五年级上册科学一课一练-4.1《测量呼吸和心跳》苏教版(含解析)

五年级上册科学一课一练全册苏教版（含答案）五年级科学上册课时练习题《太阳和影子》一、填空1、早晨，太阳从（东方）升起来，影子在（西边）；中午太阳升到正南方，影子在（北边）；傍晚，太阳从（西方）落下去，影子在（东边）。

2、一天中，太阳位置的变化规律是（自东向西）。

太阳高度的变化规律是（低—高—低）。

3、一天中，阳光下物体影子变化的规律是：（自西向东），影子的长短变化规律是（长—短—长）。

4、影子的方向和太阳的方向（相反）。

5、一天中气温变化的规律是（低—高—低）。

6、（早晨、黄昏）时，影子（长），说明太阳（斜射地面），此时温度（低）；（正午）时，影子(短)，说明太阳（直射地面），此时温度（高）。

二、简答1、问：影子的方向和太阳的位置有什么关系？答：太阳的位置和高度决定了影子的方向和长短。

太阳在东，影子在西……1、影子的长短和太阳的高度有什么关系？答：太阳高度高，影子则短，太阳高度低，影子则长。

2、问：预测气温的变化和太阳的位置变化有什么关系？答：影子的长短变化和气温存在着一定的联系：一般情况下影子长，气温就低……但每天最高气温并不是影子最短的时侯，而是在下午1——2点之间，这是因为那时地球吸收太阳热辐射最多，故气温最高。

《太阳钟》一、填空1、很久以前，人们就注意到（太阳的运动）和（投影的变化）是有规律的，人们就利用这个规律来（计算时间）。

当时的（计时工具）被称为（日晷）或（太阳钟）。

2、（日晷）也叫（太阳钟）,是测量时间的工具，是根据太阳和影子的关系制成的。

3、（日晷）由（晷面）和（晷针）两部分构成。

4、日晷有（赤道日晷）和（地平日晷）两种。

5、（太阳钟）是利用太阳和影子的关系制成的。

6、使用手掌日晷时要注意：面向（正南方），（掌心）向上，平端（横放）在胸前；上午用（左手），下午用（右手）。

二、简答人们利用什么知识来制造不同形状的日晷？太阳的变化和影子的变化之间的规律《昼夜交替》一、简答1、（地球自转）是产生昼夜交替现象的原因。

2019年精选科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环1.测量呼吸和心跳苏教版
课后练习-含答案解析第六篇
第1题【单选题】
下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快( )。

A、安静状态下
B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
【答案】：
【解析】：
第2题【判断题】
心跳越快身体越健康。

A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第3题【判断题】
成人每分钟的呼吸次数比儿童的呼吸次数少。

( )
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第4题【判断题】
一般人在安静状态下的呼吸次数一定比运动休息几分钟后的呼吸次数少。

( )
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第5题【填空题】
人体依靠______维持生命。

【答案】：
【解析】：
第6题【填空题】
心跳就是心脏的收缩和舒张。

心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次______。

【答案】：
【解析】：
第7题【填空题】
我们在运动时，身体上的变化会有______和______加快，还会出汗。

休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。

【答案】：
【解析】：
第8题【填空题】
一吸一呼算一次______。

【答案】：
【解析】：
第9题【填空题】
运动后，心跳和呼吸______，休息后又慢慢______。

【答案】：
【解析】：
第10题【解答题】
根据下面的统计图，你发现了什么？
【答案】：
【解析】：。

《测量呼吸和心跳》教学设计教学目标：科学概念：1．了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；2．认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。

科学探究：1.能正确测量自己呼吸和心跳的次数；2.能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；3.能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释；教学活动过程设计：一、导入1.交流谈话：同学们喜欢体育运动吗？说一说你平时经常做哪些体育运动。

那么你们有没有留心过运动后和运动前相比，身体会有哪些变化呢？当学生提到呼吸加快、心跳加快的时候，追问学生：你知道为什么运动后我们的呼吸和心跳会加快吗？2.看来人的呼吸和心跳的次数在运动前后的变化是最明显的。

那你有没有亲自测量过你在运动前后呼吸和心跳的次数呢？这节课就让我们一起测量我们运动前后的呼吸和心跳的次数，找出它们和运动的关系。

（板书课题）二、测量三种状态下每分钟呼吸和心跳次数1.交流谈话：既然说到测量，那么测量的数据的准确性是最重要的。

怎样才能准确的测量出我们一分钟的呼吸和心跳的次数呢？请大家以小组为单位，一起来研究研究。

（学生讨论，教师指导）2．有结果了吗？每组先选一点最想告诉大家的来汇报，其他组听有没有不同意见。

（学生汇报，要求边讲解、边示范。

强调：一呼一吸是一次呼吸——最后统一测量心跳的方法：用手摸心跳或脉搏）脉搏测量的要点学生要理解。

3．有了测量的方法和标准了，接下来我们就要实际测量了。

在测量之前你预测一下我们一分钟的心跳会是多少下？呼吸呢？（随机问一下即可）试测量一下，左手边测呼吸，右手边测心跳。

首先我们来测心跳，你们可以采用你们感觉最清楚的那种方法。

这样，为了测量结果更加准确，我们让电脑来计时，你自己数心跳的次数。

活动一：1.电脑计时，自己数心跳的次数，写在记录单上。

2.用同样的方法测呼吸。

（提醒学生注意：不要刻意改变呼吸的频率），数据也记载记录单上。

3.和你开始预测的心跳、呼吸次数的数据一样吗？4.把组内成员测量的心跳、呼吸的次数比一比，看看有什么发现?（小组讨论——汇报）小结：每个人的呼吸、心跳次数都不一样，但一般呼吸多在20次左右，心跳在80次左右。

探究科学活动中数据的整理与分析——(五上)测量呼吸和心跳［教材分析］1.本课是这一单元的第一课，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化。

2.在学生活动中要特别注意指导学生准确地测量，以提高他们的测量能力与分析能力。

3.课中有意识地激发他们继续研究呼吸和血液循环系统的兴趣，为后续学习做好铺垫。

［学情分析］在学习本课之前，学生对这种生理现象没有关注太多，对一个人一分钟内呼吸多少次、人的心跳速度是怎样的、呼吸和心跳有什么规律、它们与人体健康有什么关系等问题的认识是模糊的。

而这些，乂恰恰是学生们希望和需要了解的。

这一课的内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化、谈论自己运动后的感受的基础上亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加，休息后乂可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。

最后得出呼吸和心跳的快慢是与运动紧密联系的。

［教学目标］1.知识与技能(1)会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

(2)知道心跳、呼吸的快慢和运动的强度有关。

2.过程与方法(1)通过回忆自己运动后身体的变化、感受来引入本课。

(2)收集三种状态下自己的呼吸和心跳数据。

(3)对收集的数据进行分析，以发现呼吸和心跳在运动前后的规律。

3.情感态度价值观(1)珍视学生的独特感觉和真实体会。

(2)在活动中重视培养学生的合作、互助精神。

（3）重视数据的收集与分析能力的培养。

［教学重点］知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸乂会恢复到正常的状态。

［教学难点］学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

［教学准备］1 .听诊器（两人一组）、活动记录（每人一份）、PPT课件2.课前带学生到操场上跑两圈（如学生上一节是体育课也可）。

［教学内容］苏教版小学科学五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》［教学过程］一 .课题导入（预计5分钟）1 .帅：在上课之前，我们先播放一个视频（PPT播放学生在操场上跑操视频）帅：他们正在十什么？（跑操）帅：你们这样运动过没有？（经常）帅：你们知道人在运动之后身体有什么明显的变化吗？（热、流汗、呼吸心跳加速、脸色变红、疲倦.... ）2.帅：请同学仔细听一下，这是什么声音？（PPT播放平静时呼吸和心跳的音频）（呼吸和心跳）帅：这些声音呢？（ PPT播放运动后呼吸和心跳的音频）（也是呼吸和心跳声，只不过是运动之后的）帅：这两组声音有什么不同呢？（下面一组频率变快了）师：也就是说，你们认为运动过后，呼吸和心跳的频率会变快，是这样吗？（是的）帅：你们有什么证据证明吗？（生可能回答一些经验或猜测）3.帅：我们学习科学可不能只靠经验与猜测，我们该怎么证明呢？（亲自试一试）帅：好，今天老师将带领你们亲自测量自己的呼吸和心跳。

苏教版科学五年级上册第四单元第一节测量呼吸和心跳同步练习一、填空题1、人体依靠维持生命。

答案：呼吸解析：解答：呼吸对人体生存有重要意义，通过呼吸为人体输送营养物质。

分析：本题考查呼吸的重要性。

2、一吸一呼算一次。

答案：呼吸解析：解答：呼吸对人体生存有重要意义，通过呼吸为人体输送营养物质。

分析：本题考查呼吸。

3、心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次。

答案：心跳解析：解答：心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，而每一次的心跳就是收缩、舒张的过程。

分析：本题考查心跳。

4、运动后，心跳和呼吸，休息后又慢慢。

答案：加快|恢复解析：解答：心跳的快慢与身体的运动息息相关。

运动时，身体需要消耗更多的体能，心跳加快才能满足身体需要。

而休息后则刚好相反。

分析：本题考查心跳与运动的关系。

二、判断题5、一般人在安静状态下每分钟呼吸次数比运动结束时的呼吸次数少。

（）答案：对解析：解答：呼吸的次数与身体的运动息息相关。

休息时，身体体能消耗缓慢，所有呼吸次数有所减少。

而运动时则刚好相反。

分析：本题考查呼吸与运动的关系。

6、一般人在安静状态下的呼吸次数一定比运动休息几分钟后的呼吸次数少。

（）答案：错解析：解答：呼吸的次数与身体的运动息息相关。

休息时，身体体能消耗缓慢，所有呼吸次数有所减少。

而运动时则刚好相反。

但也不能因此推断安静状态下的呼吸次数一定比运动休息几分钟后的呼吸次数少。

分析：本题考查呼吸与运动的关系。

7、成人每分钟的呼吸次数比儿童的呼吸次数少。

（）答案：对解析：解答：成人每分钟的呼吸次数为16~20次，而儿童每分钟的呼吸次数为20~25次。

分析：本题考查呼吸与人体的关系。

8、成人每分钟的心跳次数比儿童的心跳次数少。

（）答案：错解析：解答：成人每分钟的心跳次数为60~80次，而儿童每分钟的心跳次数为80~90次。

分析：本题考查心跳与人体的关系。

9、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有差异的。

苏教版五年级上册第四单元第一课测量呼吸和心跳教学内容：苏教版五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》。

教材分析：本课是本单元的起始课，结合学生的生活经验，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化，培养学生科学的探究意识。

本课主要教学内容有三个部分：第一,通过引导学生回忆自己参加运动后身体的变化，谈论自己运动后的感受，从而发现人在运动后会感到热，出现流汗、呼吸急促、心跳加速、脸色变红、疲倦等情况。

这个活动是教学的引子，是后面教学活动的铺垫。

第二，组织学生收集三种状态下呼吸和心跳的数据，即测量他们在静坐、运动结束时以及休息3分钟后，每分钟的呼吸和心跳次数。

第三，组织学生对收集到的三组数据进行分析，引导他们发现呼吸和心跳的规律以及在运动时呼吸和血液循环会同时加快。

学情分析：生活中大部分学生对这种常见的生理现象不够关注，只觉得自己在上完体育课或参加完某项运动后，呼吸会突然加速，心跳会突然加快等，呼吸和心跳与运动有什么关系？静止、运动后、休息3分钟后，这三种状态下每分钟的呼吸和心跳次数又是怎样变化的？这些问题学生以前虽有经历，但可能未曾考虑过什么原因，通过本节课的研究就是让学生在实际操作中进行准确测量，认识到呼吸、心跳与运动之间的关系，从而提高学生观察、测量、整理、统计、分析数据的能力，为后面的研究做好铺垫，同时培养学生科学的探究精神。

教学目标：知识与技能1.知道呼吸和心脏跳动之间的关系；2.知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。

过程与方法1.能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；2.会通过对采集的数据进行比较、分析，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。

情感、态度与价值观1.体会到运动会对身体带来影响；2.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学重难点：重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。

（苏教版）五年级科学上册教学实录测量呼吸、心跳和脉搏一、创设情境，导入新课请同学们闭上眼睛，听一听这是什么声音？呼吸声心跳声（板书：呼吸和心跳）再听一种呼吸声和心跳声。

呼吸声（快）心跳声（快）问：这一次和刚才听的有什么区别？问：人们往往用一分钟内呼吸和心跳的次数来表示他们的速度。

想不想知道你们现在自己的呼吸和心跳的速度？那今天就来测量一下在安静状态下你们的呼吸和心跳的速度。

（板书：测量）二、设计实验：呼吸速度心跳速度测量所需时间：测量方法：记录方法：（次/分钟）测量一次不一定准确，我们要测量三次。

为了节约时间，根据测量15秒钟呼吸和心跳的次数。

估计出自己一分钟的次数。

请你算出你自己平均每分钟呼吸和心跳的次数。

你一分钟的呼吸和心跳次数是不是一直都这样呢？那怎样的情况下，他会变化呢？实验二、在运动结束时，你一分钟的呼吸和心跳次数是多少呢？设计实验：测量所需时间、测量方法、记录方法（次/分钟）请科学小组派一个实验员跟着音乐跳兔子舞一分钟。

老师计时；小组其他人观察，做好测量准备。

结束后，请迅速记录数据。

问：和安静状态下比较，你发现了什么？教师指导，小结。

问：休息三分钟后，呼吸和心跳还会这么快吗？你们自己通过测量，来验证你们的答案吧！听一段优美的音乐，再回来。

实验三、休息三分钟后，你一分钟的呼吸次数和心跳次数是多少呢？和运动结束时相比，你发现了什么？教师指导，小结。

三、拓展活动。

通过这节课的研究，你知道了什么？你已经知道了自己的呼吸和心跳的速度。

你还想知道哪些人的呼吸和心跳的速度呢？你准备怎么去测量？苏教版五年级上册科学各单元知识点汇总第一单元：白天和黑夜1 、太阳的位置和高度决定了影子的方向和长短。

太阳在东，影子在西；太阳在南，影子在北；太阳在西，影子在东。

太阳高度高，影子则短，太阳高度低，影子则长。

太阳下物体影子的方向和长度随时间变化而变化，太阳越高，影子越短。

一天中，从早到晚影子的长短依次是：长——短——长。

2019年精选小学五年级上册科学1.测量呼吸和心跳苏教版拔高训练【含答案解析】二十八第1题【单选题】平时，一般人每分钟的心跳次数比运动员( )。

A、一样多B、多C、少【答案】：【解析】：第2题【单选题】同一个人，在( )时的心率最快。

A、平静时B、慢走一分钟后C、跳绳一分钟后【答案】：【解析】：第3题【单选题】下面哪种情况下脉搏的次数是最慢( )。

A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后【答案】：【解析】：第4题【判断题】一般人在安静状态下的呼吸次数一定比运动休息几分钟后的呼吸次数少。

( )A、正确B、错误【答案】：【解析】：第5题【判断题】心跳越快身体越健康。

A、正确B、错误【答案】：【解析】：第6题【判断题】人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。

A、正确B、错误【答案】：【解析】：第7题【判断题】成人每分钟的呼吸次数比儿童的呼吸次数少。

( )A、正确B、错误【答案】：【解析】：第8题【填空题】人体依靠______维持生命。

【答案】：【解析】：第9题【填空题】心跳就是心脏的收缩和舒张。

心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次______。

【答案】：【解析】：第10题【填空题】心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次______。

【答案】：【解析】：第11题【填空题】心跳、呼吸的快慢和______有关。

【答案】：【解析】：第12题【解答题】人为什么要呼吸？【答案】：【解析】：第13题【解答题】运动后呼吸的次数就会增加，为什么？【答案】：【解析】：第14题【解答题】根据下面的统计图，你发现了什么？【答案】：【解析】：。

【小学科学】2019最新苏教小学科学五上《41测量呼吸和心跳》word教案(1)测量呼吸、心跳和脉搏一、创设情境，导入新课请同学们闭上眼睛，听一听这是什么声音？呼吸声心跳声（板书：呼吸和心跳）再听一种呼吸声和心跳声。

呼吸声（快）心跳声（快）问：这一次和刚才听的有什么区别？问：人们往往用一分钟内呼吸和心跳的次数来表示他们的速度。

想不想知道你们现在自己的呼吸和心跳的速度？那今天就来测量一下在安静状态下你们的呼吸和心跳的速度。

（板书：测量）二、设计实验：呼吸速度心跳速度测量所需时间：测量方法：记录方法：（次/分钟）测量一次不一定准确，我们要测量三次。

为了节约时间，根据测量15秒钟呼吸和心跳的次数。

估计出自己一分钟的次数。

请你算出你自己平均每分钟呼吸和心跳的次数。

你一分钟的呼吸和心跳次数是不是一直都这样呢？那怎样的情况下，他会变化呢？实验二、在运动结束时，你一分钟的呼吸和心跳次数是多少呢？设计实验：测量所需时间、测量方法、记录方法（次/分钟）请科学小组派一个实验员跟着音乐跳兔子舞一分钟。

老师计时；小组其他人观察，做好测量准备。

结束后，请迅速记录数据。

问：和安静状态下比较，你发现了什么？教师指导，小结。

问：休息三分钟后，呼吸和心跳还会这么快吗？你们自己通过测量，来验证你们的答案吧！听一段优美的音乐，再回来。

实验三、休息三分钟后，你一分钟的呼吸次数和心跳次数是多少呢？和运动结束时相比，你发现了什么？教师指导，小结。

三、拓展活动。

通过这节课的研究，你知道了什么？你已经知道了自己的呼吸和心跳的速度。

你还想知道哪些人的呼吸和心跳的速度呢？你准备怎么去测量？。

测量呼吸和心跳教学目标：1、过程与方法：能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；会通过对数据的比较，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。

2．知识与技能：知道呼吸和心脏跳动之间的关系；知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。

3．情感、态度与价值观：体会到运动会对身体带来影响；意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。

三、教学重难点重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常状态；难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳的次数。

四、教学准备秒表或者计时钟、记录表五、教学活动过程设计（一）导入1、交流谈话：同学们喜欢体育运动吗？那运动后都有什么样的感受？同学们平时也上体育课，你们有没有注意感觉自己运动后的呼吸和心跳有什么变化？2、通过运动，我们都感到自己的心跳和呼吸加快了，那么运动前后心跳与呼吸到底会有怎样的变化规律呢？今天，我们就一起来学习测量心跳与呼吸，了解运动前后心跳与呼吸的变化规律。

（板书出示课题）（二）测量呼吸和心跳安静状态下A、测量呼吸1、过渡：关于呼吸和心跳，在我们研究之前，你有什么感兴趣的问题想问吗？比如说：想不想知道我们班是男生的心跳快还是女生的心跳快呢或是我们班谁的心跳或呼吸最快呢等等。

2、科学上常用一分钟呼吸与心跳的次数来表示我们呼吸与心跳的快慢。

下面我们就来学习测量呼吸与心跳。

我们先来看呼吸：请大家静静地坐好，手摸在肚脐眼处，当感觉到自己的肚子鼓起来又瘪进去一次，这就是一次呼吸。

老师还要提醒大家一定要保持自然状态。

3、那么请同学们估计一下你的呼吸每分钟会是多少呢？请大家把自己的估计数填在实验记录单上。

4、下面我们来进行一次实际测量，为了使测量结果更加准确，我来计时，你自己测呼吸的次数，听到停后，将你的呼吸次数记录在自己的实验记录单上。

另外注意：不要刻意改变呼吸的频率。

【设计意图：保证测量结果的准确性】5、交流谈话：记录好了吗？现在记录单上的数据和你开始预测的呼吸次数的数据一样吗？请大家以小组为单位，把你测量的呼吸次数与别人比一比，看看你有什么发现。

1．测量呼吸和心跳预期学习结果：1、会正确测量自己的呼吸、心跳次数。

2、知道呼吸和心跳的快慢和运动的剧烈程度有关。

3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后又会恢复到正常状态。

教学难点：学会正确测量自己的呼吸、心跳次数。

教学准备：手表、统计图表、风格不同的音乐课时安排：1课时教学过程：一、导入1．同学们，我们先来做个游戏好吗？老师请两个同学到前面来，我们先仔细看看他们两个,再让他们两个做高抬腿的运动，其他同学一起鼓掌为他们加油。

，等他们运动完之后再看看他们会有什么变化。

2．学生活动，全班同学有节奏的鼓掌加油。

3．活动结束，先请其他同学观察、交流他们的变化，再请他们自己说说感受。

（心跳加快、呼吸急促、脸变红、出汗了、腿酸了------）4．小结：在运动过后，我们会明显发现身体发生了变化，比如心跳加快、呼吸急促等等，今天这节课我们就一起来测量我们自己的呼吸、心跳。

板书课题：测量呼吸和心跳二、测量呼吸、心跳和脉搏1．测量活动指导。

（1）提问：怎么样算呼吸一次？让学生讲解并演示。

（2）怎么样可以测量到呼吸？学生演示。

（3）教师小结，指导正确的测量呼吸的方法。

怎样测量心跳呢？学生回答：一、把手放在前胸的左上方用手直接测可能不是很准确，同学们去医院时看见医生都是怎样测心跳的呢？（用听诊器）老师出示听诊器，同学们我们试着用这个来听听自己的心跳。

二学生可能直接会说出测脉搏。

什么是脉搏呢？简单介绍。

讲解：在同样的时间内，心跳的次数和脉搏的次数是一样的。

所以在测量时，我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了。

（板书：添加脉搏）有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。

（4）谈话：除了心脏在有力地跳动之外，我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。

（5）你们知道怎么样来测量脉搏吗？方法指导：伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。

《测量呼吸和心跳》教学设计教学目标：1、会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

2、知道呼吸和心跳的快慢与运动的剧烈成度有关。

3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学重点、难点:重点：知道运动会使呼吸和心跳加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。

难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

（一）导入新课1.师：同学每天都要做间操，在进行大运动量运动以后，你们的身体哪些方面发生了变化？2.学生回答。

板书（呼吸、心跳）3.小结：其实心跳加快，呼吸次数增加都是运动后的正常反应。

那么，同学们知不知道自己运动后，1分钟的呼吸和心跳都是多少次吗？4.师生互动。

你们想知道吗？咱们今天就来测量呼吸和心跳（板书测量、和）。

（二）运动前呼吸和心跳1.刚才我们说了运动后的一些感觉，那么运动前的呼吸和心跳是怎么样的呢？同学们1分钟的呼吸和心跳是多少次呢？在测量之前，我们先来讨论一下测量呼吸和心跳应该注意的事项吧！同学们开始吧！2.小组讨论。

3.好，把你的想法和大家分享一下。

4.学生汇报（不要紧张，要保持均匀、平稳的呼吸，不要故意深呼吸）。

5.师：正如同学说的那样不要紧张，不要故意深呼吸，要保持均匀、平稳的呼吸。

同学们知道了吗？那么，现在我们就测量运动前的呼吸，同学们想一想什么是一次呼吸呢？6.学生回答（一呼一吸算一次呼吸）7.师：谁愿意到前面给同学做一下，刚才我们同学看完XX给大家做的师范，其实呼吸就是（幻灯片）（写板书一呼一吸），大家知道了吗？现在我们就来测量自己的1分钟呼吸时多少？8.师：在测之前，我们先看一看实验记录单（投影）师：说明实验记录单记录方法（各组填好组员姓名，组长负责填写每个组员测量的呼吸和心跳次数以及之后运动结束和休息后的次数）9.师：明白了吗？现在听老师的计时口令，开始！10.学生测量并记录11.师：时间到，组长负责马上把同学测量的结果记录好，记完后马上坐好。

（教师评价小组情况）12.测完呼吸后，我们接着要测什么？13.生答14.师：你知道测量心跳的方法吗？15.生答（1）测脉搏，怎样找到脉搏，谁能说一说？（指导、评价）还有谁没摸到，谁还知道有没有其它办法？（2）颈动脉（演示，巡视指导）（3）摸心脏（心脏在什么位置？）16.师小结：除了课堂上的这三种方法，医院还可以用听诊器进行测量。

《测量呼吸和心跳》教学设计教学目标：过程与方法1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳的次数；2、会通过对数据的分析、比较，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。

知识与技能1、知道呼吸和心脏跳动之间的关系；2、知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。

情感、态度与价值观1、体会到运动会对身体带来影响；2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学重点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数；知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复正常的状态。

教学难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数；意识到运用采集、分析数据进行科学探究的重要性。

教具准备：课件、统计图表、教学过程：一、创设情境我们在运动的时候，身体会有哪些变化？{听、看、说、想} （通过听心跳、呼吸的声音；看心脏的图片来吸引学生的注意，激发学生探索新知识的兴趣；再让学生说说运动前后人的心跳和呼吸会有怎样的变化，激起学生参与活动的热情。

）二、测量、收集1、初次感受提出问题；让学生在安静的环境里听一听自己以及他人的心跳，充分满足学生的好奇心，在学生兴趣盎然的时候，引导学生提出问题，即：正常人的心跳、呼吸频率是多少？运动前后心跳、呼吸频率会有怎样的变化？2、交给方法分组测量；交给学生正确的测量方法：看清时间，心态平和，一次吸气、呼气算一次呼吸。

另外小组成员要相互协作。

3、音乐律动再次测量。

让学生跟随音乐进行律动一分钟后，立即进行测量，（自测呼吸，他测心跳）然后小组内交换进行。

使用不同节奏和风格的音乐让学生运动或者安静下来，既可以避免活动过程中的枯燥和喧闹，也可以在情绪上感染学生，让他们体会到音乐的神奇魅力。

三、统计、分析1、分析平均数发现正常的呼吸心跳频率；通过统计计算小组内成员每分钟呼吸、心跳的平均数使学生认识正常人的呼吸心跳频率；其间介绍正常人不同年龄的心跳、呼吸频率。

2、绘制统计图比较运动前后的呼吸心跳；通过绘制条形统计图，比较运动前后的呼吸心跳次数，使学生清楚地看到运动前后心跳、呼吸的变化，以及心跳、呼吸之间的联系。

《测量呼吸和心跳》教学设计二一九小学赵红梅教学目标：1、会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

2、知道呼吸和心跳的快慢与运动的剧烈成度有关。

3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。

教学重点、难点:重点：知道运动会使呼吸和心跳加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。

难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。

（一）导入新课1.师：同学每天都要做间操，在进行大运动量运动以后，你们的身体哪些方面发生了变化？2.学生回答。

板书（呼吸、心跳）3.小结：其实心跳加快，呼吸次数增加都是运动后的正常反应。

那么，同学们知不知道自己运动后，1分钟的呼吸和心跳都是多少次吗？4.师生互动。

你们想知道吗？咱们今天就来测量呼吸和心跳（板书测量、和）。

（二）运动前呼吸和心跳1.刚才我们说了运动后的一些感觉，那么运动前的呼吸和心跳是怎么样的呢？同学们1分钟的呼吸和心跳是多少次呢？在测量之前，我们先来讨论一下测量呼吸和心跳应该注意的事项吧！同学们开始吧！2.小组讨论。

3.好，把你的想法和大家分享一下。

4.学生汇报（不要紧张，要保持均匀、平稳的呼吸，不要故意深呼吸）。

5.师：正如同学说的那样不要紧张，不要故意深呼吸，要保持均匀、平稳的呼吸。

同学们知道了吗？那么，现在我们就测量运动前的呼吸，同学们想一想什么是一次呼吸呢？6.学生回答（一呼一吸算一次呼吸）7.师：谁愿意到前面给同学做一下，刚才我们同学看完XX给大家做的师范，其实呼吸就是（幻灯片）（写板书一呼一吸），大家知道了吗？现在我们就来测量自己的1分钟呼吸时多少？8.师：在测之前，我们先看一看实验记录单（投影）师：说明实验记录单记录方法（各组填好组员姓名，组长负责填写每个组员测量的呼吸和心跳次数以及之后运动结束和休息后的次数）9.师：明白了吗？现在听老师的计时口令，开始！10.学生测量并记录11.师：时间到，组长负责马上把同学测量的结果记录好，记完后马上坐好。

（教师评价小组情况）12.测完呼吸后，我们接着要测什么？13.生答14.师：你知道测量心跳的方法吗？15.生答（1）测脉搏，怎样找到脉搏，谁能说一说？（指导、评价）还有谁没摸到，谁还知道有没有其它办法？（2）颈动脉（演示，巡视指导）（3）摸心脏（心脏在什么位置？）16.师小结：除了课堂上的这三种方法，医院还可以用听诊器进行测量。

小学科学苏教版五年级上册高效课堂资料《呼吸道对空气的处理》资料运动中应正确掌握呼吸体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。

从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。

体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。

从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。

在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。

健身运动中不但要注意改进技术动作，提高身体某些专项素质能力，也应该掌握正确的呼吸方法。

1。

注意口鼻同时呼吸人体在安静状态和轻微活动状态下，对氧气的需要较少，所以单单用鼻呼吸就可以得到满足，而且也符合卫生要求。

但在剧烈运动时，人体对氧的需求较安静时增长了几倍甚至几十倍，此时如果仍用鼻呼吸，从外界摄取的氧量就远远跟不上机体运动的需要，因而改为口鼻同时呼吸。

这样机体就容易从外界摄取更多的氧气，又能减少呼吸肌的负担，保证运动技术的完成。

因此，在剧烈运动中特别是较长时间的紧张运动时，要强调口鼻同时参与呼吸。

2。

注意呼吸深度少年儿童呼吸机能较弱，在运动中一般表现为呼吸频率快而呼吸深度浅。

他们往往不善于掌握正确的呼吸，不注意呼吸的深度，所以在较长时间的紧张运动中，就会出现呼吸表浅而急促，影响了肺的换气量，胸部涨满难受，透气困难，影响运动成绩。

然而，加大呼吸深度，特别是深呼气有利于最大限度地满足机体对氧的需要，提高锻炼效果。

3。

注意呼吸与动作的配合耐久跑的呼吸节奏一般是三步一呼，三步一吸，并保持呼吸的深度和均匀。

这样就容易跑得较为轻松;铅球投掷中通过适当憋气而最后用力，并在器材出手时采用爆发式呼气，其效果较本人不憋气要好;徒手操锻炼中，凡扩胸、伸展、两臂上举的动作，一般胸廓扩大，肺内压降低，此时应配合以吸气;而与其相反的动作，则配合以呼气。

这样做有利于机体运动和呼吸机能合理地协调发展。

1。