长寿秘诀 华佗自制益寿秘方

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如有需要请在医生的指导下辩证使用【组成】磁石20g，茯神15g，五味子10g，刺五加20g。

【做法】先煎煮磁石30分钟，然后加入其余药物再煎30分钟，去渣取汁。

用药液擦洗前额及太阳穴，每晚1次，每次20分钟。

【功效】用于各种原因所致的失眠。

六花香浴【组成】茉莉花、玫瑰花、月季花、菊花、芍药花、栀子花各适量。

【做法】将鲜花放入洗浴温水中，入浴即可。

【功效】用于郁闷所致失眠，症见胸闷不舒、感情脆弱、善叹息、失眠、食欲差、便秘、舌暗、脉细涩。

五味子膏【组成】五味子250g，蜂蜜适量。

【做法】五味子水浸半日，煮烂去滓，浓缩，加蜂蜜，将此膏瓶贮保存。

每服20mL,每日2~3次，连服数月。

【功效】用于各型失眠，神经衰弱症。

豆麦茶【组成】黑豆30g，浮小麦30g，莲子7枚，黑枣7个。

【做法】同煮汁，滤渣，调入冰糖少许令溶。

代茶饮，连服10日。

【功效】用于心肾不交引起的虚烦不眠。

两个小妙招治疗失眠气功疗失眠采右侧卧位，全身放松；自然呼吸，按平时呼吸的节律和深度，但要求呼吸调整得细(即呼吸出人听不到声)、匀(即快慢深浅均匀)、稳(即不局促、不断滞)；吸气时默想“松”字时要有意识地放松身体某一部分，每次呼吸放松一个部位。

当放松入静有睡意时，可驱散意念，停上锻炼；倘若尚无睡意则可重来一遍。

锻炼2-3周便可收到效果。

按摩疗失眠用两手食指靠近拇指侧的内缘抹前额30次；用两手拇指内面或中指指端揉两侧太阳穴30次；用两手拇指内面或指端自颞部两侧由前向后推揉30次；用两手拇指指端按揉两侧风池穴30次老年人失眠试试酸枣仁粥失眠是很多老年人的通病，中医认为心主神志，如果其功能正常，那么人就会精神饱满、意识清楚。

如果心主神志的功能失常，轻者失眠、多梦、健忘、易怒、心神不宁，重者则神志昏迷、谵妄乱语。

延年益寿偏方秘方中医学临床辨证以脏腑为纲，阴阳气血为目，以衰老征象为指征。

下述延年益寿方，经长期临床验证，能使人延年益寿，可供参考。

延年益寿方补阴丹磁石(紧者烧赤，醋淬7次，水飞过，晒干)、鹿茸(去毛，酥炙)、石斛、泽泻、山茱萸(生用)各90g，官桂45g(去粗皮)，杜仲60g(细切，炒去丝)，生地黄240g。

以上方药除磁石外，共捣罗细末，后入磁石末同研匀，炼蜜和丸，如梧桐子大。

每服50丸，温酒送下，或盐汤送下亦得，空心食前，日进1服。

服两月觉功，百日见效。

本方出自《御药院方》，功可滋益肾水真阴，镇伏心火大热，坚强骨髓，补养精气。

治发热怔仲，脚膝痹弱，通调血脉，润泽肌肤，使心肾交泰，热无妄动。

久服轻身延年。

灵宿丹菟丝子150g(酒浸l宿，另研)，覆盆子90g(酒浸，焙)，槟榔(煨)、牛膝(去苗，酒浸)、肉苁蓉(去皱，酒浸，切，焙)、天麻(酒浸，锉，焙)、熟地黄(酒浸3日，焙)各60g，鹿茸(酥炙)、肉桂(去粗皮)、巴戟天(去心)、附子(炮裂，去皮脐)、石斛(去根)、青皮(去白)、楮实(炒)、香附子(微炒)、白龙骨(研)、杜仲(去粗皮，切炒)、补骨脂(微炒)、胡芦巴、石韦(去毛)、枸杞子、远志(去心)、五味子(炒)、沉香(锉)、蛇床子(炒)、山茱萸、萆薢、山药(为末)各30g。

以上方药共捣罗为末，用浸药酒调山药末煮糊，更入酥、蜜各30g，和药捣三五百杵，丸如梧桐子大。

每服20丸，空心温酒送下，温粥饮亦得。

本方出自《御药院方》，功可大补益，强心志，壮筋骨，益气血，调荣卫，补骨髓，固元阳，黑髭鬓。

治腰膝无力，通九窍，利三焦，去诸风，除冷痰，安五脏，明耳目，补虚损。

养寿丹远志(去心)、石菖蒲、巴戟天(去心)、白术、茯苓、地骨皮、续断、枸杞子、甘菊花、细辛、熟地黄、车前子、何首乌、牛膝、肉苁蓉、菟丝子(3味酒浸)、覆盆子各15g。

以上方药共为细末，炼蜜和就，复臼千杵，丸如梧桐子大小。

每服20丸，空腹温酒送下。

延年益寿秘方集锦1、芝麻白糖糊将拣净的芝麻500克，放铁锅内用文火炒香，然后将芝麻晾凉，捣碎，装入瓷罐内备用。

每次2汤匙，加白糖适量，用开水冲服。

长期服用可补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。

适于平时调补，以抗早衰，肺燥咳嗽皮肤干燥，肝肾阴虚的头发早白老人便秘等病证。

2、淮药芝麻糊将粳米60克洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药15克切成小颗粒；黑芝麻120克炒香。

将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶200克拌匀，磨碎后滤出细茸待用。

然后在锅中加入清水，冰糖120克，溶化过滤。

将冰放入锅中，烧开后将上述过滤后的水慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖6克，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。

此方可滋阴补肾，益脾润肠，适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。

中老年人平时服用，可健体强身，延年益寿3、益寿仙丹将甘菊花、构杞、巴戟(去心) 各120克，肉苁蓉(酒浸过) 150克共研成细末，炼蜜为丸，每丸重9克。

本方可温柔补肾，健体延年，但有内热甚者和便秘者不宜使用。

附方一: 延年丸甘菊花、白术、白茯苓、忍冬叶、生地汁，炼蜜为丸。

有"祛风邪，补不足，明耳目，耐寒暑"的功效。

（见《圣济总录》）附方二: 山芋四丸山芋、枸杞子、甘菊花、热地，捣成末，炼蜜为丸。

有"祛风痰，益年寿"的功效。

（见《圣济总录》）4、莲子锅蒸将鲜慈菇15克去皮，切成指甲片，湘莲20克去皮心，扁至10克去壳，加百合15克，共装碗上笼蒸熟，取出；核桃仁15克泡发后，去皮，炸酥，剁碎；蜜樱桃10克以剖，瓜片10克、密枣10克成碎丁，将以上全部混合，共成配料。

将炒锅内下猪油50克，烧至五成熟，先将面粉80克炒散，再加肥儿粉50克炒匀，注入开水适量，继续将水、面、油炒到合为一体，立即放入白糖100克炒匀，投进以上的配料继续炒匀，起锅前，放入玫瑰3克和化猪油125克，炒匀即成。

此方可养心安神，健脾开胃，适用于脾胃虚弱，精神不振等症，亦可作无病中老年人平时的保健食品。

华佗延寿酒的功效与作用
华佗延寿酒
【药名】华佗延寿酒
【药方组成】枸杞子、黄精(制)、天冬、苍术(漂)、松叶、狗脊。

【功效与主治】益脾肺，养肝肾，强筋骨，补虚损。

用于身体虚弱、筋骨不健、头昏目暗、腰膝酸软等症。

【用法与用量】口服，每次20～50ml，每日2～3次。

【注意事项】
1、忌生冷食物。

2、孕妇及小儿忌用。

3、不宜和感冒类药同时服用。

4、高血压，糖尿病患者或正在接受其他药物治疗的患者，应在医师指导下服用。

5、按照用法用量服用，年老者应在医师指导下服用。

6、服药1周后症状无明显改善，或服药期间出现血压
上升、面红皮疹、出血，应去医院就诊。

龙源期刊网 读谚语话养生/早晚静坐助长寿/华佗的“麻沸散”实际上是白开水作者：来源：《养生保健指南》2010年第10期读谚语话养生文/刘真真戴欣“鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安”。

因为鱼、虾这些都属于高蛋白,这些食物热量比较高,所以吃得太多了以后,容易在体内聚集热量。

肉生痰,肉类的食物比较油腻,难于消化,停留在肠胃里边,火瘀久了以后就成痰了。

但不是说一点不吃,要注意量,我们在吃的时候,一般提倡多吃青菜和一些植物蛋白,所以讲青菜萝卜保平安。

“饭后百步走,能活九十九”。

饭后走,不是吃完饭离开餐桌马上就走,一般来讲,饭后半个小时左右,出去到户外走一走,每次运动时间也不要过长,三四十分钟,走的时候慢走,不要光走,还要甩一下胳膊会更好。

“常乐常笑,益寿之道”。

中医非常重视人的心情,在书上描述怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,悲伤肾。

所以这些不良的心情,对人的健康都是不利的。

像《红楼梦》里林黛玉就是一个代表人物,林黛玉就是一个忧思、伤肺伤脾很典型的案例。

“拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡”“竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找”“卫生是妙药,锻炼是金丹”“人怕不动,脑怕不用”“一日舞几舞,活到九十五”“不靠医,不靠药,天天锻炼最见效”。

这些养生谚语道出了“生命在于运动”“动则不衰,用则不退”的道理,告诉人们:勤劳动、多运动,是健康长寿之道。

“宁可食无肉,不可食无豆”“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉”“三天不吃青(菜),两眼冒金星”“宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐”“甜言夺志,甜食坏齿”“大蒜是个宝,常吃身体好”“吃米带点糠,老小都安康”“要想人长寿,多吃豆腐少吃肉”“吃了省钱瓜,害了绞肠痧”“烟酒不尝,身体必强”“不抽烟,少饮酒,活到九十九”。

这些养生谚语提示人们吃哪些东西对身体无益,吃哪些东西才有益健康。

“睡觉不蒙头,清晨郊外走”“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎”“少盐多醋,少车多步”“一勤生百巧,一懒生百病”等,这些养生谚语说明,要想健康长寿,还必须在生活起居方面养成。

华佗秘方精选（一）1.惊死秘方急用一二杯醉酒趁热灌之，很快就会活过来。

2.跌死秘方要急忙扶起，让患者盘坐在地上，用手提患者头发，取生半夏末吹人鼻中，并用生姜汁灌之，再用小孩小便或糖水趁热服下，去其瘀血。

3.酒醉不醒秘方用蔓普菜和少量米煮熟，去渣，冷后饮下，即可痊愈。

4.电击秘方用潮湿沙土铺地，让患者卧在上面，再用湿沙铺在患者身上，仅留口鼻，让患者便于呼吸，患者不久就会醒。

5.中巴豆毒秘方黄连、小豆、藿汁、大豆汁，均可解此毒。

6.中射罔毒秘方姜汁、大豆、猪犬血，均可解此毒。

7.中芜花毒秘方防风、一甘葛桂(甘草、葛根、桂枝)，可解毒8.中半夏毒秘方干姜汁可解此毒9.中河豚毒秘方锉芦根汁喝下一二升，则愈10.中蟹毒秘方凡术经过霜的蟹多有毒可用紫苏煮汁饮3斤;用苏子汁饮下，也有效11.中鱼毒秘方浓煮橘皮汁喝下。

或喝冬瓜汁，也有效12.中菌毒秘方服各种吐痢丸可有效。

或者挖地取二三升土浆，也有效。

如中野芋毒。

治法相同13.中附子毒秘方桂心汁可解此毒。

中乌头毒，治法相同14.中杏仁毒秘方喝桅子汁解此毒。

15.中莨菪若秘方煮甘草叶，捣蓝汁，喝下，即愈。

16.中钩吻毒秘方养尼8两，用水6升煮取3升，服5合，每口服5服。

17.中木鳌毒秘方肉桂煎汁服下，即愈。

18.中诸毒秘方取甘草煮浓汁，多饮。

或煮大豆汁，煮浓一点，多饮。

如没有大豆，用豉煮汁也可。

再煮莽尼取浓汁，饮一二斤; 如果病来得突然而无办法煮时，咀嚼吃下也可，也可捣散服下。

凡煮此类药汁解毒的，不能热饮，因为诸毒得热会更厉害。

应以稍冷为佳19中砒毒秘方开始中毒时，可用生甘草90克煮浓汁，加半碗羊血，和匀喝下，让患者呕吐:}0不吐，是因为毒已人腹，此时五脏欲裂，腹必大痛。

应用大黄60克，生甘草15克，自矾30克，当归90克，用水煎数碗汁，服下，即会大泻。

患者会生还320.虎伤秘方人被虎咬伤后，血必涌出，伤口溃烂，疼痛得难以忍受赶紧烧青布熏疮口，其毒即出。

再煮浓葛根汁洗患处，每日10次;并捣散葛根，服葛根汁l小匙，炼天服5次。

神医华佗偏方秘方真传,超级实用,分亨给大家1、葱白热炒治扭伤根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。

每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

2、醋治失眠方醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。

用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。

3、醋煮鸡蛋治疗喑哑用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。

接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

4、大蒜可治牛皮癣把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。

一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。

5、大枣绿豆治瘙痒取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈。

6、碘酒治好灰指甲一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。

医生告诉用碘酒涂擦。

先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天3~5次。

一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。

7、醋泡黑豆治心脑血管病:将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。

早、中、晚空腹吃，每次15粒。

长年坚持必有好处，延年益寿。

8、吃豆腐防水土不服:到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。

豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。

9、吃葡萄治溃疡很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。

每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。

10、吃生葱治鼻炎:一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。

半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。

他体会到，在吃的过程中，同时用御谨堂濞炎灵(陶,宝可搜到)，每日2-3次喷一喷，效果更佳。

值得珍藏的长寿偏方秘方大全由于生命只有一次，因此，长期以来，人们都渴望着延年益寿，是许多人梦寐以求的美好愿望，并为此作出了孜孜不倦的努力。

延年益寿的方法很多，除了摄生养性，保健运动和饮食调养外，服用一些能够延年益寿的药物，也是一个重要的方面。

在这方面，古人积累了许多行之有效的验方、单方、偏方、秘方、现主要介绍如下。

[方一]何首乌、小茴香、川椒(炒)、川楝子(取肉)、牡蛎(煨)、白姜(炮)各50克，苍术(泔浸一宿)、香附各100克。

药为细末，酒煮面糊和丸，如梧桐子大，每服30丸，空心用盐汤送下。

本方出自明代方贤所著的《奇效良方》，原方曰：“能调荣卫壮之阳，元阳壮后精神爽，久服令人寿命长”。

成分分析：何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

[方二]何首乌300克用竹刀切片、用瓦甑蒸，蒸时用黑豆5升，一层豆一层药，蒸1小时取出晒干，如此9次，豆烂换好者曝干所用；川牛膝300克，山茱萸肉、柏子仁、知母、黄柏、当归、龟板各200克，酥炙。

药同为极细末，炼蜜丸如梧桐子大，每服空心酒送下30丸，7日后添10丸，至70丸止；忌烧酒、萝卜辛辣之物。

本方为《人八添寿丹》，出自《摄生众妙方》，原文曰：“此药能乌须发，壮筋骨，调荣卫，久服延年。

”成分分析：何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

[方三]薯蓣、杏仁(汤浸去皮尖双仁)各1升，生牛乳3升。

研杏仁，人牛乳绞取汁，以杏仁尽力度，后取薯蓣相合，都人新瓷瓶盛之，密封口，安于釜中，以汤煮一复时乃成；每日空心以温酒调1匙服之。

本方出自《奇效良方》，原文曰：“治腰脚疼痛，腹内一切冷病，服之令人肥白，颜色悦泽，身体轻捷，骨髓坚牢，行及奔马，久服可通仙矣。

中医界公认的一剂长寿中药配方
中医界公认的一剂长寿中药配方
中医界公认的一剂长寿中药配方。

长寿，从古至今都是最引人注目的话题。

如何长寿呢?中医认为，要想长寿，必须有良好心态、坚持锻炼、良好的生活习惯和饮食习惯等。

这是长寿最基本的要求。

下面再为您介绍一剂益寿延年的中药配方。

中药配方：肉桂6克、黄芪100克、人参60克、白术90克、陈皮60克、当归100克、川芎60克、茯苓100克、白芍100克、熟地90克、生姜60克、大枣20枚。

配方说明：方中人参、熟地、甘温，益气养血;肉桂、黄芪，温阳益气;茯苓、陈皮、白术，健脾燥湿;当归、白芍，养血和营;川芎，活血行气;生姜、大枣，健脾养胃补气。

合以平补气血阴阳，益寿延年。

配方用法：上药研细末，麻油熬，黄丹收膏，摊于布裱上，用时烘软，敷于气海穴，每5日换药1次，1个月为一疗程，每年冬季使用。

上述中药配方，可平补气血阴阳、健血益寿，具有很好的保健养生功效。

（提示：由于每一个人的体质及情况是不一样的，没有一种药方能够适合所有的人应用，更没有一种药方能够对所有的人都有效果，为了安全起见，非专业人士，使用以上药方时，最好在你本地专业医师的辩证指导下使用）。

华佗教的睡眠法保你长命百岁熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的亲友同行们会有所帮助。

睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。

至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。

夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“ 水火既济” ，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。

更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

睡眠与养生一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐威王说：“ 我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。

”晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。

人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。

百岁秘方1
陈皮10克牛膝10克沙参10克肉桂10克羌活10克玉竹10克川断10克防风10克白芍10克大云10克茯苓10克川芎10克神曲10克木瓜10克杜仲10克枣仁10克前胡10克秦艽10克熟地10克枸杞10克大枣15枚
神曲大云羌活枣仁川断
白酒3斤，白糖1.5斤，侵泡7天开始饮用，适量。

百岁秘方2
熟地15克川芎6克陈皮10克秦艽6克
茯苓12克玉竹6克防风10克杜仲10克
枸杞10克牛膝10克小回10克沙参15克
白芍10克枣皮15克甘草6克灵仙6克
木瓜10克肉桂6克前胡6克灵芝6克
大枣5枚
小回枣皮甘草灵仙灵芝
白酒3斤，白糖1斤侵泡7天开始服用，每次15毫升，饭前服。

长寿中药配方中医界公认的一剂长寿中药配方。

长寿，从古至今都是最引人注目的话题。

如何长寿呢?中医认为，要想长寿，必须有良好心态、坚持锻炼、良好的生活习惯和饮食习惯等。

这是长寿最基本的要求。

下面再为您介绍一剂益寿延年的中药配方。

中药配方：肉桂6克、黄芪100克、人参60克、白术90克、陈皮60克、当归100克、川芎60克、茯苓100克、白芍100克、熟地90克、生姜60克、大枣20枚。

配方说明：方中人参、熟地、甘温，益气养血;肉桂、黄芪，温阳益气;茯苓、陈皮、白术，健脾燥湿;当归、白芍，养血和营;川芎，活血行气;生姜、大枣，健脾养胃补气。

合以平补气血阴阳，益寿延年。

配方用法：上药研细末，麻油熬，黄丹收膏，摊于布裱上，用时烘软，敷于气海穴，每5日换药1次，1个月为一疗程，每年冬季使用。

上述中药配方，可平补气血阴阳、健血益寿，具有很好的保健养生功效。

阖家欢酒熟地100克，枸杞100克，白晒参50克，枣皮50克，菟丝子100克，锁阳100克，淫羊藿50克，杜仲100克，大枣10克，原度白酒八市斤。

对阳萎不举,不坚早泄,腰膝酸软,有较好疗效,配伍较为合理,严谨.对气血两虚者也有疗效,每次用量不宜过多,以1两为宜.莲藕保心汤将连心之莲子研磨成粉与同重量之莲藕粉溷合煎汤来吃，连吃数週即有成效，嗣后尤应连续煎吃。

对心悸性之心脏疾患最有治疗效果，劳心太甚亦日间当茶喝以保持心脏之健全。

手足突然麻木神方１．用自己的口水擦眉毛，左麻擦右眉，右麻擦左眉，左右均麻者，双擦之，其麻很快消失。

２．用自己的姆指与食指沾湿口水，在耳尖部位向上提两下，左麻提右耳尖，右麻提左耳尖，立见神效。

（此法治坐骨神经痛亦效）。

筋骨扭伤特效方因骑车、攀登树木、登山或登高，不慎跌摔或扭伤筋骨，以致手脚不能伸展，无法行动及疼痛者，用本验方治疗，很快就可复原。

本验方专治血气不能畅流，和筋骨损伤等难症。

1、将倒吊榕树根（气根），也就是树下垂下的长须，取下一些洗净备用。

华佗秘方精选1.惊死秘方急用一二杯温酒趁热灌之，很快就会活过来。

2.跌死秘方要急忙扶起，让患者盘坐在地上，用手提患者头发，取生半夏末吹人鼻中，并用生姜汁灌之，再用小孩小便或糖水趁热服下，去其瘀血。

3.酒醉不醒秘方用蔓普菜和少量米煮熟，去渣，冷后饮下，即可痊愈。

4.雷电击秘方用潮湿沙土铺地，让患者卧在上面，再用湿沙铺在患者身上，仅留口鼻，让患者便于呼吸，患者不久就会醒。

5.中巴豆毒秘方黄连、小豆、藿汁、大豆汁，均可解此毒。

6.中射罔毒秘方姜汁、大豆、猪犬血，均可解此毒。

7.中芜花毒秘方防风、一甘葛桂(甘草、葛根、桂枝)，可解毒。

8.中半夏毒秘方干姜汁可解此毒。

9.中河豚毒秘方锉芦根汁喝下一二升，则愈。

10.中蟹毒秘方凡术经过霜的蟹多有毒可用紫苏煮汁饮3斤;用苏子汁饮下，也有效。

11.中鱼毒秘方浓煮橘皮汁喝下。

或喝冬瓜汁，也有效。

12.中菌毒秘方服各种吐痢丸可有效。

或者挖地取二三升土浆，也有效。

如中野芋毒。

治法相同。

13.中附子毒秘方桂心汁可解此毒。

中乌头毒，治法相同。

14.中杏仁毒秘方喝桅子汁解此毒。

15.中莨菪若秘方煮甘草叶，捣蓝汁，喝下，即愈。

16.中钩吻毒秘方养尼8两，用水6升煮取3升，服5合，每口服5服。

17.中木鳌毒秘方肉桂煎汁服下，即愈。

18.中诸毒秘方取甘草煮浓汁，多饮。

或煮大豆汁，煮浓一点，多饮。

如没有大豆，用豉煮汁也可。

再煮莽尼取浓汁，饮一二斤;如果病来得突然而无办法煮时，咀嚼吃下也可，也可捣散服下。

凡煮此类药汁解毒的，不能热饮，因为诸毒得热会更厉害。

应以稍冷为佳。

19中砒毒秘方开始中毒时，可用生甘草90克煮浓汁，加半碗羊血，和匀喝下，让患者呕吐:}0不吐，是因为毒已人腹，此时五脏欲裂，腹必大痛。

应用大黄60克，生甘草15克，自矾30克，当归90克，用水煎数碗汁，服下，即会大泻。

患者会生还。

20.虎伤秘方人被虎咬伤后，血必涌出，伤口溃烂，疼痛得难以忍受赶紧烧青布熏疮口，其毒即出。

益寿古秘方——益多散、秃鸡散益寿古秘方——益多散配方：生地（九蒸九晒）200克、肉桂25克、甘草100克、白术25克、干漆30克、肉苁蓉100克、菟丝子100克、远志60克、蛇床子60克、紫河车粉100克、腽肭脐(海狗肾)50克、川断100克、鹿角胶100克、杜仲100克、五味子60克.上药各为细末，混匀，炼蜜为丸，每丸重3克，每服一丸，每日两次。

久服方可见效。

古时有名“易多”的家奴，75岁，老态龙钟，屈背白发。

主妇怜之，赐以益寿药方，老奴服之，白发转黑，形体强健，如三十多岁男子。

因而与家主妇及婢女等三人私通，直至怀孕生子。

事后，主妇耻于与家奴私通偷情，遂杀死老奴，折其胫，见其中黄髓饱满，于是知该方功效卓著，故名之曰“益多散”。

《银验方》云：“益多散。

‘女子臣妾再拜上书皇帝陛下，臣妾顿首顿首，死罪死罪。

愚闻上善不忘君，妾夫华浮年八十房内衰，从所知得方。

方用：生地黄洗薄切一廿，以清酒渍，令浃。

浃乃千捣为屑十分桂心一尺准二分甘草五分炙术三分干柒五分凡五物，捣末下筛治合后食，以酒服方寸匕，日三。

‘华浮合此药，未及服之，没故。

浮有奴，字益多，年七十五，病腰屈发白，横行伛偻。

妾怜之，以药与益多，服廿日腰申，白发更黑，颜色滑泽，状若卅时。

妾有婢，字番息、谨善二人，益多以为妻，生男女四人。

益多出饮酒，醉归，趣取谨善。

谨善在妾傍卧，益多追得谨善，与交通。

妾觉，偷益多，气力壮，动又微异于他男子。

妾年五十，房内更开，而懈怠不识人，不能自绝断女情，为生二人。

益多与妾、番息等三人合阴阳无极。

时妾识耻与奴通，即煞益多，折胫视中，有黄髓更充满，是以知此方有验。

陛下御用膏，髓随而满，君宜良方。

臣妾死罪，稽首再拜以闻。

’”秃鸡散3.1组成蛇床子2两，菟丝子2两，远志2两，防风2两，巴戟2两，五味子2两，杜仲2两，苁蓉2两。

3.2 功效轻身益气强骨，补髓不足，强盛阴气。

3.3 用法用量酒下方寸匕，每日2次。

常服勿绝。

3.4 制备方法上为末。