补血气药方(精)

补血补气药材配方大全补血补气是中医养生理念中的重要组成部分，旨在通过食疗和草药来增强人体的气血，提高机体的抗病能力和整体健康水平。

以下是一些常见的补血补气药材配方，供参考使用。

1. 当归黄芪汤：当归具有补血调经的功效，黄芪则能补气固表。

将当归10克、黄芪20克，加水煎煮，去渣取汁，每日服用。

2. 党参红枣茶：党参能补中益气，红枣则有养血安神的作用。

取党参10克、红枣5枚，加水煮沸后，小火炖煮30分钟，代茶饮用。

3. 枸杞桂圆汤：枸杞子具有滋阴补肾、明目的功效，桂圆则能补心脾、养血安神。

将枸杞15克、桂圆10克，加水煎煮，每日服用。

4. 熟地黄炖鸡：熟地黄能滋阴补血，鸡肉则富含蛋白质，有助于气血生成。

取熟地黄15克、鸡肉200克，加入适量水，炖煮至鸡肉熟透，食用。

5. 白芍山药粥：白芍能养血柔肝，山药则能补脾益肺。

将白芍10克、山药30克，与适量大米一同煮粥，每日食用。

6. 阿胶炖鸡蛋：阿胶是补血止血的佳品，鸡蛋则富含营养。

取阿胶10克、鸡蛋1个，将阿胶烊化后加入打散的鸡蛋，蒸熟食用。

7. 何首乌炖排骨：何首乌能补肝肾、益精血，排骨则富含钙质。

将何首乌15克、排骨200克，加入适量水，炖煮至排骨熟透，食用。

8. 龙眼肉粥：龙眼肉能补心脾、养血安神。

取龙眼肉15克、大米50克，煮粥食用。

9. 山药枸杞炖牛肉：山药能补脾益肺，枸杞滋阴补肾，牛肉则富含蛋白质。

将山药30克、枸杞15克、牛肉200克，加入适量水，炖煮至牛肉熟透，食用。

10. 黄精炖鸡：黄精能补中益气、滋阴润燥。

取黄精15克、鸡肉200克，加入适量水，炖煮至鸡肉熟透，食用。

以上配方应在医师指导下使用，尤其是对于有特殊体质或慢性疾病的人群，更应谨慎选择。

此外，补血补气是一个长期的过程，需要持之以恒，结合健康的生活方式和饮食习惯，才能取得最佳效果。

中药调理气血的药方有哪些随着现代社会不断的进展很多女性都开始忽略了自己的身体健康，经常为了忙碌不注意自己的身体，长期身体得不到营养就会导致气血不足等，气血不足就会导致女性皮肤暗黄，色斑的形成，严重的患者还会引起一些身体疾病，气血不足会使女性手脚冰凉，腰酸背痛等症状，十分影响患者的正常生活，那么中药调理气血的药方有哪些呢？主要中药：气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)、滋补膏（山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣等熬成膏）每天早晚两勺，就可以让你气血充盈。

归脾汤1、[组成]白术一两(30g)、茯神(去木)一两(30g)、黄芪(去芦)一两(30g)、龙眼肉一两(30g)、酸枣仁(炒,去壳)、一两(30g)、人参15g 、木香(不见火)15g、甘草(炙)8g、当归3g、远志(蜜炙)3g(当归、远志两味,是从《校注妇人良方》补入)。

2、[用法]加生姜6g、红枣3-5枚,水煎服.或按上述调整剂量比例放大,作蜜丸,每丸约重15g,空腹时,每次服一丸,开水送下,日服三次。

3、[功用]益气补血,健脾养心。

4、[主治](1)心脾两虚。

思虑过度,劳伤心脾, 气血不足.心悸怔忡,健忘不眼,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓。

(2)脾不统血。

症见便血,以及妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,或带下。

以上文中所讲述的就是中药调理气血的药方具体介绍，气血不足会给女性带来许多的烦恼，在这个时候不仅要放松自己的心态，更加要注意饮食当中的营养成分，多食用一些补气血的水果蔬菜，西红柿是从古至今被称为补气血的佳品，可以在饮食中加入西红柿，长期食用可以有效改善气血不足。

女人吃什么药补气血最好,女人补气血最好的药篇一：常用补气血的中成药常用补气血的中成药由于先天遗传和后天环境的影响，不同的人有不同的体质。

正常的体质是阴阳平衡，人感觉顺畅舒服，但这样的人仅占三分之一，另外三分之二的人体质有所颇偏，平时能感觉到这样或那样的不舒服，如果检查身体没有实则性的病变，那就是体质问题，这种情况中药就大有用武之地，用中医的话来说“以药性质偏纠身体之偏”。

现在人都忙，喝中药的汤剂麻烦，那就可选用中成药来解决问题。

调理性的中成药大都平和，一般可以长期服用，何况调理本身就是一个长周期，如果服了感觉症状有所好转，则贵在坚持。

气虚体质和血虚体质气虚症状主要表现有三个方面特征：一、少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，饮食不化大便溏泻。

二、免疫力下降，出现短气自汗、容易感冒等症状。

三、气的固定作用减弱，出现脏腑下垂；气的摄纳作用减弱，出现月经过多出血不止、自汗盗汗等症状。

血虚症状：有一个很形象的说法叫“一黄五白四不养”。

“一黄”指面色萎黄，气色不好肌肤淡黄枯槁无光泽是血虚的信号；“五白”，指面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白，这五种白都是血虚导致供血不足引起的；“四不养”，指血不养心、血不养肝、血不养头目、血不养肢体。

造成血虚的原因，除了大出血，久病耗损，思虑过渡引发外还有生成不足如长期营养不良或是消化吸收功能差，导致人体没有足够的精微物质来生长血液。

另外，气虚也会导致血虚的产生，有“气能生血”的说法，气不足自然不能保证血液的正常生成了。

因此，对于血虚，补气是关键。

气虚常用的中成药有：补中益气丸、玉屏风散；用于血虚体质的中成药有：归芍地黄丸、阿胶补血膏；气血双补的中成药有：十全大补丸、八珍丸等。

此外被誉为妇科圣药的乌鸡白凤丸也可作为男性气血双补的良药。

补中益气丸【药方组成】：黄芪（炙）、党参、白术（炒）、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草（蜜炙）。

【方解】：本方为脾胃气虚，中气下陷所致之证而设。

补气养血活血化瘀的中药方有什么一般来讲，在女性人群的身上，气血不足是十分常见的症状类型，而对于一些身体较为虚弱的男性朋友来说，气血不足同样也会在其身上出现，而男人要想补气血，就可以选择中医补气血药方，下面由店铺给大家介绍气养血活血化瘀的中药方吧，仅供大家参考。

气养血活血化瘀的中药方1、白术白术为菊根多年生草本植物白术的根茎，以浙江出产的白术为最好，为健脾益气的主要药物;内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用;能促进胃肠液分泌，有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。

中医认为，其性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗;脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿;妊娠脾虚气弱，胎气不安，足肿等症。

2、枸杞中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。

唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素气养血活血化瘀1、气养血活血化瘀2、C、钙、磷、铁等成分。

对人体健康有益，但是要注意把握用量。

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。

挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。

3、当归中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。

《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。

”由此可见，当归的补血效果可见一斑。

食用当归基本是很少有不良反应的，但是有一些注意事项：口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。

十大千年名方，太珍贵了！补肾、补气血、祛寒湿…赶紧收好展开全文1补血第一方：四物汤一年之计在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。

春季三个月是万物萌生的季节，肝主生发，养好了肝才能健康，肝藏血，养肝必补血。

有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。

四物汤是最牛的补血汤，且见效快。

台湾很多明星们说到保养时，都推荐过四物汤。

【组方】熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g【功效】补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

【方解】当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。

四物排骨汤：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

2补肾第一方：六味地黄汤这个方子已经流传了近两千年，是医圣张仲景总结前人经验所创肾气丸，宋代儿科医家钱乙在肾气丸的基础上减去桂枝、附子而成，可以对付很多老年人的疾病，如肾虚、耳鸣、脱发等。

现在市面上有六味地黄丸卖，六味地黄汤在家就可以熬制，很简单。

【组方】熟地15克，山茱萸肉12克，山药12克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓10克。

【功效】滋阴补肾，可治疗肾阴不足所引起的虚火牙痛、牙齿松动及口舌生疮。

【方解】用熟地黄滋阴补肾益精髓而生血；山茱萸温补肝肾、收涩精气；山药健脾兼调理遗精、遗尿，是本方三补。

丹皮凉血清热而泻肝肾之火；泽泻、茯苓利水渗湿，是本方三泻。

【制法】上药加水适量共煎，去渣取汁。

【服法】每天1剂，分两次服。

3补气第一方：四君子汤现代人生活压力大，难免气虚。

补气第一方是四君子汤，源自宋代《太平惠民和剂局方》，因四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，从了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”来命名。

调脾胃补气血，就喝小建中汤小建中汤出自医圣张仲景之手，是一个调脾胃补气血的千古名方。

这个方子叫小建中汤，建是建立的意思，中是中焦中气，小建中汤是建立恢复中气的意思。

脾胃又是气血化生之源，小建中汤帮助人体建立中气之后，气血也会补足。

小建中汤：桂枝15g，白芍30g，生姜15g，大枣4枚，炙甘草10g，饴糖（麦芽糖）50g。

小建中汤适合的人群：•①虚弱众生。

•②皮肤发黄。

•③一动就汗出就疲劳。

•④平时胃口还比较差。

•⑤吃东西量比较少，不多。

•⑥面色一般，光泽不明显。

•⑦慢性病后期消瘦掉肉。

•⑧体魄小，体魄差。

这些常见的表现，几乎是一喝小建中汤就管用，就见效。

儿童如果体质虚弱，有个特点脾常不足，肝常有余，小孩子吃东西容易吃伤胃，而小建中汤就能缓急又能够补胃。

有好多孩子即挑食又偏食，还爱吃零食，你就给他喝小建中汤，它里面就有糖，甘甜的，它既可以补脾胃，瘦巴巴的小孩可以吃得圆鼓起来。

有些人看到食物都没欲望了——喝小建中汤，因为脾主欲。

脾虚就喝小建中汤，补中益气，儿童面黄肌瘦无力、疲倦看是很难治，其实是补中气，气血上升了就好了。

一般上一年吃上两三次，小建中汤一次的话，用个3到5剂，凡事记住喝小建中汤，春夏秋冬节令交换的时候喝最好。

现代研究发现就是在这个节气交换的时候，老年人体质最弱。

那么就在节气交换的时候来两剂小建中汤。

凡是四五十岁以上几乎都可【原方】桂枝三两，芍药六两，甘草二两，生姜三两，大枣十二枚，饴糖一升。

上六味，以水七升，煮取三升，去滓，放入饴糖，再放火上使之消融，温服一升，日三服。

【方证提要】消瘦，乏力，腹中痛，心中悸而烦，或衄，或手足烦热，或失精，或咽干口燥者。

【适用病证】以下病证可以考虑使用本方：1.以慢性腹痛为表现的疾病，如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌、胃下垂、慢性肠炎、肠易激综合征、胃肠神经症、慢性腹膜炎等。

2.以便秘为表现的疾病，如习惯性便秘、婴幼儿便秘、不完全性肠梗阻、结肠冗长、巨结肠病等。

补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方头晕贫血就要及时补血，但补血不要想得太难，日常饮食中食物食疗就有不少补血佳品。

下面由店铺给大家介绍补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方吧，仅供大家参考。

补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方苏东坡九蒸芝麻方【配方】芝麻1000g茯苓200g蜂蜜1000g【功效与应用】补肝益肾、滋润五脏、渗湿利水、宁心安神。

适用于中老年人食用。

【方解】本方为宋代大文豪苏东坡延缓衰老的饮食方。

方中芝麻味甘，性平。

补肝肾、滋五脏，治肝血不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便秘结、病后虚羸、须发早白、妇人乳少等症。

《神农本草经》记述：“主伤中虚羸、补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓”;茯苓味甘淡，性平。

渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。

治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、泄泻、遗精、惊悸健忘等症。

《日华子本草》曰：“补五劳七伤、安胎、暖腰膝、开心益智、止健忘”。

与芝麻互补为伍，更有利于益脾胃、安心神、补脑填髓，是抗衰防老佳品。

【制法】将芝麻即1日内蒸3次晒3次，重复3天即可完成。

即九蒸九晒;茯苓洗净去皮晒干，共为细末，以蜂蜜炼熟，瓷器密贮备用。

【服法】每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、冲开水均可。

唐朝永乐公主丰姿绰约方【配方】沙蒺藜500g胡桃仁1000g蜂蜜500g【功效与应用】散风明目，下气行血，补肾固精、温肺定喘。

适用于身体瘦弱，饮食不佳，皮肤干燥，目赤身痒，下焦虚寒，阳萎遗精患者食用。

据古代食疗养生学载：“服一年后冬不寒，夏不热。

服之二年，老还少，头白再黑，齿落更生。

服之三年，身轻延寿”。

又云：唐朝皇帝李隆基的女儿永乐公主，幼年肌肉干瘦，肌肤不丰。

后因战乱避居沙苑常以当地所产蒺藜煎水当茶饮，二年后竟健美艳丽，丰姿绰约，后人传为佳话。

【方解】方中沙蒺藜味辛苦，性温。

散风、明目、下气、行血。

治头痛，身痒，目赤肿翳，胸满，咳逆，癥瘕，乳难，痈疽瘰疬。

胡桃仁味甘，性温。

补肾固精，温肺定喘，润肠。

治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳萎遗精，小便频数，大便燥结。

补气血祛湿中药方有些什么呢从中医方面来看，湿气亦说成湿邪，其最为常见，一旦患上该疾病是较难根治的。

下面由店铺给大家介绍补气血祛湿的中药方吧，仅供大家参考。

补气血祛湿的中药方第一：参元汤将人参和桂圆肉一起放入锅中熬煮，然后直接服用。

人参具有很好的益气健脾的作用，而桂圆则是能够起到养血安神的功效，二者相互结合之后对于治疗肾虚有着很好的效果。

如果是一些出现慢性肾功能不全的患者，例如贫血以及心悸的情况，那么服用这道方子之后能够有效的缓解症状。

第二：参枣汤将人参以及红枣一起熬煮，然后直接服用。

这道方子非常适合那些由于慢性肾功能不足导致贫血的患者服用，因为他能够有效的提高身体血红卵白感化功能。

人参具有很好的益气健脾的作用，而红枣除了补血的功效之外还能够健脾和胃，两者混合之后对于身体具有很好的保健作用，第三：长相思药方将淀粉、蛇床子烧灰之后的狗骨头以及去目之后的川椒准备好，然后将所有的药材都研磨成为粉末，加入适量的清水之后搅拌，最后涂抹在男性的生殖器官之上。

具有很好的补肾张阳作用，同时对于女性也是有一定好处的。

补气血祛湿吃什么中药好第一：山药中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。

不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。

第二：干贝这也是我们常说的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的滋阴补肾的作用，所以一些肾阴虚的患者可以经常服用。

第三：鲈鱼鲈鱼是一种上好的食材，同时也是一道效果很好的重要。

不仅能够保健脾胃，同时对于肝肾的保健作用也是很好的，经常服用对于筋骨的发育也不错。

第四：栗子栗子性温，常见的功效就是补脾健胃以及感化，但是你知道吗，他还具有补肾壮腰的作用，并且对于一些由于肾虚所导致腰痛的患者有着很好的作用。

第五：枸杞子枸杞子是一种常见的重要，具有很好的补肾养肝的作用，对于护理眼睛、治疗腰痛有着很好的效果，经常服用还能够起到延年益寿的作用。

养血补血养肝的中药处方：中药方剂为：当归15克、熟地20克、首乌15克、阿胶12克（烊化冲服）、白芍15克、元肉10克，枸杞12克、党参20克、鸡血藤20克、黄芪15克、灵芝15克、桂枝10克、甘草10克心肌缺血中药方心肌缺血是心血管系统的常见病，可引起心绞痛、心律失常、心肌梗塞等病证。

现代医学认为，心肌缺血是由冠脉血流不能满足心肌的需要而引起，是某支狭窄冠状动脉的供血区灌注减少所致。

中医一般采用辨证分型治疗心肌缺血，可取得较满意的疗效。

心血瘀阻型：症见心胸憋闷疼痛、痛引肩背、肢麻、唇甲青紫、舌质紫暗或有瘀斑、苔薄、脉涩或结代。

治法：行气活血、化瘀通脉。

方用血府逐瘀汤合丹参饮加减。

当归、川芎、赤芍、桃红、红花各12克，丹参30克，檀香、砂仁、枳壳、柴胡、郁金、元胡各10克。

心痛剧甚者加乳香、没药各12克；偏热盛苔黄者加黄芩、苦参各10克。

痰浊壅盛型：症见胸闷气短、肢体沉重、痰多、恶心、纳差、舌质淡胖、苔白腻、脉弦滑。

治法：通阳宣痹、化痰降浊。

方用瓜蒌薤白半夏汤加减：全瓜蒌20克、薤白、清半夏各12克，薏苡仁15克，陈皮、枳壳、茯苓各10克，砂仁．生姜各6克。

痰瘀互结症候者加丹参20克，川芎、红花各10克；热痰偏盛者加石菖蒲、黄连各10克。

心阴两虚型：症见胸闷、心悸气短、头晕乏力、失眠多梦、舌质淡红、苔薄或少津、脉细无力。

治法：益气养阴通脉。

方用生脉散合炙甘草汤加减：党参、麦冬、生地、五味子、炙甘草各30克，黄芪30克，阿胶（烊化）、炒枣仁各10克，丹参、当归各20克。

气虚乏力明显者加人参10克；肝肾阴虚者加女贞子、何首乌各15克，山萸肉10克。

心肾阳虚型：症见心悸气短、胸闷、乏力汗出、畏寒肢冷、舌质淡或胖、苔薄、脉沉细或结代。

治法：益气温阳、强心复脉。

方用参附汤合生脉散加减：人参、熟附子、桂枝、干姜各10克，熟地黄、麦冬、五味子各15克。

伴阳虚浮肿者加黄芪30克，防己15克。

用法：以上证型：每日一剂，水煎分两次口服，连续服药15天为一疗程。

补气虚和血虚的药方都有些什么工作忙，生活压力大，饮食跟不上，很多人也懒得运动，长期这样生活很容易出现气血不足的现象，气血不足的话会影响身体健康，补气血可以试试下面的中药。

下面由店铺给大家介绍补气虚和血虚中药方吧，仅供大家参考。

补气虚和血虚的中药方1、中医草药黄芪黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。

黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

若水煎，每次用量9--30克;但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。

2、中医草药人参这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。

若炖服，用量一般3--9克;炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效。

若吞服，将人参干燥后，研为细末，每次用量1—2克。

若酒浸，将人参切碎，放人好米酒内浸泡，—般1个月后便可饮服，每次两2汤匙，1日2次。

3、中医草药西洋参西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。

西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证;以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健;西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。

在使用时，可研为细末，每次服1—1.5克，温开水送下;亦可单独水煎，每剂1.5--3克;存放时要防腐，防虫蛀，可干燥后密封保存，或放于阴凉干燥处保存。

本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用。

4、中医草药党参本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴;气血两虚的萎黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。

补血药材配方大全补血是中医养生中非常重要的一环，特别是对于女性朋友来说，补血更是保持身体健康和美丽的关键。

以下是一些常见的补血药材配方，供您参考。

1. 当归补血汤当归是补血的圣药，常与黄芪、红枣等药材搭配使用。

具体配方为：当归10克，黄芪15克，红枣5枚，龙眼肉10克，加水煎煮，早晚服用。

2. 四物汤四物汤是经典的补血方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成。

将这四味药材各取10克，加水煎煮，每日饮用。

3. 阿胶红枣汤阿胶具有很好的补血效果，与红枣搭配，补血效果更佳。

配方为：阿胶10克，红枣10枚，龙眼肉10克，加水炖煮，每日服用。

4. 枸杞桂圆茶枸杞和桂圆都是补血的好食材，可以泡水饮用。

配方为：枸杞15克，桂圆肉10克，加入热水泡制，代茶饮用。

5. 黑枣黑豆汤黑枣和黑豆都含有丰富的铁质，有助于补血。

配方为：黑枣10枚，黑豆50克，加水煮熟，每日食用。

6. 红糖姜茶红糖和生姜都是温补食材，适合在寒冷季节饮用。

配方为：红糖适量，生姜3片，加水煮沸，代茶饮用。

7. 红花生衣汤花生衣含有丰富的铁质和蛋白质，有助于补血。

配方为：红花生衣10克，红枣5枚，加水煎煮，每日服用。

8. 党参黄芪汤党参和黄芪都是补气的药材，与补血药材搭配使用，效果更佳。

配方为：党参10克，黄芪15克，当归10克，加水煎煮，早晚服用。

9. 红枣枸杞粥红枣和枸杞煮粥，不仅补血，还有助于改善睡眠。

配方为：红枣10枚，枸杞15克，大米100克，煮粥食用。

10. 黑芝麻核桃糊黑芝麻和核桃都是补血的好食材，可以制成糊状食用。

配方为：黑芝麻50克，核桃仁50克，蜂蜜适量，加水磨成糊状，早晚食用。

以上补血药材配方，可以根据个人体质和喜好选择适合的配方进行调理。

同时，补血过程中也要注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，以达到更好的补血效果。

20种补血的中草药治疗配方以下是20种人体补血的中草药治疗配方：1. 四物汤：当归30克、熟地黄30克、白芍30克、川芎15克。

加水适量煎汤，每日两次，分服早晚。

2. 六味地黄丸：熟地黄24克、山茱萸12克、山药12克、枸杞12克、牛膝12克、丹参12克。

水煎服。

3. 当归鸡血汤：当归30克、熟地黄30克、川芎15克、血鸡1只。

以上药材加水适量煎煮，加入鸡肉煮烂即可，每日食用。

4. 黄芪粥：黄芪30克、白朮30克、茯苓30克、粳米适量。

将黄芪、白朮、茯苓加水煮40分钟成药汁，再煮粥，每日食用。

5. 地黄补血汤：熟地黄30克、当归30克、杜仲15克、白芍15克。

加水适量煎汤，每日一剂。

6. 血建康胶囊：当归、熟地黄、白芍、白术、黄芪、茯苓、枸杞子、首乌、龙眼、桂枝。

每日口服3次，一次4粒。

7. 阿胶枸杞汤：阿胶15克、枸杞子10克、红枣6枚。

加水适量煮汤，每日一剂。

8. 羊肝汤：羊肝200克，加入清水适量，放入生姜、葱等佐料，煮熟即可，每日食用。

9. 大枣桂圆红枣茶：大枣10枚、桂圆肉10克、红枣10枚。

加水煮沸后用小火煮3-5分钟，每日饮用。

10. 人参枸杞粥：人参适量、枸杞适量、黑米适量、糯米适量。

将所有材料洗净后放在电饭煲内煮熟即可，每日食用。

11. 当归羊肉汤:当归、羊肉各100克，姜、枸杞各15克，料酒适量。

将羊肉切成块，加入清水烧开后撇去浮沫。

放入当归、枸杞、姜和料酒，煮约1小时，加盐调味即可。

12. 黄芪炖鸡汤:黄芪、枸杞各20克，红枣、当归、鸡肉500克。

将鸡肉洗净切块，加入清水加入黄芪、红枣、当归和枸杞，大火煮沸后关小火炖2小时，加盐调味。

13. 熟地、山药红枣糯米粥:熟地40克，山药60克，红枣10枚，糯米100克。

将熟地、山药、红枣洗净，放入砂锅中加水煮开。

煮至熟软后，加入糯米，调至小火继续煮30分钟，加适量蜂蜜调味。

14. 大枣、龙眼、桂圆糯米粥:大枣、龙眼、桂圆各30克，白米100克。

补气养血的药方有什么
熬夜、饮酒、饮食不当等各种因素都会导致出现气血不足的现象，气血不足的朋友从外观上明显就能观察出来，常见的症状比如有头色干枯没有光泽、嘴唇没有血色、面色苍白四肢无力等等。

相信很多朋友都通过饮食来进行调理过，今天为大家介绍的就是补气养血的药方。

补气养血的药方为：
一、当归15克、白参10克、黄芪15克、枸杞10克。

将以上药材煮水10分钟，（可以反复煮）经常服用可以补气养血、滋阴补肾、增强免疫力，不失为一个方便又实用的药方。

二、绿豆50克、红枣50克、莲子50克、薏米50克、扁豆50克、枸杞10克后放、黄芪30克。

将以上所有煮水40分钟后即可服用。

补气养血的中药材：
一、当归；当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，合理使用当归能促进机体排毒、抗衰老、护秀发，是女性的养颜佳品。

当归性味；性温，味甘，辛、归肝、心脾经等。

二、阿胶；有补血止血、滋阴润燥、安胎的功效，可用于血虚引起的面色发黄、头晕眼花、心慌等症，是补血的佳品之一，面色暗黄、气血不佳的女性朋友不妨以阿胶进行不养，只要使用得当就能达到滋润肌肤、改善面色的目的。

阿胶性平、味甘、归肺、肝、肾经等。

补气养血的药方在上文中为大家简单做了一些介绍，还有可补气血最佳的中药材也为大家简单说明一二。

不过对于阿胶这种补气血的中药材来说，如果脾胃不好的朋友还需要慎重食用。

大家在进行气血调理的同时还要多一些运动，两者结合才能达到更好的效果。

女性补气血的8个偏方3篇偏方一：太子参15g，山药、白术各10g、生黄芪15g，麦冬、黄芪各10g，黄精、鸡血藤各15g。

水煎服，每周服1剂。

这个药方能补气补血。

主要用于消瘦、肤色暗沉、情绪低落。

偏方二：黑大豆100g，猪油适量。

黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。

每次1匙，开水冲服，每日2次。

它可以生长皮肤，改善肤色，增加力量，使人肥胖和健康。

据《画册》记载，长期服务会使人感到沉重。

偏方三：童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。

将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。

佐餐，饮露食肉。

民间食谱4：松仁50克，蜂蜜25克，核桃仁50克。

将松仁和核桃仁捣碎，与蜂蜜充分混合，加热煮沸，然后熄火，等待冷装瓶备用。

本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。

偏方五：枣10~15粒，粳米100克。

加水煮粥。

本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。

民间食谱6：100克粳米和半磅鲜牛奶。

先用粳米煮粥。

当粥要煮时，加入牛奶煮成粥。

本方补虚损，润五脏，益老人;适用于中老年人体恤衰弱，气血亏损，病后虚赢、口干作渴，以及反胃噎膈，大便燥结等症。

民间食谱7：取一只重约3公斤的母鸡和100克粳米。

清洗母鸡，油炸，然后取汁。

用同样的粳米在鸡汤里煮粥。

先用大火煮，然后用小火煮，直到粥变稠。

偏方八：牛肉1kg，食盐适量，黄酒250ml。

将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继续小火煎煮半小时，调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷佐餐食用。

此方能补脾胃，补气补血，适用于虚弱、瘦弱、少吃、虚弱、疲劳的人。

补气血方法1气血不足表现：1.面色苍白，皮肤晦暗。

2.头晕和疲劳。

3.皮肤干燥，易脱发，指甲开裂。

4.心悸和胸闷。

5.手和脚感到麻木和寒冷。

补脾胃补气血的中药方子有哪些中医养生之道源远流长，其中补脾胃补气血的中药方子，历经千年的沉淀和验证，逐渐形成了一套优良的养生方法。

作为一名高级养生师，我将分享我多年来的临床经验，并为大家介绍几种常用中药方子，同时也会对一些补脾胃、补气血的食谱或者偏方的用量、制作步骤及相关注意事项进行详细的讲解。

一、中药方子1. 四君子汤组成：人参、白术、茯苓、甘草。

功效：补脾益气，健脾养胃，提高身体免疫力。

用法：将4味中药放入袋子中，加水煮30分钟即可，建议每天饭前服用1袋，连服3天。

注意事项：脾胃虚寒者勿用。

2. 桂枝加芍药汤组成：桂枝、白芍、生姜、大枣、牡丹皮。

功效：暖胃健脾，增强人体免疫力，缓解心悸、失眠等症状。

用法：将5味中药加水煮沸，转小火煮40分钟即可，建议每天早晚饭前服用1次，连服7天。

注意事项：痰湿重者勿用。

3. 当归四逆汤组成：当归、枸杞、细辛、吴茱萸、附子功效：温中散寒，驱寒祛湿，补脾胃，增强体质。

用法：将5味中药加水煮沸，转中火煮20分钟即可，建议每天晚上空腹服用1次，连服5天。

注意事项：孕妇和高血压患者勿用。

二、食谱1. 五谷杂粮粥材料：小米、玉米、糙米、红豆、黑米、薏米。

做法：先将所有杂粮浸泡2-3小时，然后放入大锅中加水煮开后转小火煮40分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。

用量：每天早上空腹食用1碗。

2. 枸杞炖血鸡材料：土鸡腿、枸杞、红枣、生姜、料酒、食盐。

做法：将鸡腿切成小块，加入清水洗净；枸杞、红枣、生姜切成小块备用；将鸡块放入锅中加入清水、料酒、生姜，煮沸后撇去浮沫，转小火煮40分钟；加入枸杞、红枣，继续煮15分钟，调味即可食用。

用量：每天晚上食用1-2次。

三、偏方1. 党参鹿尾丸材料：党参、鹿尾、葡萄干、白糖、蜂蜜。

做法：将党参、鹿尾煮熟后晾凉，将葡萄干加入搅拌，加入适量的白糖，揉和成小丸子状，最后涂上蜂蜜。

用量：每天早上空腹食用5-10粒。

2. 红枣炖黑豆材料：黑豆、红枣、糖，水。

补脾胃气血的中药方剂大全集补脾胃气血，是我们日常生活中比较常见的需求。

由于现代人的生活节奏快，饮食不规律，经常吃高热量、高盐分、高油脂等不健康食品，因此不少人都出现了脾胃虚弱，消化不良，贫血等问题。

这时候，中药方剂可以和一些食谱和偏方结合起来，帮助大家有效补脾胃气血。

一、中药方剂1. 四物汤组成：当归、川芎、白芍、熟地。

功效：滋养血气，益气养阴。

用法：每次煎汤服用，一般用量为20克。

注意事项：孕妇和经期女性忌用。

2. 健脾丸组成：党参、白术、茯苓、山药、陈皮、甘草。

功效：补脾健胃，增强肠道功能，清热解毒。

用法：每次口服，每日2-3次，每次6-9g。

注意事项：脾胃虚寒者慎用。

3. 八珍汤组成：当归、党参、白术、茯苓、甘草、川芎、灵芝、黄芪。

功效：补气养血，益肾资精，调经安胎。

用法：每日分2-3次，每次服用15-30g。

注意事项：孕妇忌用。

4. 人参养荣丸组成：三七、黄精、枸杞、人参、甘草、鹿茸、麝香。

功效：益气生血，调理气血失调。

用法：每次口服，每日2-3次，每次6-9g。

注意事项：儿童、孕妇和肝病患者忌用。

二、食谱1. 生姜汤材料：生姜、枸杞、红枣。

做法：将生姜洗净切片，枸杞、红枣洗净备用。

将生姜片放入锅中加水煮开后加入枸杞、红枣，煮15分钟即可。

用量：每周2-3次，每次250ml左右。

功效：生姜可增强人体免疫力，枸杞和红枣可补益气血。

注意事项：阳虚内热者不宜多食。

2. 玉米面红薯粥材料：玉米面、红薯、枸杞。

做法：将红薯洗净切小块，放入锅中加水煮熟后捣碎，加入玉米面和适量水一起煮熟，加入枸杞煮开，即可。

用量：每周2-3次，每次200-300g。

功效：红薯含有多种维生素和粗纤维，可帮助调理肠胃功能，玉米面及枸杞则可补充营养。

注意事项：肝火旺盛、脾胃虚寒者不宜多食。

三、偏方1. 黄酒煮鸡蛋材料：鸡蛋、黄酒。

做法：将鸡蛋煮熟，将蛋壳剥开后放入黄酒中煮开即可。

用量：每周2-3次，每次一颗鸡蛋。

功效：鸡蛋可补充人体蛋白质和营养物质，黄酒则有活血化瘀、健脾开胃的功效。

十全大补汤防病益气养血的十全大补汤“十全大补汤”，出自宋代我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》，是由补气基础方“四君子汤”，与补血基本方“四物汤”合并而成的“八珍汤”，再加补气之黄芪、补阳之肉桂二药而成。

“十全大补汤”，具有温补气血的功效，适用于气血两虚，而偏有阳虚寒象的患者。

下面把“四君子汤”、“四物汤”、“八珍汤”、“十全大补汤”，详尽作一个介绍，并推荐一些食疗方。

一、“四君子汤”四君子汤，由党参、白术、茯苓、炙甘草，四味中药组成。

方解：本方中党参甘温，益气补中为君；白术健脾燥湿，合党参以益气健脾为臣；茯苓渗湿健脾为佐；炙甘草甘缓和中为使。

四味皆为平和之品，温而不燥，补而不峻，故名四君子汤。

功用：益气健脾。

主治：脾胃气虚证，面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。

此方最常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。

用量：党参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克。

服法：可研为细末，每服15克，水一盏，通口服；可水煎服。

二、“四物汤”四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地，四味中药组成。

方解：本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。

方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。

四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。

功用：补血和血，调经化瘀。

主治：冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

用量：当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克。

服法：作汤剂水煎服。

一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。

三、“八珍汤”八珍汤，由党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地，八味中药组成，即四君子汤和四物汤组合。

方解：本方用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。

肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。

中医男人补气血药方一般来讲，在女性人群的身上，气血不足是十分常见的症状类型，而对于一些身体较为虚弱的男性朋友来说，气血不足同样也会在其身上出现，而男人要想补气血，就可以选择中医补气血药方，以下十种中药就最为常用。

男性气血不足的症状有：经常感冒，乏力，容易劳累，口干，身体消瘦，关节疼痛，最厉害的是，头晕的厉害，面色难看，记忆力下降。

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。

1、白术白术为菊根多年生草本植物白术的根茎，以浙江出产的白术为最好，为健脾益气的主要药物;内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用;能促进胃肠液分泌，有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。

中医认为，其性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗;脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿;妊娠脾虚气弱，胎气不安，足肿等症。

2、枸杞中医认为，枸杞有补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿之功效。

唐朝大诗人刘禹锡赞它为上品功能甘露味。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

对人体健康有益，但是要注意把握用量。

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。

挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。

3、当归中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。

《本草正》记载：当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。