤实到人数带量午餐米饭：75克西红柿：30克芽菜：45克鸡蛋：5克牛肉：60克青菜：70克蘑菇：40克豆沙包、黄瓜大米：114克豆芽：45克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜：5克木耳：5克菜包子、XXX午点、生果肉包子、小西红柿第五周幼儿园带量食谱10月10日--10月14日礼拜幼儿人数星期一星期二星期三星期四星期五应到人数午饭米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米：75克藕：75克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜5克木耳：5克肉包子、小西红柿实到人数应到人数米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克芹菜：50克鸡蛋：5克肉丝：60克豆芽：45克粉丝：45克豆沙包、黄瓜实到人数应到人数米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭：75克芽菜：75克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子、苹果实到人数应到人数米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭：75克鸡蛋：10克肉末：45克豆腐：50克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数米饭芽菜炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭：75克菠菜：20克豆芽：45克牛肉：60克青瓜：45克鸡蛋：30克肉包子、苹果带量午餐午点、生果第六周幼儿园带量食谱10月17日--10月21日礼拜幼儿人数早点午餐礼拜一礼拜二礼拜三礼拜四礼拜五应到人数实到人数豆浆150克蛋糕米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭：75克西红柿：30克鸡肉：55克萝卜：10克粉丝：45克粉丝：5克鸡蛋：20克应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数豆浆150克面包米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克豆芽：45克鸡蛋：5克牛肉：60克青菜：70克豆皮：40克肉包子、苹果豆浆150克酥饼米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭：75克紫菜：1克猪肉：45克鸡蛋：10克白菜：50克藕：75克菜包子、苹果豆浆150克饼干米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭：75克青菜：40克肉末：45克豆腐：10克豆腐：50克青瓜：45克鸡蛋：30克豆沙包、香蕉豆乳150克桃酥米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤大米：75克菠菜：20克芹菜：50克肉丝：60克土豆：50克带量午餐午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜第七周幼儿园带量食谱10月24日--10月28日礼拜幼儿人数午饭星期一星期二星期三星期四星期五应到人数实到人数米饭双豆焖瘦肉炒青瓜椰子肉煲鸡汤大米：60克黄豆：10克黑豆：10克瘦肉：20克青瓜：40克椰子：5克鸡肉：10克应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数五色焖肉饭溜丝瓜鲫鱼萝卜汤米饭：60玉米：5克萝卜：5克香菇：5克青豆：5克洋葱：5克瘦肉：15克丝瓜：40克鲫鱼：10克白萝卜：10克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数眉豆饭萝卜花生烩鸡丁炒芽菜山药龙骨汤眉豆：5克大米：60克萝卜：10克花生：15克鸡肉：20克豆芽：40山药：15克龙骨：10克豆沙包、黄瓜米饭火腿虾仁扒豆腐炒长豆角芥菜皮蛋肉末汤米饭：60克火腿：20克虾仁适量长豆角：40克瘦肉：5克芥菜：10克皮蛋适当菜包子、苹果米饭香芹百合煮肉丸炒包菜冬瓜海带猪骨汤米饭：60克香芹：5克百合：5克肉丸：5克包菜：40克冬瓜：10克猪骨：10克肉包子、苹果带量午饭午点、水果肉包子、小西红柿星期幼儿人数第八周幼儿园带量食谱星期二星期三10月31日--11月4日星期四星期五实到人数应到人数米饭萝卜排骨绿芽菜青菜豆腐汤米饭：75克豆芽：75克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子、苹果实到人数应到人数实到人数星期一应到人数实到人数应到人数米饭芹菜肉丝芽菜粉丝西红柿鸡蛋汤实到人数应到人数米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤午餐米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭：75克菠菜：20克豆芽：45克牛肉：60克青瓜：45克鸡蛋：30克肉包子、苹果米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米：75克藕：75克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜5克木耳：5克肉包子、小西红柿带量午餐米饭：75克西红柿：30克芹菜：50克鸡蛋：5克肉丝：60克豆芽：45克粉丝：45克豆沙包、黄瓜米饭：75克鸡蛋：10克肉末：45克豆腐：50克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克。
幼儿园带量食谱51个本文内容来自中国农业出版社美少分社书籍《幼儿园带量四季食谱》1、麻蓉糕主料：面粉35克，小麦胚粉3克配料：芝麻酱10克，红糖10克，芝麻2克，酵母适量做法：1、用温水将酵母冲开，倒入面粉和小麦胚粉中，加水和成面团备用。
2、将面团压成片，抹上芝麻酱，将红糖撒匀，最后均匀地撒上芝麻，卷成卷儿。
3、上蒸锅蒸，蒸25~30分钟成熟即可。
温馨提示：制作前，要先把芝麻炒熟，擀一下，这样成品口感更佳。
营养分析：芝麻含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E,卵磷脂、钙、铁、镁等，有治疗头发干枯、降低胆固醇的功效。
2、五香鹤鹑蛋主料：鹳鹑蛋30克调料：盐克，料酒、大料、花椒、葱段、姜片、蒜瓣适量做法：1、鹊鹑蛋洗净备用。
2、锅中放入冷水，下入鹤鹑蛋，中火烧开，改小火，放入调料，煮至成熟，关火浸泡1小时。
3、出锅后，去皮即可食用。
温馨提示：煮制鹳鹑蛋时间不宜过长，增加浸泡的时间，容易入味。
也可以将煮熟的鹤鹑蛋皮磕开，再浸泡，更容易入味。
营养分析：鹤鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等，有消肿、补气、壮筋骨的功效。
3、豆炒芥菜主料：芥菜头25克配料：青豆10克调料：花生油1克，盐1克，老抽1克，白糖、香油、葱末、姜末适量做法：1、芥菜头洗净，切丝，用凉水拔去苦咸的味道后备用。
2、青豆用小火慢煮10分钟左右，控干水分备用。
3锅中放入花生油，煽炒葱、姜末出香味后，再放入青豆、芥菜丝，炒透后，放入调料炒均匀，最后淋入香油即可。
温馨提示：青豆在炒制前，最好先煮熟。
营养分析：青豆含有丰富的蛋白质、B族维生素、磷、钾等，有防癌、补血、降低胆固醇的功效。
4、小米南瓜粥主料：小米15克配料：南瓜5克做法：1、南瓜洗净，去皮，切丁备用。
2、小米洗净，开水放入锅中，大火煮至八成熟后，放入南瓜丁，至南瓜丁成熟后即可。
温馨提示：南瓜选用嫩的、个头小点儿的，口感更佳。
营养分析：南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、锌等，有解毒、降低血糖、止渴的功效。
幼儿园带量食谱表(修订版)第一周星期幼儿人数星期一星期二幼儿园带量食谱9月5日--9月9日星期三星期四星期五应到人数米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭：75克豆芽：75克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子、苹果实到人数应到人数米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭：75克鸡蛋：10克肉末：45克豆腐：50克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米：75克藕：75克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜：5克木耳：5克肉包子、小西红柿米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭：75克菠菜：20克豆芽：45克牛肉：60克青瓜：45克鸡蛋：30克肉包子、苹果带量午餐米饭：75克西红柿：30克芹菜：50克鸡蛋：5克肉丝：60克豆芽：45克粉丝：45克豆沙包、黄瓜午点、生果.第二周幼儿园带量食谱9月12日--9月16日礼拜幼儿人数午餐星期一星期二星期三星期四星期五应到人数实到人数米饭红萝卜玉米煮瘦肉炒青瓜黄豆海带龙骨汤应到人数实到人数应到人数米饭香葱肉末水煮鸡蛋焖土豆猪骨汤米饭：60克香葱适量瘦肉：20克鸡蛋：30克土豆：40克猪骨：10克菜包子、苹果实到人数应到人数杂粮饭包菜粉丝肉茸煮南瓜丁肉丸芥菜汤地瓜：5克土豆：5克大米：60克包菜：20克粉丝：5克瘦肉：15克南瓜：40克肉丸：5克芥菜：20克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数红豆饭火腿肉丸煮冬瓜炒豆角紫菜蛋花汤米饭土豆烧鸡肉绿芽菜西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克土豆：45克鸡蛋：5克鸡肉：45克豆芽：45克肉包子、苹果带量午饭大米：60克玉米：10克红豆：5克大米：60克瘦肉：20克青瓜：40克火腿：10克肉丸：15克黄豆：5克海带：5克冬瓜：40克豆角：40克龙骨10克紫菜：5克鸡蛋：10克红萝卜：10克豆沙包、黄瓜午点、水果肉包子、小西红柿.第三周幼儿园带量食谱9月19日--9月23日星期幼儿人数午餐星期一星期二星期三星期四星期五应到人数实到人数米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤大米：75克菠菜：20克芹菜：50克肉丝：60克土豆：50克应到人数米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭：75克紫菜：1克猪肉：45克鸡蛋：10克白菜：50克藕：75克豆沙包、黄瓜实到人数应到人数米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭：75克西红柿：30克鸡肉：55克萝卜：10克粉丝：45克粉丝：5克鸡蛋：20克菜包子、苹果实到人数应到人数米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭：75克青菜：40克肉末：45克豆腐：10克豆腐：50克青瓜：45克鸡蛋：30克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克芽菜：45克鸡蛋：5克牛肉：60克青菜：70克豆皮：40克肉包子、苹果带量午饭午点、生果肉包子、小西红柿.星期幼儿人数午餐第周围幼儿园带量食谱星期一星期二星期三9月26日--9月30日星期四星期五应到人数米饭萝卜排骨西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭：75克青菜：40克萝卜：45克豆腐：10克排骨：75克西红柿：30克鸡蛋：20克豆沙包、香蕉实到人数应到人数米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭：75克芹菜：50克肉丝：60克土豆：50克菠菜：20克肉包子、苹果实到人数应到人数实到人数米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤大米：75克紫菜：1克肉末：45克鸡蛋：10克豆腐：50克藕：75克应到人数米饭芽菜炒牛肉青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤实到人数应到人数米饭宫爆鸡丁绿芽菜萝卜粉丝汤实到人数带量午餐米饭：75克西红柿：30克豆芽：45克鸡蛋：5克牛肉：60克青菜：70克蘑菇：40克豆沙包、黄瓜大米：114克豆芽：45克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜：5克木耳：5克菜包子、XXX午点、水果肉包子、小西红柿.第五周幼儿园带量食谱10月10日--10月14日星期幼儿人数星期一星期二星期三星期四星期五应到人数午饭米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米：75克藕：75克鸡丁：30克萝卜：10克黄瓜：30克粉丝：5克胡萝卜5克木耳：5克肉包子、小西红柿实到人数应到人数米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克芹菜：50克鸡蛋：5克肉丝：60克芽菜：45克粉丝：45克豆沙包、黄瓜实到人数应到人数米饭萝卜排骨绿芽菜青菜豆腐汤米饭：75克芽菜：75克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子、苹果实到人数应到人数米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭：75克鸡蛋：10克肉末：45克豆腐：50克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭：75克菠菜：20克豆芽：45克牛肉：60克青瓜：45克鸡蛋：30克肉包子、苹果带量午饭午点、生果.第六周幼儿园带量食谱10月17日--10月21日礼拜幼儿人数早点午饭星期一星期二星期三星期四星期五应到人数实到人数豆浆150克蛋糕米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭：75克西红柿：30克鸡肉：55克萝卜：10克粉丝：45克粉丝：5克鸡蛋：20克应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数豆浆150克面包米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤米饭：75克西红柿：30克豆芽：45克鸡蛋：5克牛肉：60克青菜：70克豆皮：40克肉包子、苹果豆浆150克酥饼米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭：75克紫菜：1克猪肉：45克鸡蛋：10克白菜：50克藕：75克菜包子、苹果豆乳150克饼干米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭：75克青菜：40克肉末：45克豆腐：10克豆腐：50克青瓜：45克鸡蛋：30克豆沙包、香蕉豆浆150克桃酥米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤大米：75克菠菜：20克芹菜：50克肉丝：60克土豆：50克带量午餐午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜.第七周幼儿园带量食谱10月24日--10月28日礼拜幼儿人数午餐礼拜一礼拜二礼拜三礼拜四礼拜五应到人数实到人数米饭双豆焖瘦肉炒青瓜椰子肉煲鸡汤大米：60克黄豆：10克黑豆：10克瘦肉：20克青瓜：40克椰子：5克鸡肉：10克应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数五色焖肉饭溜丝瓜鲫鱼萝卜汤米饭：60玉米：5克萝卜：5克香菇：5克青豆：5克洋葱：5克瘦肉：15克丝瓜：40克鲫鱼：10克白萝卜：10克豆沙包、香蕉实到人数应到人数实到人数眉豆饭萝卜花生烩鸡丁炒芽菜山药龙骨汤眉豆：5克大米：60克萝卜：10克花生：15克鸡肉：20克芽菜：40山药：15克龙骨：10克豆沙包、黄瓜米饭火腿虾仁扒豆腐炒长豆角芥菜皮蛋肉末汤米饭：60克火腿：20克虾仁适量长豆角：40克瘦肉：5克芥菜：10克皮蛋适当菜包子、苹果米饭香芹百合煮肉丸炒包菜冬瓜海带猪骨汤米饭：60克香芹：5克百合：5克肉丸：5克包菜：40克冬瓜：10克猪骨：10克肉包子、苹果带量午餐午点、水果肉包子、小西红柿.星期幼儿人数第八周幼儿园带量食谱星期二星期三10月31日--11月4日礼拜四礼拜五实到人数应到人数米饭萝卜排骨绿芽菜青菜豆腐汤米饭：75克豆芽：75克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子、苹果实到人数应到人数实到人数礼拜一应到人数实到人数应到人数米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤实到人数应到人数米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤午餐米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭：75克菠菜：20克豆芽：45克牛肉：60克。
幼儿园带量食谱表幼幼儿儿园园春春季季幼幼儿儿食食谱谱（（双双周周））星星期期一一星星期期二二星星期期三三星星期期四四星星期期五五早早餐餐品名带量品名带量品名带量品名带量品名带量纯牛奶中大班240ml开花馒头面粉50g蒸鸡蛋羹鸡蛋30g肉丸胡辣汤肉丸30g红枣粥大米20g托小班120ml虾皮5g白菜10g红枣10g果酱5g八宝粥江米,白白糖糖15g,3g香菜5g土豆20g红萝卜丝炒鸡蛋鸡蛋40g杂粮面包面粉50g红豆，花生各5g温拌黄瓜丝黄瓜30g胡萝卜10g红萝卜20g杂粮5g红枣，枸杞各5g 胡萝卜20g海带10g豆皮10g海带胡萝卜拌黄豆海带，黄豆各15g热狗面粉50g葱油花卷面粉40g小馒头面粉50g红萝卜15g 火腿10g香葱3g早早点点小小点点心心30g30g纯纯牛牛奶奶110ml110ml山山楂楂卷卷30g30g纯纯牛牛奶奶110ml110ml小小点点心心30g30g午午餐餐咖喱土豆土豆40g蒸卤面面粉50g 南瓜米饭大米60g米饭大米50g红薯米饭米饭60g洋葱10g胡萝卜20g南瓜20g土豆烧牛肉牛肉50g红薯20g胡萝卜10g豆腐干20g糖醋狮子头猪肉末50g土豆30g香菇蒸排骨排骨50g豌豆10g 包菜20g烩素三鲜蘑菇20g香菇10g红烧排骨排骨100g后腿肉20g豆皮20g耗油莲花白莲花白40g香葱5g大葱10g香菇10g 青菜20g耗油3g素炒黄瓜黄瓜40g姜5g木耳20g鸡蛋10g黄瓜蛋花汤黄瓜20g番茄蘑菇汤西红柿20g胡萝卜20g青菜粉丝虾皮汤青菜20g木耳5g鸡蛋10g青菜10g冬瓜龙骨汤冬瓜20g粉丝10g西红柿鸡蛋汤西红柿30g红薯米饭大米60g鲜蘑菇10g小香葱5g小葱5g鸡蛋20g红薯20g龙骨20g虾皮10g小香葱5g午午点点冰冰糖糖雪雪梨梨水水200ml200ml红红枣枣银银耳耳汤汤200ml200ml冰冰糖糖雪雪梨梨水水200ml200ml红红枣枣银银耳耳汤汤200ml200ml冰冰糖糖雪雪梨梨水水200ml200ml时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g晚餐臊子菠菜面菠菜面60g红豆小米粥江米20g大肉水饺面粉50g肉茸炸酱面面粉50g小米枸杞粥小米30g后腿肉20g小米20g五花肉30g后腿肉20g江米20g土豆20g红豆10g 包菜30g木耳5g枸杞5g黄豆10g香菇10g胡萝卜10g木耳5g 木耳青笋片青笋30g青菜20g韭菜20g木耳5g豆腐干10g蔬椒土豆丝土豆40g卤鸡胗红萝卜10g甜面酱5g青椒20g鸡珍30g 荷叶饼肉夹馍面粉60g青菜30g芝麻千层饼面粉50g后腿肉30g 翡翠豆腐汤豆腐20g黑芝麻10g幼儿园春季幼儿食谱（单周）星星期期一一星星期期二二星星期期三三星星期期四四星星期期五五早早餐餐品品名名带带量量品品名名带带量量品品名名带带量量品品名名带带量量品品名名带带量量纯牛奶江米绿豆粥江米30g南瓜粥大米25g杂粮粥杂粮40g金银稀饭大米20g中大班240ml绿豆10g南瓜10g小米10g托小班120ml果仁菠菜菠菜30g温拌三丝黄瓜30g玉米蔬菜丁玉米粒30g红萝卜黄瓜炒鸡蛋红萝卜，黄瓜各20g杏仁10g豆皮/胡萝卜20g红萝卜20g中小班60g鸡蛋10g花生米10g芝麻花卷面粉30g青笋20g卤鸡蛋小班30g蝴蝶卷面粉30g金银馒头面粉30g芝麻5g红枣糕面粉30g 虎皮蛋糕50g豆沙5g玉米面粉30g红枣5g早早点点点点心心30g30g纯纯牛牛奶奶120ml120ml点点心心30g30g纯纯牛牛奶奶120ml120ml山山楂楂卷卷30g30g午午餐餐南瓜米饭大米50g 咖喱炒饭大米50g水晶米饭大米70g红烧牛肉面面粉50g红豆米饭大米70g南瓜20g猪肉30g10g香菇30g红豆20g红烧排骨精排40g彩椒10g西芹木耳肉片猪肉片30g土豆10g清蒸龙利鱼龙利鱼40g土豆50g黄瓜20g西芹40g青菜20g大葱5g红彩椒10g 胡萝卜10g木耳20g牛肉30g生姜5g葱姜蒜10g洋葱10g蘑菇青菜青菜40g甜青椒10g香菜5g蒜蓉西兰花西兰花40g土豆20g 鲜蘑菇20g番茄西葫芦西葫芦40g木耳5g咖喱5g西红柿鸡蛋汤青菜汤青菜30g番茄20g胡萝卜10g青菜豆腐汤青菜30g西红柿10g玉米排骨汤排骨30g大骨海带汤棒骨30g豆腐20g鸡蛋20g 玉米棒30g海带20g香菜5g小葱5g香葱5g午午点点红红枣枣银银耳耳汤汤200ml200ml冰冰糖糖雪雪梨梨水水200ml200ml 红红枣枣银银耳耳汤汤200ml200ml冰冰糖糖雪雪梨梨水水200ml200ml红红枣枣银银耳耳汤汤200ml200ml时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g时时令令水水果果100g100g晚晚餐餐意大利肉酱面面粉50g香脆肉馅饼面粉50g 鲜肉大包粉条2g米饭大米60g孜然肉炒面面粉50g牛肉末30g肉末20g面粉60g可乐鸡翅鸡翅根80g猪肉丝30g西红柿20g大葱5g萝卜30g三鲜烩菜豆腐、土豆各20g甜青椒10g木耳10g 青笋炒鸡蛋青笋10g大肉30g土豆、肉丸各20g莲花白10g蒜苔20g鸡蛋10g大葱5g粉条、海带各10g香菇10g番茄酱5g木耳5g黑米薏仁粥黑米20g娃娃菜20g红萝卜10g洋葱20g小米枸杞粥小米25g薏仁10g增健汤茶树菇20g孜然粉3g猪肝汤猪肝30g枸杞3g猪棒骨30g双菌汤鲜蘑菇20g菠菜20g枸杞5g香菇10g。
注：1、食物摄入量为每个幼儿每餐的摄入量。
2、食堂工作人员根据食谱中食物所需量进行加工。
幼儿园带量平衡食谱(五)
2009-06-03 09:20:04 来源:幼儿园 人气数:266 评论0条
注：1、食物摄入量为每个幼儿每餐的摄入量。
2、食堂工作人员根据食谱中食物所需量进行加工。
3、蛋白26克/日、脂肪24克/日、热量850千卡/日、钙180毫克/日、铁9毫克/
日。
注：1、食物摄入量为每个幼儿每餐的摄入量。
2、食堂工作人员根据食谱中食物所需量进行加工。
3、蛋白26克/日、脂肪24克/日、热量850千卡/日、钙180毫克/日、铁9毫克/
日。
注：1、食物摄入量为每个幼儿每餐的摄入量。
2、食堂工作人员根据食谱中食物所需量进行加工。
3、蛋白26克/日、脂肪24克/日、热量850千卡/日、钙180毫克/日、铁9毫克/
日。
注：1、食物摄入量为每个幼儿每餐的摄入量。
2、食堂工作人员根据食谱中食物所需量进行加工。
3、蛋白26克/日、脂肪24克/日、热量850千卡/日、钙180毫克/日、铁9毫克/
日。
注：1、食物摄入量为每个幼儿每餐的摄入量。
2、食堂工作人员根据食谱中食物所需量进行加工。
3、每位幼儿每月营养摄入量：蛋白25.1克/日、脂肪24克/日、热量849.3千卡/
日、钙181.3毫克/日、。
