药品介绍10 维生素与矿物类
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多种维生素矿物质产品的功能随着生活节奏的加快和压力的增加,人们越来越重视健康饮食和营养补充。
多种维生素矿物质产品作为一种常见的营养补充剂,在我国市场上备受青睐。
本文将介绍多种维生素矿物质产品的功能、优势、适用人群与注意事项,以及如何选择合适的产品。
一、引言现代社会,人们对健康的关注日益加深,对维生素矿物质的需求也越来越大。
多种维生素矿物质产品作为一种有效的营养补充方式,越来越受到人们的青睐。
为了帮助大家更好地了解这类产品,本文将对其功能、优势、适用人群及注意事项进行详细阐述。
二、维生素矿物质的作用1.维生素的作用维生素是人体生长发育、维持正常生理功能所必需的有机化合物。
它们参与人体新陈代谢的各个环节,具有调节酶活性、抗氧化、提高免疫力等作用。
例如,维生素C可以提高免疫力,维生素A有助于改善视力,维生素D促进钙质吸收等。
2.矿物质的作用矿物质是构成人体骨骼、牙齿、细胞的重要成分,参与人体各种生理功能。
矿物质可以维持体液平衡、调节酸碱度、传递神经冲动等。
例如,钙有助于骨骼生长发育,铁参与血红蛋白合成,锌影响免疫系统和生长发育等。
三、多种维生素矿物质产品的优势1.全面补充营养多种维生素矿物质产品能够一次性地为人体提供多种营养素,帮助人们弥补饮食不均衡、生活习惯不良等导致的营养缺失。
2.增强免疫力维生素和矿物质具有抗氧化、调节酶活性等作用,有助于提高人体免疫力,增强抵抗力。
3.调节生理功能多种维生素矿物质产品可以维持人体正常的生理功能,如心血管健康、神经系统功能、消化系统功能等。
四、适用人群与注意事项1.适用人群(1)饮食不均衡者:由于工作繁忙、应酬等原因,导致饮食结构不合理,可以通过补充多种维生素矿物质产品来弥补营养不足。
(2)特殊人群:孕妇、老年人、生长发育中的青少年等特殊人群,对维生素矿物质的需求较高,适合使用多种维生素矿物质产品。
(3)体质虚弱者:体质较弱、易生病的人,可以通过补充多种维生素矿物质产品来增强免疫力。
维生素与矿物质的作用及来源维生素和矿物质是人体必须的营养物质。
它们在许多方面起着关键作用,包括维持身体健康、支持新陈代谢和强化免疫系统。
本文将介绍维生素和矿物质对我们身体的作用以及它们的来源。
一、维生素的作用及来源1.维生素A维生素A对抵抗感染,维持正常视觉和生长发育非常重要。
如不足,会同时影响正常视力和身体免疫力。
而且,维生素A缺乏可能会导致皮肤干燥、结膜干燥、智力低下等不良症状。
维生素A不仅存在于那些橙色蔬菜、如胡萝卜和南瓜,红色蔬菜和水果,如甜菜和红葡萄,还存在于绿色蔬菜,如菜心和芥菜。
另外,肝脏、乳制品或牛奶,也是维生素A的优质来源。
2. 维生素B维生素B对身体的新陈代谢和能量的转化至关重要。
如果不摄入足够的维生素B,会导致疲劳、食欲不振,甚至影响到皮肤和神经系统的健康。
同时,维生素B可以缓解烦躁不安,有助于保持稳定的精神状态。
各种谷物中含有很多维生素B,如小麦、燕麦和玉米。
此外,豆类也是优质的维生素B来源,如黑豆、葡萄籽和绿豆等。
3.维生素C维生素C是一种众所周知的抗氧化剂,它可以对身体内部的自由基产生积极的影响。
同时,维生素C也是对抗感染很重要的免疫支持物质,因为它在提供力量和支持身体抵御病毒和细菌方面,起着至关重要的作用。
此外,维生素C也是对皮肤健康至关重要,它能够提高胶原蛋白水平,从而促进皮肤的恢复和重建。
几乎所有热带和亚热带水果中都含有维生素C,如柠檬、柑橘、草莓和西红柿等。
而蔬菜中的维生素C最高产生在红椒、菜心和辣椒等蔬菜中。
二、矿物质的作用及来源1.铁铁是身体的基础组成部分。
它是血液的组成部分,支持氧的运输和细胞呼吸。
缺铁时,会感到疲倦和精力不足,严重缺铁时,会导致贫血。
多吃以下食物,可以摄入足够的铁:肉类、鸟类和鱼类。
此外,绿色蔬菜、豆类、全麦面包,也是不错的铁源。
2.钙钙是一个重要的矿物质,对身体内骨骼和牙齿健康至关重要。
当身体缺钙时,可能出现脆骨症等不良症状。
此外,钙还可以帮助治疗高血压和控制体重。
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维生素、矿物质、草本和营养补充剂知识介绍展开全文维生素 Vitamins维生素是一种从日常膳食中获得的为身体所必需的基本营养元素维生素就象碳水化合物蛋白质和脂肪一样对维持生命起着关键作用并且随所摄入的碳水化合物蛋白质和脂肪在体内发挥其各种功效机体的各项基本生理活动都需要维生素的辅助自然界一共有13种维生素每一种在体内都有其独特的作用比如帮助机体形成新的血细胞帮助将摄入的糖和脂肪转化为供机体使用的能量形成激素或者使伤口止血及修复皮肤维生素只有在其结构完整时才能发挥其功效由于其容易被热光和化学作用破坏因此在烹调和加工时需要小心处理维生素可以分为两大类即脂溶性和水溶性维生素在被机体吸收转运储存和分泌的时候其溶解性是一个重要的决定因素脂溶性维生素被吸收进机体的淋巴系统并被蛋白载体转运可以储存和累积在脂肪组织中而水溶性维生素通常被直接吸收进血液系统以供使用多余部分则被排泄掉而不会被储存矿物质 Minerals矿物质是单纯的无机元素通常以最简单化学形式出现不像维生素那样由多种元素构成复杂的有机化合物现在已知有16种对机体有益的矿物质根据矿物质的特性其在被处理时不像维生素那样容易受到破坏然而其无机特性也使其有时难以被机体所吸收而且在烹调时矿物质容易溶于水中而流失B族维生素 B Vitamins维生素都是有机分子在参与机体的生化反应时所需要的量很小真正的维生素名称的来源就是因为其对机体来说是必需的有意义的而且通常是不能够由机体自身来合成的或者可以被合成一点但不能满足需要所以必须从膳食中补充其他的一些营养素也被叫做维生素但那些不是真正的维生素最早的两种维生素被称作维生素A和B它们分别是脂溶性和水溶性的后来将除了维生素C外的所有水溶性维生素都称为B族维生素营养物质被机体消化和吸收后即进入新陈代谢中机体中有三种新陈代谢路径第一种是合成代谢此过程合成机体的组织和结构第二种是分解代谢此过程包括由呼吸链构成的氧化反应分解物质释放自由能以提供给需要能量的代谢活动例如合成蛋白质以形成肌肉就需要此过程提供的能量第三种代谢路径较为复杂具有不止一种功能是合成代谢与分解代谢之间的联系过程此过程的典型例子是柠檬酸循环也叫克雷伯氏循环简而言之摄入的营养物质既为机体生化合成提供物质基础也为代谢活动提供能量以使组织和器官发挥功能提供保障B族维生素复合物在上述三种代谢路径的某些酶反应中彼此起着协同作用为人体的营养所需的基本B族维生素为下列几种硫胺素V B1核黄素V B2烟酸烟酰胺V B3泛酸V B5吡哆醛V B6生物素钴胺素V B12叶酸(蝶酰谷氨酸)氧化还原作用 Redox物质被氧化时其原子上的电子被转移而转入电子的物质则发生还原反应这两个过程合称氧化还原作用克雷伯氏循环 Krebs Cycle此过程也叫柠檬酸循环或三羧酸循环TCATCA是在细胞的线粒体中发生的一系列反应机体所摄入的碳水化合物脂肪蛋白质都经这共同的路线而被氧化最后以ATP腺苷三磷酸的形式释放自由能供应组织的能量需求呼吸链 Respiratory Chain事实上所有摄入的碳水化合物脂肪和蛋白质被氧化后才能产生能量这个过程就发生在线粒体中最终所有物质与氧反应产生水而释放能量以供应细胞发挥各项功能硫胺素 Thiamin在大脑和肝脏中存在一种酶负责将硫胺素转换为其活性形式硫胺二磷酸硫胺构成辅酶硫铵焦磷酸的一部分该辅酶对机体的一些生化反应起着相当重要的作用其中一种反应叫糖酵解发生在所有细胞中是机体利用糖的主要方式绝大多数组织对葡萄糖都有需求但大脑对葡萄糖的需求远高于一般组织而有些组织如血细胞则对葡萄糖有几乎百分之百的需求缺乏硫胺素导致脚气病症状有外周神经炎疲惫和厌食会发展为浮肿心血管疾病以及神经和肌肉退化硫胺素缺乏者最严重的可以导致Wernicke氏脑病如一些慢性嗜酒者核黄素 Riboflavin机体摄入的核黄素磷酸化后转为其活性形式黄素单核苷酸FMN和黄素腺嘌呤核苷酸FAD这个过程依赖于锌元素的存在而且与甲状腺有关FMN和FAD是对氧化还原反应起关键作用的黄素蛋白的组成部分他们在很多代谢过程中如柠檬酸循环线粒体中的呼吸链反应以及与这些反应相关的过程中起重要作用缺乏核黄素可以导致口角炎口腔粘膜发炎cheilosis,seborrhea(脂肪过度分泌和皮肤脱落)体内的激素药物和其它营养成分都会影响核黄素转换为其活性形式平时在体内几乎不会储存核黄素因此必须每天补充适量的核黄素烟酸 Niacin尼亚新(烟酸的商品名)是指可以从食物中获得的烟酸和烟酰胺烟酸是合成NAD烟酰胺腺嘌呤二核苷酸和NADP烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸的原料NAD和NADP是影响柠檬酸循环和戊糖磷酸途径以及糖质新生非碳水化合物转化为葡萄糖的过程中碳水化合物脂肪氨基酸代谢的关键成分它们的主要功能是维持细胞中的正常的氧化还原状态烟酸缺乏可导致陪拉格病,即糙皮病症状有体重减轻消化紊乱皮炎抑郁及痴呆烟酸在体内可以由色氨酸合成但是色氨酸则需要从食物中获得为人体必需的8种氨基酸之一在体内色氨酸转化为烟酸的过程需要有硫胺素维生素B6和核黄素的参与泛酸 Pantothenic Acid泛酸很容易通过肠道从食物中吸收在经过几步反应后转变为辅酶A的一部分辅酶A在很多代谢过程如柠檬酸循环脂肪酸合成氧化酰化以及胆固醇合成中是一个重要的酰基载体泛酸缺乏比较罕见因为其在食物中广泛存在体内也不储存泛酸维生素B6 Vitamin B6VB6由三种相关的分子组成吡哆醇吡哆醛吡哆胺以及其相应的磷酸化形式在体内这三种分子可以相互转换磷酸吡哆醛是涉及氨基酸代谢的几种酶的辅酶由于其底物中含有氮因此其在反应中起到的主要是转氨作用其也作为肝糖分解的辅酶同时在激素诱导的蛋白质合成中也发挥作用单纯的VB6缺乏症较为少见更多地是见于B族维生素缺乏综合症由于乙醇代谢会干扰VB6辅酶的活性因此酗酒者较易发生VB6缺乏生物素 Biotin人体对生物素的需求在很大程度上可以由肠道内的微生物将其合成而得到满足因此很少会因为膳食原因导致其不足生物素的主要功能是参与构成羧化酶反应中的作为羧基载体的关键酶羧化反应在很多代谢过程中非常普遍如糖质新生脂肪酸合成和柠檬酸循环维生素B12 Vitamin B12这种维生素只能由微生物合成在植物中不存在植物本身携带的微生物中可能有VB12但不是可以让人体利用的活性形式必须从动物性食物中获得VB12从肠道内吸收时需要由胃内分泌的一种蛋白质的辅助在经过体内的几步转化之后VB12在柠檬酸循环和糖质新生过程中作为协同因子发挥重要作用其也参与核酸DNA和RNA的合成VB12缺乏会引起巨成红细胞贫血症当缺乏胃内蛋白质引起VB12吸收障碍时也会导致恶性贫血巨成红细胞贫血症的一种完全的素食者不吃任何动物性食物很容易患VB12缺乏症进而引起DNA合成受损以致红细胞的产生更少而导致贫血补充VB12可以逆转巨成红细胞贫血症但是严重缺乏VB12引起的神经损伤则不能修复人体内的肠道菌群可以合成VB12叶酸 Folic Acid叶酸在体内主要起着一碳单位的转移作用一碳代谢是分子甲基化的过程参与体内的很多代谢功能叶酸也间接参与DNA合成的甲基转移和红细胞的形成缺乏叶酸也会引起巨成红细胞贫血症在体内VB12和叶酸共同参与形成健康的红细胞它们其中一种缺乏会引起另外一种功能的发挥食物中过量的叶酸能够缓解VB12缺乏引起的巨成红细胞贫血症不过VB12缺乏导致的另外一些症状则不能通过补充叶酸来治疗充足的叶酸对胚胎发育期间的神经管闭合过程影响很大因此孕妇的叶酸不足会导致婴儿的脊柱裂和其它神经管缺失胡罗卜素 Beta-Carotene-胡罗卜素是上百种类胡罗卜素中的一种也是维生素A的前体主要存在于水果和蔬菜当中类胡罗卜素是一大类广泛存在于植物当中的黄色或红色色素-胡罗卜素是其中最丰富和研究最深入的摄入的-胡罗卜素在体内会转变为维生素A由于-胡罗卜素具有自由基清除功能因此其具有抗氧化活性自由基是一类不稳定的化学物质由体内的新陈代谢活动自然产生人体的细胞及受到内部代谢活动的氧化损伤也受到外部环境因子如吸烟污染紫外线的损伤机体具有抵抗自由基的代谢机制细胞内存在防止和修复氧化损伤的抗氧化成分但是损害的程度超过机体自身的修复能力时细胞损伤便发生了细胞的改变也随之而来具体表现为肿瘤动脉硬化症关节炎和衰老-胡罗卜素被认为是没有毒性的因为人体能够耐受大剂量的摄入唯一有记录的大剂量-胡罗卜素有害性就是可以使皮肤变黄在体内-胡罗卜素转化为维生素A不会导致VA中毒而只有在大剂量摄入VA时才会引起VA中毒一般情况下体内过量的-胡罗卜素不会再转化为VA而是储存起来皮肤变色就是这样的表现维生素D Vitamin D维生素D是脂溶性维生素调节钙的新陈代谢对骨骼和牙齿的钙化起关键作用此外维生素D还可促进磷酸盐和镁从肠道的吸收同时也是调节血清中钙水平的因子之一血清钙对保持正常的肌肉收缩力和细胞功能的发挥关系密切维生素D3 可以通过促进肠道中的钙吸收而提高血液中钙的含量也可以从骨骼和肾脏再吸收钙而减少钙从尿液的排泄当从骨骼分解获得足够的钙时维生素D3又可以降低血液中钙的水平维生素D主要以两种形式存在D2麦角钙化醇和D3 胆固醇钙化醇维生素D2从植物原料中获得而维生素D3则存在于哺乳动物和人中绝大多数的商品维生素D是以D2的形式不过D3更稳定一些不论摄入的是D2还是D3都要经过两次转变才能得到其生物活性形式皮肤中的脱氢胆固醇在紫外线的照射下可以转变为维生素D3而也只有维生素D3可以在身体里自身合成维生素D比较容易从小肠里吸收通常储存在肝脏和脂肪组织中健美生公司的所有维生素D产品全部采用维生素D3为原料钙 Calcium钙是人体内第五多的矿物质主要存在于骨骼和牙齿在人的一生中都需要从膳食中补充充足的钙以维持骨骼和牙齿的健康以及调节肌肉的伸缩力和神经的传导钙在中枢神经的电信号传导的调节所需的营养物质中扮演着一个关键的协调角色钙在对维持正常的消化和代谢所需的酶和激素中也起着重要的作用这种必需的矿物质对支持身体机能如血凝和血压来说也非常重要在身体里钙会有一种日常性的周转这对于维持各项代谢过程非常必要这种周转意味着钙不断地从骨骼里释放出来又补充进去从骨骼中释放的钙又参与到机体里的其他代谢活动中如用于细胞间的信号传导钙的周转随着年纪荷尔蒙的状态和生理状况的改变而变化骨骼中钙的含量与骨骼的强度密切相关如果流出的钙多于补充进去的钙的话骨骼将变得多孔而脆骨质疏松症就是这样发生的当人年纪增加的时候往往不能有效地补充骨骼的钙质最受消费者认可的钙补充剂有三种碳酸钙乳酸钙和葡萄糖酸钙在这三种形式中碳酸钙含有最多的钙元素这一点很重要因为消费者可以尽量减少服用剂量就获得足够的钙的补充但同时营养吸收和生物利用度也应该被考虑健美生的Mega-CalTM钙产品是天然来源的石灰石钙与碳酸以及克雷伯氏循环中的柠檬酸延胡索酸苹果酸琥珀酸谷氨酸等的复合物由于这些酸是克雷伯氏循环的中间产物因此可以立即进入到克雷伯氏循环产生能量提供给细胞克雷伯氏循环是将从膳食得来的小分子碳酸化合物脂肪和蛋白质转化为以ATP为形式的能量的过程身体里的每个细胞都需要ATP提供能量以发挥其各项功能如呼吸和肌肉收缩等这些克雷伯氏循环中的酸作为钙的螯合剂可使钙容易离子化非常有利于促进钙的吸收锌 Zinc锌在体内是微量矿物质做为在体内发挥各种功能的70多种酶的必需的辅助因子也是胰岛素的组成部分锌在生长性发育伤口愈合抗感染和味觉中发挥重要作用健美生的锌产品是以葡萄糖酸盐的形式生产镁 Magnesium镁是维持健康和正常生理状态所需的矿物元素之一镁可以影响很多细胞功能包括钙和钾的转运也参与生理信号转导能量代谢和细胞生长体内有将近一半的镁存在于骨骼中并且对骨骼的强壮和健康起重要作用镁对保持神经的功能和肌肉松弛的调节也很重要在一般人群中镁缺乏症并不常见在过去几年发达国家人口的镁摄入量呈下降趋势镁缺乏容易导致或加重某些心血管疾病在健康个体中镁从肠道中吸收并且主要通过调节尿液中的镁排泄来控制其在体内的浓度健美生的镁产品是氧化镁与克雷伯氏循环的中间体柠檬酸延胡索酸苹果酸琥珀酸谷氨酸复合以促进其吸收GTF铬 GTF Chromium铬是一种名为葡萄糖耐受因子GTF的有机复合物的成分之一GTF 在体内不断地循环其化学组成和结构还不太确切现在认为GTF是有机小分子复合物由三价铬烟酸谷氨酸氨基乙酸和含硫氨基酸组成铬的生物活性完全取决于其特定的化学形式只有三价铬才具有营养功能三价铬也是铬最稳定的形式存在于高度可溶性的物质中如酵母细胞中的具有生物活性的葡萄糖耐受因子铬最主要的生理功能是加强胰岛素的活性参与碳水化合物的代谢和其它依赖胰岛素的蛋白质和脂肪代谢过程对低血糖症高血糖症和糖尿病个体铬可以改善其葡萄糖/胰岛素系统促进胰岛素聚合内化提高胰岛素受体数量细胞敏感性胰岛素抵抗可能是由于铬的缺乏当没有铬存在时胰岛素表现为缺少活性当下调细胞敏感性时铬可以增加胰高血糖素的分泌这有可能通过补充铬来治疗低血糖症胰高血糖素的主要功能就是提高血糖水平铬与氨基酸螯合后可以有助于铬更有效的吸收在这过程中氨基酸就像一个载体一旦机体将该氨基酸代谢就释放出铬可供使用吡啶酸铬在加拿大还不能作为商品销售在加拿大用于治疗的铬推荐使用的最大剂量是每天500mcgFAQ维生素能够提供能量吗?不能维生素没有热值不是能量的来源他们只能帮助人体从食物中获得能量因为其在碳水化合物脂肪蛋白质代谢过程中作为辅酶发挥作用但是维生素补充剂产品由于在生产中使用的其他材料可能会有一些热量具有不平衡膳食结构及缺少适当的维生素的个体在补充了足够的维生素和矿物质以后由于恢复了机体的功能后可能会产生比以前较多的能量我们自己体内可以产生维生素吗?有些维生素如维生素D和B3烟酸可以在体内合成但其数量不能够满足需要只有维生素K由肠道内的有益菌群产生其数量可以满足需求我的饮食不能够提供给我足够的维生素吗?能够假如你按照加拿大食品指导给出的每日所需的维生素和矿物质的推荐使用量进行充足和平衡的饮食的话但不幸的是由于繁忙的工作更多地吃快餐或是别的原因不是每个人都能够始终遵循这些原则我如何能够知道我的维生素和矿物质摄入的充分还是不充分缺乏维生素的状态通常发展得比较慢而且早期症状不明显必须通过临床检查才能准确评估一般来说营养良好的个体会有好的胃口充足的能量以满足每日所需能够集中精力有规则的睡眠习惯等当上述情况改变或是怀疑生病时就需要去作进一步的检查是否有这种情况即我从饮食中不能得到足够的维生素必须额外补充有几种情况需要考虑是否使用维生素补充剂如过度的劳动生病或者在治疗期间都可能降低了维生素和矿物质的利用度和减少其活性每天当中什么时间服用维生素有关系吗?没有,不过通常建议在饭后服用这可以减少一些胃肠道的不适情况而且也有助于更容易养成服用的习惯我对某种维生素或矿物质有反应是否意味着我对其过敏维生素/矿物质补充剂会含有一些辅料这在生产过程中是必需的所有使用的辅料都是符合健康需要和证明是安全的如果有人对某种补充剂过敏那可能是由于其中的赋形剂而不是维生素和矿物质本身在生产维生素补充剂过程中使用的赋形剂里可能存在的过敏源有谷物淀粉麸质乳蛋白干酪素乳糖大豆着色剂酒石黄坚果花生油和贝类作为原材料在服用烟酸后为什么会有反应?很多人在服用较高剂量烟酸如500毫克以后会出现皮肤发红发痒的现象这种反应不是过敏而是一种正常表现烟酸可以扩张血管尤其是毛细血管促进血液循环因此会有皮肤发红以及发热和痒的感觉这种现象一般在服用以后20分钟时出现通常维持一个小时左右在补充烟酸前30分钟服用ACA325毫克加一杯水并且注意不在空腹的情况下可以减少发红的现象当连续几周服用烟酸后这种反应会自然消失为什么复合多维补充剂中的成分多于推荐使用量RNIs?长期使用安全吗?推荐使用量RNIs适用于特定年龄段的健康人群而补充剂产品则是为满足那些亚健康人群不断增长的需要而设计的他们可能会需要更多的维生素和矿物质如果按照使用说明的话长期服用复合多维产品是很安全的生产商必须按照加拿大有关的食品和药品法规实施生产维生素和矿物质补充剂都必须取得药品注册号DIN并遵守相关法律法规。
•矿物质类药矿物质类药推荐药•·高钙片•·葡萄糖酸锌咀嚼片•·亚硒酸钠片•·锌布片•·小儿四维葡钙片•·小儿复方四维亚铁散•·硒酵母片•·维生素C钙胶囊•·维磷葡钙片•·维D2乳酸钙片•·维D2磷酸氢钙片•·维D2磷葡钙片•·维D2果糖酸钙注射液•·小儿四维葡钙颗粒•·小儿善存液•·小儿善存片•·十维铁咀嚼片•·碳酸钙胶囊•·枸橼酸锌片•·四维钙片矿物质类药所有药•·醋酸钙颗粒•·醋酸钙片•·多维赖氨酸糖浆•·多种微量元素注射.. •·多维铁口服溶液•·多维元素片•·多种微量元素注射.. •·多维元素片(21)•·二维葡磷钙咀嚼片•·儿童维D钙咀嚼片•·复方碳酸钙泡腾颗粒•·复方锌铁钙颗粒•·复方葡萄糖酸钙口..•·复方锌布颗粒剂•·高钙片•·枸橼酸锌片•·枸橼酸钙片•·枸橼酸钙咀嚼片•·钙加辛口服液•·钙尔奇D600片•·钙尔奇D300咀嚼片•·氯化钙注射液•·氯化钙溴化钠注射液•·硫酸锌糖浆•·硫酸锌片•·硫酸锌口服液•·硫酸锌口服溶液•·硫酸锌颗粒•·磷酸氢钙片•·磷酸氢钙咀嚼片•·牡蛎碳酸钙片•·牡蛎碳酸钙泡腾片•·牡蛎碳酸钙颗粒•·牡蛎碳酸钙胶囊•·牡蛎碳酸钙咀嚼片•·葡萄糖酸锌咀嚼片•·葡萄糖酸锌片•·葡萄糖酸锌颗粒•·葡萄糖酸锌胶囊•·葡萄糖酸锌合剂•·葡萄糖酸氯己定含.. •·葡萄糖酸钙锌口服液•·葡萄糖酸钙锌口服.. •·葡萄糖酸钙维D2散•·葡萄糖酸钙维D2咀.. •·葡萄糖酸钙维D2咀.. •·葡萄糖酸钙片•·葡萄糖酸钙口服液•·葡萄糖酸钙口服溶..•·葡萄糖酸钙含片•·葡钙维B1片•·葡萄糖酸钙注射液•·葡萄糖酸钙口服溶液•·乳酸钙颗粒•·乳酸钙咀嚼片•·乳酸钙片•·十维铁咀嚼片•·四维钙片•·十维锌铁钙胶囊•·三维葡磷钙咀嚼片•·三维钙片•·三合钙咀嚼片•·碳酸钙胶囊•·碳酸钙咀嚼片•·碳酸钙片•·碳酸钙泡腾颗粒•·维生素C钙胶囊•·维磷葡钙片•·维D2乳酸钙片•·维D2磷酸氢钙片•·维D2磷葡钙片•·维D2果糖酸钙注射液•·维D钙咀嚼片•·锌布片•·小儿四维葡钙片•·小儿复方四维亚铁散•·硒酵母片•·小儿四维葡钙颗粒•·小儿善存液•·小儿善存片•·硒酵母混悬液•·亚硒酸钠片高钙片此通用名下所有药物商品名生产企业规格是否处方医保批准文号高钙片漯河市汇康生物工程有限公司1.25g×60片,每片中含:碳酸钙360mg维生素D60IU处方否豫卫食字(2004)第116号;执行标准:Q/LHS 001-2004••基本信息•详细信息•【是否处方】处方•【是否医保】否•【用法用量】嚼食或含食,每日1次,每次1片•【注意事项】不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用葡萄糖酸锌咀嚼片此通用名下所有药物商品名生产企业规格是否处方医保批准文号葡萄糖酸锌咀嚼片郑州永和制药有限公司每片35毫克(相当于含锌5毫克)处方否国药准字H10900041••基本信息•详细信息•【是否处方】处方•【是否医保】否•【主要成分】本品每片含主要成份葡萄糖酸锌35毫克(相当于含锌5毫克)。
1.抗感染药(14种)阿莫西林、头孢氨苄、头孢拉定、头孢羟氨苄、红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、四环素、土霉素、氧氟沙星、甲磺酸左氧氟沙星、阿昔洛韦、异烟肼、甲硝唑 2.消化系统用药(10种)氢氧化铝、西米替丁、法莫替丁、奥美拉唑镁片、硫糖铝口服混悬液、铝碳酸镁片、多潘立酮片、蒙脱石散、枸橼酸铋钾胶囊、地衣芽孢杆菌胶囊、胃苏颗粒、干酵母片、盐酸小檗碱、气滞胃痛颗粒3.解热镇痛抗炎及抗感冒药(13种)对乙酰氨基酚片、阿司匹林泡腾片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛、双氯芬酸、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、日夜百服咛、美息伪麻片(白加黑)、复方氨酚烷胺、复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、清开灵口服液、双黄连口服液4.呼吸系统用药(17种)羧甲司坦片、盐酸氨溴索片、右美沙芬缓释混悬液、沙丁氨醇气雾剂、茶碱缓释片、枸橼酸喷托维林、克咳胶囊、西瓜霜润喉片、复方甘草片、通宣理肺丸、羚羊清肺丸、养阴清肺丸、儿童清肺丸、色甘酸钠、橘红丸、急支糖浆、清咽滴丸 5.循环系统用药(16种)硝酸甘油片、阿司匹林肠溶、盐酸胺碘酮片、硝苯地平缓释片、尼莫地平片、普奈洛尔、酒石酸美托洛尔片、卡托普利、复方利血平氨苯蝶啶片、辛伐他汀分散片、洛伐他汀、复方利血平片、苯磺酸氨氯地平片、吲达帕胺片、复方丹参滴丸、牛黄降压丸6.维生素及矿物质(10种)钙尔奇D、善存、复合维生素B、维生素E、维生素C、多维元素片、维生素AD滴剂、维生素B6片、维生素B1片、维生素B3片7.抗过敏药(3种)阿司咪唑、特非那丁、氯雷他定8.外用药(13种)双氯芬酸二乙胺乳胶剂、莫匹罗星软膏、丁酸氢化可的松软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏、红霉素眼膏、复方门冬泛甘滴眼液、珍珠明目滴眼液、氧氟沙星滴眼液、诺氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、吲哚美辛栓、马应龙麝香痔疮膏、复方醋酸地塞米松乳膏9.保健品(带蓝帽标识)(4种)三精牌葡萄糖酸锌口服液、劲得钙、西洋参含片、太太美容口服液。
维生素注射剂的12种类型和用途说明维生素是我们身体所需的一种重要营养素,它们在维持我们的身体健康和正常功能方面起着关键作用。
然而,有时候仅仅通过我们的饮食摄取并不能满足我们体内维生素的需求。
在这种情况下,维生素注射剂成为了一种常见的补充方式。
维生素注射剂能够通过直接注射到肌肉或静脉中,将维生素迅速送达到我们的体内,以满足我们的需求。
今天,我将为大家介绍维生素注射剂的12种类型和用途说明。
一、维生素A注射剂维生素A在维护视力、促进生长发育以及增强免疫力方面起着重要作用。
维生素A注射剂通常用于治疗视力问题和维生素A缺乏症,并且在一些特定的疾病治疗中也有应用。
二、维生素B1注射剂维生素B1,也被称为硫胺素,对于我们的神经系统和心脏功能至关重要。
维生素B1注射剂通常用于治疗与维生素B1缺乏症相关的疾病,如脚气病和Wernicke-Korsakoff综合征。
三、维生素B2注射剂维生素B2,也被称为核黄素,参与了我们的能量代谢和细胞呼吸过程。
维生素B2注射剂常用于治疗与维生素B2缺乏症相关的问题,如口角炎、皮肤炎症等。
四、维生素B3注射剂维生素B3,也被称为烟酰胺或烟酸,是我们体内能量代谢过程中必需的营养素。
维生素B3注射剂通常用于治疗与维生素B3缺乏症相关的疾病,如低血糖、皮肤炎症等。
五、维生素B5注射剂维生素B5,也被称为泛酸,对于我们的体内能量代谢和合成重要物质起着关键作用。
维生素B5注射剂常用于治疗与维生素B5缺乏症相关的疾病,如瘙痒病、头痛等。
六、维生素B6注射剂维生素B6,也被称为吡哆醇,对于蛋白质代谢和神经递质的合成具有重要作用。
维生素B6注射剂常用于治疗与维生素B6缺乏症相关的疾病,如神经炎、脚气病等。
七、维生素B9注射剂维生素B9,也被称为叶酸,是我们体内DNA合成、维护细胞生长和分化所必需的营养素。
维生素B9注射剂通常用于治疗与叶酸缺乏症相关的问题,如巨幼细胞性贫血、怀孕期间的叶酸补充等。
保健食品的功能成分与标记性成分分类及功能(一)功能性碳水化合物碳水化合物是人类饮食的基本营养成分,占人类饮食能量根源的40%~80%。
跟着营养学研究的深入,人们发现某些碳水化合物还拥有必定的生理功能,这些拥有特别生理活性的碳水化合物统称为功能性碳水化合物,主要包含糖醇类、低聚糖类、多糖类与饮食纤维。
糖醇类主要生理功能①在人体的代谢过程中与胰岛素没关,不会惹起血糖值和血中胰岛素水平的颠簸,可用作糖尿病和肥胖患者的特定食品。
②无蛀牙性。
可克制惹起蛀牙的突变链球菌的生长生殖,从而预防蛀牙。
并可阻挡新蛀牙的形成及原有蛀牙的连续发展。
常用在咀嚼片中。
③部分多元糖醇如木糖醇、乳糖醇、异麦芽糖醇等,有近似于饮食纤维的功能,可预防便秘、改良肠道菌群、预防结肠癌等作用。
低聚糖类生理功能①低热量,难消化因为大部分功能性低聚糖的糖苷键不可以被人体内的消化酶水解,摄食后难以消化汲取,因此能量值很低或为零。
基本上不增添血糖、血脂,能有效防治肥胖、高血压、糖尿病等。
②有水溶性饮食纤维作用功能性低聚糖也是一类低分子量的饮食纤维,与一般饮食纤维对比有以下长处:甜味圆润轻柔,有较好的组织构造和口味特征;易溶于水,使用方便,且不影响食品原有的性质;在介绍范围内不会惹起腹泻;平时需求量较少,约3g左右等。
③防蛀牙主假如由突变链球菌惹起的,大批研究表示突变链球菌产生的葡萄糖转移酶,不可以将低聚糖分解成粘着性的单糖如葡萄糖、果糖、半乳糖等,此外突变链球菌从功能性低聚糖生成的乳酸也显然比从非功能性低聚糖蔗糖、乳糖生成的乳酸少,故功能性低聚糖是一种低蛀牙性糖类。
④促使矿物质的汲取研究表示,低聚果糖、低聚木糖拥有截留矿物质元素如Ca、Mg、Fe和Zn的能力。
低聚果糖不可以被消化酶分解,在抵达大肠后,跟着低聚果糖被双歧杆菌发酵分解,开释出矿物质离子。
此外,低聚果糖经双歧杆菌等发酵,产生的短链脂肪酸降低了肠道pH,在酸性环境中,很多矿物质溶解速度增添,更有利于汲取。
药店商品分类目录商品分类目录树(新)药品类别:抗菌消炎类、清热解毒类、止咳祛痰平喘类、胃肠道类、抗感冒类、维生素与矿物质类、心脑血管类、妇科内服类、妇科外用类、青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类、其他抗生素类、抗病毒类、抗真菌类、喹诺酮类、儿科类、其他类、颗粒剂、片剂、胶囊剂、其他剂型类、中成药类、化学合成药类、助消化类、泻药类、抗酸抗溃疡类、驱肠药虫类、肛肠疾病内服类、成人用化学合成制剂类、成人用中成药类、儿科用化学合成制剂类、儿科用中成药类、补钙、补锌类、维生素类、其他类、抗心律失常类、抗心绞痛类、抗高血压类、调节血脂类、化学合成制剂的其他类、安神补脑类、心血管中成药类其他类、脑血管中成药其他类、温经理血类、妇科消炎类、计生药品类、妇科栓剂类、妇科其他剂型类、抗糖尿病类、泌尿排石类、五官科内服类、五官科外用类、解热镇痛抗炎抗风湿类、滋补类、肝胆类、激素类、抗过敏类、中枢神经类、抗结核类、抗肿瘤类、外用药品类、注射剂类、易串味类、药品其他类。
药品编号:101-109、1011-1019、1021-1024、1031-1032、1041-1046、1051-1054、1061-1063、1071-1078、1081-1083、1091-1092、1101、1111-1114、1121-1123、1131-1132、1141-1145、1151-1153、1161-1162、1171-1172、1181、1191、1201、1211、1221-1223、1231-1235、1241-1243、1251.以上是中西成药类的商品分类目录树和药品编号。
这些类别包括了各种药品,如抗菌消炎类、清热解毒类、止咳祛痰平喘类、胃肠道类等。
药品编号用于标识每种药品,方便管理和销售。
以下是格式错误的部分:药品编号药品类别040506删除这一段。
解热镇痛抗风湿类:这一类药品用于缓解疼痛和减轻发热。
它们通常用于治疗关节炎、风湿病、头痛、牙痛等疾病。
复合维生素片说明书通用名:复合维生素片生产厂家: Bayer S.A.阿根廷批准文号:H20210560药品规格:30s*6盒药品价格:¥528元【通用名称】复合维生素片【商品名称】复合维生素片爱乐维六盒套装【拼音全码】FuHeWeiShengSuPianAiLeWeiLiuHeTaoZhuang【主要成份】复合维生素片爱乐维六盒套装为复方制剂,每片含:12种维生素维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸、烟酰胺、泛酸钙,7种矿物质和微量元素。
【性状】复合维生素片爱乐维六盒套装为黄色椭圆形覆膜状药片。
【适应症/功能主治】用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。
预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
【规格型号】30s*6盒【用法用量】一次一片,一日一次,与早餐同时服用,或遵医嘱。
如存在晨起恶心现象,建议在中午或者是晚上服用。
【不良反应】1、爱乐维耐受良好,少数病例会出现胃肠道功能紊乱例如:便秘,但一般不需停药。
某些敏感的妇女可能会出现一定程度的过度兴奋,故此类病人避免在晚间用药。
2、如出现任何不良事件或反应,请咨询医师。
【禁忌】患高维生素A和或维生素D血症,或存在肾功能损坏、铁蓄积、铁利用障碍、高钙血症、尿钙过高等疾病时禁用爱乐维。
【注意事项】1、复合维生素片爱乐维六盒套装不推荐儿童使用。
2、请严格按推荐剂量服用。
3、由于含铁、本药可改变粪便的颜色使之变黑,这无临床意义。
4、对复合维生素片爱乐维六盒套装过敏者禁用,过敏体质者慎用。
5、复合维生素片爱乐维六盒套装性状发生改变时禁止使用。
6、请将复合维生素片爱乐维六盒套装放在儿童不能接触的地方。
7、如正在使用其他药品,使用复合维生素片爱乐维六盒套装前请咨询医师或药师。
【儿童用药】不建议儿童服用。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】含铁药物和四环素可互相影响对方的吸收,故不能同时服用。
药品的功能主治分类一、药品的功能分类药品根据其作用机制和功能特点,可以分为以下几类:1.镇痛药品–阿司匹林:用于缓解轻度或中度疼痛–吗啡:用于缓解剧烈疼痛–酮洛芬:用于缓解炎症引起的疼痛2.抗感染药品–青霉素类药物:用于治疗细菌感染–大环内酯类药物:对细菌有广谱杀菌作用–抗病毒药物:用于治疗病毒感染3.抗炎药物–双氯芬酸:用于缓解关节炎和其他炎症性疾病引起的疼痛和肿胀–苯并芘:常用于治疗风湿性关节炎和类似疾病4.肿瘤治疗药品–化疗药物:用于治疗各种肿瘤–靶向药物:通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散来治疗肿瘤二、药品的主治分类根据药物的主要治疗方向,药品可以分为以下几类:1.心血管系统药物–抗高血压药物:用于治疗高血压病–心脏病治疗药物:用于治疗心脏疾病2.呼吸系统药物–支气管舒张剂:用于治疗哮喘和慢性阻塞性肺疾病–止咳药物:用于缓解咳嗽症状3.消化系统药物–抗酸药物:用于治疗胃酸过多和胃溃疡–消化酶剂:用于促进食物消化4.神经系统药物–镇静剂和安眠药:用于治疗焦虑、失眠等症状–抗抑郁药物:用于治疗抑郁症5.免疫系统药物–免疫抑制剂:用于预防器官移植排斥反应–免疫增强剂:用于提高免疫力三、药品的综合分类药品还可以按照综合治疗的需要进行分类:1.维生素和矿物质类药物–维生素C:补充体内维生素C含量,对坏血病和维生素C缺乏症有疗效2.中草药类药物–人参:补气养血,调理脾胃–麦冬:滋阴清热,润肺止咳3.食品药品–益生菌:改善肠道菌群,维护肠道健康–鱼油:补充Omega-3脂肪酸,有益心血管健康4.维持药物–降糖药:用于控制糖尿病血糖水平–降压药:用于控制高血压结论药品的功能和主治分类是根据其药理作用和治疗效果将药物进行分类的一种方法。
通过了解药品的分类,可以更好地理解和使用药物,有效治疗和预防疾病。
注意:在使用药品时,请遵循医生的建议和药品说明书,避免滥用和误用药物。
多维元素片的说明书
维生素和矿物质对于人体来说太重要了,一旦缺乏了这些微量元素,就会造成我们人类的各种疾病出现,会对我们的生活造成非常大的危害。
因此,及时的选择药物进行调理是很有必要的。
今天我们就为您带来了一款叫做多维元素片的药物,它对于身体的帮助是非常大的,而且对人体无害。
【药品名称】
通用名称:多维元素片
商品名称:多维元素片
【适应症/功能主治】用于儿童维生素与矿物质的补充。
【规格型号】60s
【用法用量】口服,一日1片。
【有效期】0 月
【批准文号】国药准字H61023542
【生产企业】西安利君制药有限责任公司
【主要成份】本品为复方制剂,每片含维生素A 5000单位、维生素D2 400单位、维生素E 2毫克、维生素C 50毫克、维生素B1 1.5毫克、维生素B2 1.7毫克、维生素B6 2毫克、烟酰胺10毫克、磷酸氢钙272毫克(相当于钙63.35毫克)、硫酸锌0.1毫克
看完上述对于多维元素片的介绍,您是否对于这种保健类药物有了一个明确的认识了呢?维生素矿物质都是我们身体当中不可缺少的物质,过量和少量都会对身体造成影响,因此,我们一定要均衡体内的维生素矿物质含量,药物辅助治疗是关键。
各种维生素与矿物质的作用各种维生素与矿物质的作用00维生素与矿物质种类较多,各有各的作用,各有各的来源,我自己经常搞混掉,现在搜集这篇文章,希望对大家有所帮助。
维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素:外源性:人体自身不可合成(维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充;微量性:人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用;调节性:维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变;特异性:缺乏了某种维生素后,人将呈现特有的病态。
根据这四个特点,人体一共需要13种维生素,也就是通常所说的13种必要维生素。
平时不只是要注意维他命的补充,还要注意摄入量。
先来简单的了解下各种维生素及矿物质的作用:■维生素A:掌管视力、皮肤、骨骼、及抵抗力。
■胡萝卜素:防止皮肤干燥,粗糙,有助于良好的视觉功能。
■维生素D:维生素A不可或缺的好搭档、骨骼、牙齿的必需物质。
■维生素E:主掌防止老化、保护皮肤、促进血液循环。
■维生素C:主掌捍卫细胞的工作。
■维生素B1:是人体内多种辅酶的组成成分,参与碳水化物代谢,并维护消化系统、神经系统和循环系统的正常功能。
■维生素B2:与生长发育、皮肤、粘膜、眼睛、代谢等密切相关。
■维生素B6:精神安定发育及皮肤、脑部必需物质。
■维生素B12:称为“血液之母”,神经,胃肠亦不可缺乏。
■维生素K1:帮助凝血,骨骼、肠及胆不可缺乏。
■烟酸:又称维生素B3,维持消化系统健康、身体发育完善。
■泛酸:帮助头发及皮肤维持最佳状态。
■叶酸:掌管血液系统,促进细胞发育。
■生物素:掌管皮肤及神经,将食物转化为自身能量,有利于细胞的健康和再生。
■钙:维护骨骼的正常生长发育,维持血管的正常通透性,参与肌肉运动。
■磷:人体遗传物质核酸的重要组分,是构成骨骼、牙齿的重要成分。
■铁:造血原料,构成细胞色素类。
■锌:细胞分裂,核酸代谢,生长,辅助因子。
■铜:掌管结缔组织代谢。
■碘:促进生长、发育。
增强免疫力的维生素和矿物质在当今快节奏的生活中,拥有强大的免疫力对我们的身体健康至关重要。
而维生素和矿物质作为维持免疫系统正常运行的重要组成部分,扮演着关键的角色。
在本文中,我将为您介绍几种增强免疫力的维生素和矿物质,帮助您更好地维护自己的健康。
首先,维生素C被公认为增强免疫力的明星。
它是一种强有力的抗氧化剂,能够中和自由基,减少细胞受损的风险。
此外,维生素C还能够促进白细胞的产生,提高机体对抗病原体的能力。
一些富含维生素C的食物包括橙子、柠檬、草莓和菠菜。
通过每天摄入这些食物,您可以为自己的免疫系统提供足够的维生素C,增加身体的抵抗力。
其次,维生素D也是免疫力的重要调节物质。
维生素D可以促进钙和磷的吸收,并且参与免疫细胞的激活。
研究显示,维生素D的缺乏与免疫系统功能下降有关。
为了增强免疫力,我们可以通过暴露在阳光下来促进维生素D的自身合成。
此外,鱼类(例如鲭鱼和鳕鱼)、蘑菇和牛奶等食物也是丰富的维生素D来源。
除了维生素,矿物质也在增强免疫力中发挥着重要作用。
锌是一种特别重要的矿物质,它参与多种酶的活化和蛋白质的合成,对免疫细胞的功能起着至关重要的作用。
食物中的富锌食品包括瘦肉、贝类、豆类和坚果。
通过保持足够的锌摄入,我们可以增强免疫系统的功能。
此外,铁也是增强免疫力的不可忽视的矿物质之一。
铁参与红细胞的形成和氧气的运输,在细胞呼吸和产生能量过程中发挥着重要作用。
铁缺乏可能导致免疫细胞数量减少,从而降低免疫力。
一些富含铁的食物包括瘦肉、肝脏、鸡蛋、菠菜和豆类。
通过保持合理的铁摄入,我们能够增强免疫力,减少疾病的发生。
除了维生素C、维生素D、锌和铁之外,钙、镁和硒等矿物质也对免疫力的增强具有不可忽视的重要性。
通过多样化饮食并合理搭配食物,我们能够摄取到足够的这些矿物质,增强免疫系统的抵抗力。
综上所述,维生素和矿物质是增强免疫力的关键。
维生素C、维生素D、锌、铁以及其他重要矿物质的摄入,能够促进免疫细胞的活化和功能,增强免疫系统对抗外界病原体的能力。
超级抗氧化剂营养成分每粒含量维生素A 3750 IU维生素C 325 mg维生素D3 150 IU维生素E 100 IU维生素K 15 ug硫胺素 6.75 mg维生素B2 6.75 mg烟酸 10 mg维生素B6 8 mg叶酸 250 ug维生素B12 50 ug维辛素 75 ug维生素B3 22.5 mg橄榄精华 7.5 mg天然生育酚混合物8.5 mg生物类黄酮化合物49.5 mg肌醇 37.5 mg酒石酸氢胆碱 25 mg乙酰半胱氨酸 25 mg菠萝蛋白酶 12.5 mg硫辛酸 5 mg辅酶Q10 3 mg姜黄精华 3.75 mg叶黄素 150 ug番茄红素 250 ug西兰花浓缩精华 3.75 mg螯合性矿物质营养成分每粒含量钙(碳酸钙和柠檬酸钙) 67.5 mg镁(柠檬酸镁和螯合氨基酸) 75 mg碘(碘化钾) 56.25 ug锌(柠檬酸锌) 5 mg硒(L-硒代蛋氨酸和氨基酸化合物) 50 ug 铜(葡萄糖酸铜) 0.5 mg锰(葡萄糖酸锰) 1.25 mg铬(多聚烟酸铬和啉吡啶甲酸铬) 75 ug 钼(柠檬酸钼) 12.5 ug硼(柠檬酸硼) 0.75 mg硅(氨基酸硅化合物) 1 mg钒(柠檬酸钒) 10 ug钙镁片钙200毫克镁100毫克维生素D3 100IU维生素K 15ug微量硅 2.25mg复合维生素维生素A 323.6μg 维生素E 8.8mgβ-胡萝卜素 193.4μg 生物素 18.2μg维生素B1 0.7mg钙 267.3mg维生素B2 0.7mg镁 123.8mg烟酸 8.4mg铁 9.3mg泛酸 3.1mg铜 1.2mg维生素B6 0.7mg锌 6.8mg叶酸 254.7μg 锰 2.1mg维生素B12 1.4μg铬 31.3μg 维生素C 61.7 mg 硒 31.1μg 维生素D 3.0μg深海鱼油+Omega-3深海鱼油1000mgEPA 400mgDHA 280mg维生素C维生素C 1000mg 维生素P 100mg大豆类蛋白粉。