大学体育实践课教案
课程名称：篮球(初级)
开课学院：体育学院
开课专业：全校非体育专业
学时数： 32（理论4+实践28）授课教师：
20 -20 学年第学期
课程授课计划表
教学内容1.复习原地传接球；2.学习行进间体前变向换手运球；3.学习跳起投篮。
课
次
5
教学目标认知目标：加强学生对原地传接球动作的理解；全面学习行进间体前变向换手运球动作方法和跳起投篮动作方法。
技能目标：通过复习，70%的学生熟练掌握各种原地传接球技术，30%的学生基本掌握；通过学习，80%的学生基本掌握行进间体前变向换手运球和跳起投篮技术，20%的学生初步掌握。
身体目标：通过身体素质和动作技术练习，锻炼学生的心肺功能，发展学生协调、灵敏等身体素质。
思政目标1.强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。
2.培养学生观察、想象、思考能力。
重点难点重点：巩固原地传接球动作方法；行进间体前变向换手运球和跳起投篮动作方法难点：行进间运球时对球落点的把握；跳起投篮出手时机的把握
课的部分教学内容师生活动教学组织
时
间
开始部分5’一.集合整队
二.宣布上课，师生问好
三.点名考勤
四.宣布本课内容与教学要求
五.安排见习生
教师：鸣哨集合、口令整队；
宣布上课、师生问好；点名
考勤；宣布本课内容，提出
教学要求；安排见习生。
学生：整队快静齐；师生问
好；点名答到；认真听讲。
要求：精神饱满。
组织：横队密集队形
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准备部分30’一.慢跑热身
绕大场地慢跑4圈
二.徒手操（关节活动与拉伸）
1.头颈运动
2.扩胸运动
3.体转运动
4.俯背运动
5.弓步压腿
6.侧压腿
7.膝绕环 8.踝腕绕环
三.专项身体素质练习※
1.高抬腿跑20M×1组
2.后踢腿跑20M×1组
3.内摆腿跑20M×1组
4.外摆腿跑20M×1组
（以上练习组间间隔30秒）
5.急停跳起20M×2组
6.侧向滑步20M×左右各1组
（以上练习组间间隔60秒）
7.加速跑20M×2组
教师：提出纪律要求；口令
指挥；跟跑；语言提示呼吸
节奏；观察与指导
学生：听口令指挥；保持队
形；保持安静；调整呼吸
教师：示范讲解动作方法；
口令指挥（4×8拍）；镜面
示范领做
学生：理解动作方法；听口
令跟做；充分拉伸
教师：示范讲解动作方法；
提出练习要求；组织练习；
口令指挥；观察指导
学生：理解动作方法；听讲
练习要求；听口令完成练
习；观察或提问，改进与提
高动作质量
组织：两路纵队绕场
组织：横队体操队形
组织：纵队往返
（20米）
注：做练习20米，两侧返
回途中放松调整
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6
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※思政点※
内容：强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养
实施：通过身体素质练习内容的学练，切实强化学生的体能，并在学练过程中灌输运动健康理
念，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。