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断舍离读后感15篇断舍离读后感1“断舍离”这个词好像是挺火，也听闻过很多次，但一直在我心里就是丢弃家中无用物，把家里的物品压缩到最少、最刚需，虽然可以使生活高效，把注意力集中在重要的事情上，但总给我一种过极简无趣生活的感觉。
直到读了《断舍离》这本书后，才发现这是件上升到生活哲学和美学的事情，并且第二天我神奇的开始扔家里的物品。
我觉得对我启发很大的有3点：1、不是要你把家里清空，而是考虑自己和物品的关系，是否喜爱这个物品？当下这个物品是否还需要？这件物品好像未来可能可以用到，但是真的会用到吗？当思考过这些问题之后，开始丢弃和购入物品，慢慢的自己身边都是自己的喜爱之物，每天看到的都是自己的喜爱之物，心情也会晴朗起来了。
2、放下自己的执念，就像我是一个非常恋旧的人，总是喜欢活在以前，同样也会很多时候和一些陈年旧事，无意义的自我纠缠不清，难以走出来，难以有精力和心情，开始新的生活，一直都让我觉得很苦恼。
现在我发现我对承载情感和记忆的物品都是这样，无法让自己丢掉无用物和自己不喜欢的物品，同样也会让自己无法丢弃自己不喜欢的人事和回忆。
人的精力和时间就像家里的空间是一样有限的，让一些无用和讨厌的事物阻塞了好事物到来和安放的空间真是不值得。
3、把家里收拾得别人随时来都很整洁的样子，家里的东西被外人看到都没有关系。
我直到大学才开始住校，大学室友和高中同桌都帮我整理过东西。
高中因为学习资料很多，同桌帮我整理过课桌，并且同学说了句：“刘舒婷，我发现你耶，只喜欢收拾自己，不喜欢收拾东西。
”随时让自己和家保持好的状态，人才能活得透亮和真实，不用掖着藏着，而且这是一种很舒服的状态吧。
就像很多外表光鲜，实际上家里很乱，就像以前的我（）（虽然现在也乱但是在室友的调教下好了很多，谢谢室友们），基本上都很害怕别人突然踏进家里，或者有人来提前把家收拾干净，没有人愿意把自己不好的一面暴露。
长期已久，总是有种害怕别人靠近自己，发现自己充满瑕疵的感觉，或者虚伪的掩饰不足，心理充满恐惧和无法放松的感觉。
断舍离读书心得(精选5篇)断舍离读书心得（篇1）斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，走在“自在·随心”的路上。
这是作者山下英子对于这本书的总结。
在没有接触这本书之前，仅凭“断、舍、离”三个字，我简单地理解为就是丢弃自己不要的东西。
心想：扔东西有什么难的呢?读完这本书，才真正理解“断舍离”这三个字的内涵。
我们生活的时代，是个“物质过剩”的时代。
我们能接收到世界各地的信息，一件产品也许由五个国家共同生产制造，我们有着越来越多的选择，拥有着父辈们想象不到的富饶生活，我们拥有很多，又好像未曾属于自己。
回想一下，自己家中是不是有很多闲置不用的东西，是不是存在着经常性杂乱的地方?简单举个例子：我的书桌，经常堆积了各种各样的物品，有很多自己觉得会用到的东西，于是就堆在桌子上，而且经常找不到。
单纯觉得是因为自己疏于收拾，却忽略了最根本的原因——我囤积了太多自己不需要的物品。
就像书里形容的那样，“暂且收着吧”“总会用上的”“太浪费了”，这样或那样的理由，控制着我们买了太多自己并不需要的物品，又舍弃不了自己已经拥有的，便陷入了焦虑、郁闷、自我厌弃的沼泽。
“断舍离”的观念将物质和精神结合起来。
物质层面做减法，探求自己生活的本质，弄明白“我真正需要的是什么?”这样就能辨别什么是自己不需要的物品。
例如：一支笔，最本质的功能在于书写。
然后问问自己，对于笔，我不能舍弃的功能是什么?——好用。
然后，我就可以把不符合要求的笔做处理。
减轻了精神负担的同时，也不必焦虑如何整理，因为拥有的仅仅是需要的，物质的数量下降带来了质量提高。
精神层面做加法，追求美好，热爱生活。
以自我轴进行取舍，考虑这个东西我想不想用。
我们就能察觉到自己真正喜爱的东西，提升自我肯定感，了解自己，面对自己。
以时间轴进行取舍，立足当下。
当下，就是现在这一刻。
时间真正的宝贵之处，在于时间之外的一点：当下。
当意识徘徊在过去和未来，属于现在的当下就成为了空洞。
《断舍离》读后感心得体会《断舍离》读后感心得体会篇一《断舍离》并不是对物品收纳整理的书籍，主要是强调人与物品的关系，把原来以物为中心的观念转变为以人为中心，站在人自身的角度去考虑物品与人的关系，延伸到人与人、人与生活的关系。
“断”是从源头上限制物品进入自己的家，购买物品时要三思，考虑物品是否是真的“需要、舒服、合适”?注意时间轴是当下，而非过去或者将来。
当然我认为如果真的必要且不久的日子一定会用到(正好有优惠)，可以允许自己购买(毕竟家庭主妇是要为家里省钱的!)，但是不要囤积。
囤积的动作一般是来源于不安全感，要笃定地相信，将来会有将来的机会和办法。
这样由行动来影响思维方式，人也会变得更加有信心。
延伸到人与人的关系，可以理解为尽量减少无用社交。
有的人认为在人群中才会体现自身价值，但无用社交虽然可能热闹，对生活是一种消耗。
对于我来说需要远离流于形式、粗俗而无意义的社交活动。
在参与社交之前做一定甄选鉴别，只专注有助于自我成长或加强所重视亲密联结的活动。
在观念和想法上，“断”意味着停止消极的想法和评判。
在负面想法闪现的一瞬间，尽力去掐断，因为这样的想法无益也无意义，只会自寻烦恼。
关注问题本身，关注解决问题，就事论事，以结果为导向。
“舍”是指舍弃对自己无用的物品。
时间轴同样放在当下，站在人自身的角度去考虑物品是否对你来说是有价值的?注意不是“这个东西还很好”而是“它对我来说是有用的，我需要它。
”这样筛选出来“无用”的物品，可以选择转赠给需要它或者能珍惜它的人，或者直接丢弃。
比如，我自己有一些物质购买欲泛滥时期留下的品质并不好的衣物，每次穿在身上就觉得没有自信，浑身不舒服，但是由于没穿几次，觉得浪费舍不得扔。
在践行“断舍离”过程中，果断处理掉，这个衣物虽然可能还有货币价值，但是在生活中早已无价值，还造成很大的负面影响。
这样的物品需要更舒适、有品质的取代品，也要相信自己配得上更好的物品。
就这样自问内心去辨别物品的过程就会让自己更了解自己的喜好，更加有利于今后在“断”的阶段准确而义无反顾。
断舍离读书心得
《断舍离》这本书是由日本畅销作家山下清所著，它教导我们
如何通过断舍离来改善生活，减轻心灵负担，实现简单生活的幸福。
在读完这本书后，我深刻体会到了断舍离的重要性。
在现代社会，我们常常被物质所困扰，追求更多的财富和物品，却忽略了内
心的平静与满足。
书中提到的“断”就是指断掉不必要的东西，不
再为无谓的事情而烦恼，不再被物质所束缚。
这让我想起了自己曾
经为了追求名利和物质而忙碌的日子，心灵始终无法得到真正的安宁。
而“舍”则是指舍弃多余的物品和情感包袱，让自己的生活更
加简单和清爽。
在书中，作者提到了许多实际的方法，如整理家里
的杂物，舍弃过多的服饰和装饰品，让生活更加简单。
我也开始尝
试着整理自己的物品，将不再需要的东西捐赠或卖掉，让自己的生
活更加清爽。
最后，“离”则是指离开那些不健康的人际关系和不良的生活
习惯，远离对自己有害的事物。
这让我深刻反思了自己的生活，发
现了一些不健康的习惯和关系，开始尝试着改变。
通过阅读《断舍离》，我深刻体会到了简单生活的幸福。
通过
断舍离，我学会了更加珍惜自己拥有的东西，不再追求过多的物质，让自己的生活更加简单而幸福。
这本书对我产生了深远的影响，我
相信它也会对更多的人产生积极的影响。
断舍离读书心得
《断舍离》是一本让人重新审视自己生活方式的书籍。
作者池田智弘以简洁清晰的文字，引导读者摆脱物质的束缚，追求内心的平静和简单的生活方式。
在阅读这本书的过程中，我深刻体会到了物质的过剩会给人带来的压力和困扰。
作者提到的“断”就是要我们学会断舍离，将不必要的物品和念头放下，让自己的生活更加简单和清爽。
我开始反思自己的生活，发现自己也陷入了物质的困扰中，拥有太多不必要的物品，而且也常常为这些物品而烦恼。
在书中，作者还提到了“舍”，即舍弃不必要的物品和念头。
我开始逐渐学会舍弃那些不必要的东西，不再执着于拥有更多的物质财富，而是更加注重精神层面的满足和平静。
我发现，当我舍弃了那些不必要的物品和念头，我的生活变得更加简单和轻松。
最后，作者还提到了“离”，即离开那些让我们感到不安和困扰的事物。
通过学会断舍离，我开始学会离开那些让我感到不安的事物，让自己的生活更加自在和舒适。
通过阅读《断舍离》，我深刻体会到了简单生活的重要性，学会断舍离，让自己的生活更加清爽和自在。
我相信，只有通过断舍离，我们才能找到真正的快乐和满足。
这本书对我来说是一次心灵的洗礼，让我重新审视自己的生活方式，找到了更加简单和幸福的生活方式。
《断舍离》读书交流心得读书是指猎取他人已预备好的符号、文字并加以分辨、理解、分析的过程,有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆等行为。
下面是我给大家带来的《断舍离》读书沟通心得5篇，盼望大家喜爱!《断舍离》读书沟通心得1这本书很早以前就听说过，当时听说是一本关于收纳整理的书，我还有一点困惑，心想这也能出本书?果真我这种小地方出来的人见识少。
后来再次听说这本书是有一阵网上流行“极简生活”这个词，但是有人推举看看《断舍离》这本书，才了解到这本书不光是收纳整理，还有一些理念。
不过我也是始终拖到如今才看这本书。
书的是山下英子，也是日本人写的书，最近看的书似乎都是日本的。
好吧，根据上一本书的指导，挑出印象最深的三个点来写。
第一，物质轴的思维模式。
我们面对东西的时候，不是从这个东西需不需要的角度来思索，而是往往下意识地从这个东西能不能用来思索。
其实这也不能怪我们，人类从进化的一开头就生存在物质匮乏的环境中。
这个能用，留下来。
那个坏了，修一修应当还可以用，留下来。
那个彻底坏了，修不好了，扔掉吧!想想，这些场景是不是常见的消失在我们的生活中?似乎是深深的刻在我们的基因当中。
没错，它其实就是我们经受过物质贫乏的时代后遗留下来的生活习惯。
这就是物质轴的思维模式，以能不能用为主要的推断标准，而忽视了另一个关键的问题：必要性这个东西对我来说是必要的吗?我拥有的东西里有没有它的替代品?我是如今就要用到它吗?还是要很长时间之后才会用到它?当我们从物质轴的思维模式转换到必要性的思维模式，我们就会发觉，许多东西其实我们并不需要。
这里的东西也指代我们的观点。
这让我想起我的两台笔记本电脑。
我原来买过两台笔记本电脑，一台放在单位，一台放在家里。
那个时候预备考研，所以用的还算顺手。
后来去上学了，就买了一台新的笔记本，家里也添置了一台新的台式电脑。
那两台笔记本也就完成历史使命，被扔进了壁橱里。
这两台电脑并没有坏，还能正常使用，但是由于型号已经老旧了，所以有些运行缓慢，而且有了新的电脑，这两台基本上没有什么使用的价值了，而且我估量，以后也没有再使用他们的可能了!不过从他们正式退役到如今，也有23个年头了，我也始终没有扔了他们。
断舍离读后感14篇断舍离读后感1日本作者山下英子的《断舍离》，试图让人从生活到精神上进行一场“减欲”之旅。
我在读完后却想起中国古语“一屋不扫何以扫天下”以及那句“有舍才有得”。
一个人物欲太多，容易陷入人生名利场，以至忽略自身内心的精神需要，在这前所未有之物资大丰富时代，个人的欲望太多格局却变小，断掉多余的欲望才能拥有胸怀天下之气魄。
舍得舍得，有舍才有得。
现在人往往要求先得再舍，标榜自我主义的“小确幸”，以占他人便宜为荣。
可惜谁都不傻，谁也不想让人占自己便宜，结果谁都占不着便宜，自私冷漠风气之盛前所未有，敢予舍，方有得。
放下过度的执念，舍弃多余的杂物，离开精神上负能量满满的“垃圾人”。
从生活到精神都成为一个轻装上阵的人，清爽无负担的人才能从平淡的人生里活出真我。
即便不能做一个伟大的人物，也可以变成带给身边人轻松自在、用正能量感染他人、帮助他人获得简单爱的小人物。
断舍离读后感2看完了山下英子著的「断舍离」，这是一本写人如何对待物品的书。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
的确对于自己所拥有的物品要丢弃时还是有许多不舍，总想着这些物品还有要用的时候。
诸多的不舍和可惜造成家里的物品越来越多，把房子有效的空间不断的侵占。
久而不用的物品蒙上了灰尘，灰尘和杂物会给家带来停滞运和腐朽运，同时也会影响家人的身体健康。
善哉！好在本人还是一个比较喜欢扔东西的人，但家里物品也的确不少，趁着刚看完「断舍离」，有强烈清理物品这股劲，这两天成功地送出一个真皮挂包（买了五年以上，只用不超5次），6条裤子，很喜欢的裤子，怎奈何体形发生变化，所以只能送走。
再接再厉，继续把少用的衣服送给合适的。
目标是把衣服控制在衣柜能挂得下的范围内。
哈哈！有了目标就好办了！断舍离读后感3这本书给我的感觉就像一篇长论文？整本书紧紧围绕“断舍离”展开，其中强调最多的一点是“出”的概念，也就是“断舍离”的核心吧。
