学生心理危机识别与心理干预
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学生心理危机识别与应对随着社会的发展和教育的普及,学生心理危机问题日益突出。
学生心理危机指的是学生在学习、生活或心理方面遭遇到的各种困难和危机,如学习焦虑、情绪失控、自卑等。
这些问题如果得不到及时有效的识别和应对,就有可能对学生的身心健康产生负面影响。
因此,学生心理危机识别与应对显得尤为重要。
一、学生心理危机的识别1. 观察学生行为变化学生心理危机往往会导致学生行为的异常变化。
教师和家长可通过观察学生的行为来判断是否存在心理危机。
比如,学生突然变得沉默寡言、疏远同学、不愿参与集体活动等,这些都可能是心理危机的表现。
2. 关注学生情绪变化学生心理危机常常伴随着情绪的波动。
教师和家长可以通过观察学生的情绪变化来判断是否存在心理危机。
比如,学生情绪低落、易怒、焦虑等,这些都可能是心理危机的表现。
3. 倾听学生的心声学生心理危机往往需要倾听和关心。
教师和家长可以通过与学生进行心理沟通,听取学生的心声,了解他们的内心世界,从而判断是否存在心理危机。
二、学生心理危机的应对1. 提供支持和关爱学生在面对心理危机时,需要得到支持和关爱。
教师和家长可以积极关心学生的学习和生活情况,给予他们必要的帮助和支持,让他们感受到关爱和温暖。
2. 建立健康的心理环境学校和家庭应共同努力,创造一个健康的心理环境。
学校可以加强心理健康教育,提供心理咨询服务;家庭可以关注孩子的情绪变化,积极与孩子沟通,帮助他们解决问题。
3. 引导学生正确处理问题学生心理危机往往源于对问题的不正确处理。
教师和家长可以引导学生正确处理问题,教会他们积极应对困难和挫折,提升他们的心理抗压能力。
4. 寻求专业帮助对于一些严重的心理危机问题,教师和家长应及时寻求专业帮助。
可以请心理专家进行评估和干预,为学生提供更专业的支持和帮助。
通过学生心理危机识别与应对,可以帮助学生更好地应对各种困难和挑战,促进他们的身心健康发展。
教师和家长应共同关注学生的心理健康,给予他们足够的关心和支持,创造一个良好的心理环境。
学校学生心理危机识别与干预指南在我们的日常生活中,有时候我们会遇到一些难以应对的问题,这些问题可能对我们的心理健康产生严重的影响,这就是我们所说的心理危机。
下面我们将从心理危机识别、心理危机干预以及对策与建议三个方面,来探讨如何帮助学生们更好地应对心理危机。
一、心理危机识别1.1情绪与行为变化学生们在面临心理危机时,往往会出现明显的情绪和行为变化。
例如,他们可能会表现出持续的悲伤、焦虑、愤怒或者恐惧等情绪,且这些情绪可能无法通过正常的方式表达出来。
此外,他们还可能表现出一些异常的行为,如食欲减退、失眠、无精打采等。
1.2社交与人际关系问题处于心理危机中的学生,可能会在社交和人际关系方面遇到困难。
他们可能会变得孤僻、冷漠,不愿意与他人交往。
或者,他们可能会过度依赖他人,无法独立完成任务。
1.3学业困难与压力学业压力也是心理危机的一个重要来源。
学生们可能会因为学习任务过重,考试压力过大,或者对未来的担忧而感到焦虑。
他们可能会表现出学习效率下降,成绩下滑等现象。
1.4家庭与个人健康问题家庭问题(如父母离异、亲人过世等)以及个人健康问题(如疾病、受伤等)也是心理危机的常见来源。
这些问题可能导致学生们的心理状态不稳定,需要得到及时的关注和支持。
二、心理危机干预2.1提供支持与理解在识别学生的心理危机后,我们需要第一时间提供支持和理解。
这包括提供一个安全、稳定的环境,让学生感到被接纳和被理解。
我们可以通过倾听他们的心声,尊重他们的感受,以及提供必要的帮助来使他们感到不再孤单。
2.2寻求专业心理咨询在提供初步的支持后,我们需要帮助学生寻找专业的心理咨询资源。
这可能包括学校心理咨询中心、社区心理健康服务,或者专业心理咨询师的帮助。
通过专业的心理咨询,学生们可以得到更全面、更科学的支持和干预。
2.3制定应对策略在心理咨询师的指导下,我们可以帮助学生制定应对心理危机的策略。
这可能包括学习应对压力的技巧,建立健康的生活习惯,以及制定具体的目标和方法来改善情绪和行为。
大学生心理危机的识别与干预一心理危机的相关理论一心理危机的含义面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等,个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态.某一事件是否会成为危机,有三个影响因素:第一,个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价;第二,个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统;第三,个体是否获得有效的应对机制,也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法,如哭泣、愤怒、向他人倾诉等.由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异,因此,相同的事件不一定对每个人都构成危机.二大学生心理危机的种类1.发展性危机.发展性危机是个人在正常成长和发展过程中,对急剧的变化或转变所产生的异常反应,如升学危机、性心理危机等.这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点,每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯.2.境遇性危机.境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机,如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等. 3.存在性危机.存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题,而导致的个人内心的冲突和焦虑,是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机.三心理危机的主要原因:第一,精神疾病是导致大学生心理危机和自杀的重要因素;第二,人格成长中的挫折与早期经验不良现状;第三,适应困难、交往障碍与自卑;第四,学习、择业、就业压力带来的心理烦恼;第五,情感与性问题带来的心理困扰.四心理危机的特征1.突发性.危机常常是出人意料、突如其来的,具有不可控制性.2.紧急性.危机的出现如同急性疾病的爆发一样具有紧急的特征,它需要人们去紧急应对.3.痛苦性.危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的,而且还可能涉及人尊严的丧失.4.无助性.危机的降临,常常使人觉得无所适从,而且,危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏.由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善,危机常常使个体感到无助.5.危险性.危机之中隐含着危险,这种危险可能影响到人们的正常生活与交往,严重的还可能危及自己和他人的生命.五心理危机的结果第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机的方法策略,提高了心理健康水平;第二种是度过了危机但留下心理创伤,影响今后的社会适应;第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁;第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍.二如何识别大学生心理危机1 从宏观方面来说,大学生心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、自我期望值过高、在学习上遇到挫折后产生很大的失落感和心理落差、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素,会导致心理危机发生.还有抑郁心理、孤僻性格、自卑心理、抑郁症、精神分裂等精神疾病,是引起心理危机、导致自杀等极端行为的主要原因.抑郁心理与孤僻性格往往与人格发展、早期经历不良等因素有关;自卑心理往往与自身缺陷、自我期望过高过低等因素有关;而抑郁症和精神分裂是心理问题已经危机化了,并且随时随地都有可能发生极端行为.2 从微观方面来看,识别大学生个体心理危机可以从以下几个方面来判断:1心理学认为:情绪是指个体需要是否得到满足的反应,需要是情绪的基础.当需要满足时就会产生积极的情绪体验,反之,就会产生消极的情绪体验.良好的情绪是心理健康的重要标准之一,不良的情绪体验是心理发生问题的主要因素.异常情绪包括:抑郁、焦虑、淡漠、躁狂等.大学生的情绪突然改变、明显不同于往常,出现不良情绪反应,如:情绪低落、悲观失望、焦虑不安,无故哭泣、意识范围变窄、忧郁苦闷、烦恼或喜怒无常、自我评价丧失、自制力减弱等消极情绪时,就有发生心理危机的可能.恶劣的情绪也是判定个体发生抑郁症的重要临床表象.2正常的行为活动是一个人心理健康的重要表现之一.当个体大学生出现行为异常,如:饮食、睡眠出现反常、个人卫生习惯变坏不讲究修饰、自制力丧失不能调控自我、孤僻独行等非常态行为时,就要注意是否有心理危机问题了.行为异常也是判定个体发生抑郁症的重要条件之一.行为变化也隋绪变化密切相关,不良的情绪必然导致行为的反常变化.3学习兴趣下降如上课无故缺席,常迟到早退,成绩陡然下降,根本无法进行正常的学习和听课.心理学认为,正常、有效、良好的学习能力是个体心理健康的前提和标准.当个体在智力正常的情况下突然丧失了学习这一功能时,就说明是心理状态发生了问题.4丢弃或损坏个人平时十分喜爱的物品这也是十分典型的识别根据.如果个体大学生不能正常有序的学习和生活,把自己平时很喜欢的东西随意丢弃或毁坏等,这意味着不正常的心理行为发生了,而且是心理障碍达到危机的程度时,才会出现的情况.5自杀意图的流露如谈论自己的死或与死有关的问题,或写下遗嘱之类的东西.有的甚至已经试图采取过某些手段企图自杀.三心理危机干预的基本步骤与技术心理危机干预就是对处于心理危机状态者采取明确有效的措施,使症状得到缓解,使心理功能恢复到危机前的水平,并获得新的应对技能,以预防将来心理危机的发生.危机干预的主要目标是降低急性、剧烈的心理危机和创伤的风险,稳定和减少危机或创伤情境的直接严重后果,促进个体从危机和创伤事件中恢复或康复,帮助的及时性、迅速性是其突出特点,有效的行动是危机干预成败的关键.一危机干预的步骤在大学校园内,当我们发现学生面临心理危机时,可使用心理学家总结的“六步干预法”进行危机干预:1.确定问题危机干预的第一步是从求助者的立场出发,确定和理解求助者的问题.干预人员使用积极的倾听技术:同感、理解、真诚、接纳以及尊重.包括使用开放式问题.既注意求助者的语言信息,也注意其非语言信息.2.保证求助者安全在危机干预过程中,干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标.这里的安全是指对自我和对他人的生理和心理的危险性降低到最小的可能性.在干预人员的检查评估、倾听和制订行动策略的过程中,安全问题都必须给以同等的、足够的关注.3.给予支持和帮助危机干预强调与当事人沟通和交流,通过语言、语调和躯体语言让求助者认识到危机干预人员是能够给予其关心帮助的人,让求助者相信“这里有确实很关心你的人”.4.提出应对的方式帮助当事人探索可以利用的替代解决方法,促使当事人积极地搜索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式,启发其思维方式.当事人知道有哪些人现在或过去能关心自己,有许多可变通的应对方式可供选择.5.制订行动计划帮助当事人做出现实的短期计划,包括另外的资源的提供应付方式,确定当事人理解的自愿的行动步骤.计划应该根据当事人应付能力,着重于切实可行和系统地帮助当事人解决问题.计划的制订应该与当事人合作,让其感到这是他自己的计划.制订计划的关键在于让求助者感到没有剥夺他们的权力、独立和自尊.6.得到当事人的承诺帮助当事人向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤,这些行动步骤必须是当事人自己的,从现实的角度是可以完成的.如果制订计划完成得较好的话,则得到承诺是比较容易.在结束危机干预前,危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺.除以上六步之外,还应该启动社会支持系统.社会支持系统主要包括:来自于父母及其他亲人、来自于老师和同学、来自于其他方面如朋友和社区志愿者的支持等.这种支持不仅包括心理和情感的支持,也包括一些实质的救助行动.有调查表明,大学生从他人那里获得的社会支持具有可靠同盟、价值增进、工具生帮助、陪伴支持、情感支持、亲密感和满意度等调节功能,这些功能对处于危机期的大学生具有重要作用.二危机干预主要应用技术1 支持技术.这类技术的应用旨在尽可能地解决危机,使病人的情绪状态恢复到危机前水平.由于危机开始阶段病人焦虑水平很高,应尽可能使之减轻,可以应用暗示、保证、疏泄、环境改变、镇静药物等方法;如果有必要,可考虑短期的住院治疗.2 干预技术.又称解决问题技术,帮助病人按以下步骤进行思考和行动,常能取得较好效果:1明确存在的问题和困难;2提出各种可供选择的方案;3罗列并澄清各种方案的利弊和可行性;4选择最可取的方案;5确定方案实施的具体步骤;6执行方案;7检查方案的执行结果.在这里临床医务人员的作用在于启发、引导、促进和鼓励,而不是提供现成的公式.进一步讲,治疗人员在干预的过程中的职能是:1帮助患者正视危机;2帮助患者正视可能应对的方法;3帮助患者获得新的信息或知识;4可能的话在日常生活中给患者提供帮助;5帮助患者回避一些应激性境遇;6避免给予不恰当的保证;7敦促患者接受帮助.危机干预的倾听技术危机干预浓缩了一系列治疗技术和策略,要求危机干预工作者比日常心理咨询或治疗者更加主动、积极和自信.准确和良好的倾听技术是危机干预者必须具备的能力,实际上有时仅仅倾听就可以有效地帮助所有的人.为了做到很好地倾听,危机干预工作者必须会全神贯注于求助者.有效倾听的重要因素有:1.要在开始时就用自己的言语向对方真实地说明自己将要做什么.2.要让求助者知道,危机干预工作者能够准确地领会其所描述的事实和情绪体验.3.要帮助求助者进一步明确了解自己的情感、内心动机和选择.4.要帮助求助者了解危机境遇的影响因素.四自杀心理危机的识别与干预一自杀危险性的评估危机工作人员应评价自杀求助者三方面的警示信号,即:危险因素、自杀线索、呼救信号.1.危险因素;如果当事人无论何时具备了下述的4—5项危险,危机工作者就有理由认为该当事人正处在自杀的高危时期:1求助者有自杀家族史;2求助者曾有自杀未遂史;3求助者已经形成一个特别的自杀计划;4求助者的家庭因损失,个人虐待,暴力或遭受性虐待失去稳定;5求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔;6求助者是精神病患者;7求助者有药物和酒精滥用史;8求助者最近有躯体和心理创伤;9求助者有失败的医疗史;10求助者独居并与他人失去联系;11求助者有抑郁症,或处于抑郁症的恢复期,或最近因抑郁症住院;12求助者有特别的行为或情绪特征改变,如冷漠、退缩、隔离、易激怒、恐慌、焦虑或社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯的改变;13求助者有严重的绝望或无助感;14求助者陷于以前经历过的躯体、心理或性虐待的情绪中不能自拔;15求助者显示一种或多种深刻的情感特征,如愤怒、攻击性、孤独、内疚、敌意、悲伤或失望.2.自杀线索;深感矛盾或内心冲突的大多数想自杀的求助者,他们不仅提供一些自杀线索,而且以某种方式请求帮助.这些线索可能是言语的,行为的,处于某种状态或综合症的线索.有自杀倾向的大学生一般具有以下一些特征:遭遇了不能忍受的心理痛苦;心理需求遇到挫折;为了寻求解决的办法;在情感上感到绝望无助;对自杀的态度通常是矛盾的;想与别人交流,但找不到与人交流的途径;为了寻找出路和心灵的解脱.3 呼救信号;对于危机工作者来说,值得庆幸的是几乎所有想自杀的求助者都提供了几种线索或呼救信号.有些线索和寻求帮助的信号易于识别,但有些是难以识别的.按照施奈德曼以及他的同事所说的,没有任何人百分之百地想自杀.有强烈死亡愿望的人是非常矛盾的,茫然的,想抓住生命.他们的情绪和他们的想法是平行的.他们的思维模式是非逻辑性的,他们只看到两种可能的选择:痛苦或死亡.他们尤其不能想象自己还能得到幸福,还能走向成功.每一个求助者都具有不同的特点,对危机工作者来说,无论是否存在强烈的死的愿望或绝望感并伴随自杀方式,危机干预工作都必须鉴别自杀意念的强度以及自杀危险的程度.上面描述的这几个方面的警示信号,可使危机工作者或其他任何与求助者接近或亲近的人转换成挽救生命的行动.二自杀危机的干预在校园自杀危机的干预中,教师所起的是危机干预咨询师的作用,他们对学生自杀危机进行咨询和干预,帮助当事人摆脱自杀的危机.干预的方法主要是:1.在为自杀当事人咨询时,咨询老师必须耐心倾听当事人的诉说,逐步探究哪些抑郁情绪在影响着当事人.咨询老师首先必须排除自己的焦虑,这样他才可能有耐心引出当事人全部有关的信息.2.干预工作人员有必要与当事人一起体验他们绝望感、失助感、无用感、隔离感、沮丧的哀痛和失败感.干预工作人员可能干的最糟糕的事是对当事人保证说:事情并不像他们想象的那么坏,事情会慢慢地好起来的,你有充分的理由活下去.尽管从现实角度看,干预人员这么说没有错.但从当事人的角度来看,这些话说明干预人员并不理解他,更使他感到隔绝于周围世界.为了有效地帮助当事人,干预人员必须从当事人看不到丝毫希望的冰冷的眼光出发去体验现实.这就意味着,干预人员要甘愿并且能够在某些事情中探寻和体会他自己的绝望感和空虚感.3.自杀咨询的规则首先,要弄清楚当事人已考虑或筹划用哪种方法自杀,一般来说方法越具体,离死期就越近.其次,劝导当事人多看光明面的做法是不值得提倡的,如果当事人能够在情感上接受光明面,他也不至于陷入今天的境地.第三,咨询老师应该始终对自杀抱有高度的警惕.因为自杀者大多是性格高度内向者.他她可能并不暴露出任何自杀迹象,但只要他具有任何一点自杀的可能,就应千方百计引出他的内心自杀动机.4.自杀干预的原则五要:1保持平静、沉稳,对当事人随之而来的暴风雨般的情绪要有心理准备;2给当事人充分的机会倾诉,以便确定危机类型、诱发事件及严重程度.不要试图消解自己被当事人引起的沮丧感;3必要时询问客观问题,只要得当,可有镇静作用;4要直接面对事情,勿涉及深层及潜意识原因这些留待以后;5可向社区、医务、法律等机构求援.十不要:1不要对求助者责备或说教;2不要批评求助者或对他的选择、行为提出批评;3不要与其讨论自杀的是非对错;4不要被求助者所告诉你的危机已过去的话所误导;5不要否定求助者的自杀意念;6不要过急,要保持冷静;7不要分析求助者的行为或对其进行解释;8不要让求助者保持自杀的秘密;9不要把自杀行为说成是光荣的、浪漫的、神秘的,以防止别人盲目仿效;10不要忘记跟踪观察.5.大学心理危机的预防机制学校可以围绕着五级防护开展工作.一级防护:学生自我调节自觉地认识自己、独立地调节各种心理问题.开展心理健康教育与宣传,提高学生心理素质.二级防护:学生的朋辈互助有互帮互助意识和能力,通过互帮互助解决某些心理问题.指导学生心理协会,培训志愿者开展朋辈互助活动.三级防护:辅导员、班主任、教师的工作有发现学生心理问题,保护帮助学生解决某些心理问题的能力,能及时推荐某些学生去咨询.建立院系心理健康联系人制度,培训心理辅导员,合作开展重点学生工作.四级防护:心理咨询中心的工作负责对大学生提供心理咨询、心理测试、心理训练、心理健康教育等服务.五级防护:医院治疗与家庭护理工作医院能对问题学生心理疾病实施门诊药物治疗或住院治疗.家庭能协助并配合做好当事人的心理问题的防护和心理危机的干预工作.与校医院及校外医疗机构保持紧密联系.6.大学生自杀事件后的群体心理危机干预学生自杀事件发生后,在校园内会产生很大的影响,特别是对自杀事件的目击者和同学好友伤害更大,因此学校的心理咨询工作者必须尽快对相关人群进行心理危机干预:1个别咨询和干预.咨询师直接与学生交谈,为学生提供安全场所,让其发泄悲痛、自由地表达自己的感受;2团体咨询和干预.教师可与学生一起讨论对未来和生命的看法,但不宜对自杀的学生进行太多的纪念,经验证明,不渲染自杀的戏剧性、浪漫性、神秘性,有助于防止别人盲目效仿;3及时公布事情真相,避免误传和谣言等失真信息的传播,避免造成不必要的恐慌.五如何判断正常心理和异常心理——这是个比较复杂的问题,因为正常心理和异常心理无一明确的界限,正常人在某个时期也会有异常心理活动,精神病人哪怕是最严重时也有正常心理活动,近年来国内外不少心理学家为正确地区分正常心理和异常心理,制定了不少测验工具和量表,并应用现代化的仪器去处理数据,使心理测量有了很大进步.但是,由于人的心理活动极其复杂,简单的量表测得的结果只能是起个参考作用,判断一个人心理是否异常及异常的程度,主要还靠认真观察.〈1〉主客观一致,观察心理活动与外界环境的协调性.一个人正常的心理及受它支配的情感和行为,应与外界相协调,而不应发生矛盾和冲突,他们的言谈和举止行为,应该受到正常人的理解.比如说,一个同学在班级里唱一支一般化的歌曲,可引起大家的掌声,但如果在一个会议上突然引吭高歌,就会引起人们的惊讶.我们说前者为正常心理,后者为心理异常,因为和外界环境不协调.〈2〉知、情、意相统一,观察心理活动与情感和行为的一致性.一个人的心理活动应与受它支配的情感和行为是一致的,人们常说:人逢喜事精神爽,闷来肠愁睡多;酒逢知己千杯少,话不投机半句多.都说明这种一致性.比如一个同学面带笑容地讲述他的不幸遭遇,我们说他对痛苦的事件缺乏相应的内心体验.知觉、情感、意向不协调,也是一种异常心理.〈3〉人格相对稳定,观察心理活动的相对稳定性.一个人受遗传素质、家庭教育、环境影响,使他们对现实有个比较稳定的态度和习惯的行为模式,这就是人的性格特点.它相对稳定,如果一个人几年来一直寡言少语,不明原因突然变得话多而爱交往,给人一种判若两人之感,这就说明心理异常了.六高校常见异常精神障碍的识别——1精神分裂症精神分裂症是一种常见的精神疾患,病因不清,多起病于青壮年,病前可有一定的心理、社会因素.临床表现主要是在思维、感知、情感和行为等方面出现紊乱和不协调,如怀疑有人迫害自已,饭菜里有毒,外出感到有人跟踪自已,自已的想法被他人洞悉,听到背后有人议论自已,或有声音时常对自已评头论足等等.精神分裂症的诊断目前仍主要依赖于临床,至今仍未发现有确诊意义的生物学指标,实验室的检查只能是排除其他器质性病因.精神分裂症的诊断需要病程至少持续存在3个月以上,有社会功能明显受损或缺乏现实检验能力自知力丧失——否认自已有精神病,另外,在精神症状表现上至少有下述二项肯定存在:1联想障碍:明显的思维松弛,逻辑倒错,或病理性象征思维,如讲话缺乏中心内容,对事物叙述不中肯,使人感不易理解,将无关的几个词并凑起来,赋予特殊意义,他人吐痰是指自己痰迷心窍等.2妄想:原发性妄想或内容荒谬离奇,如认为自已的大脑受无线电波控制,房间里装上窃听器,被人跟踪,周围人都用异样眼光看着自已等等.3情感障碍:不协调,淡漠或倒错,如自言自语,痴笑,喜怒无常等.4幻听:听到有人评论自已的声音或命令、争论性幻听,感到自已的思维被大声地讲出来等.5行为障碍:紧张症状群木僵,或怪异的愚蠢行为.6意志减退:孤独、退缩、生活懒散,不注意个人卫生,数日不理发、不洗澡等.7被动体检:被控制感,思维被洞悉,思维被插入、被撤走或中断等.治疗与预防一般主张精神分裂症患者早期发现,早期治疗,主要是使用抗精神病药如氯丙嗪、维思通、氟哌啶醇、舒必利等.需要注意的是长期坚持服药治疗,辅助一定的心理社会康复训练.2抑郁症——抑郁症是以心境低落为主,与其环境不相称,可伴有思维缓慢和运动性抑制,患者表现为自我感觉不良、情绪低落、对外界反应缓慢、联想迟钝、言语动作减少,甚至发生木僵.患者可伴有自卑、自责和自罪观念,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状.抑郁症的临床表现有如下几点:1. 抑郁心境.这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望.2. 快感缺失.对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣.轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交.3. 无明显原因的持续疲劳感.轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及.4. 睡眠障碍.约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中.伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为"多睡性抑郁".5. 食欲改变.表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象.6. 躯体不适,抑郁症患者。
学生心理危机排查与干预工作方案
一、制定心理健康教育计划
1.制定学生心理健康教育目标和内容,包括心理危机的定义和分类、心理健康的重要性以及心理危机的常见症状等。
二、建立心理健康档案和风险预警机制
1.建立学生心理健康档案,对每个学生进行心理健康评估,并定期更新档案。
2.制定心理健康风险评估表,对学生进行心理风险评估,识别存在心理风险的学生。
3.建立学生心理健康风险预警机制,及时发现存在心理危机隐患的学生,并采取相应的干预措施。
三、开展心理危机排查工作
1.制定心理危机排查工作方案,明确工作目标、方式和时间节点。
四、实施心理干预措施
2.开展心理康复活动,如心理讲座、心理支持小组等,提供学生交流和寻求支持的平台。
3.建立学生心理护理队伍,对学生进行心理鼓励和关怀,帮助他们建立良好的自我调控机制。
五、加强家校合作
2.开展家长心理健康教育,帮助家长提高对孩子心理健康的认知和理解,增强家庭对学生心理危机的预防和干预能力。
3.与社会资源对接,建立良好的合作关系,为学生心理危机的干预提供必要的支持和帮助。
六、评估与改进
1.定期对学生心理健康状况进行评估,检查心理危机排查与干预工作的效果和问题。
2.收集学生的反馈意见,了解学生对心理危机排查与干预工作的满意度和需要,针对问题进行改进。
3.进行心理危机排查与干预工作的总结和经验分享,为今后的工作提供参考。
以上是一份关于学生心理危机排查与干预工作方案的基本内容,通过制定并执行这样一份工作方案,可以提高学校对学生心理问题的关注度和处理能力,保障学生的心理健康。
如何进行学生心理危机的识别与干预学生心理危机的识别与干预是非常重要的,它能帮助我们发现心理问题,并及时采取行动帮助学生解决问题,防止悲剧的发生。
以下是一些关键步骤来识别和干预学生心理危机。
1. 观察学生的变化:密切关注学生的日常行为和情绪变化,比如突然变得沉默寡言,情绪异常波动,疲倦消沉,退缩等。
这些变化可能是心理危机的迹象。
2. 建立信任关系:与学生建立信任关系是非常重要的,这样他们才会愿意向你透露他们的困扰。
和学生建立积极的互动,倾听他们的问题和疑虑,尊重他们的感受。
3. 主动倾听:学会倾听学生的问题和困扰,不要过早下结论或给予评价。
采用开放式的问题来帮助学生表达他们的感受,比如“你觉得会发生什么事让你感到如此困扰?”或者“你想和我分享一下你现在的感受吗?”。
这样可以让学生感到被理解和支持。
4. 寻求专业帮助:如果你觉得学生的心理困扰超出了你的能力范围,或者他们表现出明显的自杀意念或自残行为时,寻求专业帮助是必要的。
通知学生的家长、学校辅导员或心理健康专业人士,并确保学生尽快得到适当的帮助和支持。
5. 建立安全环境:为学生提供一个安全的环境,让他们感到被接纳和尊重。
鼓励学生表达自己的感受,避免对他们的感受进行评判或嘲笑。
通过建立积极的班级文化和互助机制,帮助学生减轻心理压力。
6. 培养心理健康意识:开展关于心理健康的教育活动,帮助学生了解心理疾病和危机的早期迹象。
培养学生的情绪管理能力,鼓励他们寻求帮助并与他人分享他们的感受。
最重要的是,我们应该时刻保持关注和关心学生的心理健康,并鼓励他们寻求帮助。
及时的识别和干预心理危机,将有助于提高学生的幸福感和学习成绩,确保他们健康成长。
继续关注学生心理健康的重要性学生心理危机是一种严重的心理健康问题,在许多学校里都存在。
由于学习压力、人际关系问题、家庭问题等,一些学生可能会遭受心理困扰,且长时间无法解决。
如果我们能够及早识别并及时干预这些心理危机,将有助于预防学生自残、自杀等悲剧的发生,为他们提供必要的帮助和支持。
如何进行学生心理危机的识别与干预如何进行学生心理危机的识别与干预引言:在当今社会,心理健康问题成为学生最严重的问题之一,学生心理危机日益凸显。
学生心理危机是指学生在人际沟通、学业压力、家庭环境、人格特点等诸多因素的共同作用下,出现一系列消极的心理反应,严重影响学生的正常成长和学业的发展,甚至导致自伤或自杀行为。
如何及早识别学生心理危机,并进行有效干预,是教育工作者、家长及社会各界关注的焦点问题。
第一部分:学生心理危机的概述一、学生心理危机的概念和特征1. 概念:指学生在生活、学习等方面遇到问题且无法解决,对其产生的心理负担超过其承受能力,出现严重心理问题的状态。
2. 特征:主要表现为情绪低落、人际关系问题、学业压力过大、逃避现实、自尊心低、自卑感强、焦虑、抑郁等。
二、学生心理危机的原因1. 家庭环境问题:如家庭不和谐、家庭暴力、父母关系问题等。
2. 学习压力问题:学业负担过重、竞争压力大等。
3. 人际关系问题:无法与同学和老师相处、遭受欺凌等。
4. 心理机能问题:如自我认知不良、人际交往困难等。
第二部分:学生心理危机的识别一、学生心理危机的识别标志1. 外表上的改变:如憔悴、面色苍白、眼部淤青等。
2. 行为上的改变:如食欲改变、睡眠异常、消极退缩、对学习不再感兴趣等。
3. 频繁生病:身体上出现头晕、乏力、心慌、胃痛等问题。
4. 心理行为明显异常:表现为情绪波动大、易激动、对他人态度变化、与他人疏离等。
二、学校及家庭的角色1. 学校的责任:学校应加强学生心理健康教育、建立心理咨询机构、制定相关政策和措施等。
2. 家庭的责任:家庭应关注、引导、支持和帮助孩子,关心他们的学业情况、生活困扰等。
第三部分:学生心理危机的干预一、学生心理危机的干预策略1. 心理咨询:提供专业的心理咨询和辅导,帮助学生面对问题、理解自己的心理反应,并寻找解决方法。
2. 心理教育:开展心理健康教育,向学生普及心理健康知识,提高学生的心理抵抗力和心理适应能力。
学校心理危机的识别与处理1. 引言学校心理危机是指在学校教育过程中,学生、教师或工作人员在心理上出现的严重问题,如不及时干预和处理,可能会对个人和整个学校造成严重的负面影响。
本文档旨在提供一套系统、科学的学校心理危机识别与处理方法,以帮助学校和教育工作者更好地应对此类问题。
2. 学校心理危机的识别2.1 识别危机信号在识别学校心理危机时,应注意以下信号:- 学生突然表现出异常情绪,如情绪低落、焦虑、愤怒等;- 学生出现明显的心理和行为问题,如攻击性行为、自残、逃学等;- 学生在与同学、老师和家人交往中出现严重困难;- 学生突然丧失对学习和生活的兴趣;- 学生出现严重的睡眠和食欲问题;- 教师或工作人员出现严重的情绪波动和工作能力下降。
2.2 评估危机程度在识别出危机信号后,应对危机程度进行评估,以便采取相应的干预措施。
评估因素包括:- 危机事件对个人、小组或整个学校的影响范围;- 危机事件对当事人造成的心理伤害程度;- 当事人是否有自残或自杀倾向;- 当事人是否具有攻击性和危害性。
3. 学校心理危机的处理3.1 紧急处置在确认学校心理危机后,应立即采取紧急处置措施,包括:- 确保当事人安全,防止自杀、自残或攻击性行为;- 联系家长、监护人或相关责任人,告知危机情况;- 联系专业心理援助,如心理咨询师、心理医生等。
3.2 心理援助与干预在紧急处置后,应对当事人提供持续的心理援助与干预,包括:- 开展心理疏导,帮助当事人宣泄情绪、缓解心理压力;- 进行心理评估,了解当事人的心理状况和需求;- 制定个性化的心理干预方案,开展心理治疗;- 对当事人进行家庭、学校和社会支持,促进其恢复正常生活。
3.3 宣传教育与培训为预防学校心理危机的发生,应加强宣传教育与培训,包括:- 开展心理健康教育,提高师生心理素质;- 培训教职工,提高心理危机识别和处理能力;- 建立心理健康监测体系,定期开展心理排查;- 加强家校合作,共同关注学生心理健康。
孩子常见心理问题识别与心理危机干预常识孩子常见心理问题识别与心理危机干预常识孩子常见心理问题是指孩子在成长过程中可能出现的一些心理问题,如焦虑、抑郁、强迫症、行为问题、学习困难、注意力不集中等。
这些心理问题会影响孩子的正常生活和发展,因此要及时发现和处理。
一、孩子常见心理问题的识别1、焦虑症孩子出现焦虑症的表现是容易紧张和担心,害怕遇到新的情况,容易发怒,容易拖延,对他人表现出夸张的恐惧,思维混乱,做事迟缓,并且表现出易怒、容易激动、易激动等。
2、抑郁症抑郁症的表现是持续低落,失去兴趣和乐趣,精神状态低落,失眠多梦,爱犯错,情绪易变,思维和行为减速,抑郁情绪越来越深,心情低沉,无力感等。
3、强迫症强迫症的表现是对某些事情有强烈的否定情绪,要求自己完成一些重复性的任务,如洗手、整理物品、关门等,害怕自己有某些犯错的可能性,害怕有不好的事情发生,甚至有自杀的念头等。
4、行为问题行为问题的表现是孩子表现出无法劝阻的行为,易发怒、不听话、抗拒管理,对父母的指令抗拒、不接受等,还有无节制的消费,睡眠不规律等。
5、学习困难学习困难的表现是孩子学习效果不好,学习上缺乏兴趣,学习能力较差,无法集中注意力,学习上容易疲劳,无法掌握知识,考试成绩低下等。
6、注意力不集中注意力不集中的表现是孩子容易分心,容易犯错,容易忘记,学习效率低,无法独立完成作业,思维杂乱等。
二、孩子常见心理问题的心理危机干预常识 1、及时发现要及时发现孩子的心理问题,积极关注孩子的行为变化,及时发现孩子的心理问题,及时做出相应的处理。
2、建立信任关系要建立信任关系,让孩子感觉到父母的支持和保护,建立父母和孩子之间和谐的关系,充分沟通,使孩子更加信任父母,以便及时发现孩子的心理问题。
3、正确引导要正确引导孩子,让孩子了解正确的价值观,树立正确的人生观,帮助孩子掌握正确的处理方法,正确处理心理问题,改变错误的行为。
4、开展心理教育要开展心理教育,让孩子了解自己的心理,培养孩子的自我意识,让孩子知道自己的感受和情绪,为孩子提供心理支持,帮助孩子找到解决心理问题的方法。
学生心理危机识别与心理干预什么是心理危机呢?危机来了人们就会处在一种紧急的状态下,当意识到困难和境遇超过了自己的应付能力,难以解决、把握,内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪,这种失调状态引发人的心理失衡与危机事件共存,自杀是心理危机的一种极端表现。
●校园危机事件主要有五大类:1.学生意外事件:如车祸、疾病身亡,运动及游戏伤害,溺水、自杀、自伤、中毒、校园建筑设施危害。
2.校园安全维护事件:火警、地震、人为破坏、校园侵扰、台风、水患、失窃。
3.学生暴力与偏差行为:学生斗殴、暴力犯罪,枪炮弹药刀械违规,财产犯罪,赌博犯罪,吸毒、破坏校园,性侵害犯罪。
4.管教冲突事件:师生冲突,亲师冲突,亲子冲突,管教体罚,学生抗争申诉。
5.儿童少年保护事项:离家出走,在外游荡,乱伦、遗弃、长辈凌虐等。
●面对危机下身心反应主要有:1.生理反应,肠胃不适,头痛、失眠、噩梦。
易惊吓、呼吸困难或梗塞感,肌肉紧张等。
2.情绪方面,害怕、焦虑、恐惧、怀疑、忧郁、悲伤、易怒、绝望、愤怒、烦躁、自责等。
3.认知方面,注意力不集中,缺乏自信,无法做决定,健忘、效能降低,不能把思想从危机事件上转移等。
4.行为方面,社交退缩,逃避与疏离、自责或怪罪他人,不易信任他人。
面对各种突发的危机事件,人们在短时间内产生的各种心理反应,都应看做“对不正常情景的正常反应。
”如何识别心理危机呢?心理危机的主要表现有:语言方面,直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或者无价值感中,有些人会流露出语言上的直接征兆:“我希望我已经死了”“再也不想活了”或直接表示:“我所有的问题马上就要结束了”“现在没人能帮得了我”“没有我,别人会生活的更好”“我的生活一点意义也没有”等等。
遇到这样的情况我们可以由四个层级的递进询问:1.有时想轻生吗?如果答:“想过。
”继续询问2.是常想轻生还是极偶然的想?如果回答:“常想。
”可以询问3.想过轻生的途径吗?如果说:“有。
中小学生心理危机识别与-干预体系中小学生心理危机的识别与干预体系心理极端事件,如自杀,是中小学生在心理失调状态下的绝望选择。
因此,建立全省中小学生心理危机识别与干预体系至关重要。
一、中小学生心理危机的识别体系中小学生心理危机的识别主要依托以下三种途径:班主任与心理委员的日常观察、学校的心理普查和心理教师的辅导工作。
一)班主任与心理委员的日常观察班主任与心理委员是学校中与学生接触最频繁的群体,能够及时发现学生的异常心理,并纳入学生心理危机预警库。
二)学校的心理普查学校的心理普查能够筛选出有严重心理问题或心理障碍的学生,并纳入学生心理危机预警库。
三)心理教师的辅导工作中小学心理辅导教师通过常规的心理辅导也可以有效地识别中小学生的异常心理,并纳入学生心理危机预警库。
学校通过以上途径发现学生的异常心理后,应组织心理教师对相关学生进行进一步的个别心理辅导和评估,最后根据严重程度来确定心理危机级别,建立学校心理危机预警库。
根据严重程度的不同,中小学生的心理危机大致可以分为以下三类:一)第一类为一般心理危机这部分学生在学校中占较大比例,主要包括在心理普查或心理辅导中发现的有一般心理问题的学生、因情感受挫、人际关系失调、研究困难、适应困难等出现轻微心理或行为异常的学生,以及受到身边同学心理危机状况影响而产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。
二)第二类为严重危机这部分学生在学校中所占比例较少,主要包括在心理普查或心理辅导中发现有严重心理问题,并出现明显心理或行为异常的学生,以及遭遇突然打击而出现明显情绪行为异常的学生。
三)第三类为极端危机这部分学生心理危机已经到达极端状态,需要紧急干预和救助。
中小学生心理危机是一种常见的问题,其原因包括家庭问题、突发事件、失败经历以及人际冲突等。
根据学生的心理状态,可以将其分为三类,包括一般心理危机、重大危机以及已确诊的心理障碍。
对于第一类学生,学校可以采取班级、年级的二级跟踪关注制度,由班主任、心理教师以及任课教师一起进行心理支持和辅导。
如何进行学生心理危机的识别与干预随着社会的发展,学生心理问题日益受到关注。
学校作为学生心理健康的监管机构,应积极发现并及时干预学生心理危机。
但是,学生心理危机往往不易被察觉,因此,学校和教育工作者需要学习如何识别和干预学生的心理危机,以帮助他们解决心理问题。
识别学生心理危机的方法:1.注意学生的情绪变化情绪是人类最基本的心理表现,学生出现情绪波动的时候,家长和老师们应该观察并关注,主动询问会使学生得到及时的关注和帮助。
例如,学生在课堂上不停低头、沉思或者突然哭泣、大笑等异常的情况,则需要密切关注。
2.注意学生的学习状况学生面临各种学习难题和挑战时,都会有不同程度的心理反应。
一旦发现学生的学习状态和成绩下降明显,家长和老师们需及时地和学生交流处理问题。
3.关注学生的社交状况社交是学生的重要环节,除了掌握学习知识,他们也需要交际、提高自我管理。
当发现学生独来独往、不想说话、内向孤僻,都需要对其进行关注和了解,并及时寻求专业人士的帮助。
干预学生心理危机的方法:1.进行及时沟通一旦发现学生有心理问题,老师、家长与其他社会工作者要尽快组成小组,并及时与学生进行沟通,了解他的心理状态、问题陈述等,并给予积极支持和鼓励。
2.进行个性化干预针对不同症状和情况,采取不同的干预方式,特别是在家庭教育,教育者应适时地采用轻松愉快的方法,不能过度强调问题。
要围绕学生自身特点来进行个性化建议,全面了解学生的自我感受,让他们在舒适的环境下说出自己的困惑。
3.提供专业帮助如果学生状况较为严重或因描述问题不够关键,老师等工作者应考虑寻求专业心理咨询师的帮助,及时将学生转介给心理咨询师,进行专业治疗。
专业机构有相关的心理咨询服务,能够帮助学生有效地解决心理问题。
总之,学生心理危机的识别和干预是寻求及时的帮助和支持,让学生顺利度过难关。
学生及其家庭、学校应定期组织心理健康教育,特别是在紧张的学习和生活环境下,引导学生更好地了解自己的情感、情绪、理解他人及发掘自己的优势,以增强学生的心理素质。
《青少年心理危机的识别与干预》高中主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解青少年心理危机的基本概念及其表现形式。
2. 培养学生识别青少年心理危机的能力。
3. 引导学生掌握基本的心理危机干预方法和技巧。
4. 提高学生面对心理危机时的自我保护意识与能力。
二、教学内容1. 青少年心理危机的基本概念及其表现形式。
2. 青少年心理危机的识别方法与技巧。
3. 青少年心理危机的干预策略与方法。
4. 心理危机干预的注意事项。
三、教学过程1. 导入:通过一个青少年心理危机的实际案例,引发学生对青少年心理危机的关注和思考。
2. 讲解:介绍青少年心理危机的基本概念、表现形式、识别方法与技巧。
3. 讨论:分组讨论如何对青少年心理危机进行干预,分享各自的观点和经验。
4. 总结:总结讨论成果,归纳心理危机干预的策略与方法。
5. 演练:设计一个情景剧,让学生模拟心理危机干预的过程,提高实际操作能力。
6. 分享:邀请一位专业心理辅导师,分享心理危机干预的专业经验和技巧。
7. 反馈:让学生谈谈自己在课堂上的收获和感受,以及对未来学习的期望。
四、教学评价1. 学生对青少年心理危机的基本概念和表现形式的理解程度。
2. 学生识别青少年心理危机的能力。
3. 学生掌握心理危机干预方法和技巧的情况。
4. 学生面对心理危机时的自我保护意识与能力。
五、教学资源1. 青少年心理危机的相关书籍和资料。
2. 心理危机干预的实操手册。
3. 情景剧道具和服装。
4. 专业心理辅导师的联系方式,以便在必要时进行咨询和指导。
教学反思:本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的反馈情况,调整教学方法和内容,以提高学生对青少年心理危机的识别与干预能力。
教师应关注学生的心理健康,及时发现并解决学生可能面临的心理危机,为学生创造一个健康、和谐的成长环境。
六、教学活动1. 案例分析:选取几个具有代表性的青少年心理危机案例,让学生通过分析案例,了解青少年心理危机的常见表现和特点。
大学生心理危机的识别与干预一心理危机相关理论(一)心理危机含义面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命疾病、灾难等,个体既不能回避又无法用常用方法来解决问题时所出现心理失衡状态。
某一事件是否会成为危机,有三个影响因素:第一,个体对事件发生意义以及事件对自己将来影响评价;第二,个体是否拥有一个能够为自己提供帮助社会支持系统;第三,个体是否获得有效应对机制,也就是个体能否从过去经验中获得解决问题有效方法,如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。
由于个体在这三个方面可能存在着较大差异,因此,相同事件不一定对每个人都构成危机。
(二)大学生心理危机种类1.发展性危机。
发展性危机是个人在正常成长和发展过程中,对急剧变化或转变所产生异常反应,如升学危机、性心理危机等。
这些危机是大学生生命中必要和重大转折点,每一次发展性危机成功解决都是大学生走向成熟和完善阶梯。
2.境遇性危机。
境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制心理危机,如交通事故、人质事件、突然绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等。
3.存在性危机。
存在性危机是指一些人生中重要事件出现问题,而导致个人内心冲突和焦虑,是伴随重要人生目、人生责任和未来发展等内部压力冲突和焦虑危机。
(三)心理危机主要原因:第一,精神疾病是导致大学生心理危机和自杀重要因素;第二,人格成长中挫折与早期经验不良现状;第三,适应困难、交往障碍与自卑;第四,学习、择业、就业压力带来心理烦恼;第五,情感与性问题带来心理困扰。
(四)心理危机特征1.突发性。
危机常常是出人意料、突如其来,具有不可控制性。
2.紧急性。
危机出现如同急性疾病爆发一样具有紧急特征,它需要人们去紧急应对。
3.痛苦性。
危机在事前事后给人带来体验都是痛苦,而且还可能涉及人尊严丧失。
4.无助性。
危机降临,常常使人觉得无所适从,而且,危机使得人们未来计划受到威胁和破坏。
由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善,危机常常使个体感到无助。
心理危机的识别和干预心理危机,是指学生遭遇有重大心理影响的事件或境遇,用常规方法无法有效应对,进而引起急性的认知、情感、躯体和行为等方面的失衡或危险状态。
心理危机干预,是指采取紧急应对的方法帮助危机当事人尽快恢复心理功能、安全度过危机的专业助人过程。
包含协助危机当事人处理危机遗留的心理问题,预防心理危机复发及心理危机状态蔓延的危机后干预。
符合以下特征的学生,可以考虑可能存在心理危机状态:(1)有自杀或伤害他人的言论、企图,可能对自身、他人或社会造成危害的学生;(2)在新生入学心理测试中筛查出并经评估确认有严重心理疾病、伤害自己或他人倾向的学生;(3)因学业、毕业、就业等相关压力引发剧烈情绪波动和言行异常的学生;(4)因家庭纠纷、个人感情危机或人际关系冲突等出现剧烈情绪波动和言行异常的学生;(5)因经济困扰引发情绪或言行明显异常的学生;(6)被医疗机构诊断为精神疾病或精神障碍的学生;(7)出现严重饮食、睡眠障碍的学生;(8)罹患严重躯体疾病且出现情绪或言行明显异常的学生;(9)因灾难事件或他人危机状况而受到影响,出现情绪或言行明显异常的学生;(10)因违法违纪引发的情绪或言行明显异常的学生;(11)因其他应激因素引发的情绪或言行明显异常的学生。
对上述多种特征并存的学生,应予以重点关注。
学生处是学生危机干预工作的常设工作机构,在学校领导小组的领导下,具体负责危机干预工作的开展,组织和协调各院系及相关部门实施危机干预工作。
各院系分管学生工作的负责人组织学生辅导员等相关人员,具体负责落实本院系危机干预工作,对学生心理危机事件进行预防、处理、监控和信息上报;心理咨询中心负责对学生心理危机进行判断评估、提出干预建议,或直接参与危机干预工作。
心理危机干预包括如下工作内容:(一)早期预警做好学生心理危机早期预警工作,应做到对学生的心理状况变化早发现,早通报,早评估,早治疗,信息畅通,快速反应,力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态。
如何进行学生心理危机的识别与干预在当今社会中,心理危机不再是找不到人做咨询的冷门话题。
随着国家加大了对心理健康领域的关注和推广,在校园内也出现越来越多的心理咨询师和心理教育课程。
但是,还有很多同学在面临心理问题时会选择保持沉默,缺少及时识别和干预。
本文将分享如何进行学生心理危机的识别和干预,帮助更多同学度过心理危机。
一、心理危机的特征心理危机是指当个人面临突发事件、严重创伤、危及到自己或他人安全等必须要迅速解决的问题时,由于无法有效地应对这种紧急情况而引发的严重压力状态。
心理危机表现形式多种多样,根据不同人群和不同情况表现会不同。
心理危机的常见特征如下:1.情绪波动剧烈:表现为紧张、害怕、焦虑、愤怒、悲伤、沮丧等情绪反应过度或波动剧烈。
2.行为异常:表现为行动不安、过度冲动或极端消极、自闭等行为。
3.思维混乱:表现为注意力不集中、逻辑混乱、思维速度过快或过慢等思维障碍。
4.生理失调:表现为睡眠问题、食欲异常、身体疼痛、头痛、心慌等身体问题。
当学生出现以上表现时,及时进行识别并及时干预,是预防和化解心理危机的关键。
二、学生心理危机的识别在校园内,学生的心理状态问题并不容易被察觉,因此在识别学生心理危机时,需要综合考虑多方面的因素。
以下是识别学生心理危机的几个方面。
1. 学生的表现学生可能会有各种各样的表现方式,需要将其综合考虑。
例如:精神萎靡、情绪不稳定、行为异常、学习成绩下降等等。
这些表现可能是学生心理危机的人证。
2. 学生的态度学生与你交流时可能会表现得异常紧张、恐惧、不耐烦、自闭等。
通过观察学生的行为和心理表现,判断学生情绪和态度是否异常,有没有可能出现心理危机。
3. 学生的变化观察学生日常生活中的变化,如精神、行为习惯等方面,能够发现学生是否存在可能出现心理危机的状况。
比如,学生原来喜欢跟人聊天,快乐活泼,但现在变得压抑、沉默,并不参与校园活动。
4. 学生的背景学生来自不同的家庭,接受不同的教育,可能会有不同的心理状态和心理压力。
如何进行学生心理危机的识别与干预学生心理危机是指学生在学习、生活和社交等方面出现严重问题,导致心理健康出现紧张、不稳定或丧失调节能力的一种状态。
学生心理危机往往给学生带来极大困扰,甚至危及其生命安全。
因此,及早识别和干预学生心理危机非常重要,可以有效避免潜在风险的发生。
本文将介绍如何进行学生心理危机的识别与干预。
一、识别学生心理危机1. 观察学生的行为变化:学生心理危机往往会带来一系列的行为变化,包括个人习惯、兴趣爱好、学习成绩等方面。
教师和家长要留意学生是否突然失去兴趣,厌学、退缩、放纵或过分安静等。
2. 留意学生的情绪变化:心理危机常常伴随着情绪的激动和波动。
学生可能会表现出情绪低落、焦虑、暴躁、易怒等不同的情绪变化。
教师和家长要注意学生脸色的变化、眼神的变化以及表达情绪的方式。
3. 注意学生的人际关系:学生心理危机往往与人际关系的问题有关。
教师和家长要留意学生与同学、朋友、老师之间的关系,特别是是否有明显的矛盾和冲突。
4. 关注学生的生活习惯:学生心理危机时,往往会出现生活习惯的改变。
教师和家长要关注学生的饮食、作息、卫生等方面的变化,以及是否有过度使用电子产品、长时间不睡觉等不良习惯。
5. 倾听学生的诉说:学生心理危机往往需要有人倾听、关心和支持。
教师和家长要积极与学生沟通,倾听他们的心声和困扰。
有时学生可能会主动向他人求助,这时教师和家长要及时响应。
二、干预学生心理危机1. 提供情绪支持:面对学生的心理危机,教师和家长首先要提供情绪上的支持,让学生感到被理解和被关心。
要尊重学生的感受,避免过度干预和负面评价。
2. 寻求专业帮助:对于学生心理危机的处理,教师和家长往往需要借助专业人士的帮助。
可以联系学校的心理咨询师、心理健康教育专家等,寻求专业的指导和支持。
3. 建立支持网络:除了专业帮助外,教师和家长还可以帮助学生建立一个有助于心理健康的支持网络。
可以与学生的同学、朋友、亲属等进行沟通和合作,共同关注学生的心理状况。
学生心理危机识别与心理干预
什么就是心理危机呢?危机来了人们就会处在一种紧急的状态下,当意识到困难与境遇超过了自己的应付能力,难以解决、把握,内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪,这种失调状态引发人的心理失衡与危机事件共存,自杀就是心理危机的一种极端表现。
●校园危机事件主要有五大类:
1、学生意外事件:如车祸、疾病身亡,运动及游戏伤害,溺水、自杀、自伤、中毒、校园建筑设施危害。
2、校园安全维护事件:火警、地震、人为破坏、校园侵扰、台风、水患、失窃。
3、学生暴力与偏差行为:学生斗殴、暴力犯罪,枪炮弹药刀械违规,财产犯罪,赌博犯罪,吸毒、破坏校园,性侵害犯罪。
4、管教冲突事件:师生冲突,亲师冲突,亲子冲突,管教体罚,学生抗争申诉。
5、儿童少年保护事项:离家出走,在外游荡,乱伦、遗弃、长辈凌虐等。
●面对危机下身心反应主要有:
1、生理反应,肠胃不适,头痛、失眠、噩梦。
易惊吓、呼吸困难或梗塞感,肌肉紧张等。
2、情绪方面,害怕、焦虑、恐惧、怀疑、忧郁、悲伤、易怒、绝望、愤怒、烦躁、自责等。
3、认知方面,注意力不集中,缺乏自信,无法做决定,健忘、效能降低,不能把思想从危机事件上转移等。
4、行为方面,社交退缩,逃避与疏离、自责或怪罪她人,不易信任她人。
面对各种突发的危机事件,人们在短时间内产生的各种心理反应,都应瞧做“对不正常情景的正常反应。
”
●如何识别心理危机呢?
心理危机的主要表现有:语言方面,直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或者无价值感中,有些人会流露出语言上的直接征兆:“我希望我已经死了”“再也不想活了”或直接表示:“我所有的问题马上就要结束了”“现在没人能帮得了我”“没有我,别人会生活的更好”“我的生活一点意义也没有”等等。
遇到这样的情况我们可以由四个层级的递进询问:
1、有时想轻生不?如果答:“想过。
”继续询问
2、就是常想轻生还就是极偶然的想?如果回答:“常想。
”可以询问
3、想过轻生的途径不?如果说:“有。
”询问
4、采取过轻生的方法不?
如果答:“有。
”
想过轻生途径的学生就是高危心理危机人员;如果采取过轻生的学生,则要告知领导,并留下证据,这就是极度高危心理危机人员。
情绪方面:容易激动愤怒,持续不断的悲伤或焦虑,常常流泪。
社会功能方面:注意力不集中,成绩下降,经常缺勤。
人际交往方面:孤僻,人际交往明显减少,无缘无故的生气或与人敌对。
行为方面:行为紊乱或古怪。
生理方面:睡眠、饮食或体重明显增加或减少,过度疲劳,体质或个人卫生状况下降等。
●中小学容易发生心理危机的追踪重点:
1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,家庭发生重大变故,经济受损,亲人意外死亡,父母离异等;遭遇性危机(被强奸或意外怀孕等);受到自然或社会意外刺激的学生(如交通事故,受惊吓,蒙羞等);
2、患有严重心理疾病的学生,如患有心理障碍,精神分裂症等,调查显示,63%有精神障碍,尤其以抑郁症、精神分裂症为甚,精神分裂症50%试图自杀,10%死于自杀;
3、身体患有严重疾病,治疗费用高,治疗周期长的学生;
4、压力过大,学习困难而出现心理异常的学生;
5、个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生;
6、缺乏社会支持,人际关系失调后出现心理或行为异常的学生;
7、有性格缺陷者,(如孤僻、内向、敏感多疑者、冲动、易怒者、思想僵化者);
8、严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生;
9、家庭贫困,经济负担重,深感自卑的学生;
10、对兴趣、爱好、运动、工作等丧失了兴趣,对自己打扮,形象等丧失了兴趣。
●面对危机,我们怎么做?
发生时,第一时间里的应对措施:启动预案与校园危机管理队伍(危机事件处理协调员、医疗救护联络员、安全保卫联络员、媒体协调联络员、家庭/社区联络员、心理干预联络员。
) 必须处理的六项事情:
1、通知学生与教师注意安全,提供必要的医疗援助;
2、通知、召集有关方面提供援救与帮助;
3、保护现场,等待有关方面援助与处理;
4、运送伤员,确认死亡情况;
5、正视现实,准备危机事件事实报告;
6、与学校成员、家长或家庭成员进行联系。
●面对危机的处理方法:
倾听她(或她)的诉说,理解她(她)的痛苦;产生与她(她)相同的心理感受;给予精神支持;对她(她)保持兴趣;提供宣泄机会;给予希望,传递乐观精神;分析现状,劝告建议,探讨未来的后果。
PTSR:预防阶段,这就是一项长期工作,主要就是筛选、教育、训练。
其次危机事件发生时大约一天到两周,主要工作就是安身、安心;再次就是悲伤辅导,大约十天之后,主要工作就是面对、表达、客服、告别、重建;最后就是创伤治疗,大约六个月后。
●安定阶段的三级处理:
一级:亲历危机事件的一级受害者,如自杀未遂者,灾难幸存者、性侵受害者等;处理方法主
要就是个别辅导,轻者可参与团体辅导。
二级:目击危机事件或危机事件中担当救护者。
主要处理方式就是:团体辅导。
三级:不在现场的危机事件的受害者的亲友、同学等。
处理方式主要有团体辅导。
●自杀的征兆:
言语上的征兆(如直接对人说“我想死”等;间接向人说:“我所有的问题马上就要结束了”“我的生活毫无意义”;谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑;谈论自杀计划、包括自杀方法、日期与地点;流露出无望或无助的心情;突然与亲友告别;谈论一些易获得的自杀工具等)。
行为上的征兆(出现突然地、明显的行为改变;抑郁的表现;将自己珍贵的东西送人)。
●对自杀的错误瞧法:
1、自杀无规律可循;
2、宣称自杀的人不会自杀,事实上50%自杀的人谈论过自杀;
3、一般人不会有自杀念头;
4、所有自杀的人都就是精神失常者;
5、自杀危机改善后就不会有问题;
6、对有自杀危险的人,不能提及自杀;
7、学业问题就是青少年学生自杀的主要原因。