下载文档原格式
篮球运动投篮命中率影响因素研究与分析摘要：本文运用文献资料法、问卷调查、数理统计、逻辑分析研究方法对影响投篮命中率的因素进行分析研究。
结果发现心理因素、投篮技术环节、体能因素是影响投篮命中率的主要因素。
因此，要提高篮球队员投篮命中率，必须掌握正确的投篮动作，加强体能训练以及培养队员的自信心。
关键词：篮球运动；投篮命中率；影响因素；1前言随着现代篮球运动的发展,运动员形态、技术，质量改进，投篮技术也不断提升。
于是，投篮在篮球运动中的地位与作用愈来愈显紧要。
怎么提升投篮命中率是一个值得探讨的首要课题。
投篮命中率除与投篮技术环节有关外，还受很多其他要素的影响。
因此，本研究已探讨影响投篮命中率的因素，对提升投篮命中率、训练的可控程度都具有十分重要的现实意义。
2研究对象与方法2.1研究对象以篮球运动中影响投篮命中率因素为研究对象。
2.2 研究方法根据研究的需要，进行文献收集和检索工作。
查阅搜集近年来国内外关于投篮方面的文献和资料，设计了调查问卷，将研究过程中所收集的数据进行处理，运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析法，对本文各种问题进行深入的分析，提出对策及建议。
3 结果与分析3.1 篮球运动中投篮技术环节对投篮命中率的影响3.1.1 投篮出手的角度与高度分析一般情况下,投篮者离篮圈越近,投篮时出手的角度相对要大些,反之投篮时出手的角度要小些。
至于多少度出手才合适,没有定量的规定,因为在不同的位置,投篮的角度是不同的,因此投篮的角度要根据个人的站位和瞄准点的判断。
其次,投出的球要进入篮圈,球的飞行高度必须在篮圈之上,球才有进入篮圈的可能。
因此球出手的高度也是影响命中率的一个重要因素。
3.1.2 出手的力度与速度分析投篮的角度和出手高度相同,投篮的力量就是影响投篮命中率的重要因素。
在这特定的距离投篮,只有使用恰当的力量,才能产生最好的投篮效果。
这个力就是球克服空气阻力后,能使球进入篮圈的力量。
这个力也不是恒定的,在不同的地点(距离)投篮,投篮的角度和力度也相应发生变化,这个变化量的把握是投篮者经过长期的练习后,视角器官的本体感受判断所致,不是用数据能量化的。
影响篮球投篮命中率的因素篮球是一项精彩的运动，投篮是篮球比赛中至关重要的环节之一。
球员的投篮命中率直接影响着球队的得分和比赛的结果。
而影响篮球投篮命中率的因素也是多种多样的，包括技术水平、心理素质、体能状况、比赛环境等等。
下面将逐一分析这些因素，并对其进行详细阐述。
首先要说的是技术水平。
篮球投篮技术是影响投篮命中率的关键因素之一。
投篮技术的好坏直接影响着投篮的精准度和稳定性。
一个技术娴熟的球员，不管是在静态投篮还是在动态投篮时，都能够保持较高的命中率。
而对于技术不够成熟的球员来说，他们的投篮准度和稳定性就会受到影响，导致命中率的下降。
提高技术水平是提高篮球投篮命中率的重要途径之一。
其次是心理素质。
球员的心理素质对于投篮命中率同样有着重要的影响。
在篮球比赛中，球员需要承受来自对手、队友、教练、观众等多方面的压力。
一个稳定的心态可以帮助球员在关键时刻保持冷静，提高对篮筐的命中率。
心理素质不好的球员在比赛中往往会紧张、焦虑，从而导致投篮偏差增大，命中率降低。
良好的心理素质对于提高篮球投篮命中率具有十分重要的作用。
第三是体能状况。
篮球比赛是一项高强度的运动，球员需要具备较好的身体素质才能在比赛中保持较高的状态。
良好的体能状况可以帮助球员提高投篮的稳定性和准确性，同时也可以使他们在比赛中更好地适应环境，保持良好的动作技巧。
而体能不佳的球员在比赛中往往会感到疲惫，导致投篮姿势紊乱，从而影响命中率。
保持良好的体能状况对于提高篮球投篮命中率具有重要的作用。
最后是比赛环境。
比赛环境的好坏也会直接影响着球员的投篮命中率。
比赛环境不仅包括场地的状况，还包括比赛的气氛、观众的情绪等多种因素。
一个良好的比赛环境可以使球员在比赛中感到更加轻松和愉悦，从而提高投篮命中率。
而如果比赛环境不佳，球员可能会受到一定的影响，导致投篮命中率下降。
良好的比赛环境对于提高篮球投篮命中率也是至关重要的。
影响篮球投篮命中率的因素是多种多样的，包括技术水平、心理素质、体能状况、比赛环境等等。
浅析篮球比赛投篮命中率的影响因素篮球比赛中，投篮命中率是一项十分关键的指标。
了解投篮命中率的影响因素，不仅有助于理解比赛规律和提升个人技术，也有助于球队制定更有效的战术和战略。
本文将从技术、身体素质、心理和比赛环境等方面分析篮球比赛投篮命中率的影响因素。
1. 技术因素投篮技术是影响命中率的最基本因素。
先进的投篮技术包括站姿、球的位置、手臂、身体重心和力量的运用等。
专业的篮球运动员会根据自己的身体素质、协调性和技术特点来改进投篮技术，从而提高命中率。
2. 身体素质因素身体素质与投篮命中率有很大关系。
身高和手臂长度能够影响投篮的高度和角度，体重和力量影响俯身和侧身投篮的稳定性和准确性。
另外，在比赛中，下肢的爆发力和灵活性对运动员快速调整位置并完成投篮具有重要作用。
3. 心理因素心理因素也是影响篮球比赛投篮命中率的重要因素之一。
比赛的压力、焦虑和自信都会对运动员的投篮命中率产生影响。
调整自己的情绪状态和维持良好的心态是提高投篮命中率的重要手段。
许多队伍会邀请心理辅导师作为团队的一员，帮助他们调整和管理自己的情绪，从而优化比赛表现。
4. 比赛环境因素比赛环境也会影响球员的投篮命中率。
例如，场地的光线和视角、球场的声音、气氛和气温以及人群的行为都会对比赛产生影响。
对球员来说，熟悉比赛环境，适应环境噪音和干扰，可以提高他们的投篮命中率。
总之，篮球比赛投篮命中率受多方面因素影响。
除了技术和身体素质，在比赛中保持良好的心态，适应比赛环境，更加重要。
这需要运动员具备稳定的情绪和一定的心理素质，能够在比赛中掌控自己的集中力和决策力，从而优化各方面表现。
影响篮球投篮命中率的因素1. 技术水平：篮球投篮是一个高度技术性的动作，技术水平的高低直接影响着命中率。
投篮者需要掌握正确的身体姿势、手臂运动路径、手腕力量控制等技术要素。
只有掌握了正确的技术动作，才能提高投篮命中率。
2. 眼睛-手-球的协调性：篮球投篮需要投手对目标（篮筐）的准确判断和手眼协调能力。
投手需要在短时间内准确判断篮筐的位置，然后通过手臂和手的动作将球投进篮筐。
眼睛的准确性和手-球的配合直接影响着投篮的准确性和命中率。
3. 章法和力量控制：在投篮动作中，章法的掌握非常重要。
投篮者需要了解不同的投篮章法对于命中率的影响，并根据实际情况灵活运用。
力量控制也很关键，力量过大或过小都会导致投篮命中率下降。
4. 位置和角度选择：在比赛中，投篮者需要根据自身位置和防守者的位置来选择最佳的投篮位置和角度。
合理的位置和角度选择能够增加命中的可能性。
5. 心理素质：心理素质对投篮的命中率有着非常重要的影响。
投篮者需要具备良好的信心和专注力，能够在比赛中保持清醒的思维和稳定的情绪，以提高投射准确性。
6. 体能和疲劳状态：体能水平和疲劳状态会影响投篮命中率。
当身体疲劳时，投篮者的技术动作容易出错，从而导致命中率下降。
保持良好的体能状态和合理的休息是提高命中率的关键。
7. 练习质量和频率：练习对于提高投篮命中率至关重要。
只有通过高质量、有针对性的练习才能不断提高技术水平和命中率。
频繁的练习也能让投篮者在比赛中更加熟悉和自信地完成投篮动作。
篮球投篮命中率受到技术水平、眼手协调性、章法和力量控制、位置和角度选择、心理素质、体能和疲劳状态、练习质量和频率等多种因素的影响。
投篮者需要在这些方面进行全面的训练和提高，才能够有效地提高投篮命中率。
影响篮球投篮命中率的因素影响篮球投篮命中率的因素有很多。
以下是其中一些重要的因素：1. 投篮姿势和技巧：良好的投篮姿势和正确的技巧对投篮命中率至关重要。
这包括站立的姿势、手腕的使用、手的位置等。
通过练习和培养正确的投篮技巧，可以提高投篮的准确性和命中率。
2. 运动能力和身体素质：篮球是一项需要良好身体素质和运动能力的运动。
身体强健、肌肉协调和良好的爆发力可以提高投篮命中率。
身体柔韧性和平衡感对投篮也有重要影响。
3. 视觉和专注力：投篮需要敏锐的视觉觉察力和集中注意力。
球员需要能够准确地看到篮筐、球的位置，并专注于投篮的动作。
良好的视觉和专注力可以帮助球员更准确地投篮，并提高命中率。
4. 练习和经验：频繁的练习和积累经验是提高投篮命中率的关键。
只有经过反复的练习，球员才能掌握正确的投篮技巧，并在实战中熟练运用。
通过不断地练习和比赛，球员可以提高投篮的准确性和命中率。
5. 知觉和决策：投篮是一个动态的过程，需要快速的反应和正确的决策。
球员需要准确地感知自己和对手的位置，找到投篮的最佳时机和空间，并做出正确的决策。
良好的知觉和决策能力可以帮助球员更准确地投篮，并提高命中率。
6. 精神状态和心理因素：篮球是一项心理技术性很强的运动。
球员的精神状态和心理因素对于投篮命中率有重要影响。
自信、集中注意力、控制压力和具备良好的心理素质都能帮助球员在比赛中保持冷静和稳定，提高投篮的准确性和命中率。
7. 环境因素和外界干扰：环境因素和外界干扰也会影响投篮命中率。
风速、光线、球场的高度等都可能对投篮产生影响。
观众的呼声、对手的防守以及比赛的压力也会干扰球员的投篮表现。
球员需要适应和调整这些因素，以提高投篮命中率。
篮球投篮命中率受到多个因素的影响，包括技术、身体素质、视觉和专注力、练习和经验、知觉和决策、心理因素以及环境因素和外界干扰等。
球员需要综合考虑这些因素，并通过不断的训练和提高来提高投篮的命中率。
影响篮球投篮命中率的因素1. 技术水平：篮球投篮命中率与球员的投篮技术水平密切相关。
高水平的篮球运动员通过大量的练习和技术指导能够提高手感和准确性，从而提高自己的投篮命中率。
2. 眼睛和手的协调性：篮球投篮是一项需要手眼协调的运动，眼睛的准确性和手的准确性密切相关。
如果视力不够好或者手眼协调不佳，投篮命中率就会受到影响。
3. 身体素质：篮球投篮需要一定的身体力量和柔韧性。
身体素质好的球员在投篮时可以更好地控制身体动作，提高投篮的稳定性和准确性。
4. 心理因素：心理状态对于投篮命中率也有重要影响。
当球员心情愉快、自信心强时，投篮命中率相对较高；而当球员感到焦虑、紧张或缺乏自信时，投篮命中率会下降。
5. 动作规范性：投篮动作的规范与否对投篮命中率有很大影响。
规范的投篮动作可以使球员的投篮路径更加直线和稳定，从而提高投篮准确性；而不规范的投篮动作则容易导致投篮线路偏差，影响投篮命中率。
6. 技战术配合：在比赛中，球员的投篮命中率还与球队的技战术配合有关。
有时候球员需要在一定时间和空间限制下完成投篮，这要求球员在技战术上的配合和头脑的灵活运用。
7. 球员位置：球员投篮命中率也与其所在位置有关。
不同位置的球员可能要面对不同的防守压力和投篮角度，这会影响到投篮的准确性和稳定性。
8. 外界干扰：投篮时的外界干扰也会对投篮命中率产生影响。
球队的球迷声援、对手球员的干扰动作以及比赛的气氛等因素都可能对球员的投篮命中率产生影响。
影响篮球投篮命中率的因素是多方面的，包括技术水平、眼手协调性、身体素质、心理因素、动作规范性、技战术配合、球员位置以及外界干扰等。
在训练和比赛中，球员应根据自身情况综合考虑这些因素，不断提高自己的投篮命中率。
影响篮球投篮命中率的因素篮球是一项需要高度集中和技巧的运动，而投篮命中率则是评判一名篮球运动员能力的重要指标之一。
影响篮球投篮命中率的因素有很多，包括运动员个人能力、身体状态、心理素质、外界环境等多方面因素。
在本文中，将详细探讨这些因素对篮球投篮命中率的影响。
篮球运动员的个人能力是影响投篮命中率的重要因素之一。
技术娴熟的运动员往往能够以更高的命中率完成投篮动作。
投篮姿势、手感、球感、视野等技术要素都直接影响着运动员的投篮命中率。
运动员的个人身体条件也会对命中率产生影响，包括身体素质、身体协调性、灵活性和力量等因素。
身体素质良好的运动员可以更好地掌控投篮动作，提高命中率。
运动员的身体状态也是影响投篮命中率的重要因素之一。
身体状态指的是运动员在比赛时的身体疲劳状况、体能储备和肌肉状态等。
在状态良好的情况下，运动员能够更好地完成复杂的动作，并提高命中率。
相反，如果身体状态不佳，比如疲劳过度、肌肉酸痛等，会直接影响到运动员的投篮命中率。
运动员的心理素质也是影响投篮命中率的重要因素。
心理素质包括自信心、注意力集中、抗压能力等。
在比赛中，运动员需要保持良好的心态和专注力，才能更好地感知篮球的位置、速度和方向，从而更准确地完成投篮。
而自信心和抗压能力则可以帮助运动员在比赛中处理好各种突发情况，保持镇定，提高命中率。
外界环境也会对篮球投篮命中率产生影响。
比赛场馆的光照、气温、场地情况等都属于外界环境因素。
不同的环境条件会对投篮产生影响，比如强光会影响运动员的视野，不平整的场地会影响球的弹跳轨迹等。
运动员需要在不同的外界环境中不断适应，提高自己的投篮命中率。
浅析篮球比赛投篮命中率的影响因素篮球比赛的投篮命中率是衡量球员投篮技术和个人能力的重要指标之一。
投篮命中率的高低直接影响到球队的得分和胜负。
下面将从技术细节、身体素质、心理因素等几个方面来分析篮球比赛投篮命中率的影响因素。
技术细节是影响篮球比赛投篮命中率的重要因素之一。
技术细节包括投篮动作的准确性和规范性、出手力量的掌握、投篮姿势的稳定性等。
投篮动作准确规范能够提高投篮的命中率，而较差的动作会导致投篮命中的不稳定性。
投篮的出手力量需要恰到好处，过大或过小都会影响到命中率。
投篮姿势的稳定性也是非常重要的，稳定的姿势能够提高球的飞行轨迹的稳定性，从而增加投篮的准确性。
身体素质是影响篮球比赛投篮命中率的另一个重要因素。
身体素质包括力量、速度、灵活性和耐力等方面。
力量和速度能够帮助球员更好地完成出手动作，增加命中的机会。
灵活性可以帮助球员更好地调整姿势，保持平衡，提高投篮的准确性。
耐力可以保证球员在比赛中保持良好的体能状态，避免因疲劳而影响投篮命中率。
心理因素也对篮球比赛投篮命中率的影响不可忽视。
心理因素包括自信心、专注力和比赛态度等方面。
自信心可以帮助球员在关键时刻保持冷静，增强投篮的决心和信心。
专注力可以帮助球员集中注意力，避免干扰，提高投篮的准确性。
比赛态度也非常重要，对比赛有积极的心态和正确的心理准备，能够更好地应对各种情况，提高投篮命中率。
篮球比赛的投篮命中率受到技术细节、身体素质和心理因素的共同影响。
球员通过不断的训练和提高技术，完善投篮动作，提高命中率。
球员也需要注重身体素质的培养，保持良好的体能状态，提高投篮的稳定性和准确性。
球员还需要重视心理因素的调节，保持自信心和专注力，在比赛中发挥出自己的最佳水平，提高投篮命中率。
影响篮球投篮命中率的因素篮球是一项非常受欢迎的运动项目，投篮是篮球比赛中非常重要的环节之一。
一个队伍的得分能否获胜，与球员的准确性和技巧紧密相关。
然而，影响篮球投篮命中率的因素并不仅仅是球员的技术和经验，还包括运动器材、环境和身体素质等因素。
1. 技巧和经验投篮技巧和经验影响投篮命中率是显而易见的。
技巧和经验的提高会使得投篮的精准度更高，并能够在更复杂的环境中更好地控制球的轨迹，进而提高投篮成功的概率。
许多NBA 明星球员在没有防守压力的情况下能够高速投篮，并且毫无疑问他们的技巧和经验让他们在比赛中得分更容易。
2. 视觉注意力人的视觉能力是影响命中率的一个很大的因素。
一个投篮命中率高的球员必须对目标设定与观察明确的认知，这包括对投篮姿态、目标和篮球轨迹的注意力。
例如，要让投篮点的目标更明显，安装一个亮度较高的灯可以帮助篮球场馆改善照明效果，提高视觉注意力，进而提高命中率。
3. 运动器材运动器材包括篮球、鞋子、球杆等，这些器材都会影响到一个球员的投篮命中率。
对于不同的球员来说，不同的材料、尺寸和形状的篮球有着不同的适应能力。
此外，所穿的鞋子也会改变运动员的身体重心和身体姿势，进而带来不同的身体控制能力和姿势优化。
4. 环境投篮环境包括比赛和训练场地、气温和室内环境的因素。
不同的场地有着不同的篮球架高度、距离和地面硬度等，这会影响到球员的投篮具有可预测的命中性。
例如，室内比赛的空气流动通常较小，它们可以帮助球员确定自己的球的轨迹、快速目标定位，进而提高命中率。
5. 身體素质体力、力量、对身体的微调能力和身体灵活性等身体素质都会影响球员的投篮命中率。
受到良好的体育训练的球员会有更强的臂力和手臂肌肉力量，能更好地控制球的速度和飞行轨迹，从而提高投篮命中率。
此外，良好的身体素质还可以帮助球员更好地适应不同的环境，将着力点有机地融入到身体技巧中。
综上所述，技巧和经验、视觉注意力、运动器材、环境和身体素质等因素都会影响篮球投篮的命中率。
目录摘要 (2)关键词 (2)Abstract (2)Key words (2)引言 (3)1 研究对象与研究方法 (3)1.1 研究对象 (3)1.2 研究方法 (3)1.2.1文献资料法 (3)1.2.2 问卷调查法 (3)1.2.3 数理统计法 (3)1.2.4 逻辑推理法 (3)2 结果与分析 (4)2.1 投篮技术动作因素 (4)2.1.1 正确的投篮动作 (4)2.1.2投篮出手的角度和篮球的飞行路线 (5)2.2 身体因素 (5)2.1.1 良好的身体素质 (5)2.1.2 全身的协调性 (6)2.3心理因素 (6)2.3.1 赛前运动员要做充分的思想准备 (7)2.3.2运动员情绪对投篮命中率的影响 (7)2.3.3自信心对投篮命中率的影响 (7)3 结论和建议 (8)3.1 结论 (8)3.2 建议 (8)参考文献 (8)篮球比赛中影响投篮命中率的主要因素分析体育教育专业某某某指导老师某某某摘要:本文通过运用了文献资料法，问卷调查法，数理分析法以及逻辑分析法等对篮球比赛中影响投篮命中率的主要因素进行分析，结果发现：在投篮技术动作因素方面，一套标准的投篮动作能够保证篮球的出手角度以及篮球在空中的旋转方向，这样大大保证了篮球进筐的可能性。
掌握投篮出手角度和球飞行路线必须要大量进行试投练习，找到自己投篮的感觉，这样投篮的命中率也会逐渐提高。
要想在比赛中保证较高的投篮命中率，运动员的身体素质保证是基础。
在心理因素方面，赛前运动员要做充分的思想准备，同时控制好自己的场上情绪和增强自己的自信心，对投篮命中率的提高具有很大的作用。
关键词；篮球比赛；投篮命中率；影响因素；Analysis of the main factors affecting the shooting percentage ofbasketball matchesAbstract: This paper uses the method of literature, questionnaire, mathematical analysis and logical analysis on the main factors influencing the basketball shooting through the analysis of the results found: in the act of shooting technique factors, a set of criteria to ensure the basketball shooting angle and basketball in the direction of rotation of the air. This can ensure the possibility of the ball into the basket. Master the shooting angle and ball flight path must carry out a large number of trial practice, find their own shooting feeling, so shooting will gradually improve. In order to ensure a high percentage of shooting in the game, the athlete's physical quality assurance is the foundation. In terms of psychological factors, before the game players to do full mental preparation, while controlling their own field of emotion and enhance their self-confidence, to improve the shooting rate has a great effect.Key words:Basketball game; shooting percentage; influencing factors;引言篮球运动发源于美国，它是詹姆斯-奈史密斯在1891年发明的，1985年正式的传入中国。
从此篮球运动在中国得到了广泛的发展。
正是因为篮球运动具有较强的团队合作精神和简易的游戏工具，并且不会限制参加者的年龄、性别和区域的限制。
同时篮球运动能够使得参与者强身健体，促进参与者心理健康发展，丰富了人民的业余文化生活。
随着篮球运动的发展，越来越多的比赛以各种形式在全国展开。
在比赛中获得更好地成绩，就要在有限的时间内获得更高的分数，也就意味着投篮技术占有至关重要的作用。
尤其是在大学生校园的篮球专业比赛中，较高的命中率决定着一场比赛的输赢。
所以在篮球教学中，如何提高学生篮球比赛中投篮命中率是重中之重，所以本人以比赛中影响投篮命中率的主要因素为主要内容，分析并找出提高投篮命中率的方法，为提高比赛中影响投篮命中率提供理论依据。
1 研究对象与研究方法1.1 研究对象以比赛中影响投篮命中率的主要因素为研究对象。
1.2 研究方法1.2.1文献资料法通过查阅图书馆以及知网相关内容，搜集了与影响投篮命中率研究相关的文献资料。
为撰写论文奠定了理论基础。
1.2.2 问卷调查法就本章需要调查的问题做成相关的调查问卷，并做了信效度检验。
最后在2014级篮球专项学生中发放调查问卷，其中有98份有效，并针对调查问卷进行统计。
1.2.3 数理统计法将整理的调查问卷进行整理，通过办公软件进行输入、统计，最后按照均值、百分比等统计方式进行比较。
1.2.4 逻辑推理法仔细将资料进行归纳，反馈出相关信息，利用演绎推理的方式分析文章的主要特征，查找出赛中影响投篮命中率的主要因素并找出解决方法。
2 结果与分析本文主要从投篮技术动作因素，身体因素，心理因素三个方面进行分析，其中三个因素里面有具化出七个影响因素，分别是：正确的投篮动作、投篮出手的角度和篮球的飞行路线、良好的身体素质、全身的协调性、赛前运动员要做充分的思想准备、运动员情绪对投篮命中率的影响、自信心对投篮命中率的影响。
表1 投篮技术动作因素通过表1我们可以看出，在整个的投篮技术动作因素调查中，认为程度“比较影响”的人数最多，占总人数的一半以上。
其次是对投篮技术动作影响表示“非常影响”的程度。
其中在“正确的投篮动作”、“ 投篮出手的角度和篮球的飞行路线”、“ 良好的身体素质”、“ 全身的协调性”四项中，没有人选择“非常不影响”这一程度，总体来看效果非常好。
2.1 投篮技术动作因素表2 投篮技术动作因素表2我们可以看出，有65人认为“正确的投篮动作”对投篮的命中率比较影响，有10人觉得非常有影响，有15人认为效果一般，但是有8人认为“正确的投篮动作”对投篮的命中率不太影响。
有60人认为“投篮出手的角度和篮球的飞行路线”对投篮的命中率比较影响，有13人觉得非常有影响，有20人认为效果一般，但是有5人认为“投篮出手的角度和篮球的飞行路线”对投篮的命中率不太影响。
2.1.1 正确的投篮动作正确的投篮动作是从持球准备姿势开始，两手成90度握球，持球用前臂向前上方60度的方向投球并向前伸直前臂，同时双脚用力蹬地，腰腹部分接力向上伸展，手腕成后90度向前伸直，持球手用中指和无名指向出球方向拨球，全身协调向前方跳跃并将球投出，要保持脚、腿、腰腹、前臂、手腕、手指协调。
影响您比赛投篮命中率的因素程度 非常不影响 不太影响 一般 比较影响 非常影响 正确的投篮动作0 8 15 65 10 投篮出手的角度和篮球的飞行路线0 5 20 60 13 良好的身体素质0 11 21 52 14 全身的协调性0 9 17 63 9 赛前运动员要做充分的思想准备2 10 9 54 23 运动员情绪对投篮命中率的影响5 9 7 58 19 自信心对投篮命中率的影响 56 15 52 20 影响您比赛投篮命中率的因素程度 非常不影响 不太影响 一般 比较影响 非常影响 正确的投篮动作0 8 15 65 10 投篮出手的角度和篮球的飞行路线 0 5 20 60 13只有这样熟练的把握投篮动作的每一个细节，这样才能保证投篮的命中率。
通过这一套动作是符合人体的运动原理的，一套标准的投篮动作能够保证篮球的出手角度以及篮球在空中的旋转方向，这样大大保证了篮球进筐的可能性。
在比赛过程中，标准的投篮姿势不仅能够保证较高的命中率，还能保证较高的观赏性。
2.1.2投篮出手的角度和篮球的飞行路线投篮出手之前，一定要先进行投篮标准，找到投篮的瞄准点。
这是赛场上投篮运动员投篮之前集中注意力找到的某一点。
这一点一般在篮圈或篮板上的某一点。
找到它的目的在于能够使投篮运动员更好地协调身体确定出手角度。
篮球在飞行的过程中是要受到重力的作用，它会在空中划出一道抛物线，抛物线与水平面存在的夹角就是比赛运动员投篮出手的角度。
出手的角度直接影响到比赛运动员的命中率。
当投篮位置距离篮筐远的时候，运动员的出手角度就大一些，投篮力气就要稍微大一些，这样使得篮球的飞行路线长一些；当投篮位置距离篮筐比较近的时候，运动员的出手角度就小一些，投篮力气就要稍微小一些，这样使得篮球的飞行路线短一些。
比赛运动员投篮出手的角度和球飞行的路线与自身的高度。
篮球出手位置以及投篮出手时的力量有很大关系，掌握投篮出手角度和球飞行路线必须要大量进行试投练习，找到自己投篮的感觉，这样投篮的命中率也会逐渐提高。
通过表2我们可以看出，有60人认为“投篮出手的角度和篮球的飞行路线”对投篮的命中率比较影响，有13人觉得非常有影响。
2.2 身体因素表3 投篮身体因素程度影响您比赛投篮命中率的因素非常不影响不太影响一般比较影响非常影响良好的身体素质0 11 21 52 14全身的协调性0 9 17 63 9 表3我们可以看出，有52人认为“良好的身体素质”对投篮的命中率比较影响，有14人觉得非常有影响，有21人认为效果一般，但是有11人认为“良好的身体素质”对投篮的命中率不太影响。
有63人认为“全身的协调性”对投篮的命中率比较影响，有9人觉得非常有影响，有17人认为效果一般，但是有9人认为“全身的协调性”对投篮的命中率不太影响。
2.1.1 良好的身体素质篮球比赛是强运动的比赛，要想在比赛中保证较高的投篮命中率，运动员的身体素质保证是基础。
一场比赛有40分钟的时间，在场上的每一分每一秒都要保持高度的紧张和注意力集中。
在每一次攻防转换中都会存在大量的奔跑、滑步和跳跃，这样使得比赛运动员要消耗更大的体力。
