中学生心理危机的影响因素及应对策略探讨摘要：中学生处于“暴风骤雨”的青春期，容易出现心理问题与心理障碍，容易因其应激问题做出后悔莫及之事，因冲动伤害自己或伤害他人，犯下无法弥补之错误，留下遗憾。
因此，学校应重视对中学生进行心理危机的预防和干预工作，了解危机出现的根源，积极寻找应对之策。
本文就中学生出现心理危机的影响因素做了具体分析，并针对性的提出几条应对之策，以供参考。
关键词：中学生；心理危机；原因；应对方法引言：根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》文件精神，开展中学生心理健康教育工作，必须以学生的发展为根本，遵从其自身的发展规律，从预防与干预两个方面着手，促进学生塑造积极、健康的心理品质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响。
中学生处于青春期这一特殊时期，身体急速发育与心理发展相对滞后的变化，容易使其常常感受到焦虑、抑郁等痛苦的情绪和行为，甚至出现严重的心理危机和心理问题，深刻地影响了中学生正常的学习和生活。
因此，学校必须认识和了解中学生的心理危机产生原因，并采取积极有效的应对策略，帮助孩子们预防和减少心理危机的发生。
1、中学生心理危机的影响因素分析1.1危机源人对同一刺激事件的反应是不同的，某一刺激可能对给部分人带来严重的困扰，也可能对其他人影响不大；即便这一刺激能够带给所有人困扰，但面对同一困扰，不同的人会选择用不同的方式去应对。
经问卷调查结果显示，中学生心理危机的根源主要是课业压力繁重、考试成绩不如预期、人际关系如与朋友、同学、老师闹矛盾、家庭压力等。
不同的危机源带来的困扰程度不同，学校需针对不同原因设计相应的辅导方案。
1.2自身的心理弹性中学生自身的心理弹性决定了其面对困扰、面对困难时的状态和心理，具备良好的抗压能力，即便面对心理困扰、精神困境，也能尽快适应，积极应对。
反之，如果心理弹性较弱，则很容易被困难击败，自怨自艾、出现消极情绪与心理。
中学生的心理弹性与其自身的性格、成长环境、经历相关，学校可从抗压能力培养着手，帮助其克服心理危机。
如何识别心理危机心理问题的早期发展是我研究的一个重要领域，同时我也研究了北京市十年以来大学生自杀的问题。
大学生自杀时有发生，但并不像宣传的那么严重。
当然，每一个生命都是宝贵的，每一个生命的离去都会给家庭带来巨大的痛苦，所以我们要珍惜每一个生命。
今天主要讲三个问题：第一，心理危机的一般常识;第二，如何识别心理危机;第三，遇到有心理危机的人，我们该怎么办?心理危机及其影响讲心理危机首先得明白危机是什么。
危机有两种含义，一种指突发事件，一种指突发事件引发的心理感受。
这是两个不同的含义，但这两个含义又是密切相关的。
危机的第一个含义是突发事件。
地震、空难、恐怖袭击等危机来了，人们就会处在一种紧急的状态下，这时内心的平衡被破坏了，会出现心理的紊乱，比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪，这种失调状态我们就叫做危机。
从危机事件来看，一般危机事件的分类，简单讲不外乎就是两类：天灾和人祸。
天灾挡也挡不住，比如泥石流、地震、海啸、冰雪灾害等，这些是没有办法的。
当然，也有一些是可以预防的。
恐怖事件应该是属于人祸，这个我不多讲了，大家知道从9·11以来恐怖事件就没断过。
现在媒体不时报道校园危机事件，美国经常发生，我们也有。
校园危机事件的共同点有三：一是突发和不可预知。
能预知的话，我们就会做好预防工作，就不会发生危机;二是给师生带来心理上的阴影。
紧张、恐惧、担忧、不安，肯定会影响校园的正常秩序;三是惯常处事方法无法解决。
危机的第二个含义是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡，我们叫做心理危机。
美国心理学家凯普兰从上世纪五十年代中后期开始系统研究心理危机，他提出了危机干预的好几个理论，如平衡论、认知论、心理社会平衡论。
他认为，每个人都在不断努力保持着一种内心的稳定状态，以使自己和环境能够和谐。
我想每个人都希望通过努力能够和周围的环境相适应，而且能够被人肯定、接受、尊重、欣赏。
当一些重大的问题或者小压力事件不断积累，直到积重难返，就会让人感到难以面对和把握，正常的生活秩序受到干扰，内心的紧张不断积蓄，进而导致不知所措、无所适从，甚至思维和行为都处于一种紊乱的状态，这就是失衡，这就叫做心理危机。
小学学生心理危机干预制度及应急处置方案范本导言心理危机是指在个体心理健康受到严重威胁或遭受重大打击时产生的一种危机状态。
小学学生作为心理比较脆弱的群体，易受到各种因素的影响而出现心理危机。
为了及时干预和处理小学学生心理危机事件，制定一套有效的制度和方案是非常必要的。
本文将为小学学生心理危机干预制度及应急处置方案提供一个范本。
一、小学学生心理危机干预制度1. 应急通报机制：心理危机事件发生后，应立即通报相关部门和人员，确保信息的及时传达和沟通。
通报内容应包括事件的基本情况、受影响的学生信息、事件发生的时间和地点等。
2. 心理危机评估机制：心理危机事件发生后，必须对相关的学生进行全面的心理评估，以了解学生的心理状况和需求。
评估过程中应关注学生的自我意识、情绪表达能力、社交能力和心理适应能力等方面。
3. 心理危机干预方案：根据不同的心理危机类型和程度，制定相应的干预方案。
例如，对于轻度心理危机事件，可采取心理支持、情感疏导和再教育等方法进行干预。
对于严重心理危机事件，应及时引导学生接受专业心理咨询和治疗。
4. 心理危机干预人员培训：为了提高学校教职员工对心理危机的识别和干预能力，应定期开展相关的培训和学习活动。
培训内容包括心理危机的常见类型、干预技巧和应急处置方案等。
5. 心理健康宣传活动：通过举办心理健康宣传活动，提高学生和家长对心理健康的重视和认识。
宣传活动包括心理健康知识讲座、心理健康教育课程和心理测评等。
二、小学学生心理危机应急处置方案1. 事件把控与证据保护：心理危机事件发生后，首先要控制好事件，并保护好相关的证据。
学校应设立监控摄像头，并保留事件发生时的摄像记录。
同时，要完整保留学生的相关陈述和证词，方便后续的调查和处理。
2. 划定事件责任边界和权责分明：对于心理危机事件的责任划分，应充分尊重学校和教师的权益，同时确保学生的权益得到保护。
明确责任后，学校要立即采取相应的行动，包括对事件相关人员的处理和对学生的心理干预措施。
