测量呼吸和心跳两种状态

苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》一、填空题1. _______________________ 心跳、呼吸的快慢和有关。

2. ____________________ 一吸一呼算一次。

3. ______ 心跳就是心脏的收缩和舒张。

心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________ 。

4. ___________________________________ 我们在运动时，身体上的变化会有_________________________________________ 和________ 加快，还会出汗。

休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。

5. _____________________________________________ 运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下_________________________________ 。

二、判断6. 心跳越快身体越健康。

（）7. 人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。

（）8. 每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。

（）9. 为了身体健康，人要经常锻炼身体。

（）10. 人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。

（）三、选择11. 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。

A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后12. 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。

A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后13. _______________________________ 人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（________ ）。

A、20次左右B、80 次左右C、140次左右14. 跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。

A. 增多B.减少C. 一样多15. 同一个人，在（）时的心率最快。

A.平静时B. 慢走一分钟后C. 跳绳一分钟后四、简答题16. 根据下面的统计图，你发现了什么？17.人为什么要呼吸？答案解析部分一、填空题1. 【答案】运动的剧烈程度【解析】【解答】心跳、呼吸的快慢与运动的剧烈程度有关。

生命体征测量方法及注意事项
四大生命体征是体温，呼吸，脉搏，血压。

1、测量体温一般用体温计腋下测量。

水银端放在腋下，测量10分钟。

正常是36-37摄氏度之间。

2、测量呼吸时可以观察胸腹起伏，一起一伏可表示一次呼吸。

通常可以计时30秒钟，所测的次数乘以2即为每分钟的呼吸频率。

但如果是呼吸不够规律者，或者是婴儿以及呼吸较为微弱者测量时，可以测量完整的1分钟。

3、脉搏可以让病人休息5-10分钟，通过手触动脉搏动点，也可以用听诊器听诊心率。

正常人的脉搏次数和心跳次数是一致的，测量脉搏次数，实际上就是检测桡动脉或其他动脉的搏动次数。

检查脉搏前，病人的位置应该舒适，平卧或坐位均可以，检查者以右手的二、三、四指端，轻轻地按在桡动脉上计数1分钟。

4、首次测量时要测量双上肢血压，以测量血压偏高的一侧并密切监测。

测量血压时要充分暴露上肢，袖带捆绑于上臂中部，松紧以放入两指为宜，下缘距肘窝2-3cm，测量前需将袖带充分排空。

将血压计平放于心脏水平处，按开始键则自动开始测量，测量时手臂放松、手掌向上，过程保持平静，在测量过程中不要说话和移动身体。

呼吸频率1基本定义：胸部的依次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。

每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。

2检测方法计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部，用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数，然后把测得的次数乘以2，得到每分钟的呼吸次数，即呼吸频率。

3介绍每分钟的呼吸次数.呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟16-18次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1-2次.它也是医生在临床诊断中的一项重要的诊断依据.1.首先需要说明的是：心跳速度即每分钟脉搏次数。

儿童正常的脉搏速度，一般如下：胎儿140-150次/分；初生婴儿130-140次/分；一个月至1岁110-130次/分；2岁96-115次/分；3岁86-105次/分；7-14岁76-90次/分；以上频率应该是在安静状态下，如果孩子活动或参加体育锻炼，心跳可以明显加快。

青老年15-21岁76-85次/分；21-60岁70-75次/分；60岁以上67-80次/分；另外还需要补充的是：一般女性心跳速度比男性快些，是正常的。

心跳速度会受呼吸速度影响。

心跳速度会受体温影响，即每升一度华氏便快十下（如下表）：98F时心跳速度60/分等于温度99F时心跳速度70/分等于温度100F时心跳速度80/分等于温度102F时心跳速度100/分等于温度104F时心跳速度120/分2．呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理功能。

正常成年人每分钟呼吸16～20次，呼吸与脉搏的比是1：4，即每呼吸1次，脉搏搏动4次。

小儿呼吸比成人快，每分钟可达20～30次；新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。

正常成人静息状态下，呼吸为12～20次/分，呼吸与脉搏之比为1：4。

新生儿呼吸约44次/分，随着年龄的增长而逐渐减慢。

1．呼吸过速(tachypnea) 指呼吸频率超过20次/分而言。

见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。

探究科学活动中数据的整理与分析——(五上)测量呼吸和心跳［教材分析］1.本课是这一单元的第一课，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化。

2.在学生活动中要特别注意指导学生准确地测量，以提高他们的测量能力与分析能力。

3.课中有意识地激发他们继续研究呼吸和血液循环系统的兴趣，为后续学习做好铺垫。

［学情分析］在学习本课之前，学生对这种生理现象没有关注太多，对一个人一分钟内呼吸多少次、人的心跳速度是怎样的、呼吸和心跳有什么规律、它们与人体健康有什么关系等问题的认识是模糊的。

而这些，乂恰恰是学生们希望和需要了解的。

这一课的内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化、谈论自己运动后的感受的基础上亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加，休息后乂可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。

最后得出呼吸和心跳的快慢是与运动紧密联系的。

［教学目标］1.知识与技能(1)会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

(2)知道心跳、呼吸的快慢和运动的强度有关。

2.过程与方法(1)通过回忆自己运动后身体的变化、感受来引入本课。

(2)收集三种状态下自己的呼吸和心跳数据。

(3)对收集的数据进行分析，以发现呼吸和心跳在运动前后的规律。

3.情感态度价值观(1)珍视学生的独特感觉和真实体会。

(2)在活动中重视培养学生的合作、互助精神。

（3）重视数据的收集与分析能力的培养。

［教学重点］知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸乂会恢复到正常的状态。

［教学难点］学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

［教学准备］1 .听诊器（两人一组）、活动记录（每人一份）、PPT课件2.课前带学生到操场上跑两圈（如学生上一节是体育课也可）。

［教学内容］苏教版小学科学五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》［教学过程］一 .课题导入（预计5分钟）1 .帅：在上课之前，我们先播放一个视频（PPT播放学生在操场上跑操视频）帅：他们正在十什么？（跑操）帅：你们这样运动过没有？（经常）帅：你们知道人在运动之后身体有什么明显的变化吗？（热、流汗、呼吸心跳加速、脸色变红、疲倦.... ）2.帅：请同学仔细听一下，这是什么声音？（PPT播放平静时呼吸和心跳的音频）（呼吸和心跳）帅：这些声音呢？（ PPT播放运动后呼吸和心跳的音频）（也是呼吸和心跳声，只不过是运动之后的）帅：这两组声音有什么不同呢？（下面一组频率变快了）师：也就是说，你们认为运动过后，呼吸和心跳的频率会变快，是这样吗？（是的）帅：你们有什么证据证明吗？（生可能回答一些经验或猜测）3.帅：我们学习科学可不能只靠经验与猜测，我们该怎么证明呢？（亲自试一试）帅：好，今天老师将带领你们亲自测量自己的呼吸和心跳。

《测量呼吸和心跳》教学设计教材分析：人的呼吸和心跳每时每刻都在进行着，时刻伴随着我们的生理现象。

但学生对心跳和呼吸对人很重要的认识是十分肤浅的，只有在运动的时候，剧烈的生理变化才会引起大家的注意，因此学生对心跳和呼吸的认识几乎总是和运动伴随在一起的。

本课就是以测量和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化的。

教学本课时，可以通过以下几个活动进行。

1、交流感受，平时在激烈运动后和平静时呼吸和心跳有什么不同。

2、测量活动。

引导学生运用正确的测量方法分别测量安静状态下和剧烈运动后呼吸和心跳的次数。

3、找出规律。

引导学生归纳出心跳和呼吸在运动前后的变化规律。

教学目标：1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动后休息3分钟三种情况下1分钟内呼吸、心跳的次数；2、知道呼吸和心脏跳动之间的关系会通过对数据的比较分析，发现呼吸和心跳的规律；3、通过研究，意识到事物和现象之间是相互联系的，采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学准备：手表或秒表、统计图表，课前观察心跳和呼吸在哪些情况下会发生明显变化。

教学过程：一、交流感受活动。

1．师：同学们，我们在运动时，身体会发生哪些变化？生：呼吸加快了/很热，流汗/心跳加快。

2、师：人的心跳和呼吸每时每刻都在进行，平时在哪些情况下会发生明显变化？生交流课前观察到的变化现象。

3．师：今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸和心跳。

设计意图：在亲切、和谐的氛围中，学生交流自己所观察了解到的呼吸和心跳的变化情况，引导学生体验自己身体的变情况，激起寻找这种变化的规律。

二、测量呼吸和心跳活动。

1、测量活动指导。

（1）测量心跳的方法。

①师：你们能听到自己的心跳吗？学生静坐体会。

②师：你们能用手摸到自己的心跳吗？学生用手摸自己的心跳。

③讨论归纳测量心跳的方法。

（用听诊器听，用手摸。

）（2）测量呼吸的方法。

①认识怎样才算一次呼吸（一呼一吸算一次呼吸。

）②讨论测量呼吸的方法。

苏教版五年级上册第四单元第一课测量呼吸和心跳教学内容：苏教版五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》。

教材分析：本课是本单元的起始课，结合学生的生活经验，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化，培养学生科学的探究意识。

本课主要教学内容有三个部分：第一,通过引导学生回忆自己参加运动后身体的变化，谈论自己运动后的感受，从而发现人在运动后会感到热，出现流汗、呼吸急促、心跳加速、脸色变红、疲倦等情况。

这个活动是教学的引子，是后面教学活动的铺垫。

第二，组织学生收集三种状态下呼吸和心跳的数据，即测量他们在静坐、运动结束时以及休息3分钟后，每分钟的呼吸和心跳次数。

第三，组织学生对收集到的三组数据进行分析，引导他们发现呼吸和心跳的规律以及在运动时呼吸和血液循环会同时加快。

学情分析：生活中大部分学生对这种常见的生理现象不够关注，只觉得自己在上完体育课或参加完某项运动后，呼吸会突然加速，心跳会突然加快等，呼吸和心跳与运动有什么关系？静止、运动后、休息3分钟后，这三种状态下每分钟的呼吸和心跳次数又是怎样变化的？这些问题学生以前虽有经历，但可能未曾考虑过什么原因，通过本节课的研究就是让学生在实际操作中进行准确测量，认识到呼吸、心跳与运动之间的关系，从而提高学生观察、测量、整理、统计、分析数据的能力，为后面的研究做好铺垫，同时培养学生科学的探究精神。

教学目标：知识与技能1.知道呼吸和心脏跳动之间的关系；2.知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。

过程与方法1.能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；2.会通过对采集的数据进行比较、分析，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。

情感、态度与价值观1.体会到运动会对身体带来影响；2.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学重难点：重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。