《图解舌诊》学习笔记2舌象
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《图解舌诊》学习笔记2舌象
愿你安好幸福安康
哪几种情况下看舌象没用
(1)吃了有颜色的食物时不要看舌象
(2)晨起不要看舌象(起来观察舌象往往是舌质颜色浅,舌苔会
变厚,舌头显得很干燥。而这些都是假象,并不能代表一个人白天的
身体状态)我自己早上起来对着镜看了一下舌头,确实舌质比较白,
像是贫血的症状。
(3)尽量不要在饭后半小时内看舌象(因为吃饭时舌头充分地参
与了食物的搅拌和咀嚼,血液循环加快,血液就会特别充盈,这时候
舌质会变红。舌苔也会因为吃的食物不同会有所变化,尤其是辣椒)
(4)尽量不要在有色灯光下看舌象(看舌象最标准的环境是在白
天背着阳光的地方,我们把这种环境里的光叫间接日光)
(5)吃了某些抗生素、某些化学添加剂后不要看舌象
(6)月经期看舌象要说明情况 (月经期时,舌尖会变红,舌尖
红代表有心火。所以看中医一定要说明是不是月经期或月经前后一两
天。平时舌尖红,女性可能有妇科病,男人可能有前列腺问题,因为
舌尖实际上又对应我们的下焦——生殖系统。)
看舌象能看出身体什么问题
(1)身体虚的时候,舌象、舌头会有变化
a.舌苔消失了,中医认为舌苔为胃气所生,舌苔消失了,有时会
代表胃气虚弱,或者阴虚有热,舌苔也会消失。
b.舌苔变厚了说明身体的正气不足,以致痰湿在加重等情况。十
人九湿,现代人缺运动,多少都有点湿气,最明显的是舌头上有齿痕。
碰见这种情况先去除湿气再补脾,使脾胃运转起来,然后再锻炼效果
会更好。
c.舌质的颜色不是淡红色的,如果舌质的颜色不是淡红色的,比
如颜色淡白,很可能是血虚的表现,也可能是阳气不足,等等。
d.舌头不灵活,如果我们观察到舌体在颤抖,往往是正气虚弱和
阴津亏乏、肝风内动。正常人的舌头是很灵活的,有的人把舌头伸出
来都很费劲,这说明他身体的正气已经大伤,病比较重了。
e.舌头特别瘦,特别干枯,有的人舌头特别瘦,特别干枯,也说
明这个人正气已经大虚了。
(2)通过看舌象,我们可以判断体内的病是否严重怎么判断呢?
看舌苔。当一个人的舌苔又厚又腻,说明湿气重,甚至化成痰了;舌
苔干净清爽,说明湿气没有那么重,如果一个人的舌体胖大,可能跟
湿气相关,因为湿气重了,舌体就会胖大,这从另一个方面反应正气
也是不足的。比如肥胖的人一般舌体胖大,舌苔厚而且有齿痕,感觉
身体沉重容易疲惫,没精神很想休息,一般湿气都比较重。另外体内
有热邪、有瘀血等情况,我们通过观察舌质颜色、舌下静脉和舌苔都
能看出来。
(3)看舌象还能看出人得的是哪一种病,中医理论中,外感有风、
寒、暑、湿、燥、热,这叫“外感六淫”,内伤有痰、湿、瘀血等,
我们管它们叫“邪气”。
(4)可以通过舌象判断所用的调理方法对不对,如果舌象变了,
说明身体状况真的开始改善了,如果没变,那么这些调理措施可能只
是起了表面作用,要改变调理方法,这样会发到事半功倍的效果。
学舌诊以后,可以帮助我们随时了解自己身体的状况,随时调理
改善,有个好的身体,未来才一切皆有可能。
发布于 2019-01-05