“元气、宗气、营气、卫气”四气在人体的重要性吗

黄帝内经里阴阳三元四时五行六化对人生命的影响黄帝内经讲，法于阴阳，和于术数，劳逸结合，精神内守，人衣食住行坐卧工作生活皆顺应天地之自然法，以天人合一系统全面客观辩证统一来顺应自然规律来科学规划人生健康问题中医理论治病原理以天人合一之自然法则，扶正祛邪，清升浊降，上药精气神，精神内守，性命相和，劳逸结合，身心和谐愉悦，阴平阳密，阴阳平衡，祛除百病法于阴阳，一阴一阳之谓道，道生一，一生二，三生万物，那人呢，是万物之灵，与天地同列，天阳地阴，日精月华，和合罡炁，命之为人，万物负阴抱阳，冲气以为和，所以三元为，阴，阳，负阴抱阳，即天地人，精气神，物质能量信息，日月辰，无极太极皇极，真空虚空太空，三纲三戒三花也，万物三元成，三生万物也，即一气化三清和于术数，万物负阴抱阳，冲气以和，即皆在动静有无乾坤阴阳动态平衡一团中和混元之炁里，那人又和于哪些术数呢？与道一，阴阳二，三元，四时，五行，六化，七情六欲有关道生一为混元太一罡炁也，一生二为天罡地炁以分个天阳气即正气地阴气即邪气，二生三为天地人，即精气神，即物质能量信息，三纲三元三戒也，万物三元成，三生万物也，天罡地炁为生命本质，没有炁就没有生命，地炁为无形无相气场能量信息源有六化风湿火暑燥寒也，天罡为五气五行即金木水火土，金即天罡消杀之右降消气也，木为天罡舒长之左升之息气，水为天罡润下之浊阴沉降之顺气，火为天罡炎上之清阳升发之冲气，土为运化金木水火以及东西南北还有地六化之炁的中和之气，天罡地煞和合形成四时气运化规律，即元亨利贞也，生长收藏也，循环往复，生生不息，无始无终，不生不灭，对应结合人体浩然四正气和合精血形成气血，即物质能量信息气场，即一气化三清，如罡炁即化气精神，就构成生命本质，即天地合气，命之为人，此气为混元太一天罡地炁也，天罡地炁在人体为四正气即为元气宗气卫气营气，没有父母秉授以及天地阴阳合气先天元气，人的生命不存在的，人为万物之灵，即元气有父母基因命体和天地宇宙基因性体，即包含命体生命和精神生命，先天元气可化后天精气神即一气化三清，化肺部通过口鼻皮毛沟通大自然之气交换的呼吸宗气之气，没有肺部胸腔的宗气，人后天呼吸就不能进行，人可以几天不吃饭，但不能停止呼吸，化脾胃心血后天谷化精微营养物质与精血结合形成无形气血的营气之精，没有营养能量物质保障生命活动正常进行的营气，生命随时会终止，化肝部排毒藏血保卫皮表和五脏六腑以及各种组织器官气运正常运行的自愈力和免疫力以及精神生命正常思维的卫气之神，人体没了免疫力和自愈能力以及后天七情六欲精神思维受损，会随时终止生命，春风木东生肝卫气一元复始也，夏湿火南长心营气万物亨通也，秋燥金西收肺宗气利生万物，冬寒水北藏肾元气贞德藏根也，仲夏暑土中脾运化和气也，人体四正阳气元宗营卫由天五行金木水火之气冲和合化地化风湿暑燥寒热之气而成。

人体气的运行原理
人体气的运行原理，是指人体内气的运行和调节机制。

在中医理论中，人体内部存在着多种气，包括元气、气血、营气、卫气、清气等，这些气体在经络系统中运行，维持人体生命活动的正常运转。

其中，元气是人体最基本的能量，它来源于先天之气和后天之气，主要通过呼吸和食物摄取得到。

气血是元气的一种表现形式，它是维持人体正常生理功能的重要物质基础。

营气主要来自于食物的营养物质，是维持人体生理活动的能量来源之一。

卫气是保护人体免受外界侵害的气体，它主要分布在人体表层，起到抵御病毒和细菌侵袭的作用。

清气是人体新陈代谢产生的废气，主要通过呼吸和排泄排出体外。

人体气的运行和调节机制，主要通过经络系统实现。

经络是人体内部的一种气血流动的通道，它连接着内脏、组织和肌肉，并与神经系统相结合。

人体的气血通过经络流动，达到各个组织器官，维持其正常的生理功能。

同时，经络也可以调节人体内部的能量平衡，保持心理和生理的健康平衡。

总之，人体气的运行原理是一个复杂而精密的系统，它保证了人体的正常生理功能和心理健康。

了解和掌握人体气的运行和调节机制，对于人们维持健康、预防疾病具有重要意义。

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中医学中气的概念在中医学中，“气”是一个非常重要的概念，它涉及到生理、病理、药食、天地以及精神等多个方面。

1.生理之气生理之气是指在人体生命活动中起着重要作用的气，包括营气、卫气、脏腑之气等。

营气负责营养全身，卫气则负责防御外邪入侵。

脏腑之气则是指各个脏腑的功能活动，如脾胃之气、肝胆之气等。

这些气的正常运行是人体生命活动的基础。

2.病理之气病理之气是指疾病状态下出现的气，包括邪气和病理产物气。

邪气是指侵入人体的病原体，如风寒湿热等。

病理产物气则是指疾病过程中产生的气，如痰饮、瘀血等。

这些气的存在会对人体造成不同程度的损害，影响病情的发展和转归。

3.药食之气药食之气是指药物和食物中的气，也称为药性或食性。

不同药物和食物具有不同的气味特性，如辛、甘、酸、苦、咸等。

这些气味特性对人体具有一定的作用和影响，如中药的四气五味理论就是基于药食之气的概念。

4.天地之气天地之气是指自然界的天气和气候，也称为天气或气候。

天气和气候的变化会对人体产生一定的影响，如四季气候的不同会导致人体出现不同的生理和病理变化。

同时，天气和气候的变化也会影响中药的生长和采收，进而影响药效。

5.精神之气精神之气是指人的心理活动和精神状态，也称为神或心神。

中医学认为，人的精神活动与脏腑功能密切相关，如心主神志、肝主疏泄等。

精神状态的好坏会对人体的生理和心理健康产生影响，如情绪波动会导致气机紊乱而引起疾病。

因此，保持积极向上的精神状态有利于健康和疾病的康复。

总之，中医学中的“气”是一个涵盖生理、病理、药食、天地以及精神等多个方面的概念。

了解气的概念及其作用有助于更好地理解中医学的理论体系和治疗思路。

元气宗气营气卫气的生理功能稿子一嘿，朋友！今天咱们来聊聊元气、宗气、营气和卫气的那些神奇生理功能。

先来说说元气，这可是咱们身体的根本动力哟！就像汽车的引擎一样，给咱们整个身体提供着源源不断的能量。

元气充足的时候，咱们就精力充沛，干啥都有劲，感觉自己能征服全世界！要是元气不足，那可就糟糕啦，整个人都没精打采，容易疲劳，做啥都提不起兴趣。

再讲讲宗气，它就像是咱们身体里的指挥官。

宗气在胸部，能帮助咱们呼吸，让咱们的气息顺畅。

而且呀，它还能推动咱们心脏的跳动，保证血液能在身体里欢快地流淌。

想象一下，如果宗气出了问题，那呼吸不顺畅，心跳也乱了节奏，这得多难受呀！接着是营气，这可是咱们身体的营养大师呢！它在血脉中运行，把咱们吃进去的营养物质送到身体各个部位，滋养着咱们的脏腑、经络、肌肉、筋骨等等。

有了营气的滋养，咱们才能茁壮成长，皮肤也能光滑有弹性。

最后说说卫气，它就像是咱们身体的小卫士。

卫气在体表运行，守护着咱们，不让外邪入侵。

要是卫气够强大，咱们就不容易生病，能抵御风、寒、暑、湿、燥、火这些坏家伙。

而且卫气还能调节咱们的汗孔开合，控制着咱们的体温和汗液的排泄。

怎么样，是不是觉得咱们身体里的这几种气都超级重要呀？要好好爱护自己的身体，让它们都能好好工作哟！稿子二亲，咱们来唠唠元气宗气营气卫气的生理功能，可有趣啦！元气呀，那可是咱们生命的基础，就像房子的地基一样。

它藏在咱们的肾里，决定着咱们的生长发育和生殖能力。

从咱们还是个小娃娃开始，元气就陪伴着咱们慢慢长大。

元气满满的时候，咱们聪明伶俐，身体棒棒的。

要是元气亏了，那可就麻烦喽，头发可能会掉，牙齿可能也不牢固，老得快哟！宗气呢，这家伙在咱们的胸腔里待着。

它能让咱们呼吸平稳有力，你想想，要是宗气弱了，咱们喘气都费劲，那得多难受。

而且宗气还能帮助血液运行，让咱们的气血通畅，脸色红润有光泽。

营气可是个贴心的小天使，它专门负责给咱们身体的各个部位送营养。

从脏腑到肌肉，从经络到筋骨，哪儿都离不开它的滋养。

气的奥秘：元气、宗气、卫气*导读：气分为元气、宗气、卫气三种，由于其来源、分布不同，其功能表现也不尽相同。

元气义称真气，是生命活动的原动力，是人体中最重要的一种气。

元气由先天之精化生而来，它的作用是多方面的，它通过经给在人体全身远行，推动人体的五脏六腑发挥各自的功效，维持人体的正常生长发有和生理活动。

元气是人体五脏六腑之气的来源，元气充足，人体五脏六腑的功能就强健，身体就健康；相反，元气不足，身体就衰弱，就容易患病。

因此，医学家把培养元气作为治病的根本。

宗气父名大气、主要内水谷精微和自然界的清气化生。

宗气是由经脾胃消化吸收的水谷精微向上运输到肺，然后和肺吸入的自然界清气相结合而形成的。

宗气形成后聚集在胸中的气悔，并贯注于心肺之脉。

宗气的主要作用是推动肺的呼吸。

因而与呼吸系统有关的功能，如说话声音的大小、呼吸的强弱、嗅觉的灵敏度等，都与宗气有关。

宗气充足，这些功能就强；宗气不足。

这些功能就弱。

此外，宗气还有协助心气推动心脉搏动、调节心律的功能。

宗气的这一功能很重要，它既影响着人体心搏的强弱、节律和血液的运行，又影响着肢体的温度与活动。

出宗气的功能可以得出这样的结论：如果东气不足，就会表现出呼吸急促、气短喘促、气息低微、心脏搏动无力或节律失常、肢体活动不便等症状。

卫气是中水谷精微中傈疾滑利的部分所化牛，卞要来自丁脾胃运化的水谷精微。

它生于肾中阳气，出于中焦，运行于肌肉皮肤之间，主要功能是温照脏腑、抵御外邪、调节体温、护卫肌表、润泽皮毛、调节汗液的排泄等。

卫气不足，人体的防御功能就会减弱，出现多汗、怕风、易患外感等症状。

营气是脾胃转输到肺中的精微物质，它进入脉道后成为血液的组成部分，随血液循环在体内运行。

营气的主要作用除了化生血液外，还有营养全身的作用。

气有这么多种类，而且每种气的作用也不同，团此，在补气前必须明自己是哪类气虚，然后对比而补，千万不要乱补，否则不但起不到补气的作用。

而且还会引起不良后果。

元气、宗气、营气、卫气在人体中的作用是什么元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。

阴气主物质，阳气主功能，阴阳二气相互转化，《辞海》：“元气，亦称'原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，现代医学所称人本新陈代谢。

元气具体到现代医学的概念，可细化为思维反应正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。

免疫力依赖于人体的原动力——元气。

中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。

元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。

如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，因此造成死亡。

元气决定着生命的全部，现在大多数女性都元气不足甚至后天造成了元气大伤。

人的元气不充足，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，最后元气耗尽便会死亡。

因此，补充元气是极为重要的。

元气乃生命之本■五观元气不足观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，气短，懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。

观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。

■后天造成元气大伤1、因外伤或手术失血过多，做过人工流产手术等2、月经经血量大，甚至过多3、过度的情绪波动，大悲、大怒等4、精神压力过大5、过度劳累，经常加班、熬夜等6、久病未愈■元气不足的隐患1、手脚容易冰冷，尤其是在冬季2、子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤3、易脱发4、尿急尿频，进入40岁以后，严重的会有小便失禁5、易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等6、出现精神恐惧、睡眠不安，凌晨腹泻等7、过早进入更年期■选食材补元气根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之”的原则，元气不足乃至大伤要从补气虚（气虚者）、补血虚（血虚者）、补阴虚（阴虚者）、补阳虚（阳虚者）四个面依照个人的体质和病症进补，核心就是要补虚扶正。

元气卫气营气宗气知识点总结咱今儿就来好好唠唠元气、卫气、营气和宗气这些个知识点。

你说这元气啊，那可真是咱身体里的宝贝呀！就好比是汽车的发动机，要是没了它，咱这人可就没法动弹啦！元气藏在肾里，是咱生命活动的原动力呢。

它就像个小太阳，给咱的身体提供着源源不断的能量。

要是元气不足，那人就容易疲劳、没精神，就像泄了气的皮球一样，软趴趴的。

你想想，要是整天都没劲儿，那日子过得得多没滋没味呀！再说说这卫气，它就像是咱身体的小卫士，专门负责保护咱不受外敌侵犯。

它在咱身体的表面巡逻，抵御着外界的风寒暑湿等邪气。

要是卫气弱了，那可就容易生病啦，什么感冒啊、发烧啊就都找上门来了。

这卫气就像是城墙，坚固的时候能把敌人都挡在外面，要是不牢固了，那敌人不就长驱直入啦？营气呢，就像是咱身体里的营养输送员。

它负责把咱吃进去的食物转化成的营养物质，运送到身体的各个部位。

要是没有营气，那咱的身体不就像缺了水的花一样，会枯萎的呀！它让咱的身体各个器官都能得到滋养，好好地工作。

最后说说宗气，它可是在咱的胸中汇聚而成的呢。

宗气就像是个指挥官，指挥着咱的呼吸和气血运行。

要是宗气出了问题，那呼吸就不顺畅啦，感觉气都喘不上来。

你说这多难受呀！就好像是乐队没了指挥，演奏都乱套了。

这元气、卫气、营气、宗气，它们虽然各有各的职责，但又相互配合，共同维持着咱身体的正常运转。

它们就像是一个团队，少了谁都不行呢！咱可得好好保护它们，让它们好好工作。

比如说，咱要养成良好的生活习惯，别熬夜，别暴饮暴食，多运动。

这样才能让这些气都满满的，咱的身体才能棒棒的呀！咱可不能小瞧了这些气，它们就像是咱身体里的秘密武器。

只有它们都强大了，咱才能精神抖擞地面对每一天。

你想想，要是身体里的气都充足，那干啥都有劲，心情也会特别好。

所以呀，咱得重视这些气，把它们养得好好的。

让咱的身体像一棵茁壮成长的大树，枝繁叶茂，充满生机。

你说是不是这个理儿呀？反正我觉得是挺重要的呢！咱可得把这些知识点牢记在心，对咱的身体负责呀！。

中医总提的元气、营气、卫气和宗气各自发挥什么功效，你明白吗？气，血和津液是构成人体的基本物质。

它们是脏腑、经络，组织、器官的生理活动的基础，并且是维持人类生命活动必不可少的物质。

气是运动中的微妙物质。

它主要具有推动、温煦、防御、固摄等作用，属于阳。

血，基本上是指血液。

津液，是体内一切正常水液的总称。

血与津液，都是液体状态的物质，有濡养、滋润的作用，属于阴。

人体的生长、发育、衰老、死亡和疾病的发生、发展，都是气、血、津液运动变化的结果。

构成人体的基本物质，在中医中也被称为“精”。

它可以分为狭义和广义：狭义指生殖的本质；狭义指生殖的本质。

广义是指所有微妙的物质，也称为“精气”。

气形成及其生理功能气，是古代人对自然现象的简单理解。

气是构成世界的最基本物质。

宇宙的一切都是由气的运动和变化产生的。

在医学领域，这种观点被引用为：气是构成人体的基本物质，气的运动被用来解释人类的生命活动。

《景岳全书》所说：“人之有生，全赖此气”;《医门法律》也说：“气聚则形成，气散则形亡”。

气是一种微弱的物质，具有很强的活性。

它遍及全身，无处不在。

它的运动在中医理论中被称为“气机”，主要表现为四种形式：升，降，出和入。

人体的内脏，经络和其他组织都是气上升和下降的地方。

如《素问·六微旨大论》说：“升降出入，无器不有”，，是指生命力在人体中的运动，从根本上说，人体的生命活动是气机上下运动。

一旦运动停止，就意味着生命活动停止并死亡。

（1）气的形成与分类气的流动遍布全身，表现为各种脏腑、经络等不同组织的生理活动。

由于人体的不同部位，气具有不同的来源和功能特征，因此具有多种名称。

1.元气：又称真气，原气。

人体的气有多种表现形式，其中最基本的气是生命力。

生命力是与生俱来的气。

它来自父母，被先天的本质所转化，并隐藏在肾脏中。

它依赖于后天气的营养和补充。

生命力的主要功能是促进人体的生长发育，温煦与激发各种器官、组织和经络的生理活动。

中医气的名词解释始于古代的中医学，是中国特有的传统医学体系。

中医学涉及众多独特的概念和理论，其中“气”是中医学中最重要且广泛应用的术语之一。

本文将对中医学中的“气”进行全面的名词解释，以深入了解这一概念的内涵。

一、气的基本概念中医学中的“气”是指宇宙间存在的一种精微无形的物质，也是构成宇宙万物的基本要素。

这种气体被视为一种能量形式，能够通过各种载体传播和影响人身体的功能。

对于中医学而言，气是人体生命活动的基础，是人体功能、形态和情绪的源泉。

二、气的分类与特点中医学将气分为多个不同的类型，包括元气、营气、阴气、阳气、外气和内气。

每种类型的气具有独特的特点和功能，相互作用以维持身体的正常运转。

其中，元气是人的生命之源，通过遗传传递；营气是人体内所吸收的营养物质，负责维持身体的正常代谢和生理活动；阴气和阳气则代表了身体内部平衡的两个方面；外气和内气则分别代表了外界的影响和身体内部的生理变化。

三、气的运行与失调根据中医学的观点，气在人体内部通过经络系统进行运行。

正确的气运行可以维持健康，而气的失调则会导致疾病的发生。

中医师通过诊断脉搏、观察舌苔和询问病史等方式来判断气的运行状态，并针对不同的情况进行治疗。

如果气的运行过程受到阻碍，就会形成气滞；如果气的过程过于亢进，就会出现气逆；而气骤则代表了气的异常剧烈变化。

四、气的应用与调理中医学中，气广泛应用于各种疾病的治疗和调理。

通过调理气的运行和平衡身体内外的气场，可以达到预防和治疗许多疾病的目的。

例如，中医常用的针灸、推拿和气功等疗法，都是通过调整气的运行来促进身体健康。

同时，中医药中许多草药也具有调节气的功效，通过服用这些中药，可以改善气血不畅、气虚和气郁等症状。

五、气的重要性与争议虽然气作为中医学的重要概念已有数千年历史，但其准确的科学解释仍然存在争议。

现代医学倾向于通过解释神经、免疫和激素等生理机制来理解疾病和治疗方式。

然而，许多中医学家仍坚信气是中医理论的核心，并致力于通过现代科学方法来验证气的真实存在和作用。

元气宗气营气卫气武者，练功需养气、运气——气为功力之源。

医者，治病需活气血、调气机——气为诊疗之本。

是故，习武行医均须知人体之“四气”也！一、元气元气，是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。

元气，《难经》又称“原气”；《内经》虽无“元气”或“原气”之称，但有“真气”之说。

元气、原气、真气，三者的内涵是同一的，都是指先天之气。

（1）生成与分布：元气主要由肾藏的先天之精所化生，通过三焦而流行于全身。

元气的生成来源是肾中所藏的先天之精，先天之精化生的元气生于命门，《难经·三十六难》说：“命门者……原气之所系也。

”肾中先天之精禀受于父母的生殖之精，胚胎时期即已存在，出生之后，必须得到脾胃化生的水谷之精的滋养补充，方能化生充足的元气。

因此，元气充盛与否，不仅与来源于父母的先天之精有关，而且与脾胃运化功能、饮食营养及化生的后天之精是否充盛有关。

若因先天之精不足而导致元气虚弱者，也可以通过后天的培育补充而使元气充实。

如《景岳全书·论脾胃》说：“故人之自生至老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。

”元气是通过三焦而流行于全身的，《难经·六十六难》说：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历于五脏六腑。

”元气发于肾，以三焦为通路，循行全身，内而五脏六腑，外而肌肤腠理，无处不到，发挥其生理功能，成为人体最根本、最重要的气。

（2）生理功能：元气的生理功能主要有两个方面，一是推动和调节人体的生长发育和生殖机能，二是推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动。

元气推动人体生长发育和生殖机能的生理作用，与肾气的功能类同。

由于肾精的主体成分是先天之精，肾精所化生的肾气也主要是先天之气，因而元气与肾气的构成成分大致是相同的，所发挥的功能也基本类似。

元气的盛衰变化体现于机体生、长、壮、老、已的自然规律。

人从幼年开始，肾精以先天之精为基础，得到后天之精的补充而渐渐充盛，化生元气，促进生长发育。

中医气的名词解释
中医中的“气”是一个非常复杂的概念，涵盖了多个方面。

首先，气被认为是一种不断运动着的、具有很强活力的精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

在生理上，大致可以分为原气、卫气、营气和宗气等。

1. 元气，又名“原气”、“真气”，是人体最基本、最重要的气，被认为是人体生活活动的原动力。

2. 宗气是积于胸中的气，宗气在胸中积聚之处称作“气海”，又称“膻中”。

3. 营气是与血共行于脉中之气，富于营养，故又称“荣气”。

4. 卫气则是运行于脉外之气，具有保卫功能。

此外，气的概念还引申于各个方面，如致病物质的邪气、湿气、疠气等；病机或病证的厥气、肝气、水气等；药物性质的寒热温凉四气和针灸效应的得气等。

以上内容仅供参考，如需获取更具体的信息，建议查阅中医书籍或咨询专业中医医师。

人体的元气、宗气、营气和卫气必须分清楚《内经》记载的气有70余种，从分类上看有自然界之气，如天气、雨气、云气；有人体之气，如营气、卫气、宗气等；有病气，如邪气、湿气、风气、寒气、热气等。

本节课主要介绍的是人体之气的分类。

人体的气，从整体而言，是由肾中精气、脾胃化生而来的水谷精气和肺吸入的清气，在肺、脾胃、肾等脏腑的综合作用下而生成的，并且充沛于全身而无处不到，由于其组成部分、分布部位和功能特点不同，而又有多种不同名称的气。

我们根据气的来源、分布部位和功能特点的不同，重点学习元气、宗气、营气和卫气这四大类气。

“一、元气”1、概念元气又叫原气、真气，是以先天精气为基础，赖后天精气以充养，而根源于肾之气。

元气是人体最根本、最重要的气，它是人体生命活动的原动力。

人们常拿人和一棵树来比类，大树的根是树的动力本源，而人体的本源就是元气。

需要特别提示的是，中医里“先天之气”也被称为元气，并不包含“后天充养的精气”。

所以，当我们学习中医，看到不同的书或文章里提到“元气”这个概念时，需要心里合计一下，这里提到的“元气”的内涵到底是什么？本节课讲解的元气，是按照定义，指“以先天精气为基础，赖后天精气以充养，而根源于肾之气”。

2、生成与分布元气主要由肾中精气所化，但是它又要靠脾胃运化的水谷精微之气不断地充养，方能化生充足的元气。

所以它是以肾中精气为主，同时又有脾胃运化的水谷精气来培育，这两部分共同组成了元气。

元气通过三焦布散周身。

联想到自然界的树，树到了秋冬，树枝树梢都没有叶子了，而到了春夏它的叶子又开始生发，它的生机来源于哪里呢？就是来源于树根当中的动力。

通过树根的动力向上逐渐输送营养到枝条，所以树木才能发芽、长大、开花、结果。

而人体的生机在于元气，元气通过位于下焦的肾向上弥散到中焦，再向上弥散到上焦，再向上输送到头目，都是元气以三焦为通道来激发推动全身的生命活动的。

所以说，元气是通过三焦布散周身的，三焦是元气运行的一个通道。

中医气的概念和作用
中医气的概念和作用是指中医学中的气的理论概念和其在临床中的应用作用。

1. 概念：中医气是中医学中的一种基本概念，通常指的是人体内的精气、气血、营气、卫气等。

中医气的概念强调体内气的平衡和流动对人体健康的重要性，即气的充沛和顺畅是维持健康的基本条件。

2. 作用：中医气的作用主要体现在以下几个方面：
- 调节功能：中医气的理论认为，人体内的气对调节人体机能
起到关键作用，如气血的充盈与运动对器官功能的调节、营卫的平衡对免疫功能的调节等。

- 诊断功能：通过观察气的表现形态和感知气的特点，中医医
生可以推断人体机能的状态，进而帮助进行疾病诊断。

- 治疗功能：中医气在临床中常用来进行调理，如调整气的运行、充实气血、疏通经络等，以达到治疗和预防疾病的目的。

- 预防功能：中医气在强调以调理气为基础的健康观念中，可
以通过调整生活方式、饮食习惯等来增强体内气的充盈和流通，从而保持身体健康。

总而言之，中医气的概念和作用是中医学中一种基本理论的体系，它强调气的平衡和流动对人体健康起到重要作用，且在临床中可以进行诊断、治疗和预防疾病。

中医⽓的分类及作⽤，中医所谓的⽓可分为哪⼏种类型中医认为⽓是构成⼈体最基本的物质，按来源及功能作⽤的不同，可分为元⽓、宗⽓、营⽓和卫⽓4种类型，它们在⼈体内分别负责不同的⼯作，共同左右着咱们的⾝体健康。

⼀、元⽓元⽓是⼈体的先天之⽓，由先天之精化⽣⽽成，在胚胎形成时就秘藏于肾中，是⼈体最根本和最原始的⽣命活动原动⼒，中医认为它是构成⼈体的本原，源于先天⽽根于肾。

⼈体的元⽓虽然是由先天之精化⽣⽽成，但却离不开后天⽔⾕精⽓的培育，如果脾胃功能受损，不能提供⾜够的⽔⾕精⽓，就必然会导致元⽓受损，滋⽣疾病。

⼆、宗⽓肺为⽓之主，是体内浊⽓和⾃然界清⽓进⾏交换的场所，通过不断的交换，保证⾃然界的清⽓源源不断的涌⼊体内，参与⼈体的新陈代谢活动。

肺吸⼊的清⽓与脾胃运化⽣成的⽔⾕精⽓相结合，就形成了⼈体的宗⽓，积于胸中的上⽓海（膻中）。

宗⽓通达内外，周流⼀⾝，以维持脏腑组织的正常⽣理功能，从⽽⼜促进了全⾝之⽓的⽣成，是全⾝之⽓⽣成的根本保证，并总统全⾝之⽓机的升降出⼊运动。

肺和脾胃在宗⽓的形成过程中起着重要的作⽤，肺的呼吸功能和脾胃之运化功能正常与否，直接影响着宗⽓的盛衰。

三、营⽓脾胃运化的⽔⾕精微与肺吸⼊的清⽓相结合⽣成宗⽓，⽽脾胃运化的⽔⾕精微中的精粹部分和肺吸⼊的清⽓相结合，则化⽣为营⽓，存于⼈体的⾎脉之中。

所以，营⽓就是⾎脉中富有营养作⽤的⽓，它的主要作⽤就是化⽣⾎液和营养全⾝，经肺注⼊⾎脉中，成为⾎液的组成成分之⼀。

由于营⽓存在于⾎脉之中，⽽且能化⽣⾎液，所以也常常称为“营⾎”。

营⽓与卫⽓相对⽽⾔，属于阴，故⼜称为“营阴”。

四、卫⽓卫⽓和营⽓⼀样，都是由脾胃运化的⽔⾕精微中的精粹部分和肺吸⼊的清⽓相结合化⽣⽽成，只不过营⽓存在于⾎脉之中，⽽卫⽓存在于⾎脉之外。

卫⽓是⼈体内具有防御作⽤的⽓，能护卫肌表和抵御外邪，既可以抵御外邪的⼊侵，⼜可驱邪外出，所以称为卫⽓。

卫⽓与营⽓相对⽽⾔，属于阳，故⼜称“卫阳”。

多说两句：元⽓、宗⽓、营⽓和卫⽓是中医对⼈体之⽓的四⼤基本分类，所谓的“脏腑之⽓”和“经络之⽓”都是由元⽓派⽣的。

“元气、宗气、营气、卫气”四气在人体的重要性吗（模版）第一篇：“元气、宗气、营气、卫气”四气在人体的重要性吗（模版）“元气、宗气、营气、卫气”四气在人体的重要性吗？“气”是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。

人体脏腑机能的活动，都要依靠气。

我们说的“气”大自然界的气不同，与中医说的“真气”是一致的。

真气这种“气”在体内运行周身，成为人体生命的原动力，也可以发于体外作用于他人，成为治病的一种手段。

根据它分布在脏器的部分和不同功能，因而有不同名称。

气在阳叫阳气，气在阴叫阴气，在脾叫脾气，在经络内叫营气，在经络外叫卫气，在中焦叫中气，在上焦叫宗气，在下焦叫元气。

在一些中医医学文献中，还有心气、肝气、脾气、肺气、肾气以及大肠气、小肠气等。

其实，这些名称只是活动动能和生理现象的局部反映。

如果说生成与作用来说，只有“元气”、“宗气”、“营气”和“卫气”四种。

生，所以名之为“元气”，藏之于肾，依赖后天之精气为断滋养，才能发挥作用。

元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能。

维持人体的正常发育和活动。

五脏六腑之气的产生，都源于元气。

因此，元气充足，脏腑功能就是强健，身体就健康。

如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易患染其它疾病，所以，医学以培养元气为治病之本。

“宗气”，是由自然界吸入的氧气和由脾胃消化产生的水谷的精微结合而成的。

它形成于肺而聚之于胸，具有帮助肺脏进行呼吸和贯通心脉以行营血的作用。

因此，呼吸声间的强弱，血气的运行，肢体的活动能力，都与宗气有关，宗气不足，则可以引起血脉凝滞的病变。

“营气”是脾胃转办理于肺中的精微物质，它进入脉道成为血液的组成部分，随血液运动于周身。

它的功能除了化生血液外，还有营养全身的作用。

“卫气是肾中阳气所化生，出自下焦，滋养于中焦，升发于上焦。

卫气在发挥其功能时，必须依靠中焦脾胃化生水谷精微之气。

卫气和营气一样，皆生于水谷，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外。

人体之气的分类层次
1. 元气呀，这可是人体之气的根基呢！就好比汽车的发动机，没有它汽车怎么跑起来啊！比如说，当你早上起床活力满满，能精神抖擞地迎接新一天，那就是元气在起作用呀！
2. 宗气呢，就像是人体内的一把“保护伞”。

想想看，当你进行剧烈运动后还能平稳呼吸，这其中就有宗气的功劳呢！
3. 营气可不简单，它就像人体的“营养配送员”！你生病后身体能慢慢恢复，营气可出了不少力哟！
4. 卫气呀，那可是身体的“小卫士”呀！为啥有的人不容易生病，就是卫气在努力守护呀！就像城墙抵御外敌一样，卫气也在时刻保护着我们呢，比如在寒冷的天气里能帮你抵御寒冷。

5. 还有肝气呢，它就像人体内的一股“活力源泉”！当你心情舒畅、做事积极的时候，肝气就在顺畅运行呀！
6. 脾气也很重要啊，它如同人体消化系统的“指挥官”。

要是脾气虚了，消化就可能出问题喽，就像军队没有了指挥会乱套一样！
7. 肺气呀，好像人体的“空气净化器”。

当你能自由呼吸新鲜空气时，肺气就在默默工作呢！
8. 肾气更是关键，它算得上是人体的“动力核心”。

你看那些精力充沛的人，肾气肯定很足呀！就跟机器有强大的动力源一样。

我的观点结论：人体之气的分类层次真的很奇妙呀，每一种都有着独特又重要的作用，它们相互协作，共同维持着我们身体的健康和正常运转呢！。

人体之气的生理功能稿子一嗨，亲爱的朋友们！今天咱们来聊聊人体之气那超级神奇的生理功能。

你知道吗？这气就像咱们身体里的小精灵，到处忙活着。

比如说卫气，它就像个勇敢的小卫士，守护着咱们的身体，不让外邪轻易入侵。

要是没有它，咱们可能动不动就会生病，被那些坏家伙欺负。

还有宗气，这可是关乎咱们呼吸和心跳的大功臣呢！它让咱们能顺畅地呼吸，心也能有力地跳动。

想象一下，要是宗气不给力，咱们喘不上气，心也乱了节拍，那得多可怕呀！元气更是重中之重，它就像咱们身体的根基，从出生就陪着咱们。

元气足，咱们就精力充沛，干啥都有劲；元气弱了，那整个人都蔫蔫的，没精神。

营气也很厉害哟！它负责给咱们身体各个部位输送营养，就像快递小哥一样，把“能量包裹”准确送到需要的地方。

要是营气偷懒，咱们的身体器官可就要“饿肚子”啦！人体之气的这些生理功能真的太重要啦，它们相互配合，让咱们的身体正常运转，健健康康的。

所以呀，咱们得好好爱护自己的身体，让这些“小精灵”们都能快乐地工作！稿子二亲爱的小伙伴们，今天咱们来唠唠人体之气的生理功能。

人体里的气可神奇啦！就先说说这肺气吧，它掌管着咱们的呼吸，一呼一吸之间，全靠肺气的推动。

要是肺气出了问题，咱们喘气都会变得费劲，就像被堵住了一样。

脾气也很关键哟！它关系到咱们的消化和吸收。

脾气好，咱们吃进去的东西就能好好地转化为能量和营养；脾气不好，那肚子可能就会闹别扭，不是胀就是泻。

肝气呢，就像个调节情绪的小能手。

心情舒畅的时候，肝气顺畅；要是生闷气或者发脾气，肝气就会郁结，身体也会跟着不舒服。

肾气更是藏在身体里的宝贝，它影响着咱们的生长发育和生殖能力。

小孩子肾气足，就长得快；大人肾气好，身体就强壮。

人体之气的这些功能真的是缺一不可，它们就像一个默契的团队，共同为咱们的健康努力着。

咱们可得注意饮食、作息，别让这个团队乱了套，要让身体里的气都顺顺当当的，这样咱们才能开开心心地过好每一天呀！。