七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学案 新人教版

第六课做情绪的主人【知识纵览高屋建瓴】【攻坚克难学海导航】1．情绪的双刃剑作用是本课的一个难点。

不同的情绪对人会产生不同的影响，带来不同的结果。

人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪与其相对应，产生两极性。

积极的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力（增力）作用，使人精神焕发、干劲倍增；相反，消极的情绪会降低人的活动能力，产生阻力（减力）作用，使人精神不振、心灰意冷。

学习这个知识点时要结合积极情绪、消极情绪对人造成不同影响的事例来归纳总结。

2．调控情绪的具体操作方法是本课的一个重点。

我们应选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。

同时要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。

因此，根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，是当务之急。

这就要求我们要正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持乐观的心态，追求富有情趣的生活。

这些都将有利于初中生顺利地度过目前这一“心理冲突”时期，保持健康心态，培养健全的人格。

【命题预测把握方向】有关情绪的知识点也是本册课本考查的重要知识点之一。

题型多以选择、简答题为主。

考查的主要知识点有“情绪的种类”、“情趣对人的影响”、“情绪的两面性”、“如何调控情绪”等。

预测期末测试出题可能会结合积极情绪给人带来的积极作用以及消极情绪给人带来的消极作用的热点材料考查“情绪具有双重性”的知识；结合一些伟人、名人积极调控而取得事业成功的事例或身边的人积极调控情绪的事例，来考查调控情绪的方法与途径这一知识点。

在学习时可结合一些热点材料或发生在身边的一些调控情绪的事例来理解教材知识。

【关注社会热点】1．2008年7月6日，某某理科状元X云霄做客《生活日报》编辑部。

他在介绍自己的成功经验时指出：“我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。

广东省汕头市龙湖实验中学七年级政治上册第六课做情绪的主人（课时1）教案新人教版【教学目标】一、熟悉人类情绪的丰硕多样性，明白喜、怒、哀、惧是情绪的四种大体类型；二、明白得情绪的多样性组成了人类丰硕多彩的生活；3、了解情绪是如何产生的；4、明白得情绪对个人行为和生活的阻碍及作用，包括情绪的踊跃作用和消极作用。

【教学重难点】一、情绪的大体分类（即喜、怒、哀、惧）二、情绪对个人行为和生活的阻碍及作用。

【教学进程】（导入新课）同窗们，在成长的历程中，咱们会碰到各类各样的情形，当取得教师或父母的夸奖时，咱们会……；当咱们碰到不趁心的情形时，会感到……当咱们的学习成绩明显退步时，会感到……当咱们碰到令人气愤的情形时，会感到……学生自由回答，教师引导——（引出新课主题——丰硕多样的情绪）第一环节出示学习目标一、明白情绪的大体类型；二、熟悉到人类情绪的复杂多样性；3、了解情绪是如何产生的；4、明白得情绪关于个人行为和生活的阻碍和作用。

第二环节【说一说】（2分钟）请同窗们认真阅读讲义P60-61，第一、二自然段（包括小字部份），试探归纳：情绪的种类有哪些？学生自学发言，教师引导总结情绪的四大大体类型：喜、怒、哀、惧（要求学生别离用辞汇来表达，并进一步引导试探：人类是不是只有这四种大体情绪？）学生回答，教师引导总结人类在这四种情绪的基础之上，组合成很多复杂的情绪。

丰硕多样的情绪组成了咱们多姿多彩的生活。

第三环节【探一探】（3分钟）探讨与发觉之情绪产生和转变的缘故一、请同窗们先独立完成讲义P61页的表格（完成后许诺同桌之间小声探讨）学生发言，教师引导（其中考虑到学生在情绪产生的缘故——人的内心需求是不是取得知足这一知识内容的学习上有必然的难度，讲义中并无要求学生专门好地把握，但很多习题均有涉及，因此，作为额外的知识内容进行补充讲解，需要教师适时地加以引导）二、试探：从那个表格中你能读出什么？学生回答，教师引导总结（1）情绪不是无缘无端产生的，而是在必然的情境中产生。

丰富多样的情绪【学习目标】1．认识人类情绪的丰富多彩，记住情绪的四种基本类型。

2．懂得情绪对于个人行为和生活的影响和作用。

（重点）3．保持积极、乐观、向上的情绪（难点）。

【自主学习】【学法指导】课前充分预习课本P60—P63，用红笔勾画出重难点知识；独立认真完成导学案，标记疑点。

组长要对成员课本预习情况和导学案完成情况进行检查1．情绪的四大基本类型是什么？2．为什么人们会产生不同的情绪？3．情绪对人们产生什么影响？【合作探究】1．在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进课本P60页的《身边的故事》。

比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？2．情绪词语接龙。

小组抽取喜、怒、哀、惧四类情绪，说出相关的情绪的词语，看哪组说得最多。

观察课本P62页的情景，思考这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的生活有什么影响？举例说明。

【巩固提升】（一）单项选择题：1．人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧C．悲、欢、离、合 D．喜、怒、乐、悲2．造成情绪多种多样和不断变化的原因有（）①每个人遭遇的事情不同②每个人所处的情境不同③每个人的志向不同④对同一件事，不同的人有不同的感受A、①②③④B、①②④C、②③④D、①③④3．下列名句属于情绪体验的是（）①感时花溅泪，恨别鸟惊心②自古多情空余恨，此情绵绵无绝期③问君能有几多愁，恰似一江春水向东流④大漠孤烟直，长河落日圆A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④4．“喜伤心”“怒伤肝”“恐伤肾”“气伤肺”，这说明了（）A、情绪影响个人智力的发展B、情绪与个人的身体健康无关C、情绪影响人的身体健康D、情绪影响人的正常水平的发挥（二）材料分析题：材料一：七年级某班的同学小东，考试前非常紧张，常常吃不好，睡不香。

考试时因紧张而导致发挥失常，一怒之下他赌气哭着离开了考场。

材料二：七年级某班的同学小明，在期中考试时，把本属于自己强项的数学考砸了，他难过地流下了眼泪。

第六课做情绪的主人丰富多样的情绪第一框丰富多彩的情绪一、学习目标[知识目标]知道情绪是人的正常心理活动的重要表现，喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，情绪产生的原因。

[能力目标] 通过学习，提高对情绪的了解和把握，对自己和他人的情绪表现有比较正确的认识与评价。

[情感、态度、价值观目标] 体会到个人的喜、怒、哀、惧等情绪表现与遭遇的不同事情和所处的不同情境有关的。

情绪是丰富多样的，是个人心理活动的一种正常表现。

懂得适时适当地表达自己的情绪。

【重点和难点】重点：什么是情绪难点：情绪是人的正常心理活动的表现二、自主学习，基础知识梳理（预习60至63页，找出重点，完成以下习题1、情绪的分类方法有很多种，其中最常见的是情绪分为四大类：、、、。

2、情绪就像神气果，有时会使人、干劲百增，有时使人无精打采、。

3、情绪又如“”，对人可以产生影响和影响。

三、小组合作，团队互动1、探究61页活动，分析情绪对人的行为和生活有什么影响？2、探究62页活动，分析情绪对身心健康的影响，并填写表格。

四、反馈练习：单选题：1 、下列描述“哀”这种情绪的词语有（ )①愤愤不平②伤心不已③欲哭无泪④风声鹤峡、草木皆兵⑤悲痛欲绝⑥喜极而泣A 、①②③B 、③④⑤C 、②③⑤D 、④⑤⑥2 、在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写＿的词汇。

（ )A ．心理B ．情绪C ．性格D ．内心世界3 、2005 年 10 月 17 日，中国“神六”航天飞行圆满成功，全国各族人民欢欣鼓舞，这是＿_ 的表现。

（ )A ．喜B ．怒C ．哀D ．惧4、古往今来，许多仁人志士“先天下之忧而忧，后下之乐而乐”。

影响他们情绪变化的因素主要（）A．个人兴趣 B．社会生活 C．个人境遇 D．个人志向5 、下列词汇中，描写“惧”情绪的有（ )①气势汹汹②满腔怒火③惊恐不安④摩拳擦掌⑤大惊失色⑥又气又恼⑦风声鹤唉，草木皆兵⑧垂头丧气A ．①②③B ．③⑤⑦C ．④⑥⑧D ．③⑦⑧6、材料分析题材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。

《丰富多样的情绪》教学设计一、把握学情，确立目标1、教材分析，本课是人教版七年级上册第六课第一框题，情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。

设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。

情绪教育的相关内容，是心理健康教育的重要环节和重要内容。

引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，使学生终身受益。

2、对于现在的学生来说，我主要做了以下分析：初中学生的心理发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。

他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调，两极性明显，情绪表现很不稳定、很不成熟，自我控制能力还较差。

情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少初中学生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态，妨碍正常的学习生活，影响同学之间的友爱和团结，甚至违反校纪或国法等。

因此，指导学生根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，确是当务之急。

教学目标：基于我对以上学情的分析确定（1）情感、态度与价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

（2）能力目标：形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪；收集和处理信息的能力。

（3）知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。

理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

二、教学重点：情绪对人的生活和行为的影响。

教学难点：情绪的含义三、课标要求：本课依据的课程标准是：“成长中的我”中“认识自我”部分“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”。

四、教学理念：让学生在情境中体验，联系学生生活实际，让学生在活动中探究，充分利用课内外资源，通过对话、合作、探究领悟知识，升华情感，努力营造一种宽松和谐的教学氛围，让学生得到全面的发展的教学设计理念。

第六课 做情绪的主人（第一课时 丰富多样的情绪）【学习目标】1、 认识人类情绪的丰富多样性。

2、 知道情绪的含义以及喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。

3、理解情绪对个人行为和生活的重要作用。

【重点难点】重点：情绪的作用难点 ：情绪产生和变化的原因【知识框架】情绪万花筒丰富多样的情绪情趣与生活【学习过程】一、 预习热身 自主学习（学习任务：详细阅读教材第一框题,独立完成填空，并在课本相应位置写上问题划好答案。

） 小组交流：积极参与解答疑难（组长负责）①检查在课本标记的问题及划的答案。

②引领组员对正答案，。

③找出未能解决的疑惑等待他组帮助释疑。

1.在成长的历程中，当我们得到家长的夸奖时，会非常高兴；当学习明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒……我们有___________的情绪感受。

2.情绪的基本类型是什么？情绪分类的方法有很多种，最常见的是把情绪分成四大类：____、_____、_____、____。

3.情绪产生变化的原因是什么？生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的________，自然也会产生______________。

4.情绪对人的行为和生活的影响是什么？情绪就像“神奇果”，会对人产生_______的作用。

有时，它会使人精神焕发，____________；有时，它会使人无精打采，____________。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

5.情绪的作用是什么？情绪犹如双刃剑。

一方面，情绪可以充实________，提高个人的___________和_______,促使我们________。

这是情绪对人的___________。

另一方面，情绪也会使人感到_______，拟制人的_______，降低人的_________和________，做出一些令自己后悔甚至________________。

这是情绪对人的___________。

二、合作探究系统归纳2006年6月21日新华网载文指出，人感到烦恼、痛苦、忧郁和面临巨大挫折、压力时，往往会借酒消愁、抽烟叹气，甚至吸毒。

第六课做情绪的主人教学目标〖知识与能力〗了解自己的情绪特点，把握必然的调剂情绪的作法，增强操纵情绪的能力。

〖进程与方式〗通过度析身旁的真实案例，找到调剂情绪的有效方式，用所学知识解决实际生活中的问题。

〖情感、态度与价值观〗通过学习了解中学生情绪的特点：不稳固、易变、易冲动，把握调剂情绪的方式，适时适本地操纵情绪，维持良好的心境。

教学重点：调控情绪的方式教学难点：调控情绪方式的运用教学预备：多媒体课件教学方式：教学法、讨论法、探讨法等教学进程：（一）、导入新课多媒体出示《三国演义》中的周瑜“既生瑜，何生亮”；伍子胥在过韶关时，“一晚上愁白了头”；《儒林外史》中的范进“喜极而疯”三个事例导入本课时。

小结：人有七情六欲，要擅长调剂自己的情绪。

若是他能专门好地操纵自己的情绪的话，就可不能被人气死了。

在人一辈子的旅途中，咱们会碰到各类各样的情形（如意、不如意），因此咱们每一个人不时刻刻都维持轻松、愉快的情绪是不现实的，可是我们不该该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，咱们应该做情绪的主人，学会用理智的力量操纵情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。

（二）、教学新知：二、擅长调控情绪一、情绪是能够调适的（板书）活动1：学生看教材P64上的图片。

讨论：对一样的情形，什么缘故不同的人会有不同的情绪表现？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

活动2：教材P65老奶奶忧愁和乐与“解梦”事例分析一样一件事，会因所持的人一辈子态度不同而有不同的感受。

要想踊跃地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、试探问题。

另外，生活的视角也需要调整。

人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍照生活的各个场面，若是不调整“拍照”的视角，老是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。

若是你能够关注生活中踊跃的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。

乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。

七年级政治上册《做情绪的主人》教案人教新课标版【教学目标】（一）知识目标：○认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型○理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用（二）能力目标：○逐步掌握一些情绪调节的有效方法○培养自我调适、自我控制的能力○能够较理智地调控自己的情绪（三）情感、态度、价值观目标：○懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性○合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态○尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪【教学重难点】（一）教学重点：情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的（二）教学难点：情绪的含义及情绪的种类【教学程序设计】导入新课（音乐导入，有相关可以调节情绪的音乐）二、讲授新课（一）情绪的万花筒（过渡：同学们，人是一种感情丰富的“动物”，在我们的生活和学习中，常会遇到和体会自己或是别人表现出来的情绪，那什么是情绪呢？今天我们就来认识它，了解它……）教师活动：上了中学以后，大家都会遇到各种各样的考试，有的同学能拿高分，有的同学成绩却差强人意，我们就以考试来分析我们会有哪一些情绪。

（看课件中的事例）学生活动：看了事例后，回想你面对差强人意的成绩时，你有会哪些反应？结论：有悲伤，也有欢笑。

1、情绪涵义：情绪是人的心理活动的重要表现。

是人心理活动的“窗口”——高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受，就叫做情绪。

2、情绪的产生总是与个人心理需要相联系的活动1：小明和小华的案例让我们知道了些什么？结论：当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。

情绪总是与个人心理需要相联系的。

过渡：（面对生活中各种各样的情绪，我们怎么去认识和对情绪做一个分类呢？）3、情绪的种类喜：愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气怒：愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起哀：失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已惧：害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安（二）情绪与生活（过渡：我们对情绪有了一个简单的认识，知道什么是情绪，我们常见的情绪有哪些。

第六课做情绪的主人第1课时丰富多样的情绪【学习目标】：1、明确情绪的基本类型，认识人类情绪的丰富多样性。

2、了解情绪产生的原因3、理解情绪对人的影响【学习重点】认识情绪的丰富多样性，理解情绪的四种的基本类型。

【学习难点】理解不同的情绪对人会产生不同的作用。

【自主学习】学生自主学习（请同学们自主阅读教材P60-63内容，完成以下问题）1．人的情绪是复杂多样的，分类的方法很多，其中最常见的把情绪分成、、、。

2、情绪就像“神奇果”,对人产生哪些神奇作用?情绪会对人产生神奇的作用，有时，它会使人，.有时，它会使人，。

3、情绪对人的积极影响和消极影响?（1）一方面，情绪可以充实人的和，提高个人的和，促使我们健康的成长，这是情绪对人的影响。

（2）另一方面，情绪也会使人感到，抑制人的，降低人的和，做出一些让自己，这是情绪对人的影响。

4．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

”给你什么启示？【合作探究】活动一：情绪词语接龙活动填充下表：（以组为单位，列举能够代表喜、怒、哀、惧四种情绪的词语，看哪一组写出的这类词语最多，最好。

）活动二：在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？请把你的真实感受写出来。

(1)当神州七号载人飞船成功上天时：。

(2)正当我们的<<南京!南京!>>上演的同时，却得知日本部分官员议员再次参拜了靖国神社，你会：。

（3）当身边的有人悄然离开人世时，你会：（4）在你生日时，你妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会：；然后你穿着这件衣服去上学，过马路的时候，突然发现一辆摩托车飞快地向你驶过来，快要撞到你了，你会；不过很幸运，这辆车没有撞到你，但是呢，你的新衣服被车划破了，你会。

结论：产生什么样的情绪与我们所处的有关。

【课堂检测】1 、下列描述“哀”这种情绪的词语有（ )①愤愤不平②伤心不已③欲哭无泪④风声鹤峡、草木皆兵⑤悲痛欲绝⑥喜极而泣A 、①②③B 、③④⑤C 、②③⑤D 、④⑤⑥2 、在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

2019-2020年七年级政治上册第六课做情绪的主人导学案(新人教版)学习目标1.理解情绪的多样性、复杂性。

2.学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

预学任务1.通读教材P59-P68，在自习课上独立完成【自主学习】部分，标注页码并在书中划出答案，同桌互改、用红笔更正错误后找小组长检查签字。

2.在【自主学习】所掌握知识的基础上，自主、合作完成【自探互探】部分，把疑惑问题标注在导学案空白处。

3.在完成【自探互探】之后，尝试着把本节课的主要内容以框架的形式书写在【框架梳理】部分。

导学流程【自主学习】组长签字：1.人的情绪的特点及分类：P61、P68①特点：人的情绪是复杂多样的，具有相通性和感染性。

②分类：最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

2.为什么说情绪是多种多样的？P61生活中，我们每个人都会遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。

3.不同的情绪对人会产生什么样的影响？（为什么说情绪犹如双刃剑？）P62-63情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪犹如双刃剑。

①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；②消极影响：情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

4.情绪与个人态度、看问题角度有什么关系？（为什么说情绪是可以调控的？）P65①面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。

②一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。

③在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

5.为什么情绪需要调控？（为什么青少年要学会调控情绪？）P66①青少年阶段是人生的花季，经历着丰富的情绪变化。

②情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情。

6.调控情绪的方法有哪些？P66-67①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。

思想品德：第六课《做情绪的主人》教案（人教新课标七年级上）第6课《做情绪的主人》教案一、丰富多彩的情绪�� 1.情绪万花筒��（1）情绪的产生��①情绪不是天生就有的。

情绪产生于人的内心需要是否得到满足，通常是由一定的事物引起的。

情绪会随着个人境界的不同和社会生活的变化而变化。

所以，情绪不是天生具有的。

②情绪与个人的需要有关。

情绪通常是由一定的事物引起的，但是，并不是任何事物都能使人产生情绪。

情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的需要相联系的，脱离了人的心理活动，情绪也就无从谈起。

��（2）情绪的类型��人的情绪可以通过眉、眼、鼻等面部表情表现出来，走进变幻莫测的情绪世界，可以发现每个人都有丰富多样的情绪。

由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。

其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

��在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。

如惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。

��2.情绪与生活��（1）情绪的神奇作用��情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。

��有时，它会使人精神焕发、干劲倍增，充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

��有时，情绪会使人无精打采、萎靡不振，感到难受。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

【问题思考】�粼诶�次考试中，你有过情绪紧张的经历吗?当时你是否发挥出了自己的正常水平?��在以前的考试中我也曾有过紧张的经历，自己的正常水平没有得到充分发挥。

��在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝? 我觉得自己在愉快、乐观、自信的情绪状态下思维最活跃，在紧张、焦虑的情绪状态下思维比较迟钝。

��- 1 -�舻蹦闱樾鞑缓檬保�你的食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有什么影响?��情绪不好时，往往会感觉食欲不振。

一个人如果长期处于消极情绪的情境中，会影响身体健康，易患多种疾病。

丰富多样的情绪【学习目标】1、明确情绪的基本类型，认识人类情绪的多样性。

2、了解情绪产生的原因。

3、理解情绪对人的影响。

4、学会正确认识和级的情绪。

【自主学习】（充分预习课本，完成基础知识填空）1、人的情绪是的，情绪的分类方法有很多种，其中最常见的是把情绪分为四大类：__ 、___、___、 ___。

在此基础上，又可组合成很多的情绪。

2、生活中，我们每个人可能，，自然会产生各种各样的情绪。

3、情绪就像“神奇果”，有时会使人_______、________；有时使人_________、________。

4、情绪犹如双刃剑。

一方面，情绪可以充实人的__________，提高个人的___________，促使我们_____________；（积极影响）另一方面，情绪会使人_________，降低人的___________和_________，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

（消极影响）【合作探究】1、人们在哪些情况下会产生丰富多样的情绪？2、情绪产生的原因是什么？3、如何理解情绪对人的行为和生活的影响？4、情绪对人的影响？【学法指导】引导学生，将学到的书本知识同实践结合起来【达标检测】（最佳选择）1、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他这次成绩终于及格了。

这说明（）A、小平成绩要比小丽好得多B、情绪都是由外部环境变化引起的C、每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同D、人的情绪都是由自身因素引起的2、有人把情绪比作万花筒，下列对情绪认识正确的有（）①人的情绪是丰富多样的②人的情绪是复杂多变的③人的情绪最基础的有喜、怒、哀、惧四大类④人的情绪是固定不变的A、①③④B、②③④C、①②③D、①②④3、下列关于情绪对人的影响正确的有（）A、情绪与人的健康无关B、情绪对人既没有消极影响也没有积极影响C、情绪就像“神奇果”、犹如“双刃剑”D、情绪不同，但对人的影响是相同的4、“喜伤心”“怒伤肝”“气伤肺”，这说明（）Ａ.情绪影响个人智力的发展Ｂ.情绪与个人身体健康无关Ｃ.情绪影响人的身体健康Ｄ.情绪影响个人正常水平的5、科学研究表明，情绪高涨的学生比情绪低落的学生记忆力好。

2019-2020学年七年级政治上册 3.6 做情绪的主人导学案新人教版一．目标呈现1．学习目标（1）认识人类情绪的丰富多样性。

（2）知道情绪的含义以及喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。

（3）理解情绪对个人行为和生活的重要作用。

2．学习重点重点：情绪的作用3．学习难点难点：情绪产生和变化的原因二．自主学习阅读教材60到63页内容，找出下列题目的答案，并在书上勾画出。

1．在成长的历程中，当我们得到家长的夸奖时，会非常高兴；当学习明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒……我们有___________的情绪感受。

2．情绪的基本类型是什么？3．情绪产生变化的原因是什么？4．情绪对人的行为和生活的影响是什么？5．情绪的作用是什么？三．活动探究1、全班分为喜、怒、哀、惧四个小组，分组写出这类情绪的词语，并表演出这四类情绪。

2、讨论完成课文第62页虚线框内的内容。

并说说情绪的作用有哪些？四．达标检测（一）单项选择题1、观看刘翔的比赛，让我们兴奋；女排曾经失败受挫折，我们也有些悲观、沮丧；嫦娥一号发射成功的场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与研制、发射的科研人员和工作人员完成任务后也由紧张变为轻松、喜悦。

这些感受就是我们所说的（）A 意志B 情绪C 情感D 情操2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达了哪些情绪？（ ）A 喜、惧、哀、怒B 喜、怒、哀、惧C 怒、惧、哀、喜D 惧、怒、哀、喜3、下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（ ） A 感时花溅泪，恨别鸟惊心 B 此恨绵绵无绝期C 冬天来了，春天还会远吗D 今朝有酒今朝醉4、下列情绪表现积极的是（ ）A 被老师表扬时，感到自己还做得不好，还需更加努力B 在车上不小心被人撞了一下，大发雷霆C 父亲将我看得正入迷的电视关了，怨恨父亲D 脚严重崴伤，不能走路时，焦急、急躁5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。