8、传统体育养生以人的“形神”为核心,内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸,自然与社会及养生方法,人体只有( 整体多维)的调养才能健康长寿。A 、体育运动B 、整体多维C 、适应自然D 、注意饮食10、人体阴阳平衡是生命健康的基本条件,阴阳两气( 阳气)居主导地位。A 、全部B 、阳气C 、平衡D 、阴气3、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。(健身气功、

第 1 大题单选题1 . (2分) 从养生角度来看，目前，一般将地域分为（）1 . 东部、中部和西部三大地带2 . 六大经济区3 .八大经济区4 . 山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分正确答案：42 . (2分) 春季养生要注意（）1 . 起居调养2 . 情志调养3 . 饮食调养4 .以上说法都对正确答案：43 . (2分) 以下关于夏季养生说法不正确的是

第 1 大题：( 得34 分) 单选题1 . (2 分)在体质形成的过程中，什么起决定作用（）A . 先天因素B . 环境因素C . 心理因素D . 性别因素正确答案:A .2 . (2 分)春季养生要注意（）A . 起居调养B . 情志调养C . 饮食调养D . 以上说法都对正确答案:D .3 . (2 分)现代研究认为，因水环境污染而影响人类的健康情况有

【VIP专享】《养生与保健》作业答案

运动与养生教案1运动与养生教案2运动与养生教案3运动与养生教案4运动与养生教案5运动与养生教案11运动与养生教案12

养生作业二第 1 大题： ( 得 40 分 ) 单选题1 . ( 应得2 分，实得 2 分 ) 以下不属于音乐养生方法的是（）A . 中和之道，调畅气机B . 顺志从欲法C . 精神内守法D . 认知引导疗法正确答案:A .2 . ( 应得 2 分，实得 2 分 ) 精神养生法是在中（）观的指导下，通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情，以保持身心健康、预防疾病、

第 1 大题单选题1 . (2分) 从养生角度来看，目前，一般将地域分为（）1 . 东部、中部和西部三大地带2 . 六大经济区3 .八大经济区4 . 山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分正确答案：42 . (2分) 春季养生要注意（）1 . 起居调养2 . 情志调养3 . 饮食调养4 .以上说法都对正确答案：43 . (2分) 以下关于夏季养生说法不正确的是

养生与保健课程平时作业1问答题1、脊柱的老化现象主要反映于哪些变化?2、脊柱由哪些骨骼构成?3、如何吃好早餐、午餐和晚餐, 才能保持较好身材?4、怎样创造良好的睡眠环境?养生与保健课程平时作业2问答题1、怎样保护好大脑?2、怎样保护呼吸道?3、怎样保持消化系统的正常功能?4、怎样保护牙齿?养生与保健课程平时作业3问答题1、夏天锻炼怎样才能避免中暑?2、怎样进

试卷：养生与保健第一次作业第 1 大题： ( 得 40 分 ) 单选题1 . ( 应得2 分，实得 2 分 ) 能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是（）A . 督脉B . 带脉C . 任脉D . 冲脉正确答案:D .2 . ( 应得 2 分，实得 2 分 ) 三宝养生论中的“三宝”是指（）A . 精气神B . 气血津C . 心肝肾D . 神魂魄正确答案:A

养生与保健作业答案

中医养生与保健-最新版本

简答题. 儿童时期的养生保健要点主要有哪些？儿童时期的养生保健要点主要有：1、合理喂养节饮食；2、冷暖适宜调起居；3、安全防护；4、良好的教育；5、培养良好的习惯；6、体格锻炼；7、免疫疾病。. 常用的针灸保健法主要有哪几大类？1、毫针刺法；2、灸法；3、拔罐；4、穴位敷贴；5、刮痧法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？1、顺四时而养：四气调神顺四时调阴阳

电大《养生与保健》作业参考答案《养生与保健》作业1（上篇）一、问答题1、养生学有几个特点？（第一章）答：中医养生学是中医医疗经验的总结，是既有其独立性，又涉及多领域的实用性学科。养生学的特点体现在如下几个方面：（1）以中医理论为指导。中医养生学固然要有相对独立性，但终究脱离不了中医体系的大框架。中医理念的特点，深深地体现于养生学之中，并决定着养生具体方法的设

试卷：养生与保健第一次作业第 1 大题： ( 得 40 分 ) 单选题1 . ( 应得2 分， 实得 2 分 ) 能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是（ ） A . 督脉 B . 带脉 C . 任脉 D . 冲脉正确答案:D .2 . ( 应得 2 分，实得 2 分 ) 三宝养生论中的“三宝”是指（ ） A . 精气神 B . 气血津 C . 心肝肾D .

电大养生与保健第1、2、3次作业答案————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：2A . 对，不能吃) 进食辛辣食品 2 分，2 分) 养生学认为，实得 2 分11 . ( 应得6 . ( 应得 2 分，实得试卷：养生与保健第一次作业B . 后出现口干舌燥，口舌生

养生与保健课程平时作业1问答题1、脊柱的老化现象主要反映于哪些变化？2、脊柱由哪些骨骼构成？3、如何吃好早餐、午餐和晚餐，才能保持较好身材？4、怎样创造良好的睡眠环境？问答题1、怎样保护好大脑?2、怎样保护呼吸道?3、怎样保持消化系统的正常功能?4、怎样保护牙齿?问答题1、夏天锻炼怎样才能避免中暑?2、怎样进行冷水浴锻炼？3、锻炼后快些消除疲劳的方法有哪几种

第 1 大题： ( 得 36 分 ) 单选题1 . ( 应得2 分，实得 2 分 ) 以下（）属于热性的食物A . 马齿苋B . 苦瓜C . 肉桂D . 绿豆正确答案:C .2 . ( 应得 2 分，实得 2 分 ) 下列中何项不属于房事养生的运用原则( )A . 禁欲或纵欲B . 注意房事卫生C . 遵守房事禁忌D . 杜绝性生活混乱正确答案:A .3 .

日常养生保健知识睡眠养生护体之道任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走

传统养生平时作业及答案第1-5讲作业单选题1、现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁,从理论推断，人的寿命应在（）岁至（）岁左右。A、80、90B、90、100C、120、160D、90岁你的答案: C2、传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自然与社会及养生方法，人体只有（

8、传统体育养生以人的“形神”为核心,内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸,自然与社会及养生方法,人体只有( 整体多维)的调养才能健康长寿。A 、体育运动B 、整体多维C 、适应自然D 、注意饮食10、人体阴阳平衡是生命健康的基本条件,阴阳两气( 阳气)居主导地位。A 、全部B 、阳气C 、平衡D 、阴气3、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。(健身气功、