专家提示学生进行适量运动有助于提高记忆力,但运动 过量则会适得其反。
核桃 牛奶
橘子
玉米 鱼
鸡蛋
莫扎特:德国舞曲,小夜曲, 土 耳其进行曲,小步舞曲,第20钢 琴协奏曲,C大调、D大调第四 小提琴协奏,莫扎特第40号交响 曲, G大调第三小提琴协奏曲第 一乐章, 41号交响曲。
肖邦、贝多芬的曲目也不错,古典音乐大都可 以使人放松心情,驱除疲劳,改善记忆,但还是 首推莫扎特。
•意译成汉语是:“天仙之都,供奉玉佛的皇都,攻不克的 京城,幸福的京都,富饶雄伟的世界都城,琼楼玉宇的仙宫, 毗湿奴住的天宫,因陀罗赐的都城。
记忆规律二: 有意义的材料容易记。
策略:对枯燥的材料赋予意义 例如:1.谐音法又叫换字法,是通过相 同或相似字的变换,以达到记忆的目的。 谐音越形象越新奇越能帮助记忆。
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一、记忆力规律大搜索
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请观察你所写出来的数字,中间4个数字, 与前后4个数字,哪一项你记得牢?
想一想,广告中,商品名称一般放在 哪个位置?
1 收礼只收脑白金。 2 安踏,我选择,我喜欢。 3 飘柔,就是这么自信。 4 胃酸胃痛,请用斯达舒。
记忆能力大比拼
1 请记忆下列20个单词(可以不按照顺序记
忆),规定记忆时间为40秒,40秒后即行
默写。
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