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精品文档52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序备动作名称分动口诀注号起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上1（开步抱扇）斜飞势1、右上左下划弧； 2、屈蹲提脚抱手； 3 、开步叉臂； 4、2移重送扇； 5、侧弓按举；目左前方。
侧弓步举扇白鹤亮翅1、左转摆扇扣脚； 2 、右转穿臂； 3、左上右下划弧；34、虚步亮扇（正南侧立开扇）（虚步亮掌）黄蜂入洞1、抖腕合扇； 2 、摆扇收扇提脚； 3、转身摆（左）脚4巻收（到腰间）； 4、上（右）步平刺（进步刺扇）哪叱探海1、后坐收扇； 2 、转身扣脚； 3、弓步下刺扇；5转身下刺扇金鸡独立1、右转收脚绕扇； 2 、左转上步绕扇； 3、提腿独立开6扇（独立撩扇）力劈华山1、落脚左推合扇； 2 、歇步右转分手； 3、盖步转身按7扇（按至左腹前）；4、转身提腿举扇； 5 、弓步劈扇（翻身劈扇）灵猫捕蝶1、摆掌转身成左弓步（正西）；2 、翻腰上（右）步扣8脚抡臂扇； 3、退（左）步弓步压扇； 4 、翻手压扇。
转身抡压扇坐马观花1、虚步左推合扇； 2、退步右举左穿； 3 、反身右穿； 4、9（马步亮扇）马步亮扇野马分鬃1、微起合扇； 2 、左转合手起脚； 3、落步弓步削扇，（方向转向正西。
）10（弓步削扇）雏燕凌空1、扣（右）脚转腰穿掌； 2 、左上右下摆臂 3、并（左）11（并步亮扇）步握拳亮扇。
（左手置于腰间，扭头挺胸转向左侧）黄蜂入洞1、（头）右转合扇；2、左转收扇摆步；3、上步直刺。
12（进步刺扇）猛虎扑食1、收扇振（右）脚，两手紧贴腰间，虎口斜向上； 2 、13上（左）步推扇（振脚推扇）螳螂捕蝉1、转腰（后坐）绕扇；2、分手绕扇； 3、戳脚撩扇；14（斜立开扇）；（戳脚撩扇）勒马回头1、转腰撇脚2、合扇分手； 3 、盖步按扇；15（盖步按扇）鹞子翻身1、翻身绕扇； 2 、摆花绕扇； 3、退步（右）抽（左）16（翻身藏扇）推坐马观花1、左穿右举扇；2、反身穿刺扇；3、马步亮扇17（马步亮扇）精品文档序分动口诀动作名称号举鼎推扇1、合扇、右转收扇收脚； 2 、马步（面南）推扇（正西）18（马步推扇）神龙回首1、左转（面正东）抱（扇）撤（左脚）；2 、弓步平刺。
太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版）夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版）一、1 起势并步抱扇2 虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚 4虚步撩扇3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇4 云手拨扇 1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左拨5 弓步推扇 1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇6 架扇蹬脚 1转腰合扇 2上步绕扇 3提腿举扇 4蹬脚架扇7 独立劈扇 1上步挂扇 2盖步举扇 3独立劈扇8 回身崩扇 1扣步穿掌 2退步压掌 3转身穿刺 4独立崩扇9 举扇冲拳 1落脚摆步 2扣步翻扇 3转身摆扇 4举扇冲拳二、10 歇步带扇 1转腰摆扇 2歇步带扇11 点步亮扇 1震脚扎扇 2点步亮扇12 歇步云抱 1开步抱扇 2仰头举扇 3歇步抱扇13 弓步下截 1转身翻扇 2弓步下截扇14 抱扇弹踢 1上步合扇 2抱扇弹踢腿15 弓步推扇 1转腰绕扇 2弓步推扇16 劈扇探掌 1弓步劈扇 2提腿探掌17 舞花击扇 1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇 3点步平击扇三、18 转身云扫 1摆步合扇 2转身直扫19 弓步扎扇 1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇20 插步后崩 1退步绕扇 2转身绕扇 3插步崩扇21 背扇推掌 1背扇摆掌 2侧弓步推掌22 马步跨肘 1转腰合扇 2收脚轮扇 3马步跨肘23 马步推扇 1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇24 插步反撩 1摆步绕扇 2翻身轮扇 3插步反撩扇25 望月亮扇 1转身摆扇 2后举腿亮扇26 转身抱扇（过门）27 转身捧扇（过门）五、36 云扇前点 1转身摆扇 2坐腿后云扇 3丁步点扇37 弓步劈扇 1上步缠头 2弓步劈扇38 掩手推扇 1收脚收扇 2震脚分手 3马步掩手 4弓步推扇39 马步撑扇 1扣腿穿拳 2提扇合掌 3马步撑扇40 崩拳蹬脚 1摆脚合扇 2转身叠臂 3崩拳蹬脚41 跳步劈扇 1收脚摆臂 2提脚摆扇 3跳转身劈扇42 背手后撩 1转身展臂 2背手后撩43 点步上刺 1转身轮扇 2转腰收扇 3点步上刺44 弓步抱扇 1开步摆扇 2贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇 1转身合扇 2插步分手 3歇步亮扇（过门）46 开步抱扇（过门）六、47 弓步分靠 1收脚抱扇 2上步合手 3弓步分靠48 虚步抱扇 1收脚摆扇 2劈扇推掌 3虚步开抱扇49 弓步推扇 1转腰旋扇 2上步收扇 3弓步平推扇50 仆步分扇 1接扇合手 2转身提扇 3扑步分掌分扇51 举腿挑扇 1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇52 摆腿拍脚 1扣脚合扇 2转身穿扇 3摆腿拍脚 4退步探掌53 撞拳撩扇 1捋手收脚 2上步撞拳 3虚步撩扇54 虚步亮扇 1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇55 并步抱扇 1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇56 收势收势还原。
第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。
分解动作————第一段1 起势：左脚开步抱扇2 斜飞势：1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌3 白鹤亮翅：1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇4 黄蜂入洞：1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺5 哪吒探海：1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇6 金鸡独立：1，收脚绕善2，上步分手绕扇3，独立撩开扇7 力劈华山：1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈扇8 灵猫扑蝶：1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇9 坐马观花：1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇————第二段10 野马分鬃：1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）11 雏燕凌空：1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12 黄蜂入洞：1，收扇上步2，弓步直刺13 猛虎扑食：1，收扇震脚2，弓步推扇14 螳螂捕蝉：1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇15 勒马回头：1，合扇转身2，盖步按扇16 鹞子翻身：1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇17 坐马观花：1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇————第三段18 举鼎推山：1，转腰收扇收脚2，马步推扇19 神龙回首：1，转身收扇2，弓步平刺20 挥鞭策马：1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇21 立马扬鞭：1，转身挑扇2，点步推掌22 怀中抱月：转身歇步抱扇23 迎风撩衣：1，上步合扇分手2，并步贯扇24 翻花舞袖：1，摆扇穿手2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇25 霸王扬鞭：1，分手摆扇2，歇步亮扇26 抱扇过门：1，开扇托抱2，合扇举抱————第四段27 野马分鬃：1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）28 雏燕凌空：1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）29 黄蜂入洞：1，收扇上步2，弓步直刺30 猛虎扑食：1，收扇震脚2，弓步推扇31 螳螂捕蝉：1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇32 勒马回头：1，合扇转身2，盖步按扇33 鹞子翻身：1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇34 坐马观花：1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇————第五段35 顺鸾肘：1，马步合扇2，马步顶肘36 裹鞭炮：1，转腰合臂2，抡臂叠拳3，马步翻抖拳37 前招式：1，转身摆掌2，虚步拨扇38 双震脚：1，曲蹲分手2，蹬跳托扇3，震脚拍扇39 龙虎相交：1，提膝收扇2，蹬脚推扇40 玉女穿梭：1，落脚合臂2，叉步展臂3，后举腿亮扇41 天女散花：1，开步抱扇2，舞花云扇3，叉步抱扇42 霸王扬旗：1，开步展臂2，歇步亮扇43 行步过门：1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇两臂展开面向南————第六段44 七星手：1，两臂前平举2，曲蹲按扇3，虚步棚扇45 揽扎衣：1，收脚抱手2，转身上步3，弓步棚扇46 捋挤势：1，合手翻扇2，后坐后捋3，转身搭手4，弓步前挤47 苏秦背剑：1，后坐平云2，转腰推扇3，并步背扇推掌48 搂膝拗步：1，摆掌合扇曲蹲2，转身上步3，弓步戳扇49 单鞭下势：1，转身勾手扣脚活步2，扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎：1，弓腿起身举扇2，转腰摆臂3，曲臂收扇4，架扇打拳51 白鹤亮翅：1，左转腰合扇2，右转腰分手3，虚步亮扇52 收势：1，抖腕合扇2，收脚开步平举扇3，并步抱扇4，垂臂还原。
太极扇动作分解----bae41295-715a-11ec-9ea3-7cb59b590d7d太极功夫扇分解动作准备姿势：身体自然直立，两脚并拢，右手握住风扇，风扇手柄向下1、起势（开步抱扇）左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上像弓一样躺着2、斜飞式（侧弓步举扇）1、分手划弧提脚抱手；2、右脚向右开步，两手交叉；3、重心右移成右侧弓步，右手向上举扇与头同高，左手向下按掌与胯相平像松树一样站着3、白鹤亮翅（虚步亮扇）1、向左转腰摆扇；2、向右转腰分掌；3、曲步亮扇（正南侧立开扇）像钟一样静静地坐着4、黄蜂入洞（进步刺扇）1、抖腕合扇；2、摆扇收扇提脚；3、转身上步收扇，卷收到腰间；4、弓步向前平刺，右手心向上（方向正东）迎风而行5、哪吒探海（转身下刺扇）1、后坐，收扇；2、扣脚，提腿，转身；3、弓步下刺扇，上体略向前倾（方向正南）南拳北腿6、金鸡独立（独立撩扇）1、收脚转身绕扇，至头部侧上方；2、转身上步分手绕扇；3、提腿独立摇扇（正东）少林武当功7、力劈华山（翻身劈扇）1、落脚合扇；2、盖步转身按扇至左腹前；3、转身绕扇上举至头顶；4、弓步前劈扇，扇沿向下（方向正东）太极八卦掌8、灵猫捕蝶（转身抡压扇）1、转身摆掌至正西方向；2、上步直臂抡扇翻腰；3、退步，弓步压扇；4、翻手反压扇（方向正东）中国魔术9、坐马观花（马步亮扇）1、虚步合扇；2、退步抡扇反穿扇，弓步向西；3、反身穿刺；4、马步亮扇（西偏南30度）10.野马鬃毛分割（弓步割扇）1。
转动你的腰，合上你的手；2.弓箭步切断扇子，转向西方，扇子顶部与头部平齐，手掌向上，左手压在侧面后面11、雏燕凌空（并步亮扇）1、扣脚转腰穿掌；2、摆臂并步亮扇，左手置于腰间扭头挺胸转看左侧像钟一样静静地坐着12、黄蜂入洞（进步刺扇）1、摆掌收扇至腰间，转向上步；2、弓步直刺，扇高与胸平（正东）13.猛虎将食物倒在地上（摇晃着脚，推着扇子）1。
合扇摇脚，双手贴近腰部，虎口向上倾斜；2.弓箭步推扇南拳和北腿14.螳螂抓蝉（戳脚并提起扇子）1。
太极功夫扇分解动作预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下1、起势（开步抱扇）左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上卧似一张弓2、斜飞式（侧弓步举扇）1、分手划弧提脚抱手；2、右脚向右开步，两手交叉；3、重心右移成右侧弓步，右手向上举扇与头同高，左手向下按掌与胯相平站似一棵松3、白鹤亮翅（虚步亮扇）1、向左转腰摆扇；2、向右转腰分掌；3、曲步亮扇（正南侧立开扇）不动不摇坐如钟4、黄蜂入洞（进步刺扇）1、抖腕合扇；2、摆扇收扇提脚；3、转身上步收扇，卷收到腰间；4、弓步向前平刺，右手心向上（方向正东）走路一阵风5、哪吒探海（转身下刺扇）1、后坐，收扇；2、扣脚，提腿，转身；3、弓步下刺扇，上体略向前倾（方向正南）南拳和北腿6、金鸡独立（独立撩扇）1、收脚转身绕扇，至头部侧上方；2、转身上步分手绕扇；3、提腿独立摇扇（正东）少林武当功7、力劈华山（翻身劈扇）1、落脚合扇；2、盖步转身按扇至左腹前；3、转身绕扇上举至头顶；4、弓步前劈扇，扇沿向下（方向正东）太极八卦连环掌8、灵猫捕蝶（转身抡压扇）1、转身摆掌至正西方向；2、上步直臂抡扇翻腰；3、退步，弓步压扇；4、翻手反压扇（方向正东）中华有神功9、坐马观花（马步亮扇）1、虚步合扇；2、退步抡扇反穿扇，弓步向西；3、反身穿刺；4、马步亮扇（西偏南30度）卧似一张弓10、野马分鬃（弓步削扇）1、转腰合手合扇；2、弓步削扇，方向转向正西，扇顶与头平，手心向上，左手按在侧后方站似一棵松11、雏燕凌空（并步亮扇）1、扣脚转腰穿掌；2、摆臂并步亮扇，左手置于腰间扭头挺胸转看左侧不动不摇坐如钟12、黄蜂入洞（进步刺扇）1、摆掌收扇至腰间，转向上步；2、弓步直刺，扇高与胸平（正东）走路一阵风13、猛虎扑食（震脚推扇）1、收扇震脚，两手紧贴腰间，虎口斜向上；2、弓步推扇南拳和北腿14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）1、转腰绕扇；2、分手绕扇；3、踔脚撩扇，斜立开扇（正东）少林武当功15、勒马回头（盖步按扇）1、合扇转身；2、盖步按扇太极八卦连环掌16、鹞子翻身（翻身藏扇）1、翻身绕扇；2、摆花绕扇；3、退步藏扇（正东）中华有神功17、坐马观花（马步亮扇）1、抡臂举扇；2、反身穿刺；3、马步亮扇（正南偏西）棍扫大片18、举鼎推山（马步推扇）1、转腰收扇收脚；2、马步（方向正南）推扇（正西）枪挑一条线19、神龙回首（转身刺扇）1、转身（方向正东）收扇，两手收至腰间；2、弓步平刺身轻好似云中燕20、挥鞭策马（叉步反撩）1、撤脚绕扇；2、上步绕扇；3、擦步反撩扇，腰向右拧，反手立扇，开扇豪气冲云天21、立马扬鞭（点步挑扇）1、转身挑扇；2、点步推扇（正西）外练筋骨皮22、怀中抱月（歇步抱扇）1、转身歇步（正南）抱扇内练一口气23、迎风撩衣（并步贯扇）1、上步合扇分手；2、并步贯扇，朝南，头看正东刚柔并济不低头24、翻花舞袖（云手劈扇）1、摆扇穿手；2、云扇摆掌；3、侧弓步劈扇，偏东南，头看正西我们心中有天地25、霸王扬旗（歇步亮扇）：1、转腰分手摆扇；2、歇步亮扇，眼看正东26、抱扇过门（开步抱扇）：1、开扇托抱；2、合扇举抱，正南，两手抱在体前卧似一张弓27、野马分鬃（弓步削扇）：1、转腰、合手、合扇；2、弓步削扇，方向正西，手与头同高，手心向上，左手按在侧后方站似一棵松28、雏燕凌空（并步亮扇）:1、扣脚、转腰，穿掌；2、并步，亮扇，朝南，头转看正东不动不摇坐如钟29、黄蜂入洞（进步刺扇）：1、摆掌收扇上步；2、弓步直刺（方向正东）走路一阵风30、猛虎扑食（震脚推扇）：1、镇脚，收扇；2、弓步推扇，两臂伸直，与肩同高南拳和北腿31、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）：1、转腰，绕扇；2、分手，绕扇；3、上步、踔脚、撩扇少林武当功32、勒马回头（盖步按扇）：1、合扇转身；2、盖步按扇太极八卦连环掌33、鹞子翻身（翻身藏扇）：1、翻身绕扇；2、腕划，绕扇；3、退步推掌藏扇中华有神功34、坐马观花（马步亮扇）：1、轮臂、举扇；2、反身穿刺；3、马步亮扇清风剑在手哼35、顺鸾肘（马步顶肘）：1、马步合扇；2、马步顶肘转头看右侧双刀就看走哈36、裹鞭炮（马步翻砸）：1、转腰合臂；2、轮臂、叠拳；3、马步翻斗拳，看左侧的拳行家功夫一出手37、前招式（虚步拔扇）：1、转身摆掌；2、虚步、拔扇，转向正东就知有没有有38、双震脚（震脚拍扇）：1、曲臂，分手；2、蹬跳，拖扇；3、双镇脚，拍扇手是两扇门门39、龙虎相交（蹬脚推扇）：1、提膝、收扇；2、蹬脚、推扇脚下是一条根根40、玉女穿梭（望月亮扇）：1、落脚，合臂；2、叉步，展臂；3、后举腿，亮扇四方水土养育了41、天女散花（云扇合抱）：1、开步，抱扇；2、开步，头顶云扇，3、五花、云翻；3、插步抱扇我们中华武术魂魂42、霸王扬旗（歇步亮扇）：1、开步，展臂；2、歇步，亮扇1 2 3 4 543、行步过门（托扇行步）：1、转身，穿扇；2、插步，抱扇；3、抱扇行步；4、行步；5、行步；6、行步；7、行步；8、转身，合掌；9、开步，合扇，两臂展开，面向正南东方一条龙44、七星手（虚步棚扇）：1、两臂前平举；2、曲蹲，按扇；3、虚步，棚扇儿女似英雄45、揽扎衣（弓步棚扇）：1、收脚，抱手；2、转身、上步；3、弓步，棚扇天高地远八面风46、捋挤势（后捋前挤）:1、合手、翻扇；2、后坐、后捋；3、转身、搭手；4、弓步、前挤中华有神功47、苏秦背剑（并步背剑）：1、后坐，平云；2、转腰，推扇；3、并步，推扇，推掌东方一条龙48、搂膝拗步（弓步戳扇）：1、摆掌，合扇，曲蹲；2、转身上步；3、弓步，踔扇儿女似英雄49、单鞭下势（仆步穿扇）：1、转身，勾手，扣脚；2、仆步，穿扇，亮扇天高地远八面风50、挽弓射虎（弓步架打）：1、弓腿，起身，举扇；2、转腰，摆臂；3、曲臂，收扇；4、架扇，打拳中华有神功51、白鹤亮翅（虚步亮扇）：1、转腰，合扇；2、转腰、分手；3、虚步亮扇中华有神功52、收势（抱扇还原）：1、抖腕，合扇；2、收脚开步平举；3、并步抱扇；4、垂臂还原。
夕阳美太极功夫扇扇谱（第一套）第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。
段落序号动作名称分解动作一1 起势左脚开步抱扇2 斜飞势1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌3 白鹤亮翅1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇4 黄蜂入洞1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺5 哪吒探海1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇6 金鸡独立1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇7 力劈华山1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇8 灵猫扑蝶1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇9 坐马观花1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇二10 野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）11 雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12 黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺13 猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇15 勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇16 鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇17 坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚 2，马步推扇19 神龙回首1，转身收扇 2，弓步平刺20 挥鞭策马1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇21 立马扬鞭1，转身挑扇 2，点步推掌22 怀中抱月转身歇步抱扇23 迎风撩衣1，上步合扇分手 2，并步贯扇24 翻花舞袖1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇25 霸王扬鞭1，分手摆扇 2，歇步亮扇26 抱扇过门1，开扇托抱 2，合扇举抱四27 野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）28 雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）29 黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺30 猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇31 螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇32 勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇33 鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇34 坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇五35 顺鸾肘1，马步合扇 2，马步顶肘36 裹鞭炮1，转腰合臂 2，抡臂叠拳 3，马步翻抖拳37 前招式1，转身摆掌 2，虚步拨扇38 双震脚1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震脚拍扇39 龙虎相交1，提膝收扇 2，蹬脚推扇40 玉女穿梭1，落脚合臂 2，叉步展臂 3，后举腿亮扇41 天女散花1，开步抱扇 2，舞花云扇 3，叉步抱扇42 霸王扬旗1，开步展臂 2，歇步亮扇43 行步过门1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇两臂展开面向南六44 七星手1，两臂前平举 2，曲蹲按扇 3，虚步棚扇45 揽扎衣1，收脚抱手 2，转身上步 3，弓步棚扇46 捋挤势1，合手翻扇 2，后坐后捋 3，转身搭手 4，弓步前挤47 苏秦背剑1，后坐平云 2，转腰推扇 3，并步背扇推掌48 搂膝拗步1，摆掌合扇曲蹲 2，转身上步 3，弓步戳扇49 单鞭下势1，转身勾手扣脚活步 2，扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎1，弓腿起身举扇 2，转腰摆臂 3，曲臂收扇 4，架扇打拳51 白鹤亮翅1，左转腰合扇 2，右转腰分手 3，虚步亮扇52 收势1，抖腕合扇 2，收脚开步平举扇 3，并步抱扇 4，垂臂还原夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原。
太极功夫扇52 式动作名称预备式第一段：1、开步抱扇----（过门）2、侧功举扇----（卧似一张弓）3、虚步亮扇----（站似一棵松）4、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）5、转身下刺----（走路一阵风）6、独立撩扇----（南拳和北退）7、翻身劈扇----（少年武当功）8、转身抡压----（太极八卦连环掌）9、马步亮扇----（中华有神功）第二段：10、弓步削扇----（卧似一张弓）11、并步亮扇----（站似一棵松）12、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）13、震脚推扇----（走路一阵风）14、戳脚撩扇----（南拳和北退）15、盖步按扇----（少年武当功）16、翻身藏扇----（太极八卦连环掌）17、马步亮扇----（中华有神功）第三段：18、马步推扇----（棍扫一大片）19、转身刺扇----（枪挑一条线）20、插步反撩----（身轻好似云中燕）21、点步撩扇----（豪气冲云天）22、歇步抱扇----（外练筋骨皮）23、并步贯扇----（内练一口气）24、云手劈扇----（刚柔并济不低头）25、歇步亮扇----（我们心中有天地）26、开步抱扇----（过门）。
第四段：（同第二段）27、------34、第五段：35、马步顶肘----（清风剑在手）36、马步翻砸----（双刀就看走）37、虚步拔扇----（行家工夫一出手）38、震脚拍扇----（就知有没有）39、蹬脚推扇----（手是两扇门）40、望月亮扇---（脚下是一条根）41、云扇合抱---（四方水土养育了）42、歇步亮扇---（我们中华武术魂）43、开步抱扇---（过门）第六段：44、虚步绷扇---（东方一条龙）45、弓步绷扇---（儿女似英雄）46、后捋前挤---（天高地远八面风）47、并步背扇---（中华有神功）48、弓步戳扇---（东方一条龙）49、仆步穿扇---（儿女似英雄）50、弓步架扇---（天高地远八面风）51、虚步亮扇---（中华有神功）52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）四十二式太极单扇套路：1、起势2、丁步顶把、弓步横击、处步抱扇、歇步穿压、弓步插扇、处步撩架、弓步直刺、歇步下截、震脚前送、跳步插扇3、歇步下压、点步反托、处步拦拨、弓步插扇、插步反撩、转身挂扇、弓步插扇、马步护身、弓步横扫、提膝上刺4、插步横截、提膝下压、蹬脚架扇、歇步下扫、旋转横扫、丁步拦截、弓步撩跳、处步下削、提膝下截、点步挑顶、分腿回抽、提膝前劈5、仆步下扫、翻身前挑、扣腿直插、插步横击、跟步前送、提膝横截、转身摆腿、弓步架扇、弓步搂推、处步按掌6、收势。
1 / 10 【扇子构造】现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有10条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。
【分解教学动作要领】 【第一段】
预备时，身体保持自然并步直立，好象练太极拳一样心静体松，精神集中，右手持握扇柄的要命部，扇顶向下，贴于右腿侧。
一，起势（开步抱扇）： 两手向前捧在体前，高与肩平，扇柄竖直，扇顶向上；步子呢，开步抱扇，左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，同时呢，把扇子举抱在胸前。这个动作在表演的时候，也可以并步抱扇敬礼，行一个抱扇礼，然后再分脚开步，分做两步不做。
二，斜飞势（侧弓步举扇）： 一是两臂绕转，屈蹲提腿，身体面向前方（假设面向南）；二是右脚向右侧伸出去，侧开步，向西开步；三是侧弓步举扇亮相，把扇子送到右前方，身体略向右倾斜，眼睛看左前方，这是吴式太极拳的斜飞势的动作，身体斜中遇正，两手即要展开亮相，又不要挺直，不要做成长拳，要求含胸沉肩顶头，步型是侧弓步，东南亮相。
三，xx亮翅（虚步亮扇）： 一转腰摆扇；二穿手转腰；三虚步亮扇，面向正南，成虚步，前脚掌点地，扇子呢，抖挽侧立开扇，扇骨坚直向下，扇面正向前方。
这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作，当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列（扌列）开，扭转的攻防含意。这里呢，是采用了穿臂亮扇的动作。 2 / 10
四，xx入洞（进步刺扇）： 一合扇、把扇子收于右肩前，二收脚摆扇，左脚提起；个动作取材于32剑的黄蜂入洞。
五，哪吒xx（转身下刺扇）： 一坐腿收扇，扇子横于胸前；二扣脚转身；三向东南方弓步下刺，身体略向前倾。这个动作取材于42式太极剑舞脚转身下刺的动作，方向是向东南方45度左右弓步下刺，身体微向前探。
六，金鸡独立（独立撩扇）： 这个动作是个撩扇的动作，撩是在体侧绕一个立圆然后由下向前、向上撩起来，力点在扇顶，同时绕到终点时做了一个直立的开扇动作好象金鸡独立的独立步，扇骨水平竖直向前，扇沿扇面竖直向上，左手遮于头的左侧上方。这个动作好象24式太极拳的金鸡独立的步型。
七，力劈xx（翻身劈扇）： 一是落脚转腰推掌合扇，两手分开，眼看右侧的扇子，二盖步转身按扇，三翻身举扇，向前移动右脚弓步倒立开扇前劈，扇骨水平向前，扇面扇向下，叫做翻身弓步劈扇，力劈华山。
八，灵猫捕蝶（转身轮压扇）： 从右弓步左后转，变成左弓步，扇面由下和前、向上转摆成立圆再转向西在右弓步，扇面向下压下来，正压然后再反压，这个动作取材于武当太极剑的转身反刺，翻腰转摆的动作，压扇是用扇面压制对方，扇面与地面平行，离地与小腿高，在膝关节上方。这个时候要注意以腰带臂，上下要协调。弓步劈扇，一转身，二上步扣脚轮摆，三弓步压扇，四反压，后手斜向上，与前手成一条斜线。
九，坐马观花（马步亮扇）： 一虚步推掌合扇，太极拳中的高探马的动作，二腿步轮步举扇腿步穿左手，三转腰弓步向后穿扇，四马步亮扇，马步是两脚平行向前正南，略带八 3 / 10
字，扇根停于右膝2的上方，扇沿高与下额齐平，扇面朝向正西偏南30度，眼看扇沿，不要挡住自己的眼睛。这个动作是带有八挂掌声的穿掌或者是剑术的反冲。这个动作要注意步型、方向、扇法。十，野马分鬃（弓步削扇）：
一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。和第一段的斜飞势的区别是一个是太极拳的向左前方棚举，侧弓步；本动是转身右弓步削扇，显然是不同的武术技法，不同的步型，再加上不同的力度和速度，这里和第一段的动作的风格特点是不同的。
十一，雏燕xx（并步亮扇）： 一转腰扣脚穿掌，二分手摆掌并步亮扇，抱拳扭腰甩头抖挽侧立开扇，左手握拳靠于腰间。眼向左看。这个动作是个长拳类型的动作，要干脆利落明快有力，两腿膝部挺直，并立步。
十二，xx入洞（进步刺扇）： 一合扇转身上步，二刺。 十三，猛虎扑食（震脚推扇）： 一震脚，手持扇收回来，虎口斜向上，左脚迅速提起，二弓步推扇，左手是侧立掌，弓步和推掌的方向都是正东，高，挽关节与肩平，两臂要有力的推出去，要挺直。
十四，螳螂捕蝉（戳脚撩扇）： 一撇脚绕扇，二戳脚撩扇，斜立开扇，扇骨与右臂平行，斜向下方，扇面斜立向前下方。下边做了个戳脚，上边做了个撩扇动作，最后成一个虚步，左手合于右边臂的内侧。什么叫撩扇，扇在体侧划个立圆，由下向前向上开扇叫撩。本动和第一段的区别是绕扇的幅度不要太大，方向是前下方，斜立开扇，腿不是上步而是个戳脚的腿法，脚跟擦地，短促有力，然后成个虚步。
十五，勒马回头（盖步按扇）： 一转腰撇脚合扇分手，二盖步下按扇，两手相合，扇顶向东。 4 / 10
十六，鹞子翻身（翻身藏扇）： 一翻腰转身举扇绕一个挽花，二退步推掌藏扇。什么是挽花绕扇，翻挽，绕转，持扇在挽关节的外侧绕一个小挽花，握扇要松活，扇。
十七，坐马观花（马步亮扇）： 一反穿掌右手举扇，扇顶向前斜下方，二反穿扇，转身弓步向前刺，三马步亮扇，为个动作主要是以扇顶为力点向后反穿刺，与第一段第九个动作相同，横立开扇。这个动作在剑法里是常常出现的。
【第三段】 十八，举鼎推山（马步推扇）： 一合扇收脚收扇，身体向右转，二向右也就是向西，跨步马步推扇发力动作。马步脚尖平行向前，推扇向西，高与肩平，扇竖直向上。
扇子的动作是一收一合，收，收在身体的右侧，右拳在腰间，然后再向右推出去，格挡的动作，脚呢，随着收回来半步，脚尖点地，然后再跨出去，这个动作短促发力，是陈式太极剑的动作。
十九，神龙回首（转身刺扇）： 一向左转两手合抱，左脚微向后撤，二弓步刺出去，左手包裹着右手，高与胸齐，好象是一个扎枪的动作，向东的弓步，力点送到扇顶，臂要伸直，扇要刺平。
二十，挥鞭策马（叉步反撩）： 一撇脚绕扇，左手摆到身前，二上步转身向前撩扇，三左转身左脚向右叉步，持扇手向身后摆出，反手斜立开扇，胳膊斜向后下方，扇骨与右臂平行，扇沿是斜向上方，这个动作叫反撩扇。前两段出现了向前的撩扇，现在出现的由前向下向身后撩扇；步型是交叉步，左脚经右腿的后面向右伸出去一步，踏腰，脚跟离地，前腿弓，后腿稍微屈，向后转腰扭头，步型叫交叉步，也成叉步。 5 / 10
二十一，立刀xx（点步挑扇）： 一转身挑扇，上举，二点步推掌二十二，怀中抱月（歇步抱扇）： 持扇手的右臂向上伸直，侧立举扇，左掌侧立掌向西推出去，两脚成高虚步，也叫点步。要领是两腿都要挺膝伸直，重心在右腿，子是向上扬举起来叫举扇，推掌，是侧立掌。
二十三，迎风撩衣（并步贯扇）： 转腰撇脚屈蹲成歇步，把扇子横立抱在胸前，高不要超过下额，眼睛看着前方，正南，步型是歇步，坐在脚跟上歇一歇，也叫坐盘步或者叫坐步，也有的叫剪子骨步，总之两腿交叠，转腰两腿贴紧，后腿在前腿的膝祸外侧，然后全蹲，臀部贴近后脚跟，后脚跟提起，这叫歇步。一合扇分手开步，二并步贯扇。贯扇象双风贯耳一样，好象拳击的摆拳，握好了扇子，经过一个侧摆的弧线，停在右肩前，扭腰甩头，扇顶向左，也就是向东，高与肩平，挺胸塌腰，向左亮相。
二十四，翻花舞袖（云手劈扇）： 这个云手可不是太极拳的那个云手，太极拳的云手是立圆向左右拨开，这个云手实际上是个舞花手，在京剧里常常出现的舞花手，是个运转，先是左手叉在右手下边，然后扬头挺胸分开两手，在头顶交叉有个云形，扇法是在云手以后变成一个侧弓步的劈扇。一挺胸扬头云手，二右开步弓步劈扇，成侧弓步，向西分开一步，用扇骨向斜前方劈出去，左手合在右臂的内侧，这个动作就叫侧弓步云手劈扇。
二十五，霸王xx（歇步亮扇）： 一两手斜上斜下分开，二歇步侧立开扇，身体侧向正东，头呢，也转看正东，侧立开扇亮相。注意两腿夹紧，侧立转头向东看。
二十六，抱扇过门（开步抱扇）： 6 / 10
一开立步怀中抱月，二合扇分手摆个弧胸前举抱，好象起势的动作，这是第九个动作叫开步抱扇，是配合过门的音乐，方向正南，步型是平行开立步，与肩同宽。
【第四段】 二十七，野马分鬃（弓步削扇）： 一绕臂合扇，提脚，二弓步削扇。定势的要领和第二段的弓步削扇一样，弓步向正西，扇法由左下向右上，摆一条斜线削出去，二十八，雏燕凌空（并步亮扇）：
动作同十一。 二十九，xx入洞（进步刺扇）： 动作同十二。 三十，猛虎扑食（震脚推扇）： 动作同十三。 三十一，螳螂捕蝉（戳脚撩扇）： 动作同十四。 三十二，勒马回头（盖步按扇）： 动作同十五。 三十三，鹞子翻身（翻身藏扇）： 动作同十六。 三十四，坐马观花（马步亮扇）： 动作同十七。 7 / 10
第四段的动作和第二段的动作完全相同，唯有不同的是动作连接的第一个动作与第二段的第一个动作稍有区别；配乐也和第二段完全相同。
【第五段】 三十五，顺鸾肘（马步顶肘）： 一伸直合扇，两手相抱，二向侧后方用肘关节去顶撞，这个动作是发力的动作，是选自陈式太极拳的动作，练习时可以发声，顶肘时，两手握扇握拳，拳心斜向下，头看右肘。
三十六，裹鞭炮（马步翻砸）： 一微向右转，两拳相叠，右拳在上，左拳在下，两拳交叉相叠，二绕臂再叠拳，右拳在上，左拳在下，三马步分砸拳，眼看左拳。
这两个动作都是xx太极拳的发力动作。 三十七，前招势（虚步拨扇）： 此动作仍然是用了陈式太极拳的前招动作，是用扇子拨开对方。一转身摆手，二现左转撇脚，上步是虚步，由右向左、向前下方拨开，手心向上。
三十八，xx脚（震脚拍扇）： 一虚步分手（屈膝分手），二合手摆臂纵跳，震脚拍扇。这个动作从扇地来讲是拍压，是个短促的抖掸发力，步法是个原地的纵跳起，摆臂摆腿，双脚腾空，然后一气落地拍压，这也是陈式太极拳的典型动作。左脚蹬地，右腿要屈膝上提，两个手臂助势。
三十九，xx相交（蹬脚推扇）： 一提膝收扇，二推扇蹬脚架掌，也是个短促的发力动作。 四十，玉女穿梭（望月亮扇）： 一落脚合臂，二擦步展臂，三后举腿，望月平衡，侧立开扇，这个后举腿的平衡动作武术术语叫望月平衡，踏腰扭头，成一个反弓型，右大腿后伸，右
