睡眠阶段的判定

根据美国睡眠协会（AASM）制定的睡眠判阶段，有如下 觉醒期 （Wake) 思睡期（NREM1） 浅睡期（NREM2) 深度睡眠期（NREM3)
快速眼动期 （REM）
觉醒期
正常成人在觉醒、安静闭目时，由α波 和快波构 成，有少量θ波散在出现，不出现明显的θ波和δ 波。
10Hz左右，波幅50μv左右的α波 连续在枕部优势 出现，其中常混有波幅10~20μv的快波 8电位来自于皮层大椎体细胞顶的 树突后电位。脑电位的节律则由丘脑和脑 干网状结构系统调节
电极位置
脑波分类
-- δ波 0.5~3 Hz --θ波 4~7 HZ --α波 8~13 Hz --β波 14~35 Hz --γ波 35~ Hz
快波
慢波
正常成人睡眠期
N1
α波节律减弱并被低波幅混合频率活动取代， 且后者占一帧的50%以上， N1期后半段， α波节律消失，有时会出现顶尖 波，眼球会缓慢转动
N2
当进入浅睡期时，会出现一个或多个 与觉醒无关 的k复合波 或 14Hz 左右的睡眠纺锤波（spindles)。 （睡眠纺锤波 waxing and waning：11—16Hz ,最常见 12-14Hz, 持续时间>=0.5s, 通常中央区波幅最大。）
N3
波形频率为0.5~2Hz, 正负峰间的波幅>75 μv, 在额区科检测到， 当此活动占一帧的20% 以上判断为N3期。 N3期颏肌电波幅变化大，但通常低于N2期
REM
REM 又称异相睡眠 当进入此阶段时，会伴随着眼球的快速转动， 所以被称为快速眼动期。 波形和N1期相似，有各种波幅混合。 全身肌张力松弛 （muscle atonia）,阴茎勃起 在此阶段被唤醒，有80%的人说在做梦
睡眠图（Hypnogram)