网球理论

国际网球等级测评系统（ITN）的理论解读

国际网球等级测评系统（ITN）是一种用于评估和比较不同水平的网球选手的标准化系统。ITN将网球选手分为不同的等级，从初学者到专业选手不等。以下是ITN的理论解读：

1. 计算方法：ITN的计算方法基于选手的表现，包括技术、战术、心理素质等方面。表现越好，等级越高。

2. 等级划分：ITN将选手分为9个等级，从初学者（ITN 1）到连胜网球巨星（ITN 9）。

3. 精准性：ITN系统的精准性得到了广泛认可。根据ITN的测评结果，高水平选手之间的比赛更加公平合理。

4. 用途广泛：ITN系统广泛应用于教练员评估，比赛种子排名以及网球选手的招募和选拔。

5. 实际意义：ITN测评结果不仅仅是一个数字，也反应了选手各方面的表现，如攻防能力、体能状况等。选拔时ITN的实际意义更大。

6. 评估标准：ITN的评估标准不仅基于胜负，也考虑选手的表现。ITN系统重视技术、战术、及心理素质三方面的平衡发展。

总之，ITN为网球运动提供了一种标准化的评估手段，使得选手之间的比赛更加公平、公正，并为教练员培养青年选手提供了参考标准。

名词解释

1. 活球期：自球发出时起（除重发或失误外）至该分胜负判定时止，为活球期

2. 混合制：一次竞赛中同时利用循环制和淘汰制称为混合制。

3. 戴维斯杯：即世界男子网球团体赛（由美国青年德威特·菲利·戴维斯于1900年创办）

4. 击球点：指球拍击球时与球接触的那个点

5. 混合赛制：

6. 脚误：发球员在整个发球动作中，两脚只准站在端线后中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域，不得通过行走或跑动改变原站的位置（发球员发球时如两脚轻微移动而未变更原位，不算行走或跑动）

7. 综合教学：一段教学时间内，连续的循环的进行多种技术的教学，直至全面掌握各种技术。

8. 国际网联成立1913年3月1日总部在巴黎

9. 四大满贯：法、温、澳、美、最早的是温网（wtp女子mtp男子）

10. 发球的方法：平、侧、上、下旋。主裁先报分再记录分数

问答题

1. 简述何为获胜一局？

① 运动员每胜一球得一分，胜第一分记分15，胜第二分记分30，胜第三分记分40，先得四分者胜一局。

② 但遇双方各得三分时，则为“平分”。

③ “平分”后，一方先得一分时，为“该运动员占先”。

④ “占先”后再得一分，才算胜一局；如一方“占先”后，对方又得一分，则仍为“平分”。

⑤ 依此类推，直到一方在“平分”后净胜两分结束该局比赛。

2. 正拍击球动作的击球环节。

① 准备姿势：面对球网，双脚自然开立与肩同宽，双膝微屈，重心略向前，用非握拍手托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适地伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。

② 后摆引拍：向左转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90°与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，后摆时肘关节自然弯曲、下垂，重心移至左脚上。

③ 击球动作：从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45°角，转动双肩、躯干、臀部，挥拍击球。击球瞬间，加快拍头的挥动速度，向右前上方挥拍击球的中部或中上部。肘部应伸直，球拍与手齐平，双眼盯住球，身体重心从后脚移向前脚。

运动训练学　２０１３年（第３卷）第２４期　浅析网球技术分类体系　高文洁　（中南民族大学体育学院　湖北武汉４３００７４）　摘要：在中国的现行网球技术分类体系中存在着种种问题，为了解决这些问题，本文将理论和实践紧密联系起来，采用逻辑分析法，在现　代的网球技术风格与技术学－８规律的基础上，划分出击球区域，以此为标准构建出新的网球技术分类体系。　关键词：网球　击球区域　技术体系　中图分类号：Ｇ８４５　文献标识码：Ａ　文章编号：２０９５－－２８１３（２０１３）ｏ８（ｃ）一００２７—０２　从各个方向对网球的各项技术特点和同性规律进行探索就是　网球技术的分类。这样做是为了构建良好的网球技术体系，以此来　指导网球实践运动，进而推动网球运动向前发展。构建一个科学的　网球运动技术体系可以有助于人们更直观、正确地了解网球运动　技术，帮助人们正确区分网球运动的技术，以及正确把握网球技术　体系，加深对网球运动各战术及之间关系的认识。本论文思考与探　索了网球运动技术体系之中的问题，然后对新的网球运动技术体　系进行构建。　１现有的网球运动技术体系及其存在的问题　将网球技术进行新的分类，构建新的体系，第一，技术分类要　能够很好的体现网球运动的规律；第二，要让网球技术分类更契合　网球运动的教学和训练的规律，服务于网球教学与训练效率的提　高。　１．１现存网球技术的分类体系　近年，中国网球界内不少的研究者撰写了许多关于网球的学　术著作，希望通过此举能够提供有帮助的参考给网球运动的训练。　虽然研究者们的研究著作一直向着有新意的方向努力，但是，由于　受到传统观念的影响，思维被传统思考方式束缚住了，难以从持续　多年的传统网球理论研究框架中走出来。许多传统的书籍如《网球　运动入门》、《网球技术与练习方法》、《图解网球技术》、《网球运动　教程》等，对于网球技术的分类只要是分为准备姿势、移动、握拍方　法、击球（正手击球、反手击球）、发球与按发球、截击球与高压球、挑　高球与反弹球、放小球等。采用这样的分类方式，仅仅只能让网球　运动学习者学会网球的基础技术动作，但是却没有教会学习者在　网球比赛中如何正确、灵活地运用这些技术。　１．２现存网球技术的分类体系不是循序渐进的　在中国，网球运动发展起步比国外较晚，关于网球运动的理论　研究一般都需要参考国外的理论研究成果，在此基础上再进行自　己的探索研究。在现有的理论研究中，都是采用相同的分类方法对　网球技术进行分类的，都是将网球运动的技术与战术分离开来，没　有将两者结合起来。就如同上文所做的叙述，网球运动的教学内容　与训练方法在相同的技术分类方法之下肯定是相同的，正是这样，　教学内容与训练方法是比较固定的、一成不变的，如此会打击网球　运动学习者对于学习网球的兴趣，不利于网球技、战术水平的提　高，最后将阻碍网球运动的发展和普及。此外，现有网球技术分类　缺乏一定的目的性，无法培养网球学习者良好的战术意识。比如，　在教学网球的高压球技术时，过分的强调了动作的规范与否，而不　是以比赛的基本环节来划分高压球的技术。这样网球学习者知道　的仅仅是高压球技术可以使用到比赛组织进攻环节，不利于网球　学习者掌握技术动作。　２新的网球技术分类体系　２．１新网球技术分类体系与分类依据　２．１．１要有良好的位置感　对于对方打到本方场地内的任意一点的球进行回击处理就是　击球，运动者对于落在不同区域内的球需要采用不同的技术进行　处理。比如运动者在进行网前截击与中场截击时，拍面角度与身体　重心高度是不同的，这对网球运动者的位置感提出了一定的要求，　网球运动者位置感能力的强弱与否会影响运动者在比赛中能否及　时地发现对手的空隙，或者快速创造出空隙以及及时利用出现的　空隙去掌控时空优势，最终掌握比赛的主动权。正是如此，能否准　确地掌握位置感直接影响到正确理解网球运动比赛本质及规律，　才能以此来正确指导网球运动的比赛与训练。　控制球的落点、控制时间、控制空间是网球运动比赛中正确运　用网球技术的三个目的。网球比赛的发展，对抗性越来越强，激烈　程度越来越高，在这样的形势下，准确的位置感能够让运动者在高　强度的竞赛对抗里沉着地分析赛场中的各种变化，并做出准确的　判断、迅速展开行动，在最短的时间内抓住时机，采取最准确的击　球方式，为比赛的胜利营造最好的条件。　２．１．２网球战术的区域　从网球实战来说，网球球场的战术区域可以分为得分区域、施　加压力区域、建立优势区域。在底线前后的区域即为建立优势区，　在建立优势区域内的击球都是积极主动、有控制的。运动员想要降　低对手的回球质量通常都会在建立优势区域内击球，制造一定的　进攻压力给对手，使自己处于有优势的地位。球场中场一般称为施　加压力区，此区域内的击球不是为了得分，而是为了施加压力给对　手。在施加压力区的击球通常有上网、截击以及中场球。一般开始　时都是需要进行两拍击球来得分，第一拍是给对手以压力；第二拍　从对手手里得分。施加压力区是网球竞赛的重要战略位置，能够控　制住网球场的中场，就能够照应到整个球场。网球竞赛是一个双方　相互竞争调动的过程，对手想要调动你在边线外击球，从而让你不　能控制他的另一侧，而在这个时候，你需要做的是调整自己的位　置，快速进行观察。若球被对手调出了离边线外较远的地方，则应　快速且尽量的将球向对方后场回击，同时快速回跑，将中场控制。　网前的区域是的分区，在向对手施加压力进行进攻之后就能获得　得分的好时机，通常在网前得分区域采用的截击球与高压球技术，　或者是两种技术的结合使用。最好的情况是，完成建立自身优势，　向对手施加压力情况之后，能以一拍的方式得分，与此同时也要最　好准备，防止球被回击以及时应对。　选择正确的击球区域是建立在准确观察与判断的基础之上　的，此为还需要快速、积极的移动来决策与执行。在对手击球之前　就要对其姿势、握拍、挥拍、击球位置、球拍方向、击球的声音、整体　的身体动作进行观察，对击球的类型、力量、方向、落点等等因素做　出正确的判断，将这些信息配合自身的情况，以最快的速度对目标　做出决策，然后迅速移动到正确位置尽力将球击向目标。在进行击　球选择时移动这一环节是不可缺少的，由移动的距离可以决定是　采用小步、跨步还是采用交叉步。在快速移动接近球的过程中一定　要注意保持身体平衡。综上，对发力与控制落球点有利是正确选择　击球的位置的核心要求。　２．１．３新的网球技术分类的依据　（下转２９页）　当代体育科技（Ｃ０ｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）　

红色部分为答案

网球选择题

一、网球运动的起源与发展（20题/10分，每题0.5分）选择题（每题0.5分，20题/10

分）

1、世界著名的四大网球公开比赛是（单选）：

A、中国网球公开赛、澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、联合会杯网球赛

B、温布尔登网球公开赛、澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛

C、戴维斯杯网球赛、美国网球公开赛、中国网球公开赛、温布尔登网球公开赛

D、联合会杯网球赛、温布尔登网球公开赛、澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛

2、国际网球联合会成立于（单选）：

A、1903年B、1803年C、1913年D、1923年

3、现代“草地网球”（Tennis）是由哪国人命名的？（单选）

A、由美国人命名的B、由英国人命名的C、由法国人命名的D、由德国人

命名的

4、网球的计分方式为：（单选）

A、1，2，3，4……B、15，20，25，30……C、15，30，40……D、0，1，2，

3……

5、世界职业网坛排名方式为：（单选）

A、ATP电脑排名B、WTA电脑排名C、WPA电脑排名D、APP电脑排名

6、国际网球联合会的总部设在：（单选）

A、纽约B、巴黎C、伦敦D、洛桑

7、第一个网球“大满贯”优胜者是：（单选）

A、桑普拉斯B、佩里C、巴奇D、博格

8、世界网坛发球最快的男运动员是：（单选）

A、克莱福特B、阿加西C、博格D、罗迪克

9、世界网坛发球最快的女运动员是：（单选）

A、辛吉斯B、库尔尼科娃C、大威廉姆斯D、玛格丽特

10、1990年亚运会网球比赛我国运动员共获得几枚金牌：（单选）

A、4枚B、3枚C、2枚D、1枚

11、近代网球的是：（单选）

A、英王亨利五世B、法国传教士C、温菲尔德D、玛丽靳本

12、正式比赛的网球服装一般主要为：（单选）

A、白色B、红色C、黄色D、蓝色

13、中国网协何时加入国际网球联合会？（单选）

A、1978年B、1980年C、1990年D、1992年

14、国际男子职业网球协会（ATP）总部设在：（单选）