带量食谱表
- 格式:doc
- 大小:18.50 KB
- 文档页数:1
第一周幼儿园带量食谱第二周幼儿园带量食谱第三周幼儿园带量食谱第四周幼儿园带量食谱第五周幼儿园带量食谱第六周幼儿园带量食谱第七周幼儿园带量食谱第八周幼儿园带量食谱第九周幼儿园带量食谱第十周幼儿园带量食谱早占-\八、、午餐星期幼儿人数豆浆150克蛋糕米饭Ii鸡丁-青菜平菇萝卜粉丝汤应到人数豆浆150克面包米饭实到人数青到豆数汤实到人数豆浆150克酥饼米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤—应到人数豆浆150克饼干米饭实到人数星期四片紫到鸡数汤实到人数豆浆150克桃酥米饭土豆烧鸡肉一星期五绿豆牙西红柿鸡蛋汤应到人数实到人数带量午餐早占-\ 八、、午餐午点、水果教师人数卫5克I平菇:40克豆浆克50萝卜:10克蛋糕克粉丝:5 克胡萝卜:5克青菜:70克芹菜:丝克土包子、小西红柿菠菜汤——应到人数米:鸡丁:黄瓜:实到人数米饭:75克丨青菜:40克萝卜:豆浆克50豆腐: 10克排骨:面包克米饭:50克猪肉白菜豆沙包片黄瓜紫菜鸡蛋汤应到人数一实到人数米饭:75克西红柿:30克猪肉:豆克15鸡蛋:20克白菜:酥饼克菠菜:20 克米饭:30克鸡肉粉丝西红子、鸡蛋萝卜粉丝汤应到人数一米饭:75克丨鸡蛋:10克肉末:豆浆克50豆腐:50克藕:7饼干:1克米饭:75克实到人数米饭肉丸青瓜炒、蛋蕉青菜豆腐汤一应到人数曰蕉实到人数西红柿:30克土豆:豆浆克150鸡蛋:5克鸡肉:桃克米饭:45克豆芽炒牛肉Iil皮苹果西红柿鸡蛋汤应到人数实到人数教师午餐大米:114克平菇:80克米饭: 114克青菜:鸡丁:60克萝卜:80克萝卜:90克豆腐:黄瓜:60克粉丝: 10克排骨:110克胡萝卜:10克土豆: 120克木耳:10克80克20克米饭:114克菠菜: 西红柿:100克鸡蛋猪肉白菜30克95克110克55克米饭:114克鸡蛋:40克肉末:90克豆腐:100克藕:120克紫菜:5克米饭土豆鸡肉豆芽114克西红柿:60克90克鸡蛋:10克105克110克第十一周幼儿园带量食谱第十二周幼儿园带量食谱。
星期幼儿人数早点午餐带量午餐星期一应到人数实到人数豆浆 150 克蛋糕米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米: 75 克藕: 75 克鸡丁: 30 克萝卜: 10 克黄瓜: 30 克粉丝: 5 克星期二应到人数实到人数豆浆 150 克面包米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克西红柿: 30 克芹菜: 50 克鸡蛋: 5 克肉丝: 60 克星期三应到人数实到人数豆浆 150 克酥饼米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭: 75 克豆芽: 75 克萝卜: 45 克排骨: 75 克星期四星期五应到人数实到人数应到人数实到人数豆浆 150 克豆浆 150 克饼干桃酥米饭米饭肉丸豆芽炒牛肉青菜蘑菇青瓜炒鸡蛋紫菜鸡蛋汤菠菜汤米饭: 75 克鸡蛋: 10 克米饭: 75 克菠菜: 20 克肉末: 45 克豆腐: 50 克豆芽: 45 克青菜: 70 克牛肉: 60 克...豆芽: 45 克 青菜: 40 克 蘑菇: 40 克 青瓜: 45 克粉丝: 45 克 豆腐: 10 克 紫菜: 1 克 鸡蛋: 30 克豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆沙包、香蕉 肉包子、苹果应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数米饭: 114 克 西红柿: 60克芹菜: 100 克 鸡蛋: 10克肉丝: 120 克豆芽: 110 克粉丝: 90 克米饭: 114 克 菠菜: 55克豆芽: 90 克牛肉: 120 克青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克豆芽: 110 米饭: 114 克肉末: 90 克克青菜: 140 克蘑菇: 80 克紫菜: 5 克 大米: 114 克 藕: 120 克鸡丁: 60 克 萝卜: 80 克黄瓜: 110 克 粉丝: 10 克胡萝卜: 10 克木耳: 10 克米饭: 114 克 克萝卜: 90 克排骨: 110 克青菜: 80 克豆腐: 20 克 肉包子、小西红柿应到人数 实到人数胡萝卜: 5 克木耳: 5 克鸡蛋: 40 克豆腐: 100 午点、水果教师人数教师午餐.星期幼儿人数早点午餐带量午餐星期一应到人数实到人数豆浆 150 克蛋糕米饭宫爆鸡丁青菜平菇萝卜粉丝汤大米:75 克平菇:40 克鸡丁: 30 克萝卜: 10克黄瓜: 30 克粉丝: 5 克星期二应到人数实到人数豆浆 150 克面包米饭萝卜排骨土豆丝青菜豆腐汤米饭: 75 克青菜: 40 克萝卜: 45 克豆腐: 10 克排骨: 75 克土豆: 50 克星期三应到人数实到人数豆浆 150 克酥饼米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤米饭: 75 克西红柿: 30克猪肉: 45 克鸡蛋: 20 克白菜: 75 克菠菜:20 克星期四应到人数实到人数豆浆 150 克饼干米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭: 75 克鸡蛋: 10 克肉末: 45 克豆腐: 50 克藕: 75 克紫菜: 1 克星期五应到人数实到人数豆浆 150 克桃酥米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克克土豆: 45 克鸡肉: 45 克西红柿: 30鸡蛋: 5 克..豆芽: 45 克肉包子、苹果应到人数 实到人数米饭: 114 克青菜: 80 克 萝卜: 90 克 豆腐: 20 克排骨: 110 克土豆: 120 克胡萝卜: 10 克木耳: 10 克星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五教师午餐 大米: 114 克平菇: 80 克 鸡丁:60 克 萝卜:80 克 黄瓜: 60 克 粉丝: 10 克米饭: 114 克 菠菜: 55 克西红柿: 100 克鸡蛋: 30 克猪肉: 95 克白菜: 110 克米饭: 114 克 西红柿: 60 克土豆: 90 克 鸡蛋: 10 克鸡肉: 105 克豆芽: 110 克米饭: 114 克 鸡蛋: 40 克肉末: 90 克 豆腐: 100 克藕: 120 克紫菜: 5 克 午点、水果 肉包子、小西红柿教师人数 应到人数 实到人数胡萝卜: 5 克青菜:70 克木耳: 5 克豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数 菜包子、苹果应到人数 实到人数豆沙包、香蕉应到人数鸡蛋: 30 克实到人数.应到人数 实到人数豆浆 150 克饼干米饭豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克 西红柿: 30 克豆芽: 45 克 鸡蛋: 5 克牛肉: 60 克青菜: 70 克豆皮: 40 克肉包子、小西红柿 应到人数 实到人数米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭: 75 克 西红柿: 30克鸡肉: 55 克 萝卜: 10 克粉丝: 45 克粉丝: 5 克鸡蛋: 20 克米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭: 75 克 紫菜: 1 克猪肉: 45 克 鸡蛋: 10 克白菜: 50 克藕: 75 克 芹菜肉丝土豆丝菠菜汤大米:75 克 菠菜:20 克芹菜: 50 克肉丝: 60 克土豆: 50 克青菜豆腐汤米饭: 75 克 青菜: 40 克肉末: 45 克 豆腐: 10 克豆腐: 50 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克肉包子、苹果应到人数 实到人数豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数 菜包子、苹果应到人数 实到人数豆浆 150 克桃酥豆浆 150 克蛋糕豆浆 150 克面包 午点、水果教师人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数应到人数 实到人数 应到人数 实到人数米饭肉丸 豆沙包、香蕉豆浆 150 克 带量午餐青菜豆皮 幼儿人数米饭 午餐早点酥饼..米饭: 114 克西红柿: 100 克鸡肉: 105 克萝卜: 80 克粉丝: 90 克粉丝: 10 克鸡蛋: 60 克星期一 星期二 星期三 星期四 星期五星期幼儿人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数早点 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克米饭: 114 克西红柿: 60 克豆芽: 90 克鸡蛋: 10 克牛肉: 120 克青菜: 140 克豆皮: 80 克青菜: 140 克肉末: 90 克豆腐: 80 克豆腐: 100 克青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克 米饭: 114 克猪肉: 95 克白菜: 11 克藕: 120 克紫菜: 5 克鸡蛋: 40 克大米: 114 克芹菜: 100 克肉丝: 120 克土豆: 120 克菠菜: 55 克米饭: 114 克 教师午餐.饼干米饭豆芽炒牛肉 西红柿炒鸡蛋西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克 西红柿: 30肉末: 45 克 鸡蛋: 10黄瓜: 30 克粉丝: 5 克西红柿: 30 克青菜: 70 克蘑菇: 40 克豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数米饭: 75 克青菜: 40 克萝卜: 45 克豆腐: 10 克排骨: 75 克 米饭: 75 克芹菜: 50 克肉丝: 60 克土豆: 50 克菠菜: 20 克克豆芽: 45 克鸡蛋: 5 克牛肉: 60 克 米饭宫爆鸡丁绿豆芽萝卜粉丝汤 大米: 114 克豆芽: 45 克鸡丁: 30 克萝卜: 10 克 肉包子、苹果应到人数 实到人数菜包子、苹果应到人数 实到人数 米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤克豆腐: 50 克藕: 75 克肉包子、小西红柿应到人数 实到人数肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤豆沙包、香蕉应到人数 胡萝卜: 5 克木耳: 5 克 午点、水果教师人数 米饭萝卜排骨 大米: 75 克 紫菜: 1 克 鸡蛋: 20 克青菜豆腐汤实到人数 带量午餐青菜蘑菇 桃酥米饭 午餐面包 蛋糕酥饼.米饭: 114 克西红柿: 60克肉末: 90 克 鸡蛋: 40克胡萝卜: 30 克蘑菇: 80 克星期一 星期二 星期三 星期四 星期五星期幼儿人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数早点 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克蛋糕 面包 酥饼 饼干 桃酥米饭: 114 克青菜: 80 克萝卜: 90 克豆腐: 20 克排骨: 110 克西红柿: 100 克鸡蛋: 60 克 大米: 114 克 豆芽: 110克鸡丁: 60 克 萝卜: 80 克黄瓜: 110 克 粉丝: 10 克 豆芽: 90 克 鸡蛋: 10 克牛肉: 120 克青菜: 140 克 米饭: 114 克芹菜: 100 克肉丝: 120 克土豆: 120 克菠菜: 55 克大米: 114 克 紫菜: 5克豆腐: 110 克藕: 120 克木耳: 30 克教师午餐.米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭: 75 克 鸡蛋: 10 克肉末: 45 克 豆腐: 50 克青菜: 70 克蘑菇: 40 克紫菜: 1 克豆沙包、香蕉应到人数 实到人数米饭: 114 克 克黄瓜: 110 克 粉丝: 10 克 米饭: 75 克 西红柿: 30 克芹菜: 50 克 鸡蛋: 5 克肉丝: 60 克豆芽: 45 克粉丝: 45 克豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数 米饭: 75 克 菠菜: 20 克豆芽: 45 克牛肉: 60 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克肉包子、苹果应到人数 实到人数米饭: 75 克 豆芽: 75 克萝卜: 45 克排骨: 75 克青菜: 40 克豆腐: 10 克菜包子、苹果应到人数 实到人数 大米: 75 克 藕: 75 克鸡丁: 30 克 萝卜: 10 克黄瓜: 30 克 粉丝: 5 克胡萝卜 5 克木耳: 5 克米饭: 114 克 西红柿: 60克芹菜: 100 克 鸡蛋: 10 豆芽: 110 米饭: 114 克肉末: 90 克克米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤 米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤 米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤大米: 114 克 藕: 120 克鸡丁: 60 克 萝卜: 80 克 米饭: 114 克克萝卜: 90 克肉包子、小西红柿应到人数 实到人数鸡蛋: 40 克豆腐: 100 午点、水果教师人数豆芽: 90 克菠菜: 55教师午餐 带量午餐午餐胡萝卜: 10 克肉丝: 120 克豆芽: 110 克粉丝: 90 克.星期一 星期二 星期三 星期四 星期五星期幼儿人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数早点 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克蛋糕 面包 酥饼 饼干 桃酥午餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭芹菜肉丝 猪肉白菜 鸡肉粉丝 肉丸 豆芽炒牛肉土豆丝 爆炒藕片 西红柿炒鸡蛋 青瓜炒鸡蛋 青菜豆皮排骨: 110 克青菜: 80 克豆腐: 20 克 青菜: 140 克蘑菇: 80 克紫菜: 5 克 牛肉: 120 克青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克木耳: 10 克克.西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克 西红柿: 30 克肉末: 45 克 豆腐: 10 克粉丝: 45 克 粉丝: 5 克土豆: 50 克豆皮: 40 克肉包子、小西红柿 应到人数 实到人数米饭: 114 克西红柿: 100 克肉丝: 120 克土豆: 120 克菠菜: 55 克 米饭: 75 克 紫菜: 1 克猪肉: 45 克 鸡蛋: 10 克白菜: 50 克藕: 75 克 米饭: 114 克西红柿: 60 克豆芽: 90 克鸡蛋: 10 克牛肉: 120 克米饭: 114 克猪肉: 95 克白菜: 11 克藕: 120 克紫菜: 5 克 大米: 75 克菠菜: 20 克芹菜: 50 克肉丝: 60 克豆芽: 45 克 鸡蛋: 5 克牛肉: 60 克青菜: 70 克 豆腐: 50 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克豆沙包、香蕉青菜: 140 克肉末: 90 克豆腐: 80 克豆腐: 100 克 米饭: 75 克西红柿:30 克鸡肉: 55 克 萝卜: 10 克 肉包子、苹果应到人数 实到人数鸡肉: 105 克萝卜: 80 克粉丝: 90 克 豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数 菜包子、苹果应到人数 实到人数 大米: 114 克芹菜: 100 克午点、水果教师人数米饭: 75 克 青菜: 40 克应到人数 实到人数米饭: 114 克 鸡蛋: 20 克萝卜粉丝汤 青菜豆腐汤 紫菜鸡蛋汤 教师午餐带量午餐菠菜汤.青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克星期一 星期二 星期三 星期四 星期五星期幼儿人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数早点 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克 豆浆 150 克蛋糕 面包 酥饼 饼干 桃酥午餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭宫爆鸡丁 萝卜排骨 猪肉白菜 肉丸 土豆烧鸡肉青菜平菇 土豆丝 西红柿炒鸡蛋 爆炒藕片 绿豆芽萝卜粉丝汤 青菜豆腐汤 菠菜汤 紫菜鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤青菜: 140 克豆皮: 80 克鸡蛋: 40 克鸡蛋: 60 克粉丝: 10 克.米饭: 75 克西红柿: 30克猪肉: 45 克鸡蛋: 20 克白菜: 75 克菠菜:20 克鸡蛋: 30 克菜包子、苹果应到人数实到人数大米: 114 克平菇: 80克鸡丁:60 克萝卜:80 克黄瓜: 60 克粉丝: 10 米饭: 75 克鸡蛋: 10 克肉末: 45 克豆腐: 50 克藕: 75 克紫菜: 1 克豆沙包、香蕉应到人数实到人数大米:75 克平菇:40 克鸡丁: 30 克萝卜: 10 克黄瓜: 30 克粉丝: 5 克胡萝卜: 5 克青菜:70 克木耳: 5 克肉包子、小西红柿应到人数实到人数米饭: 75 克克土豆: 45 克鸡肉: 45 克豆芽: 45 克肉包子、苹果应到人数米饭: 114 克西红柿: 60 克土豆: 90 克鸡蛋: 10 克鸡肉: 105 克豆芽: 110 克米饭: 114 克鸡蛋: 40 克肉末: 90 克豆腐: 100 克藕: 120 克紫菜: 5 克米饭: 75 克青菜: 40 克萝卜: 45 克豆腐: 10 克排骨: 75 克土豆: 50 克米饭: 114 克菠菜: 55 克西红柿: 100 克鸡蛋: 30 克猪肉: 95 克米饭: 114 克青菜: 80 克萝卜: 90 克豆腐: 20 克排骨: 110 克土豆: 120 克豆沙包、黄瓜应到人数实到人数午点、水果教师人数西红柿: 30 鸡蛋: 5 克教师午餐实到人数带量午餐..白菜: 110 克克胡萝卜: 10 克木耳: 10 克星期一星期二星期三星期四星期五星期幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数早点豆浆 150 克豆浆 150 克豆浆 150 克豆浆 150 克豆浆 150 克蛋糕面包酥饼饼干桃酥午餐米饭米饭米饭米饭米饭宫爆鸡丁芹菜肉丝萝卜排骨肉丸豆芽炒牛肉爆炒藕片豆芽粉丝绿豆芽青菜蘑菇青瓜炒鸡蛋萝卜粉丝汤西红柿鸡蛋汤青菜豆腐汤紫菜鸡蛋汤菠菜汤...米饭: 75 克 西红柿: 30 克芹菜: 50 克 鸡蛋: 5 克肉丝: 60 克豆芽: 45 克粉丝: 45 克豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数米饭: 114 克 西红柿: 60克芹菜: 100 克 鸡蛋: 10克肉丝: 120 克米饭: 75 克 鸡蛋: 10 克肉末: 45 克 豆腐: 50 克青菜: 70 克蘑菇: 40 克紫菜: 1 克 豆沙包、香蕉应到人数 实到人数米饭: 75 克 菠菜: 20 克豆芽: 45 克牛肉: 60 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克 肉包子、苹果应到人数 实到人数米饭: 75 克 豆芽: 75 克萝卜: 45 克排骨: 75 克青菜: 40 克豆腐: 10 克 菜包子、苹果 应到人数 实到人数米饭: 114 克 菠菜: 55克豆芽: 90 克牛肉: 120 克青瓜: 120 克大米: 114 克 藕: 120 克鸡丁: 60 克 萝卜: 80 克黄瓜: 110 克 粉丝: 10 克胡萝卜: 10 克木耳: 10 克 豆芽: 110 米饭: 114 克肉末: 90 克克青菜: 140 克蘑菇: 80 克大米: 75 克 藕: 75 克鸡丁: 30 克 萝卜: 10 克黄瓜: 30 克 粉丝: 5 克胡萝卜 5 克木耳: 5 克米饭: 114 克 克萝卜: 90 克排骨: 110 克青菜: 80 克肉包子、小西红柿应到人数 实到人数鸡蛋: 40 克豆腐: 100 午点、水果教师人数教师午餐 带量午餐豆芽: 110 克豆腐: 20 克紫菜: 5 克鸡蛋: 60 克粉丝: 90 克星期一星期二星期三星期四星期五星期幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数早点豆浆 150 克豆浆 150 克豆浆 150 克豆浆 150 克豆浆 150 克蛋糕面包酥饼饼干桃酥午餐米饭米饭米饭米饭米饭芹菜肉丝猪肉白菜鸡肉粉丝肉丸豆芽炒牛肉土豆丝爆炒藕片西红柿炒鸡蛋青瓜炒鸡蛋青菜豆皮菠菜汤紫菜鸡蛋汤萝卜粉丝汤青菜豆腐汤西红柿鸡蛋汤..米饭: 75 克 西红柿: 30 克猪肉: 45 克 鸡蛋: 10 克粉丝: 45 克粉丝: 5 克藕: 75 克豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数米饭: 114 克西红柿: 100 克鸡肉: 105 克萝卜: 80 克粉丝: 90 克粉丝: 10 克鸡蛋: 60 克米饭: 75 克青菜: 40 克肉末: 45 克豆腐: 10 克豆腐: 50 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克豆沙包、香蕉应到人数 实到人数豆芽: 45 克 鸡蛋: 5 克牛肉: 60 克青菜: 70 克豆皮: 40 克 肉包子、苹果应到人数 实到人数米饭: 114 克西红柿: 60 克豆芽: 90 克鸡蛋: 10 克牛肉: 120 克青菜: 140 克豆皮: 80 克米饭: 114 克青菜: 140 克肉末: 90 克豆腐: 80 克豆腐: 100 克青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克 大米:75 克 菠菜:20 克芹菜: 50 克肉丝: 60 克土豆: 50 克 米饭: 114 克猪肉: 95 克白菜: 11 克藕: 120 克紫菜: 5 克鸡蛋: 40 克大米: 114 克芹菜: 100 克肉丝: 120 克土豆: 120 克菠菜: 55 克米饭: 75 克西红柿:30 克鸡肉: 55 克萝卜: 10 克 菜包子、苹果应到人数 实到人数肉包子、小西红柿应到人数 实到人数午点、水果教师人数米饭: 75 克紫菜: 1 克鸡蛋: 20 克白菜: 50 克 教师午餐带量午餐.星期幼儿人数早点午餐带量午餐星期一应到人数实到人数豆浆 150 克蛋糕米饭宫爆鸡丁青菜平菇萝卜粉丝汤大米:75 克平菇:40 克鸡丁: 30 克萝卜: 10星期二应到人数实到人数豆浆 150 克面包米饭萝卜排骨土豆丝青菜豆腐汤米饭: 75 克青菜: 40 克萝卜: 45 克豆腐: 10 克星期三应到人数实到人数豆浆 150 克酥饼米饭猪肉白菜西红柿炒鸡蛋菠菜汤米饭: 75 克西红柿: 30克星期四应到人数实到人数豆浆 150 克饼干米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭: 75 克鸡蛋: 10 克肉末: 45 克豆腐: 50 克星期五应到人数实到人数豆浆 150 克桃酥米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克西红柿: 30克..排骨: 75 克鸡肉: 45 克 星期五 木耳: 5 克肉包子、小西红柿 应到人数 实到人数米饭: 114 克 西红柿: 60 克土豆: 90 克 鸡蛋: 10 克鸡肉: 105 克豆芽: 110 克白菜: 110 克胡萝卜: 10 克木耳: 10 克大米: 114 克平菇: 80克鸡丁:60 克 萝卜:80 克黄瓜: 60 克 粉丝: 10克米饭: 114 克 鸡蛋: 40 克肉末: 90 克 豆腐: 100 克藕: 120 克紫菜: 5 克米饭: 114 克 菠菜: 55 克西红柿: 100 克鸡蛋: 30 克猪肉: 95 克 米饭: 114 克青菜: 80 克萝卜: 90 克 豆腐: 20 克排骨: 110 克土豆: 120 克克黄瓜: 30 克 粉丝: 5 克 星期一 肉包子、苹果应到人数 实到人数豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数 菜包子、苹果应到人数 实到人数 猪肉: 45 克白菜: 75 克 星期三藕: 75 克紫菜: 1 克星期四 豆沙包、香蕉应到人数 鸡蛋: 20 克菠菜:20 克 午点、水果教师人数土豆: 50 克星期二 胡萝卜: 5 克青菜:70 克 鸡蛋: 30 克土豆: 45 克 鸡蛋: 5 克教师午餐实到人数 豆芽: 45克.星期应到人数 实到人数豆浆 150 克饼干米饭豆芽炒牛肉 西红柿炒鸡蛋西红柿鸡蛋汤米饭: 75 克 西红柿: 30 克豆芽: 45 克 鸡蛋: 5 克牛肉: 60 克青菜: 70 克豆皮: 40 克肉包子、苹果米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭: 75 克青菜: 40 克肉末: 45 克豆腐: 10 克豆腐: 50 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克豆沙包、香蕉米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭: 75 克紫菜: 1 克猪肉: 45 克 鸡蛋: 10 克白菜: 50 克藕: 75 克 芹菜肉丝土豆丝菠菜汤大米:75 克 菠菜:20 克芹菜: 50 克肉丝: 60 克土豆: 50 克萝卜粉丝汤米饭: 75 克西红柿:30 克鸡肉: 55 克萝卜: 10 克粉丝: 45 克粉丝: 5 克鸡蛋: 20 克 豆浆 150 克桃酥豆浆 150 克酥饼豆浆 150 克蛋糕米饭鸡肉粉丝 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数应到人数 实到人数 肉包子、小西红柿 豆沙包、黄瓜 菜包子、苹果 豆浆 150 克 午点、水果 带量午餐青菜豆皮 幼儿人数米饭 午餐早点面包..应到人数 实到人数米饭: 114 克西红柿: 100 克鸡肉: 105 克萝卜: 80 克粉丝: 90 克粉丝: 10 克鸡蛋: 60 克星期一星期二星期三星期四星期五星期幼儿人数应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数米饭: 114 克西红柿: 60 克豆芽: 90 克鸡蛋: 10 克牛肉: 120 克青菜: 140 克豆皮: 80 克米饭: 114 克青菜: 140 克肉末: 90 克豆腐: 80 克豆腐: 100 克青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克 米饭: 114 克猪肉: 95 克白菜: 11 克藕: 120 克紫菜: 5 克鸡蛋: 40 克大米: 114 克芹菜: 100 克肉丝: 120 克土豆: 120 克菠菜: 55 克应到人数 实到人数应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 应到人数 实到人数 教师午餐教师人数..豆浆 150 克饼干米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭: 75 克 鸡蛋: 10 克肉末: 45 克 豆腐: 50 克青菜: 70 克蘑菇: 40 克紫菜: 1 克豆沙包、香蕉应到人数 实到人数米饭: 75 克 西红柿: 30 克芹菜: 50 克 鸡蛋: 5 克肉丝: 60 克豆芽: 45 克粉丝: 45 克豆沙包、黄瓜应到人数 实到人数 米饭: 75 克 菠菜: 20 克豆芽: 45 克牛肉: 60 克青瓜: 45 克鸡蛋: 30 克肉包子、苹果应到人数 实到人数米饭: 75 克 豆芽: 75 克萝卜: 45 克排骨: 75 克青菜: 40 克豆腐: 10 克菜包子、苹果应到人数 实到人数 大米: 75 克 藕: 75 克鸡丁: 30 克 萝卜: 10 克黄瓜: 30 克 粉丝: 5 克胡萝卜 5 克木耳: 5 克米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤 米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤 肉包子、小西红柿应到人数 实到人数豆浆 150 克桃酥豆浆 150 克面包 豆浆 150 克蛋糕午点、水果教师人数 豆浆 150 克 带量午餐午餐早点酥饼.米饭: 114 克西红柿: 60克芹菜: 100 克鸡蛋: 10克肉丝: 120 克豆芽: 110 克粉丝: 90 克米饭: 114 克豆芽: 110 米饭: 114 克克肉末: 90 克萝卜: 90 克克排骨: 110 克青菜: 140 克青菜: 80 克蘑菇: 80 克豆腐: 20 克紫菜: 5 克米饭: 114 克菠菜: 55克豆芽: 90 克牛肉: 120 克青瓜: 120 克鸡蛋: 60 克大米: 114 克藕: 120 克鸡丁: 60 克萝卜: 80 克黄瓜: 110 克粉丝: 10 克胡萝卜: 10 克木耳: 10 克鸡蛋: 40 克豆腐: 100教师午餐.。
幼儿园带量食谱表第一周幼儿园带量食谱9月5日--9月9日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜:5克木耳:5克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50 克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45 克排骨:75 克青菜:40克豆腐:10克米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45 克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果第二周幼儿园带量食谱9月12日--9月16日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭红萝卜玉米煮瘦肉炒青瓜黄豆海带龙骨汤红豆饭火腿肉丸煮冬瓜炒豆角紫菜蛋花汤米饭香葱肉末水煮鸡蛋焖土豆猪骨汤杂粮饭包菜粉丝肉茸煮南瓜丁肉丸芥菜汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤带量午餐大米:60克玉米:10克瘦肉:20克青瓜:40克黄豆:5克海带:5克龙骨10克红萝卜:10克红豆:5克大米:60克火腿:10克肉丸:15克冬瓜:40克豆角:40克紫菜:5克鸡蛋:10克米饭:60克香葱适量瘦肉:20克鸡蛋:30克土豆:40 克猪骨:10克地瓜:5 克土豆:5克大米:60克包菜:20克粉丝:5克瘦肉:15克南瓜:40克肉丸:5克芥菜:20克米饭:75克西红柿:30克土豆:45克鸡蛋:5克鸡肉:45克豆芽:45克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果第三周幼儿园带量食谱9月19日--9月23日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐大米:75克菠菜:20克芹菜:50克肉丝:60 克土豆:50克米饭:75克紫菜:1克猪肉:45克鸡蛋:10克白菜:50克藕:75克米饭:75克西红柿:30克鸡肉:55克萝卜:10克粉丝:45 克粉丝:5克鸡蛋:20克米饭:75克青菜:40克肉末:45克豆腐:10克豆腐:50克青瓜:45克鸡蛋:30克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克豆皮:40克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果第四周幼儿园带量食谱9月26日--9月30日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤米饭宫爆鸡丁绿豆芽萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤带量午餐大米:75克紫菜:1克肉末:45 克鸡蛋:10克豆腐:50 克藕:75克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克蘑菇:40克大米:114克豆芽:45克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜:5克木耳:5克米饭:75克青菜:40克萝卜:45克豆腐:10克排骨:75克西红柿:30克鸡蛋:20克米饭:75 克芹菜:50克肉丝:60克土豆:50克菠菜:20克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果第五周幼儿园带量食谱10月10日--10月14日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜5克木耳:5克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50 克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45 克排骨:75 克青菜:40克豆腐:10克米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45 克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果第六周幼儿园带量食谱10月17日--10月21日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数早点豆浆150克蛋糕豆浆150克面包豆浆150克酥饼豆浆150克饼干豆浆150克桃酥午餐米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤带量午餐米饭:75 克西红柿:30克鸡肉:55克萝卜:10克粉丝:45克粉丝:5克鸡蛋:20克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45 克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克豆皮:40克米饭:75克紫菜:1克猪肉:45克鸡蛋:10克白菜:50克藕:75克米饭:75克青菜:40克肉末:45 克豆腐:10克豆腐:50克青瓜:45克鸡蛋:30克大米:75克菠菜:20克芹菜:50克肉丝:60 克土豆:50克午点、水果肉包子、小西红柿肉包子、苹果菜包子、苹果豆沙包、香蕉豆沙包、黄瓜第七周幼儿园带量食谱10月24日--10月28日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭双豆焖瘦肉炒青瓜椰子肉煲鸡汤眉豆饭萝卜花生烩鸡丁炒豆芽山药龙骨汤米饭火腿虾仁扒豆腐炒长豆角芥菜皮蛋肉末汤五色焖肉饭溜丝瓜鲫鱼萝卜汤米饭香芹百合煮肉丸炒包菜冬瓜海带猪骨汤带量午餐大米:60克黄豆:10克黑豆:10 克瘦肉:20克青瓜:40 克椰子:5克鸡肉:10克眉豆:5克大米:60克萝卜:10克花生:15克鸡肉:20克豆芽:40山药:15克龙骨:10克米饭:60克火腿:20克虾仁适量长豆角:40克瘦肉:5 克芥菜:10克皮蛋适量米饭:60 玉米:5克萝卜:5克香菇:5克青豆:5克洋葱:5克瘦肉:15克丝瓜:40克鲫鱼:10克白萝卜:10克米饭:60克香芹:5克百合:5克肉丸:5克包菜:40克冬瓜:10克猪骨:10克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果第八周幼儿园带量食谱10月31日--11月4日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤带量午餐米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50 克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45 克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45 克排骨:75 克青菜:40克豆腐:10克大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜5克木耳:5克午点、水果肉包子、苹果豆沙包、黄瓜豆沙包、香蕉菜包子、苹果肉包子、小西红柿。
幼儿园带量食谱51个本文内容来自中国农业出版社美少分社书籍《幼儿园带量四季食谱》1、麻蓉糕主料:面粉35克,小麦胚粉3克配料:芝麻酱10克,红糖10克,芝麻2克,酵母适量做法:1、用温水将酵母冲开,倒入面粉和小麦胚粉中,加水和成面团备用。
2、将面团压成片,抹上芝麻酱,将红糖撒匀,最后均匀地撒上芝麻,卷成卷儿。
3、上蒸锅蒸,蒸25~30分钟成熟即可。
温馨提示:制作前,要先把芝麻炒熟,擀一下,这样成品口感更佳。
营养分析:芝麻含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E,卵磷脂、钙、铁、镁等,有治疗头发干枯、降低胆固醇的功效。
2、五香鹤鹑蛋主料:鹳鹑蛋30克调料:盐克,料酒、大料、花椒、葱段、姜片、蒜瓣适量做法:1、鹊鹑蛋洗净备用。
2、锅中放入冷水,下入鹤鹑蛋,中火烧开,改小火,放入调料,煮至成熟,关火浸泡1小时。
3、出锅后,去皮即可食用。
温馨提示:煮制鹳鹑蛋时间不宜过长,增加浸泡的时间,容易入味。
也可以将煮熟的鹤鹑蛋皮磕开,再浸泡,更容易入味。
营养分析:鹤鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等,有消肿、补气、壮筋骨的功效。
3、豆炒芥菜主料:芥菜头25克配料:青豆10克调料:花生油1克,盐1克,老抽1克,白糖、香油、葱末、姜末适量做法:1、芥菜头洗净,切丝,用凉水拔去苦咸的味道后备用。
2、青豆用小火慢煮10分钟左右,控干水分备用。
3锅中放入花生油,煽炒葱、姜末出香味后,再放入青豆、芥菜丝,炒透后,放入调料炒均匀,最后淋入香油即可。
温馨提示:青豆在炒制前,最好先煮熟。
营养分析:青豆含有丰富的蛋白质、B族维生素、磷、钾等,有防癌、补血、降低胆固醇的功效。
4、小米南瓜粥主料:小米15克配料:南瓜5克做法:1、南瓜洗净,去皮,切丁备用。
2、小米洗净,开水放入锅中,大火煮至八成熟后,放入南瓜丁,至南瓜丁成熟后即可。
温馨提示:南瓜选用嫩的、个头小点儿的,口感更佳。
营养分析:南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、锌等,有解毒、降低血糖、止渴的功效。
金岩英才幼儿园带量食谱第一周、第三周执行日期:9月1日--9月5日9月15日-9月19日11月3日-11月7日11月17日-11月21日金岩英才幼儿园带量食谱第二周第四周执行日期:9月8日--9月12日9月22日一9月26日11月10日一11月14日11月24日一11月28日金岩英才幼儿园带量食谱第二周第四周执行日期:9月29日--10月3日 10月13日一10月17日12月1日-5日12月15日-19日金岩英才幼儿园带量食谱第二周第四周幼儿人数应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班 大班:午餐米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤米饭 猪肉白菜 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝 西红柿炒鸡蛋 萝卜粉丝汤米饭 肉丸 青瓜炒鸡蛋 青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉 青菜豆皮 西红柿鸡蛋汤带量午餐大米: 芹菜: 肉丝: 土豆:75克菠菜: 50克 60克 50克20克米饭: 猪肉: 白菜:75克紫菜: 45克鸡蛋: 50克1克 10克藕:75克米饭: 鸡肉: 粉丝: 鸡蛋:75克西红柿:30克 55克萝卜:10克 45克粉丝:5克 20克米饭: 肉末: 豆腐: 青瓜: 鸡蛋:75克青菜:40克 45克豆腐:10克 50克 45克 30克米饭: 豆芽: 牛肉: 青菜: 豆皮:75克西红柿:30克 45克鸡蛋:5克 60克 70克 40克上午点 水果苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨执行日期: 10月27日--10月31日 12月8日一12月12日 12月22日一12月26日 2015年1月1日-9日 2015年1月12日一16日金岩英才幼儿园带量食谱10月6日--10月10日 10月20日一10月24日星期星期一星期二星期三星期四星期五中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:中班: 大班:午餐白大米 红烧肉炖冬瓜 紫菜蛋花汤香菇番茄豆腐汤面 肉炒西葫芦 素炒双丝扬州炒米 西红柿炒鸡蛋 肉末番茄生菜汤肉丁炸酱面 素三宝 醪糟蛋花汤菜包子 红烧肉炖土豆 小米南瓜汤带量午餐大米:75克 肉:45克 冬瓜: 紫菜: 鸡蛋:50克 1克 10克上午点 水果苹果、香蕉、梨 西红柿:30克 豆腐:45克 猪肉:60克 西葫芦:70克 香菇:40克土豆;30克,胡萝卜: 克 苹果、香蕉、梨大米: 鸡蛋: 肉末: 生114克 10克 30克 5克西红柿:50克土豆:50克,黄瓜:50克 面:50克肉丁: 醪糟: 鸡蛋:45克30克20克30苹果、香蕉、梨 豆腐干:35克 西红柿:30克 苹果、香蕉、梨菜:75克 小米:50克 肉:60克 土豆: 南瓜: 鸡蛋:50克 20克 20克苹果、香蕉、梨第二周第四周执行日期:2015年1月19-23日 2015年1月26日-30日金岩英才幼儿园带量食谱第五周幼儿人数应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班: 大班:应到人数 中班: 大班:实到人数 中班 大班:午餐米饭 肉丸 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉 青菜蘑菇 西红柿鸡蛋汤米饭 宫爆鸡丁 绿豆芽 萝卜粉丝汤米饭 萝卜排骨 西红柿炒鸡蛋 青菜豆腐汤米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤带量午餐大米: 肉75克紫菜: 45克鸡蛋: 50克1克 10克 藕:75克米饭: 豆芽: 牛肉: 青菜: 蘑菇:75克西红柿:30克 45克鸡蛋:5克60克 70克 40克大米: 鸡114克豆芽: 30克萝卜: 30克粉丝: 45克10克5克米饭: 萝75克青菜:40克 45克豆腐:10克75克上午点 水果苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨 胡萝卜:5克木耳:5克西红柿:30克鸡蛋:20克米饭: 芹菜: 肉丝: 土豆: 菠菜:75克 50克 60克 50克 20克苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨 苹果、香蕉、梨执行日期:10月27日--10月31日2015年1月19-23日2015年1月26日-30日。
第一周幼儿园带量食谱9月5日--9月9日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜:5克木耳:5克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50 克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45 克排骨:75 克青菜:40克豆腐:10克米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45 克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果1第二周幼儿园带量食谱9月12日--9月16日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭红萝卜玉米煮瘦肉炒青瓜黄豆海带龙骨汤红豆饭火腿肉丸煮冬瓜炒豆角紫菜蛋花汤米饭香葱肉末水煮鸡蛋焖土豆猪骨汤杂粮饭包菜粉丝肉茸煮南瓜丁肉丸芥菜汤米饭土豆烧鸡肉绿豆芽西红柿鸡蛋汤带量午餐大米:60克玉米:10克瘦肉:20克青瓜:40克黄豆:5克海带:5克龙骨10克红萝卜:10克红豆:5克大米:60克火腿:10克肉丸:15克冬瓜:40克豆角:40克紫菜:5克鸡蛋:10克米饭:60克香葱适量瘦肉:20克鸡蛋:30克土豆:40 克猪骨:10克地瓜:5 克土豆:5克大米:60克包菜:20克粉丝:5克瘦肉:15克南瓜:40克肉丸:5克芥菜:20克米饭:75克西红柿:30克土豆:45克鸡蛋:5克鸡肉:45克豆芽:45克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果2第三周幼儿园带量食谱9月19日--9月23日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤带量午餐大米:75克菠菜:20克芹菜:50克肉丝:60 克土豆:50克米饭:75克紫菜:1克猪肉:45克鸡蛋:10克白菜:50克藕:75克米饭:75克西红柿:30克鸡肉:55克萝卜:10克粉丝:45 克粉丝:5克鸡蛋:20克米饭:75克青菜:40克肉末:45克豆腐:10克豆腐:50克青瓜:45克鸡蛋:30克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克豆皮:40克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果3第四周幼儿园带量食谱9月26日--9月30日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭肉丸爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤米饭宫爆鸡丁绿豆芽萝卜粉丝汤米饭萝卜排骨西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤带量午餐大米:75克紫菜:1克肉末:45 克鸡蛋:10克豆腐:50 克藕:75克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克蘑菇:40克大米:114克豆芽:45克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜:5克木耳:5克米饭:75克青菜:40克萝卜:45克豆腐:10克排骨:75克西红柿:30克鸡蛋:20克米饭:75 克芹菜:50克肉丝:60克土豆:50克菠菜:20克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果4第五周幼儿园带量食谱10月10日--10月14日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤带量午餐大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜5克木耳:5克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50 克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45 克排骨:75 克青菜:40克豆腐:10克米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45 克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果5第六周幼儿园带量食谱10月17日--10月21日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数早点豆浆150克蛋糕豆浆150克面包豆浆150克酥饼豆浆150克饼干豆浆150克桃酥午餐米饭鸡肉粉丝西红柿炒鸡蛋萝卜粉丝汤米饭豆芽炒牛肉青菜豆皮西红柿鸡蛋汤米饭猪肉白菜爆炒藕片紫菜鸡蛋汤米饭肉丸青瓜炒鸡蛋青菜豆腐汤米饭芹菜肉丝土豆丝菠菜汤带量午餐米饭:75 克西红柿:30克鸡肉:55克萝卜:10克粉丝:45克粉丝:5克鸡蛋:20克米饭:75克西红柿:30克豆芽:45 克鸡蛋:5克牛肉:60克青菜:70克豆皮:40克米饭:75克紫菜:1克猪肉:45克鸡蛋:10克白菜:50克藕:75克米饭:75克青菜:40克肉末:45 克豆腐:10克豆腐:50克青瓜:45克鸡蛋:30克大米:75克菠菜:20克芹菜:50克肉丝:60 克土豆:50克午点、水果肉包子、小西红柿肉包子、苹果菜包子、苹果豆沙包、香蕉豆沙包、黄瓜6第七周幼儿园带量食谱10月24日--10月28日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭双豆焖瘦肉炒青瓜椰子肉煲鸡汤眉豆饭萝卜花生烩鸡丁炒豆芽山药龙骨汤米饭火腿虾仁扒豆腐炒长豆角芥菜皮蛋肉末汤五色焖肉饭溜丝瓜鲫鱼萝卜汤米饭香芹百合煮肉丸炒包菜冬瓜海带猪骨汤带量午餐大米:60克黄豆:10克黑豆:10 克瘦肉:20克青瓜:40 克椰子:5克鸡肉:10克眉豆:5克大米:60克萝卜:10克花生:15克鸡肉:20克豆芽:40山药:15克龙骨:10克米饭:60克火腿:20克虾仁适量长豆角:40克瘦肉:5 克芥菜:10克皮蛋适量米饭:60 玉米:5克萝卜:5克香菇:5克青豆:5克洋葱:5克瘦肉:15克丝瓜:40克鲫鱼:10克白萝卜:10克米饭:60克香芹:5克百合:5克肉丸:5克包菜:40克冬瓜:10克猪骨:10克午点、水果肉包子、小西红柿豆沙包、黄瓜菜包子、苹果豆沙包、香蕉肉包子、苹果7第八周幼儿园带量食谱10月31日--11月4日星期星期一星期二星期三星期四星期五幼儿人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭豆芽炒牛肉青瓜炒鸡蛋菠菜汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤带量午餐米饭:75克菠菜:20克豆芽:45克牛肉:60克青瓜:45克鸡蛋:30克米饭:75克西红柿:30克芹菜:50 克鸡蛋:5克肉丝:60克豆芽:45克粉丝:45克米饭:75克鸡蛋:10克肉末:45 克豆腐:50克青菜:70克蘑菇:40克紫菜:1克米饭:75克豆芽:75克萝卜:45 克排骨:75 克青菜:40克豆腐:10克大米:75克藕:75克鸡丁:30克萝卜:10克黄瓜:30 克粉丝:5克胡萝卜5克木耳:5克午点、水果肉包子、苹果豆沙包、黄瓜豆沙包、香蕉菜包子、苹果肉包子、小西红柿89。
兴年小学2015年秋冬营养计划
带两食谱及用料
星期一
主食:米饭,大米每升200克。
主菜:①瘦肉土豆丝(土豆50克,洋葱20克,红萝卜20克,瘦肉50克,青椒25克,青菜10克)。
②炒粉条(粉条25克,洋葱15克,莲花白50克,青椒25克,红萝卜15克,芹菜10克)
食用油50克,食用盐、生姜、调料等。
星期二
主食:蒸馍,每生面粉200克,大米米汤50克。
主菜:①西红柿炒鸡蛋(西红柿80克,鸡蛋80克,洋葱20克,青椒25克,红萝卜10克,芹菜10克)。
②白菜火腿烩豆腐(豆腐100克,火腿50克,白菜80克,红萝卜20克,芹菜20克)。
食用盐50克,食用盐、生姜、大葱、调料等。
星期三
主食:米饭,大米每升200克。
主菜:①红烧肉(五花肉200克,红萝卜30克,白萝卜100克)。
②炒土豆丝(土豆100克,青椒30克,芹菜20克,红萝卜10克,洋葱15克。
)
食用盐50克,食用盐、醋、酱油、生姜、调料等。
星期四
主食:画卷馍(面粉200克,大米米汤50克)。
主菜:①绿豆芽炒粉条(绿豆芽80克,粉条25克,洋葱25克,青椒25克,红萝卜10克,芹菜10克)。
②麻辣豆腐(豆腐100克,火腿25克,附加麻辣料、火锅底料等。
)
食用油50克、食用盐、生姜、调料等。
星期五
主食:米饭,大米每升200克。
主菜:①红白萝卜炖熟肉(瘦肉50克,粉面子10克,鸡蛋50克,红萝卜25克,白萝卜100克)。
②莲花白炒粉条(莲花白100克,粉条25克,洋葱20克,青椒25克,红萝卜10克,芹菜10克)。
食用盐50克,食用盐、醋、生姜、酱油、调料等。