教师心理健康与心理咨询作业范本

6、心理咨询的原则有哪些？（1）、保密原则：无论您说什么，咨询员都会为您保密，绝不会有第二人知道。

所以您可以敞开心扉，畅所欲言。

（2）、无条件关注原则：无论您说什么，咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错，你所做的一切都有您做的理由。

（3）、助人自助的原则：咨询员的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程，而是帮助您自己搞清楚问题的所在，并自己找出解决问题的方法。

在咨询过程中，您自己的心理能够得到成长。

因此，咨询是“授人与渔”，不是“授人与鱼”。

5、心理咨询有哪些功能？对那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥他们的内在潜力。

而对那些由于心理问题而遇到麻烦的人可以在心理咨询人员的帮助下逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方式。

一般说来，心理咨询是通过以下机制对来访者产生影响的：1、宣泄疏导来访着的感情而缓解其情绪压力；2、鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导；3、探寻来访者问题的根源并使之领悟；4、协助来访者改进认知方式；5、借助与专家和训练使来访者建立健康、有效的行为习惯和适应方式；6、帮助来访者排除心理障碍，促进自然复愈与成长。

作为一名教师或学校心理咨询人员,你是否遇到过下面的一些问题:有的中学生有许多问题,但他宁愿写在日记本上,也不愿意向父母和老师说,这是为什么?怎样才能使他们敞开心扉呢?某女同学喜欢上了同班的一名男生,以致影响了学习。

她也知道这样下去对自己是不利的,可又不知道该怎么办。

于是她想求助于老师或咨询人员,但又怕自己的事情被老师或家长知道,此时她该怎么办呢?有的中学生向老师进行咨询时,只进行了一次,就再也不来了。

问题尚未解决,为什么就停止了,原因何在?对中学生进行心理咨询,除了个别辅导外,还可以采用什么办法呢?面对纷至沓来的来询者,老师和咨询者具体该如何做?对不同学生的林林总总的心理问题采用何种方式进行咨询和辅导才最为有效呢?心理咨询在具体实施过程中有多种形式,其主要形式有以下几种:1.个别咨询个别咨询是学校心理咨询最常用的形式,一般又可以分为面谈咨询、电话咨询、书信咨询等。

小学生心理健康咨询个案辅导记录表学生心理辅导个案记录孩子的学习情况,对孩子的期望也很高,表达的方式也十分粗暴。

爷爷奶奶对他的望子成龙,导致他肩负重担,过重的压力在他未能达到大人的期望时，便形成自卑心理,否定自己，怀疑自己,不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来.小强常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,于是他渐渐变得性格孤僻，不愿意与人交往，有时还抱怨别人不理解自己,不接纳自己。

由此他产生了一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验．3。

教师因素在学校里,老师们对小强了解不够全面，关注不多,久而久之，让他便逐渐产生失落感。

由于家庭环境的影响，不能及时完成课外作业,得不到老师适时的表扬和鼓励，甚至是另眼相待,因而否定自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,自卑感慢慢占了上风。

另外,老师对少数心目中家境较好，乖巧可爱的优等生,日益产生的偏爱，对小强这种状况的学生来说,是一个沉重的压力。

过多的自我否定产生了自惭形秽的情绪体验。

他对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉.在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。

总是谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等. 辅导过程:1、激励教育,唤起信心.为了消除小强的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈。

课间让他帮我拿作业、发作业本,上课时从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，在有意无意中，全班同学都能感受到小强是我们整体中的一员。

渐渐的，他开始喜欢和我接近了。

2、树立信心,激起动力。

记得有一次班级举行小组间的演讲比赛,胆小的小强被所在小组选上了，我知道这是小组成员给他的机会，我就发动他的好朋友动员,并让他们一起上。

开始他不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，他上了.而且表现得还不错。

我和其他老师都在自己所任课上以他为典型进行了表扬。

他第一次在同学们面前有了开心的笑容。

从此他变了好多。

对好多课也有了一定的兴趣。

她真的开始努力了,成绩也有了飞跃。

密 封 线 （考 生 答 题 不 得 过 此 线）准考证号姓 名注意① 考生没有在正确位置就坐参加考试，成绩作“0”分计。

② 考生序号、准考证号和姓名务必按指定的位置填写，凡错填、漏填或字迹不清的试卷，考试成绩一律以“0”分计。

浙06054 心理咨询与辅导 试卷 第1页（共6页） 浙06054 心理咨询与辅导 试卷 第2页（共6页）《心理咨询与辅导》作业3得 分 评卷人 复查人一、简答题（本大题共2小题，每小题 10 分，共 20 分）1.会谈中主动反应的类型有哪些的。

2. 开始阶段的工作的一般过程目标是什么？得 分 评卷人 复查人 二、论述题（本大题共1小题，每小题20分，共20分）1. 论述咨询中良好诊断的成分有哪些？案例1案例介绍：彭某，女，我校学生，现已毕业。

在校期间尊敬师长，团结同学，学习勤奋努力，成绩中上，以诚实上进而获得师生的普遍好评。

并担任学习委员，但却在高二上学期期中考试中由于作弊而被监考老师抓住，因为害怕父母知道后会责骂自己，又害怕更多的老师知道后会改变对自己一贯良好的评价，更怕同学知道后会指指点点，导致几天茶得 分 评卷人 复查人五、案例分析题(共2小题，每小题 30 分，共 60 分)考生 答 题 不 得 过 此 线浙06054 心理咨询与辅导 试卷 第3页（共6页） 浙06054 心理咨询与辅导 试卷 第4页（共6页）饭不思，夜不能寐。

并且有一段时间精神状况极差，抑郁不安，她母亲反映，她回到家也不说话，总是把自己一个人关在房子里；同学反映，她在校也很少跟同学们谈笑了，多是一个人独自行动。

请分析这一案例并对其实施相关辅导。

案例2 一般情况：求助者：刘某，女，14 岁，初三学生。

二、求助者自述：在小学升入初中时，以优异成绩分到重点班。

进重点班后，出现心情压抑，主要原因是反应慢，跟不上老师的思路，致使学习成绩下降。

她曾反复对家长说，“不想上学”。

在家每隔2－3天就要哭一次，家人无法哄劝。

1、只有心理健康的教师才能培养出身心健全的学生。

3、教师心理健康才能为学生提供良好的成长环境与氛围。

1988年在香港建立的基督教会学校香港圣洁会灵风中学的校长著名教育家张俭成博士说：“教师的尊贵使命在于帮助学生肯定自我价值，发挥潜质和建立尊严，致力塑造充满尊重、真挚、信任、欣赏和优良纪律的校园文化，并积极推动情意教育。

”他还说：“在一个支持、鼓励、欣赏、接纳的环境中，人就更能发挥潜质，实现成长，教师应给予学生更多的欣赏和鼓励。

”此外他认为，教师之间互相接纳、彼此欣赏，是这种积极校园文化环境建立的第一步。

只有我们教师自己首先具备良好的心理素质，才能提高青少年儿童的心理素质，也才能更好地担负起教书育人的职责，才能为教育事业服务，为国家为社会培养出更多的栋梁之才。

教师心理健康状况不仅影响学生的心理健康、师生关系，而且影响学生的学习态度、生活态度、学习动机、学习成绩及个性发展。

教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。

因此，教师的心理健康问题不仅仅是个人的事情，它也影响着学生身心发展水平。

因此，为了更好地教育学生，从教师自身来讲，要保持健康的心理，不仅要捧出一颗热爱教育事业的心，调整期望值和改变工作的方法、心态、言行，还要善于做好自身的心理调节及保健工作，这样才能起到教书育人的作用。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径作业标题：思考并回答（必做）作业要求：以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。

老师：您好！我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。

但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。

其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。

在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。

就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。

我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。

我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。

人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。

还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。

我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。

谢谢！回信如下：同学：你好！感谢你对老师的信任。

老师对你的困惑表示理解。

能有这样的困惑，说明你是一个爱思考的人，积极向上的人，努力追求进步的人。

心理健康作业心理健康作业要求：结合所学课程，设计一个教师身心健康辅导方案。

（本项实践作业只需要心理学科的教师完成，由班级管理与指导教师对学员作业进行打分，60分为合格，100分为满分。

）作业的正文内容：拥有健康的身心是教师教育教学工作的基本保障。

教师的职业特点决定教师必须具备健康的心理素质，身体和心理的健康是做教师的基本要求。

教师的心理健康直接影星教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。

因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑，是素质教育的一个重要组成部分。

近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。

然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。

认识、分析、研究中小学教师心里健康的现实困境也就成了迫在眉睫的问题。

那么什么是心理健康呢？什么又是教师心理健康呢，它的标准是什么呢？所谓心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。

教师心理健康就是教师必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调试，而不依赖消极的心理防卫。

它的标准有：对教师角色的认同；有良好和谐的人际关系；正确地了解自我、体验自我和控制自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。

由此可以看出教师心理健康的标准高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的。

当前对中小学教师心理健康存在的问题有许多研究，对问题存在的程度和也有不同的说法。

第1篇一、案例背景小张，男，16岁，是一名高二学生。

近期，小张在学业压力下出现了焦虑情绪，表现为上课注意力不集中、记忆力下降、失眠、食欲不振等。

家长发现后，担心小张的健康状况，便寻求心理咨询帮助。

二、咨询目标1. 帮助小张识别和表达自己的情绪，学会合理调节情绪。

2. 提高小张的应对压力的能力，减轻焦虑情绪。

3. 帮助小张建立良好的生活习惯，提高学习效率。

三、咨询过程1. 初诊访谈在初诊访谈中，心理咨询师了解到小张在学业、家庭、人际关系等方面都存在压力。

小张表示，自己担心考试成绩不理想，害怕被父母责备，同时也感到与同学关系紧张。

2. 情绪识别与表达心理咨询师引导小张描述自己的情绪，并帮助他识别出焦虑情绪。

通过角色扮演，小张学会了如何用恰当的方式表达自己的情绪，如向父母表达自己的担忧，与同学沟通矛盾。

3. 应对压力的能力提升心理咨询师教导小张一些应对压力的方法，如深呼吸、肌肉放松等。

同时，引导小张进行时间管理，合理安排学习、休息和娱乐时间，减轻学业压力。

4. 生活习惯调整心理咨询师建议小张调整生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动。

同时，鼓励小张参加兴趣班或社团活动，丰富课余生活，提高生活质量。

5. 结束咨询经过一段时间的咨询，小张的焦虑情绪明显减轻，学习效率提高，与同学关系也有所改善。

心理咨询师对小张进行最后一次咨询，总结咨询成果，并给予一些建议，帮助小张继续改善自身状况。

四、咨询效果1. 小张能够识别和表达自己的情绪，学会合理调节情绪。

2. 小张的焦虑情绪明显减轻，学习效率提高。

3. 小张与同学关系得到改善，生活质量有所提高。

五、案例总结本案例通过心理咨询，帮助小张缓解了焦虑情绪，提高了应对压力的能力，改善了生活和学习状况。

在今后的教育工作中，心理咨询师应关注学生的心理健康，及时发现并解决学生心理问题，为学生创造一个良好的成长环境。

第2篇案例背景：小明（化名），男，16岁，是一名高中生。

小明在学业上一直表现优秀，但近一段时间，他的成绩突然下滑，情绪波动较大，经常感到焦虑和压力。

2011级模块二（心理健康教育）作业（1）
身为教师，自身的心理健康状况如何，不仅影响着自己的生活质量，而且也关系着学生的健康成长。

请结合所学知识谈谈如何维护教师的心理健康。

答：作为一个老师，肩负着伟大教育任务，培养着祖国的未来。

老师的心理是否健康，直接影响着自己所教学生的学习成绩和以后的心理健康。

如果老师的心理不健康，教育出了有知识的心理不健康的学生，那将会在不久的将来对我们的社会产生巨大的社会危害性。

也有可能因为我们当老师的心理不健康而让自己的学生对学习感动失望，失去信心，从而也对孩子的一生产生无法弥补的损失。

就像案例中提到的王老师，王老师希望自己的学生学习好，考试取得好成绩无可厚非，但是看到自己经常给学生讲的题目学生仍然做错就去指责学生，这样的做法是要不得的。

我个人认为应该帮助他们找到做错的原因，帮助他们找到学习的信心。

我认为作为一个老师，在平时应该积极主动的提高自己的心理健康水平，这样才能够在今天这样繁重的生活压力之下去用一个健康的心理教育自己的学生，还要积极的与周围的人包括同事和学生处理好关心。

这就要求我们要积极的不断学习。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

我认为作为一个老师要合理控制情绪，进行合理的宣泄，不要把自己不好的情绪带到课堂上，要时刻牢记自己的责任。

关于自身思想、情感、行为的心理治疗与咨询分析摘要：作为一个人，尤其是在这个竞争压力特别大的现代社会中，每个人或多或少或大或小都有些心理问题——自己的思想、情感、行为的特点、形成原因及自我完善的方法。

人有些心理问题是正常的，但必须对这些心理问题进行解决以使自己更好的了解自己，从而更好地实现个人的自我价值和社会价值。

要解决这些对个人有影响的心理问题就需要向咨询师进行咨询、治疗。

心理咨询与治疗是现代社会中的一项专业活动。

所谓专业者，其主要特征是有一个或一组专门的学科作为知识的来源和实践基础，以及相应的职业行为规范。

二者结合，便便形成了一个相对独立的知识——实践领域。

我们通过学习一些心理咨询与治疗理论协助我们了解自己，实现自我。

关键词：自我了解形成原因自我完善一、自己的思想的特点、形成原因及自我完善1.1自己思想特点1.1.1焦虑焦虑虽说是每个人在遇到自己不能完成的事情时都会表现出的一种情绪，【1】焦虑在皮连生所著的《教育心理学》一书中被解释为：指某种实际的类似担忧的反应，或者对当前或预计对自尊心有潜在威胁的任何情景具有担忧的一种反应倾向。

按焦虑的性质，焦虑可分为正常焦虑和过敏性焦虑。

从小到大，从小学到现在，我个人认为我的焦虑虽然不属于过敏性焦虑，但是也超过了正常焦虑。

小学六年级期末考试过后，数学考得不是很理想，考试过后晚上经常做关于考试的梦，梦中考试也不太理想，并且十分紧张，还经常跟妈妈争吵。

现在来到大学，考试前考试后也是如此的焦虑，特别是去年寒假回到家一直做关于考试的梦。

弗洛伊德对梦的解析是：梦不是一种躯体的现象，而是一种心理的现象。

1.1.2焦虑形成的原因通过对家庭环境和影响的回忆，在学习方面家庭被没有给过我巨大的压力，父母总是说尽自己最大的能力就可以了，所以家庭方面的因素就被排除。

再次回忆我的成长经历及学习的环境，从幼儿园开始我一直是父母眼中的好孩子，老师眼里的好学生，同学之间的竞争压力也挺大，也许是为了维持在老师心中的形象，或者是自己喜欢别人羡慕的那种心理，所以每逢考试或者一些有关自身利益的大事时，我就会显得特别焦虑，可能更多是害怕。

小学生心理健康教育个案辅导记录表心理辅导员刘玉玲小学生心理健康教育个案辅导记录表心理辅导员刘玉玲学生心理辅导个案记录的条件,确实不行,在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

1。

个人因素通过观察，我发现他也抱有许多的幻想，希望将其变为现实，也会付出种种努力甚至刻意的追求。

当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩玩具等方面。

这样给他带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

他长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己。

即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中，严重影响他的身心健康发展。

2。

家庭因素一段时间的接触了解，我从少言寡语的他身上看到的是更多的自卑和无奈。

虽说他也出生在独生子女家庭，但他所要面对的和承受的确实其他同龄孩子无法想象的。

奶奶对孩子的学习辅导力不从心，爷爷偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，表达的方式也十分粗暴。

爷爷奶奶对他的望子成龙,导致他肩负重担,过重的压力在他未能达到大人的期望时,便形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来.小强常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,于是他渐渐变得性格孤僻,不愿意与人交往，有时还抱怨别人不理解自己，不接纳自己.由此他产生了一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验。

3。

教师因素在学校里，老师们对小强了解不够全面，关注不多，久而久之，让他便逐渐产生失落感。

由于家庭环境的影响,不能及时完成课外作业，得不到老师适时的表扬和鼓励，甚至是另眼相待，因而否定自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信,自卑感慢慢占了上风.另外,老师对少数心目中家境较好，乖巧可爱的优等生，日益产生的偏爱,对小强这种状况的学生来说,是一个沉重的压力。

过多的自我否定产生了自惭形秽的情绪体验.他对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。