踝关节炎的阶梯化、个性化治疗

早读骨关节炎的阶梯药物治疗，这篇比去门诊收获更大！骨关节炎（OA）最常见的临床症状为关节疼痛、关节活动受限，压痛、关节畸形是手部OA和膝关节OA最常见的体征，骨摩擦音（感）、肌肉萎缩常见于膝关节OA。

目前骨关节炎（OA）的治疗主要是基础治疗、药物治疗、手术治疗等，其中OA 的药物治疗应遵循阶梯化与个体化原则，应根据OA者病变的部位及病变程度、分期，尤其是疼痛程度，进行内外结合，选择最合适的药物治疗方案。

那么，骨关节炎治疗，如何阶梯化与个体化用药呢？（一）骨关节炎的用药如外用非甾体类抗炎药物（NSAIDs）、口服NSAIDs、阿片类药物、抗焦虑药物、关节腔注射药物、缓解OA症状的慢作用药物、中成药等。

（二）骨关节炎的阶梯化用药轻中度OA者首选外用NSAIDs，必要时使用口服NSAIDs，同时可选用透明质酸钠/玻璃酸钠关节腔内注射或其他药物进行治疗。

对上述治疗方案疗效不佳者，谨慎口服曲马多、关节腔内注射糖皮质激素等治疗。

此外，可根据情况酌情使用缓解OA症状的慢作用药物（包括双醋瑞因等）、中成药等治疗OA。

①外用NSAIDs：轻度OA者、高龄或合并基础疾病较多者或对口服药物有胃肠道反应者的首选推荐局部外用NSAIDs作为膝关节OA疼痛的首选治疗药物，尤适于合并胃肠疾病、心血管疾病或身体虚弱者。

此外，手OA 者也可使用外用NSAIDs镇痛。

与口服NSAIDs相比，外用NSAIDs治疗OA 疼痛的有效性相近，但胃肠道不良事件、心血管事件风险显著降低。

无症状或偶有轻微症状OA者，可先使用局部外用NSAIDs，不建议应用全身镇痛药物治疗。

若局部NSAIDs镇痛效果不佳时，可换用口服镇痛药物或联合用药。

轻度OA者NSAIDs尽量局部用药，严重疼痛时可口服和局部NSAIDs联合用药。

外用NSAIDs疗效不佳时，中重度疼痛可外用联合口服NSAIDs。

②口服NSAIDs：中、重度疼痛的首选推荐OA疼痛症状持续存在或中重度疼痛者选用口服NSAIDs，包括非选择性NSAIDs和选择性COX-2抑制剂。

骨关节炎的非药物及药物阶梯治疗骨关节炎是最常见的关节炎形式，随着人口逐渐老龄化，骨关节炎患者也逐年增长。

骨关节炎一直被认为是由于日常活动对关节软骨所产生过度和重复的压力，导致关节磨损引起滑膜关节的退行性病变。

其结果表现为软骨和骨的破坏，从而引起疼痛、僵硬和功能障碍。

其间由于关节破坏与修复失衡而引发的系统性疾病也被更多学者所关注。

骨关节炎最常累及的关节分别为膝、髋、手和脊柱。

其发病与年龄密切相关，70岁以上的老年人超过一半都有患病的困扰。

在循证医学证据的基础上，近年来国内外推出了众多治疗指南。

国内指南有2010年中华医学会风湿病学分会骨关节炎诊治指南和2007年中华骨科学会诊治指南;国际上有2012年美国风湿病学会(American College of Ｒheumatology，ACＲ) 诊治指南、2013年美国骨科医师协会(American Academy ofOrthopaedic Surgeons，AAOS)指南、2014年国际骨关节炎研究会(Osteoarthritis Ｒesearch Society International，OAＲSI)关于膝骨关节炎指南、2014年欧洲骨质疏松和骨关节炎临床及经济学会( The European Society for Clinical andEconomic Aspects of Osteoporosis， Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases，ESCEO)治疗指南等。

指南的制定是鉴于Meta分析、系统综述(system reviews，SＲs)和随机对照试验( random control trials，ＲCTs)等高级别文献证据而来。

本文中的建议是根据一系列骨关节炎文件摘录而成，以供医师参考。

一、对于骨关节炎筛查阳性患者的处理对于初筛阳性的患者，首先可以提供关节炎宣教。

提供关于骨关节炎体征与症状的咨询。

【2019.09】医药合璧骨关节炎病因尚不明确，其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。

病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。

骨关节炎分为原发性和继发性。

原发性骨关节炎多发生于中老年，无明确的全身或局部诱因，与遗传和体质因素有一定的关系。

继发性骨关节炎可发生于青壮年，继发于创伤、炎症、关节不稳定、积累性劳损或先天性疾病等。

骨关节炎可发生在任何一个关节，常见的关节是膝、髋、踝、肩、腕、肘和指等关节，但以膝关节骨性关节炎最为常见。

一般骨关节炎都会有一个演变过程，临床上有不同程度之分，通常分为轻、中、重度。

骨关节炎的病因在于骨骼关节面上的软骨退化、剥脱。

遗憾的是，人的软骨一旦退化不能再生，至今科学家也没能发明出人造软骨。

目前，针对治疗方法，可以将骨关节炎分为三个阶梯的治疗。

确诊骨关节病后，首先要休息，减少关节进一步磨损。

通常讲的保守治疗，指非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗指通过理疗、按摩、针灸等非药物治疗的手段达到缓解关节疼痛、减轻关节不适症状的目的。

对于肥胖者来说，首要任务是控制体重。

药物治疗分为口服药和外用药。

口服药物以非甾体类消炎止痛药为主，另有关节软骨营养药物如维生素、氨基葡萄糖等。

维生素和氨基葡萄糖可作为基本而长期使用的药物，抗炎止痛药可根据患者关节疼痛或肿胀等表现而随时短期应用。

外用药有扶他林、布洛芬乳剂等。

中药以活血化瘀、补益肝肾、强筋壮走，或幻视幻听，思想离奇古怪，头痛，心烦悸，妇女则经期腹痛，经血紫暗有块，舌质暗紫或有瘀斑，苔少，脉弦细或细涩。

本证无论是由癫症所致还是由狂症所致，均与痰、瘀、气滞有关，故本证的治疗当以活血化瘀、行气化瘀为法，可选用癫狂梦醒汤（桃仁、柴胡、香附、木通、赤芍、半夏、陈皮、大腹皮、青皮、陈皮、桑白皮、紫苏子、甘草）加减。

如瘀血内结，兼见小腹痛拒按，大便黑色等症状者，（地鳖甲、干漆、生地黄、甘草、水蛭、白芍、杏仁、黄芩、桃仁、虻虫、蛴螬虫、大黄），以助活血之力。

医院骨性关节炎阶梯治疗方案骨性关节炎，又叫骨质增生，骨刺，变形性关节炎，肥大性关节炎，以膝关节疼痛、畸形、肿胀为主要病症。

拍片显示关节间隙变窄，边缘有骨刺形成，软骨下骨硬化或有囊肿变。

骨性关节炎的阶梯治疗方案1、一般治疗
2、药物治疗
3、手术治疗
一般治疗包括：
1、健康教育。

2、减轻体重，减轻关节负担。

3、关节热敷防止受凉。

4、关节按摩。

1、药物治疗一氨基葡萄糖，增加关节滑液，修复关节软骨，缓解关节疼痛。

2、药物治疗二玻璃酸钠，增加关节滑液，修复关节软骨，缓解关节疼痛，一周一次，五次一个疗程，关节腔灌注。

3、药物治疗三塞来昔布，戴芬、洛索洛芬钠片，对症治疗，缓解关节疼痛，消除关节炎症。

4、药物治疗四活血接骨止痛膏，活血化瘀，温经通络，理气止痛，软
化骨刺。

中医特色治疗：温银针膝关节松解术，温通经络，理气止痛，已经为多名接受治疗患者解除疼痛。

中医特色骨质增生汤水煎服早晚温服，熟地黄、鹿衔草、骨碎补、鸡血藤、肉灰蓉、淫羊蕾、莱瓶子加减，功效：补肾生髓壮骨，活血舒筋止痛，软化骨刺。

中医特色治疗之小针刀：1、疏通粘连；2、松解瘢痕；3、消除骨质增生的原因-一应力平衡失调。

骨性关节手术治疗之关节清理术
骨性关节炎治疗之关节置换术：60-80岁，骨性关节炎晚期，疼痛严重，畸形明显，保守治疗无效，严重影响生活质量者，可行此手术，我院最早完成关节置换术已11年，患者仍正常行走无任何并发症。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
脚踝关节炎的治疗方法
导语：我们常说“一失足成千古恨”，可见“足”对于我们的重要性。

是的，没有一双脚我们就不能站立，就不能进行日常的活动，它是我们与世界接触的
我们常说“一失足成千古恨”，可见“足”对于我们的重要性。

是的，没有一双脚我们就不能站立，就不能进行日常的活动，它是我们与世界接触的所必需的。

但是日常生活中我们总是避免不了这样那样的足疾，给我们的出行带来了许多不便。

那么下面我给大家介绍一下脚踝关节炎的治疗方法吧！
治疗方法：
1.饮食调节不同类型关节炎患者的饮食原则不同。

目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

2.物理治疗物理治疗主要包括以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。

在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。

急性关节炎期，使用紫外线照射可减轻关节炎症，亚急性期及慢性期以温热疗法为主。

类风湿关节炎的治疗药物主要包括非甾类抗炎药物（NSAIDs）、糖皮质激素（Gs）、改善病情慢作用抗风湿药物（DMARDs）、植物药、生物制剂等。

非甾类抗炎药物为一线抗风湿药物，能迅速缓解关节症状，但不能阻止疾病进展，需酌情联用其他药物合用。

脚踝关节炎的危害：
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

踝关节疼最佳治疗方法踝关节疼痛是一种常见的症状，可能由于多种原因引起，包括扭伤、骨折、关节炎等。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同。

在选择治疗方法时，需要根据病因和症状的严重程度来进行综合考虑。

下面将介绍一些常见的踝关节疼痛的治疗方法，希望能帮助您找到最佳的治疗方案。

物理治疗。

物理治疗是治疗踝关节疼痛的常见方法之一。

物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以帮助缓解疼痛、减轻肿胀、促进康复。

热敷可以放松肌肉、增加血液循环，而冷敷则可以减轻疼痛和肿胀。

按摩和理疗则可以帮助恢复关节的功能和稳定性。

物理治疗一般需要在专业人员的指导下进行，可以根据个体情况进行个性化的治疗方案。

药物治疗。

药物治疗是治疗踝关节疼痛的常用方法之一。

常用的药物包括止痛药、消炎药、抗生素等。

止痛药可以帮助缓解疼痛，消炎药可以减轻炎症和肿胀，抗生素则可以用于治疗感染。

在使用药物治疗时，需要根据医生的建议进行合理用药，避免药物的滥用和不当使用，以免引起不良反应和药物依赖。

手术治疗。

对于一些严重的踝关节损伤，如骨折、韧带撕裂等，可能需要进行手术治疗。

手术治疗可以通过修复受损的组织和结构，恢复关节的功能和稳定性。

手术治疗一般由专业的骨科医生进行，术后需要进行一定的康复训练和恢复期，以确保手术效果和关节功能的恢复。

康复训练。

康复训练是治疗踝关节疼痛的重要环节之一。

康复训练可以帮助恢复关节的功能和稳定性，增强肌肉力量和灵活性，预防再次受伤。

康复训练一般由专业的康复治疗师进行指导，可以根据个体情况制定个性化的康复方案，包括功能训练、平衡训练、肌肉锻炼等。

除了以上介绍的治疗方法外，还有一些其他的治疗方法，如中医治疗、针灸、跌打按摩等，可以根据个体情况进行选择。

总之，对于踝关节疼痛的治疗，需要综合考虑病因和症状的严重程度，选择合适的治疗方法，并在专业人员的指导下进行治疗和康复，以达到最佳的治疗效果。

希望本文所介绍的治疗方法能为您提供一些帮助，祝您早日康复！。

踝关节疼最佳治疗方法踝关节疼痛是一种常见的症状，它可能由于多种原因引起，包括扭伤、骨折、关节炎、肌肉或韧带损伤等。

无论是急性还是慢性的踝关节疼痛，都会给患者带来不适和困扰。

因此，寻找最佳的治疗方法是非常重要的。

首先，对于急性踝关节疼痛，最重要的是立即采取适当的急救措施。

如果是因为扭伤或其他外伤引起的疼痛，应该立即停止活动，并且使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。

同时，将受伤的踝部抬高，以减少血液循环对受伤部位的影响。

在急救措施之后，及时就医也是非常重要的，医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。

对于慢性踝关节疼痛，最佳的治疗方法之一是物理治疗。

物理治疗可以帮助恢复踝关节的功能和稳定性，减轻疼痛并增强肌肉力量。

物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引和运动疗法等，可以根据患者的具体情况进行个性化的治疗方案。

除了物理治疗，药物治疗也是治疗踝关节疼痛的重要手段。

对于急性疼痛，可以使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。

而对于慢性疼痛，一些抗炎药和关节保护药物也可以起到一定的作用，帮助减轻疼痛并保护关节软骨。

除了物理治疗和药物治疗，手术治疗也是治疗踝关节疼痛的一种选择。

对于一些严重的踝关节损伤，如严重的骨折或韧带断裂，手术可能是最佳的治疗方法。

手术可以修复受损的组织，恢复踝关节的功能和稳定性，从而减轻疼痛并预防未来的并发症。

除了上述治疗方法，还有一些其他的辅助治疗方法，如针灸、推拿、理疗等，也可以作为治疗踝关节疼痛的补充手段。

这些辅助治疗方法可以帮助改善血液循环，缓解疼痛，促进受损组织的修复，对于一些慢性疼痛病患可能会有一定的帮助。

总的来说，对于踝关节疼痛，最佳的治疗方法是根据具体情况制定个性化的治疗方案。

及时采取适当的急救措施，进行物理治疗和药物治疗，必要时进行手术治疗，结合辅助治疗方法，可以有效地减轻疼痛，恢复踝关节的功能和稳定性，提高患者的生活质量。

因此，对于踝关节疼痛患者来说，及时就医，寻找最佳的治疗方法是非常重要的。

关节炎指数评分标准⼀、引⾔关节炎是⼀种常⻅的慢性疾病，它影响着全球数百万⼈的⽣活质量。

为了准确评估关节炎患者的病情严重程度、治疗效果和预后，医⽣们通常需要采⽤⼀种标准化的评分系统。

关节炎指数评分就是这样⼀种被⼴泛使⽤的⼯具。

本⽂将对关节炎指数评分标准进⾏详细解读，以便读者更好地理解和应⽤。

⼆、关节炎指数评分标准概述关节炎指数评分标准主要根据患者的疼痛程度、关节功能、⽣活质量等⽅⾯进⾏评估。

具体评分标准和分值范围可能因不同研究或临床实践⽽有所差异，但⼀般⽽⾔，关节炎指数评分可分为以下⼏个部分：1.疼痛程度评分：根据患者的疼痛感受进⾏评分，通常分为轻度、中度、重度三个等级，分别对应不同的分值。

2.关节功能评分：评估患者的关节活动能⼒、关节稳定性和关节畸形程度等⽅⾯，也可分为多个等级进⾏评分。

3.⽣活质量评分：关注患者的⽇常⽣活、⼯作、社交等⽅⾯的影响，以及⼼理状态等，同样分为不同等级进⾏评分。

综合上述三个⽅⾯的评分，医⽣可以得出⼀个总的关节炎指数评分，⽤以评估患者的病情严重程度。

三、关节炎指数评分标准的应⽤关节炎指数评分标准的应⽤范围⼴泛，可⽤于关节炎的临床诊断、治疗⽅案的制定和调整、治疗效果的评估以及预后预测等⽅⾯。

具体来说，其应⽤主要体现在以下⼏个⽅⾯：1.临床诊断：医⽣可以通过关节炎指数评分了解患者的病情严重程度，从⽽辅助诊断关节炎的类型和阶段。

2.治疗⽅案制定和调整：根据患者的关节炎指数评分，医⽣可以为患者制定个性化的治疗⽅案，并在治疗过程中根据评分变化调整治疗⽅案，以达到最佳治疗效果。

3.治疗效果评估：通过对⽐患者治疗前后的关节炎指数评分，医⽣可以评估治疗效果，为后续治疗提供参考。

4.预后预测：关节炎指数评分还可以帮助医⽣预测患者的预后情况，从⽽为患者提供针对性的康复建议和⽣活指导。

四、关节炎指数评分的注意事项在使⽤关节炎指数评分时，医⽣需要注意以下⼏点：1.评分过程中要保持客观公正，避免主观臆断和偏⻅。

踝关节置换术成熟了吗引言踝关节置换术是一种外科手术，用于治疗严重的踝关节退行性疾病或损伤。

近年来，踝关节置换术越来越受到关注，并在一些临床实践中得到广泛应用。

但是，踝关节置换术是否真的成熟了呢？本文将从手术适应症、手术技术、临床效果等方面探讨踝关节置换术的成熟程度。

手术适应症踝关节置换术适用于具有以下病症的患者：1.严重的踝关节退行性疾病，如踝关节骨性关节炎；2.严重的踝关节外伤，如关节骨折或软骨损伤；3.其他手术治疗无效或不适用的情况。

对于患有上述病症的患者，踝关节置换术可以帮助恢复关节的功能，缓解疼痛，并提高生活质量。

手术技术踝关节置换术是一项复杂的外科手术，涉及到骨切割、关节置换和软组织修复等步骤。

手术需要在全麻下进行，并由熟练的专业医生操作。

手术步骤如下：1.麻醉：患者进入全麻状态，确保手术的顺利进行。

2.切口：医生在距踝关节的前方或侧方作出切口，暴露踝关节。

3.骨切割：医生利用骨切割工具，将踝关节的患部骨块切割并清除，为植入假体做准备。

4.关节置换：医生将人工假体植入患者的踝关节，确保稳固和正常运动。

5.软组织修复：医生修复肌肉、韧带和其他软组织，并缝合切口。

6.术后护理：患者进入恢复室，接受密切观察和专业护理。

踝关节置换术的手术技术不断发展和改进，现在已经有一些先进的技术可以减少手术创伤和恢复时间。

临床效果踝关节置换术的临床效果已经得到了广泛的研究和验证。

根据多项临床研究的结果，可以得出以下结论：1.疼痛缓解：踝关节置换术可以明显减轻患者的疼痛症状，提高其生活质量。

2.关节功能恢复：手术后，大多数患者可以恢复正常的踝关节功能，包括行走、跑步等活动。

3.生活质量改善：手术后，患者的生活质量得到明显改善。

然而，踝关节置换术也有一些可能的并发症和局限性，包括感染、假体松动、神经损伤等。

因此，在进行手术前，医生需要根据患者的具体情况进行全面评估和风险把控。

未来发展趋势踝关节置换术作为一种相对较新的手术技术，仍然存在一些挑战和争议。

骨关节炎的四阶梯治疗！娄氏疗法简介来自娄氏联盟00:0000:20骨关节炎（OA）是一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病，40岁以上人群患病率46.3%，70岁以上患病率62.0%。

2018年版《骨关节炎诊疗指南》首次提出了阶梯化的治疗理念和策略。

金字塔底层为基础治疗，适用于所有骨关节炎患者；药物治疗适用于大部分患者。

下面就重点介绍第一阶梯：基础治疗，以及第二阶梯：药物治疗。

第一阶梯：基础治疗1、健康教育：避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯、爬山等。

2、运动治疗：在医生指导下进行低强度有氧运动、关节周围肌肉力量训练、关节功能训练等。

3、物理治疗：水疗、冷疗、热疗、按摩、针灸等。

不同方式适用人群不同。

4、行动辅助：手杖、拐杖、助行器、关节支具等，减少受累关节的负重。

第二阶梯：药物治疗1、非甾体抗炎药物（NSAIDs）：首选外用非甾体抗炎药，必要时口服非甾体抗炎药等。

评估患者消化道不良反应风险，消化道出血风险较大者，可选用选择性COX-2抑制剂（如罗非昔布）。

评估心脑肾不良反应风险，心血管风险较大的患者慎用选择性COX-2抑制剂。

几乎所有的NSAIDs均可呈剂量依赖性，可致心血管并发症的发生率增加。

2、镇痛药物：对非甾体抗炎无效或不耐受者，可选用非NSAIDs、阿片类镇痛药、对乙酰氨基酚与阿片类的复方制剂。

氨酚氢可酮由对乙酰氨基酚或二氢可待因酮组成，反复使用可致精神依赖、躯体依赖和药物耐受，因此用药应谨慎。

对乙酰氨基酚超量服用可引起致命的肝衰竭，最大剂量不可超过4000mg/天。

3、关节腔注射药物：糖皮质激素，每年应用不超过2~3次，注射间隔时间不短于3~6个月；玻璃酸钠；医用几丁糖、生长因子和富血小板血浆。

4、缓解症状的慢作用药物：包括双醋瑞因、氨基葡萄糖等，但疗效尚存争议。

5、抗焦虑药物：可应用于长期持续疼痛患者，尤其是对非甾体抗炎药不敏感的患者，可短期内达到缓解疼痛、改善关节功能的目的，建议在专科医生指导下使用。

科普小文：《骨关节炎阶梯治疗专家共识（2018版）》
众所周知，骨关节炎是我院骨科门诊较为常见的病变，也是一种严重影响患者生活质量的关节退行性病变。

骨关节炎其实就是关节老化的过程，随着年龄增大，骨关节炎的患病率也在逐步上升。

有研究表明，在60以上的人群中，有50%的人患有不同部位的骨关节炎，而膝关节是其中的高发病部位。

因此，为了对膝骨关节炎的诊疗进行专业、明确的指导，在2018年，中华医学会骨科学分会关节外科学组联合《中华骨科杂志》编辑部发布了《骨关节炎诊疗指南（2018版）》，结合骨关节炎疾病特点提出了金字塔型的阶梯化分级治疗，根据不同患者骨关节炎的不同严重程度，进行不同的治疗措施。

在该指南中，膝骨关节炎患者分期主要分为以下四期：1、初期：偶发膝部疼痛，膝关节活动正常，无明显肿胀及膝关节畸形；2、早期：经常出现膝部疼痛，可能因起立、下蹲、上下楼梯致疼痛加重，膝关节活动轻微受限，偶发肿胀，无明显畸形；3、中期：经常出现膝部严重疼痛，日常活动因疼痛受限，膝关节肿胀，可能出现明显的膝关节轻度内翻或外翻畸形；4、晚期：膝部疼痛非常严重，日常活动严重受限，肿胀，可能出现膝关节严重内翻、外翻或屈曲挛缩畸形。

针对以上四期患者，阶梯治疗有着不同的处理措施：1、初期患者一般采取基础治疗，即对进行科普宣教，在日常生活中注意对膝关节的保护，避免过于繁重的运动，进行科学适当的运动，以及中医治疗或物理治疗如按摩、热疗、水疗、针灸等；2、早期患者一般在基础治疗的之上，增加药物治疗方法，口服镇痛抗炎类药物或中成药，也可以关节腔内注射药物如玻璃酸钠等保护膝关节；3、中期患者一般进行修复治疗，如关节镜清理手术或膝关节周围截骨术；4、晚期患者一般推荐膝关节重建治疗，如全膝关节置换手术等，尤其对有严重畸形的患者来说十分有效。

什么是骨关节炎的阶梯治疗？游挺发布时间：2021-09-15T03:51:45.200Z 来源：《中国结合医学杂志》2021年6期作者：游挺梁途芳[导读] 这是阶梯治疗中的第一个阶段，也是一个很重要的阶段，渗透到整体治疗过程中。

第一，要教育患者；第二，运动和物理治疗等。

患者要长期坚持运动，控制在合理的范围内，这可以减轻患者的疼痛感，保护关节。

四川省大竹县人民医院 635100骨关节炎就是关节软骨纤维化、脱失、皲裂而引发的疾病，患者主要会感觉到关节疼痛，在引发疾病的各种因素中，老化蜕变是主要的因素，年龄在65岁之上的人群中，有50%以上的人都存在程度不一的发病。

患者的表现主要有关节僵硬、疼痛、活动受限，进而容易引发心血管事件，提升全因死亡率，有研究显示，骨关节炎会让心血管事件发生几率和全因死亡率增加差不多一倍；这些临床表现具有一些特征，如，偶发性、持续性、经常性以及交锁性，畸形是呈阶梯性加重的，所以，疾病的治疗也要结合疾病特点，划分成四个治疗层阶段，分别是基础、药物、修复性和重建治疗。

骨关节炎的发病率较高，病程时间较长，具有阶梯性加重特点、关系到患者生活质量等，所以，为了提升治疗效果，就需要采取阶梯化治疗方式，减轻患者的经济负担。

1、基础治疗阶段这是阶梯治疗中的第一个阶段，也是一个很重要的阶段，渗透到整体治疗过程中。

第一，要教育患者；第二，运动和物理治疗等。

患者要长期坚持运动，控制在合理的范围内，这可以减轻患者的疼痛感，保护关节。

负重活动过程中，如果负重太重，就会让膝关节承受额外负荷，所以，还需要保持合理的体重，这对关节结构的保护以及症状的改善具有积极影响；要想保持合理体重，就要锻炼，需要注意的是，避免锻炼活动不合理而让关节磨损变重。

患者积极的配合治疗，可以提升治疗的效果，所以，患者要加强和医生的配合，兼顾预防保健以及治疗康复。

凡是对疾病治疗有消极影响的生活方式，患者都要积极的避免，控制好体重，平日里保护好关节，合理的选择体育活动，把控好力度，和自己的情况相符；采取科学的有氧运动方式，能够对关节功能进行优化，减轻患者的疼痛感，关节可在非负重情况下进行屈伸锻炼，保持关节的活动度，提升肌肉力量和关节的稳定性。

探索个性化治疗在成人距骨骨软骨损伤中的应用发布时间：2023-01-06T02:23:32.748Z 来源：《医师在线》2022年29期作者：徐志坤[导读] 距骨骨软骨损伤是比较常见的临床足踝疾病，主要表现为急性踝关节扭伤和骨折徐志坤浙江萧山医院 311200摘要：距骨骨软骨损伤是比较常见的临床足踝疾病，主要表现为急性踝关节扭伤和骨折，可能会造成一系列的继发性疾病，例如一些早期的骨关节炎、踝关节运行受限等问题，此类疾病的诊断主要是借助体格检查、影像学检查等方式。

保守治疗方法是首要治疗方法，主要运用到轻度或中度疼痛患者的治疗中，假如保守治疗效果不理想，可以进行手术治疗。

手术治疗的方式多种多样，医生和患者的喜好也影响治疗方式的选择，下面本文主要分析了距骨骨软骨损伤的个性化治疗。

关键词：距骨；软骨损伤；创伤；治疗一、距骨骨软骨损伤（OLTs）的诊断分析针对拥有踝关节外伤史、慢性踝关节疼痛、肿胀的患者来说，由于长时间负重活动疼痛、肿胀加重的患者需要到医院进行深入检查，此类患者还可以伴随脚踝僵硬、活动受限、身体虚弱等症状。

如果患者的踝关节完全屈曲时，用力按压患者的距骨穹隆位置就会出现深踝的疼痛，假如病变的位置比较靠后，无法通过触摸发现病变。

患者疼痛的位置可能和病变的位置不统一，医生需要通过试验、内翻等操作检测踝关节外侧的稳定性。

大约有一半的OLTs患者存在X线片的漏诊。

MRI和CT是比较常见的影像学检查方法，经过实践不难看出二者没有太大的差别。

MRI对OLTs的敏感性高于CT，特异性稍低于CT，在评估患者软骨细节中，MRI具有一定的优势。

当踝关节损伤早期仅骨髓水肿时，MRI也能较CT清楚地显示。

但是MRI常常会高估OLTs病变的大小和直径，而CT特异性更高，能更准确地定性软骨下骨病变和最示病变大小，病变的大小常常决定手术方式的选择，并且CT比MRI更好地显示伴发的骨赘和游离体，所以CT更有助于术前计划。

二、OLTs的个性化治疗分析1.保守治疗方法。