武术操“旭日东升”教学教案（水平二）
班级：四年级（2）人数：51 单元课次：第二课时教师：高栋
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（水平二）武术单元《组合动作》第3课时教学设计 一、指导思想 本单元确定以“立德树人”和“健康第一”为指导思想，本课以依据新课标的要求，通过教师引导，学生体验，营造和谐轻松的学习氛围，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以“促进学生身心全面发展”为目标，对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的体验感、成就感。在教学中注重探究与合作的学习，保证在武术教学中，实现德育融入学科的思想培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。 二、教材分析 武术组合动作（一），动作简单明快、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。依据小学教材《科学的预设艺术的生成》四年级上册武术单元第3次课，通过前面两节课的学习，对武术动作有了更多的了解，同时对单个动作有一定的掌握，从而有利于本次课组合动作的教学，武术项目在教学的过程多采用，一教一学，单方面的传授技术，整个教学过程显得有点枯燥乏味，在本次课教学中，通过攻防练习、游戏等手段对技术动作进行巩固、提高，用相互合作学习增强趣味性和实操性，让本次课的教学内容——组合动作（一）更有效的教学，让学生在轻松愉快的氛围中学习。 三、学情分析 小学四年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。本次课属于借班上课，通过与本校老师的交流，了解到本校的学生都是很喜欢武术项目的，喜欢模仿各种技术动作，对武术技术动作有着较强的兴趣，因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。 四、学习目标 (1)知道并能说出武术动作格挡拗弓步冲拳、蹬腿冲拳的名称和动作要点。 (2)能正确做出武术动作格挡拗弓步冲拳、蹬腿冲拳且动作有力、到位，增强身体协调能力。 (3)积极与同伴合作完成游戏，发展腿部力量和平衡能力,有良好的合作精神。 五、教学重点、难点 重点：冲拳和蹬腿有力。 难点：动作到位，身体协调发力。 六、教学流程设计
兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金 任课班级：八（2）班 时间：2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。 二、教材分析 篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能
小学体育水平二跳绳教案 莲荷小学教师:曲翀水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。 学习目标：1、掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。 2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。 3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。 4、在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 学习内容：1、跳绳与游戏 2、游戏：“跳动的运输”“多人跳绳记时赛” 学习重点：让学生掌握正确跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动； 学习难点：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时， 两人摇绳的动作配合。 教学过程： 一、激趣导入阶段： 教师活动学生活动 1、整队、检查人数 1、集队、静等 2、鼓舞学生情绪 2、配合老师 3、宣布本课内容 3、明确学习内容 4、情景导入 4、进入角色 5、带领学生完成律 动 5、随音乐、示范， 6、组织游戏“跳动的运输”进行准备活动 组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐 2、体操队形散开 2、动作协调 3、分组进行游戏 二、探究合作阶段： 教师活动学生活动 1、语言引导学生，专项准备活 动 1、认真听讲、积极热身 2、组织学生自主体验练 习 2、组长带领 下自主体验练习 3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的带领下，进行练习 4、组织教师讲解示范动作。 4、分组在教师引导下练习 5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求 6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下，进行练习 7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习 8、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。 组织形式：4人1组练习 三、发展合作能力阶段：
小学体育《武术组合动作》（水平二）教学设计 一、教材分析武术作为中华民族的国粹，内容丰富、形式多样、风格独特、运动简便、行效显著、老少皆宜，具有广泛的群众基础。本节课是（水平二）的教材，主要以民族传统体育武术组合动作（二）为主，游戏练习为辅，充分调动学生学习的自主性、主动性、积极性和创造性。 二、教学目标 1.运动参与目标：情境讨论学习，提高学生对体育的兴趣，并积极参与体育活动。 2.运动技能目标：通过练习使90%的学生能模仿老师做出武术的连贯动作。 3.身体健康目标：通过游戏发展学生跑的能力，提高学生灵巧、协调等素质，促进健康。 4.心理健康目标：在活动中，让学生体验运动中的心理感受，树立自信心，锻炼克服困难的意志品质，促进学生身心的健康发展。 三、教法与学法 1.教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习武术组合动作为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2.学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。 四、教学重点难点
重点：1.学会组合动作（二）通过搂手、弹踢理解攻防意义。 2.掌握游戏方法。 难点：1.组掌要坚、出掌要快。2.负重跑的动作。 五、设计意图 （一）诱导兴趣活跃情绪 1.师语言提示，以学做小武警引出课题：小朋友，你们长大了想当什么？老师童年的愿望是长大了当一名武警战士。你看，电视中的武警威风凛凛，出手不凡，多神气啊，今天老师就带小朋友来做一回小武警！ 【利用情境教学方法有效地激发学生的学习兴趣，顺应学生崇拜武警战士这一心理特征，创设具体的情境，促使学生尽力去模仿武警战士，为顺利完成任务（教学目标）奠定了基础。】 2.在节奏强烈的音乐中和老师一起做搏击操。【好的开始是成功的一半，本课以激兴搏击操把学生引入到教学情境中，提高了学生的兴奋点，活动了身体的各个关节。】 （二）培养兴趣合作探究 1.游戏：剪刀、石头、布。【以游戏的形式复习武术的基本步伐，不仅大大调动了学生的学习积极性，更让学生愉快地动了起来，使学生的注意力得到高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。】 2.小武警学本领。①分组看挂图自学动作，熟悉动作路线。 【课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，因此在学组合动作二前，教师不急于教，而是给学生一点时间，让他们自己看图解学习动作、琢磨动作、体会动作，通过与同伴互相学习、与教师商讨动作，初步掌握动作的路线。】 ②教师示范讲解动作。【教师以自身刚劲有力的示范动作来感染学生，教学由易到难，从上肢和下肢的分解动作到上下肢的协调配合，通过模仿练习，
湖北省阳新县浮屠镇浮屠初级中学初中体育武术操教案年级七年级 教学内容1、武术操(第一节) 2、游戏：接力跑 课的任务1、初步学会武术操的动作方法。 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 重点动作连贯。 难点手、眼、身法、步的协调一致。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、准备活动： 1、叫数抱团 2、徒手操 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 要求：动作连贯 精神饱满 1 低 8
基本部分一、学习武术操 抱拳礼 第一节：起势 抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸 直成掌，拇指屈拢；右手成 拳，左掌心掩贴右拳面，左 指尖与下颏平齐。右拳眼 斜对胸窝，置于胸前屈臂成 圆，肘尖略下垂，拳掌与胸 相距20--30厘米。头正， 身直，目视受礼者，面容举 止自然大方。 第一节：起势（4ⅹ8拍） 第一个八拍： 1—4拍:抱拳左顾 5—8拍:并步按掌 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 教法： 1、教师讲解并示范 2、学生练习分解动作 3、学生练习完整动作 4、分组评议 5、优生展示、纠正错误 5 5 5 1 1 中 2 结构教学内容组织、教法及要求次 数 强 度 时 间 基本部分第二个八拍： 2—4拍:抱拳右盼 5—8拍:并步按掌 第三个八拍： 3—2拍:抱拳左 3—4拍:并步按掌 5—6拍:抱拳右 7—8拍:并步按掌 第四个八拍： 4—4拍:托掌上举 要求：动作协调 注意安全 3 高8
教案 课程名称东升武术操授课班级一年级1班授课教师文力 人数第 1 次课 2018年 5 月 16 日 教材容1、武术操-东升(第一节起势、第二节抻拉运动、第三节4x8拍) 2、游戏：接力小火车 教学目标运动技能：通过本次课的学习，学生能够正确做出抱拳礼动作，80%的学生能够在音乐的伴奏下完成第一、二、三节动作。 身体健康：通过游戏接力小火车提高学生的下肢力量、协调性等身体素质。 心理健康与社会适应：在快乐中学习，展示自我。通过游戏双手搭肩跳，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。 教学 重点 动作要领的识记 教学 难点 动作协调、连贯、有力 课的部分时 间 课的容组织教法及教学要求 开 始部分2' 课堂常规： 1、教室点名清查人数； 2、集合有序带入操场； 3、体操队形； 4、师生问好； 5、宣布课的容； 6、安排见习生。 组织 xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 教法：1、教师口令“一二”，学生静息在桌上；教师看到学生 全部静息在桌上后，口令“一二三”，学生回复要 坐端并坐端正； 2、学生安静到教室外，体委口令指挥集合队伍，老师 检查学生列队动作，及时纠正；并让学生缠好跳绳。 体委归队，教师口令：站路队，快静齐；小跳绳，收 整齐。选择1—2位站端正的学生来带队到操场，在 楼梯下楼完后，前排同学原地踏步等队伍整齐后再 次大步走向操场。 3、教师声音洪亮指挥动、预令分明，学生做动作同时 喊1、2。 4、以抱拳礼的形式向学生问好。 5、以抱拳礼导入本堂课的学习容 6、安全提示，安排见习生到固定地点看课。 要求： 1、学生安静整齐； 2、注意力集中。
公开课跑操教案集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
跑操教案班级290 时间： 3月 25 日
一、准备部分1．课堂常规 （如图一） 2热身跑3．广播操（2×8拍） ①伸展运动 ②扩胸运动 ③踢腿运动 ④体侧运动 ⑤体转运动 ⑥全身运动 ⑦跳跃运动 ⑧整理运动1接受体委报 告。 2向学生问好。 3安排见习生。 4交代本课学练 内容和任务要 求。 组织学生进行热 身跑练习，提出 相关要求。 1用口令和哨音 指挥，要求语言 简洁，声音清晰 响亮。 2组织学生进行 练习。 3对每节操动作 要领进行精要提 示或讲解。 1体委整队并向 教师报告（静齐 快）。 2齐声向老师问 好。 3明确本课学习 目标、任务及要 求。 学生按照规定路 线绕两个蓝球场 慢跑两圈。 1学生有序快速 的集合队形并在 教师的指挥下成 体操队形站立。 2认真听讲要领 和观看示范。 2积极参与广播 操练习。 1组织队形 ×××××× × ×××××× × ×××××× × ×××××× × Δ（图一） 要求：声音洪亮，队 伍整齐。 2组织队形： 要求：精神饱满，口 号响亮，队形、脚步 和摆臂整齐划一。 3组织队形 ×××××× × ×××××× × ×××××× × ×××××× × Δ（图一） 要求：动作规范、流 畅。 1 ’ 3 ’ ～ 4 ’ 5 ’ ～ 6 ’ 小 中 两圈 徒手 操 8 节 教学程序教师活动学生活动组织与要求运动负荷 时间强 度 次数
二、基本部分：1．跑操训练与展示（如图二） ①口号练习 ②摆臂练习 ③步伐练习 2素质练习：腰腹力量 ①平躺仰卧起坐 ②侧躺仰卧起坐1教师组织学生 进行训练，宣布 训练要求。 2针对出现的错 误动作进行个体 或集中纠错。 3分组进行口 号、摆臂和步伐 专项练习 1精要讲解、准 确示范腰腹个肌 群力量的锻炼方 法。 2教师组织学生 进行练习。 3组织体育骨干 进行示范和评 价。 1认真听讲，明 确正确的摆臂和 步伐动作的要 求。 2积极参与练 习，做到：双手 握拳，小幅度前 后摆臂——前不 露肘，后部露 手。 3 分组练习，评 价与对比。 1积极参与腰腹 力量素质练习 2明确腰腹各个 肌群的练习方法 3积极主动地展 示学练成果。 4一、三排垫上 练习，和二、四 排交替轮流。 ×××××× × ×××××× × ×××××× × ×××××× × Δ（图一） ×××××× × ×××××× × ×××××× × ×××××× × Δ（图一） 8 ’ ～ 10 ’ 10 ’ ～ 12 ’ 中 大 2 ～3 三、结束部分 1放松练习。 2常规。1组织并带领学 生做放松练习。 2对本课进行小 结，并交代下节 课任务。 3师生再见。 4回收器材。 1集合并在教师 的带领下做放松 练习。 2参与小结。 3帮助体委回收 器材。 ×××××× × ×××××× × ×××××× × ×××××× × Δ（图一） 要求：静、齐、快。 2 ’ ～ 3 ’ 低 预计负荷练习密度：45%强度：中上等平均心率：120～130次/min
《武术马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌》教学设计 一、指导思想 本课遵循“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以体育技能学习为载体，以学生身体练习为主要手段，促进学生体育技能的形成，培养学生对武术的兴趣，注重学习过程中学生主动参与活动的意识，进而增强学生的体质；同时充分挖掘武术教材的德育价值，力求使学生在身体健康、心理健康和社会适应能力等方面都得到良好的发展。 二、教材分析 武术这项运动对学生的空间感、判断能力、准确性要求相对较高，因此武术对学生的锻炼价值较大。 本节课是延续之前武术手型、步法的教学，将手型和步法结合，重在发展学生的自主探究能力，武术内容相对比较枯燥，整节课以游戏教学为主，让学生在游戏中学，掌握动作的同时感受武术课堂的魅力。 三、学情分析 本课的学习者为三年级学生，他们的身心处于由低向高、由下向上发展的层次上，对新的事物有非常强烈的好奇心，具有一定的观察和模仿能力。三年级学生对武术有了一定的了解，对手法和步法都有了一定的学习，而且心里有非常强烈的荣誉感和好胜心。四、教学目标 （1）知道并能说出马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌动作名称和动作要点。 （2）能正确做出马步冲拳、马步双劈拳、弓步推掌动作，做到冲拳、劈拳、推掌有力、弓步、马步到位。 （3）在练习中能够相互帮助，相互合作，增强责任感和团队精神。 五、教学重难点 （1）重点：冲拳、劈拳、以及推掌的发力 （2）难点：手法和步法的协调配合，动作正确有力 六、教法与学法 教法：本课主要运用了情境教学法、讲解示范法、观察模仿、语言激励等教学方法，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。 学法：结合教学内容和学生特点，本课主要采用自主探究法、观察法、练习法、小组合作学习法等学习方法让学生多练习、多思考，发挥学生的主观能动性，重视以学生为主体，激发学生的学练热情和求知欲望。 七、教学流程 1.情境创设并导入，模拟导演选武术演员的情境 2.通过游戏“葵花点穴手”来让学生在游戏中做到动静结合，紧接着通过武术操来进行准备活动，充分活动身心 3.以学生为主体，先发展学生自主探究学习的能力，让学生通过观看挂图学习本节课需要掌握的动作，紧接着由老师带领学生进行学习 4.本节课以游戏为主线，紧紧根据三个组合动作的攻防含义来进行游戏设计，利用“移动打靶”、“旋转击打”和“你进我退”三个游戏让学生在游戏中练习组合动作 5.游戏“比比谁的武功强”，让学生学习三门武功秘籍，学成之后出去闯荡江湖，让整节课更具有趣味性，并紧扣本节课的情景 6.放松环节部分围绕太极进行放松 八、运动负荷 练习密度：50%；平均心率：100-120次/分
一、教材：英雄少年》武术操 二、教材分析：《英雄少年》武术操结合了中学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵 律，又结合武术的刚劲有力。学生通过学习《英雄少年》武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧 性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，深刻领会 和了解中华武术的文化内涵。养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武 术操1-3节，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础． 三、学情分析：本课教学对象为东方中学初二女生，共32人。她们喜爱体育运动，具有较好运动能力和自 学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由于文化课学习的压力较大，她们有时会出现浮躁 的心理，产生消极的情绪，对学习产生不利影响。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法， 进行创新，进而激发学生的学习兴趣，缓解学生的学习压力，陶冶学生的情操。 四、教学目标：、认知目标：通过教学，使学生对武术操有一定的认识，明白《英雄少年》武术操的锻炼 价值。 2、技能目标：通过教学，使学生基本掌握武术操1-3的动作，并做到线路清楚，手形、步形正确到位；较 好地掌握跑的节奏，发展跑的能力。 3、情感目标：通过教学，培养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质，激发学 生的民族自豪感。 五、教学的重点和难点：武术的重点：手形的变化，重心的移动 难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神。 六、教法和学法：1、教法：本课结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先针对武 术教学比较简单和枯燥的特点，采用情绪激励法和情境教学法进行教学，这样易于激发学生的学习兴趣， 促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始，教师正确完整的演示武术操，以正 确优美的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，从而为学生能更快、更好地掌握组合动作打下基 础。 2、学法：本课主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身 动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探究中悟出动作要领，理解含义。 最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，
幼儿园大班《武术操》教案 初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。 提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。 让幼儿在快乐中学习，强身健体。 安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。 锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。 培养孩子的爱国情怀。在自信中强身健体。 电影《少林寺》CD。 安全的活动场地。 一：激趣 小朋友们，你们能猜到我们今天的体育课要学什么吗？（孩子积极举手发言）
你们都很聪明，想出来那么多的内容，看样子孩子没想学想玩的东西还多着呢，只要你们认真学，以后你们都能把你们想学的学会，那么我们今天到底要来学什么呢？先请你们看一段电影吧。 二：引入 （1）播放CD，《少林寺》片段。 （1）明确学习目标：看你们看得多入神啊！看演员的动作多有气势啊！你们想学吗？（想）你们喜欢中国武术吗？（喜欢）今天老师就教大家学习一段跟武术有关的活动----武术操。你们想练吗？（想） 三：学习武术操第一、二节 （1）教几个学生喜欢的武术动作，提高学生学习的积极性。引导学生认真观察。 （2）组织学生分组模仿练习，并相互评价。 （3）学习武术操第一、二节。
老师分动作逐一讲解示范。 分组模仿，比赛练习。小组相互评价。 (4) 集体练习，适当加入口号。 (5) 再次比赛练习，看谁的基本动作坚持的时间长，看谁做的到位，有力度。 (6) 巡视指导，强调练习安全。 四：基础动作回顾 找学生演示基本动作，并适当加以表扬。 从整体上看学生学的还是很快的，但是又学的不实，这就需要用大量的时间去练习。希望在日后的教学中能做到让学生做到动作正确，精气神俱在。 内容仅供参考
初中《体育与健康》障碍跑教案 执教：张淑环 教材障碍跑学习阶段：水平四执教班级初一.七学生人数：56授课地点：田径场 教学目标1、学习通过障碍时的技巧，丰富过障碍的方法。 2、善于发现不同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。 3、在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，增强集体荣誉感， 促进和谐的同学关系。 重点增强学生自尊和自信难点影响障碍跑接力的多方因素 课的结构教学内容教师活动学生活动组织及要求 练习 次数时间 激发兴趣活跃情绪1、体育委员整队，检 查人数 2、师生问好 3、宣布内容与要求 1、教师到位 2、师生问好 3、宣布内容 提出要求 1、集体整队 2、师生问好 3、听老师讲 解 四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 精神饱满， 注意力集 中，积极投 入本课学 习。 1---3 分钟 1、花样跑 2、穿越丛林游戏 1、组织学生 进行花样跑 2、讲解并组 织游戏 1、在老师的 语言提示和 音乐的伴奏 下进行花样 跑 2、积极参与 游戏 跑操队形1、队伍整 齐，步伐一 致 2、积极参 与到游戏 当中 2-3 次5--7 分钟 自主探究合作障碍跑： 障碍跑是一种不规则的 跑，是在快速跑中运用合 理的方式、方法越过若干 个障碍的运动项目。越过 障碍物的方法基本有“跑” “绕”“钻”“跨”“跳”。 能有效的发展学生速度、 灵敏等身体素质，培养学 生的勇敢顽强果断的心理 品质，培养团队协作勇于 竞争和集体主义精神。 学生自主探究根据老 师说到的方法去穿越老师 提供的障碍跑道。 1、讲解障碍 跑的概念，及 穿越障碍物 的方法 2、引导学生 开动脑筋，设 置不同的固 定人体障碍。 3、小组展示 创设成果，评 出最具有创 意的小组 4、根据自己 提供的器械 去完成障碍 跑。并观察学 生的动作 1、认真听老 师讲解。 2、学生认真 根据老师提 供的信息和 同学们小组 讨论探究，设 置人体障碍 跑。 3、大胆创 设，积极展示 4、认真思考 以什么样的 姿势能快速 的穿越跑道 到达终点。 # # * * 1、积极参 与到小组 讨论中去， 认真研究 不同人体 障碍的设 置方法。 2、注意安 全，不要急 功近利。 2-3 次 10-15 分钟
《武术基本手型》教案设计 枣庄市 市中区 光明路小学 巴蜀
水平二体育教案 《武术基本手型》教学设计 光明路小学巴蜀 一、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，注重学生学习兴趣的培养。利用游戏来激发兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，自觉体验运动所带来的快乐。还采取以竞赛的形式把男女生个各分成四小组来进行练习、教师集中示范讲解、巡视指导等方式进行教学，使学生了解武术，培养其热爱祖国思想品质。 二、教材分析： 小学武术教材是以基本功、基本的动作为主要内容。根据《课程标准》的基本理念，结合课程特点，本节课以手型教学内容，主要淡化运动技术的竞技性和规范性，着重体验参加体育活动的乐趣。水平二学生在已有的身体素质上来进行本次课的武术基本功的学习，能更好的发展学生的协调、灵敏等素质，以及促进骨骼、肌肉等发育，有着良好的促进作用。 三、学情分析： 1、有利条件：水平二学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强，模仿能力更强的特点，所以在本课教学的设计中，根据小学生的身心特点，我采用了看图学习，并且注重诱导、启发、鼓励学生发挥想象，大胆创新。 2、不利条件：虽然部分学生已经具备了一定的技能基础，但是由于小学生的心理素质不稳定，容易产生满足，从而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此在教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定良好的基础。 四、教学目标 1、使90℅以上的学生能正确掌握武术的三种基本手型，并能很好的运用。 2、发展学生的协调、灵敏、柔韧等能力 3、激发学生的爱国注意热情及对武术的兴趣、陶冶情操。 五、教材重难点 重点：正确掌握基本手型 难点：展示武术“精，气，神”的风格 六、场地器材 带有手型的图片若干 七、教学流程
教案 课程名称旭日东升武术操授课班级一年级1班授课教师张文力
游戏目的：锻炼武术的基本功，提高学生的下肢力游戏方法：将学生分为人数均等的两组站于底线外成纵队，排头同学抱一个篮球开始单双脚交替的方法跳至中线第二关，原地运球五次，换一个篮球采用马步侧向移动的方式经过第二关后，绕过标志桶以鸭子步的方式滚球到队伍的最后将球经同学胯下滚向前。然后下一个排头的同学出发，依次循环。当所有同学完成后，每人把自己的双手搭在前面同学的肩上。形成一列“小火车”所有队员采用兔子跳方式向终点跳进，最后一名队员先跳过终线的一、两、屈膝按掌呼气 组织： 教法： 1、 教师讲解规则 2、 部分学生示范一遍 要求： 1、严格遵守游戏规则； 2、当裁判要求重新开始时，必须遵守规则； 3、如遇《接力小火车》故障必须回到原地修好后才能继续出发； 4、注意安全。 组织： 学生成四列横队，面向老师成体育队形集合。
一、指导思想 本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。 二、教材分析 武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。三、学生分析 一年级的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但个别学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣
水平二四年级第二学期武术“绳鞭套路”单元 教学计划
执教老师：王玉芬指导教师：卫红包德明 一、指导思想 小学阶段是发展身体协调性得最佳敏感期，本课在“健康第一”思想得指导下，结合《体育与健康课程标准》（2011年版）关于水平二“初步掌握一些武术类活动得基本动作”得要求，选择自编武术“绳鞭”组合一这一教学内容。通过开发绳鞭得“攻防游戏”等，学生边玩边学，边学边练，逐步学会武术“绳鞭”组合一得动作。在学练中提高学生手腕得灵活性，增强手臂力量，配合步伐提高身体协调性和动作连贯性，同时对武术器材也有所了解。 二、教材分析 武术能有效促进学生身体协调发展，形成正确体态。本课教学内容采用得是我校得自编教材——“绳鞭套路”。组合一共有8个动作组成：顶天立地—震脚砸拳—撤步抱拳—向前抛鞭—上步抡鞭—撤步抡鞭—定势。武术是我校得传统项目，按我校校本武术课程得教学计划要求，一—三年级主要传授武术得基本动作和徒手动作，四年级尝试进行武术器械得教学。“绳鞭套路”取材于九节鞭这一传统得软器械，近几年在影视作品中大量得出现九节鞭这一器械，受到学生们得欢迎和追捧，我组基于学生得要求，对这个项目进行了教材化得尝试，采用跳绳替代九节鞭进行教学，并进行了改造，使其既形象、有趣又安全、有效。 三、学情分析 1.学生心理特点：四年级得学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖得、有一定难度得、多人或集体参与得活动，有较强得表现欲望，注意力不太稳定。 2.技术技能特点：学生得武术基础停留在徒手阶段，对器械特别是软器械并不熟悉。但大多学生会跳绳，双手同时同向摇绳绝大部分学生都会。“绳鞭”器材虽已进行了改造，但灵活运用手腕“抡鞭”并将绳鞭抡成立
武术课教学设计 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】
武术课教学设计一、教学内容分析 本课内容为五步拳全套动作及部分技术动作的攻守对抗（新授），选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。 二、教学目标 根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： （1）认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 （2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素。 （3）情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。 三、学情分析 本课教学对象为高一年级的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学
生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 四、教学策略选择与设计 （1）教学观念： 兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。 （2）教法设想： 五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 （3）学法指导： 本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----比赛----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。 五、教学重、难点 重点：五步拳动作的标准性。 难点：培养学生的自学创新能力。
省海中田径模块第一单元教学计划 2013 年9月1日学习内容田径：耐久跑 教学目标 1、学生了解跑操的动作要领，做到队伍整齐，节奏准确，步伐 一致。 2、通过跑操，提高学生心肺功能，增强体质。 3、培养学生集体精神，班级荣誉感。 课时教学内容课时目标 1、观看跑操录象，整队（跑操队型） 2、跑操练习①原地摆臂练习②原地跑 操练习 3、短距离行进间跑操①每排、每路、集 体练习 4、短距离行进间跑操①集体练习 5、400米集体练习①每排、每路、集体 练习 6、行进间听音乐跑操 7、部分方阵听音乐集体跑操 8、年级集体听音乐跑操1、了解跑操动作方法、及跑操意义， 整好队型，6路纵队，女前男后。 2、要求抬头，挺胸，半摆臂。摆臂协 调，节奏准确。 3、节奏一致，对个别节奏不准确的个 别指导。 4、要求跑的节奏与口令相符。 5、要求跑操节奏一致，精神饱满。 6、与音乐节奏一致。 7、控制班级前后距离7米。 8、控制班级与班级前后距离7米。 考核评价（比赛） 内容方法标准 800米/1000米年级间跑操比赛按年级男女分别测试 或比赛 按高中各年级评分细则 或按跑操要求
高一年级2013 年9 月第一节课教者吴斌教学内容耐久跑：跑操练习 教学目标1、了解跑操的动作要领，观看跑操录象，学生乐于跑操。 2、了解跑操的作用和意义。 3、培养学生班级荣誉感。 学生活动教师活动 1、体委整队了解体育课课堂常规，观看跑 操录象，整队（跑操队型）。 2、学生按跑操队型战位，要求六路纵队，按高矮站立，女前男后。 3、学生了解跑操动作方法、及跑操意义。1、教师组织学生观看录象。 2、组织学生按跑操队型整队。 安全事项场地平整 场地器材场地一块练习密度： 25%% 心率预计：130左 右次/分 课后小结1、新生到校第一节体育课，跑操只是看了一次录象，学生只是通过录象在脑海中有过初步的印象。
全国中小学生武术健身操《英雄少年》分解动作 抱拳礼 第一节：起势（4×8拍） 第一个八拍双掌上托，胸前叉掌，双掌上举，并步按掌。 第二个八拍动作同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。最后一拍，并步直立。 第二节：抻拉运动（4×8拍） 第一个八拍1至4拍，丁步抱掌，弓步分掌，弓步驾按，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二三四个八拍同第一个八拍
第三节：开合运动（4×8拍） 第一个八拍1至4拍，开步劈掌，震脚抄拳，弓步驾推，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二三四个八拍同第一个八拍 第四节：踢腿运动（4×8拍） 第一个八拍1至4拍，弓步推掌，驾掌正踢，弓步冲拳，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二三四个八拍同第一个八拍 第五节：侧展运动（4×8拍） 第一个八拍1至4拍，并步击拳，弓步双劈，侧身斜插，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍 第六节：拧转运动（4×8拍） 第一个八拍1至4拍，马步双砸，胸前合肘，拧身鞭打，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二个八拍1至4拍，马步下切，弓步冲拳，拧身盘肘，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第三四个八拍同第一二个八拍。
第七节：俯仰运动（4×8拍） 第一个八拍1至4拍，开步上托，俯身右按，俯身左按，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二个八拍1至4拍，弓步推掌，虚步下插，弓步驾推，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第三四个八拍同第一二个八拍。 第八节：跳跃运动（4×8拍） 第一个八拍跳步前推，跳步抱拳，跳步侧推，跳步抱拳，提膝右冲，跳步抱拳，提膝左冲，跳步抱拳。
11.大家排排队 【教学目标】 1.联系生活，认识排队的重要性，懂得还是排队好。 2.了解生活中哪些地方需要排队，为什么要排队？懂得生活中要守规则、讲文明，养成自觉排队的好习惯，初步树立规则意识、公民意识。 3.在多样情境中懂得生活中要自觉排队，并做到懂礼让、善沟通。 【教学重难点】 认识排队的重要性，懂得在生活中要守规则、讲文明。 【教学过程】 活动一、创设情境，引出大家排排队。 1．互动谈话。 课前，徐老师了解到咱们班的很多小朋友爱读书，学校为了激励大家，将要评选出一批“小书迷”。今天呀，徐老师给大家带来了漂亮的“小书迷”邀请函，想要的同学就到前面来领取吧！ （关注现场，如果乱，提醒：大家别抢，放心，人人都有的！千万别挤，注意安全！） 2.学生领取邀请函。 3.A（如果有序）表扬，导入。 （1）刚才小朋友们一组一组排队，有序地来领邀请函，老师看得出咱们班的小朋友守规则，讲文明。大家自觉排队，给老师留下了文明有序的美好印象。 （2）今天我们就一起来聊聊《大家排排队》这个话题。（板书） B（如果乱）采访，导入。 （1）刚刚呀，小朋友们一拥而上，争先恐后抢着拿邀请函。看得徐老师提心吊胆。我来采访几个同学，刚才你有什么感受？ （2）大家为了早点拿到邀请函，一拥而上，不守秩序，不排队，教室里乱糟糟，闹哄哄的，有的……有的……多不好呀！大家想想，有没有更快更好的办法能安静、有序的拿到邀请函呢？ （3）今天我们就一起来聊聊《大家排排队》这个话题。（板书） 活动二、联系生活，感受还是排队好。 1.过渡：排队是一个人守规则、讲文明的表现。《中小学生守则》第4题条，明确规定——指名读：“遵守国法校规，自觉礼让排队”。走进我们的校园，随时随处都能见到大家自觉排队的身影呢！看—— 2.【排队图片】看到这样的照片你有什么样的感受？
?水平二：三年级《武术：手型和步型》体育实践课教学设计 一、设计理念： 以实践行为体现课标理念，追求“常态性、有效率、有生成、有待完善的”课的平实过程，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过多种学练活动，给学生提供一个真实的、情感的、智慧的、能力投入的武术教学场，激发学生对中华民族体育——武术的兴趣，培养学生积极向上、努力进取的精神。 二、教材分析： 小学武术教材是以基本功、基本动作以及基本的动作组合作为主要内容。本节课以手型和步型教学内容，降低运动技术要求，着重体验参加武术学习活动的乐趣，能较好的发展学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质，对促进学生骨骼、肌肉等发育，有着良好的促进作用。 三、学情分析： 有利因素：三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。他们刚接触武术教材，对武术动作兴奋又好奇。本节课根据小学生的身心特点，关注每一个学生学习状况，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主与平等，体现出学生主人翁学习意识。 不利因素：虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，会导致厌学倾向，对新技术动作学习带来一定的阻力。因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好武术奠定良好的基础。 四、教学重、难点： 教学重点：正确掌握三种基本手型和步型。 教学难点：动作到位、稳定、协调。 五、教学过程： 1、热身运动——课堂常规、要求、分组→集中注意力游戏“谁的反应快”→快乐走和跑→热身操。 2、快乐体验——复习三种基本手型拳、掌、勾→学习三种基本步型弓步、马步、歇步→素质小游戏。
武术组合动作 学习阶段：水平二 学习目标：初步掌握这套简单的武术套路. 学习内容：武术组合动作 重点：知道各动作的名称和方法、要领 难点：能正确完成演示动作。 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.队列练习.复习起步走和原地间三转. 2.组织游戏：老鹰抓小鸡，提高学生参与的积极性. 3.巡示指导并适时点拨。 学生活动：1.认真的完成队列练习并知道队列练习的重要性. 2.积极的投入到游戏中。和同学和谐地完成游戏. 3.听从教师的安排，在游戏中注意安全。 组织： 二、合作探究。 重点：知道各部分动作的名称和方法、要领 难点：能很熟练的演示动作。 教师活动：1.教师讲些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。 2.示范动作。讲解动作中的要点。 3.让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动 作。 4.组织进行，上下肢动作的配合练习。 5.组织两人一组进行互学.并巡示指导。 6.组织集体的练习并邀请表现优良的同学进行演示。学生活动：1.通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。 2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的 了解。
3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。 4.积极的把上下肢的动作组合起来。 5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。 组织：四列横队和散点练习 三、放松练习。 教师活动：教师示范放松动作。 学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。 组织： 场地器材： 四、课后小结： 同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高.在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的重心不稳.通过对基础动作的练习.情况有了好转.以后要继续努力练习。
《武术操》教学设计 1、设计理念： 以生为本、以学定做，以练促能，让学生的心智和心灵自由再在地放飞。在体育教学中如何坚持“以学生发展为本”，突出学生主体地位、充分发挥学生主体作用的教学思想是优化教学过程，提高教学效率的关键。在教学中培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极心理是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本课将武术运动融于游戏之中，让学生在乐中练、趣中练、玩中练。 2、教材分析： 依据教学目标，本课选择的教材内容为：武术操和华山论剑游戏，对五年级学生有着特有的吸引力。即提高了学生较高的学习兴趣，又达到了学生技能的良好状态。通过多种游戏的设计，使教材变得丰富有趣，真正成为实现本课各领域目标的有效载体。 3、学生分析： 小学五年级学生正处于生理、心理发育的重要阶段，这一时期的学生喜好运动，模仿能力强。但武术动作对技术的要求高，本次授课又是借班上课，本课根据这种情况，在对单一的武术动作进行组合，使练习不再枯燥，增强练习的趣味性。在设计组织方面，尽量采用引导提示法和激励法，力求简单实用，清晰流畅。在活动的过程中，在不同教学环节，尽量采用教师讲解、学生示范来明确合作目标，提示合作方法，给予学生必要的引导，适当安排一些拓展性练习。 4、教学评价设计： 通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习情况，对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。 5、教学流程 本课通过慢跑、游戏、韵律操活动进行热身和导入，达到营造气氛、振奋人心、充分调动学生热情及教学规范的要求。随后在主教材教学中老师先介绍基本拳、掌、勾，再让学生根据每个帮派的武林秘籍中自主学习武术操，并相互学习，学会手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手等三节武术操。再华山论剑游戏，选出武林盟主，再课课练中练习马步，拉伸练习，最后做放松整理，课堂小结。