第十二章学生与教师心理健康第一节心理健康及其标准一、心理健康的含义健康是人类的基本需求之一，是每个人所渴望的。
现代医学研究表明：心理的、社会的和文化的因素同生物学因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。
因此，1984年世界卫生组织(WHO)在其宣言中指出，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。
1989年，该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容以使其更全面。
但实质上，社会适应和道德健康都可归于心理健康的范畴。
因此，我们将健康归结为生理健康和心理健康两方面内容。
一个健康的人，既要有健康的身体，又要有健康的心理。
所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
二、心理健康的标准心理健康标准是心理健康概念的具体化。
由于确立心理健康标准的依据不同，国内外学者提供的判断标准虽有互相重叠的部分，但还是有差别的。
根据研究者的不同观点，可以归纳出心理健康的6条标准。
（一）对现实的有效知觉主要表现为以下几点。
(1)对现实有正确的知觉能力，对周围环境有清醒的、客观的认识，有生活的目标。
(2)能和现实生活环境保持良好的接触，积极参加社会交往活动，努力扩展自己的生活经验。
(3)与现实社会保持真实的联系，对社会现实不脱离，不逃避，不脱节，主动取得积极的平衡，有充分的适应力。
（二）自知自尊与自我接纳主要表现为以下几点。
1．自知之明自知之明就是对自己具有比较全面、比较接近实际的看法，能认识自己，对本身有适当的了解，包括自己的优点、缺点，长处、短处，各方面的条件、能力、气质、性格、兴趣，等等。
2．自我接纳什么是自我接纳呢？就是指没有显著的自卑心理；悦纳自我；人们还要通过增进自我了解，来培养自我接受的态度。
一个人对自己的一切不仅要充分了解，而且需要坦然地承认及欣然地接受；直面人生，尤其要诚实地正视自己的缺陷，而不是掩饰，自欺。
第一节教育研究概述目录一、什么是教育研究（一）教育研究的含义（二）教育研究的特征二、教师要成为研究者（一）教师成为研究者有利于教育改革（二）教师成为研究者能促进自身专业化发展（三）教师成为研究者有利于教育理论与实践的结合三、教育研究的基本方法（一）观察法1、自然观察法和实验观察法2、直接观察和间接观察3、结构式观察和非结构式观察4、参与式观察和非参与式观察（二）调查研究法1、访谈研究法2、问卷研究法（三）实验研究法1、实验研究的含义2、实验研究的基本特点3、实验研究的一般程序（四）行动研究法1、行动研究的定义2、行动研究的特点3、行动研究的步骤1、教育研究的含义：教育研究是以教育问题为对象，运用科学的方法，遵循一定的研究程序，搜集、整理和分析有关资料，以发现和总结教育规律的课程。
教育研究同所有的科学研究一样，由三个基本要素构成，即客观事实、科学理论、方法技术。
从广义上来讲，对教育现象和问题的任何研究都可以看做是教育研究；从狭义上来讲，教育研究则是指事先有计划、有组织地对教育问题进行的探索和研究活动。
2、教育研究的特征：一是教育研究的目的在于探索教育规律，以解决重要的教育理论和实践问题为导向；二是教育研究要有科学的研究设计，准确系统的观察记录和分析，并做好资料收集；三是教育研究是运用一定的科学方法、遵循一定的科学研究程序的认识活动；四是教育研究具有创造性。
3、教师要成为研究者从20世纪80年代以来，教师作为研究者成为了一种国际思潮，被许多国家认可。
在我国，近几年来教师作为研究者的理念也逐渐深入人心，被广大教师认可。
（1）教师成为研究者有利于教育改革；（2）教师成为研究者能促进自身专业化发展；（3）教师成为研究者有利于教育理论与实践的结合。
4、教育研究的基本方法：观察法、调查研究法、实验研究法、行动研究法5、观察法：自然观察法和实验观察法直接观察和间接观察结构式观察和非结构式观察参与式观察和非参与式观察6、调查研究法：调查研究法是在教育理论指导下，通过运用观察、列表、问卷、访谈、个案研究、测验等科学方式，搜集所需要的资料，从而形成科学认识的一种方法。
考试顺利~ 高洋教育研究方法导论一．名词解释1．研究变量1）自变量：有研究者主动操纵而变化的量，是能够独立的变化并且能够引起因变量变化的条件、因素。
2）因变量：有自变量的变化而引起被试行为或者有关因素、特征的相应变化的量，他是研究者需要观测的指标。
3）无关变量：又称控制变量，指与自变量同时影响因变量的变化，但与研究目的无关的量。
2．总体、样本、取样的概念1）总体：即研究对象的主体，是在某一相同性质上结合起来的许多个别事物的集体，当他成为研究对象时，就是总体。
2）样本：样本是指从总体中抽取出来进行研究的，对总体有一定代表性的一部分个体。
3）取样：即遵循一定的要求，从一个整体中抽取有代表性的一定数量的样本进行研究的过程。
3.调查研究法：指在科学方法论的指导下，针对社会中存在的现实问题，运用观察、问卷、访谈等多种形式在自然条件下搜集客观资料并分析处理研究资料的研究方法。
4.尝试性：指在科学方法论的指导下，为了研究某个特定的研究（假设），在人为模拟的环境中，采用控制的手段对研究变量施加特定的影响，从而验证假设以揭示研究变量之间的因果及相关关系的研究方法。
二．填空题**1.研究是一种认识活动，而且是一种特殊的认识活动。
他的特殊性在于它是通过人类的理性参与，借助一定的研究方法，有目的、有计划、有组织的开展的认识活动，是一种试图克服人类认识局限性，从而认识事物本质和规律的认识活动。
* 2.由于人类自身认知活动的局限性，要求人们在认识过程中保持谦虚和虔诚的心态，勤于学习和思考，这既是研究活动存在的必要性，也是研究者应该具备的基本心态。
**3.没有问题就没有研究。
**4.研究计划主要是在回答研究的必要性和可行性两个方面的问题，即通过研究计划试图回答为什么研究和打算怎么研究。
**5.研究问题的首要特征是问题的真实性，不是杜撰和空想出来的，考试顺利~ 高洋即研究问题首先需要是真问题。
* 6.观察法的类型分为参与观察法、非参与观察法、结构性观察法、非结构性观察法。
