我国优秀男子110m栏运动员的跨栏技术分析

文章编号:100229826(2002)1020010203中国体育科技

2002年(第38卷)第10期

CHINASPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.38.No.10,2002

我国优秀男子110m栏运动员的跨栏技术分析

TheAnalysisonHurdlingTechniqueofOurEliteMale110mHurdler

许以诚,池泰棱,冯敦寿,张蒙汉

XUYi2cheng,CHITai2ling,FENGDun2shou,ZHANGMeng2han

摘　要:通过高速摄像机拍摄和录像解析刘翔、陈雁浩及我国最好成绩在14s以内的8名优秀

男子跨栏运动员的跨栏技术,并与第8届世界田径锦标赛跨栏前8名运动员比较,结果显示,我

国优秀跨栏运动员的栏间时间的总均值比国外运动员快;分栏时间长而平均速度低;过栏腾空

时间总平均数值长;跨栏步技术存在起跨角大、下栏距离长的问题。揭示了我国跨栏运动员技术

上存在的薄弱环节,为我国的跨栏训练提供了理论依据。

关键词:优秀运动员;男子;110m栏;技术分析;中国

Abstract:Throughusinghigh2speedvideocameraandanalyticrecorderonLIUXiang,CHEN

Yan2haoandother8elitehurdler’stechnique,whosebestresultwithin14second,compare

themwiththetop8hurdlers’techniquein8thworldtrackandfieldchampionship.Theresult

showsthattimespendinrunningbetweenhurdlesisfasterthanforeignhurdlers,buttheir

hurdletimeislonger,theangleofstrideisbiggerandthedistanceofleavingoffhurdleis

longer.Itpointsouttheweakareaintechniqueforourhurdlers,andputsforwardthe

theoreticalbasisforhurdletraininginourcountry.

Keywords:elitehurdler;male;110mhurdle;technicalanalysis;China中图分类号:G822.6 文献标识码:A

收稿日期:2002204212;　修订日期:2002205230论文说明:上海市体育局《第9届全国运动会田径项目攻关服务》科研项目。作者简介:许以诚(19602),男,福建福州人,副研究员,硕士,毕业于上海体育学院运动训练专业,主要研究方向为运动训练和运动生物力学,Tel:(021)64330794,E2mail:yichenx@hotmail.com。作者单位:上海市体育科学研究所,上海200030

ShanghaiResearchInstituteofSportsScience,Shanghai200030,China.1　前言

男子110m栏项目是我国在亚洲的传统强项,多次在亚

运会上夺得金牌,13.25s的亚洲纪录就是由我国运动员李

彤在1994年创造的。但此后几年我国110m栏运动成绩有

所下滑,一直在13.50s左右徘徊。从2001年起,优秀运动员

陈雁浩成绩达到13.37s,更可喜的是年仅18岁的上海运动

员刘翔异军突起,110m栏最好成绩达到13.32s。同年,刘翔

在世界大学生运动会田径赛和第9届全运会上夺得金牌。为

了尽快赶上世界先进水平,备战奥运会,有必要对我国男子

110m栏运动员的跨栏技术进行分析、比较,从中发现其薄

弱环节,有针对性地进行训练,尽快提高我国110m栏项目

的运动水平。

2　研究对象与方法

2.1　研究对象

以2001年在田径大奖赛和九运会预选赛上表演上佳的

刘翔、陈雁浩及我国最好成绩在14s以内的8名跨栏运动员

和第8届世界田径锦标赛跨栏前8名运动员(成绩为13.04

s～13.84s)为研究对象。

2.2　研究方法

用JVC9800高速摄像机以100fps的拍摄频率对男子

110m栏比赛进行全程跟踪录像,对途中第6栏的跨栏步技术

进行定点拍摄。用ST287影片解析仪进行解析,对有关数据进

行必要的平滑处理,用SPSS10.0软件进行常规统计学处理。

3　研究结果与分析

3.1　全程分栏时间与速度

从总体上讲,110m栏的运动成绩是由分栏时间组成的,我国男子110m栏运动员第1～第10栏的分栏时间分别

是2.68、1.08、1.06、1.05、1.06、1.05、1.07、1.06、1.10、1.11

s,与世界田径锦标赛前8名跨栏运动员比较,第1、2、3、4、6、

7栏各栏的平均分栏时间呈显著性差异(P<0.05)。说明我

国男子110m栏运动员这几栏的平均分栏时间长而平均速

度低,而其余的第5栏和第8～第10栏分栏时间与世界水平

差距较小(表1、下图)。分栏时间是由过栏时间和栏间跑3步

时间组成的,缩短过栏腾空时间和栏间跑3步时间是提高跨

栏运动成绩的两个重要方面。

全运会冠军刘翔的分栏时间和速度与世界优秀运动员

比较,达到了世界田径锦标赛前8名运动员的平均水平。老

将陈雁浩的分栏时间和速度与世界优秀运动员比较,接近世

界田径锦标赛前8名运动员的平均水平。

3.2　最高栏间速度及速度值

世界田径锦标赛前8名运动员最高栏间速度在第4与

第6栏,平均最高分栏速度为9.05m󰃗s。我国运动员出现最

高栏间速度也在第4与第6栏,平均最高分栏速度为8.70

m󰃗s,只是世界田径锦标赛前8名运动员最高栏间速度的

0196%,而他们用8.70m󰃗s以上的速度跑过了7个栏(表1),这说明我国跨栏运动员最高栏间速度平均值有差距。

表1　我国优秀男子运动员与第8届世界田径锦标赛

前8名运动员110m栏平均分栏时间和速度比较一览表 (时间:s;速度:m󰃗s)中　国世　界P刘　翔陈雁浩

分栏时间速度分栏时间速度分栏时间速度分栏时间速度

1栏2.685.122.625.24<0.012.635.222.645.20

2栏1.088.461.058.70<0.011.108.311.058.71

3栏1.068.621.028.96<0.011.009.141.068.62

4栏1.058.701.019.05<0.051.009.141.038.87

5栏1.068.621.028.96>0.051.028.961.038.87

6栏1.058.701.019.05<0.011.028.961.028.96

7栏1.078.541.048.79<0.051.058.711.038.87

8栏1.068.621.058.70>0.051.058.711.048.79

9栏1.108.311.098.39>0.051.058.711.078.54

10栏1.118.231.108.31>0.051.068.621.058.71终点1.4010.011.439.84>0.051.3410.461.3510.39

我国与世界优秀男子跨栏运动员110m栏分栏速度比较曲线图

然而,刘翔出现最高栏间速度在第3与第4栏间,分栏速度为9.14m󰃗s,超过世界田径锦标赛前8名运动员平均最

高分栏速度(9.05m󰃗s),同样用8.70m󰃗s以上的速度跑过

了7个栏,说明我国年轻跨栏运动员刘翔具备了与世界优秀

运动员抗衡的实力。老将陈雁浩虽然用8.70m󰃗s以上的速

度也跑过了7个栏,但他的最高分栏速度为8.96m󰃗s,与刘

翔有一定距离。

3.3　过栏腾空时间

跨栏步腾空时间是反映运动员过栏技术优劣的重要指

标[1],比较我国男子跨栏运动员与世界田径锦标赛前8名运

动员1～10栏的过栏腾空时间各栏平均值和总的平均值呈

显著性差异(P<0.01)。从表2可以看到,世界田径锦标赛前

8名运动员的过栏腾空时间总平均值为0.32s,我国运动员

的过栏腾空时间总平均值为0.37s,慢了0.05s,这揭示了

我国跨栏运动员的薄弱环节所在。

表2　我国优秀男子运动员与第8届世界田径锦标赛

前8名运动员110m栏平均过栏时间一览表 (单位:s)

1栏2栏3栏4栏5栏6栏7栏8栏9栏10栏X中　国0.380.380.380.360.370.360.360.360.370.390.37世　界0.320.320.320.310.320.320.320.320.330.340.32

P<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01<0.01刘　翔0.350.420.360.340.360.350.340.360.370.370.36陈雁浩0.390.380.400.380.380.370.360.360.380.370.38

刘翔的平均过栏腾空时间为0.36s,最短为0.34s;陈

雁浩平均过栏腾空时间为0.38s,最短为0.36s。世界田径

锦标赛冠军Johnson平均过栏腾空时间为0.32s,最短为

0.30s。可见,刘、陈两人过栏腾空时间与世界优秀运动员有

较大差距。这也是刘翔、陈雁浩赶超世界先进水平的突破口。

3.4　栏间跑3步时间

栏间跑3步时间是反映运动员平跑速度能力的一个重

要指标,由于栏间距离相同,并都以3步跑过,因此它主要是

运动员步频能力的体现。比较我国运动员与世界田径锦标赛

前8名运动员的全程9个栏间跑3步时间的平均值,均无显

著性差异(P>0.05)。从表3中可以看出,世界田径锦标赛前

8名运动员栏间跑3步时间的总均值为0.72s,我国运动员

栏间跑3步时间的总均值为0.70s,比国外运动员快了0.02s,这说明我国运动员步频快是长处所在。

刘翔的栏间跑3步平均时间为0.68s,陈雁浩的栏间跑

3步平均时间为0.67s,更比世界田径锦标赛前8名运动员

好,这是他们明显的特长,也是赶超的优势所在。

3.5　起跑至第1栏及下第10栏至终点的时间

起跑至第1栏的时间是反映运动员起跑及疾跑加速的

能力,表1、表3的数据显示,我国运动员起跑至第1栏时间

平均值是2.30s,世界田径锦标赛前8名运动员起跑至第1

栏时间平均值也是2.30s。比较下第10栏至终点的时间,我

国运动员的平均值是1.40s,而世界优秀运动员的平均值是

1.43s

,下第10栏至终点冲刺速度我国运动员为10.01

m󰃗s,大于世界优秀运动员的9.84m󰃗s,这说明我国运动员

加速冲刺能力比国外运动员强些。

11许以诚　池泰棱　冯敦寿　张蒙汉:我国优秀男子110m栏运动员的跨栏技术分析