骨关节炎的非药物及药物阶梯治疗

骨性关节炎最佳治疗方法骨性关节炎（Osteoarthritis，OA）是一种常见的关节疾病，主要特征是关节软骨逐渐退行性损害，进而导致关节炎症和功能障碍。

该疾病多发生于老年人，尤其是50岁以上的中老年人群。

近年来，骨性关节炎的发病率呈上升趋势，给患者生活质量带来了极大的困扰。

因此，寻求骨性关节炎的最佳治疗方法成为医学研究的热点之一。

对于骨性关节炎的治疗，目前的措施主要分为非药物治疗和药物治疗两大类。

非药物治疗是治疗骨性关节炎的基础，主要包括以下几个方面：1. 体重控制体重过重是骨性关节炎的一个重要危险因素。

过多的体重会增加关节承受的压力，加重关节软骨的损伤。

因此，保持适当的体重对于减轻关节负担、缓解疼痛非常重要。

患者可通过合理饮食和适量运动控制体重。

2. 适度运动适度运动是骨性关节炎治疗的核心。

适当的运动能够增强肌肉力量，减少关节的负荷，促进关节的灵活性和活动范围。

常见的适宜运动包括散步、游泳、有氧运动等。

患者在进行运动时应避免剧烈冲击和长时间负重的运动，以免加重关节的损伤。

3. 物理疗法和康复训练物理疗法和康复训练是非药物治疗的一种重要手段。

常用的物理疗法包括热疗、冷疗、电疗和按摩等，通过改善局部血液循环、缓解疼痛和肌肉松弛，起到舒缓关节炎症状的作用。

康复训练旨在通过运动和纠正不良姿势来增强关节的稳定性、增加关节的活动度，帮助患者恢复正常的生活和工作功能。

4. 使用辅助器具合理使用辅助器具可以减轻关节的负担，缓解疼痛，提高患者的生活质量。

常用的辅助器具有拐杖、助行器、矫形器等。

选择适合的辅助器具需要根据患者的病情和个体差异进行评估。

除了非药物治疗，药物治疗也是骨性关节炎的重要手段。

常用的药物治疗包括以下几类：1. 非处方药物非处方药物主要包括非甾体消炎药（NSAIDs）和局部外用药物等。

NSAIDs可以缓解疼痛和炎症反应，但需要注意使用剂量和时间，避免长期大剂量使用引起胃肠道和肾脏等不良反应。

医药健闻膝骨关节炎如何进行阶梯治疗张维杰，姚舒馨，包焕利，马建兵 （西安交通大学附属红会医院，陕西西安 710054）膝关节是机体重要的负重关节之一，最容易受到运动损伤、劳损而导致膝骨关节炎。

该病的临床表现为关节僵硬、走路疼痛，疼痛严重时会影响睡眠；且随着症状加重，逐渐出现膝关节畸形（罗圈腿、X型腿等）、行走及下蹲困难。

如果未能早期诊治，患者将出现致残性的关节畸形及活动障碍，给社会及家庭带来严重的负担。

膝骨关节炎的好发人群以中老年人，尤其是绝经后女性多见。

雌激素对骨代谢及关节软骨代谢有保护作用，而中老年女性由于雌激素水平显著下降，容易出现骨质疏松及关节退变。

女性到了中年容易发胖，这将会增加膝关节负担，导致膝关节结构老化及磨损进程加快，最终引起退变性关节炎。

女性从事繁杂的家务活多于男性，这也是膝骨关节炎的重要诱因。

此外，重体力劳动者也是膝骨关节炎的高发人群，如建筑工人、搬运工等；既往存在膝关节运动损伤病史，或相关手术史者，其关节退变速度也早于常人。

膝骨关节炎的临床表现关节疼痛及压痛初期患者可表现为间歇性疼痛，休息后减轻，活动后加重。

若居住环境阴冷潮湿或自身受凉，也可能会加重疼痛。

疾病发展至晚期时，肿胀的关节可能会有压痛，并且出现持续性疼痛。

活动受限及关节僵硬最典型的临床表现为晨僵，但持续时间一般比较短，活动后就能够缓解。

同时，多数患者存在关节活动功能受限的问题，导致膝关节屈伸角度显著降低。

关节肿胀大部分患者由于膝关节出现炎症反应，表现为关节肿胀，甚至有关节积液。

其他症状随着疾病发展，关节内的软骨损伤程度加剧，易出现关节面不稳定的情况，活动后可闻及骨擦音；晚期患者可出现关节畸形及肌肉萎缩。

膝骨关节炎的阶梯化治疗方案《膝骨关节炎诊疗指南》提出基础治疗、药物治疗、修复性治疗和重建治疗四层次的金字塔型阶梯治疗策略。

其中，第一阶梯为基础治疗，维度共包括四大主要内容，分别是运动辅助、物理治疗、运动治疗及健康教育等；第二阶梯为药物治疗，包括中成药、缓解症状的慢性药物、关节腔注射药物、32医药健闻非甾体类抗炎药物（消炎止痛药）、阿片类止痛药治疗等；第三阶梯为修复性治疗，如应用关节镜、截骨矫形、单髁关节置换等保膝手术治疗等；第四阶梯为全膝关节置换术。

骨关节炎的药物治疗随着年龄的增长，身体的各个部位功能在逐步衰退，不仅是内脏器官，骨骼关节也在不断地变化。

多数人处于一定年龄之后将会出现关节疼痛的情况，并且关节肿胀，最常见的便是骨关节炎，其能够影响到患者的日常生活，使得患者不方便活动。

最常用的治疗方式是药物治疗，可进行深入了解。

一、关于骨关节炎骨关节炎，也就是OA，在人群中比较普遍，主要的原因是因为关节受到长时间的劳累等因素所造成，导致关节出现老化现象。

其属于一种慢性疾病，患者的关节通常出现疼痛，肿胀，僵硬等不良状况，治疗的周期较长，并且患者的活动受到限制。

每个人都会经历此种疾病，只是不同的人出现的时间不同，并且目前并无完全治愈的方法，可使用治疗方式进行缓解。

骨关节炎的治疗方式有多种，常用的是使用药物治疗。

二、关于骨关节炎的药物治疗对于此种疾病的用药有多种情况，具体内容如下：第一，局部外用药。

（1）外用NSAIDs。

可改善OA的疼痛较显著，可迅速、有效缓解关节的轻、中度疼痛。

对比于服用NSAIDs,外用NSAIDs患者对OA疼痛的有效率程度相似,同时肠胃道恶化事故、心血管事故的风险也明显减少。

目前已经上市的化学药剂还有双氯芬酸等,剂型也多种多样,如贴剂、凝胶剂等。

（2）其他类。

如非NSAIDs擦剂、中药膏剂、外用麻醉制剂等。

第二，口服药中缓解病情以及促进作用。

（1长期服用NSAIDs。

是目前控制OA相关反应的首选方法,，其可减轻OA者的症状、改善功能。

按照对COX功能的多样性差异,可分成非选择型COX控制剂和选择型COX-2控制剂。

按照化学构成的差异,可分成甲酸类、醋酸类等。

常见的口服给药NSAIDs还有阿司匹林、双氯芬酸等。

在临床治疗上,NSAIDs广泛用作骨关节炎、类风湿关节炎和各种免疫功能失调炎症性疾患及各类疼痛病症的缓解,以及对肿瘤止痛的阶梯疗法。

（2）阿片类药物。

常见阿片类药物包括吗啡、羟考酮等。

（3）对乙酰氨基酚。

根据研究显示，根据科学研究表明,对乙酰氨基酚为骨关节炎关节镇痛的首选药品,且每天最高用量不超过4000毫克。

骨性关节炎最佳治疗方法骨性关节炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为关节软骨的退行性变化和关节周围骨质增生，导致关节功能受损，严重影响患者的生活质量。

针对骨性关节炎的治疗方法有很多种，但是要选择最佳治疗方法，需要根据患者的具体情况来进行综合考虑和个性化治疗。

下面将介绍一些常见的骨性关节炎治疗方法，希望能对患者有所帮助。

首先，非药物治疗是骨性关节炎治疗的重要手段。

这包括体重控制、适当的运动和物理疗法。

体重过重会增加关节的负担，加重疾病的症状，因此需要通过科学的饮食和运动来控制体重。

适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节的稳定性，减轻关节的负担，但要避免过度运动和损伤关节。

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解关节疼痛和肌肉紧张，改善关节活动度。

其次，药物治疗是骨性关节炎的常规治疗方法之一。

常用的药物包括止痛药、抗炎药、软骨修复剂和激素类药物。

止痛药和抗炎药可以缓解关节疼痛和红肿，但长期使用会对肝肾造成一定的损害，因此需要在医生的指导下使用。

软骨修复剂可以帮助修复受损的软骨组织，减缓疾病的进展。

激素类药物可以迅速缓解疼痛和红肿，但长期使用会对关节组织造成损害，因此需要谨慎使用。

另外，手术治疗是骨性关节炎的最后手段。

当疾病严重影响患者的生活质量，药物和非药物治疗无效时，可以考虑手术治疗。

常见的手术包括关节镜手术、关节置换术和关节融合术。

关节镜手术可以清除关节内的异物和炎症组织，减轻关节疼痛。

关节置换术可以替换受损的关节，恢复关节功能。

关节融合术可以通过固定关节来减轻疼痛，但会影响关节的活动度。

除了上述治疗方法，还可以尝试一些辅助治疗方法，如中医理疗、针灸、艾灸等。

这些方法可以缓解疼痛、改善关节功能，但疗效因人而异，需要在医生的指导下进行。

总的来说，针对骨性关节炎的治疗方法有很多种，选择最佳治疗方法需要根据患者的具体情况来进行综合考虑和个性化治疗。

在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，注意休息，避免过度使用受损的关节，保持良好的心态，这样才能更好地控制病情，减轻症状，提高生活质量。

膝关节骨关节炎的阶梯化治疗授课人/张来波山东省立医院骨关节科副主任医师现实生活中，越来越多的中老年人因为腿脚疼痛、行动不 便而苦恼不已。

到医院一检查，医生的诊断是膝关节骨关节 炎。

有的患者会问：不是长骨刺吧？其实，膝关节骨关节炎俗 称老寒腿、骨刺、骨质增生，都是一回事。

膝关节骨关节炎是指由多种因素引起关节软骨纤维化、鞍 裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。

病因尚不明确，其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传 因素等有关。

膝关节骨关节炎的治疗目标是：缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高患者生活质量。

其 治疗原则为：依据患者年龄、性别、体重、自身危险因素、病 变部位及程度等，选择阶梯化及个体化治疗。

1. 对病变程度不重、症状较轻的患者，首选治疗方式是基础治疗，包括健康教育、运动治疗、物理治疗及行动辅助等。

如在健康教育方面，要改变不良的生活及工作习惯，避免长时 间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。

2. 药物治疗。

若非药物治疗无效，可根据关节疼痛情况选 择药物治疗。

首先选择局部药物治疗。

局部外用药可以有效缓 解关节轻中度疼痛，且不良反应轻微。

如果口服药物不佳，或不能耐受口服药物，可考虑关节内或关节周围注射药物治疗。

3. 手术治疗。

目的是减轻或消除患者疼痛症状、改善关节功能和矫正畸形。

手术方式包括关节镜下清理手术、关节软骨 修复术、截骨术、单課置换术及全膝关节置换术。

全膝关节表面置换术为膝关节置换的终极治疗方式，已在全球范围内广泛 使用，适用于多间室膝关节骨关节炎患者。

全膝关节假体的使用寿命在20 - 30年，效果确切，所以，对于骨关节炎较重或者>>授课人简介张来波，医学博士，山 东省立医院骨关节科副主任 医师。

主要从事运动医学及骨关节疾病的诊治，包括 膝、髓关节骨关节炎及类风 湿性关节炎的关节置换，膝 关节骨关节炎的胫骨高位截骨（HT0）手术治疗；膝关节半月板损伤、交叉韧带损 伤以及肩袖损伤的关节镜治 疗等。

慢性疼痛治疗的方式方法介绍一、药物治疗WHO的三步“镇痛阶梯”最初推荐用于癌痛治疗，而且强调按疼痛强度使用口服阿片药，最后扩展到非癌治疗。

第一步：对轻度疼痛患者，使用非阿片类药物，例如对乙酰氨基酚或NSAIDs，可以使用或不使用其他辅助治疗；第二步：对于中度疼痛患者，包括使用弱阿片类药物或联合使用非阿片类药物，也可选择使用其他辅助治疗；第三步：对于重度疼痛患者，建议使用强阿片类药物，可伴或不伴有其他辅助治疗。

（一）对乙酰氨基酚对骨骼肌疼痛包括骨关节炎和下腰痛有效。

其不良反应少，而且与典型的胃肠、肾脏、中枢神经系统不良反应或心血管毒性无关。

也可使用弱阿片药，如可待因或曲马多进行补充治疗。

但长期使用推荐的最大剂量对乙酰氨基酚时，可能发生对乙酰氨基酚的肝脏毒性是急性肝功能衰竭的原因。

由于有肝毒性和肾毒性，一般建议每日不超过2g。

有肝脏疾病者不宜使用。

（二）非甾体抗炎药（NSAIDs）NSAIDs是使用最广泛的处方药之一，用于治疗疼痛、炎症，尤其是肌肉-骨骼疼痛以及骨转移的癌痛。

NSAIDs比对乙酰氨基酚治疗持续性炎性疼痛更有效。

英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）推荐，对骨关节炎的治疗，考虑使用口服NSAIDs或选择性COX-2抑制剂。

在下腰痛治疗的早期，如单独使用对乙酰氨基酚而疼痛不缓解时，NSAIDs也是一种治疗的选择。

NSAIDs比对乙酰氨基酚镇痛效果更佳，但也增加了心血管、肾脏和胃肠不良反应的风险。

（三）阿片类药物阿片类药对许多持续性疼痛综合征提供了可耐受的、有效的镇痛方式。

疼痛可能会限制功能性活动，使患者生活质量下降，应在伴有中度至重度疼痛的患者中使用阿片类药。

随机对照试验已证明其在持续性骨骼肌疼痛，包括骨关节炎、下腰痛以及各种神经病理性疼痛短期的有效性。

便秘是阿片类药物最常见的不良反应，但在老年人中，也可由许多其他原因引起。

1.弱阿片类药物弱阿片类药物，如曲马多和可待因，常用于运动系统相关疼痛的基础和支持治疗，尤其在神经病理性疼痛的治疗上。

膝关节骨关节炎的阶梯治疗发表时间：2018-06-12T15:21:42.210Z 来源：《中国误诊学杂志》2018年第9期作者：刘本格[导读] 退行性骨关节病好发于膝、髋、脊椎等各个负重关节，膝关节炎是指由于膝关节软骨变性刘本格天津市永久医院 300450退行性骨关节病好发于膝、髋、脊椎等各个负重关节，膝关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾病，临床主要表现为进行性发展的膝关节疼痛、肿胀、僵硬、功能障碍，严重时将导致关节畸形，甚至丧失关节功能，影响患者的正常生活和工作。

由于目前膝关节炎的病因及发病机制尚不明确，退变程度也参差不齐，各种治疗方法也呈现出一种百家争鸣的景象[1]。

膝关节炎的最终治疗目标是改善或恢复关节功能、提高患者的生活质量。

依据这一原则，针对每个患者具体的病情进展情况，合理选择不同治疗方案，不仅能够取得最大化的期望疗效，更能减轻患者的经济压力、缩短治疗周期，提高诊疗满意度。

为此，本文将针对目前主流的几种治疗膝关节炎方案进行综述，以期能对临床工作起指导作用。

一、运动疗法对于症状不重、初次就诊的患者，运动疗法往往可有效缓解疼痛、缓解功能，是一种应大力倡导的无创治疗方法。

早年美国老年学会[2]制定了一套骨关节炎的运动处方，对于关节活动度、肌力及耐力训练均有详细讲解，希望通过其安全、有效等特点得以推广。

另外，肥胖和一些不良习惯是膝关节炎常见的发病因素，一套完善的运动疗法，辅以合理的饮食，能够避免肥胖的发生，延缓膝关节炎的发病进程。

二、药物治疗目前常用的治疗药物作用主要集中在消炎、镇痛、软骨保护等方面[3]。

消炎、镇痛药物主要选用非甾体抗炎药，其优势体现在药物选择多样化、内服外用均可、尤其在急性疼痛期应用效果显著。

由于膝关节炎患者年龄普遍偏高，胃肠功能较弱，限制了该类药物的应用。

作为软骨保护类的口服代表药物有氨基葡萄糖类药物和硫酸软骨素，常用作膝关节炎的辅助治疗药物。