夕阳美太极功夫扇动作分解

夕阳美太极功夫扇（第二套）56式扇谱及分动名称东振王于2014年3月7日星期五改编预备势并步站立第一段一起势并步抱扇二虚步撩扇（金刚撩衣）1转身右捋 2擦步平推3弓步左棚 4虚步撩扇三震脚抖扇（海底翻花）1举扇提腿 2震脚砸扇3转体屈臂 4提膝抖扇四云手拨扇（插步云手）1开步右拨 2插步左拨3开步右拨 4插步左拨五弓步推扇（搂膝拗步）1转腰摆扇 2提脚翻扇3上步收扇 4弓步推扇六架扇蹬脚（挑帘推窗）1转体合扇 2上步绕扇 3蹬脚架扇七独立劈扇（哪吒探海）1上步挂扇 2盖步举扇 3独立劈扇八回身崩扇（大蟒翻身）1扣步穿掌 2撤步压掌3转身穿刺 4提膝绷扇九举扇冲拳（弯弓射虎）1落脚摆步 2扣步翻扇3转身摆扇 4举扇冲拳第二段十歇步带扇（古树盘根）1转体摆扇 2歇步带扇十一点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇 2点步亮扇十二歇步云抱（天女散花）1开步抱扇 2开步云扇 3歇步抱扇十三弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇 2弓步下截扇十四抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇 2抱扇弹踢十五弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇 2弓步推扇十六劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇 2提膝探掌十七舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇3点步击扇第三段十八转身云扫（力扫千斤）1摆步合扇 2转身云扫十九弓步扎扇（白虎搅尾）1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇二十叉步后绷（青龙回首）1退步抡扇 2转身绕扇 3叉步绷扇二十一背扇推掌（推窗望月）1背扇摆掌 2侧弓步推掌二十二马步跨肘（二郎担山）1转腰合扇 2收脚握拳 3马步挎肘二十三马步推扇（坐马提缰）1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇二十四叉步反撩（狮子滚球）1摆步绕扇 2翻身摆扇3开步摆扇4叉步反撩扇二十五望月亮扇（嫦娥舒袖）1转身摆扇 2后举腿亮扇二十六转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）二十七转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段同第二段二十八歇步带扇（古树盘根）1转体摆扇 2歇步带扇二十九点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇 2点步亮扇三十歇步云抱（天女散花）1开步抱扇 2开步云扇 3歇步抱扇三十一弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇 2弓步下截扇三十二抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇 2抱扇弹踢三十三弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇 2弓步推扇三十四劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇 2提膝探掌三十五舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇3点步击扇第五段三十六云扇前点（蜻蜓点水）1转身摆扇 2坐腿后云扇3丁步点扇三十七弓步劈扇（风卷残云）1上步缠头 2弓步劈扇三十八掩手推扇（掩手肱捶）1震脚收扇 2马步掩手 3弓步推扇三十九马步撑扇（金鸡抖翎）1扣腿钻拳 2提扇合掌 3马步撑扇四十绷拳蹬脚（蹬一跟） 1摆脚合扇 2转身绕臂 3绷拳蹬脚四十一跳步劈扇（翻花舞袖）1收脚摆臂 2跳转身劈扇四十二背手后撩（鹞子束身）1转身展臂 2背手后撩四十三点步上刺（燕子入云）1转身轮扇 2摆掌收扇 3点步上刺四十四弓步抱扇（披身伏虎）1开步摆扇 2贯拳崩扇（过门）四十五歇步亮扇（霸王扬旗） 1弓步推扇 2转腰分手 3歇步亮扇（过门）四十六开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段四十七弓步分靠（野马分鬃）1收脚抱球 2上步合臂 3弓步分靠四十八虚步抱扇（手挥琵琶）1收脚摆扇2撇扇推掌3虚步开抱扇四十九弓步平推（如封似闭）1转腰旋扇2上步收扇3弓步平推扇五十仆步分扇（分扇下势）1合手接扇2转身提扇3仆步分掌分扇五十一举腿挑扇（独立跨虎）1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇五十二摆腿拍脚（转身摆莲）1扣脚合扇 2转身穿扇3摆腿拍脚 4落脚探掌五十三撞拳撩扇（当头炮） 1捋手收扇 2上步撞拳 3虚步撩扇五十四虚步亮扇（白鹤亮翅）1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇五十五并步抱扇（白猿献果）1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇五十六收势 (收势还原)。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱第一篇：夕阳美太极功夫扇第二套扇谱夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版）一、1 起势并步抱扇虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚4虚步撩扇 3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇4 云手拨扇 1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左拨 5 弓步推扇1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇 6 架扇蹬脚 1转腰合扇2上步绕扇 3提腿举扇 4蹬脚架扇 7 独立劈扇 1上步挂扇 2盖步举扇3独立劈扇回身崩扇 1扣步穿掌 2退步压掌 3转身穿刺 4独立崩扇 9 举扇冲拳 1落脚摆步 2扣步翻扇 3转身摆扇 4举扇冲拳二、10 歇步带扇 1转腰摆扇 2歇步带扇点步亮扇1震脚扎扇 2点步亮扇歇步云抱1开步抱扇 2仰头举扇 3歇步抱扇 13 弓步下截1转身翻扇 2弓步下截扇 14 抱扇弹踢1上步合扇 2抱扇弹踢腿 15 弓步推扇1转腰绕扇 2弓步推扇 16 劈扇探掌1弓步劈扇 2提腿探掌舞花击扇1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇 3点步平击扇三、18 转身云扫 1摆步合扇 2转身直扫弓步扎扇1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇 20 插步后崩1退步绕扇 2转身绕扇 3插步崩扇 21 背扇推掌1背扇摆掌 2侧弓步推掌马步跨肘1转腰合扇 2收脚轮扇 3马步跨肘 23 马步推扇1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇 24 插步反撩1摆步绕扇 2翻身轮扇 3插步反撩扇 25 望月亮扇1转身摆扇 2后举腿亮扇 26 转身抱扇（过门）27 转身捧扇（过门）五、36 云扇前点1转身摆扇 2坐腿后云扇 3丁步点扇弓步劈扇1上步缠头 2弓步劈扇掩手推扇1收脚收扇 2震脚分手 3马步掩手 4弓步推扇 39 马步撑扇1扣腿穿拳 2提扇合掌 3马步撑扇 40 崩拳蹬脚1摆脚合扇 2转身叠臂 3崩拳蹬脚 41 跳步劈扇1收脚摆臂 2提脚摆扇 3跳转身劈扇 42 背手后撩1转身展臂 2背手后撩点步上刺1转身轮扇 2转腰收扇 3点步上刺 44 弓步抱扇1开步摆扇 2贯拳崩扇（过门）歇步亮扇1转身合扇 2插步分手 3歇步亮扇（过门）46 开步抱扇（过门）六、47 弓步分靠1收脚抱扇 2上步合手 3弓步分靠虚步抱扇1收脚摆扇 2劈扇推掌 3虚步开抱扇 49 弓步推扇1转腰旋扇 2上步收扇 3弓步平推扇 50 仆步分扇1接扇合手 2转身提扇 3扑步分掌分扇 51 举腿挑扇1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇摆腿拍脚1扣脚合扇 2转身穿扇 3摆腿拍脚 4退步探掌 53 撞拳撩扇1捋手收脚 2上步撞拳 3虚步撩扇 54 虚步亮扇1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇 55 并步抱扇1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇 56 收势收势还原第二篇：第二套太极功夫扇扇谱太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势(开步抱扇)音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松04.云手拨扇（插步云手）05.弓步推扇（搂膝拗步）06.架扇蹬脚（挑帘推窗）07.独立劈扇（哪吒探海）08.回身崩扇（大蟒翻身）09.举扇冲拳（弯弓射虎）第二段10.歇步带扇（古树盘根）11.点步亮扇（雏燕凌空）12.歇步云抱（天女散花）13.弓步下截（燕子抄水）14.抱扇弹踢（怀中抱月）15.弓步推扇（顺水推舟）16.劈扇探掌（白蛇吐信）17.舞花击扇（武松脱铐）第三段18.转身云扫（力扫千斤）八拍不动不摇坐如钟八拍走路一阵风八拍南拳和北腿八拍少林武当功八拍太极八卦连环掌八拍中华有神功四拍卧似一张弓四拍站似一棵松四拍不动不摇坐如钟四拍走路一阵风四拍南拳和北腿四拍少林武当功四拍太极八卦连环掌四拍中华有神功四拍棍扫一大片19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气 24.叉步反撩（狮子滚球）四拍25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）27转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段28.歇步带扇（古树盘根）四拍29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍30.歇步云抱（天女散花）四拍31.弓步下截（燕子抄水）四拍32.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍33.弓步推扇（顺水推舟）四拍34.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍35.舞花击扇（武松脱铐）四拍第五段36.云扇前点（蜻蜓点水）四拍37.弓步劈扇（风卷残云）四拍38.掩手推扇（掩手肱捶）四拍刚柔并济不低头我们心中有天地卧似一张弓站似一棵松不动不摇坐如钟走路一阵风南拳和北腿少林武当功太极八卦连环掌中华有神功青锋剑在手双刀就看走-哈行家功夫一出手39.马步撑扇（金鸡抖翎）四拍就知有没有-有 40.绷拳蹬脚（蹬一跟）四拍手是两扇门-门 41.跳步劈扇（翻花舞袖）四拍脚下是一条根-根42.背手后撩（鹞子束身）四拍四方水土养育了43.点步上刺（燕子入云）四拍我们中华武术魂 44.弓步抱扇（披身伏虎）四拍 45.歇步亮扇（霸王扬旗）四拍 46.开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段47.弓步分靠（野马分鬃）八拍 48.虚步抱扇（手挥琵琶）八拍 49.弓步平推（如封似闭）八拍50.仆步分扇（分扇下势）八拍51.举腿挑扇（独立跨虎）八拍52.摆腿拍脚（转身摆莲）八拍53.撞拳撩扇（当头炮）八拍54.虚步亮扇（白鹤亮翅）八拍55.并步抱扇（白猿献果）八拍56.收势(收势还原)东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功中华有神功第三篇：第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇扇谱（共52式）第一段1起势左脚开步抱扇 2斜飞势（卧似一张弓）1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。

五十六式太极功夫扇（二套）01 起 势 (白猿献果) 29 雏燕凌空 (点步亮扇) 02 金刚撩衣 (虚步撩扇) 30 天女散花 (歇步云抱) 03 海底翻花 (震脚抖扇) 31 燕子抄水 (弓步下截) 04 插步云手 (云手拨扇) 32 怀中抱月 (抱扇弹踢) 05 搂膝拗步 (弓步推扇) 33 顺水推舟 (弓步推扇) 06 挑帘推窗 (架扇蹬脚) 34 白蛇吐信 (劈扇探掌) 07 哪吒探海 (独立劈扇) 35 武松脱铐 (舞花击扇) 08 大莽翻身 (回身蹦扇) 36 蜻蜓点水 (云扇前点) 09 弯弓射虎 (举扇冲拳) 37 风卷残云 (弓步劈扇) 10 古树盘根 (歇步带扇) 38 掩手肱捶 (掩手推扇) 11 雏燕凌空 (点步亮扇) 39 金鸡抖翎 (马步撑扇) 12 天女散花 (歇步云抱) 40 蹬一根 (蹦拳蹬脚) 13 燕子抄水 (弓步下截) 41 翻花舞袖 (跳步劈扇) 14 怀中抱月 (抱扇弹踢) 42 鹞子束身 (背手后撩) 15 顺水推舟 (弓步推扇) 43 燕子入云 (点步上刺) 16 白蛇吐信 (劈扇探掌) 44 披身伏虎 (弓步蹦扇) 17 武松脱铐 (舞花击扇) 45 霸王扬旗 (歇步亮扇) 18 力扫千军 (转身云扫) 46 怀抱乾坤 (开立抱扇) 19 白虎搅尾 (弓步扎扇) 47 野马分鬃 (弓步分靠) 20 青龙回首 (叉步后蹦) 48 手挥琵琶 (虚步抱扇) 21 推窗望月 (背扇推掌) 49 如封似闭 (弓步推扇) 22 二郎担山 (马步跨肘) 50 分扇下势 (仆步分扇) 23 坐马提缰 (马步推扇) 51 独立跨虎 (举腿挑扇) 24 狮子滚球 (叉步反撩) 52 转身摆莲 (摆腿拍脚) 25 嫦娥舒袖 (望月亮扇) 53 当头炮 (撞拳撩扇) 26 怀抱乾坤 (转身抱扇) 54 白鹤亮翅 (虚步亮扇) 27 白猿献果 (转身捧扇) 55 白猿献果 (并步抱扇) 28 古树盘根 (歇步带扇) 56 收 势 (垂手还原)扇)歇步云抱)弓步下截)抱扇弹踢)弓步推扇)劈扇探掌)舞花击扇)云扇前点)弓步劈扇)掩手推扇)马步撑扇)蹦拳蹬脚)跳步劈扇)背手后撩)点步上刺)弓步蹦扇)歇步亮扇)开立抱扇)弓步分靠)虚步抱扇)弓步推扇)仆步分扇)举腿挑扇)摆腿拍脚)撞拳撩扇)虚步亮扇)并步抱扇)垂手还原)。

第二套太极功夫扇分解教学演示教学第二套太极功夫扇分解教学夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗1，转身合扇2，插步分手3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势1，接扇合手2，转身提扇3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天。

太极功夫扇第一套分解动作预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下一、起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上二、斜飞式（侧弓步举扇）：1、分手划弧提脚抱手；2、右脚向右开步，两手交叉；3、重心右移成右侧弓步，右手向上举扇与头同高，左手向下按掌与胯相平--卧似一张弓三、白鹤亮翅（虚步亮扇）：1、向左转腰摆扇；2、向右转腰分掌；3、曲步亮扇（正南侧立开扇）--站似一棵松四、黄蜂入洞（进步刺扇）：1、抖腕合扇；2、摆扇收扇提脚；3、转身上步收扇，卷收到腰间；4、弓步向前平刺，右手心向上（方向正东）--不动不摇坐如钟五、哪吒探海（转身下刺扇）：1、后坐，收扇；2、扣脚，提腿，转身；3、弓步下刺扇，上体略向前倾（方向正南）--走路一阵风六、金鸡独立（独立撩扇）：1、收脚转身绕扇，至头部侧上方；2、转身上步分手绕扇；3、提腿独立摇扇（正东）--南拳和北腿七、力劈华山（翻身劈扇）：1、落脚合扇；2、盖步转身按扇至左腹前；3、转身绕扇上举至头顶；4、弓步前劈扇，扇沿向下（方向正东）--少林武当功八、灵猫捕蝶（转身抡压扇）：1、转身摆掌至正西方向；2、上步直臂抡扇翻腰；3、退步，弓步压扇；4、翻手反压扇（方向正东）--太极八卦连环掌九、坐马观花（马步亮扇）：1、虚步合扇；2、退步抡扇反穿扇，弓步向西；3、反身穿刺；4、马步亮扇（西偏南30度）--中华有神功十、野马分鬃（弓步削扇）：1、转腰合手合扇；2、弓步削扇，方向转向正西，扇顶与头平--卧似一张弓十一、雏燕凌空（并步亮扇）：1、扣脚转腰穿掌；2、摆臂并步亮扇，左手置于腰间扭头挺胸转看左侧--站似一棵松十二、黄蜂入洞（进步刺扇）：1、摆掌收扇至腰间，转向上步；2、弓步直刺，扇高与胸平（正东）--不动不摇坐如钟十三、猛虎扑食（震脚推扇）：1、收扇震脚，两手紧贴腰间，虎口斜向上；2、弓步推扇--走路一阵风十四、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）：1、转腰绕扇；2、分手绕扇；3、踔脚撩扇，斜立开扇（正东）--南拳和北腿十五、勒马回头（盖步按扇）：1、合扇转身；2、盖步按扇--少林武当功十六、鹞子翻身（翻身藏扇）：1、翻身绕扇；2、摆花绕扇；3、退步藏扇（正东）--太极八卦连环掌十七、坐马观花（马步亮扇）：1、抡臂举扇；2、反身穿刺；3、马步亮扇（正南偏西）--中华有神功十八、举鼎推山（马步推扇）：1、转腰收扇收脚；2、马步（方向正南）推扇（正西）--棍扫一大片十九、神龙回首（转身刺扇）：1、转身（方向正东）收扇，两手收至腰间；2、弓步平刺--枪挑一条线二十、挥鞭策马（叉步反撩）：1、撤脚绕扇；2、上步绕扇；3、擦步反撩扇，腰向右拧，反手立扇，开扇--身轻好似云中燕二一、立马扬鞭（点步挑扇）：1、转身挑扇；2、点步推扇（正西）--豪气冲云天二二、怀中抱月（歇步抱扇）：1、转身歇步（正南）抱扇--外练筋骨皮二三、迎风撩衣（并步贯扇）：1、上步合扇分手；2、并步贯扇，朝南，头看正东--内练一口气二四、翻花舞袖（云手劈扇）：1、摆扇穿手；2、云扇摆掌；3、侧弓步劈扇，偏东南，头看正西--刚柔并济不低1头二五、霸王扬旗（歇步亮扇）：1、转腰分手摆扇；2、歇步亮扇，眼看正东--我们心中有天地二六、抱扇过门（开步抱扇）：1、开扇托抱；2、合扇举抱，正南，两手抱在体前二七、野马分鬃（弓步削扇）：1、转腰、合手、合扇；2、弓步削扇，方向正西，手与头同高，手心向上，左手按在侧后方--卧似一张弓二八、雏燕凌空（并步亮扇）:1、扣脚、转腰，穿掌；2、并步，亮扇，朝南，头转看正东--站似一棵松二九、黄蜂入洞（进步刺扇）：1、摆掌收扇上步；2、弓步直刺（方向正东）--不动不摇坐如钟三十、猛虎扑食（震脚推扇）：1、镇脚，收扇；2、弓步推扇，两臂伸直，与肩同高；--走路一阵风三一、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）：1、转腰，绕扇；2、分手，绕扇；3、上步、踔脚、撩扇--南拳和北腿三二、勒马回头（盖步按扇）：1、合扇转身；2、盖步按扇--少林武当功三三、鹞子翻身（翻身藏扇）：1、翻身绕扇；2、腕划，绕扇；3、退步推掌藏扇--太极八卦连环掌三四、坐马观花（马步亮扇）：1、轮臂、举扇；2、反身穿刺；3、马步亮扇--中华有神功三五、顺鸾肘（马步顶肘）：1、马步合扇；2、马步顶肘转头看右侧--清风剑在手—哼三六、裹鞭炮（马步翻砸）：1、转腰合臂；2、轮臂、叠拳；3、马步翻斗拳，看左侧的拳--双刀就看走—哈三七、前招式（虚步拔扇）：1、转身摆掌；2、虚步、拔扇，转向正东--行家功夫一出手三八、双震脚（震脚拍扇）：1、曲臂，分手；2、蹬跳，拖扇；3、镇脚，拍扇--就知有没有—有三九、龙虎相交（蹬脚推扇）：1、提膝、收扇；2、蹬脚、推扇--手是两扇门—门四十、玉女穿梭（望月亮扇）：1、落脚，合臂；2、叉步，展臂；3、后举腿，亮扇--脚下是一条根—根四一、天女散花（云扇合抱）：1、开步，抱扇；2、开步，头顶云扇，3、五花、云翻；3、插步抱扇--四方水土养育了四二、霸王扬旗（歇步亮扇）：1、开步，展臂；2、歇步，亮扇--我们中华武术魂—魂四三、行步过门（托扇行步）：1、转身，穿扇；2、插步，抱扇；3、抱扇行步；4、行步；5、行步；6、行步；7、行步；8、转身，合掌；9、开步，合扇，两臂展开，面向正南四四、七星手（虚步棚扇）：1、两臂前平举；2、曲蹲，按扇；3、虚步，棚扇--东方一条龙四五、揽扎衣（弓步棚扇）：1、收脚，抱手；2、转身、上步；3、弓步，棚扇--儿女似英雄四六、捋挤势（后捋前挤）:1、合手、翻扇；2、后坐、后捋；3、转身、搭手；4、弓步、前挤--天高地远八面风四七、苏秦背剑（并步背剑）：1、后坐，平云；2、转腰，推扇；3、并步，推扇，推掌--中华有神功四八、搂膝拗步（弓步戳扇）：1、摆掌，合扇，曲蹲；2、转身上步；3、弓步，踔扇--东方一条龙四九、单鞭下势（仆步穿扇）：1、转身，勾手，扣脚，合步；2、仆步，穿扇，亮扇--儿女似英雄五十、挽弓射虎（弓步架打）：1、弓腿，起身，举扇；2、转腰，摆臂；3、曲臂，收扇；4、架扇，打拳--天高地远八面风五一、白鹤亮翅（虚步亮扇）：1、转腰，合扇；2、转腰、分手；3、虚步亮扇--中华有神功五二、收势（抱扇还原）：1、抖腕，合扇；2、收脚开步平举；3、并步抱扇；4、垂臂还原---中华有神功2。

夕阳美太极功夫扇（第二套）56式扇谱及分动名称东振王于2014年3月7日星期五改编预备势并步站立第一段一起势并步抱扇二虚步撩扇（金刚撩衣）1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚 4虚步撩扇三震脚抖扇（海底翻花）1举扇提腿 2震脚砸扇 3转体屈臂 4提膝抖扇四云手拨扇（插步云手）1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左拨五弓步推扇（搂膝拗步）1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇六架扇蹬脚（挑帘推窗）1转体合扇 2上步绕扇 3蹬脚架扇七独立劈扇（哪吒探海）1上步挂扇 2盖步举扇 3独立劈扇八回身崩扇（大蟒翻身）1扣步穿掌 2撤步压掌 3转身穿刺 4提膝绷扇九举扇冲拳（弯弓射虎）1落脚摆步 2扣步翻扇 3转身摆扇 4举扇冲拳第二段十歇步带扇（古树盘根1转体摆扇2歇步带扇十一点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇2点步亮扇十二歇步云抱（天女散花）1开步抱扇2开步云扇3歇步抱扇十三弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇2弓步下截扇十四抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇2抱扇弹踢十五弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇2弓步推扇十六劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇2提膝探掌十七舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌2扣步舞花合扇3点步击扇第三段十八转身云扫（力扫千斤）1摆步合扇2转身云扫十九弓步扎扇（白虎搅尾）1上步合扇2插步搅扇3弓步扎扇二十叉步后绷（青龙回首）1退步抡扇2转身绕扇3叉步绷扇二十一背扇推掌（推窗望月）1背扇摆掌2侧弓步推掌二十二马步跨肘（二郎担山）1转腰合扇2收脚握拳3马步挎肘二十三马步推扇（坐马提缰）1马步叠肘2马步收扇3马步推扇二十四叉步反撩（狮子滚球）1摆步绕扇2翻身摆扇3开步摆扇4叉步反撩扇二十五望月亮扇（嫦娥舒袖）1转身摆扇2后举腿亮扇二十六转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）二十七转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段同第二段二十八歇步带扇（古树盘根1转体摆扇2歇步带扇二十九点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇2点步亮扇三十歇步云抱（天女散花）1开步抱扇2开步云扇3歇步抱扇三十一弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇2弓步下截扇三十二抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇2抱扇弹踢三十三弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇2弓步推扇三十四劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇2提膝探掌三十五舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌2扣步舞花合扇3点步击扇第五段三十六云扇前点（蜻蜓点水）1转身摆扇 2坐腿后云扇 3丁步点扇三十七弓步劈扇（风卷残云）1上步缠头 2弓步劈扇三十八掩手推扇（掩手肱捶）1震脚收扇 2马步掩手 3弓步推扇三十九马步撑扇（金鸡抖翎）1扣腿钻拳 2提扇合掌 3马步撑扇四十绷拳蹬脚（蹬一跟） 1摆脚合扇 2转身绕臂 3绷拳蹬脚四十一跳步劈扇（翻花舞袖）1收脚摆臂 2跳转身劈扇四十二背手后撩（鹞子束身）1转身展臂 2背手后撩四十三点步上刺（燕子入云）1转身轮扇 2摆掌收扇 3点步上刺四十四弓步抱扇（披身伏虎）1开步摆扇 2贯拳崩扇（过门）四十五歇步亮扇（霸王扬旗） 1弓步推扇 2转腰分手 3歇步亮扇（过门）四十六开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段四十七弓步分靠（野马分鬃）1收脚抱球2上步合臂3弓步分靠四十八虚步抱扇（手挥琵琶）1收脚摆扇2撇扇推掌3虚步开抱扇四十九弓步平推（如封似闭）1转腰旋扇2上步收扇3弓步平推扇五十仆步分扇（分扇下势）1合手接扇2转身提扇3仆步分掌分扇五十一举腿挑扇（独立跨虎）1收脚绕扇2摆步绕扇3举腿挑扇五十二摆腿拍脚（转身摆莲）1扣脚合扇2转身穿扇 3摆腿拍脚4落脚探掌五十三撞拳撩扇（当头炮）1捋手收扇 2上步撞拳 3虚步撩扇五十四虚步亮扇（白鹤亮翅）1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇五十五并步抱扇（白猿献果）1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇五十六收势 (收势还原)。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。

预备式1. 起势（开步抱扇）2. 斜飞式（侧弓步举扇）3. 白鹤亮翅（虚步亮扇）4. 黄蜂入洞（进步直刺）5. 哪吒探海（转身下刺扇）6. 金鸡独立（独立撩扇）7. 力劈华山（翻身劈扇）8. 灵猫捕鼠（转身抡压扇）9. 坐马观花（马步亮扇）10.野马分鬃（弓步削扇）11.雏燕凌空（并步亮扇）12.黄蜂入洞（弓步直刺扇）13.猛虎捕食（震脚推扇）14.螳螂捕蝉（戳脚撩扇）15.勒马回头（盖步按扇）16.鹞子翻身（翻身藏扇）17.坐马观花（马步亮扇）18.举鼎推山（马步推扇）19.神龙回首（转身刺扇）20.挥鞭策马（叉步反撩扇）21.立马扬鞭（点步挑扇）22.怀中抱月（歇步抱扇）23.迎风撩衣（并步贯扇）24.翻花舞袖（云手劈扇）25.霸王扬扇（歇步亮扇）26.抱扇过门（开步抱扇）27.野马分鬃（弓步削扇）28.雏燕凌空（并步亮扇）29.黄蜂入洞（弓步直刺扇）30.猛虎捕食（震脚推扇）31.螳螂捕蝉（戳脚撩扇）32.勒马回头（盖步按扇）33.鹞子翻身（翻身藏扇）34.坐马观花（马步亮扇）35.顺鸾肘（马步顶肘）36.裹鞭炮（马步抖拳）37.前招势（虚步拨扇）38.双震脚（震脚拍扇）39.龙虎相交（蹬脚推扇）40.玉女穿梭（后举脚亮扇）41.天女散花（云扇合抱）42.霸王掌旗（歇步亮扇）43.行步过门（托扇行步）44.七星手（虚步捧扇）45.揽扎衣（弓步捧扇）46.捋挤式（后捋前挤）47.苏秦背剑（并步背扇）48.搂膝拗步（搂手戳扇）49.单鞭下势（仆步穿扇）50.挽弓射虎（弓步架扇）51.白鹤亮翅（虚步亮扇）52.收势（抱扇还原）。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。

夕阳美太极功夫扇扇谱及口令歌词夕阳美太极功夫扇第一段九个动作（慢板）1.白猿献果（起势）卧似一张弓2.金刚撩衣（虚步撩扇）站似一棵松3.海底翻花（震脚抖扇）不动不摇坐如钟4.插步云手（云手拨扇）走路一阵风5.搂膝拗步（弓步推扇）南拳和北腿6.挑帘推窗（架扇蹬脚）少林武当功7.哪吒闹海（独立劈扇））太极八卦连环掌8.大莽翻身（回身崩扇）中华有神功9.弯功射虎（举扇冲拳）夕阳美太极功夫扇第二段八个动作(快板）10.古树盘根（歇步带扇）卧似一张弓11.雏燕凌空（点步亮扇)站似一棵松12.天女散花（歇步云扇）不动不摇坐如钟13.燕子抄水（弓步下截）走路一阵风14.怀中抱月（抱扇弹踢）南拳和北腿15.顺水推舟（弓步推扇）少林武当功16.白蛇吐信（劈扇探掌）太极八卦连环掌17.武松托铐（舞花击扇）中华有神功夕阳美太极功夫扇第三段八个动作（慢板）18.转身云扫（力扫千军）棍扫一大片19.弓步扎扇（白虎搅尾）枪挑一条线20.叉步后崩（青龙回首）身轻好似云中燕21.背扇推掌（推窗望月）豪气冲云天22.马步跨肘（二郎担山）外练筋骨皮23.马步推扇（坐马观山）内练一口气24.叉步反撩（狮子滚球）刚柔并进不低头25.望月亮扇（嫦娥舒袖）我们心中有天地26.过门（一）转身抱扇(怀抱乾坤）27.过门（二）转身捧扇（白猿献果）夕阳美太极功夫扇第四段八个动作（快板）28.歇步带扇（古树盘根）卧似一张弓29.点步亮扇（雏燕凌空）站似一棵松30.歇步云抱（天女散花）不动不摇坐如钟31.弓步下截（燕子抄水）走路一阵风32.抱扇弹踢（怀中抱月）南拳和北腿33.弓步推扇（顺水推舟）少林武当功34.劈扇探掌（白蛇吐信）太极八卦连环掌35.舞花击扇（武松托铐）中华有神功夕阳美太极功夫扇第五段八个动作（慢板）36.云手前点（蜻蜓点水）清风剑在手37.弓步劈扇（风火车轮）双刀就看走38.掩手推扇（掩手弘捶）行家功夫一出手39.马步撑扇（金鸡独立）就看有没有40.崩拳蹬脚（蹬一跟）手是两扇门41.跳步劈扇（翻花舞袖）脚下是一条根（双震脚）42.背手后撩（鸽子束身）四方水土养育了43.点步上刺（燕子入云）我们中华武术魂44.过门（一）弓步抱扇（披身伏虎）45.过门（二）歇步亮扇（霸王扬旗）46.过门（三）开立抱扇（怀抱乾坤）夕阳美太极功夫扇第六段十个动作（慢板）47.弓步分靠（野马分鬃）东方一条龙48.虚步抱扇（手挥琵琶）儿女是英雄49.弓步推扇（如风似闭）天高地远八面风50.仆步分扇（分掌下势）中华有神功51.举腿挑扇（独立跨虎）东方一条龙52.摆腿拍脚（转身摆莲）儿女是英雄53.撞拳撩扇（当头炮）天高地远八面风54.虚步亮扇（白鹤亮翅）中华有神功55.并步抱扇（白猿献果）中华有神功56.收势（还原）。

太极功夫扇分解动作第一段预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下1、起势（开步抱扇）左脚开步抱扇，（左脚分开半步，两脚平行向前，与肩同宽）；两手环抱捧在胸前，高与肩平，扇骨竖直，扇顶向上。

（也可以先并步抱扇敬礼，然后分脚开步）2、斜飞式（侧弓步举扇）（1）分手划弧提脚抱手（两臂绕转曲蹲提右腿，身体继续面向前方侧伸出）；（2）右脚向右侧伸出去向西开步，两手交叉；（3）重心右移成右侧弓步，右手向上举扇把扇子送到右前方，与头同高，然后左手向下按掌与胯相平，目视左前方（东南）亮相，身体略向右倾斜，斜中喻正【要求含胸沉肩，顶头，步型是侧弓步】--卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）（1）向左转腰坐腿摆扇；（2）穿手向右转腰分掌；（3）虚步亮扇（面向正南呈虚步，前脚掌点地；扇子抖腕侧立，扇骨竖直上下，扇面正向前方）--站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇）（1）抖腕合扇，扇顶朝西；（2）收脚摆扇，把扇子收于右肩前，扇沿朝左，左手向后上前绕于胸前，轻抚扇顶，左脚提起；（3）转身向左上左步收扇，卷收到右腰间，左手位于左腰间；（4）右脚上步向东，弓步向前平刺，右手心向上（方向正东），臂与肩平；左手向后上停于头左前上方，四指并拢，拇指分开，掌心斜向前上--不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）（1）向后坐左腿，右脚脚跟点地，收扇横胸前，左手同时向下右横于胸前扇上，掌心向下；（2）扣右脚脚，提左腿，转身；（3）向东南方弓步下刺扇，上体略向前倾（方向东南45）左手经左腰向外上停于头部左上略前--走路一阵风6、金鸡独立（独立撩扇）（1）起身并右转身，右手执扇自左下而上绕扇，至头部右侧上方，扇顶朝上，收左脚，同时左手自左经前向右至右肩下，掌心向里；（2）左转身上左步，脚跟先着地，左右手分分别自右而下而左绕扇；（3）提右腿，右小腿内曲，脚尖下垂，左腿独立，脚尖朝左前方，摇扇（正东），扇骨水平向前，扇面扇沿竖直向上，左臂向左后而上置于头左后侧，手掌向上略向前弯曲，掌心略向前外侧--南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇）（1）落右脚，脚跟先着地，随上体右转，右脚尖朝南外扣，左脚跟抬起，两腿下屈，两手先于胸前合扇，随即向左右分开，左手为掌，掌心向下，右手扇向右平伸，眼睛关及右手扇子；（2）抬左脚，左腿快速移至右腿前，落左脚于右脚右侧，形成盖步，上身左转，两手自外而上再向里向下按扇至左腹前，两腿皆屈，左脚踏实，右脚掌着地，脚跟翘起；（3）身体向右上绕转，向上举扇至头顶；（4）抬右脚向前迈出呈弓步，右手扇向前劈出，扇沿向下（方向正东），左臂上举，掌略里弯，掌心向斜上方--少林武当功8、灵猫捕蝶（转身抡压扇）（1）左手自上向前向下向左向上弧形摆掌，身体向左后转，同时左脚外撇，右脚里扣呈左弓步，左掌摆至正西方向；（2）右手扇由下向前向上，右脚随之抬起并向前迈出，脚跟着地，脚尖里扣，翻腰直臂抡摆呈立圆；（3）右脚里扣，左脚外撇，身体继续左转，然后左脚抬起后退，呈右弓步，右手掌心向下压扇；（4）右手腕外翻反手压扇（方向正东）--太极八卦连环掌9、坐马观花（马步亮扇）（1）上身立起后撤呈右虚步，左手向前推掌，右手合扇后撤与腰侧，眼睛斜视右前方；（2）向后退右脚，脚尖着地，呈左弓步，右手自下而后再向上向前抡扇，左手向后顺肋部反穿插（3）右转身反穿扇，同时右脚跟里扣，左脚后蹬，弓步向西；（4）右臂外旋开扇，左手小臂上屈掌心向外上，左右脚尖平行向前或略外分，马步亮扇，扇棱停于右膝上方，扇上沿高度与下颌齐平，扇面朝西偏南30度，眼睛看扇沿--中华有神功第二段10、野马分鬃（弓步削扇）（1）右手合扇，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合于胸前，左手在上小臂上屈，右臂略弯，扇子指向左下方；（2）抬右脚快速向右迈出，脚跟掀着地，随身体右转，蹬左脚，右脚踏实呈右弓步，右手自左下向右上削扇，方向转向正西，扇顶与头平--卧似一张弓11、雏燕凌空（并步亮扇）（1）扣右脚，腰向左转，右手自右向左轮扇，左手自右臂里侧向右上穿掌；（2）右手向下向右，左手向上向左分掌摆臂，左脚抬起向右脚并拢，右臂上举抖腕开扇，左手握拳抱于腰间，扭头挺胸转看左侧--站似一棵松12、黄蜂入洞（进步刺扇）（1）摆掌收扇自外向下弧形收至腰间，左手随变掌，自下而外逆时针收于左腰，身体左转，左脚向左迈出，先脚跟着地，然后随重心前移外撇踏实；（2）抬右脚向前迈出呈弓步，右手扇直刺，高与胸平（正东），左手向后向上轮举，随小臂内旋，手掌内斜，掌心斜向前上方--不动不摇坐如钟13、猛虎扑食（震脚推扇）（1）重心后移起身，右脚收回与左脚平行震脚，右手收扇于腰侧，左手自上向前向下，两手紧贴腰间，虎口斜向上；（2）左脚迅速提起前迈呈弓步，右手握扇，虎口向上，左手立掌，拇指内扣，双手向前推出--走路一阵风14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）（1）身体后撤，屈右腿，随重心后移左脚尖翘起，腰向左转，右手由前向上绕扇，左手由前向右至右肩上贴近右上臂；（2）左手向下向左向上绕出，右手向后下向前绕扇，；（3）随着身体左转，重心移至左脚，右脚抬起迅速向前落下（踔脚），脚跟着地，脚尖翘起撩扇，斜立开扇（正东），扇骨与右臂平行斜向前下方，扇面斜立向前上方；左手合于右臂内侧--南拳和北腿15、勒马回头（盖步按扇）（1）合扇，右脚外撇，身体右转，左脚跟抬起，两手向左右平分；（2）左脚快速迁移到右脚右侧踏实，，右脚跟离地，形成盖步，左右手相合按扇于左胯上，扇顶向正东，低头看扇--少林武当功16、鹞子翻身（翻身藏扇）（1）随左右脚以脚掌为轴顺时针旋转，向右翻腰转身举扇左手合于右小臂；（2）顺时针摆花绕扇；（3）右脚向后退步形成左弓步，左手前按，右手向下向后伸出，虎口向前藏扇于身后（面向正东）--太极八卦连环掌17、坐马观花（马步亮扇）（1）左臂从左腰后反穿掌，右手向外向上抡臂举扇；（2）右转身反穿扇，同时右脚跟里扣，左脚后蹬，弓步向西；（3）右臂外旋开扇，左手小臂上屈掌心向外上，左右脚尖平行向前或略外分，马步亮扇，扇棱停于右膝上方，扇上沿高度与下颌齐平，扇面朝西偏南30度，眼睛看扇沿--中华有神功第三段18、举鼎推山（马步推扇）（1）合扇，收右脚，脚尖点地，双手收扇于右腰侧，身体右转；（2）向右（西）跨步，马步（两脚方向正南）右手向正西推扇，左手向东竖掌推出，--棍扫一大片19、神龙回首（转身刺扇）（1）向左转身（方向正东）收扇，两手收至腰间，左脚微向后撤，脚尖点地；（2）左脚向前迈出弓步平刺（左手包裹右手），臂要伸直，扇要刺平，高与胸齐--枪挑一条线20、挥鞭策马（叉步反撩）（1）撤脚，右手向上绕扇，左手随右手上抬顺右臂滑至右肩下，继续向下向左摆到身前；（2）右脚抬起向前迈出，脚跟点地，身体左转，右手向下向前绕扇；（3）身体继续左转，左脚经右腿后面向右叉步伸出，脚跟离地（前腿弓，后腿稍屈），右手向后反撩扇，塌身体腰向后转腰扭头，反手立扇，开扇，扇骨于右臂平行，斜向后下方，扇面斜向上，目视扇沿--身轻好似云中燕21、立马扬鞭（点步挑扇）（1）身体左转，右手向前挑扇上举；（2）左脚前迈呈高虚步（两腿都要挺膝伸直，重心在右腿左脚掌虚点地面），左手侧立掌前推（正西），右臂向上伸直举扇--豪气冲云天22、怀中抱月（歇步抱扇）（1）身体左转，左脚外撇，右脚跟离地，两腿向曲蹲，后腿在前退的膝窝处，臀部接近后脚跟。

37
弓步劈扇
风卷残云1，上步缠头2，弓步劈扇
38
掩手推扇
掩手耾捶1，收脚收扇2，震脚分手3，马步掩手4，弓步推扇
39
马步撑扇
金鸡抖翎1，扣腿穿拳2，提扇合掌3，马步撑扇
40
崩拳蹬脚
蹬一根1，摆脚合扇2，转身叠臂3，崩拳蹬脚
41
跳步劈扇
翻花舞袖1，收脚摆臂2，提脚摆扇3，跳转身劈扇
42
背手后撩
鹞子翻身1，转身展臂2，背手后撩
虚步亮扇
白鹤亮翅1，退步收扇2，转身摆掌3，虚步亮扇
55
并步抱扇
白猿献果1，活步合扇2，开步平举3，并步捧扇
56
收势
收势还原
三
18
转身云扫
力扫千军1，摆步合扇2，转身直扫
19
弓步扎扇
白虎搅尾1，上步合扇2，插步搅扇3，弓步扎扇
20
插步后崩
青龙回首1，退步绕扇2，转身绕扇3，插步崩扇
21
背扇推掌
推窗望月1，背扇摆掌2，侧弓步推掌
22
马步跨肘
二郎担山1，转腰合扇2，收脚轮扇3，马步跨肘
23
马步推扇
坐马提缰1，马步叠肘2，马步收扇3，马步推扇
31
弓步下截
燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇
32
抱扇弹踢
怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿
33
弓步推扇
顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇
34
劈扇探掌
白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌
35
舞花击扇
武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇
五
36
云扇前点
蜻蜓点水1，转身摆扇2，坐腿后云扇3，丁步点扇

夕阳美太极功夫扇的动作名称（第二套56式）第一组1.起式（白猿献果）2.虚步撩扇（金刚撩衣）3.震脚斗扇（海底翻花）4.云手拨扇（插步云手）5.弓步推扇（搂膝拗步）6.架扇蹬脚（挑帘推窗）7.独立劈扇（哪吒探海）8.回身崩扇（大蟒翻身）9.举扇冲拳（弯弓身虎）第二组10.歇步带扇（古树盘根）11.点步亮扇（雏燕凌空）12.歇步云抱（天女散花）13.弓步下截（燕子抄水）14.抱扇弹踢（怀中抱月）15.弓步推扇（顺水推舟）16.劈扇探掌（白蛇吐信）17.舞花击扇（武松脱烤）第三组18.转身云扫（力扫千军）19.弓步扎扇（白虎搅尾）20.叉步后崩（青龙回首）21.背扇推掌（推窗望月）22.马步跨肘（二郎推山）23.马步推山扇（坐马提缰）24.插步反撩（狮子滚球）25.望月亮扇（常娥舒袖）26.转身抱扇（怀抱乾坤）27.转身捧扇（白猿献果）第四组28.歇步带扇（古树盘根）29.点步亮扇（雏燕凌空）30.歇步云抱（天女散花）31.弓步下截（燕子抄水）32.抱扇弹踢（怀中抱月）33.弓步推扇（顺水推舟）34.劈扇探掌（白蛇吐信）35.舞花击扇（武松脱烤）第五组36.云扇前点（蜻蜓点水）37.弓步劈扇（风卷残云）38.掩手推扇（掩手肱捶）39.马步撑扇（金鸡抖翎）40.崩掌蹬脚（蹬一跟）41.跳步劈扇（披身伏虎）42.背手后撩（鹞子束身）43.点步上刺（燕子入云）44.弓步崩扇（披身伏虎）45.歇步亮扇（霸王扬旗）46.开立抱扇（怀抱乾坤）第六组47.共步分靠（野马分鬃）48.虚步抱扇（手挥琵琶）49.共步平推（如封似闭）50.仆步分扇（分掌下势）51.举腿挑扇（独立跨虎）52.摆腿拍脚（转身摆莲）53.撞拳撩扇（当头炮）54.虚步亮扇（白鹤亮翅）55.并步抱扇（白猿献果）56.收势（垂手还原）。

第二套太极功夫扇分解教学夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料 | 标签： |字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。

夕阳美太极功夫扇第一段九个动作（慢板）1.白猿献果（起势）卧似一张弓2.金刚撩衣（虚步撩扇）站似一棵松3.海底翻花（震脚抖扇）不动不摇坐如钟4.插步云手（云手拨扇）走路一阵风5.搂膝拗步（弓步推扇）南拳和北腿6.挑帘推窗（架扇蹬脚）少林武当功7.哪吒闹海（独立劈扇））太极八卦连环掌8.大莽翻身（回身崩扇）中华有神功9.弯功射虎（举扇冲拳）夕阳美太极功夫扇第二段八个动作(快板）10.古树盘根（歇步带扇）卧似一张弓11.雏燕凌空（点步亮扇)站似一棵松12.天女散花（歇步云扇）不动不摇坐如钟13.燕子抄水（弓步下截）走路一阵风14.怀中抱月（抱扇弹踢）南拳和北腿15.顺水推舟（弓步推扇）少林武当功16.白蛇吐信（劈扇探掌）太极八卦连环掌17.武松托铐（舞花击扇）中华有神功夕阳美太极功夫扇第三段八个动作（慢板）18.力扫千军（转身云扫）棍扫一大片19. 白虎搅尾（弓步扎扇）枪挑一条线20. 青龙回首（叉步后崩）身轻好似云中燕21. 推窗望月（背扇推掌）豪气冲云天22. 二郎担山（马步跨肘）外练筋骨皮23. 坐马观山（马步推扇）内练一口气24. 狮子滚球（叉步反撩）刚柔并进不低头25. 嫦娥舒袖（望月亮扇）我们心中有天地26. 怀抱乾坤（转身抱扇）过门（一）27. 白猿献果（转身捧扇）过门（二）夕阳美太极功夫扇第四段八个动作（快板）28.古树盘根（歇步带扇）卧似一张弓29. 雏燕凌空（点步亮扇）站似一棵松30. 天女散花（歇步云抱）不动不摇坐如钟31. 燕子抄水（弓步下截）走路一阵风32. 怀中抱月（抱扇弹踢）南拳和北腿33. 顺水推舟（弓步推扇）少林武当功34. 白蛇吐信（劈扇探掌）太极八卦连环掌35. 武松托铐（舞花击扇）中华有神功夕阳美太极功夫扇第五段八个动作（慢板）36.蜻蜓点水（云手前点）清风剑在手37. 风火车轮（弓步劈扇）双刀就看走38. 掩手弘捶（掩手推扇）行家功夫一出手39. 金鸡独立（马步撑扇）就看有没有40. 蹬一跟（崩拳蹬脚）手是两扇门41. 翻花舞袖（跳步劈扇）脚下是一条根（双震脚）42. 鸽子束身（背手后撩）四方水土养育了43. 燕子入云（点步上刺）我们中华武术魂44.披身伏虎（弓步抱扇）过门（一）45.霸王扬旗（歇步亮扇）过门（二）46.怀抱乾坤（开立抱扇）过门（三）夕阳美太极功夫扇第六段十个动作（慢板）47.野马分鬃（弓步分靠）东方一条龙48. 手挥琵琶（虚步抱扇）儿女是英雄49. 如风似闭（弓步推扇）天高地远八面风50. 分掌下势（仆步分扇）中华有神功51. 独立跨虎（举腿挑扇）东方一条龙52. 转身摆莲（摆腿拍脚）儿女是英雄53. 当头炮（撞拳撩扇）天高地远八面风54. 白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功55. 白猿献果（并步抱扇）中华有神功56. 还原（收势）。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1起势白猿献果并步抱扇2虚步撩扇金刚撩衣1，转身右捋2，擦步平推3，弓步左棚4，虚步撩扇3震脚抖扇海底翻花1，举扇提腿2，震脚扎扇3，转腰摆臂4，扎拳抖扇4云手拨扇插步云手1，开步右拨2，插步左拨3，开步右拨4，插步左拨5弓步推扇搂膝拗步1，转腰摆扇2，提脚翻扇3，上步收扇4，弓步推扇6架扇蹬脚挑帘推窗1，转腰合扇2，上步绕扇3，提腿举扇4，蹬脚架扇7独立劈扇哪吒探海1，上步挂扇2，盖步举扇3，独立劈扇8回身崩扇大蟒翻身1，扣步穿掌2，退步压掌3，转身穿刺4，独立崩扇9举扇冲拳弯弓射虎1，落脚摆步2，扣步翻扇3，转身摆扇4，举扇冲拳二10歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇11点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇12歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇13弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇14抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿15弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇16劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌17舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇三18转身云扫力扫千军1，摆步合扇2，转身直扫19弓步扎扇白虎搅尾1，上步合扇2，插步搅扇3，弓步扎扇20插步后崩青龙回首1，退步绕扇2，转身绕扇3，插步崩扇21背扇推掌推窗望月1，背扇摆掌2，侧弓步推掌22马步跨肘二郎担山1，转腰合扇2，收脚轮扇3，马步跨肘23马步推扇坐马提缰1，马步叠肘2，马步收扇3，马步推扇24插步反撩狮子滚球1，摆步绕扇2，翻身轮扇3，插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖1，转身摆扇2，后举腿亮扇26转身抱扇怀抱乾坤（过门）27转身捧扇白猿献果（过门）四28歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇29点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇30歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇31弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇32抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿33弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇34劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌35舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇五36云扇前点蜻蜓点水1，转身摆扇2，坐腿后云扇3，丁步点扇37弓步劈扇风卷残云1，上步缠头2，弓步劈扇38掩手推扇掩手耾捶1，收脚收扇2，震脚分手3，马步掩手4，弓步推扇39马步撑扇金鸡抖翎1，扣腿穿拳2，提扇合掌3，马步撑扇40崩拳蹬脚蹬一根1，摆脚合扇2，转身叠臂3，崩拳蹬脚41跳步劈扇翻花舞袖1，收脚摆臂2，提脚摆扇3，跳转身劈扇42背手后撩鹞子翻身1，转身展臂2，背手后撩43点步上刺燕子入云1，转身轮扇2，转腰收扇3，点步上刺44弓步崩扇披身伏虎1，开步摆扇2，贯拳崩扇（过门）45歇步亮扇霸王扬旗1，转身合扇2，插步分手3，歇步亮扇（过门）46开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47弓步分靠野马分鬃1，收脚抱扇2，上步合手3，弓步分靠48虚步抱扇手挥琵琶1，收脚摆扇2，劈扇推掌3，虚步开抱扇49弓步平推如封似闭1，转腰旋扇2，上步收扇3，弓步平推扇50扑步分扇分掌下势1，接扇合手2，转身提扇3，扑步分掌分扇51举腿挑扇独立跨虎1，收脚绕扇2，摆步绕扇3，举腿挑扇52摆腿拍脚转身摆莲1，扣脚合扇2，转身穿扇3，摆腿拍脚4，退步探掌53撞拳撩扇当头炮1，捋手收脚2，上步撞拳3，虚步撩扇54虚步亮扇白鹤亮翅1，退步收扇2，转身摆掌3，虚步亮扇55并步抱扇白猿献果1，活步合扇2，开步平举3，并步捧扇56收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。