第三讲 脑与心理

心理学与大脑了解大脑结构与心理功能的关系心理学与大脑：了解大脑结构与心理功能的关系心理学与大脑——两者似乎是可以完美结合的学科，因为它们共同探索着人类思维和行为的奥秘。

心理学研究心理过程，而大脑则是这些过程的基石。

本文将从大脑结构和心理功能两个角度，探讨心理学与大脑之间的关系。

一、大脑结构对心理功能的影响1. 大脑皮质的作用大脑皮质是大脑最外层的一层组织，负责高级认知功能的实现。

例如，前额叶皮质与决策、情绪调节以及社交行为等有关；顶叶皮质则与感知、注意力和记忆等有关。

通过研究不同大脑区域的功能特征，心理学家能够更好地理解人类思维和行为的机制。

2. 神经元与神经回路的作用神经元是构成大脑的基本单位，是信息传递的媒介。

神经元之间通过神经回路相互联系，形成信息传递的网络。

这种神经回路的连接方式与心理功能密切相关。

例如，听觉皮层通过神经回路与听觉区域相连，实现声音的感知和理解。

不同神经回路的连通性对人类的认知和行为产生着重要影响。

3. 视觉和听觉系统的重要性视觉和听觉是人类最重要的感知系统，对于我们的认知和行为起着重要作用。

视觉系统负责接收和处理外界的视觉信息，而听觉系统则负责接收和处理外界的声音信息。

这两个系统与我们对世界的理解和与他人的互动密切相关，是人类心理功能中不可或缺的一部分。

二、心理功能对大脑结构的塑造1. 经验对大脑结构的影响心理功能对大脑结构的塑造往往是通过经验的作用逐渐形成的。

以语言习得为例，婴儿出生时，大脑尚未形成语言相关的区域连接。

然而，通过与周围环境的交互和语言输入，婴儿的大脑逐渐形成与语言相关的神经回路。

这种经验依赖性的大脑结构改变，使得我们能够理解和使用语言。

2. 认知训练对大脑的改变认知训练是通过特定的训练任务来提升人类的认知功能。

这些训练任务往往需要反复练习和不断挑战，通过大脑的可塑性来实现功能的提升。

例如，记忆训练可以增强大脑中负责记忆功能的区域的连接密度，提升人的记忆能力。

心理与脑的关系1.心理是脑的机能在劳动的作用下，以高度发展的人脑为基础，产生了人的心理活动的最高形态——意识。

１.人脑是神经系统的中枢神经元(神经细胞)是构成神经系统的基本单位。

它把接受到的信息以生物电的形式进行整合、转换和传递。

神经系统由中枢神经系统和周围神经系统两部分组成。

中枢神经系统包括脑和脊髓；周围神经系统包括脑神经、脊神经和植物神经。

人脑包括延脑、脑桥、中脑、间脑、小脑和大脑六个部分。

见人脑各部位示意图大脑由左右两个半球组成，它是神经系统中最大的结构,成人的脑重约1400克,包括大脑皮层边缘皮层饿基底神经节，其中大脑皮层是人脑最重要的部分，也是心理活动最重要的器官。

大脑皮层不同的部位和区域是不同的机能中枢，有不同的分工。

大脑左右两半球的功能单侧化，不对称。

研究发现，大脑左半球主要侧重对言语、文字、计算等信息的加工；大脑右半球主要侧重对图形、音乐、空间方位等信息的加工。

大脑对人的控制是对侧化的(嗅觉除外)，即身体左半部由大脑右半球控制；身体右半边由大脑左半球控制。

２.人的心理是高级神经系统的产物高级神经活动的基本过程是兴奋与抑制，交替作用。

人在清醒时，大脑兴奋占优势，人在睡眠时，则抑制过程占优势。

神经系统的基本活动方式是反射。

巴甫洛夫把有机体的反射区分为在种族发生中遗传下来的无条件反射和个体发生中所获得的条件反射两种。

无条件反射是与生俱来的反射。

动物的这种反射为数有限。

新生儿只有三种无条件反射：（1）食物反射：如奶头放在他的嘴里他就会自动吮吸，食物放在他的嘴里，就会分泌唾液；（2）防御反射：如东西刺激眼睛就眨眼，火烫到手，手就缩回；（3）朝向反射：如把眼球和头转向刺激的光源。

这些都是动物和人所共有的，是从遗传得来的。

引起无条件反射的刺激叫无条件刺激。

无条件反射只是有机体出生以后生长和发展的先天基础，无法适应异常复杂和经常变化着的生活条件。

在生活过程中就形成了另一种反射--条件反射。

建立条件反射时，先使用一个与食物无关的中性刺激（如铃声）作用几秒钟后给动物一个无条件刺激（喂食物），并使两者共同作用一定时间如10-20秒，（即用无条件刺激进行强化），这样多次结合后，中性刺激（铃声）单独作用，动物也分泌唾液。

脑科学与心理健康随着科技的不断发展，人们对于脑科学的研究越来越深入。

脑科学是一门研究人类大脑结构、功能和行为的学科，它的研究范围涵盖了神经元、脑电波、神经调节、认知和情感等方面。

与此同时，心理健康也成为了人们越来越关注的话题。

心理健康是指一个人的心理状态良好，能够适应社会和生活环境，具备积极的情感、思维和行为的状态。

脑科学和心理健康之间存在着密切的联系，下面我们就来探讨一下它们之间的关系。

一、脑科学对心理健康的影响1. 神经科学与情感控制情感是人类生活中不可或缺的一部分，它直接影响着我们的行为和心理状态。

神经科学的研究揭示了情感调节的神经机制，为我们提供了更深入的了解和控制情感的方法。

例如，通过深入研究孤独症患者的大脑结构和功能，科学家们发现了一些与社交行为相关的神经元和神经回路，这为研究和治疗孤独症提供了新的思路。

2. 脑科学与认知能力认知能力是人类思维的基础，包括注意力、学习、记忆、思考等方面。

脑科学的研究揭示了认知能力的神经机制，为我们提供了更深入的了解和提高认知能力的方法。

例如，通过研究记忆的神经机制，科学家们发现了记忆的本质是神经元之间的连接，这为我们提供了更有效的记忆训练方法。

3. 神经科学与心理疾病心理疾病是一个人的心理状态出现异常的情况，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。

神经科学的研究揭示了心理疾病的神经机制，为我们提供了更深入的了解和治疗心理疾病的方法。

例如，通过研究抑郁症患者的大脑结构和功能，科学家们发现了抑郁症的本质是神经元之间的连接异常，这为我们提供了更有效的治疗抑郁症的方法。

二、心理健康对脑科学的影响1. 心理健康与大脑结构心理健康的好坏直接影响着大脑结构的发育和功能。

长期的心理压力和负面情绪会导致脑细胞死亡和神经元连接异常，从而影响大脑结构和功能。

因此，保持心理健康是促进大脑健康的重要因素。

2. 心理健康与认知能力心理健康的好坏也直接影响着人们的认知能力。

心理压力和负面情绪会影响人们的注意力和学习能力，从而影响人们的认知能力。

脑功能与心理行为的神经生物学基础我们每个人的大脑都是复杂的神经网络，它们不断地和我们的身体、环境以及情绪作用和互动。

这些互动和作用是我们的行为和思维的基础。

人类大脑内的数百亿个神经元和神经元之间的无数神经元突触，相互作用和影响我们的身体和思维，形成了我们的行为和思维方式，成为我们的神经生物学基础。

神经元和神经元之间的联系，是从互联网比喻的「链接」到更加现代化的「群星区」，充满了逐渐递增的科技发现。

典型的兴奋性的信号，也就是叫做动作电位，会由一个神经元的轴突端口激发出，进而电流撞击到那些神经树突，后者是另一个神经元的主要输入位置。

在这个过程中，一种称为神经递质的化学物质被释放出来，促进或者抑制连接处的邻近神经元。

整个过程是复杂的，并受到诸如荷尔蒙和其他神经递质的调节。

我们的神经元之间的大量连接形成了神经元群，这个形式的交换是有序的，却又有一定的随机性。

人类大脑拥有多种神经元群，它们可以同时参与许多不同的任务，这些任务大多涉及到高度复杂的思维活动如学习、推理、感知、记忆等。

所有这些思维活动都是通过神经纤维轨迹相互作用的，通过神经递质的释放和再吸收实现。

一个例子: 人视网膜与大脑间的神经递质，这声称是神经生物学中最简单的神经递质。

这样的 pathway 不仅在医院的眼科手术中生效，也在帮助我们认知和理解周围环境上起到重要作用。

视网膜内的光线被感应感受到，进而刺激到神经元产生新的有效信息。

这个信息通过两个神经元诱发到大脑外放的神经递质，促进其他神经元进一步感应它。

研究人员通过各种方式观察神经元和群的活动。

例如，他们研究大脑实时成像技术，该技术可以显示不同的大脑区域以及当个体参与某项任务时神经元的活动。

此外，人们还可以使用脑波测量、电生理学和反应时间测试等方法，以更全面和深入的方式研究神经生物学基础。

这种方式揭示了脑功能与心理行为之间复杂的关系，从而更好地理解了其神经生物学基础。

例如，研究人员已经发现大脑的主要皮层区域以及其他区域与不同的认知、行为后果相关。

大脑与心理行为的关系与研究一、引言现代医学研究已经证实，心理健康问题与大脑结构、神经系统密切相关。

作为人类身体内最为重要的组织之一，大脑不仅控制着人类的行为、语言、思考和情感，而且还对心理健康发挥着重要作用。

因此，对大脑和心理行为之间的关系进行深入研究，既有助于更好地理解人类行为和心理机制，也为预防和解决心理健康问题提供了科学依据。

二、大脑与心理行为的关系大脑是控制人类行为和心理的中枢机构，它由数十亿个神经元构成，负责接收和传递信息，并将其转化为行为和情感等反应。

具体而言，大脑可分为五大部分：大脑杏仁体、大脑皮层、丘脑、松果体和脑干。

下面将分别介绍它们如何影响人类心理行为。

1. 大脑皮层大脑皮层是大脑最大、最厚的部分，占据整个大脑的约70%。

它根据外部刺激和神经传递信息来控制人类行为和情感等各项活动。

据研究表明，大脑皮层与人类思考、决策和语言等高级功能相关。

例如，前额皮层能够控制情绪和行为，并影响目标导向性行为；顶叶皮层则负责视觉、听觉、空间意识等知觉功能。

2. 大脑杏仁体大脑杏仁体是主要调节情绪反应的部位。

它在人体进入“战争或逃避”状态时扮演重要角色。

例如，当人们遭遇紧急情况时，大脑杏仁体会告诉身体释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，以促使身体产生保护性反应。

3. 丘脑丘脑是大脑对外界刺激信号的处理中心。

它能够控制人体的情绪、情感状态和代谢反应等，并对睡眠和觉醒等基础生理现象发挥作用。

4. 松果体松果体是控制人体生物钟和睡眠机制的重要部分，它能够发挥作用来调节人体分泌褪黑素等激素。

5. 脑干脑干是大脑的底部部分，是大脑神经系统的“管理者”，主要负责控制呼吸、心率、血压等生命体征。

三、大脑和心理行为研究的最新成果1. “静心疗法”对大脑产生积极影响一项日本的研究表明，静坐冥想可以使大脑的杏仁体、扣带回和额叶皮层活性降低，提高了心理稳定性，这或许是静心疗法对心理健康产生积极影响的重要原因。

2. 睡眠不足对大脑和心理状态有害一项新的研究发现，青少年每晚睡眠不足30分钟，就会对大脑、情绪和心理状态造成不可逆的损害。