关于年糕妈妈

年糕妈妈每逢佳节胖三斤，春节后的你还好吗？冷不防看到自己生娃前的照片，有没有泪奔的赶脚？怀孕养膘，月子狂补，频繁起夜，抱娃喂奶，对爱美的姑娘们来说，生娃绝对是一场劫难。

哪天遇到一个长久不见的朋友，来一句“你怎么变这样了？”简直是整个人都不好了！But，生了孩子就是黄脸婆，注定变大妈了？才不是！今天来了一群高颜值会生活的妈妈们，用她们的亲身经历告诉我们，产后也要“逆生长”，分分钟变少女辣妈！魅力法则1 孕期控制，产后也不马虎@小小怀孕时均衡饮食就不会胖很多，我大概胖了二十斤不到，饮食基本跟孕前一样。

生完喂母乳，饮食也控制，宵夜尽量不吃，一年左右恢复到孕前。

怀孕八个多月VS生完一年。

这位姑娘你也太美了~~@六月怀头胎的时候，90多斤的我直奔近150斤，用了5年才找回自信。

42岁这年做了二娃妈，买了孕妇专用的托腹带、内衣，坚持走路到生，体重长了25斤。

产后每天在家做拉伸运动，食材方面选择牛肉、羊肉、鱼等蛋白质含量高的食物。

右图为产后50天，美美的出门旅行了。

为励志大姐点赞@常楚宝儿怀孕时每天走路5小时，直到生产那天才胖17斤，很有毅力有没有！月子里妈妈悉心照顾，注重食材搭配，月子里我就已经恢复到生孩子前的体重，而且宝宝还全母乳喂养!走路5小时，OMG……其他准妈妈谨慎模仿哦，运动要循序渐进@葡萄妈妈怀孕时120，产前138，现在111。

孕期，注重蛋白质、维生素和高纤维食物的摄入，拒绝大油大腻。

每餐吃9分饱，上午10点和下午3点加一个水果。

产后保持孕期的饮食规律，每月掉2斤，就是这么简单。

So easy~~魅力法则2 母乳喂养，躺着都能瘦@Ray妈上班之后坚持背奶，到现在宝宝十三个月了，皮肤气色身材比以前更好了。

真心觉得，最好的秘籍就是坚持母乳，为了高质量的母乳选择健康饮食、保持健康生活方式和心态。

相信，给宝宝最好的爱，你就会收获一个更美好的你。

给宝宝的爱就是变美的秘诀~~@小丫还没大宝前，我的体重一直是96左右，生产前是115，生产后没做任何运动，纯母乳四个月不到就瘦到88，史上最低啊！书籍资料显示每次母乳喂养可以消耗500大卡的热量，我又是亲喂，两兄弟都喂到一岁半，真的是躺着都能瘦。

年糕妈妈——新晋宝妈育儿指南每天奶娃、哄睡，研究育儿信息，恨不得一个人长出三头六臂，处理好内外关系，讲真做一名合格的宝妈真是不容易。

以前的我抱着亲戚家小孩儿，旁人说快尿了快粑了，赶紧一把扔给别人；现在的我能为了研究宝宝粑粑的颜色，恨不得各种角度观察，各种度娘，每个论坛都不放过。

我也在同事朋友的介绍下，先后关注过不少育儿的APP、公众号，说真的，楼主经验不够啊，但也看出来很多是各种知识的杂糅、拼凑，大多都是一些没有实践的伪真理。

但是后来我找到育儿宝典，就是年糕妈妈。

首次接触年糕妈妈，是因为我的上一份工作会经常接触一些创业者、创业资讯，然后偶然间看到紫牛基金（嗯，就是那个有傅盛，罗辑思维，央视主持人张泉灵也加盟了的紫牛。

）投资了年糕妈妈，当时好奇，也就关注了他们的公众号。

说实话，宝宝没落地之前，他们的内容很少看，现在几乎每天都看了。

年糕妈妈向大家分享自己的育儿经验和技巧，这都是年糕妈妈自己的经历，有发人深省的，有让人恍然大悟的，现在年糕妈妈也会做一些辅食的小视频，照着做很简单。

偶尔，我也会跟着内容吐槽，比如，说到有娃之后夫妻感情的：看到以下内容，我也会反省自己：很多平台在做大之后，都不管用户需求，一股脑的开始卖货，年糕妈妈不是这样。

当然，年糕妈妈也推荐一些十分实用的单品，不过，每周推荐的东西也不多。

虽然我还没有在上面下过单，但感觉都很贴心。

怎么说呢，虽说我也关注了其他几个母婴微信公众号，但最爱看的还是年糕妈妈的文章，因为养孩子遇到的大部分问题，年糕妈妈都会提到，也能为我们这些需要充电的妈妈们提供实用的建议，所以，看完年糕妈妈的文章之后，我通常能会心一笑。

再说了，养孩子是个烦恼却又充满幸福感的过程，有一个人，一群人一起交流，感觉动力满满。

怎么样，诸位妈妈们是否可以跟我分享一下你学习育儿知识的经验？。

年糕妈妈李丹阳关于怎么去爱孩子的一些反思都说孩子是对父母生命的延续，面对突然出现在自己生活中的小生命，很多父母都恨不得把整个世界给他，并认为这就是所谓的父爱母爱，近日“年糕妈妈”公众号一篇名为《我们所标榜的父爱母爱，远远不如孩子爱我们多》的文章引发了很多父母们的讨论，也让他们开始思考怎样“真正”去爱自己的孩子。

在文章中，年糕妈妈李丹阳通过生活实例介绍了许多父母在日常带孩子的过程中常犯的两个错误，一个是以“爱”之名懈怠了孩子所表现出来的感情。

其实不只是普通的新手爸妈们，像年糕妈妈李丹阳这样的育儿达人，在与孩子相处的过程中都会犯这样的错误。

很多父母都“以为”他们很爱自己的孩子，因为他们会给孩子买很多的玩具，漂亮衣服以及可口的食物，但是当孩子拿着一个玩具想要跟自己的爸爸妈妈一起玩时，却常常被父母以“我很忙，你自己去玩吧”等各种理由拒绝或是敷衍，对孩子来说，这个玩具就是他快乐的世界，孩子想要和爸爸妈妈分享自己的世界，却被拒绝或是敷衍着对待，这又怎么能说是真正的爱孩子呢！年糕妈妈李丹阳在文章中展示的带孩子过程中常犯的第二个错误就是爱的“代价”，这个也是很多父母在与孩子相处的过程中常犯的错误。

父母对孩子的爱，总是伴随着希望宝宝“更聪明”、“更能干”、“更听话”这一类的期望，会因为自家孩子多认两个汉字而沾沾自喜，但也会因为孩子不小心把新衣服弄脏而对其大声呵责。

而孩子们呢，他们只会说：“爸爸（妈妈）我爱你”，他们的爱没有附加条件，也不会因为父母的身份、工作或是财富而改变，爱就是爱，与其他东西无关。

父母们都希望自己的孩子最讨人喜欢，这样孩子才会得到全世界最温柔的对待，殊不知对孩子而言，父母就是能让孩子欢喜的全世界。

年糕妈妈李丹阳在文章的结尾提到：我们一直站在成人的价值投入去标榜父爱母爱，却忽视了透过孩子的眼睛，去看看他们如何爱你。

所以对父母们来说，想要让孩子们感受到自己的爱，就请抛开各种附加条件，用孩子的方式去爱他们。

家庭早教包哪些比较好，盘点受欢迎的家庭早教包我国的经验化家庭早教普遍存在隔代教育、盲目早教等诸多问题，而在对于家庭早教的研究中也发现，所谓代代相传的传统早教，采取零散式的家庭早教工具进行辅助教育的方式不在少数，早教用品单一，拼凑盲目，也是传统家庭早教的弊端之一。

随着80、90后群体成为父母，新的育儿观、消费观以及知识付费意识的觉醒，越来越多的家庭意识到家庭早期教育的重要性。

目前市面上家庭早教产品多种多样，其中家庭早教包是大家比较认可的一种，接下来小编为大家盘点一下比较受欢迎的家庭早教包。

年糕妈妈家庭早教包：首先来说年糕妈妈，育儿公号做的很不错，文章有不少也有意思。

他家的早教产品是每个月按月龄邮寄的，搭配年糕妈妈自己的app，里面有教学视频课程，老师和一个小玩偶一起演示教学内容。

每套产品包含当月的玩教具，同线上课程搭配着一起。

教具的种类不少，但主要是质量太一般，塑料玩具有毛刺，边缘锋利，很容易划伤手，发现这个问题后，给孩子之前我都要检查一遍，还要自己动手把“隐患”消除，无疑增加了自己的负担。

而且看产品本身，都是市面上非常普遍的小玩意，成本目测在30块以里，性价比不高。

在课程安排上偏理论化，感觉没有很结合实际情况，导致一些课程并不符合对应月龄宝宝的能力，太硬套理论了，宝宝也不是玩偶，当然没那么乖的配合了，和线下早教的差距比较大。

优点：教具种类多，课程视频可以随时看，对于老人也很容易操作槽点：玩具质量比较廉价，课程偏理论化，讲解过程繁琐综合：年糕妈妈的育儿理念还是不错的，但是应该没有太多实践基础，课程讲解过多而大于演示，课程和玩具配合出的效果并不理想，产品质量也需要有所提升。

巧虎家庭早教包：巧虎有实体店，应该是家庭早教里面最出名的品牌，是日本的品牌。

店员挺专业的，会认真询问，然后有针对性的给我推荐或者说推销，宝贝还可以在旁边有专门的地方玩。

巧虎每月寄送一个玩具盒子，教具种类少，但是质量还是不错（对比在年糕妈妈那里受到的冲击，巧虎的玩具做工比起来用心多了）。

年糕妈妈姐妹故事会：她给宝宝做早餐，365天不重样《舌尖上的我国》里有一段很动听的话：“家，生命开端的当地，人的终身都在回家的路上。

在同一屋檐下，他们生火煮饭，用食物凝集家庭，安慰家人。

家常甘旨，也是人生百味。

”食物历来就不仅仅温饱的东西，更是夸姣感的来历。

对孩子而言，由于父母的爱，食物也被赋予了不相同的含义。

庞妈妈是个简略的上班族，还有两个心爱的孩子。

她很一般，是万千妈妈中的一个。

她也很不一般，由于她把最普通的早餐，做成了365天爱的把戏。

每一天，她把自己浓浓的爱化成了做卡通早餐的动力，还彻底不重样。

让人惊呼，做她的小孩几乎太夸姣。

图说：小猪佩琪早餐姐姐和弟弟觉得自己就是小猪佩奇一家里的佩奇和乔治。

姐姐像佩奇相同聪明机敏，弟弟像乔治相同高兴安闲。

妈妈像猪妈妈相同脾气超好，温柔体贴。

爸爸像猪爸爸相同，总喜欢带着孩子们一起跳泥坑玩。

像他们一家相同具有夸姣高兴的日子就是娃们的期望。

咱们没有办法让孩子永久活在神话和夸姣里，可是咱们却能把这份宝贵的期望变成食物，呈现在四季的餐桌之上。

图说：小黄卷庞妈妈通知“年糕妈妈”公号，不是早上吃的饭才是早餐，只要孩子认可的，他们喜欢的卡通造型的早饭才干被称为早餐。

图说：HELLO KITTY还会在早餐的造型中组织一个故事场景，趁机给孩子们讲故事。

比方在六一儿童节，她就会给孩子们做一个大灰狼和小红帽的故事，期望孩子们学会维护自己。

图说：小红帽故事不仅如此，她会教孩子一起来着手做，培育着手和审美才能。

更重要的是，看着那些奇特的早餐在自己的手里变出来，孩子更能够收成成就感。

或许你会说，为什么要这么费事？吃饱了不就行了？可是作为妈妈，不就是要看护孩子最重要的东西吗？比方期望，比方仁慈，比方像晨光相同时间短又夸姣的幼年。

爱出把戏，孩子的幼年如画。

庞妈妈通知“年糕妈妈公号”，她的孩子说了一句很让她骄傲的话，那就是：“我的妈妈什么都会做。

”你看，爱的给予和收成都相同令人感到夸姣。

为啥我会向各位新手爹妈推荐年糕妈妈？。

对于很多新手爹妈，尤其是没有做好育儿准备的新手爹妈来说，带孩子真的是非常困难和痛苦的事情，不说了，我先去给儿子换块尿不湿…很多新手爹妈在面对孩子的问题手足无措时喜欢上网百度，但是这一类从网上和七大姑八一哪里道听途说的经验是否有用暂且不说，首先它们是对的么？比如“马牙”这个东西，一般出现在3-5天的婴儿内牙床和上颚两侧，呈米粒大小的白色球状，看起来就像刚刚长出的小牙齿，这些东西本来只是因为婴儿细胞脱落不完全而出现的“上皮珠”，对宝宝没有任何影响，有的妈妈却要用粗布甚至针尖蹭掉这些东西，如果不小心把宝宝的口腔黏膜蹭破，就可能引发非常严重的后果（别问我为什么知道的这么清楚，捂脸哭。

）。

这只是一个小小的例子啊，但反应出来的事实就是从网络上随便找来的信息不一定靠谱啊。

而对新手爹妈来说，能获得靠谱的育儿知识才是王道啊。

所以，对于许多新手爹妈，经本人亲测。

我还是推荐年糕妈妈，年糕妈妈公众号上面分享的内容比较靠谱，因为年糕妈妈李丹阳本身就是浙大的医学硕士，她自己的儿子“年糕”怎么带，公众号上就是怎么发的。

另外年糕妈妈分享的育儿知识也比较全面，从平日宝宝的吃喝拉撒到启蒙教育无所不有，如果你有什么疑问暂时不能得到解答，还可以在后台给年糕妈妈留言提问。

很多新爹妈母都不知道什么阶段的婴儿要用什么样子的婴儿用品，你问我，我也说不上来，这个公众号上也有，年糕妈妈的公众号上还有各种类型的母婴用品团购，当然，买买买前先看清楚，不过据说这些都是年糕妈妈认真筛选之后推出的，价格也不贵，反正我家宝宝的很多东西都是从年糕妈妈那里“抢”来的（真的是抢，每天早上7点半上好闹钟起床抢。

有时候晚了就抢不到了）。

我家宝啊也快6个月了，其实想想也挺对不住他的，把他带到这个世界上，却不能好好的照顾她，毕竟自己没什么经验，感觉爸妈那一套老的又不放心，年糕妈妈的分享确实帮了我大忙，宝宝能健康成长，年糕妈妈的确起到点作用的哈。

年糕妈妈李丹阳：旧日乖乖女，今天千万宝妈的定见首领只需没有被打倒，你就会生长生完孩子后的三年间，李丹阳的人生发生了天翻地覆的改动。

伴随着儿子生长注册的『年糕妈妈』微信大众号，2015年上半年粉丝数出现爆发式增加，从年头的1万多，一会儿增加到50万，就此意外踩中内容创业的窗口期盈利。

『糕妈』李丹阳从静静无闻的小职工，变成母婴公号界数一数二的KOL『年糕妈妈』，现在，她已坐拥粉丝1000万。

2015年7月，老公林威也参加进来，从宝洁华东区供给链总监任上辞去职务，随后出任杭州智聪网络科技有限公司CEO，带领年糕妈妈团队正式踏上母婴内容电商的创业之路。

『糕爸』林威2016年，正是国内施行二胎方针的第一年，母婴职业由于人口盈利被更多人看好。

易观智库发布的《我国互联网母婴商场年度归纳剖析2017》称，2016年我国出世人口数量到达1846万，同比增加11.5%。

2016年也被称为『内容电商』元年，传统电商盈利现已不再，内容成为各大电商比赛的流量高地。

在母婴职业，社区、东西、电商、内容日趋交融。

自带流量的『年糕妈妈』以电商变现，不再仅仅一个头条阅览量稳定在10万+的微信大号，当年出售额超越4亿元，双11期间出售额破8000万元。

2017年头，年糕妈妈取得经纬我国和紫牛基金追加的6000 万元B轮融资。

一打破『乖乖女』的约束李丹阳从小成绩优秀，是大人眼里的乖乖女，父亲是公务员，母亲是家庭主妇，大学学医也是遵照父亲的意思。

爸爸妈妈其时的等待很简略，就是女儿结业后回衢州老家做医师，找个本地人成婚生子。

爸爸妈妈的如意算盘被年轻人的爱情打破。

李丹阳在浙大上体育课时认识了就读信息工程专业的林威，他给这个刚从爸爸妈妈羽翼下飞出来的女生翻开了另一扇窗，「威廉(林威英文名)是我的人生导师，他支撑我去寻求自己的抱负。

」李丹阳眼里放出光辉。

2014年，儿子『年糕』诞生，有着医学布景的李丹阳分外重视科学哺育，常常在网上共享自己的育儿心得。

阅读下面文段，完成后面小题。

母亲的年糕在乡下，人们普遍认为过了腊八就是年，便由此开始忙活。

母亲也要着手做年糕了。

年糕，是从我记事起她每年都要亲手制作的年货之一。

黍谷早已碾成米。

母亲取下挂在储物间墙上的那个大竹篮，里里外外刷洗干净，里面铺上笼布，把事先用温水淘好的黍米用笊篱捞进竹篮，先沥水，水尽后再阴晾一天，这样每粒米都因吃进水而鼓胀起来，再上碾的时候就省劲多了，做完这些事，母亲就去了碾棚。

要推碾的人太多，得先排号。

乡村过年的热闹首先是在忙的气氛中体现的。

杀鸡宰鹅，磨刀霍霍向猪羊是男人的活儿;女人们的事更多，今天推碾倒磨摊煎饼，明日备柴烧火蒸馍馍，后天除尘扫灰洗床单……可要说最忙的还得是村里那盘石碾，进了腊月，那碾砣与碾轴相互摩擦吱吱呀呀夜以继日叫个不停。

碾谷子，破豆瓣，压瓜干，磨玉米面……仿佛一年来堆攒而来不及整饬的所有粗陋都要经这碾砣的碾压才能变得平顺熨帖。

也有电磨，人们却不舍得去花几毛钱，反正冬日闲着也是闲着，省下来的不就是孩子们眼馋了一冬的一锅爆米花或一串糖葫芦吗？碾棚里人不少，几个等碾的女人凑在那儿无事闲聊。

母亲向她们交代一下便立刻转身回家去。

母亲不可能时时等在碾棚，作为一个六个孩子的母亲，一日三餐就够忙活的，还有猪鸡鸭狗也得伺候，平日都有那么多干不完的活儿，年根底下就更不用说了。

于是“等碾”就成了我这个小孩子的事了。

我知道母亲从来没有和人闲聊的习惯和空闲，她总是像个陀螺一样，一刻不停地在家里家外忙碌;我也明白母亲从来不会浪费时间，即使等碾的这段工夫她就能洗完所有被单，或者给我们姊妹缝制好一件过年穿的新衣服。

母亲勤勉要强，家里条件虽不好，但是别人有的我们也不会缺，衣服可能旧，但绝不会脏，地虽薄，汗水勤洒也得丰稔。

同是年糕，因为用料不同，工序的繁简不同，再加上母亲的用心和精细，和别家相比，味道纯正好吃那是必然无疑的。

与别人蒸糕用大黄米不同，母亲用的是粒小质硬的红黍米，这种谷子产量极低，而且晚熟，好处就是用它做出的年糕没有黄米糕的苦涩，在那个只求饱腹的年代，庄稼的产量是占第一位的，尽管都知黍米香，人们也不能在肚腹与齿颊之间愚蠢到舍本逐末，所以很少人种。

一个生了女儿的女性知识科普博主20XX年开始，做了母亲的XX医学硕士李XX，成为了每天在公众号里分享育儿经验的“年糕妈妈”。

7年过去，“年糕妈妈”凭借其创作的大量母婴领域知识内容已经成为在全网拥有超过3千万粉丝的母婴垂类头部创作者。

无论是内容矩阵还是变现模式，“年糕妈妈”这一IP自创立以来多次进行边界拓展和自我迭代。

有媒体评论：“年糕妈妈”，不仅是知识力量的变现，也是风口上飞起的千万级流量。

“年糕妈妈”从最开始的一个公众号上线，在微信生态里逐步搭建起了复合的图文传播矩阵，20XX年，又入驻抖音、建立起了图文、短视频复合的内容产品。

同时，变现模式上，以内容产品为基础，“年糕妈妈”IP矩阵里孵化出了月均GMV超过6000万的电商平台以及年销售额过亿的知识产品。

以内容为基础获得流量与信任，进而向用户提供电商和知识服务以撬动变现，“年糕妈妈”的变现模式很清晰。

尽管“年糕妈妈”所提供的从内容到服务的模式不断丰富，但其内容品牌的发展一直奉行一个简单的逻辑，这也是“年糕妈妈”一开始创作内容的方法论：一切从用户需求出发，同时通过规范科学的流程向用户呈现内容和服务。

这样的逻辑渗透进了“年糕妈妈”产品和服务的多个环节。

首先，“年糕妈妈”产品矩阵的发展过程本身就是一个匹配用户需求的过程。

“用户最早在我们这里是看育儿文章，后来她们希望我们能够推荐一些好用的商品，就有了我们的优选电商；慢慢的，用户期待有一些体系化的课程。

”而要具体的实现业务上的跨域，则需要系统化地处理好业务中的不同环节。

如在内容创作上，李XX为“年糕妈妈”确定了论文式的内容创作模式，建立起了“查阅文献、导师审稿、查重”的内容流程。

对母婴内容的服务专业性和系统性的追求，源于中国新生代父母的消费需求特点。

根据XX发布的《20XX中国母婴消费市场趋势白皮书》，90后的父母家庭占比已近六成，90后、95后正成为中国母婴市场新生代父母的主力军。

其中拥有本科及以上学历的高知父母占比达到66%。

乐于分享，铺就年糕妈妈李丹阳的成功创业路对于很多新手父母来说，“年糕妈妈”这个微信公众号一定不会陌生。

作为最近两年迅速发展起来的母婴公众号，“年糕妈妈”公众号获得了大量新手父母的信赖的追捧。

“年糕妈妈”公众号每天推送的文章都会被超过十万的用户阅读和转发，糕妈优选里面的优质母婴产品也会在短时间内被抢购一空。

年糕妈妈李丹阳如今已经成为微信母婴领域内容电商的一个代表，而这一切，都源于最初年糕妈妈李丹阳乐于向其他妈妈们分享自己的育儿知识。

年糕妈妈李丹阳是浙江大学的医学硕士，2014年在生下儿子“年糕”之后，李丹阳开始告别职场全心全意做一名全职妈妈，还给自己取了个可爱的名字叫“年糕妈妈”。

在带孩子的过程中，年糕妈妈李丹阳潜心学习育儿知识，并将自己的育儿知识和经验分享给其他的年轻妈妈，久而久之，年糕妈妈李丹阳成为了周围妈妈群里的“育儿小专家”。

后来在其他妈妈们的鼓励下，年糕妈妈李丹阳开通了自己的微信公众账号——年糕妈妈，开始利用微信公众号向更多的年轻妈妈们分享自己的育儿经验。

成立初期的“年糕妈妈”公众号每周只会推送三篇文章，推送的内容也主要是李丹阳带孩子的一些经验，小“年糕”是怎么带的，年糕妈妈李丹阳就怎么写。

由于“年糕妈妈”的文章内容科学有趣，语言通俗易懂，因此不断获得新手父母的关注，随着微信公众号粉丝规模的不断扩大，“年糕妈妈”公众号推送的文章也增长到了每天一篇，骤增的工作量加上还需要悉心照顾小“年糕“，这让年糕妈妈李丹阳疲惫不堪。

回忆起那段时光，年糕妈妈李丹阳这样描述：我比任何时候都认真，每天都会看育儿书，关注权威机构的育儿指南，记录辅食笔记，积累养育心得，一周七天，每天24小时随时待命，恨不得沾床即睡。

随着“年糕妈妈”微信公众账号的不断发展，年糕妈妈李丹阳在后台与粉丝交流的过程中发现，很多年轻妈妈对优质母婴用品都有迫切的需求。

经过认真的考虑，年糕妈妈李丹阳决定涉足电商，开启“年糕妈妈”公众号母婴用品团购的板块，为年轻妈妈们筛选提供靠谱优质的母婴产品。