五级心理健康《学会赞美》教案
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课题学会赞美课型新授
教材分析五年级的学生已经形成了一定的自我意识，也开始关注自己他人心中的印象，也希望能够得到同伴的肯定，教会学生真心地去赞美别人。
教学目的1、通过游戏和体验，让学生感受到赞美会带来快乐和自信的心理体验。
2、通过游戏体验让学生掌握赞美的技巧，学会赞美他人。
教学
重点
难点
教学重难点：在感受赞美带来的快乐和自信的心理体验时掌握赞美的技巧。
教具
运用
赞美卡
课
前
预
习
要
求
搜集有关资料
D
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第( )课时教学内容学会赞美
教学重点通过游戏体验让学生掌握赞美的技巧，学会赞美他人。
教学过程
教学环节与主要内容学习过程设计师、生需要
关注的要点
课后札记
一、暖身活动：1、我们一起来做一个"找颜色"的小游戏，请听好游戏规则：举起你的右手掌，伸平，然后伸出你的左手食指，顶住住旁边同学的手掌，听老师讲《找颜色》的故事，当你听到表示颜色的词语，马上用右手去抓一位同学的手指，左手指逃脱另一位同学的手掌。看看谁注意力集中，反应迅速。
3、故事：在很久以前，森林里的小动物都是灰色的……大家觉得很沉闷。有一天，小动物们决定去找彩虹姐姐要颜色，大家挑选黄色的小鸟和白色的小马去完成这项任务。他们爬过一座座又高又险的山，趟过一条条又宽又急的大河，终于找到了彩虹姐姐，小鸟说："彩虹姐姐，给我一点红色吧？"彩
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教学环节与主要内容学习过程设计师、生需要
关注的要点
课后札记
二、心理游戏
一句赞美改变一个小偷
三、主题活动
活动一找优点虹姐姐说："不，我要给
你们全部的颜色。"彩虹
姐姐微笑地把红黄蓝绿
青蓝紫色装在一个水晶
杯里，送给了小鸟和小
马。从此，小动物们都穿
上五彩的衣衫，过上了多
姿多彩的生活。
4、看，在刚才的游戏中，
我们班的同学情绪饱满，
积极投入，一只只小耳朵
伸得长长的，一双双眼睛
睁得大大的，尤其是（）
同学，老师发现他听讲游
戏规则时特别专心，（）
同学，反应灵敏，游戏中
屡战屡胜；（）同学虽然
没有获胜，但是他始终积
极参与。
4、我刚才表扬你们了，
听了有什么感受啊？尤
其是那几个被老师夸奖
的同学，交流一下你的感
受。
5、是啊，得到赞美会让
我们快乐，更加自信。
1、自由阅读心理故事
2、谈感受
1、小组内同学相互赞美各自
的优点
2、讨论：当别人赞美你时，
你的心情如何？
学生谈感受
小组合作
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教学环节与主要内容学习过程设计师、生需要
关注的要点
课后札记
活动二回味赞美
活动三赞美花儿开3：教师发给学生每人一张赞
美卡。学生每人抽一张名字
纸条，给纸条上的人写一张
赞美卡片，如果抽到的名字
是自己的话就写一张送给自
己的赞美卡，如果是送给其
他人的赞美卡，在赞美卡上
要签上自己的名字。
教师提醒学生：填写的内容
必须是真实的，每个的赞美
是真诚的。填好之后，教师
统计收回赞美卡，将赞美卡
发给收卡人。
学生轮流念出自己赞美卡片
上的赞美，然后对送卡的同
学表示感谢。
1、讨论：你赞美别人时，你
的感受是什么？当你听到别
人赞美你时，你是什么感
受？
2：曾经看到一个很难的填
空，你们会做吗？"世界上最
特别的人是谁？不是他，也
不是她，而恰恰是亲爱的自
己！",当我们把赞美的话送
给同伴时，不要忘了赞美一
下亲爱的自己！
1讨论：自己赞美自己时会
有什么样的感受呢？
游戏四：赞美你所熟悉的所
有事物
讨论：当别人赞美
你时，你的心情如
何？
讨论：你赞美别人
时，你的感受是什
么？当你听到别
人赞美你时，你是
什么感受？
讨论
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教学环节与主要内容学习过程设计师、生需要
关注的要点
课后札记
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四、心海导航
五、成长百宝箱2讨论：用什么样的方式怎
样的赞美？
让对方知道他（她）的行为
使你感到很快乐的方式很
多，你还可以用非语言信息
表示你对他的赞美，你向大
家推荐哪些非语言方式？
（微笑、点头、竖起大拇指、
拍肩膀、一个赞赏的眼神。
一个ok的手势等，）（赠送
礼物、采取相同的行为等）
总结：
学会赞美确实是我们一生值
得做的功课，在这节课上，
我和大家一起探讨了如何去
赞美别人，感受了赞美别人
的快乐和被别人赞美的愉
悦，同时，提升了自信，给
予了我们成长的动力，希望
我们能把这个快乐带给我们
身边的每一个人，让赞美陪
伴我们一生。
1、自由阅读故事
2坦受到什么启发
把赞美应用到生活中
坚持记录一周别人对自
己的赞美和感受，也记下
自己赞美别人的事件和
赞美别人后自己的心情
和感受。
讨论
学生阅读
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让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
东营区优质课评选教案设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教案设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教案目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教案准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教案方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教案因素，指导学生如何面对烦恼， 找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教案过程让学
生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体 现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学 习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目 的。 六、教案过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！
《学会赞美》教学设计 合肥市临湖小学鹿蕾蕾 一、活动理念 人际交往是小学生的学习生活中非常重要的一方面。他们期待与同伴、老师和其他人进行交流，但是往往不知道该如何开始交流，甚至会用一些看起来不太合理的方式进行交流，结果反而导致了交流中矛盾和问题的出现。所以本课从“学会赞美”开始去指导四年级学生开启交流的第一步。 二、活动目标 在本节课后，学生应该可以： 1.体验赞美别人的重要性，学习赞美的方法和原则，为自己赢得良好的人际关系。 2.学会合理运用赞美去开始人际交往。 3.在赞美的过程中，关注自己和别人的感受，提高交往的主动性。 三、活动重、难点 活动重点：体验赞美别人的重要性。 活动难点：学习赞美的方法 四、活动形式 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 五、活动对象 四年级学生。 六、教法、学法 1.教学方法： 在熟知的情境中提炼方法； 在生活情境中运用方法； 内化升华。 2.学法指导 从赞美活动中去关注自己和别人的感受，为自己赢得良好的人际关系。 七、活动准备 多媒体演示课件。 八、活动程序 热身活动：互助拍拍背 师：（打招呼后），下面我们一起做个小游戏放松一下，怎么样？请大家起立，每一位伸出双手搭在前方同学的背上，当老师说“开始”时，所有人开始为前面的同学敲打背部，或者按摩肩部，尽可能地让其放松和舒服，同时在这个过程中，请大家尽可能地保持安静，尤其是前面的同学要放松自己的身体去享受这种舒服的感觉；等到老师说“停，向后转”，大家一齐向后转，双手搭在前方同学肩上，并用同样的方法为其按摩敲打。 课前约定：
1.做到保密。我们要尊重在场的每一个人，课后不讨论不传播课堂上大家说到的事情； 2.积极参与。我们要积极地投入到课堂活动中，真诚地表达自己的想法； 3.乐于分享。我们要彼此支持与鼓励，与同伴真诚地交流 一、初步感受赞美的力量，导入课题。 师:我看同学们今天的精神状态特别地好，眼睛炯炯有神，背都挺得直直的。（向某生）我觉得你坐得特别地端正，给你点个赞！感觉怎么样？ 生：感觉很开心。 师：我也能感觉到你的开心呢。大家知道老师姓什么吗？ 生：…… 师：哇，你是怎么知道的？你真是个善于观察的孩子啊！小小地采访一下，你现在的感觉怎么样啊？ 生：很开心。 师：我也感觉到了，为什么呢？ 生：因为老师对我们进行了赞美。 师:对，这种被赞美的感觉好吗？ 生：很好。 师：今天我们分享的内容就是…… 生：《学会赞美》 师：大家的思维可真活跃，又忍不住要赞美一下大家了。 （板书课题：学会赞美） 二、在熟知的情境中初步感受“赞美”的力量。 1.讨论：（1）你赞美过别人吗？（2）你有被别人赞美过吗？ 2.师：那种被赞美的感觉怎么样？对方开心了，那你自己高兴了吗？ 3.师：赞美的感觉真的很好，那加入是这样的赞美，你们喜欢吗？请说一说你 的理由。（呈现两个情境并引导学生进行讨论） 二、在熟知的情境中提炼赞美的原则。 1. 师：对了，大家刚才讨论的结果就是：赞美一定要真诚，要发自内心才能让人喜欢。（板书：真诚）还有一个非常容易辨别对方是否真诚的方法，大家知道吗？（师看着某生眼睛和不看着某生眼睛说：“我觉得你很能干。”然后问大家的想法） 2. 师：看着对方，言辞很真诚是夸赞对方的第一步。那接下来要怎么样才能夸赞得更好呢？下面我要挑两个会演戏的同学来当一当小演员。（准备好两个小纸条，分别交给2个学生，让他们照着纸条对对方说话。 （纸条一：我觉得你特别地牛！牛！纸条二：我觉得你的英语说得很好，语文作文写得也很棒，数学计算更是又快又好，正确率特高！） 3. 师：大家更喜欢谁的赞美啊？为什么呢？ 4. 师：是的，赞美并不是简单的“你很厉害，你真棒！”就可以了，那样的赞美太笼统了，体现出来的真诚和真实性都不够。所以有效的赞美一定要有“具体的内容”，说清楚到底是什么事情哪一点让你欣赏。 5. 师：听，好像有猫叫，大家看看是谁来了啊？原来是加菲和欧迪，让我们来看看他们在说些什么。大家说说欧迪的赞美有什么不妥的地方吗？是的，太夸张的赞美总让人觉得不真实，很有可能是别有用心的，对吗？所以啊，当我
《学会称赞他人》教案 芳村小学李丽茹 教学目标：让学生通过学习明白为什么要在生活中多称赞他人，以及称赞他人的方法与技巧。 教学重点：称赞他人的方法与技巧。 教学难点：称赞他人时要注意的具体问题。 教学过程： 一．教学导入： 小故事：《满月酒》（幻灯片） 师：最后这个客人的结局是什么？为什么会这样？ 生：被人赶走，因为他在这个场合不会赞美别人、祝福别人。 二．教学主体： 1．师引入课文故事：《屠格涅夫和托尔斯泰》 师：屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么？ 生：及时的鼓励和赞赏，让托尔斯泰找回了自信和人生的价值。2．总结：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”（幻灯片） 老师请同学们理解这句名言，并齐声朗读背诵。 3．师：既然称赞他人那么重要，你们会称赞他人吗？ 学生通过小组讨论总结一些称赞他人的方法和技巧。 如：要多称赞别人的优点和长处，称赞时不要夸夸其谈等等。
4．教师显示四个具体的实例让学生用总结出来的方法去称赞他们。（幻灯片） 实例一：小宁同学在学校举行的书法比赛中获得了三等奖。 实例二：小刚同学以前考试总是不及格，这次考了65分。 实例三：小燕同学写的一篇文章被学校的校刊录用了。 实例四：小华同学今天背了一个很漂亮的书包回到学校。 实例五：小强同学今天上课积极举手发言，被老师表扬了。 5．游戏《你猜我猜》 师：现在请一个同学到讲台上，夸奖一下你们班上某个同学的优点或者特长，但不要说出姓名，让全班同学猜猜看他是谁。 （注意：夸奖时起码要说出三个以上的优点，夸奖的内容要真实、恰当，运用刚才总结的称赞他人时的方法与技巧。） 三．总结： 师：通过这节课你有什么感想？学到了什么内容？ 学生讨论后总结并做好笔记。（师用幻灯片显示，生记录在书本上。）1、当被人赞赏时，你有什么想法？ 很高兴，很感动，很有自信心和上进心。 2、赞赏他人时，你认为应该做到什么？ 要真诚、自然大方，要多称赞别人的优点，用词要准确，不要夸张。
心理健康教育教案（一） 8大良好习惯。勇于表现自己；生活比较有序；待人有礼貌；喜欢交往；做事遵守规则；爱护环境；敢提问题、敢于发表见解；喜欢新事物。 7大不良习惯。喜欢依赖别人；任性，做事经常以自我为中心；害怕承担责任；在交往中容易伤害别人；不爱劳动；在消费中，盲目、攀比、炫耀；学习不爱刻苦钻研，常常被动学习。 优秀是个习惯：七个好习惯和七个坏习惯 杰出青少年的七个好习惯 快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格: 习惯一：积极处世。对自己的生活负责。 习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。 习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 如上所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复
和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。 问题青少年的七个习惯 习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动；饿了就吃，谁说你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。 习惯二：不定目标、不想后果。不做计划，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧？今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天？明天我们可能都不在了！ 习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事？先别管它！且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业？明天再做。大事永远为小事让路。 习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。 习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。 习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强
我的情绪我做主(小学心理健康课教案) 我的情绪我做主辅导背景 进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如：已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。理论依据 平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括小学生的情绪和情感，是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：一、表现形式在不断变化；二、表现内容不断丰富、深刻；
三、稳定性不断增强；四、自控力不断增强。三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。辅导目标 1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 2、培养学生合理表达情绪的意识。 3、培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保持快乐的情绪。辅导重、难点 重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。 难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。辅导手段 本课主要采用了心理投射、心理调查、情境体验式、活动法、讨论分享等辅导准备 教师准备：课件、福袋一个、白卡片若干、海报纸若干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片若干。 学生准备：多色水彩笔，记号笔辅导年级：小学三年级辅导时间：一课时辅导过程一、暖身活动游戏：“抓到幸运” 规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子，如果是红豆，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是绿豆，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。
《学会赞美别人》教案 一、教学目标： 1、使学生理解到“赞美”是增进友谊，改善人与人之间关系的最佳方 法。 2、培养学生善于发现别人优点和长处的水平。 3、鼓励学生勇于用自己发自内心的真诚的话语去赞美你身边的人。 二、教学重点： 使学生理解到“赞美”是增进友谊，改善人与人之间关系的最佳方法。 三、教学难点： 培养学生善于发现别人优点和长处的水平。鼓励学生勇于用自己发自内心的真诚的话语去赞美你身边的人。 四、课前准备： 简笔画四张、红色心形字贴、相关课件资料等。 五、教学内容： 1、进入“心灵广场“版块中看图讲故事 2、思考“自说自画”版块中的问题 3、体会“心理密码”版块中的内容 4、走进“心理实践园”版块中去体验不同感受 5、进入“心灵小屋”版块中抒发内心情感 6、引导学生总结课题，师小结 六、教学过程： （一）导入： 教师导语引入授新课程：同学们，我们每天坐在宽敞明亮的教室里，在老师的耐心教导下，学会了课本上的新知，在丰富多彩的校园生活中学会了人与人之间的相处，学会了自我表达，学会了倾听别人的心声，那么，今天我们再来学会一样本领。 （二）授新： 1、进入“心灵广场“版块中看图讲故事 （1）黑板出示四幅简笔画引导学生讲故事 师：首先，我们进入本课第一版块“心灵广场”，请同学们看黑板上的四幅简笔画，这四幅图讲了一个故事，故事的主人公叫小文和小彤，请同学们仔细观察，认真思考，然后把故事讲给同学们听。谁愿意来试一试？ （2）根据故事，思考问题
师：在故事中，小文对小彤说了一句什么话？她说这句话的用意是什么？（板书：红心纸贴“赞美”两个字） 2、思考并回答“自说自画”版块中的问题 （1）小文赞美小彤的那句话，起了什么作用？ A：小彤很爱听，和她成为好朋友。（大屏幕以画线形式给出准确答案）B：小彤不喜欢，不理她。 C：同学们认为小文爱奉承。 师：思考小彤听了小文对她说的那句当时的心情怎样？（板书“高兴”、“成为好朋友”） （2）她们为什么能很快成为好朋友？ 师：请同学们看黑板，黑板上出现的唯一的一个“赞美”这个词写在哪？（纸上）这张纸是什么形状的？（心形）老师把“赞美”两个字写在一个红色心形的纸上是有寓意的，你们能猜得出吗？（板书“真心诚意”）（大屏幕归纳答案：因为小文真心诚意地赞美了小彤，所以她们能很快成为好朋友。） （3）如果小文说了“你的人如果像你的字就好了”，小彤会怎么样？为什么？ 师：这句话跟前面的那句话一样吗？有什么不一样？如果别人对你说了这样的一句话，你会有什么感觉？（大屏幕归纳答案：小文的这种说法不但没有赞美小彤、夸奖小彤，反而有一点讽刺的意味。） （4）发生在小文和小彤身上的这件事给了你什么启发？（引导学生说出自己内心的感受。） 3、体会“心理密码”版块中的内容 （1）大屏幕出示“心理密码”版块中的内容 师：刚才同学们通过发生在小文和小彤身上的这件事获得了一些启发，也能够说是一种收获，在本课的“心理密码”版块中也给我产们总结出来一句话，让我们一起来体会一下，请看大屏幕，齐读并思考，在读的过程中找出自己不懂的词语或者是句子。 本质：事物本来的面目，从根本上来说。 殷切：深厚而急切 肯定：承认，认可 良性：好的方面的，能产生好的结果的 师做总结：我们每个人都希望获得别人的认可，渴望被人肯定，那么，认可别人，肯定别人最好的方式就是赞美别人。
心理教育主题班会教案 班别：高二（六）班 班主任：陈雪华 时间：第八周星期四下午第三节 地点：本班教室
课题：学会欣赏和赞美别人 一．主题班会的目的： 1． 使学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美； 善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关系、 寻觅知心朋友的一个重要
条件。b5E2RGbCAP 2． 3． 让学生初步学会如何欣赏和赞美别人，进一步增进同学之间的了解和友谊。 认识赞美和谄媚的本质区别。
二．活动设计： （一）活动方式： 1． 2． 3． 谈论式讲述。 游戏。 讨论。
（二）活动重点和难点： 让学生初步学会欣赏和赞美别人。 （三）活动地点： 教室或团体活动式。 （四）活动年级： 高二年级。 （五）活动时间： 40 分钟
三．活动过程： 一．心理热身：老师（主持之一）先请一位同学（主持之一）上台，对其赞美道：我听同学们说你最近学习特别认真， 性格上也开朗随和了。然后老师面向全班同学问：大家看到我说话的时候，XX 同学有什么反应？同学们：他高兴地笑了。师： 他为什么高兴呢？同学们：因为您赞美了他。师：你们喜不喜欢别人说你的优点呢？学生：喜欢！师：每个人都喜欢听赞美 自己的话，真诚赞美别人的优点有助于人际交往，因为每个人都有一些值得赞美的地方。所以，我们今天要学习怎样欣赏和 赞美别人……p1EanqFDPw 二．怎样欣赏和赞美别人 师：XX，刚才听了我的赞美，你有何感受？ 生：我心情特别舒畅。 师：刚才 XX 同学感受到了受称赞的快乐，我想同学们也一定很想感受一下赞美到底有怎样的神奇力量。现在，我们来做 一个赞美传递游戏。同学们已分成了八个小组，每组的第一个同学向你后面的同学说： “你真不错，因为……”要求讲出你喜 欢他的原因，称赞他的优点。可以从学习、衣着、特长、助人为乐以及其他品质方面去赞美，赞美时不能乱赞美，要符合事 实，不能开玩笑。第一个同学向第二个同学称赞后，第二个 同学向第三个同学称赞，以此类推，直至全组成员都接受了他人 的赞美。第一组完成游戏后，第二组继续……（全班八组同学一一完成传递游戏。 ）DXDiTa9E3d 生:同学们，受到赞美的感觉不错吧！下面我们请每组派一个代表谈谈受到赞美后的感受。 （八位同学发言，略） 师：当别人获得赞美时作为旁观者的你有什么感受？你最欣赏哪种赞美人的方式？（与身边同学讨论，明确：赞美使人 心情愉快；使人与人之间的距离拉近；使人能更加正确认识自己……赞美别人时要微笑；要注视对方；用词要准确；不夸大 其辞；要发自内心……）RTCrpUDGiT 师：欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。 生：欣赏和赞美可以使我们感到自身存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。 师：欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增强自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。 生：欣赏和赞美是人际关系的润滑剂，它可以使人与人这间的关系更友善，更和谐。 师：赞美还可以约束人的行为，使人自觉地克服缺点，积极向上。对别人积极评价，往往会激发别人加倍努力。例如你 希望和一位同学共同做实验，你说：我希望能和你做实验，因为你细心、做事踏实，善于发现实验中的错误。你的赞美会激 发他积极向上的倾向。他不但乐于跟你一道做实验，而且在实验中，也会有意识地发挥他的长处。5PCzVD7HxA 生：噢，怪不得英国前首相邱吉尔说过： “你想让别人有什么样的优点，就赞美他吧！ ”但是，在现实生活中，很多人却 不愿去赞美别人，他们担心公开赞美别人可能被人误解为“拍马屁” ，认为赞美是伪君子才使用的讨好别人的伎俩。那么我们 应怎样欣赏和赞美别人呢？下面请看小品《应聘》 。 （小品的大意为：两个应聘者抽到的面试题都是： “请赞美主考官” 。其一 的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。另一人则夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。 ）
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五年级心理健康课教案【小学五年级心理健 康教育主题教案】 学校管理者要放宽对教案内容、形式的限制，认清教案与备课、编写教案与使用教案的关系。要树立科学的常规管理思路，拓宽教案使用途径，下面是X为你精心整理的小学五年级心理健康教育主题教案，希望对你有帮助! 小学五年级心理健康教育主题教案篇1 一、教学目的 使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。 二、教学过程 (一)导入 同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。 (二)学文明理 1、分析加林查成功的原因 A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。 B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，
为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。 2、体验意志是成功的保证 A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。 B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时;双行组做动作时，单行组保护并计时。 (三)活动明理 1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。 2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的? A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示：做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。 B、
东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自
得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，
小学心理课《学会赞美》教学设计 活动目标： 1、认知目标：懂得赞美的重要性，学习赞美。 2、能力目标：学会发现别人的优点和长处，用具体恰当的语言真诚地赞美别人。 3、情感目标：体会到赞美给人带来的愉悦，并积极主动地在生活中赞美自己的亲人和朋友。教学重难点： 帮助学生学会发现别人的优点并加以赞扬，赞美时做到：语言恰当、内容具体、态度真诚。 活动准备： 1、排练小品。 2、为每个学生准备20个彩色纸剪成的苹果（其中10个苹果上写有赞美优点的词语，10个苹果上没写） 3、本次活动应使每个学生都体会到受到赞扬所带来的自信愉悦。因此，课前应嘱咐每个小干部找后进生的优点，避免因有人得不到赞扬而失去自信。 活动过程： 一、创设情境，导入赞美：欣赏视频 1、教师导语： A、随机表扬： （你坐得真好！老师称赞你!） （你的学习用品放得多整齐啊！我也称赞你!） （你们的精神真饱满，眼睛一直在注视着老师，我称赞你们！你们真棒！）听了老师的称赞，你心里感觉怎么样？ B、我知道你们都非常的聪明、能干，平时得到的称赞一定少不了。请同学们用上“称赞”一词来说一句话。 师：（你表现得那么好，的确该得到称赞；发现了别人的优点，是该好好称赞一番啊!）真为你们高兴，得到了那么多的称赞！ C、今天，我们一起来欣赏一个小动画——《小刺猬和小獾》和一个小品。 学生小品表演。冬冬：今天是三八妇女节，我要给妈妈一个惊喜，什么惊喜
呢？有了！我先扫扫地吧。（一边扫地，一边哼着歌）呀，真干净呀，妈妈看了准会夸我的。 我再做一顿早饭给妈妈吃。（做早饭）啊，真香啊，妈妈看了准会喜欢。 我再做一张贺卡送给妈妈。呀，妈妈来了！ 妈妈（一边匆匆拎包，一边快速朝外面走）：宝宝，妈妈今天上班快迟到了，早饭来不及做，你自己买点吃的吧！ 冬冬（焦急地）：妈妈，妈妈！妈妈：我得走了，再见！ 冬冬（看着妈妈的背影，非常失望）：哎！ 师：又过了几天，冬冬他们小组背古诗比赛得了第一名，冬冬可高兴了，可是—— 冬冬：今天我们小组被古诗比赛得了第一名，回去爸爸肯定会表扬我的！ 回到家，敲门。冬冬：爸爸，爸爸，我回来了！，爸爸：是冬冬回来了，今天学习怎么样？ 冬冬（非常兴奋地）：爸爸，今天我们小组背古诗比赛得了第一名呢！ 爸爸（推了推眼镜，从报纸上抬起头）：我还以为有什么大不了的。想当年爸爸我何止拿过全班第一，还拿过全年级第一呢！ 冬冬（低着头，轻轻地）：哼。 1、四人小组讨论：：这两个小品你看明白了吗？为什么冬冬一开始都是很高兴的，后来却不高兴了呀？先跟组里的同学说说。爸爸妈妈怎样做冬冬才会很高兴呢？你能学着爸爸妈妈的样子，说几句让冬冬开心的话吗？ 2、每个人都需要赞美。就像刚才大家说的那样，赞美能让人心情愉快。美国作家马克〃吐温就说过这样一句话：（出示）只凭一句赞美的话，我就可以快乐两个月。 3、（出示）赞美是照在人们心灵上的阳光。 师述：赞美能给人信心和力量，如果说，有时一句赞美的话可以改变人的一生，你相信吗？（出示：改变一生的赞美） 二、感悟方法，学习赞美： （一）活动：谁说得更好 现在我们来看看，假如你碰到了这样的事情，你最喜欢听谁的话。课件播
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文〔2012〕34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
初中心理健康活动课—情绪与健康教案 设计 一,教学目标 1. 通过游戏,认识情绪. 2. 通过交流,明白情绪与健康的关系. 3. 学会调节不良情绪的方法. 4. 能以良好的情绪学习,生活. 二,教学重点 明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪. 三,教学程序 (一)音乐导入,调整情绪 1,欣赏音乐. 2,说说听了这段音乐,你的心情怎样 3,以轻松愉快的心情学习这一课. 4,板书课题:情绪与健康 (为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.) (二)导学达标 1,游戏活动,体验情绪. (1)讲游戏规则 .
(2)指导,参与游戏. (3)说出你在游戏时的心情. (4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪. (5)区分良好情绪与不良情绪. (6)贴良好情绪图与不良情绪图. (情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.) 2, 交流倾诉,明白道理. 明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康. (1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的 或者了解到的事例说出来. (2)听了同学们谈的事例,你明白了什么 (3)板书:不良情绪危害健康. (在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.) 3,录像共鸣,学习方法.
学会赞美教学设计 一、谈话导入，感受赞美 师：高老师今天特别高兴能和我们三年班的孩子共同来上这节心理健康课，通过我课前的了解和刚才的观察，我发现了咱班学生的三个优点：一是有礼貌，这两天无论什么时候见到我，都会主动和我打招呼；二是上课的行为习惯好，从准备上课到现在，每个人都坐的端端正正的，真精神；三是爱思考，表达能力特别强，那也希望在今天的课堂你们能再接再厉，表现的更优秀好吗？（生回答） 师：这是我对你们的作出评价，那现在你们来观察一下我，觉得我今天怎么样？ 生1：很漂亮；生2：笑容很亲切。 师：谢谢大家，你们的夸奖让我很开心。如果把我们刚才的对话用一个词来概括，其实就是我们在互相（）。 生：赞美。 师：（板书）回答的真准确，刚才你们在赞美我的时候，我很开心，我在赞美大家的时候，你们的脸上也都洋溢着幸福的微笑，美国的大作家马克吐温也说过：一句精彩的赞辞可以做我十天的口粮。瞧，这些都是赞美的作用，不仅会让人觉得幸福和快乐，更会给人信心和力量，所以我们要学会赞美。（板书学会）一起来读一读课题。 二、寻找优点，尝试赞美 师：赞美就是要发现美再去称赞，你们已经在一起朝夕相处了三年多的时间，一定发现了别人身上很多的优点。下面我们就来玩一个找优点的游戏。听清楚游戏的规则，我这里有一个盒子，盒子里装着写有我们班同学姓名的纸条，我请一名同学来抽取一张纸条，纸条上写的是谁的名字，我们就一起来帮助他找一找优点。明确要求了吗？谁想来抽取一张纸条。（开始游戏，把抽到的纸条贴在黑板上） 师：现在就请你认真的想一想，小明同学有什么优点，给大家个小提示，我们可以多个角度去寻找一个人的优点，比如从学习，纪律，卫生，爱好，性格等等多方面去考虑。 生汇报，师把写有优点的卡片贴在黑板上。 师：好，关于小明同学的优点我们就先找到这里，剩下的我用省略号来表示，小明同学老师也要夸夸你了，你可真棒，居然有这么多的优点，大家也是有心的孩子，擅于发现别人的长处。 师：现在继续我们的游戏，我手里现在有一张纸条，是我提前拿出来，因为我想给这
心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快
乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见，学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层：归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层：尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢？谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层：认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要
心理健康教育专题 ----- 学会调控情绪放飞好心情 马跑泉中学心理辅导老师姚海军 教学目标：1、让学生了解产生不良情绪的根源，知道情绪是可以调节的。 2、教给学生调控情绪的方法 教学准备：多媒体，歌曲《最近比较烦》 教学过程： 一、播放歌曲《最近比较烦》导入 听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答） 烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列） 1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打了我一嘴巴……我气得大哭 2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……不理他们 3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着急……罚当天违纪的同学扫地 4、考试失误非常伤心……下决心下次考好 5、和好朋友吵架，很伤心……主动跟好朋友道歉 6、爸妈整天让我学习，不准我出去玩，我很苦恼……不知道怎么办，请同学们帮忙。 二、展示水墨画《汪洋中的一只船》 同学滩和暗礁，人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。（学生阅读下发材料──李素丽的故事） 李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？
李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情绪是可以调节的。那么究竟怎样调节情绪？今天我们共同来学习这个问题。（板书：学会调控情绪）三、讲授新课： 请同学们介绍自己调控情绪的具体方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。调节情绪的方法很多，要根据具体情况具体分析，灵活选择调控的方法。 通过学习，我们了解了调节不良情绪的一些最常见的方法，下面我们就运用所学的知识，来评价同学们在生活中的体验。 分组讨论：这些同学所采用的方法是否合理？他采用的是哪一种方法？如果不合理，请说明理由。 学生发言重点集中在第3例。（老师点评） 学生1：我认为这种方法正确，既然犯了错就应该受到惩罚。（你是一个很有正义感的学生） 学生2：这种方法可取。如果不让那些犯错的同学扫地，班上就会被扣分。（你是班干部吗？） 是！（我真嫉妒你的班主任，有你这么一个能干的助手。） 学生3：我认为不能采用这种方法来调节自己的不良情绪，因为不能把欢乐建立在别人的痛苦上。（很精彩。能不能告诉告诉老师，你上过“黑名单”吗？）点头（被罚过扫地吗？当时情绪如何？） 沉默，眼里似乎有了一点泪花。（此时无声胜有声。这位同学虽然没有作答，但眼里的泪花已经告诉了我们。老师想送给你一句话：挫折是一个人最大的财富，把你的想法勇敢地告诉老师。） 学生4：不能采用这种方法，他违纪之后，已经被老师批评了，就不能再罚扫 地（你一定是个爱看书的孩子，她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合，那就是：一罪不能二罚） 四、拓展深入： 同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家，医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生，从来不使用听诊器和手术刀，这是什么医生？（生答：心理医生）
小学心理课教案《学会赞美》教学设计 一、选题背景 当今社会，独生子女越来越多，很多学生与周围的同学合作或相处得不成功，主要的原因是忽略了对别人的赞美，不会在适当的时候赞美别人，而做一个快乐人的前提是真诚地赞美别人，以至于赞美生命中的一切。 活动目标： 1、认知目标：懂得赞美的重要性，学习赞美。 2、能力目标：学会发现别人的优点和长处，用具体恰当的语言真诚地赞美别人。 3、情感目标：体会到赞美给人带来的愉悦，并积极主动地在生活中赞美自己的亲人和朋友。 教学重难点： 帮助学生学会发现别人的优点并加以赞扬，赞美时做到：语言恰当、内容具体、态度真诚。 活动准备： 1、排练小品。 2、为每个学生准备20个彩色纸剪成的苹果（其中10个苹果上写有赞美优点的词语，10个苹果上没写），半数学生座位上有一个信封，里面写着一位同学的名字。 3、本次活动应使每个学生都体会到受到赞扬所带来的自信愉悦。因此，课前应嘱咐每个小干部找后进生的优点，避免因有人得不到赞扬而失去自信。
4、制作课件。 活动过程： 一、创设情境，导入赞美： 小品表演 1、教师导语：同学们，你们谁知道每一年给妈妈过的节日是什么节？大家真聪明。母亲节这天大家都会为妈妈做什么事呢？（生交流）大家做的真好。母亲节这天，冬冬也想给妈妈一个惊喜，他都做什么了？接下来会发生什么故事呢？让我一起来看一段小品 2、学生小品表演。冬冬：今天是三八妇女节，我要给妈妈一个惊喜，什么惊喜呢？有了！我先扫扫地吧。（一边扫地，一边哼着歌）呀，真干净呀，妈妈看了准会夸我的。 我再做一顿早饭给妈妈吃。（做早饭）啊，真香啊，妈妈看了准会喜欢。 我再做一张贺卡送给妈妈。呀，妈妈来了！ 妈妈（一边匆匆拎包，一边快速朝外面走）：宝宝，妈妈今天上班快迟到了，早饭来不及做，你自己买点吃的吧！ 冬冬（焦急地）：妈妈，妈妈！ 妈妈：我得走了，再见！ 冬冬（看着妈妈的背影，非常失望）：哎！ 师：又过了几天，冬冬他们小组背古诗比赛得了第一名，冬冬可高兴了，可是—— 冬冬：今天我们小组被古诗比赛得了第一名，回去爸爸肯定会表扬我的！ 回到家，敲门。冬冬：爸爸，爸爸，我回来了！， 爸爸：是冬冬回来了，今天学习怎么样？ 冬冬（非常兴奋地）：爸爸，今天我们小组背古诗比赛得了第一名呢！ 爸爸（推了推眼镜，从报纸上抬起头）：我还以为有什么大不了的。想当年爸爸我何止拿过全班第一，还拿过全年级第一呢！ 冬冬（低着头，轻轻地）：哼。