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课时：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生了解网球运动的起源、发展、规则和比赛形式。
2. 掌握网球基本技术、战术和运动生理学知识。
3. 培养学生热爱网球运动，提高学生体育素养。
教学内容：1. 网球运动概述2. 网球基本技术3. 网球战术4. 网球运动生理学教学重点：1. 网球基本技术2. 网球战术教学难点：1. 网球基本技术的动作要领2. 网球战术的运用教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍网球运动的起源、发展、规则和比赛形式。
2. 学生自由讨论，分享对网球运动的了解。
二、教学内容1. 网球基本技术（1）正手击球（2）反手击球（3）发球（4）截击球2. 网球战术（1）单打战术（2）双打战术三、教学实践1. 教师示范网球基本技术和战术。
2. 学生跟随教师练习。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生回顾所学知识，提出疑问。
第二课时一、复习1. 学生回顾上一节课所学内容，回答教师提问。
2. 教师检查学生掌握情况。
二、教学内容1. 网球运动生理学（1）网球运动对人体的作用（2）网球运动中的能量代谢（3）网球运动中的运动损伤预防2. 网球运动训练方法（1）技术训练（2）战术训练（3）体能训练三、教学实践1. 教师讲解网球运动生理学和训练方法。
2. 学生进行相关训练。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生回顾所学知识，提出疑问。
教学评价：1. 学生对网球运动起源、发展、规则和比赛形式的了解程度。
2. 学生对网球基本技术和战术的掌握程度。
3. 学生对网球运动生理学和训练方法的掌握程度。
教学反思：1. 教师根据学生的掌握情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的实践能力，提高学生的网球素养。
网球选修理论课第一篇：网球选修理论课网球选修理论课理论课目的：1、通过理论课的内容使同学对网球运动有进一步的认识。
2、使同学们对网球运动的起源发展有一定的了解。
3、让同学们对网球规则有一定的掌握。
理论课的内容：一．现场传授网球运动的一些基本知识 1．网球运动的特点(1)时尚、高雅、娱乐性强。
(2)锻炼价值高：全身各部位都能得到锻炼。
(3)运动有可塑性：强度可以调节。
运动量可大可小。
(4)运动寿命长：从7岁-80岁甚至更高年龄者也可从事。
2．网球运动的发展趋势(1)在全世界非常普及，尤其在欧美等发达国家从事网球运动的人口比例非常大。
(2)我国网球运动正在悄然兴起，尤其在高校多数学校都开设网球专项课。
高校已经成为我国普及网球运动、传播网球文化的园地。
(3)我国已成功举办了大师杯赛、北京网球公开赛等各项重大赛事，极大地提升了网球运动在国人心目中的地位。
3.学习打网球应注意几点(1)初学者要耐心学会正确的技术动作，避免走弯路。
(2)多做无球模仿练习，学会练习的几种方法。
(3)经常强化理论知识学习，不断改进提高技能。
(4)加强专项身体素质练习。
(5)注意自我保护，避免易受损伤关节出现伤病。
二、简要介绍网球运动的概述1、网球运动的起源与发展：现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里进行用手掌击球的一种游戏。
大约1358年这种游戏从法国传到英国。
网球运动室在19世纪后传入我国。
2、网球场地的地种：网球场地的种类很多，就以著名的四大网球公开赛来说就有三种不同性能的场地。
温布而登网球公开赛是草地网球场法国公开赛是沙地网球场，美国和澳大利亚网球公开赛是塑胶硬地网球场。
三、网球比赛的基本规则：1、网球场地的大小10.97米6.40 4.15米23.77米8.23米球网网柱的高度为1.07米。
单打网长10.06米双打网长12.8米。
球网中央的高度为0.914米。
网球课理论讲稿授课时间：90分钟教学内容：一.网球运动的起源及发展。
二.网球技术打法的变迁及其代表人物三.网球比赛的方法及规则四.网球运动的专项生理，心理特征及有关伤病知识五.现场观看比赛的注意事项教学目的：让学生对网球运动有个整体了解，为学生在以后的生活，工作之余能从事这项运动，欣赏这项运动打下坚实的理论基础。
教学方法：系统讲授法。
教学重点：网球比赛的方法及规则教学内容，步骤：一.网球运动的起源及发展。
网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
网球运动起源于法国。
早在12—13世纪，法国的传教士常常在教堂的回廊里，用手掌击打一种类似小球的物体，以此来调剂刻板的教堂生活，渐渐地这种活动传入法国宫廷，并很快成为王室贵族的一种娱乐游戏。
当时他们把这种游戏叫“掌球戏”。
开始，他们是在室内进行这种游戏，后来移向室外，在一块开阔的空地上，将一条绳子架在中间，两边各站一人，双方用手来回击打一种裹着头发的布球。
14世纪中叶，法国王储将这种游戏使用的球赠给英皇亨利五世，于是这种游戏便传入英国。
这种球的表面是用埃及坦尼斯镇所产的最为著名的绒布----斜纹法兰绒制作的，英国人将这种球称为“tennis”，并流传下来，直到现在，我们使用的球还保留着一层柔软的绒面。
15世纪，这种游戏由用手掌击球改用板拍打球，并很快出现了一种用羊皮纸做拍面的椭圆形球拍。
同时，场地中央的绳子也改成了网子。
16——17世纪是这种活动的兴旺时期，慢慢形成了一种比赛。
在这之前，由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中流行，所以网球运动又称谓“宫廷网球”和“皇家网球”。
1875年，英国人制定了网球比赛规则，1877年加以完善，并在同年举行了第一届温布尔登草地网球锦标赛。
网球运动在19世纪后期传入中国，最先在京，沪，穗等地开展，中国加入国际网球联合会是在1980年。
课程目标：1. 了解网球运动的历史、规则和基本技巧。
2. 掌握网球比赛的基本战术和策略。
3. 培养学生观察比赛、分析问题和解决问题的能力。
4. 增强学生的团队协作意识和竞技体育精神。
课程内容：一、网球运动概述1. 网球运动的历史与发展2. 网球运动的规则简介3. 网球运动的器材介绍二、网球基本技巧1. 正手击球- 准备姿势- 后摆引球- 击球动作- 后摆球拍的调整2. 反手击球- 准备姿势- 后摆引球- 击球动作- 后摆球拍的调整3. 发球技巧- 发球姿势- 发球动作- 发球策略4. 接发球技巧- 接发球准备姿势- 接发球动作- 接发球策略三、网球比赛战术与策略1. 单打战术- 网前战术- 网后战术- 跟进战术2. 双打战术- 双打站位- 双打配合- 双打战术运用四、网球比赛心理素质培养1. 比赛心理素质的重要性2. 克服比赛紧张心理的方法3. 调整比赛心态的策略教学过程：一、导入1. 简要介绍网球运动的历史与发展，激发学生的学习兴趣。
2. 提出本节课的学习目标，让学生明确学习方向。
二、讲授新课1. 依次讲解网球运动概述、基本技巧、比赛战术与策略、比赛心理素质培养等内容。
2. 结合实际案例，让学生了解网球运动的魅力和技巧的运用。
三、课堂练习1. 学生分组进行正手、反手击球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行发球、接发球练习，教师点评并纠正错误动作。
四、总结与反思1. 教师对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 学生对网球运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在课堂练习中的表现，如动作规范、技巧运用等。
3. 学生对比赛战术与策略的理解和应用能力。
4. 学生在比赛心理素质方面的提高。
教学资源：1. 网球教材2. 网球教学视频3. 网球场地4. 网球器材教学时间：2课时。
网球理论课一、简要介绍网球运动的概述, 1、网球运动的起源与发展:, 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里进行用手掌击球的一种游戏。
大约1358年这种游戏从法国传到英国。
网球运动室在19世纪后传入我国。
, 2、网球场地的地种:, 网球场地的种类很多，就以著名的四大网球公开赛来说就有三种不同性能的场地。
温布而登网球公开赛是草地网球场法国公开赛是沙地网球场，美国和澳大利亚网球公开赛是塑胶硬地网球场。
, 一、网球场地, 1、场地性能——网球场地分为硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。
, 1)硬地球场:水泥或沥青地面球场，球反弹高、速度快，属快速球场。
这种球场对上网型打法球员有利。
, 2)沙地球场:使用石灰、炉渣、黏土、细沙等经过特殊工艺制作的球场，球落地后反弹速度慢，属慢速球场，适合于底线型打法的球员。
, 3)草地球场:分天然草地和人造草地两种。
英国的温布尔顿网球场是天然草坪网球场，属中速球场，适合于混合型打法的球员。
但是，草地球场的管理费及维修费都比较高。
, 4)涂塑球场:和硬地球场相近，平整，硬度高，色泽鲜艳，使用寿命长，便于管理和维修。
美国网前公开赛和澳大利亚网球公开赛属这种场地。
, 场地各线的宽度和长度, 宽度——全场除端线克宽至10厘米外，其它各线的宽度应在2.5,5厘米底范围之内。
全场各线的丈量除中线外，都从各线的外沿计算。
, 长度:1)边线长23.77米, 2)端线长单打为8.23米，双打为10.97米。
, 3)发球线至端线5.485米;发球线至球网地面6.40。
, 4)发球区每半场有左右两个区，长6.40米，宽度4.115米。
, 5)中点位于端线中心，长0.10米，宽0.05米。
, 6)网柱高1.07米，球网中央高0.914米。
, 7)场地周围空地，端线外至少要有6.40米、边线外至少要有3.66米。
,二、世界著名网球赛事, 一、温布尔顿网球锦标赛, 温布尔顿网球锦标赛也称“全英草地网球锦标赛”，由全英俱乐部和英国草地网球协会于1887年7月创办。
第五章网球基本理论知识课型新授课、案例分析教材内容第一节网球技术的基本原则第二节网球技术的评定标准第三节网球运动的击球原理第四节击球的动作结构教学目标1.第一部分辨证地分析了网球技术的基本原则；第二部分对网球技术的评定标准作了分析；第三部分从击球的弧线、击球的速度、击球的力量、击球的落点、击球的旋转五个方面阐明了网球运动击球的基本原理；第四部分讲述了击球的动作结构；2.了解、学习网球技术的基本原则；3.掌握网球技术的评定标准；4.学习和掌握网球运动击球的基本原理；5.了解和掌握击球的动作结构；教学重点网球技术的基本原则、网球技术的评定标准教学难点网球运动击球的基本原理教学关键点网球技术基本原则之间的关系、击球动作结构之间的内在联系教学方法引导探讨法、讲解法、归纳总结法、案例分析法。
课时安排2课时教学辅件WORD；2～3个案例分析；第五章网球基本理论知识理论源于实践，却又高于实践，但最终要为实践服务。
网球理论来源于网球运动，它揭示了网球运动中的最基本的运动规律，规范我们的网球术语，为网球的教学和训练提供有力的理论支持，并指导网球的教学和训练。
第一节网球技术的基本原则所谓网球技术基本原则就是指各种网球技术共同的、根本的或起码的出发点与要求。
在现代的网球运动中，其技术多种多样，而每个运动员技术特点又各自有异，但究其实质，凡是在比赛中有实用价值的技术，无不同时具备稳定性和威胁性。
稳定性，是指自己击球不失误。
即按照网球的竞赛规则要求，当对方合法发球或合法还击以后，己方必须击球，并使球直接越过（或绕过）球网，然后落在对方的场地内。
威胁性，是指合法击过去的球要给对方造成威胁或让对方失误。
稳定性和威胁性是不能孤立存在的。
击球没有稳定性，球的威胁性就无从谈起；而击的球仅仅符合要求，给对方一点威胁也没有，击球的稳定性也就失去了实际价值。
击球的稳定性和威胁性是一对矛盾的两个方面，就一般而言，击球的威胁性是矛盾的主要方向。
网球课理论讲稿4授课时间：90分钟教学内容：一.网球技术等级二.网球墙容易被忽视的作用三.世界网球技术的新观点四.网球脚步的练习方法五．世界著名网球选手教练至理名言教学目的：让学生对网球运动有个整体了解，为学生在以后的生活，工作之余能从事这项运动，欣赏这项运动打下坚实的理论基础。
教学方法：系统讲授法。
教学重点：网球的三种基本战术打法教学内容，步骤：一.网球技术等级无论你是网球初学者，还是有一定水平的网球发烧友，你都有必要了解网球技术的分级，并以此作为对照，定下你今后的技术目标。
1.0 刚开始打网球。
1.5 很有限的打球经验,主要练习能够打到球。
2.0 需要场上经验,有明显的击球弱点,但熟悉单打双打的基本站位。
2.5 开始学习判断球的线路,球场的控制能力弱。
3.0 能协调地回击中速球,但不能舒服地使用各种击球方法。
3.5 对中速球有较高的稳定性和方向性,但缺乏深度和变化。
有了一定的网前截击能力,球场控制能力有提高, 正在练习双打中的配合。
4.0 正反手击球稳定,方向感好。
基本掌握高调球,高压球,截击球。
在发球和双打的配合上有比较多的失误。
4.5 熟练运用击球力量,旋转和深度的变化的变化,开始注意步法, 开始针对不同的对手采用不同的战术,一发有力,二发准确,落点好。
5.0 有很好的球感,经常能在比赛中打出精彩的球来。
经常使用放短球, 高调球,半场截击,高压重扣来得分。
二发有好的深度和旋转。
5.5 形成了以力量和(或)顽强作为取胜的法宝。
在比赛中变化不同的战略和风格,在有压力的情况下仍能稳定地击球。
6.0 经过强化训练,参加国家级水平的比赛,并有国家定义的级别。
6.5 参加规模较小的世界范围内的锦标赛,有合适的机会便会跃升到7.0。
7.0 世界级选手,经常参加国际级的比赛,主要收入来自于比赛的奖金。
二．网球墙容易被忽视的作用平时我们常常会看到,有的人对着墙打网球.大部分情况是因为附近没有网球场,或者没有球伴一起练习,只好对着墙练习.这种可供练习网球的比较平整的墙,我们称为网球墙. 一些正规的网球场地,也常附带着网球墙,但重视网球墙的人并不多.在这里我们需要向大家提醒的是,网球墙决不仅仅是为被动练习而提供的,它的作用是全方位的.从初学者的球感练习培养,到基本技术的巩固和提高;从正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术训练;从力量单薄的少儿、强壮有力的青年到步伐缓慢的老年等各个年龄段的网球爱好者的练习,其中比较实用有效的一种方法就是网球墙的练习.1.球感球性的练习.近距离靠墙,用球拍玩各种落地与不落地的球,尽量做到连续多次不失误,培养眼睛、手、脚、球拍等对球的感觉.2.专项技术练习.a.对墙正反手抽击球的练习.可以作为上场比赛之前的一种热身活动,由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态.击球时,要保持动作的稳定性、连续性.尽量一次多打几个回合.步法的移动要及时、迅速,动作要完成得舒展、到位. 对于初学者,因为球撞墙后反弹的速度很快,常常来不及击球,故自己向后引拍准备慢的毛病便暴露无遗了.为了能有效地回击球,就只能尽早引拍,从而被动地、却又自然地解决了这个问题.b.撞墙截击球的练习.靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多地连续击打次数.对墙击打时,应注意身体前迎,重心前移.多体会手腕固定时,甜区击球的感觉,击球点一定要在体前.还可以摸索出在连续撞击球的过程中,随球的高度不同而拍面不断变化的规律,球点越高,拍面越接近垂直;球点越低,拍面越接近水平.c.对墙发球的练习.在墙上画出标志线与网齐高,离墙约12米左右,观察每次发球撞墙的位置,边体会边调整,找出最舒服、最准确、最有力的发球动作,多加练习定型.d.对墙高压球的练习.因为这种练习可以自己控制球的力度、方向和位置,在基本掌握了高压球技术后,就可以进行这种对墙的连续高压球练习.这对于熟练、巩固和提高你的技术会有很大的帮助,这也是练习高压球的最行之有效的方法.e.壁球式练习.这是两个人之间相互轮流对墙击球的练习方法,并且是最接近实战的一种练习.它不但可以提高你的步法水平,还可以增强对不同来球处理的综合击球能力.三．世界网球技术的新观点网球职业化、商业化的飞速发展，极大地推动了网球技、战术的飞速发展，同时也带动了一些观念、观点的更新和发展，而这些新观念、新观点反过来又将进一步推动网球技、战术的提高和完善。
1、在网球比赛中如何选择发球或场地？通过投掷硬币来决定谁来发球。
如果猜中的人为A，A可以选择先发球或接发，B则挑选场地。
A也可以选择挑选场地，则由B来挑选发球或接发。
A也可以选择让B先选。
此时如B选发球或接发，则A选择挑选场地；反之，如B挑选场地，则A挑选发球或接发。
如果挑边完成，在热身时，正式比赛前因故比赛暂停（如下雨），双方对手重新进入场地后，有权提出重新进行投掷硬币。
2、一场比赛如何交换场地?双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地（如果一盘结束时，双方局数之和为双数则不交换场地，须等下一盘第一局结束后再进行交换）。
3、一局比赛如何计分？一盘比赛如何计分？（1）局运动员每胜一球得一分，先得四分者胜一局。
但遇双方各得三分时，则为"平分"。
"平分"后，一方先得一分时，为"接球占先"或"发球占先"。
"占先"后再得一分，才算胜一局；如一方"占先"后，对方又得一分，则仍为"平分"。
依此类推，直到一方?quot;平分"后净胜两分才能结束该局。
（2）盘一方先胜六局为胜一盘。
但遇双方各得五局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。
4、什么是“抢七”？如何计分？抢七”是网球中的一条术语。
由网球比赛规则，每一大盘中先赢六局者为胜，且当出现6-6平局时，又必须先赢7局为胜。
在追加的这一局中，不由任一方掌有发球权，而是双方轮流发球，采用一球一分制计分，先得7分者胜出。
故在网球比赛中，“抢七”往往是比赛的关键，球手的必争之局。
5、什么是ace球？一局比赛发球员的发球占位？ACE球是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但对方却没有触及到球而使之直接得分的发球。
如果对方触到球，而出界或下网，则只称作发球得分，而不是ACE球。
每局比赛开始发球时，发球员应先从右区端线后发球。
网球理论总结教学一、引言网球是一项受欢迎的球类运动，既提供了锻炼身体的机会，又有利于培养团队合作和竞争意识。
在网球的学习过程中，理论知识的掌握是至关重要的。
本文将总结网球的理论知识，并提供相关教学指导，帮助初学者建立牢固的基础。
二、基本规则在学习网球之前，我们首先需要了解一些基本规则。
以下是一些常见的网球规则：1.网球场地：标准的网球场地是长23.77米，宽10.97米。
网球场分为两个半场，每个半场由基线、服务区、发球线和网线构成。
2.发球顺序：比赛开始前，通过抛硬币来决定发球方并选择场地。
每个球员轮流发球，每发一分后交换发球方。
3.得分规则：网球比赛中，得分规则为15、30、40和局分制。
当比赛双方得分都是40时，称为“平分”（deuce）。
在平分的情况下，任一方连胜两分即可获胜。
三、基本技术1. 接发球姿势•发球：站在发球区域的后方，站立姿势要稳定，身体重心向前倾斜。
•接发球：站在基线后方，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身保持平衡。
2. 正确的击球姿势•准备姿势：握拍正确，身体朝侧后方扭转，准备迎接球的到来。
•击球动作：上身跟着击球方向旋转，手臂跟随拍面前后运动，腿部用力支撑击球。
3. 基本击球技术•发球：双脚分开，对准发球方向，整体力量投放于球拍击球。
•正手击球：球拍从底线上方向下方来回挥动，击球时发力要有力而准确，提醒迅速。
•反手击球：球拍从底线下方向上方来回挥动，注意提醒腕关节的技术动作。
•截击：运用近距离截击技术，灵活使用手腕关节，使球拍击球角度多样化。
四、战术应用网球是一项需要战术思维的运动。
选择正确的战术可以在比赛中获得优势。
以下是一些常用的战术：1.上网战术：指在对手发球或回球时，迅速冲到球网附近，利用对手回球的落点和角度来进行进攻。
2.下线战术：指在对手发球或回球时，向后退至基线附近，通过稳定的底线打法来反击对手，并等待对手失误。
3.侧挤战术：指将对手挤到一个侧向，使其难以进行有效的回球，从而增加自己得分的机会。
