Neuro Associative Conditioning
概况
NAC全称为“Neuro Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术”。安东尼罗宾是NAC心理学的创始人。
“NAC是世界上最伟大的心理学、世界上最有效的行动科学、也是一种改变科学。“NAC课程是世界成功管理学中最顶尖的课程之一，学会NAC，就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。”
神经链调整术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式，在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链，进而产生新的及积极的行为。
第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。
第二步：找出改变的杠杆，认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐。第三步：中止你旧有的行为模式.
第四步：另外找出一个新的且好的行为模式.
第五步：不断调正新的行为使之成为习惯.
第六步：测试效果
具体过程如下：
诊断
一.明确你真正想要的结果。越具体、越明确越好。
二.明确是什么原因阻止了你得到你想要的。
1.限制性的信念(完全信念、规则信念)；
2.不良的影像;
3.焦点错误；
4.不良的肢体动作；
5.用错词汇；
6.问错问题；
7.价值观矛盾；
8.下错定义；
9.比喻错误；10.混合神经链；11.负面神经链；12.第二种收益的干扰。
找到改变的杠杆
找到我此时此刻就必须改变的决心和意愿，把自己推向情感的极限（≥10级）一.想象和体验不改变会带来极端痛苦！
对象：我、爱我和我爱的人。
时间：过去、现在、五年后、十年后、二十年后、垂垂老矣。
各方面的影响：梦想、精神、爱情、健康、生活品质、个人形象、经历体验、知识、财务、情绪、事业、人生价值、亲人、社会地位、人际关系、奉献。
二.想象和体验我此时此刻立刻改变会带来极端快乐！（≥10级）如上。
三.为什么我有能力完全改变？
打破旧有行为模式
中止旧有的行为模式，做一些独特的事来打断自己的惯性。
1.给予足够的痛苦：一连几天给爱吃巧克力的人只吃巧克力
2.做一些出其不意的事情：转变语言、肢体动作、注意力。“我是一条猪！”
3.使对方进入模糊状态。
4.视觉搅拌：夸张地扭曲形象，声音，大小，颜色，距离，清晰度，动静，打乱播放顺序。
创造积极的替代行为
建立一个替代行为，该替代品必须能带给自己于旧行为模式同样的快乐！
吸烟的人利用口香糖代替香烟。吸毒的人把精力集中在宗教上，或拓展一项新的工作技能。
不断调正新行为使之成为习惯
1.不断用心地重复使用新行为，这是让行为成为习惯的最重要途径。
2.建立心锚：期望的情绪巅峰状态、独特刺激物、不断练习。
3.强化神经链：每次使用新或旧行为时，进行正面或负面强化。
3.奖励：定期奖励、不定期奖励、超级大奖励、意外惊喜。
4.正面想象和体验未来新行为模式带来的成功和快乐画面。
检验新的行为模式
1.确认一想到旧的行为模式，立刻将其与强烈的痛苦联系起来。
2.确认一想到新的行为模式，立刻将其与完全的快乐联系起来。
3.确认新的行为模式符合我的价值观：目标、信念、人生哲学。
4.确认新的行为模式能长期带来益处。
5.确认新的行为模式能带来旧有行为模式拥有的同样益处。
6.想象曾使你沉溺于旧习惯的原因，让它成为你乐于以新行为生活的诱因。
大学心理学学习心得体会范文作为一名大学生，在学习心理学的时候，要总结学习心得，提高自己的心理素质。下面是收集的大学学习心理学的心得，希望对大家有帮助。 大学心理学学习心得篇一《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在老师的指导和教导下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。 在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要
理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色，是我们学生所喜欢的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取知识和应用知识。 《心理学》是一门科学的课程，它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学，这主要是研究人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和研究的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不可分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑
ABXC心理学教程9 掌控你的人生 这是不是看起来好玩？希望成为你一项很有用的工具。 我知道表面上误以为简单，因此你可能说：“噢，我不知道，这能不能改变我真正的感觉。也许可以一时的改变我的感觉，但是不会维持长久。” 事实上，在资讯节目里，访问我的丽莎吉本斯（名主持人），她本人也在节目现场，事后她过来问我：“你当时怎么会知道他改变得这么快？” 我说因为人人如此，我们都是有同样的神经系统，当我们有效的使用时，它象是一部电脑，当你用对暗码时，就能立即地做出改变。 是因为我们的自我催眠，才使得改变要花上长久的时间，而且必须带着痛苦，它阻碍着我们的改变，我也对她说：“这是会长久的，你看着吧。”她说：“噢，我们看着吧。” 后来在一年以后，我们追踪到这位先生比尔，有趣的是他不但有一整年再也没碰过pizza，我是说甚至都没有靠近过。 而且他还说再也没碰过乳酪，这里要讲到最有意义的部分，那是因为他不能吃吗？不是，如果他想的话，他是可以明天就变回去。 我这番道理，并不是去剥夺人的选择，而是他已经没有那种冲动，据他说他没有那种欲望了。是他自己不想的。利用这简单过程，就可以去除你的一种瘾习，不是很好的事吗？ 举例说，如果你要戒巧克力，你一直说着：我爱巧克力，我真爱它，我爱它……你对自己施以“魔咒”，记不记得？ 由于你使用如此强烈的情绪，来对自己一直说着你有多么爱它，你的改变是不可能持久的。 因为你给脑子的会是一个不同的信息，所以你要创造一套能对你有益的“魔咒”。以确定的控制你内部系统的这类交谈。同时你必须做一些调整，因此我现在要你做这件事。 你看这是有效的，你可以针对饮食来用，你可以针对目前所做然而感觉不好的事来用。那么这么的想，好，如果我现在对这个食物的欲望级数是9，我不想再吃这个食物，这个酒，或是这个什么的。 那我要如何来降低呢？不要尝试去从9级降到0级，我想这是一下子跳得太多了。譬如说：在0到10级的表上，我先只是试试做到7级或6级就可以了，那要怎么去做？ 要认真的思考它。顺便一提，你思考自问当时的情绪，会造成很大的区别，如果你是被动地懒洋洋坐着想，我要如何才能感觉到第7级？这个样子是不可能会有好答案的。 你必须向脑子发出信息，我这样思考自问是要有解答的，在你思考这些问题时，你必须是以坚定找答案的态度，如果你不够坚定就没有效用。 因此要将自己调整到最高昂的情绪，然后自问：我要如何才能感觉到第3级或0级？ 然后把它写下来，附在这卷录影带一起，有各种的参考表用来帮助你追踪地做，想想如何做到—2级，—6级，你就会找出真正提升欲望的。 (2) 那么，你真正到底需要什么？是人生的品质。 我们谈过为追求人生的品质而设定目标，我要你做的工作，不仅是为人生的品质而设定目标，而且要抱定决心去实现。 说到你的做法，比如说去海滩上跑步，我不要你抱着先跑再说的想法，只是等着有多少结果的发生。 我要你事先就打定主意，是要跑出什么样程度的效果，如果你针对的是已经感觉还好，或是要做却做不起劲的事，你想因此提升去做的乐趣。 你就必须这样想：好，我目前在海滩上练跑的感受是什么？0到10的表上的哪一级？噢，大约是⒍5或7，我去提升到⒏5级怎么样？我没把握呢？
NAC 玉引申：各位听众，大家好！我是玉引申，今天要跟大家探讨的是最新最有行为的科学NAC 神经链调整术，我们今天非常非常荣幸邀请到全台湾最知名的成功学权威陈安之陈先生。陈安之是国内五本畅销书的作者。第一本书是时报出版的《自己就是一座宝藏》，第二本书是皇冠出版的《超级成功学》，第三本是永流出版的有声书《如何成功致富》，第四本是皇冠出版的《超级成功宝盒》，第五本是皇冠出版的有声书《超级成功心法》。陈老师更是我们国内第一位研究NAC神经链调整术的专家。我们现在就欢迎陈安之陈老师来为我们分享今天的主题。陈老师，你好！ 陈安之：引申，您好，各位听众大家好，我是陈安之，很高兴今天有这个机会跟大家探讨我个人非常兴奋的主题，相信在听完这卷录音之后，只要你彻底去实践我们今天所谈到的理论及方法，它一定可以改变你的人生。就像我改变我自己一样。 玉引申：很高兴今天有这个荣幸能够访问到您，我们都知道，您可以说是全国，甚至全亚洲最顶尖的成功学权威，您的著作《超级成功学》刚获得了金池塘1996年全年度非文学类排行榜第一名，您所开的课程“超级成功学”也是场场爆满，甚至您新开的课程“如何公众演说”、“NAC超级讲师班”“超级推销学”“如何成为亿万富翁”也都早已额满，而且排候补的人非常多。我们也知道你一年一度在香港半岛饭店总统套房所开的，一个人40万元的策略规划、超级行销学、也让好几位学员的月收入达到四五百万，甚至有两三位月收入超过一千万。您是否可以在我们进入主题之前先谈一下，先谈一下，您是如何在三十岁的年龄创造出这样惊人的绩效。 陈安之：我想这个问题听起来很简单，但是很复杂，我想听过我录音带的人或是看过我书的人都应该很了解我的背景，我个人从十几岁就开始一个要到底要怎么样才能成功，已经研究了十三年到十四年的时间，在这个十三至十四年的时间，我见过无数顶尖的人士，我看过好几千本书籍，上过非常多的课程，听过无数的演讲带，甚至一年听过两百套教材以上，那我不断地运用他们所讲的这些方法来帮助自己更成功，那我觉得我人片里最重要的转折点，是在二十一岁的时候我遇到了我的启蒙老师安东尼·罗宾。也就是当今世界第一名的潜能大师，他现在是美国总统克林顿的个别顾问，也是英国前王妃的戴安娜的个别指导，也是我们网球巨星安格辛的私人教练，在心理上的私人教练，那么当我遇到他的时候，他分享了一门学问给我，那这门学问是我在二十一岁的时候学到的，今年已经三十岁，所以已经使用它九年了。这门学问就是我们今天要探讨的这个主题，这个NAC神经链调整术。当我了解这么NAC的学问之后，当我运用在我自己身上，我发现第一点我个人的自信心提升了，第二点我以前时常恐惧的一些事情，像我在十几岁的时候，我要去找工作，我根本就不敢打电话去给老板说我要去应征，我还要请我姐姐帮我打电话。那何况说我二十一岁在美国公众演说，巡回演讲，还要成为第一名，事实上只要没有用这些NAC的方法，我是不可能建立这样的一个自信心，那用NAC的方法改变我对这个金钱的想法，所以我从一个非常潦倒穷困的年轻人变成一个月收入高达数百万，甚至月收有时候高达一千万以上，所以NAC对我个人的帮助是蛮大的，甚至我把它用在我个人的时间管理方面以及我如何改变我自己的习惯，像我就时常喜欢拖延，想
心理学课程学习心得体会 在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展，对教育实践有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。 教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我认为这部分内容相当重要，它让我开始了对学习的思考，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。 关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。 掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对"知识"二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养提高了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。
大学心理课的感想 很高兴的选到了大学心理这门选修。一个学期在大学心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。 大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。 这门课虽然是学校初次开设，但是我觉得在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。这个过程中，老师还十分鼓励我们交流讨论，这样不仅能取得更加全面的认识，也是对我们的一种心理能力的训练，在交流过程中也能交到许多朋友，拉近了学生之间的距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮
一,成功的三个公式 1,成功=知识(30%)X 人脉(70%) 2,成功=意愿(100%)X 方法(100%) (1) 愿望永远比方法来得重要. (2) 成功属于最认真努力的人. (3) NAC是一种心理学,成功是一种心理因素,是一种观念. 3,__ 成功=态度(100%)X技巧(100%) 成功的定义: A,_______ 达成目标; B,_______ 每天不断追求进步; C,_______ 做对社会,国家有用的事情. 二,如何学习――学习的五大步骤 1, 初步解 2, 重复――重复是学习之母. 3, 开始运用,经常演练. 4, 融会贯通. 5, 再一次加强. *成功者勤于练习基本动作. 例:迈克尔·乔丹赛前练罚球投篮50个. 良好的学习状态便于学以致用. 听过不等于做过. 三,NAC及其观念――1 1,NAC (1) NAC是一种心理学,NAC是一种自我改变的方法,通过NAC可以改变我们的神经链 ; N:神经A:联想C:输入 (2) NAC可以改变坏习惯,可以用作谈判,可以用作减肥,戒烟,保持持续力等等, (3) NLP. N:神经L:语言P:深入 三,NAC及其观念――2 2,NAC的核心观念: 我是责任者. 我对自己的生命100%负责. (大声念10遍,大声承诺) 三,NAC及其观念――3 3,_______ NAC是一种复制的理论. (1) 复制的好处 A,__ 复制的好处是节省时间. B,__ NAC教你在最短的时间复制别人的成功. C,__ 复制可快速成功,缩短时间. (2) 复制的三个步骤 A,__ 复制信念:信念是一种确定的感觉. 比如:复制比尔盖茨,陈安之,李嘉诚的信念. B,__ 复制策略:策略是做事的方法与顺序. C,__ 复制肢体动作
心理学心得体会 导读：本文是关于心理学心得体会的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【篇一：心理学心得体会】 英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。 心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。 根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：（一）心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。 （二）学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的
人。 经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定： （一）提高自控能力。可以看到，大学生自由支配的时间实在很多，多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力，增强学习自觉性，否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。 （二）克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。 （三）正确走好感情之路。这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。 虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比
大学心理学学习心得体会范文 大学心理学学习心得篇一《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在老师的指导和教导下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。 在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的免疫力，因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色，是我们学生所喜欢的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调
动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取知识和应用知识。 《心理学》是一门科学的课程，它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学，这主要是研究人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和研究的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不可分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。 受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理会形成各不相同的特点;在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是
优秀教师学习心理学心得体会 我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜欢研究心理学，只要 与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。尽管我是个对概念接受比较慢的人，但从各 种培训中学到了许多实用的方法与策略。并能学以致用，在平时的工作中用自己学习的知 识影响周围的老师、家长和学生，而且也有些许成效。 今年9月24、25日，我以辅修学员身份参加的“东营市胜利教育中心中小学心理健 康教育培训班”，是由北京教育学院的伍芳辉老师主讲的。伍老师给我们介绍的“发展心 理学”的相关知识虽然我大都学习过，但仍旧听得津津有味，再一次的学习，使我对发展 心理学有了新的认识，也联系到现在所教的孩子们，想到了许多。 一、人一生所犯的错误大多是相同的。 小的时候多犯错，长大了就会少犯错。当然，这是在我们及时成功干预的基础上的。 怀着这种信念教育孩子，至少对我们教育者或家长来说，是好的。因为我们都知道，当一 个人犯错时，他自身也是很懊悔的，如果此时，对他报以理解，并告诉他正确的做法，他 会容易接受并改正;相反，如果是急躁地批评、指责或抱怨，他会更加泄气，甚至产生逆反，最后得不偿失。所以，我们应该乐观地对待孩子们的错误：他们这是在学习、成长。 心平气和地引导他们，往往事半功倍。 再者，这也给许多认为“我的孩子小时候很省心。”的家长敲响警钟：小的时候省心，长大了必定费心!况且许多事实也的确证明如此。有的孩子小时候“不用”大人陪伴、沟通，自己玩得很好，但是上学后才发现同样不能与同学和老师沟通;有的孩子小时候很 “听话”，随着年龄的增长却不再“听话”，反而闹得家长们不得不“听话”了。 这让我想起了一个小细节：幼儿时期，不要总对孩子说：“你要听话!”而是要说：“你要懂事!”是啊，懂事的孩子是有主见的，自己明白什么该做，什么不该做的。也只 有这样的孩子才会从错误中学习、成长。 二、了解、尊重孩子的发展特点，抓住关键期。 我们老师和家长往往会为孩子着急：这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢? 你为什么表达不清楚自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?……似乎这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像，从通过传入神 经输送到大脑的过程中，由于信息干扰、自身衰减等因素，在大脑中呈现的图像出错。或 者大脑处理正确，但传出神经在作用到效应器上时，出现了倒转而导致的。这些问题在经 过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会 起到反作用的。学习语言也一样，它是有关键期的，比如，第二语言的习得关键期是在三
关于心理学心得体会 有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，以下是小编为大家整理分享的关于心理学心得体会，欢迎阅读参考。 关于心理学心得体会我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有
时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的525活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！ 完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可
NAC心理学NAC心理学概述人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐，借着这股力量可使我们旧有的行为改变，也可以帮助新行为定型。在此我要向各位介绍一套方法，能有效的帮助各位得到所希望的改变，这套方法我称之为“神经链调正术”（Neuro-Associative Conditioning），或可以简称为NAC，NAC全称为“Neuro Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术” 世界潜能大师安东尼罗宾是NAC心理学的创始人，是他研读完世上所有心理学后的发明。“NAC是世界上最伟大的心理学、世界上最有效的行动科学、也是一种改变科学。“NAC课程是世界成功管理学中最顶尖的课程之一，学会NAC，就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。” 它乃是借着逃避痛苦和追求快乐的自然反映来调正我我们的神经系统，而不必用意志，去迫求我们所期望的人生。当我们能够控制住神经链，也就能够掌握住自己的人生，下面我就要告诉各位如何来调正它，使你一改过去因循度日的消极习性，振奋而起并拿出诛求美梦的行动。人生中每个人所希望的改变基本上有两种，一种是我们的认知，一种是我们的行为。而改变要能成功，就必须把旧有行为和痛苦连在一起，把新行为和快乐连在一起。改变不能单凭意志，因为那个效果不可能维持长久。神经链调正术NAC是我用来教人改变的一门学问，它提供人们一套特定的步骤以进行持久的改变。如果你希望能够很快并且持久的改变，那么你首先必须具备两个信念：第一个信念是，改变是可以马上做到的。很多人误认为改变不可能很快做到，如果可以那就意味着原本就没有问题。——别忘了，既然我们能很快的制造出问题，那也就能很快的找到答案。第二个信念是，要对改变自我负责，若是没做好可别怪罪别人，这个责任又可分为三部分：1、我们必须确信“有些事必须得改变”——记住，是“必须”而不是“应当”改变。2、我们还必须相信“我必须推动改变”——要想有持久的改变，必须做改变的主角。3、我们还必须相信“我有能力来改变”——如果我们不相信自己能做到，必然不会全力去做。NAC神经链调整术到底对我们有什么帮助？实际上，NAC神经链调整术最主要的目的就是改变个人的行为和习惯，或是改变你一些自我设限的想法。失败者与成功者最大的差别：第一点，就是没有下定决心。第二点，还是没有下定决心。第三点，仍然是没有下定决心。下面我们再来了解一下神经链的形成过程。当我们经历了重大的痛苦或快乐时，我们的脑子就会很快地按照下述三个标准去寻找各种的原因：1、脑子会去寻找与当时不相配合的不寻常现象。2、脑子会去寻找同时发生于当时的现象。3、脑子会去注意这种不寻常现象是否经常出现。当你觉得痛苦或快乐时，脑子便会立即扫描同时发生于周围的不寻常现象，如果正好有个现象符合的话，脑子便会再注意这种现象是不是每次都必然出现，如果是的话，脑子就认定这个现象就是每次让他痛苦或快乐的原因所在。但这三个形成神经链的标准并不十分精确，没有量化的数据，完全是脑子的主观判断，因此很可能会使我们错认现象的原因。结果变错失解决问题的机会，所以我们下定论之前，应当好好审视一番。神经链调整术的六大步骤：如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。如果我们想有所改变，不管是用何种方法，都得经过下述六个简单步骤。这六个步骤是神经链调正术的基础，能直接有效得使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐，且不会有任何不良第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。人生中我们越是注意的就越容易得到，同理，你越是惦记着你不想要的，你就越甩不掉它。明确什么是你真正要的，这样才能引导你的去向；你要的越明确、越具体就越能发挥力量，快速地达成目标。另外，我们也必须知道是什么阻碍了我们所要得到的，不用说，阻碍我们改变的原因，就是我们把改变和痛苦连在一起，因而宁可不改变。因为我们对改变后的结果不知道而心怀恐惧。第二步：找出改变的杠杆——认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐很多人都知道自己应该改变，可是就是不肯拿出行动。改变通常不是能不能的问题，而是愿不愿的问题。我们对于“改变”这个问题所持的态度，经常是“应该”而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。要想马上改变，唯一的方法就是得在心里
ABXC 心理学教程9 掌控你的人生 这是不是看起来好玩希望成为你一项很有用的工具。 我知道表面上误以为简单，因此你可能说：“噢，我不知道，这能不能改变我真正的感觉。也许可以一时的改变我的感觉，但是不会维持长久。” 事实上，在资讯节目里，访问我的丽莎吉本斯（名主持人），她本人也在节目现场，事后她过来问我：“你当时怎么会知道他改变得这么快” 我说因为人人如此，我们都是有同样的神经系统，当我们有效的使用时，它象是一部电脑，当你用对暗码时，就能立即地做出改变。 是因为我们的自我催眠，才使得改变要花上长久的时间，而且必须带着痛苦，它阻碍着我们的改变，我也对她说：“这是会长久的，你看着吧。”她说：“噢，我们看着吧。” 后来在一年以后，我们追踪到这位先生比尔，有趣的是他不但有一整年再也没碰过pizza，我是说甚至都没有靠近过。 而且他还说再也没碰过乳酪，这里要讲到最有意义的部分，那是因为他不能吃吗不是，如果他想的话，他是可以明天就变回去。 我这番道理，并不是去剥夺人的选择，而是他已经没有那种冲动，据他说他没有那种欲望了。是他自己不想的。利用这简单过程，就可以去除你的一种瘾习，不是很好的事吗 举例说，如果你要戒巧克力，你一直说着：我爱巧克力，我真爱它，我爱它……你对自己施以“魔咒”，记不记得 由于你使用如此强烈的情绪，来对自己一直说着你有多么爱它，你的改变是不可能持久的。
因为你给脑子的会是一个不同的信息，所以你要创造一套能对你有益的“魔咒”。以确定的控制你内部系统的这类交谈。同时你必须做一些调整，因此我现在要你做这件事。 你看这是有效的，你可以针对饮食来用，你可以针对目前所做然而感觉不好的事来用。那么这么的想，好，如果我现在对这个食物的欲望级数是9，我不想再吃这个食物，这个酒，或是这个什么的。 那我要如何来降低呢不要尝试去从9级降到0级，我想这是一下子跳得太多了。譬如说：在0到10级的表上，我先只是试试做到7级或6级就可以了，那要怎么去做 要认真的思考它。顺便一提，你思考自问当时的情绪，会造成很大的区别，如果你是被动地懒洋洋坐着想，我要如何才能感觉到第7级这个样子是不可能会有好答案的。 你必须向脑子发出信息，我这样思考自问是要有解答的，在你思考这些问题时，你必须是以坚定找答案的态度，如果你不够坚定就没有效用。 因此要将自己调整到最高昂的情绪，然后自问：我要如何才能感觉到第3级或0级 然后把它写下来，附在这卷录影带一起，有各种的参考表用来帮助你追踪地做，想想如何做到—2级，—6级，你就会找出真正提升欲望的。 (2) 那么，你真正到底需要什么是人生的品质。 我们谈过为追求人生的品质而设定目标，我要你做的工作，不仅是为人生的品质而设定目标，而且要抱定决心去实现。 说到你的做法，比如说去海滩上跑步，我不要你抱着先跑再说的想法，只是等着有多少结果的发生。 我要你事先就打定主意，是要跑出什么样程度的效果，如果你针对的是已经感觉还好，或是要做却做不起劲的事，你想因此提升去做的乐趣。
学习教师心理学心得体会4篇 运用心理学知识既能做好学生的思想工作，又能解决好教学工作中的问题，更能让学 生在健康心理的阳光下成长，下面是带来的学习教师心理学心得体会，希望可以帮到大家。 篇一：学习教师心理学心得体会 两天心理学基础课学下来，受益匪浅。这得感谢西南师大的张教授，他深入浅出的讲解，风趣幽默的话语，常常引得一片欢笑。在讲解理论的时候，他总是有很多的生活经历 穿插在里面，但都和他讲的知识是有关的，所以并不觉得他是在卖弄，而是紧紧的结合了 生活实际。尤其是他讲的教学上的经历和经验，让我觉得眼前仿佛打开一扇天窗，突然变 得明朗开阔起来。 我教学工作17年，但是并没接受过职业的培训，只是自己跟着感觉走，也没什么成 就感，现在是陷入了茫然。我虽然不想显声扬名，可是这种毫无成就感的工作和生活，很 让人失落，近乎是抑郁了。我想很多中小学老师都有我这种感觉吧：工作十多年，自己仿 佛就陷入了万劫不复的深渊。工作上再没有发展的机会了，梦想早已经破灭，日子过的浑 浑噩噩。 这两天的学习，让我重新审视了自己的教学工作，我们绝大多数老师只是按照教学的 常规方法，机械的完成教学任务而已，即使有课堂的创新，也跳不出为完成教学任务而搞 的形式，可能有很多的时间，花的力气都是无效的。老师们每堂课上下来都是怨声载道， 包括我，恨学生不听课，恨学生生的太笨。更有过分的老师骂了学生笨，还骂学生的父母 不懂优生优育。老师带着怨气教，学生也带着怨气学，效果就更加坏了。通过学习，我发 现自己曾经在教学中踏步不前，其根源在于我们还在传统观念里无法自拔：老师居高临下，学生俯首贴耳。我们太缺乏心理学知识，不懂得如何有效的运用教学艺术，如何艺术的吸 引学生的注意力，如何把学生的兴趣真正的提高。 心理学教师培训，这个机会，太难得了，也来的太及时了，把我从长时间的迷茫中解 脱了出来，我知道了我将来在教学中该去做什么，怎么做了。 让我们开始新的旅程吧! 篇二：学习教师心理学心得体会 作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力， 这就需要理论的支持。 一、了解了教育心理学的基本内容和框架 通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所 了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有
大学心理学学习心得体会范文6篇Learning experience of College Psychology 编订：JinTai College
大学心理学学习心得体会范文6篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是读书学习群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学心理学学习心得文档 2、篇章2：大学心理学学习心得文档 3、篇章3：大学心理学学习心得文档 4、篇章4：变态心理学学习心得文档 5、篇章5：变态心理学学习心得文档 6、篇章6：变态心理学学习心得文档 作为一名大学生，在学习心理学的时候，要总结学习心得，提高自己的心理素质。下面是小泰收集的大学学习心理学的心得，希望对大家有帮助。
篇章1:大学心理学学习心得文档 《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修 的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。 虽然我已经在老师的指导和教导下，学了这门课程大半 个学期，还未学完，但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。 在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并 以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受
《教学心理学》心得体会 通过一学期的课堂学习和翻阅课本，我对《教学心理学》这门课程有了一定 的了解和心得。 教学心理学主要有十二个内容组成；即什么是教学心理学；教学的基本原理；教师心理；教学设计；教学策略；知识教学；问题解决教学；创造力发展与培养；规范教学；教学环境；教学管理和教学评价。 教学心理学是心理学的一个分支学科，也是一名处于形成之中的新兴学科。 教学心理学是研究教学情境中各种心理现象及其规律的学科，和教育心理学不 同的是，教学心理学尤其注重探讨依据学与教的心理学原理科学设计和安排教 学活动的原理、策略和技术。 最主要的是，我明白了教学心理学和我们学过的教育心理学是不同的，教育心理学是研究整个教育情境中的心理现象及其规律的科学，教学心理学是教育心理学的一个分支，只涉及教学情境（主要是课堂教学情境），非常详尽。 教学心理学主要研究范畴是学校教学情境，研究主题是教与学双方（主要指师生），研究的根本目的是揭示教学情境中主体的心理活动、心理特点和心理规律。 在教学心理学上课期间，很多老师针对在教学中可能会出现的问题与我们即将成为教师的学生进行了深刻的分析，对我们日后的教学提供了很多案例分析；也有老师在针对教学过程中的一些心理学历史进行了详细的解释，因为我也是心理学专业的学生，所以当老师讲到一些和其他心理学课程有关的知识点的时候也能帮助我回忆比如社会心理学和发展心理学有关的知识点，这也帮助我对这两门课程的知识点的巩固，加深了我对这两门课程的学习兴趣。 教学，即上课，是老师授课，学生听课而共同完成的双边活动。它既有传授知识和技能的严格严肃性一面，也有获得知识提高能力的活泼活泛性一面。说白了，课堂教学就是一种师生间的沟通和交流；一个是以知识传递为表现形式的信息交流；一个是以心理共鸣为影响特征的情感沟通。由此，信息交流在情感沟通的教学氛围中进行，同时激起并维持感情在传授知识和技能的过程中得以发生发展。其良好的心理影响，是构成和谐统一的最佳课堂教学情境因素。 我们作为师范类学生，在未来的工作中将会遇到各种各样的问题。主要的
大学生心理学心得体会 大学生学习心理学的好处，是对人性有了越来越多的理解，从而可以对人、对世界有了更多的接纳。以下是小编整理的大学生心理学心得体会，欢迎阅读。 大学生心理学心得体会1 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态; 有正确的自我主观意识; 能很好地把握自己，控制自己的情绪; 和同学们关系和谐，很好的融于集体; 能很好的适应环境, 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量, 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了
那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。25 活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多,, 而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！ 完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！ 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没