腕管综合征

腕管综合征注意事项腕管综合征是一种常见的神经病变疾病，常见于手腕处。

以下是您需要注意的事项：1. 避免过度使用手腕：长时间的手腕活动，尤其是重复性的动作，会增加腕关节的压力，容易引发腕管综合征。

因此，尽量避免长时间连续使用手腕，尤其是与手腕弯曲有关的活动，比如过度使用键盘、鼠标或者手持设备。

2. 采取正确的姿势：保持正确的工作姿势和手腕放松状态是预防腕管综合征的重要措施。

尽量使手腕与前臂保持水平，避免过度的弯曲或者过度的伸展，以减少腕关节的压力。

3. 适当休息和放松：定时休息手腕，进行一些简单的放松运动，有助于减轻手腕的疲劳和紧张感。

每隔一段时间，可以伸展手腕、转动手腕或轻揉手腕等方法缓解手腕的紧绷感。

4. 加强手腕肌肉的锻炼：通过针对手腕和前臂进行适当的锻炼可以加强手腕部位的肌肉支撑，减少受力时对关节的压力。

可以进行手腕屈伸运动、滚动手腕等锻炼。

5. 控制体重：过重的体重会增加手腕关节的负荷和压力，容易引发腕管综合征。

保持适当的体重，对于减少腕关节的负荷很有帮助。

6. 避免长时间低温暴露：手腕受寒会引发血液循环不畅，增加手腕受损的风险，因此在冷天气应尽量保暖，避免手腕过于寒冷。

7. 优化办公环境：工作场所的环境对手腕健康也有很大的影响。

保持办公桌、椅子、键盘、鼠标等工作设备的合适高度和位置，以确保手腕在工作中得到适当的支撑和保护。

8. 及时就医：如果手腕出现麻木、刺痛等症状，应及时就医进行诊断和治疗。

早期的干预能够提高治疗效果和减少病情的进展。

腕管综合征是一种需要长期管理和关注的疾病，以上是一些预防和注意事项，如果您已经患有腕管综合征，建议积极配合医生的治疗方案，并按医生的指导进行康复训练。

同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，对于改善病情和预防疾病的进展也是非常重要的。

疾病名：腕管综合征英文名：carpal tunnel syndrome缩写：别名：疾病代码：ICD：G56.0概述：腕管综合征(carpal tunnel syndrome)是周围神经卡压综合征中最为常见的一种，中年人好发，为正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。

Paget 于1853 年首先描述此病。

流行病学：无相关资料。

病因：引起腕管综合征的原因很多，大致可分为三类：1.局部因素(1)引起腕管容积减小的因素：如Colles 骨折、Smith 骨折、舟骨骨折及月骨脱位后畸形愈合，以及肢端肥大症等。

(2)引起腕管内容物增加的因素：如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、腕管内肌肉位置异常(指浅屈肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高)、非特异性滑膜炎、血肿。

2.全身性因素(1)引起神经变性的因素：如糖尿病、酒精中毒、感染、痛风等。

(2)改变体液平衡的因素：如妊娠、口服避孕药、长期血液透析、甲状腺功能低下。

3.姿势因素用腕过度劳动者，如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人，手指及腕关节反复屈伸。

Gellman 等人对77 例截瘫患者调查发现，其中有38 例(占49%)患有腕管综合征。

但需指出的是，有一部分患腕管综合征的患者病因不清楚。

发病机制：腕管是由腕骨沟和桥架其上的腕横韧带共同构成的骨纤维性管道。

腕管的桡侧为舟骨及大多角骨；尺侧为豌豆骨及钩骨；背侧为头骨、舟骨、月骨及小多角骨；掌侧为腕横韧带。

腕横韧带尺侧附着于豌豆骨及钩骨沟，桡侧附着于舟骨结节和大多角骨顶。

腕横韧带很坚韧，近似梯形，大小如一般的小邮票(约2cm×2cm)，厚 1～2mm，远端与掌腱膜相延续，近端与腕掌侧韧带(前臂深筋膜)相延续，其位置约在近腕骨与掌骨基底部水平。

腕管的横断面略似椭圆形，其顶点在桡侧。

在腕管中有 9 条屈肌腱和 1 条神经(即正中神经)通过，腕管的面积与 9 条屈肌腱和 1 条神经的面积总和之比约为3∶1，因而，腕管的面积为腕管内容物的活动提供了一定的空间。

腕管综合征名词解释腕管综合征是指由于腕部的腕管周围组织受到压迫或损伤而引起的一组症状和体征的综合征。

腕管是指尺骨和桡骨之间的骨壁和屈腕韧带形成的通道，通过该通道通过的结构包括肌腱、神经和血管。

当腕管周围组织受到压迫或损伤时，就会出现疼痛、麻木、刺痛、力量减弱和手指功能障碍等症状。

腕管综合征的主要病因是腕管周围组织的结构改变，导致压迫或损伤神经和血管。

常见的病因包括韧带压迫、囊肿或肿瘤压迫、肌肉肥大、姿势不当以及重复性劳动等。

此外，一些疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎和甲状腺功能障碍等，也可以引起腕管综合征发生。

腕管综合征的临床表现多样，最常见的症状是手掌和手指的疼痛或麻木感，尤其是夜间或早晨起床时症状加重。

病人还可能出现手指动作不灵活、握力减弱以及手指活动受限等功能障碍。

严重病例还可能出现肌肉萎缩和感觉异常。

诊断腕管综合征主要依靠临床症状和体征，结合神经电生理学检查和影像学检查。

神经电生理学检查可以帮助确认神经传导受损的范围和程度，影像学检查如X线、CT或MRI可用于明确病因。

治疗腕管综合征的方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要是通过休息、使用支撑物、生物反馈和物理治疗等方法来减轻症状，包括疼痛和炎症。

手术治疗适用于严重症状无法缓解的病例，手术通常是通过放松腕管周围的组织压迫来缓解症状。

预防腕管综合征的方法包括保持正确的姿势、避免重复性劳动、适当休息、使用正确的工具和设备以及定期进行手部和腕部的锻炼等。

此外，对于存在慢性疾病的人群，如糖尿病和类风湿性关节炎患者，控制基础疾病也有助于预防腕管综合征的发生。

总之，腕管综合征是一种由于腕管周围组织压迫或损伤引起的一组症状和体征的综合病症。

早期诊断和治疗是保证病情好转的关键。

通过保持正确的姿势、避免重复性劳动、适当休息以及进行手部和腕部的锻炼等方法，可以预防腕管综合征的发生。

腕管综合征的常见发生原因腕管综合征是一种常见的神经疾病，主要表现为手部和腕部疼痛、麻木和肌力减退等症状。

它的发生原因有多种，包括手腕过度使用、姿势不正确、损伤和遗传等因素。

下面将详细介绍腕管综合征的常见发生原因。

首先，手腕过度使用是腕管综合征的主要原因之一。

长时间进行重复性的手腕活动，如键盘和鼠标操作、打字、运动等，会使手腕过度负荷，导致腕部软组织受到损伤和压迫，最终引发腕管综合征。

其次，姿势不正确也是导致腕管综合征的常见原因之一。

长时间保持不正确的手腕姿势，如长时间低头使用手机、过度弯曲或伸展手腕等，会导致手腕关节受到不正常的压力和扭曲，从而造成腕部神经受压，引发腕管综合征。

第三，手腕损伤也是腕管综合征的一种发生原因。

手腕骨折、扭伤或其他手腕软组织损伤会引起腕部组织的肿胀和炎症，进而压迫和损伤腕管内的神经，导致腕管综合征的发生。

第四，遗传因素也可能导致腕管综合征的发生。

有些人天生的手腕构造可能就存在一些缺陷，如腕骨尺骨相对比例的异常、腕韧带过松等，这些因素可能使得腕部神经更容易受到压迫和损伤，从而增加患腕管综合征的风险。

此外，还有其他一些因素也可能与腕管综合征的发生相关，例如肥胖、糖尿病、甲状腺功能异常、妊娠等。

肥胖会增加手腕关节的负荷，增加腕部神经受压的风险；糖尿病和甲状腺功能异常会导致周围神经病变，增加腕管综合征的发生风险；妊娠期激素水平的变化也可能导致手腕软组织水肿，增加腕部神经受压的风险。

值得注意的是，腕管综合征的发生通常是多种因素综合作用的结果。

一般来说，长时间的手腕过度使用和姿势不正确是腕管综合征的主要原因，而其他因素只会增加患病风险。

因此，在预防和治疗腕管综合征时，我们应该注意避免长时间的手腕过度使用、正确保持手腕姿势，同时重视其他与腕管综合征相关的因素，如肥胖、糖尿病等。

腕管综合征的诊断标准
腕管综合征的诊断标准
腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome，CTS）是一种常见的神经系统疾病，其主要特征是由腕部结构性损伤引起的疼痛，活动障碍和肌肉功能障碍。

诊断标准
根据国际研究结果，诊断CTS的标准包括：
1. 临床症状：
（1）长时间使用电脑或其他会引起腕管易损的活动时出现的腕部疼痛。

（2）晚上睡眠时出现的腕疼痛、抽筋症状以及晨起时出现的肌肉疼痛。

（3）感觉障碍，比如刺激性感觉、抽筋以及肿胀感等。

2. 临床诊断:
（1）电生理检查：电生理检查是诊断CTS的重要程序，在检查中可以显示肌肉功能障碍及神经损伤的存在。

（2）腕部CT/MRI扫描：通过CT扫描可以确定腕管的结构稳定性及是否存在异常的软组织或骨骼病变等情况。

（3）其他相关检查：包括X线片、动脉超声等。

3. 病史：
对患者进行详细的病史调查，以了解其是否有以下任何情况：（1）长期使用电脑或手机；
（2）母体发育不良；
（3）经历过流行性疾病；（4）存在外伤史、关节炎史；（5）曾经接受过手术治疗。

腕管综合征名词解释腕管综合征（CarpalTunnelSyndrome， CTS）是一种常见的上肢慢性神经损伤，它是由于腕管内结构变化以及神经传导受到限制，从而引发的上肢病变性病症。

腕管综合征的症状包括肌肉酸痛、疼痛、麻木、无力感等。

腕管的结构主要有腕管胶囊，腕管内有腱鞘和关节粘液囊，以及腱鞘和关节囊液的外侧表面，以及腱鞘和关节囊液之间的小空腔。

腕管内有若干结构，其中最重要的结构是腕管中神经，它是由腕管胶囊外的肌腱及腱鞘囊构成的。

神经是由外侧的肌腱储存的神经纤维加以组织构成的，神经走过多侧的腱鞘囊，继而穿过腱鞘，穿过关节粘液囊，最终在腕管内的外侧表面的小空腔中出口。

当病变发生时，病变性炎症会在腕管内部形成结构性变化，或者在腕管内形成硬化性变化，或者产生压迫，这些都会对腕管内的神经产生影响，从而引起症状。

一般情况下，腕管综合征的症状会出现在手掌的中央和食指的掌侧。

其中，手掌的中央部位的症状会包括疼痛、灼热感、麻木、感觉异常，126并可能有手指僵硬、无力，以及肌肉萎缩，肌肉无力等。

而食指掌侧部位的症状会包括疼痛、麻木、无力感等。

此外，腕管综合征还会导致手指、手腕和前臂的发痒、烧灼感、感觉异常、僵硬感等症状。

腕管综合征可以由放射性物质、化学酸碱及腕管压迫等原因引起，这些都可以造成病变性的炎症，从而引起神经病学症状。

有时腕管综合征会伴有集中性疼痛，这种疼痛称为“Carpal Tunnel Syndrome”，症状包括手指或者手腕内、掌侧及出口处有明显的疼痛、肿胀及灼热感。

如果患者没有正确治疗，腕管综合征的病情会延续，有时会变得更加的严重，造成手腕更严重的功能受损。

因此，患者应尽早诊断和治疗，首先可以通过实验室检查和放射学检查排除其他疾病，并对患者进行腕管神经传导速度测试，进一步明确诊断。

治疗方法也有多种，包括药物治疗、腕管成形术、物理治疗、手术治疗等。

总之，腕管综合征是一种常见的上肢慢性神经损伤，其症状表现为手掌和食指掌侧的疼痛、麻木、无力感等，患者应该早期进行诊断和治疗，以避免病情加重，并提高患者的生活质量。

得了腕管综合征会留下后遗症吗？*导读：得了腕管综合征，早期症状较轻的，腕管内局部封闭和理疗常能取得较好疗效。

同时要让手腕多休息。

预防的关键是，平时要注意手腕的姿势，尽量使手腕伸直，腕关节也不要过分用力。

……首先，让我们了解腕管综合征是怎么回事儿？腕管综合征是正中神经在腕管内被卡压出现的一组症状和体征。

腕管是一个较大的骨－韧带隧道，手腕部有八块小骨头，称为腕骨，在掌侧面呈轻度弧形排列，它们被手掌部的韧带包绕形成一条纤维骨性鞘管，就像“隧道”一样，医学上称为“腕管”。

在“隧道”内还有九条指屈肌腱一根神经，即拇长屈肌腱、四个手指的指浅、深屈肌腱和一条正中神经通过。

病因很多，大多由于急、慢性损伤引起。

外源性压迫、管腔本身变小及腔内容物增多，体积变大等，均是其病因。

1、中年女性多见，如为男性，则与职业有关。

在银行数钞票的职员、常使劲拖地的清洁工人、网络公司的电脑操作员、在车底下修车的技工等，都很容易得腕管综合征。

2、患者的主要表现首先感觉到拇、食、中指三个手指端麻木疼痛，持物无力，以中指为甚。

手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间或清晨症状最重，不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。

适当抖动手腕时症状可减轻，有时疼痛可牵涉到前臂，但感觉异常仅出现在腕以下正中神经支配区。

3、体格检查：拇、食、中指有感觉过敏或迟钝。

大鱼际肌萎缩，拇指对掌无力，腕部正中神经Tinel征阳性。

屈腕试验：屈肘、前臂上举，双腕同时屈曲90度，1分钟内患侧即会诱发出正中神经刺激症状，阳性率70％左右。

腕管内有炎症或肿块者，局部隆起，有压痛或可扪及包块边缘。

得了腕管综合征，早期症状较轻的，腕管内局部封闭和理疗常能取得较好疗效。

同时要让手腕多休息。

预防的关键是，平时要注意手腕的姿势，尽量使手腕伸直，腕关节也不要过分用力。

电脑操作员在连续工作1小时后就应站起来休息一下，甩甩手，按摩和伸伸手指，做一做握拳和放松动作，使手部的各关节都能得到放松。

腕管综合征的症状和手术治疗一、腕管综合征的概述1.什么是腕管综合征？腕管综合征是一种常见的神经压迫症，主要由于腕骨下方的腱鞘内神经被压迫或损伤而引起。

这种神经压迫导致手部和手指出现疼痛、麻木、刺痛等不适感受。

2.腕管综合征的原因和风险因素导致腕管综合征的原因可能包括频繁重复手部动作、手部关节退变、肿瘤压迫等。

此外，某些人群更容易患上该综合征，如女性、年龄较大者以及那些患有关节炎或甲减等其他健康问题的人。

二、腕管综合征常见症状1.手部和手指麻木与刺痛感当中正中神经受到压迫时，可能会引发手掌、拇指、食指和中指麻木，以及放射至前臂上方。

这些症状可能会在用力握持物品或保持特定手部姿势时加重。

2.手部肌肉无力受累的中正中神经可导致手部运动肌肉无力，使您难以完成一些日常活动，如握笔、开瓶盖等。

3.手部和前臂疼痛腕管综合征可能引起脉络膜神经的不适感，导致持续性的手部和前臂疼痛。

这种疼痛通常会在夜间加剧，影响患者的睡眠质量。

4.其他可能出现的表现除了上述主要症状外，一些患者还可能出现手指活动困难、感知异常以及手指末节感觉异常（如指尖冷感）等。

三、腕管综合征的手术治疗方法1.传统开放手术治疗传统开放手术治疗腕管综合征是一个相对较常见且有效的方法。

该手术通过切开腕掌区域，并扩大腕管来缓解神经受压情况。

在手术过程中，医生会将腕韧带切开，以减少对神经的压迫。

2.微创手术随着技术的进步，微创手术治疗腕管综合征也越来越受到关注。

微创手术通常会选择针对患者具体情况采用不同的操作方式，例如内窥镜辅助手术、小切口手术等。

这些方法能够减少伤口大小、缩短恢复期，并提供良好的治疗效果。

3.其他治疗方式在一些轻度或早期腕管综合征患者中，非手术治疗可能是一个可行的选择。

这种非手术方法主要包括物理治疗、药物治疗和保守疗法等。

虽然这些方法不能完全消除神经压迫，但可以缓解症状和延缓疾病进展。

四、腕管综合征手术后的注意事项和康复措施1.休息与锻炼在接受腕管综合征手术后，适当的休息对于康复至关重要。

腕管综合征是工伤吗
腕管综合征是一种常见的手部疾病，又被称为腕隧道综合征。

它是由于中手骨与腕部软组织之间的腕管压力增加而导致手腕部疼痛、麻木和肌肉无力等症状。

腕管综合征通常与职业和工作环境有关。

根据国际劳工组织（ILO）的定义，工伤是指由于职业原因导致的身体损伤、疾
病或死亡。

根据这个定义，如果一个人在工作过程中患上了腕管综合征，那么他可能可以将其归类为工伤。

然而，确定腕管综合征是否属于工伤，需要满足一定的条件和法律要求。

这包括：
1. 工作环境和工作任务：员工必须能够证明他们的工作环境或工作任务与腕管综合征的发生有直接关系。

例如，频繁使用手腕、手臂进行重复活动的人，如长时间使用计算机键盘的码农、使用震动工具的机械师等可能更容易患上腕管综合征。

2. 医学证据：员工必须提供医学证据来证明他们患有腕管综合征。

这通常需要通过详细的症状和体征检查，以及可能的神经传导测试（如神经电图）来证明诊断。

3. 时间因素：员工必须能够证明腕管综合征与他们的工作活动有一定的时序关系。

这意味着他们需要能够证明他们在工作期间出现了相关症状，并且这些症状与工作的性质和强度相符合。

如果员工能够满足上述条件并提供充分的证据来证明腕管综合
征是由于工作原因引起的，那么他们可能有资格将其认定为工伤。

这意味着他们将有权利获得工伤赔偿，包括医疗费用的支付、工资的补偿和残疾赔偿等。

总的来说，腕管综合征可以被认定为工伤，但具体是否符合法律要求需要根据相关法律和证据来确定。

因此，如果您怀疑自己患有腕管综合征与工作有关，请及时咨询相关专业人士，以了解您的权益和可行的赔偿途径。