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鉴别一个人心理正常或异常的原则正常心理与异常心理区分原则有主观和客观一致性，认知、情感、意识的统一性，人格稳定。
1.主观和客观的一致性：人的心理和行为应与外界环境相适应，不应发生矛盾或冲突。
人的行为与其所在的场合和环境相适应。
2.知情意的统一性：指人的认知、情感、意识相统一，人的情感应与其所经历事情产生的认知和意识相统一。
3.人格稳定：人的人格的形成受先天和后天的影响，但是人格都是具有稳定性的，不会因今天是沉默寡言的深沉派，明天就变成侃侃而谈的交际花。
心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。
具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。
人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。
这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。
按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
1。
心理正常与心理异常三原则一般来说，人的心理健康状况可划分为心理正常与心理异常两个大的范畴，就是通常我们说的没病或有病。
心理正常范筹内按心理健康程度的不同又可分为心理健康与心理不健康两大类，一般心理问题、严重心理问题、疑似神经症都可归属于心理不健康的范围，属于心理正常的范畴。
较为严重的心理问题不能自愈或疗愈的，有可能向心理异常方向发展。
疑似神经症应由专业心理医生进行鉴别，心理咨询师如果接访应于特别关注，或干预或转介视自己的能力和经验而定，力不从心的或难以鉴别的应于转介专业心理医生。
一、心理正常与心理异常区分的三原则：（一）、主观世界与客观世界的统一性原则：精神病性的幻觉是无对象的知觉，妄想是一种脱离现实的病理性思维。
若一个人听到了别人在议论他，说他的坏话，并坚信有人在害他、攻击他、诽谤他，所以这个人感到非常愤怒，痛不欲生。
在我们看来根本没有事实根据基础，这种人所想所反应的情感不被人理解。
故评价这个人心理不正常。
他的主观世界与客观世界是不统一的。
多见于精神分裂症。
（二）、心理活动的内在协调性原则：知、情、意、行协调一致是人类精神活动的整体性表现，一个人的心理过程一致表现在内心体验与环境的一致，如该笑的场合就笑，该哭的场合就哭，儿子结婚办喜事喜气洋洋，已故亲人办丧事痛哭流涕。
这就是情感与所处的环境协调一致。
病态相反，该哭的不哭，该笑的不笑，这就是反常、病态。
常见精神分裂症。
（三）、人格的相对稳定性原则：江山易改，本性难移，说明了人格的相对稳定性。
若一个人没有明显的外界因素而出现性格的反常，如平素开朗外向，突然沉默寡言，孤僻不接触人，我们认为是破坏了他性格的稳定性，是反常。
如抑郁症。
综上所述，区分心理正常与异常的三原则以自知力为判断和鉴别的指标。
完整的自知力是指患者对其自身精神病态的认识和批判能力，是判断是否有精神障碍及严重程度、疗效的指征。
它是“自我认知”与“自我现实”的统一，自知力是现实检验的一把尺子。
正常心理与异常心理的区分标准正常心理与异常心理，作为心理学领域的重要概念，对于我们理解个体心理健康和疾病的界定至关重要。
在本文中，我们将深入探讨正常心理与异常心理的区分标准，并试图从简单到复杂的角度全面解析这一主题。
1. 什么是正常心理？让我们来理解一下什么是正常心理。
正常心理是指符合一定社会文化背景下对个体心理健康的一种认可的状态。
在心理学中，通常将正常心理定义为个体符合社会期望、能够有效应对生活压力并且具有相对稳定情绪状态的心理状态。
正常心理具有稳定性、适应性和积极性的特征，能够使个体在社会交往和个人成长中有效运作。
2. 异常心理的特征相对于正常心理，异常心理则表现出一些突破了社会认可标准的特征。
异常心理可能包括情绪不稳定、认知功能障碍、行为举止异常等各种表现。
在心理学中，异常心理被视为对个体心理健康的一种损害，需要进行深入的评估和干预。
3. 区分标准接下来，我们将重点讨论正常心理与异常心理的区分标准。
正常心理与异常心理之间并不存在一条清晰明确的界限，因此区分标准需要综合考虑多个方面。
3.1 行为表现我们可以从个体的行为表现入手来进行区分。
正常心理下的个体往往表现出对日常生活有序进行的能力，并且能够适应不同情境下的行为表现。
而异常心理可能表现为行为举止异常、对外界刺激反应过度或迟钝等特征。
个体的行为表现是否符合社会期望、是否具有适应性是区分正常心理与异常心理的重要标准之一。
3.2 情绪稳定性情绪稳定性也是区分标准之一。
正常心理下的个体通常具有相对稳定的积极情绪，能够有效管理负面情绪并维持良好的心理平衡。
而异常心理可能表现为情绪波动大、持续时间长、影响日常生活的情况。
个体的情绪稳定性和情绪管理能力也是区分正常心理与异常心理的重要依据。
3.3 认知功能我们可以从认知功能入手来进行区分。
正常心理下的个体通常具有较为健康的认知功能，包括记忆、注意力、思维等能力。
而异常心理可能表现为认知功能障碍，例如记忆力减退、注意力不集中、思维混乱等症状。
区分正常心理和异常心理的标准
区分正常心理和异常心理的标准可以通过以下几个方面来考量：
1. 异常感受和行为的频率和强度：异常心理通常表现为频繁、持久或强烈的情绪波动、行为反应或感受。
相比之下，正常心理一般在某种程度上适应和应对各种情境，情绪和行为反应相对平衡和稳定。
2. 异常心理对生活或人际关系的影响：异常心理可能会导致个人在生活中的各个领域出现明显的功能障碍，例如工作、学习、人际关系等。
而正常心理则一般不会导致明显的生活功能障碍。
3. 异常心理的病程和发展：异常心理在病程上往往是持续存在或逐渐恶化的，而正常心理在没有遇到极端情况下则一般是相对稳定的。
4. 异常心理的社会文化背景：心理的正常与异常是与社会文化背景相关的，因此，对于某些心理反应和行为，其在不同文化或社区中的判断和对待有所不同。
如果一个心理状态或行为被社会文化普遍视为不正常或异常，那么它很可能就是被视为异常心理。
需要强调的是，区分正常心理和异常心理并不是一件非常明确和简单的事情，它需要考虑到个体的特定情况和背景，并需要由专业人士（例如心理学家或精神科医生）进行综合评估，而不能仅通过一两个方面的判断。
因此，在怀疑自己或他人是否存在异常心理时，最好咨询专业人士的建议。
正常心理与异常心理的判断标准判断一个人的心理状态是正常还是异常，可以参考以下标准：1.功能性正常心理状态下，个体能够有效地适应日常生活和社会环境，完成各项任务，并拥有良好的人际关系。
异常心理状态可能表现为功能受损，无法正常应对日常事务，情绪波动较大，社交困难等。
2.持久性和频率正常心理状态下，个体的情绪和行为反应具有一定的持久性和稳定性，并在合适的时间和场合出现。
异常心理状态可能表现为情绪或行为反应异常频繁、过于强烈或持续时间过长，超出了正常范围。
3.自主性和自我决定性正常心理状态下，个体能够自主地做出决策，表现出一定的自我意识和自我控制能力。
异常心理状态可能表现为自我决策受限、缺乏自主性，或者无法有效控制自己的情绪和行为。
4.适应性正常心理状态下，个体能够适应不同的环境和生活压力，寻求有效的解决问题的方式，并保持相对稳定的情绪状态。
异常心理状态可能表现为适应能力下降，对生活事件或压力反应过度或不足。
5.健康影响正常心理状态下，个体的心理健康状况对其身体健康和整体生活质量有积极影响。
异常心理状态可能导致身体健康问题的出现或加剧，影响社交关系、工作效率、学习能力等方面。
需要指出的是，心理状态的判断是复杂而主观的，应该综合考虑个体的背景、文化、社会环境等因素。
对于确定心理状态是否异常，最好寻求专业心理健康专家的评估和建议。
他们可以使用标准化的心理评估工具和临床经验来帮助判断一个人的心理健康状况。
心理评估的技巧有哪些？进行心理评估时，心理健康专家会使用多种技巧和工具来获取客观和准确的信息。
以下是一些常用的心理评估技巧：面谈和访谈：与被评估者进行面对面的交谈和访谈，以了解他们的个人历史、背景、目标、困扰和情绪状态。
这有助于建立信任关系，收集详细的信息并获得更深入的理解。
观察：通过观察被评估者的言语、行为、肢体语言、面部表情和情绪反应等，获取非言语性的信息。
观察可以提供关于情绪状态、紧张程度、自信程度等方面的线索。
简述从心理学角度,区分正常与异常心理的原则。
心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科，正常与异常心理是心理学的重要概念。
要区分正常与异常心理，需要遵循以下几个原则：1. 频率和持续时间正常心理表现为在特定情境下偶尔出现的行为和情感反应，持续时间短暂。
异常心理则表现为频繁出现的行为和情感反应，而且持续时间较长。
比如，焦虑情绪在一些具有压力的情境下是正常的，但如果一个人经常感到过分担忧或恐惧，影响其日常生活和工作，就属于异常心理。
2. 社会和文化背景正常心理是一种符合社会和文化背景的行为和情感反应。
它受到社会和文化背景的影响，具有个体差异性。
异常心理则是一种在社会和文化背景下不适应的行为和情感反应，超出了正常行为的范畴。
比如，西方人习惯于表达自己的情感，但在亚洲一些文化中，过多地表露情感反而被认为是不正常的。
3. 心理功能的影响正常和异常心理在心理功能上表现出不同的影响。
正常心理状态下，人的心理功能处于协调、平衡和稳定的状态，表现出良好的认知、情感和行为功能。
异常心理则会影响认知、情感和行为功能，导致心理不平衡。
比如，患有抑郁症的人经常感到无助、无望和情绪低落，影响其日常生活和工作。
4. 生命历程的影响人的生命历程对正常和异常心理都有影响。
正常心理反映了人的成长和发展过程中适应各种环境的能力。
而异常心理则反映了生命历程中遭遇的各种创伤和压力所导致的心理问题。
比如，患有创伤后应激障碍的人可能会在遭遇创伤后出现持续的回忆、噩梦和恐惧，影响其日常生活和工作。
总的来说，区分正常与异常心理需要综合考虑上述因素。
正常心理和异常心理之间存在着灰色地带，需要深入观察和评估。
心理学家能够通过各种心理评估工具和技术，帮助人们了解自己的心理状态，并提供相应的干预和治疗方法，帮助人们恢复心理健康。
正常心理与异常心理概述正常心理与异常心理是心理学研究中的两个关键概念。
正常心理主要指人类在日常生活中表现出的心理状态和行为方式，是一种符合社会和文化规范的心理状态。
然而，异常心理则是指人类表现出的与正常心理不符的心理状态和行为。
正常心理通常表现出以下几个特点：稳定性、适应性、可预测性和个体差异。
稳定性指的是人类心理状态的相对恒定性，即一个人在大部分时间内表现出相似的心理状态。
适应性是指人类根据环境和社会要求调整自己的心理状态和行为方式。
可预测性指的是人类心理状态具有一定的规律性，可以通过一些指标或刺激来预测一个人的心理状态。
个体差异是指不同个体在心理状态和行为方式上存在差异，每个人都有自己独特的心理特点。
异常心理则是指人类表现出的与正常心理状态明显不一致的心理状态和行为。
它可以包括各种心理障碍、精神疾病和行为异常等。
异常心理通常表现出以下几个特点：不稳定性、不适应性、不可预测性和个体差异。
不稳定性指的是异常心理状态的不稳定性，即一个人的心理状态可以在短时间内发生剧烈的变化。
不适应性是指异常心理状态不符合社会和文化规范，会影响个体与周围环境的适应能力。
不可预测性指的是异常心理状态难以通过一些常规的指标或刺激来预测。
个体差异是指在异常心理状态下，不同个体的表现方式和症状有所不同。
了解正常心理和异常心理对于心理学研究和实践具有重要意义。
对于正常心理的研究可以帮助我们更好地理解人类的心理特点和行为方式，为个体和社会提供心理健康的指导和支持。
而对于异常心理的研究则有助于我们认识和理解各种心理障碍和精神疾病的成因和表现，为临床诊断和治疗提供科学依据。
总之，正常心理和异常心理是心理学研究中的两个重要概念。
正常心理是人类在日常生活中表现出的心理状态和行为方式，符合社会和文化规范；而异常心理则是人类表现出的与正常心理不一致的心理状态和行为。
了解这两个概念有助于我们更好地理解和支持个体的心理健康。
区分正常心理和异常心理的原则一、行为是否符合社会规范正常心理的行为一般符合社会规范，不会给他人带来困扰或危害。
正常心理者的行为往往是稳定、适应性强的，能够与他人和谐相处。
而异常心理的行为则不符合社会规范，可能表现为冲动行为、侵犯他人权益等。
这种行为常常会引起他人的注意和不适。
二、情绪是否稳定正常心理的人在面对一般生活压力时，能够保持情绪的稳定和平衡。
他们能够应对困难和挫折，积极面对生活。
而异常心理的人在情绪方面可能表现出明显的不稳定性，情绪波动较大，常常出现焦虑、抑郁等情绪障碍。
三、认知能力是否正常正常心理的人具有较好的认知能力，能够正确地理解和判断事物。
他们的思维能力较强，能够进行逻辑推理和问题解决。
而异常心理的人在认知方面可能存在一些困难，可能会出现思维混乱、思维缺失等问题。
四、自我意识是否清晰正常心理的人对自己有清晰的认识，能够正确地评估自己的能力和价值。
他们对自己的优点和缺点有较为客观的认识，并能够接受自己的不足之处。
而异常心理的人可能存在自我认知的偏差，对自己的能力和价值评估不准确，可能表现出自卑、自大等心理特征。
五、日常功能是否正常正常心理的人在日常生活中能够正常地履行各种角色和责任，能够独立完成自己的工作和学习。
他们的生活自理能力较强，能够保持良好的生活秩序和卫生习惯。
而异常心理的人可能在日常功能方面存在一些困难，可能无法正常履行工作或学习任务，需要他人的帮助和支持。
六、是否存在心理症状正常心理的人一般不会出现明显的心理症状，他们的心理状态较为健康稳定。
而异常心理的人可能存在各种心理症状，如恐惧、幻觉、强迫等。
这些心理症状可能会给他们的生活和工作带来很大的困扰。
总结起来，区分正常心理和异常心理的原则主要包括行为是否符合社会规范、情绪是否稳定、认知能力是否正常、自我意识是否清晰、日常功能是否正常以及是否存在心理症状等方面。
通过对这些原则的观察和判断，我们能够更好地理解和认识人类的心理活动，同时也能够更好地帮助那些存在异常心理的人们。
心理学区分心理正常和异常的标准心理学作为一个独立的学科，旨在研究人类的心理现象和行为规律。
在其研究过程中，心理学家们不仅要了解人类普遍的心理特征，还要关注人类心理异常的特征。
那么，心理学是如何区分心理正常和异常的标准呢？在本文中，我们将深入探讨这一问题，并就此展开讨论和分析。
1. 主题概述心理学区分心理正常和异常的标准，是指心理学家通过观察、分析和研究一系列心理现象和行为特征，来确定个体心理状态是否属于正常范畴。
正常心理和异常心理在很大程度上影响个体的行为和生活，因此具有重要的理论和实践意义。
2. 心理正常与心理异常的特征心理学家通常通过一系列的标准来区分心理正常和异常。
其中包括，心理活动是否符合社会和文化的规范、个体是否能够有效应对社会生活的各种压力和挑战、个体的心理特征是否与其生理状态和环境相适应等。
3. 评估心理状态的工具和方法在实际评估个体心理状态时，心理学家通常会采用多种工具和方法，如心理测试、临床观察、访谈和问卷调查等。
这些工具和方法能够帮助心理学家全面、准确地了解个体的心理状态，并据此判断其心理是否属于正常范畴。
4. 个人观点和理解在我看来，心理学区分心理正常和异常的标准是一项复杂而又非常重要的工作。
心理正常与异常并非简单的黑白分明，而是存在着很多灰色地带。
心理学家在评估个体心理状态时，需要慎重、客观地进行分析和判断，才能更好地帮助个体解决心理问题，提高其生活质量。
总结心理学区分心理正常和异常的标准，是心理学研究的一个核心问题。
通过本文介绍和讨论，我们对这一问题有了更加全面、深刻的了解。
希望未来心理学家可以进一步深入研究，提出更科学、更实用的心理评估标准，以更好地帮助个体解决心理问题。
心理学作为一门独立的学科，其研究对象主要包括人类的心理现象、行为规律以及心理状态的评估与干预。
在心理学的研究过程中，区分心理正常和异常的标准是一个十分重要的议题。
心理正常和异常的区分不仅对于个体的心理健康具有重要意义，对于整个社会的健康稳定也至关重要。
判断心理正常与异常的原则心理健康是一个人全面发展和幸福生活的基础。
了解心理正常与异常的原则对于促进个人的心理健康至关重要。
本文将介绍判断心理正常与异常的原则，以帮助人们更好地了解并管理自己的心理状态。
1. 主观痛苦与功能障碍判断心理正常与异常的首要原则是主观痛苦与功能障碍的存在与程度。
心理健康的人通常能够应对日常生活的挑战并感受到积极的情绪。
然而，当一个人的主观痛苦明显增加，或者功能受到明显的障碍，例如无法工作、学习或与他人建立稳定的关系时，就可能存在心理异常的迹象。
2. 社会适应能力另一个判断心理正常与异常的重要原则是个体的社会适应能力。
心理健康的人能够与他人建立良好的人际关系，适应社会环境的变化，并处理日常生活中的冲突和压力。
如果一个人无法与他人建立互动，或者在社会环境中表现出明显的困难和不适应，那么他可能面临心理健康问题。
3. 环境文化因素环境和文化因素也对判断心理正常与异常起着重要作用。
心理健康的标准在不同的文化背景中可能有所不同。
因此，在评估一个人的心理状态时，必须考虑到他所处的环境和文化因素。
某些行为可能在某些文化中被视为正常，而在其他文化中被视为异常。
4. 持续时间与频率判断心理正常与异常的另一个原则是问题的持续时间和频率。
一时的情绪低落或紧张感是正常的生活体验，但如果这些情绪持续数周甚至数月，且频繁出现，可能表明存在心理健康问题。
持续的心理异常可能需要专业的干预和治疗。
5. 多维度评估综合多个维度进行评估也是判断心理正常与异常的原则之一。
心理健康问题往往是复杂的，可能涉及情绪、认知、行为和生理方面的变化。
因此，在判断一个人的心理状态时，需要综合考虑他的情感体验、思维模式、行为表现以及身体症状等方面的信息。
6. 专业评估与干预最后，判断心理正常与异常的原则还包括专业评估与干预。
只有经过专业的心理评估和诊断，才能准确判断一个人是否存在心理健康问题以及问题的性质和严重程度。
如果发现心理异常，及时寻求专业的帮助和干预是至关重要的。
正常心理与异常心理的区分一、正常心理与异常心理的区分标准（一）心理健康心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
个人的身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活（第三届国际心理卫生大会，1946）。
世界卫生组织给心理健康定了七条标准：1.智力发展正常（智商在80以上）；2.情感反应适度，善于协调与控制自己的情感；3.具备良好的意志品质；4.人际关系和谐；5.能动地适应和改造现实环境；6.要保证人格的完整和健康；7.心理年龄和生理年龄相适应。
正常心理活动能够保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地发展；保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行。
使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件。
异常心理活动，就是丧失了正常功能的心理活动。
无法保证人的正常生活，随时破坏人的身心健康。
正常人的心理从健康到不健康，从正常到异常，从心理问题到心理障碍以至心理疾病是一个从量变到质变的发展过程。
这种连续的变化可以根据一定标准，划分为正常心理与异常心理。
在正常心理的范畴，可将人的心理状态分为心理健康与心理不健康。
心理健康与心理不健康的区分人的心理可分为健康和不健康两种状态，这两种状态都属于正常的范畴。
心理健康是最理想的状态，但是心理不健康并不代表心理有疾病。
人在心理不健康的状态下会出现一系列心理问题，这些心理问题是由生活、工作、社会交往中的各种事件所引发的，根据持续时间长短，对正常生活、工作、人际交往的影响程度以及不良情绪是否局限在最初引发心理问题的事件之内可划分为不同严重程度的心理问题。
严重程度由低到高可分为一般心理问题和严重心理问题。
判断心理不健康程度的具体判断标准有：1.由刺激因素引发的症状强度，即由某一事件引发的、个人主观体验到的痛苦程度；2.问题出现后持续的时间；3.对社会功能的影响程度，即是否严重干扰正常的生活、学习、工作以及人际交往。
4.是否泛化，即不良情绪的是否局限在最初引发症状的事件，其他有关联的事件是否也引起了不良情绪。
（二）一般心理问题一般心理问题的特点有：在时间性质方面有近期发生而不太可能持久；问题的内容未泛化而只是局限在引发事件自身；反应强度不剧烈，且并未严重影响思维逻辑性及社会功能的正常发挥。
一般心理问题是人们在人生的各年龄阶段都会遇到的较为普遍的心理失衡状态，包括在日常生活中普遍遇到的心理矛盾与冲突、情绪困扰、心理失衡等引起心理痛苦和干扰的问题和状态，如青年战士在社会适应、身心成长、人格发展中产生的学习训练焦虑、交往障碍、恋爱困扰等心理问题；成年人的婚姻家庭、子女教育、事业、人际关系等方面的问题；老年人的退休适应、身心健康等问题。
一般心理问题是轻微的心理异常，是正常心理活动中的局部异常状态。
平时战士们所说的“心理困惑”、“心理困扰”等，通常指的就是这种一般心理问题，也常常被简称为“心理问题”。
一般心理问题的界定：1、由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）；2、不良情绪不间断地持续满一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解；3、不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降；4、自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即使是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。
一般心理问题是由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。
（三）严重心理问题严重心理问题较一般心理问题而言，情绪反应更为强烈，持续时间更久，对工作、学习、生活和人际交往等社会功能的损害也更大。
并且，不良反应也不局限于最初引发症状的事件，类似或者有联系的事件也会引起痛苦的反应。
严重心理问题的界定：1、引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。
不同原因引起的心理障碍，求助者分别体验着不同的痛苦情绪（如悔恨、冤屈、失落、愤怒、悲哀等等）；2、从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上，半年以下；3、遭受的刺激强度越大，反应越强烈。
多数情况下，会短暂地失去理性控制；在后来的持续时间里，痛苦可逐渐减弱，但是，单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱；对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。
4、痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。
严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。
严重心理问题有时伴有某一方面的人格缺陷。
（四）异常心理我们平常所说的“心理正常”，也就是前文所说的正常心理，是指具备正常功能的心理活动或者说是不包含有精神病症状的心理活动；而“心理不正常”，也就是这里所说的异常心理，指有“精神病”症状的心理活动。
“正常”和“异常”，是标明和讨论“有精神障碍”或“没有精神障碍”等问题的一对范畴。
而“健康”和“不健康”，是另外一对范畴，是在“正常”范围内，用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。
可见，“健康”和“不健康”这两个概念，统统包含在“正常”这一概念之中。
这种区分，是符合实际的，因为，不健康不是有病，不健康和病是两类性质的问题。
另外，在临床上，鉴别心理正常和异常的标准与区分心理健康水平高低的标准也是截然不同的。
正常心理与异常心理的区分区分正常心理和异常心理，有许多判断标准。
常识性的区分是非专业人士根据社会经验所总结的异常心理的特征，而临床区分标准则是更为专业、严谨的区分标准。
常识性的区分：1.离奇怪异的言谈、思想和行为。
2.过度的情绪体验和表现。
3.自身社会功能不完整。
4.影响他人的正常生活。
临床的区分：根据心理学对心理活动的定义，即“心理是客观现实的反映，是脑的机能”，有以下三条原则，作为确定心理正常与异常的依据（郭念锋，1986、1995）：1.主观世界与客观世界的统一性原则。
因为心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动或行为，必须就形式和内容上与客观环境保持一致性。
如果一个人说他看到或听到了什么，而客观世界中，当时并不存在引起他这种知觉的刺激物，这种幻觉就是主观世界与客观世界的偏离。
或者，一个人的思维内容脱离现实，或思维逻辑背离客观事物的规定性，也就是妄想，也是主观世界背离了客观世界。
这些都是我们观察和评价人的精神与行为的关键，我们称它为统一性标准。
2.心理活动的内存协调性原则。
人类的精神活动虽然可以被分为认知、情绪情感、意志行为等部分，但它自身确乎是一个完整的统一体，各种心理过程之间具有协调一致的关系，这种协调一致性，保证人在反映客观世界过程中的高度准确和有效。
比如一个人遇到一件令人愉快的事，会产生愉快的情绪，手舞足蹈，欢快地向别人述说自己内心的体验。
这样，我们就可以说他有正常的精神与行为。
如果不是这样，一边用低沉的语调，向别人述说令人愉快的事；或者对痛苦的事，做出快乐的反映，我们就可以说他的心理过程失去了协调一致性，称为异常状态。
3.人格的相对稳定性原则。
每个人都有自己独特的人格心理特征，这种人格特征在没有重大外界变革的情况下，一般是不易改变的。
如果在没有明显外部原因的情况下，一个人的个性相对稳定性出现问题，我们也要怀疑这个人的心理活动出现了异常。
这就是说，我们可以把人格的相对稳定性作为区分心理活动正常与异常的标准之一。
二．常见的正常心理与异常心理1.常见正常心理问题的表现1）适应不良认知方面：担心不被接纳、怀疑自身能力、感到力不从心、害怕跟不上环境节奏等；情绪方面：紧张、焦虑、厌烦、生气、自卑、抑郁、孤独；行为方面：退缩、回避、过分自我保护、消极被动等。
2）学习/训练焦虑认知方面：缺乏自信心、自我评价过低；情绪方面：紧张不安、烦燥、失望、敏感多虑；行为方面：注意力不集中、学习效率低、失眠、躯体反应。
3）人际交往困难认知方面:对自己交往能力信心不足、担心交往失败、不信任交往对象；情感方面：嫉妒、猜疑、自负、自卑、敌视、焦虑、恐惧；行为方面：被动、冷漠、退缩。
4）情绪情感问题情绪体验含混不清；情绪表达困难；情绪控制方面：忍耐（压抑、痛苦、抑郁、自我攻击等）、发泄（对外攻击、摄食障碍、购物成瘾等）、逃离（幻想、疾病、另一种环境）。
5）青春发育期的身心问题对生理变化的不安和恐惧；对外在自我的不满；对内在自我的不满。
2.常见异常心理1）焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征。
可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
广泛性焦虑（慢性焦虑症）：过分担心、警觉、惶惶不可终日、易激惹等；口干、恶心、胀气、腹泻、心悸尿频、出汗等；坐卧不安、震颤、紧张性头痛、肩背疼痛、惊跳反应、注意力不集中、头脑空白等。
惊恐发作：突然出现强烈恐惧感（非真实对象）、失控感或伴有濒死感；胸痛、呼吸困难、手脚麻木或颤抖；求助愿望极强，因过分担心无助而回避独处。
2）抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
主要症状有：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。
3）强迫症强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
主要表现有:强迫观念：强迫性怀疑、强迫性回忆、强迫性联想、强迫性表象、强迫性穷思竭虑、强迫性对立思想；强迫意向：具有违背自己意愿的、伤害性的行为冲动感，但无真正行动；强迫情绪：担心无法控制自己情绪而作出不理智或违法行为；强迫动作：强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫询问、强迫性仪式动作（凡事均须按程序操作，稍有差错，便得从头做起）。
