参加拓展活动_四年级作文

拓展训练四年级作文5篇拓展训练四年级作文1秋风习习，阳光明媚，在十一这个特殊的日子里，我班的体验社团组织了一次别开生面的亲子军事拓展活动。

我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。

爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。

第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。

在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。

站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。

我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。

”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的。

你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。

”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。

呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。

我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。

不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。

我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。

这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。

拓展训练四年级作文2今天，我们去了一个叫黄埔军道的地方，那里风景优美，风华树茂。

我们在那里玩了许许多多的游戏。

其中，我最喜欢玩CS了。

一个阳光明媚的上午，我们一起去玩了CS，我们先和教官拿了一把枪和一个头盔。

教官先教我们怎样拿枪，然后教了我们怎么样开红点镜等等一些技术。

一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文那天，阳光明媚，蓝天如洗。

我们四年级的同学们兴奋地聚集在学校门口，准备去参加一场户外拓展活动。

老师带领我们上了大巴车，车窗外的风景飞速后退，心里的期待像小鸟一样欢快地翱翔。

到了活动场地，映入眼帘的是一片宽广的草地，四周树木环绕，鸟儿在树上唱歌，空气里弥漫着泥土和青草的香气。

大家一看见这样的美景，纷纷欢呼起来。

我们在老师的带领下，分成了几个小组，开始了各种有趣的游戏。

第一个活动是“信任背摔”。

我心里有点紧张，但也很想试试。

我站在一个小台子上，闭上眼睛，深吸一口气，感觉自己像是一只小鸟要飞起来。

我听见同学们的鼓励声，心里一暖，终于放下心来，背摔下去，感觉有一股力量把我接住，那一刻，我仿佛飞了起来，快乐的感觉充满了全身。

接下来是“团队合作”。

我们需要搭建一个临时的帐篷。

听起来简单，但真动手做的时候却没那么容易。

大家齐心协力，有的人负责拉绳子，有的人负责插杆子。

大家边做边笑，有时候搞得一团糟，但最后帐篷搭好了，简直像一座小宫殿。

看到自己的成果，心里那种成就感，真是无与伦比。

午餐时间到了，大家围坐在一起，分享自己带来的食物。

有同学带了三明治，有的带了水果，还有的带了零食。

我们一起吃着，聊着，笑声不断，感觉像是最好的朋友。

阳光洒在身上，暖洋洋的，仿佛时间都静止了。

那种团结和友爱的感觉，让我觉得特别温馨。

午餐后，最刺激的活动来了——“高空绳索”。

我心里又兴奋又紧张，仿佛在坐过山车。

排队的时候，我看到其他同学飞快地在空中穿梭，忍不住为他们欢呼。

终于轮到我了，工作人员帮助我系好安全带，我心里默念：“一定要勇敢！”当我踏上绳索的那一刻，脚下的感觉有点虚，但我告诉自己不要害怕。

一步一步向前走，耳边的风声像是在为我加油。

成功到达终点时，我大喊了一声，心里的激动无法用言语表达。

天色渐晚，活动接近尾声。

大家围成一圈，分享今天的感受。

我看到许多同学的眼里闪烁着兴奋的光芒，大家都说今天真是太开心了。

拓展活动的优秀作文拓展活动的优秀作文（通用36篇）在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的拓展活动的优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

拓展活动的优秀作文篇1在同学们期盼的心情与强烈的欢呼中，在钱老师的带领和家长们的配合下，我们迎来了第一次拓展。

坐上大巴，度过了欢声笑语的2小时，我们来到了目的地——溧阳的古松山庄。

接着一刻不停歇地开始了一天的活动。

上午有需要齐心协办、团结一致的圆圈游戏，有惊险刺激、战胜自己的高空断桥等。

但这都不是此次活动的最大乐趣，最让我难以忘怀、深受触动的还是接近不可思议的极限挑战———“通天塔”。

它需要有边长1米的PV板拼成15个正方体堆成一竖条。

那可是相当于3层楼那么高呀，岂是十几个人能完成的。

我一看到规则脑子就一片空白。

本来就不简单，居然还有颜色的规定。

第7、8、9层是黄色，10、11、12层是红色……等我缓过神来，就发现有人已开始动手，每组都有任务，大家专心致志地拼搭起来，不一会儿15个就完成了，可这堆满地的东西怎样搭建，却成了个大难题。

突然，有人像是想到了什么，找来绳子一一绑牢，大家也幡然醒悟，纷纷前去帮忙。

小孩们缠线，大人们打结，大家分工明确。

当十五个都横着绑好打算竖起时，发现了问题———这个庞然大物要如何竖起来？除非长了翅膀，不然就是无稽之谈。

无奈之下，我们放弃了方案一。

大家绞尽脑汁，很快地投入了另一种方案。

我们把它们重新扎好。

三个一堆，从下往上顶，四面都拴上绳子，都有人拉扯。

力气大的搬正方体，力气小的负责运送，嗓门大的指挥，一旦在顶的过程中有倾斜，相对面的绳子便拉紧一点，大家“一二一”的齐声喊着口号，就像浑然一体、配合默契。

终于在所有人的合作下、坚持中，塔一点一点堆高，最后成了名副其实的“通天塔”！我们成功了，大家笑着，欢呼着，彼此拥抱着！在团结和坚持面前，还有什么困难可以阻挡我们吗？拓展活动的优秀作文篇2上周末，老师带领我们班被评上“模范青青蓝蓝”的同学去参加了一次内容丰富多彩的拓展活动，这些活动是我们在平常的学习和生活中难以经历到的。

儿童户外拓展作文
昨天下午，我参加了学校组织的户外拓展活动，这是我第一次参加这样的活动，心情非常激动。

我们在一个大自然公园里举行活动，整个团队都穿着统一的服装，活动的规则是要大家合作完成一系列挑战。

第一个挑战是穿越一条“毒蜘蛛谷”，我们需要用一根绳子横跨过一个长长的虚拟沟壑，不能让脚踩在地面上。

大家团结一致，相互搀扶着，终于成功地穿越过去了。

接着，我们还做了很多有趣的挑战，如盲人大挑战、钢丝丛林等等。

在这些挑战中，我们不仅需要克服困难，也需要密切合作，只有团结一致才能顺利完成任务。

最让我印象深刻的是一个叫“蜘蛛网”的挑战，我们需要在一个巨大的蜘蛛网上攀爬，然后从中心位置下来。

刚开始我有点害怕，但是看着身边的小伙伴们一个个都成功地完成了任务，我也鼓起勇气，顺利完成了挑战。

活动结束后，我们团队获得了最佳团队合作奖。

这个户外拓展活动不仅让我增强了团队意识，也锻炼了我的勇气和毅力。

我觉得这是一次很有意义的活动，希望以后还能有机会参加类似的活动。

户外拓展活动作文
《有趣的户外拓展活动》
前几天，我们参加了一次超级好玩的户外拓展活动，现在想起来都忍不住笑出声。

一到活动场地，看着那些五花八门的设施，我心里就像揣了只小兔子，兴奋得不行。

第一项是攀岩，我看着那高高的岩壁，心里有点打鼓。

不过看着小伙伴们一个个往上爬，我也鼓起勇气冲了上去。

结果刚爬了几步，脚一滑，差点摔下来，惹得大家哈哈大笑。

接着是过独木桥，那桥摇摇晃晃的，就像喝醉了酒。

我小心翼翼地走着，眼睛死死盯着脚下，生怕掉下去。

旁边的小李同学还故意捣乱，晃得更厉害了，我气得直喊：“别晃啦，我要掉下去啦！”
到了中午，大家一起做饭。

我自告奋勇要炒菜，结果盐放多了，那菜咸得能让人齁死。

大家一边吃一边吐舌头，还不忘调侃我：“这菜够咸，能省半年的盐啦！”
下午的真人CS 大战更是刺激。

我躲在一个角落里，准备偷袭别人，结果一露头就被“敌人”发现了，一阵“扫射”，我只好灰溜溜地跑开。

这次户外拓展活动虽然状况百出，但真的太有趣啦！。

记一次拓展活动的作文
记一次拓展活动。

那天可真是热啊，我们一群小伙伴穿着统一的衣服，准备参加
拓展活动。

一走进场地，我就看到了高高的攀岩墙，心里直犯嘀咕，这怎么爬得上去啊？
哈哈，那边正在玩接力赛，我跑过去一看，大家跑得飞快，配
合得真好！看得我心里直痒痒，也想上去试试。

午后，我们来到了湖边。

哇塞，划船啊！这我可没试过。

一上船，我就使劲划，结果船在原地打转。

还好有队友帮忙，我们才顺
利前进。

晚上，我们围着篝火聊天。

大家都说今天玩得特开心，特别是
攀岩，虽然累但很有成就感。

还有划船，虽然一开始手忙脚乱，但
后来就越划越顺了。

最后，我们一起唱歌。

虽然大家的调子都不准，但那种氛围真
的太棒了！大家笑啊、闹啊，感觉就像回到了小时候。

这次拓展活动，真的让我收获了很多。

不仅锻炼了身体，还认识了一群好朋友。

下次有机会，我还要参加！。

一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文我们学校组织了一次户外拓展活动，真是让我难忘的一天。

阳光明媚，蓝天白云，大家都兴奋得像小鸟一样，心里蹦蹦跳跳的。

早上，我们坐上了大巴，车窗外的风景飞快地倒退着，大家在车上聊天、唱歌，气氛热闹得不得了。

到达目的地后，教练带我们到一个宽广的草坪上。

他先给我们讲了活动的规则，我心里想着，听起来有点难。

但看到同学们的眼睛里闪烁着期待的光芒，我也不禁激动起来。

我们分成了几组，开始了各种各样的挑战。

第一个是“信任倒退”。

我站在高高的地方，心里直打鼓。

下面的同学们伸出手来，我深吸一口气，闭上眼睛，往后倒下去，竟然被他们稳稳接住了。

那一瞬间，我感觉自己像是飞起来了一样，心里暖暖的，满满的都是信任。

接下来的“拉力赛”让我又惊又喜。

我们每个人都要用力拉住一根绳子，争取让对方的队伍失去平衡。

大伙儿拼命地喊着，加油声此起彼伏，简直像打仗一样。

突然，我的手滑了一下，摔了个屁股墩，大家都笑得前仰后合，但我没有气馁，反而觉得特别好玩。

友情在这个时候悄然滋生，大家互相帮助，互相鼓励，感觉这就是团结的力量。

活动中还有“穿越电网”。

看着那条看似可怕的绳网，我心里有些发怵。

但大家齐心协力，制定了计划。

我们一个一个地爬过，生怕碰到绳子。

成功穿越后，我们都欢呼了起来，彼此的笑声在空气中回荡，像是给这片草地披上了一层欢快的色彩。

时间飞逝，转眼就到了烧烤的时刻。

我们围坐在篝火旁，烤着香喷喷的肉串，嘴里吃着自己亲手做的美食，真是美味极了。

火光映照着每个人的脸庞，大家有说有笑，分享着这一天的快乐。

我忍不住想，真希望这样的日子能多一些。

我们之间的距离似乎在这一刻被拉近，彼此的心贴得更紧。

晚上，教练给我们分享了户外拓展的意义，听着他的声音，我觉得心里暖洋洋的。

团队的力量、朋友的支持，让我更加珍惜这段时光。

那一晚，大家围坐在一起，讲着白天的趣事，欢笑声此起彼伏，仿佛整个世界都充满了幸福。

这次户外拓展活动让我体验到了许多，我不仅锻炼了身体，还收获了友谊和信任。

拓展活动作文拓展活动作文1星期五下午，学校开展了数学拓展活动，每一个年级都有自己的活动，而我们三年级，是在校园内找图形算周长。

陆老师把同学们分成6个组，每个组任务是测量出任意三个物体形状的周长。

我是第三组的组长，成员有我，张佳敏、王沁薇、叶习雯和蔡秋宇。

张佳敏负责计算和测量，我负责记录，王沁薇负责找图形。

我们在多功能教室后面的台阶量了量，算出周长；接下来量乒乓球桌，大舞台三样图形的周长。

测量时我们先量出宽度再量长度，张佳敏在计算周长时，全神贯注，非常仔细，我记录的很认真，一字不漏。

王沁薇在找图形时，都找比较方便测量的长方形或者正方形，这样即方便测量又节省时间，我们这个组是最快完成的任务，之后把我们测量的结果，交给杨老师检查。

这次的数学拓展活动，让我知道了生活中只要善于观察，就能有所发现。

拓展活动作文2今天是星期六，王老师带我们去边和武术学校-----进行拓展训练。

一早来到学校集体出发，一路上同学们欢歌笑语，不到9:00我们到了目的地。

我们一来，就每人发了一个工具包，里面有手套和毛巾。

我们在进行一项高空坠落的体验时。

同学们都在议论纷纷，我心里在想：“这么高，我能上去吗？上去后还能下来吗？”。

心里一边打鼓，一边在排队等着，好几个同学都往后躲。

轮到我了，我的心跳的非常快，可我又不想让同学们校花我胆小，一咬牙就上去了。

在工作人员的帮助下我安全着陆了。

下来之后我就想：“原来只要战胜了自己，克服了自己心里的恐惧，我也能做的很好。

”我们还听了许许多多的安全知识和实例。

接下来我们在爬巨人梯时，有个同学始终不敢，这时有个同学鼓励她说：“不要怕，勇敢些，如果下面真的是火，你难道不怕烧死吗。

”我们还体验了火海逃生和齐心协力过电网，通过这次体验，我胆量越来越大了。

拓展活动作文3今天天气暖洋洋，我和张玉涛一块去参加我们聊城晚报小记者组织的拓展活动。

我们进行的第一个活动是争分夺秒，游戏规则是先踢毽子，再和一个人跳绳，再拿乒乓球拍从一个盆子里拖到另一个盆子里。

一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文记得那次户外拓展活动，阳光明媚，蓝天白云，真是个出门的好日子。

我们班全员出动，兴奋得像小鸟一样，坐上了大巴，心里满是期待。

一路上，同学们有说有笑，气氛热烈，像是热锅上的蚂蚁，急得不行。

到达目的地，我们看到了一片开阔的草地，四周绿树成荫，空气中弥漫着泥土的清香，令人神清气爽。

教练给我们分组，大家各自围成小圈，讨论接下来的挑战。

我们班的团队精神简直像火焰一样炙热，大家纷纷提出自己的想法，计划怎样合作，真是齐心协力。

第一个项目是攀岩，听起来就让人心跳加速。

轮到我时，脚下的石头好像在挑衅，我深吸一口气，心里默念：“我一定能行！”手抓住石头的一瞬间，感觉就像抓住了希望。

随着一步步向上攀登，心里的紧张渐渐被兴奋取代。

终于到达顶端，俯瞰四周，景色美得像画一样，我的心情也瞬间飞到了天上。

接下来的项目是拔河。

大家排好队，绳子在手中握得紧紧的，个个脸上都挂着认真又搞笑的表情。

随着教练的口令，绳子像是有了生命，开始左右摇摆。

我们班一起发力，拼尽全力，像是一股洪流，最终把对手拉到了我们的阵营。

那一刻，胜利的喜悦在我们心中炸开，仿佛整个世界都在为我们欢呼。

午餐时间，我们围坐在草地上，享受着简单却美味的便当。

大家互相分享自己的食物，笑声不断，像是阳光洒在大地上，温暖而舒心。

聊起刚才的挑战，大家都不约而同地提到各自的勇气和汗水，仿佛这次活动让我们变得更加亲近。

下午的项目是团队合作的障碍赛。

我们必须一起过一个个障碍，有的要跳，有的要爬，简直像在玩大型的闯关游戏。

过程中，大家的默契越来越好，像是变成了一台运转良好的机器。

每当有人跌倒，其他人总会伸出援手。

那种团结的力量，真是让人感动。

活动结束时，夕阳西下，大家依依不舍。

我们在草地上合影留念，脸上的笑容比阳光还灿烂。

回家的路上，大家满脸疲惫却开心，心中充满了这次活动的回忆。

那一天的经历，就像一颗闪亮的星星，永远烙印在我心里。

这次户外拓展活动不仅让我体验到了挑战的乐趣，更让我感受到友情的可贵。

四年级参加素质扩展活动作文“哎呀，什么时候才能去参加素质扩展活动呀！”我一边收拾书包一边嘟囔着。

周四终于到啦，我兴奋地来到学校，因为今天就是我们四年级去参加素质扩展活动的日子呀！同学们也都特别开心，一个个叽叽喳喳地讨论着。

“嘿，你说这次活动会有啥好玩的呀？”同桌小明凑过来问我。

“我也不知道呀，但肯定很有趣！”我满心期待地回答。

等啊等，终于坐上了大巴车前往活动场地。

一路上，我们看着窗外的风景，心情那叫一个美呀！到了地方，哇，好大的场地呀！有各种好玩的设施。

教练来了，他大声地说：“同学们，今天我们要尽情地玩，尽情地挑战自己哦！”我们先玩了一个集体游戏，大家手牵手围成一个大圈，一边跑一边笑。

“哈哈，别跑太快啦！”“哎呀，拉紧我呀！”欢笑声回荡在空气中。

接着，我们分成小组去挑战不同的项目。

我和小伙伴们来到攀爬网这里，看着高高的网，我有点害怕了。

“哎呀，这好高呀，我不敢爬。

”我有点退缩地说。

“别怕呀，我们一起，肯定能行！”好朋友小丽鼓励我。

于是，我鼓起勇气往上爬，小伙伴们在下面给我加油打气。

“加油，加油！”在他们的鼓励声中，我终于爬到了顶端，那一刻，我觉得自己好厉害呀！然后我们又去玩了射箭，我第一次拿起弓和箭，感觉好新奇。

“哇，我要射中靶心！”我信心满满地说，结果射偏了好多。

“哎呀，怎么这么难呀！”我有点懊恼。

“别灰心，多试试就好了。

”教练走过来指导我。

经过一次次尝试，我终于射中了！“耶，我做到了！”我高兴地跳了起来。

这一天的素质扩展活动真是太有趣了，让我学到了好多东西。

我知道了团队合作的重要性，也知道了遇到困难不能轻易放弃，要勇敢挑战自己。

这不就像我们的学习和生活一样吗？总会遇到困难，但只要我们勇敢面对，就一定能克服呀！我会永远记住这一天的！。

有趣的校外拓展活动作文
《有趣的校外拓展活动》
嘿呀，想起那次校外拓展活动，可真是太有意思啦！
那是一个阳光超级灿烂的日子，我们一群小伙伴来到了拓展基地。

一到那儿，我的眼睛都亮啦，好多好玩的设施呀！
我们先玩了个信任背摔的游戏。

哎呀，轮到我的时候，我心里那个紧张啊，就像有只小兔子在乱蹦。

我站在高台上，看着下面小伙伴们伸开的手臂，心里直犯嘀咕：“这能接住我嘛？要是没接住可咋办呀？”不过最后，我还是一咬牙，就那么倒下去啦。

嘿，真的被大家稳稳地接住了，那一瞬间，心里可真踏实呀，嘿嘿，还有点小得意呢。

接着呢，我们又去玩了真人 CS 对抗。

那场面，可激烈啦！我端着我的“枪”，在场地里跑来跑去，时不时地躲起来瞄一下别人，看到有人露头就“哒哒哒”一通扫射。

有一次呀，我正躲得好好的，突然听到旁边有脚步声，心一下子就提起来了，赶紧准备好开枪。

结果等那个人靠近，我定睛一看，哎呀，是自己队的小伙伴，差点闹了个大笑话。

还有一次，我好不容易瞄准
了一个对手，正准备开枪呢，结果自己不小心绊了一跤，“哎哟”一声摔了个狗吃屎，等我爬起来，那人早跑没影啦，把我给气的哟。

那次校外拓展活动可真是让我印象深刻呀！到现在想起来都觉得很好玩很有趣呢。

真希望以后还有更多这样有意思的活动呀，哈哈！。

东营强国拓展训练基地研学作文四年级《东营强国拓展训练基地研学之旅》在一个阳光明媚的日子里，我们四年级的同学们一起踏上了前往东营强国拓展训练基地的研学之旅。

一到基地，我就被眼前的景象吸引住了。

那里有高高的攀爬架，长长的绳索桥，还有大大的操场。

我们先玩了“穿越火线”的游戏。

大家要小心翼翼地从绳子下面钻过去，不能碰到绳子。

我一开始很紧张，怕自己会碰到，但是看到同学们一个个都成功过去了，我也鼓起勇气，慢慢地钻了过去。

哇，我成功啦，心里别提多高兴了！然后我们又去爬了攀爬架。

架子好高啊，我爬到一半的时候，腿都有点发抖了。

但是我想到老师说过，要勇敢挑战自己，我就咬咬牙，继续往上爬。

终于爬到了顶，我往下一看，哇，感觉自己好厉害！在这次研学中，我学会了勇敢，也明白了团队合作的重要性。

这真是一次难忘的经历！《有趣的东营强国拓展训练基地研学》前几天，学校组织我们去了东营强国拓展训练基地，那可真是太好玩啦！一进基地，我就像一只快乐的小鸟，到处看看。

那里有好多好玩的设施，比我们学校的操场可有趣多了。

我们分成了几个小组，一起玩了很多游戏。

我最喜欢的是“接力比赛”。

每个小组的同学都要跑一段路，然后把接力棒传给下一个同学。

我们小组的同学都跑得很快，大家一边跑一边喊：“加油！加油！”声音可大了，好像要把整个基地都震翻了。

还有一个游戏也很有意思，叫“盲人摸象”。

一个同学蒙上眼睛，其他同学给他提示，让他猜出摸到的是什么东西。

有个同学摸到了一个球，我们故意说：“这是一个西瓜！”结果他真的以为是西瓜，太好笑了！一天的时间很快就过去了，我们都舍不得离开。

这次研学让我收获了很多快乐，也让我和同学们的关系更亲密了。

我真希望下次还能来！。

一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文上个星期五，我们学校组织了一次户外拓展活动，真是让我难以忘怀！早上八点钟，阳光明媚，大家兴高采烈地聚集在操场上。

老师给我们分成了几个小组，每个小组都要参加不同的挑战。

说实话，一开始我还有点紧张，心里想：这到底能不能顺利完成呢？第一个项目是“信任背摔”。

我的小伙伴小明主动站出来，他说：“没事，我相信大家！”我看着他站在那儿，心里有点担心。

毕竟，这可是一种完全依赖别人的感觉。

小明闭上眼睛，身体慢慢向后倾，我和其他同学都伸出手，准备接住他。

就在他摔下来的那一刻，所有的手都稳稳地接住了他，大家欢呼着，像得了冠军一样。

小明脸上的笑容让我觉得这真是太棒了，友情在这一刻更加深厚了。

接下来的活动是“拔河”。

我所在的小组真是团结一致，大家都用尽全力，拼命往后拉绳子。

我们的队友小红特别勇敢，她在前面鼓劲：“加油，加油，绝不放弃！”听着她的呐喊声，大家都精神焕发，像打了鸡血一样。

最终我们赢了，大家一起欢呼，真是好开心。

那一瞬间，我觉得我们不仅是在拔河，更是在把心贴得更近。

然后是“穿越迷宫”。

这个项目有点儿挑战性。

我们被蒙上了眼睛，只能听着队友的指挥，慢慢往前走。

刚开始我觉得特别害怕，完全不知道自己要往哪儿走。

但是听着小丽的声音：“往左、再往前一点！”我开始慢慢相信队友。

最后，在大家的配合下，我们顺利地走出了迷宫。

那一刻我突然明白，团结合作真的是无敌的力量。

最后，我们还进行了一场“寻宝大冒险”。

这项活动需要我们根据线索找到隐藏的宝藏。

我们的小组团结得像一家人，大家一边寻找一边讨论，充满了欢声笑语。

找到宝藏的时候，大家都像得了大奖一样，欢呼雀跃，感觉所有的努力都是值得的。

我们打开宝藏盒，里面是一块块巧克力，大家狼吞虎咽，笑得合不拢嘴。

回家的路上，我的心情特别好，脸上挂着笑容。

一路上，我和小伙伴们聊得热火朝天，分享着今天的趣事和收获。

今天的活动不仅让我锻炼了身体，还让我懂得了合作的重要性。

拓展训练的小学生作文拓展训练的小学生作文1这个星期六，细雨蒙蒙，天气阴沉，可这样的天气依旧不能影响我的好心情。

因为今天，我们将前往白市驿花卉园基地进行我盼望已久的拓展训练。

汽车行驶了1个多小时的路程，终于驶进了训练基地。

同学们有说有笑地下了车，兴奋、激动地期待着训练的开始。

训练员曹教练做了自我介绍，又为我们讲解了真人CS的装备后，我们便一一冲入了“战场”。

我埋伏在草丛里，与同行的两个队友缓缓地移动着。

突然，一个敌人小心地走了进来，大概是敌军的“侦察兵”。

他拿着枪扫射了几遍，可我们早有准备，迅速地找好了掩体，等待着时机。

“啪”的一声，他中弹了。

我们再接再厉，继续对着他“开火”。

他还没搞清何方来弹，却早已“中弹无数”。

当他看见我们时，才恍然大悟，可是早已“灵魂升天”了。

突然，前方不远处响起了猛烈的枪声。

我一看，只见敌军的大部队在前方的一座房屋里交战。

我的两位队友急忙开始了猛烈的射击。

大事不好！敌军发现了我们，我们急忙跑到掩体后面，缓缓地爬上了房屋。

一个敌人发现了我，队长饿我猛烈的射击，我躲在墙角后，上好子弹，冲上去“浴血奋战”。

这是，对面来了个敌军的侦察兵，“啪-啪-”两声，我中了两枪，又被敌军连射三枪，我“壮烈牺牲”了。

这时，我们的'大部队来了，迅速消灭了那个侦察兵，冲上房屋将敌军“一举歼灭”。

我们大获全胜。

下午，我们又玩了“穿越电网”、“怪兽过河”等游戏，又吃了一顿美味的完成，便恋恋不舍地踏上了归途。

在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子难折断，今天的拓展训练不正是告诉我们这个道理吗？拓展训练的小学生作文2今天，我和同学戴一言、刘怡烁、刘明璇等约好一起去杜集区西域花海真人CS拓展训练。

这是我第一次参加打真人CS拓展训练，心情特别激动。

我们早早就来到了真人CS拓展训练营，那里有一个人工布置的大片丛林，丛林里有个大箱子、大油桶和帐篷等，这些人工掩体可以为我们躲开“敌人”的子弹。

教练先让我们穿上马夹，带上帽子，带好步枪或狙击枪，然后开始分队，我和我们班同学分成一队。

一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文在一个阳光明媚的周末，我们班去参加了一次户外拓展活动。

早上，大家兴高采烈，背着大大的背包，脸上挂着兴奋的笑容。

一路上，大家叽叽喳喳，聊着各自的期待，像小鸟一样快乐。

车窗外的风景飞速掠过，树木像是从我们眼前跑过的小精灵。

到了活动地点，眼前的景象让我惊呆了。

宽阔的草地上铺满了五颜六色的帐篷，旁边有一条清澈的小河，水面在阳光下闪闪发光。

我们老师给我们讲解了活动的安排，每个人的眼睛都亮了起来。

听到有攀岩、扎营和团队游戏，大家的心里都像小鹿乱撞。

首先是攀岩。

虽然我有点紧张，但一想到能挑战自己，我立刻鼓起勇气。

爬上岩壁的每一步都让我感觉像是在征服一座高山。

手心出汗，心跳加速，但当我终于站在顶端，俯瞰下面的风景时，那种成就感简直无与伦比。

我的同学们在下面加油，声音穿透了我的紧张，让我觉得无比温暖。

接着是团队游戏。

我们被分成了几组，每组都有不同的任务。

有的要搭建帐篷，有的要运送水杯。

我和我的小伙伴们一起合作，想着怎样才能最快完成。

虽然有时候会出现小摩擦，但最终我们团结一致，笑声不断。

看到自己亲手搭建的帐篷，我心里那个自豪啊，简直像是赢了比赛。

最后，我们围坐在篝火旁，分享一天的收获。

火光映照着大家的脸，笑声和歌声交织在一起。

老师还给我们讲了很多有趣的故事。

那一刻，我感受到的不仅是温暖，还有一种深深的友谊。

我们彼此分享着对生活的憧憬和梦想，仿佛心灵的距离瞬间拉近了。

回家的路上，虽然大家都累得不行，但脸上的笑容依旧挂着。

那种疲惫是幸福的象征，仿佛一场精彩的冒险。

我想着这次活动，心里暖暖的，明白了团队合作的重要性，也明白了只要勇敢去尝试，就一定会有收获。

这次户外拓展活动让我体会到了友谊的真谛，也让我学会了挑战自我。

生活就像一次次的冒险，勇敢面对，每一步都充满了可能。

期待下次再去，继续探索那些未知的精彩！。

一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文上个星期五，学校组织了一次特别的户外拓展活动，真是让我记忆犹新。

那天，阳光明媚，空气清新，我们全班的同学兴奋得像一群放飞的小鸟。

我们在教室里坐得有些烦躁，因为期待的心情真是难以压抑。

一大早，老师们带我们来到一个开阔的户外基地，那里有很多有趣的活动，比如高空绳索、泥地赛跑和团体游戏。

活动开始前，老师给我们讲了规则，我的心里已经有点小紧张了。

毕竟，这些项目看起来都挺刺激的。

接下来，大家被分成了几个小组，我们组的名字叫“超级小队”，听起来就很厉害对吧！首先，我们体验了高空绳索。

站在绳索上面，我的腿都在打颤。

不过，队友们在下面加油鼓劲，声音那叫一个响亮。

“加油，小明，你可以的！”小丽在下面喊，声音有点儿像小鸟的啼鸣。

为了不给大家丢脸，我咬咬牙，鼓起勇气走了一小步，然后是两步，慢慢的，终于完成了任务。

下来后，大家都在拍手，真有种成就感。

接下来的泥地赛跑更是好玩。

大家都穿上了旧衣服，准备迎接挑战。

我们要在泥泞的赛道上跑，真是越跑越滑，大家像一只只泥猴子一样不停地摔跤，笑得前仰后合。

尤其是小刚，他一不小心滑了一跤，整个人被泥水淋了一身，像个小泥人。

虽然全身都是泥巴，但他自己都笑得合不拢嘴了。

最后是团体游戏，我们玩了个叫“人墙”的游戏。

游戏规则是：我们要站成一排，然后用肩膀顶住队友，不能倒下。

这个游戏对协调性要求特别高，我们超级小队开始的时候还是有点儿混乱，不停地有人摔倒。

不过，经过几次练习，我们终于找到了感觉，大家配合得越来越默契。

每当有人快要摔倒，大家都会大喊“稳住，稳住！”，最后成功完成了挑战。

活动结束后，大家都累得像条小狗，但每个人脸上都挂着满意的笑容。

我们互相拥抱，开心地聊着今天的经历。

那个泥巴满身的日子，仿佛成为了大家共同的回忆，我们的友谊也因为这次活动更加深厚了。

回到学校，虽然身上还是有点儿泥巴味，但我觉得，这一天真是太值得了。

通过这些活动，我们不仅增强了体能，还学会了怎么更好地和队友配合。

写拓展活动的作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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一次难忘的户外拓展活动小学四年级作文那天，我们班去了一个超级好玩的户外拓展活动。

阳光明媚，蓝天白云，简直是个完美的日子。

大家一到地方，兴奋得像小鸟一样，在草地上跑来跑去，笑声此起彼伏，空气中弥漫着快乐的气息。

第一个项目是爬山。

我们分成小组，谁都不想落后。

爬上那座小山坡，感觉像在挑战极限。

每个人都使劲儿地加油打气，“加油，快点儿，前面就快到了！”心里虽然有点累，但大家的团结让我倍感力量。

终于，我们一同站在山顶，风儿轻轻吹来，真是心旷神怡，仿佛一切烦恼都被抛到了九霄云外。

接下来是“信任跌落”游戏。

这个项目让我们每个人都感受到信任的力量。

每个人轮流站在高台上，闭上眼睛，向后倒下。

心里紧张得像小鹿乱撞，但当我跌落的那一刻，感觉像在飞翔一样，身后的小伙伴稳稳地接住了我。

哇，那一瞬间，我真觉得我们是无敌的团队，任何事情都能一起面对。

午餐时，大家围坐在一起，分享自己的零食。

有人拿出了水果，有人分享了小饼干。

笑声、食物、朋友，这些元素交织在一起，让我感受到真正的幸福。

老师说，这就是团队的魅力，大家一起分享，心也更近了。

午饭后是“寻宝”活动。

我们拿着地图，像小侦探一样，四处寻找线索。

一路上，我们发现了各种有趣的事情，蝴蝶飞舞，野花盛开，甚至还看到了小松鼠在树上跳来跳去。

每找到一个线索，大家都会欢呼，感觉就像找到了宝藏。

最终，我们在一棵大树下找到了“宝箱”，打开一看，里面是小礼物和一张纸条，上面写着：“团结就是力量”。

这句话让我明白了，真正的宝藏不只是物质，而是和朋友们一起努力的过程。

活动接近尾声，大家都显得有些不舍。

虽然大家的衣服上沾满了泥土，脸上也有些汗水，但每个人的脸上都挂着灿烂的笑容。

我们在大树下合影，留下了这美好的瞬间。

每次看到这张照片，心中都会涌起那天的回忆，仿佛时光倒流，依然能听到那阵阵欢声笑语。

回家的路上，我的心情格外愉快。

想着这次活动，不仅锻炼了身体，也加深了我们之间的友谊。

生活就像这次户外拓展，充满了挑战和惊喜。

记一次拓展活动的作文
拓展活动的那些事儿。

一早起来，操场上的人就多了。

我们一个个都穿着运动服，看着就精神。

教练一吹哨子，大家立马动起来，接力赛开始啦！每个人都跑得飞快，生怕给团队拖后腿。

哈哈，接力棒传来传去，真是刺激！
中午吃完饭后，我们转战到了攀岩基地。

哇，那峭壁看着就让人腿软。

我硬着头皮爬上去，手都磨红了。

但一抬头，看到队友们在那儿使劲加油，我就像打了鸡血一样，硬是爬到了顶。

到了晚上，咱们围着火堆吃烧烤，那香味啊，简直了！一边吃一边聊天，大家笑得前仰后合。

感觉这个团队就像一家人一样，超有爱的。

晚上最嗨的就是荧光舞了！我们拿着荧光棒，在黑暗中跳舞，就像一群小星星在闪耀。

那一刻，啥压力都忘了，就剩下开心和欢乐了。

等大家都回帐篷休息了，我才躺下来。

听着外面的虫叫和风声，心里特别平静。

今天的拓展活动真是太棒了，让我感受到了友谊、
勇气和坚持。

这些经历，我肯定会一直记在心里的。