郭宝叶提示：儿童喝水过多警惕肾脏疾病

科学饮水警钟敲响4月3日，武汉的郭小姐随父母前往石门峰扫墓，出门时忘记带水，一直要求健康饮食的她又不愿意喝外面的水，硬是忍到中午12点扫完墓回家。

回家后，她拿起玻璃杯就狂灌白开水，边喝还边跟妈妈说，每天要喝8杯水皮肤才好，耽误了一上午，应该把上午没喝的4杯水补回来才行。

一口气喝完4杯水，郭小姐还是觉得口渴，就再喝了1杯。

然而，坐在沙发上没10分钟，她就开始呕吐，呼吸急促，这可吓坏了她的父母，赶紧带她去医院。

经武汉市中心医院的紧急处理，郭小姐脱离了危险，医生诊断郭小姐是“水中毒”。

同一天，37岁的重庆人赵敏和老公一块到医院体检。

因为要查肝功，赵敏早晨没有吃早餐，饿着肚子就去医院。

抽完血以后，看着B超室的人不是很多，赵敏开始等着照腹部B超。

在B超室里进出了两回，还是不行，医生让赵敏再去喝几杯水。

赵敏随身带着一个350毫升的水杯子，一咬牙，她强行灌了自己6杯水。

一个小时左右，赵敏做完检查后发现自己有点头晕，呼吸有点急促，以为是饿着了，赶紧掏出自己带的煮鸡蛋吃了，可情况没有好转。

老公觉得老婆可能是低血糖，赶紧将赵敏带回家，喂她吃了两块冰糖。

很快，赵敏开始呕吐，而且头痛欲裂。

下午2点多，赵敏被送进新桥医院急诊。

医生诊断赵女士的病因其实是过量饮水，患了“水肿性低钠血症”，即俗称的“水中毒”……4月26日，正值春游的好时节，沈阳市一家公司组织员工进行郊外拉练。

两个多小时的徒步走结束后，口渴至极的一名员工一口气喝下5瓶矿泉水……当天中午，沈阳市第四人民医院急诊室送来一个年轻人，只见他脸色煞白，双手一个劲地抖动，嘴里不停地呕吐。

经查，他的呼吸、脉搏、血压等生命指征都十分危险。

陪同的同事介绍了拉练的情况后，急诊医生再结合年轻人的各种症状，立即判断为“水中毒”！一起起水中毒事件，给办公室白领敲响了如何科学饮水的警钟。

日饮8杯水的误解郭小姐说，她所在的写字楼内，“日饮8杯水，皮肤水灵灵”被当成标语贴在办公室内。

她说，白领久坐办公室，对着电脑的时间要高于其他职业，所以水不能少喝，否则皮肤会老得很快，“8杯水”的格言一直都流行在白领阶层中。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享幼儿喝水过多好不好
导语：幼儿的肾还没发育成熟，喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出钠，钠流失会影响大脑活动，导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿
幼儿的肾还没发育成熟，喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出钠，钠流失会影响大脑活动，导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥，需及时治疗。

幼儿生长代谢旺盛，对水的需求量比成人多，但是幼儿的水代谢器官功能还未完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若让孩子喝水过多反而会影响其健康。

若一次或多次饮用过多的水，而肾脏对过多的水分未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能会出现头昏脑胀、甚至意识障碍等“水中毒”现象。

此外，儿童排尿的调节功能还很不稳定，若喝水太多，可致排尿“开关”失灵，导致尿频或遗尿，还可能出现神经性排尿困难。

所以，家长对幼儿每日的饮水量应有所控制。

根据生理需要量，幼儿每日饮水量应为：1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；其余可从食物中获得。

还要根据季节来适当的调节。

新生儿喝水太多有什么危害我们每天都需要喝水，适当的摄入水分对我们的身体非常有帮助，可以预防口渴和皮肤干燥，但是对于婴儿来说一次性如果喝了太多的水反而会影响到身体健康情况，大家一定要特别注意，想让婴儿喝水应该少量多次，养成良好的习惯才能保证孩子的身体健康，家长一定要好好注意这方面的事项。

★易致“水中毒”给新生儿喝水，很有可能会出现水中毒的危险。

当血液被稀释、里面的电解质的平衡被破坏了的时候就会出现水中毒。

太多的水会导致水中毒引起癫痫发作或者是昏迷。

★影响食欲给新生儿喝水会影响他的食欲。

新生儿的胃都是很小的，当他喝了水之后，他的胃就会容不下母乳，或者配方奶粉，而新生儿吸收营养物主要是从母乳和配方奶粉中得到，水会降低宝宝从食物当中吸收营养物的能力。

从而造成宝宝营养不良。

★增加宝宝的肾脏负担医学博士提醒家长：“在给婴儿冲配方奶粉的时候，请严格按照奶粉冲泡表来稀释奶粉，不要加太多的水，加太多的水不但会降低奶粉的营养价值，而且还会加重宝宝肾脏分解的负担。

”★把握正确的喂水时间对小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而会影响身体健康，比如吃饭前。

饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。

另外，睡觉前也不适宜给宝宝喂水。

年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能自主控制排尿，夜晚排尿次数过多会影响睡眠质量，所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝宝喂水。

如果真有必要，也尽量控制好水量。

★了解宝宝缺水的症状宝宝口唇发干、不断用舌头舔嘴唇，经常苦恼、烦躁、难以入睡;换尿布时没有尿或尿色深黄;大便变得干燥，硬结;前囟或眼窝与正常相比有所凹陷(严重缺水);哭闹时眼泪相对减少，或是没有眼泪(严重缺水)。

幼儿喝水多对肾有没有影响宝宝喝水多对肾好吗如果是喝人奶的宝宝就不用喝太多的水，喝配方奶粉的宝宝就要多喝一点水，但是，水也要喝得适量，不要太多，太多了对宝宝的肾是有影响的。

因为喝太多水的话，会加重肾脏的负担。

宝宝喝水注意事项1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全能够喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。

先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理水平。

2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才能够补充少量开水。

就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。

所以，能够在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够协助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。

3、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。

饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。

4、睡前1小时停止饮水。

睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。

睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。

如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要即时带宝宝到医院检查肾功能。

5、如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。

让宝宝多喝水的方法1.甜味白开水。

在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里弥漫着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。

2.营养蔬果水。

能够用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非常喜欢有味道的食物。

3.汤水替白水。

能够花些心思给宝宝烹调一些汤，既能够补充水分，同时还富含营养，一举两得。

“毁肾”的饮水习惯喝水也可以预防疾病据最新调查：我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。

一、“毁肾”的饮水习惯1口渴再喝水口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。

2饮料当水喝常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出，尿液中钙含量随之增多，继而形成肾结石。

3长期喝浓茶浓茶中的茶碱能迅速利尿，促使人体毒素加速到达肾脏，破坏肾小球及肾小管，损伤肾功能。

喝水也可以预防疾病1补肾养肝枸杞泡菊花肝肾不好的人，容易感到疲劳，并且双眼会发干，用枸杞泡菊花，早晚各一杯，连续喝一周，能有效排出肾毒，还能增强肝脏解毒能力，你会发现不仅疲劳感消失，记忆力还能提高不少。

2心脑血管醋泡黑豆秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管有非常好的作用，已有数万人使用，效果超好。

3手脚冰凉红豆加红糖红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！对脸上色斑也管用，如果想彻底去掉色斑，可以用带防伪的·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，再顽固的斑点也能去掉。

4女人痛经红枣玫瑰花许多妹子会有不同程度的痛经症状，不仅难受有时还很尴尬！有一个小妙方，你不妨试试：用红枣泡玫瑰花，早晨用热水泡着喝，不仅消除痛经，而且对月经不调也有不错的效果。

5口腔溃疡蜂蜜加食盐把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。

它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果，配合外用·蕴妙活肤眼霜·天猫有，每天抹一抹，很快就消失，许多明星都在用这个方法。

6皮肤瘙痒蜂蜜加金银花用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，如果皮炎湿疹引起的瘙痒配合外用带防伪的·齐峰堂本肤膏·淘宝有，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。

3一6岁儿童每次饮水量表随着社会经济和人民生活水平的不断提高，我们越来越注重孩子的健康问题，饮水问题更是备受关注。

每个阶段的儿童饮水量都不同，不同年龄段的儿童饮水需求量也是不同的。

下面，我们就一起来了解一下“3一6岁儿童每次饮水量表”。

3一6岁儿童作为成长期的孩子，饮水问题是十分重要的。

在儿童的身体构造上，水分占据着非常大的比例。

过少或者过多的饮水量都会对孩子的身体造成不良影响。

因此，孩子在这个成长期间需要饮用适量的水来帮助身体维持正常的生理机能，促进身体的健康和发育成长。

一、3-4岁儿童每次饮水量这个阶段的儿童需要饮用适量的水来确保身体机能的正常运转。

因为这个阶段的孩子比较活泼，出汗量较大，所以需要及时补充体内流失的水分。

而这个阶段的儿童每次饮水量应该控制在50-100毫升之间。

不要让孩子喝太多水，以免引起腹泻等症状。

二、4-6岁儿童每次饮水量这个阶段的儿童需要更多的水分来保证身体正常的生理机能。

每次饮水量应该以100-150毫升为宜，尽量让孩子坚持每隔一段时间就饮用一次水，保证身体的水分补给。

三、饮水的其他注意事项除了合理掌握每次饮水的量，家长还需要注意以下几点。

1.时间合理不要让孩子在用餐前后大量饮水，这样会影响孩子的正常消化吸收，而且还会引起腹胀等不舒适的症状。

2.水质清洁在饮用水时，一定要选择干净清洁的水源，以免病菌感染影响孩子的健康。

3.饮水方式让孩子有一个定时的饮水习惯。

家长可以在早上、中午、下午和晚上给孩子准备一定量的水，让孩子按照时间习惯性地饮用。

综上，饮水对儿童的健康非常的重要。

家长们需要关注孩子的饮水情况，确保每次饮水量的合理控制。

只有这样，才能保证孩子的身体健康和正常的生长发育。

孩子多喝水或是肾衰？*导读：平时喜欢不停喝水，其父母认为孩子多喝水是好事，没太往心里去，但最近军军出现发烧、呕吐症状，被诊断为慢性肾功能衰竭。

怎么喝多水也会导致慢性肾功能衰竭呢?如何及早发现这个苗头，而不耽误孩子的及时治疗呢?……8岁的军军(化名)平时喜欢不停喝水，其父母认为孩子多喝水是好事，没太往心里去，但最近军军出现发烧、呕吐症状，被诊断为慢性肾功能衰竭。

怎么喝多水也会导致慢性肾功能衰竭呢?如何及早发现这个苗头，而不耽误孩子的及时治疗呢?南京市儿童医院肾脏科主任张维真提醒家长，需要注意孩子的日常生活细节，包括多饮、夜尿多等。

孩子肾衰的临床症状小儿肾衰在临床上并不少见，是小儿肾脏疾病危重症之一。

肾衰分急性和慢性两种，小儿急性肾衰可由多种原因引起，儿童各年龄段均可见此病，临床上表现为少尿或无尿，此时患儿往往出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、水肿等症状。

小儿慢性肾衰可由先天性肾脏疾病、泌尿道畸形、肾炎没有很好治疗等因素引起，早期表现为夜尿增多、多饮、食欲减退、乏力、生长发育落后、贫血等现象。

一些患儿在感染情况下可出现恶心、严重呕吐，甚至出现流鼻血、抽筋、昏迷、消化道出血等尿毒症症状，一旦发展为尿毒症，患儿需要长期的肾透析治疗甚至进行肾移植来治疗，会给家庭带来沉重的经济和精神负担。

早期诊断对于儿童肾衰很重要，通过定期尿检可早期发现一些隐匿的肾脏疾病。

如果发现孩子早晨睡醒时有眼睑水肿、小便泡沫多，并出现不明原因发热、贫血、多饮、夜尿多、乏力、食欲不振、生长发育落后等情况，要及时做肾功能及泌尿系统的相关检查，从而早期诊断、早期治疗。

温馨提示：保护孩子肾脏定期做尿检“检查尿液是早期发现肾病的最基本方法，但学校和幼儿园在组织儿童体检时往往会忽略尿筛查。

”刘翠华提醒，由于扁桃体炎、呼吸道感染、黄水疮等感染性疾病和过敏性紫癜都有可能累及肾脏,专家提醒家长在为孩子治疗这些病的同时,一定要给孩子查查尿。

“家长应该留意一些小孩可能患肾病的信号：1.肿：肾脏疾病负重的特点是眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。

儿童肾脏疾病—— 不容忽视的“沉默杀手”文/马文娟 石河子大学医学院第一附属医院儿童的生长发育很关键，肾脏疾病会对儿童的生长发育造成影响，疾病早期往往症状不明显，难以第一时间发现。

很多时候一旦发现，疾病就已经处于中晚期了，有的甚至已经到了肾衰竭期、尿毒症期。

为远离儿童肾脏疾病这一“沉默杀手”，要做到早预防、早发现、早治疗，使儿童免受肾脏疾病的威胁。

以下为大家介绍儿童肾脏疾病相关知识，希望能够帮助读者更好地认识儿童肾脏疾病。

儿童肾脏疾病有哪些临床表现？儿童肾脏疾病一般是儿童肾小球基底膜通透性增高引起，其会引发很多症状，包括水肿、尿量改变、血尿、血压升高、血容量改变等。

1.水肿患有肾脏疾病的儿童，往往会在眼睑区域出现水肿，之后会逐渐蔓延到全身。

如果出现眼睑、全身水肿的儿童没有及时就医治疗，就容易导致身体出现胸水与腹水。

2.血尿患有肾脏疾病的儿童，可能会出现血尿的情况，这种症状一般为暂时的，还有部分儿童患者的血尿情况可能不明显，无法通过肉眼观察，只是尿色变深或变成茶色等。

3.尿量改变患有肾脏疾病的儿童往往会出现尿量改变的情况，如经常会发生尿少的情况，同时尿的颜色也会随之发生变化。

4.血压升高患有肾脏疾病的儿童往往会出现血压升高的情况，部分患者会出现轻度升高，少部分患者会出现明显升高。

5.血容量改变患有肾脏疾病的儿童会出现血容量改变的情况，往往是由于急性肾功能衰竭。

一旦出现低血容量，儿童会表现出乏力、食欲减退、精神状态差、嗜睡等症状，严重时出现休克、抽搐，会对儿童的日常生活产生极大影响。

6.其他症状其他症状，如蛋白尿、低蛋白血症等，还有面色不佳、食欲不振、皮肤干燥、贫血、头发枯黄等。

儿童肾脏疾病有什么危害？首先，儿童肾脏疾病使肾脏功能失常，长期的蛋白尿、尿量改变也会使儿童患者身体中的营养随着尿液排出体外，从而导致儿童患者的营养失衡。

如果儿童长时间处于营养失衡的状态，就容易导致儿童患者出现毛发干枯黄萎、皮肤干燥、毛囊角化、指甲出现白色横纹，发育迟缓等症状，青春护航Youth Escort青春期健康06无疑对儿童的生长发育造成严重影响。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享小孩喝水太多后果
导语：孩子在刚出生一般都是喝母乳的，随着孩子的逐渐成长，我们大人就会给孩子和一些冲的奶粉之类的，这样往往就会让孩子喝比较多的水，但是不知
孩子在刚出生一般都是喝母乳的，随着孩子的逐渐成长，我们大人就会给孩子和一些冲的奶粉之类的，这样往往就会让孩子喝比较多的水，但是不知道大家是否知道不能给孩子喝太多水的同时，太甜的也不能给，太冷的也不可以，睡觉钱也不能给孩子喂水，睡觉前喝水比较容易影响孩子的睡眠质量。

宝宝来到世上的第一份食物便是母乳，里面含有大量的水分。

水可以令肌肤光泽，可以促进消化，水是生命之源，但是，给宝宝喂食的时候同样有所讲究的，要科学喂水，让宝宝养成一个良好的饮水习惯。

1、新生儿不能喂过甜的水。

用高浓度的糖水喂新生儿，可加快肠蠕动的速度，或产生抑制作用。

糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。

2、最好喝白开水。

饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去会长时间滞留，并对胃部产生不良刺激。

3、饭前不要给婴儿喂水，多喝水可使胃液稀释，不利于食物消化也会影响食欲。

可在饭前半小时喝少量水，增加口腔内唾液的分泌，有助于食物消化。

4、睡前不要给婴儿喂水，婴儿还不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遗尿和影响睡眠。

5、不要给婴儿喝冰水。

喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化或引起肠痉挛。

该在什么时候给孩子喂水，该喂什么样的水，对孩子会有什么样的。

半岁前喝太多水宝宝肾脏压力大
半岁前喝太多水宝宝肾脏压力大?“吃奶的孩子可以不吃别的，但水总得喝吧？”日前，联合国儿童基金会的母乳喂养新观点给了家长们明确的答案：如果您的孩子是母乳喂养，那么在半岁以前不用喝水；如果是喝奶粉的宝宝，则要适当喂一些水。

联合国儿童基金会提出，在一般情况下，母乳喂养的宝贝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。

因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。

母乳的主要成分其实就是水，达到87.5%。

这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。

如果让母乳宝宝过早喝水，反而对他们有害。

美国一项研究发现：喝水多了，会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。

而水中毒是婴儿癫痫发作的最大原因。

还有很多妈妈担心，天气炎热时宝宝会口渴。

其实不必担忧，母乳自身的调节功能可以使其在这个时候水含量更高一些，完全能够帮助宝宝解渴。

喝奶粉的宝宝则最好喝点水。

都知道喝奶粉的宝宝容易“上火”。

因为奶粉中没有母乳得天独厚的脂肪酸结构，且没有母乳中的低聚糖，无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌，容易导致宝宝大便干结，或者小便发黄。

建议每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50—60毫升；3个月时60—75毫升；4个月时70—80毫升；6个月时80—100毫升；8—12个月时100—120毫升。