大学生自我意识发展特点
——不足与完善
引言
随着我国经济体制的转变和高等教育体制改革的深入，高等教育从精英化转步入为大众化，我国高校学生弱势群体问题慢慢显现出来。高校学生弱势群体是由于各种原因，在心理承受力、家庭经济状况、人际交往等方面处于困境的高校学生群体，该群体的学生承受着巨大的心理压力，必将影响其身心健康及高校自身的发展和校园的和谐稳定，继而对社会的稳定也将产生影响。大学生的身上存在不同程度的自我接受、自我认同方面的问题。在目前家庭、学校、社会的教育模式中，学生无法学习到全面、客观、积极的自我评价方法，因而很难达到自我的统合。因此，大学生自我意识的发展与完善至关重要。大学生自我意识的发展的基本规律大学阶段是个体自我意识急剧增长、迅速发展和趋于完善的重要时期，这个阶段大学生的自我意识发展表现出与其它阶段不同的独特的特征，是自我意识发展较为特殊的一个阶段。其主要表现为：理想我与现实我的冲突、自负与自卑的冲突、积极自我与消极自我的冲突、大学生自我评价能力的增强与片面性、自我控制、自我教育能力有较大提高但仍存在不足。
关键词：意识发展的矛盾，成因，完善自我意识。
大学生自我意识发展的过程中存在着矛盾，自我意识中常见的矛盾主要有以下几种：（1）理想自我与现实自我的冲突在现实生活中，理想自我与现实自我总是存在着一定的差距。合理的差距能够使人不断进步、奋发有为，但是，如果差距过大，则有可能引起自我的分裂，导致一系列心理问题。（2）渴望交往与心灵闭锁的冲突青少年时期，每个人都渴望着爱与友谊，渴望着交往与分享，渴望着自我价值得到实现，希望成为群体中受尊敬与欢迎的人；然而另一方面，大学生总是不经意地将自己的心灵深藏起来，与同学有意无意保持着一定的距离，存在着戒备心理，不能完全敞开心扉交流。这也是大学生常常感到的“交往不如中学那么自如真诚”的原因所在。（3）理智与情感的冲突大学生情绪的一个显著特点是容易两极分化，或高或低，波动性大，易冲动，不易控制。但随着身心的发展和认知水平的提高，大学生渐渐成熟，在遇到客观问题时，既想满足自己情绪与情感的要求，又想服从于社会及他人的需求。（4）独立与依附的冲突大学生生理与心理的成熟使它们渴望独立，以独立的个体面对生活、学习与工作中遇到的问题，但由于他们的社会阅历与经验相对匮乏，当应急事件出现时，却又盼望亲人、老师和同学能够替自己分忧。另一方面，大学生心理上的独立与经济上的不独立也形成了明显的反差。在他们迫切希望摆脱约束、追求独立的同时，却又不可能真正摆脱家长和老师的支持和帮助。特别是对于某些独生子女来说，由于长期受到父母的溺爱，独立与依赖的矛盾就表现得尤为突出。
自我意识的矛盾冲突，常常会给大学生带来不安或心理痛苦，
他们总是力图通过自我探究来摆脱这种不安与痛苦。在自我意识的矛盾冲突中，大学生的自我意识也在不断调整和发展。大学生正处于自我意识发展的关键时期，其自我意识的发展出现了许多新的特点。大学生自我意识的发展特点。（1）大学生更加注重对自己内在素质的认识在中学尤其是高年级，学生对自我的认识比较看重一些外在的东西，如身体、容貌、仪表等,到了大学阶段，学生对自己的认识发生了很大的变化，这种变化不是说学生不看重外在的东西了，而是与外在的东西相比，他们更加注重内在的素质。（2）大学生的自我认识以肯定性评价为主从总体上看，现代的大学生看到更多的是自己的优势、优点。从一定意义上说，这一状况显示了当代大学生的自信、积极向上的心理姿态。但同时，过分看重自己的优势，而看不到自己的缺陷，这也可能走向另一个极端，即盲目自大、目中无人的心理状态，而这是对学生的发展是极为不利的。（３）存在高估或低估自我的倾向大学生由于自我评价与自我体验发展不平衡，有时表现出高估自己的倾向，他们用自己之长比他人之短；有的学生出现了盲目的抗拒心理，认为别的同学都有不如自己，甚至采用各种方式表现自己的能力，思想偏激、武断，因而出现错误的行为。这种自我扩张型的人行为上缺乏理智，情绪容易冲动，妄自夸大自我形象，幻想高于现实，当现实条件不如意时，就埋怨客观环境不佳，学业与品德向不良方向发展。另一种类型是低估自己，在大学生活和学习中积累了更多的挫折和困难，自卑感严重，出现了焦虑和紧张，倾向于自我否定。这两种表现都说明大学生在自我控制方面更需要注意三种自
我结构因素由不平衡向平衡发展。（4）大学生的自我体验敏感性较大青年期的学生对涉及到自我的一切事物都非常敏感，自尊心有突出的表现，在学习和各项活动中争强、好胜，一旦受挫和失败就会产生内疚和压抑的情绪。成功与失败都会引起大学生强烈的情绪反应。
那么大学生自我意识发展中问题要得到解决，我们首先要探究大学生自我意识发展中问题的成因。（1）不恰当的家庭教育方式当代的大学生们绝大多数是独生子女，从小受到了过多的溺爱，在家里呼风唤雨，一切以自己为中心，对自己没有正确的认识和评价，造成了过分高估自己的结果。而这样的大学生一旦受到挫折，还可能完全否定自己，走到另一个极端。在当今社会教育制度影响下，家长们过分重视对孩子进行智力教育忽视了孩子的心理及个性教育，孩子们有了心理上的困惑却往往无法得到解决，日积月累之后形成了错误的自我评价。有些父母对孩子寄予过高的期望，并在无形之中给孩子过高的压力，当孩子无法实现父母的期望时，就会形成很低的自我评价。（2）学校教育中缺乏合理的引导大学生们的自我意识问题有的是在中小学阶段就已经形成的。虽然中小学校教育也越来越重视学生们的全面发展。但是在学生们的心理素质的培养和教育方面还存在着有待于提高的地方，尤其是在学生自我意识的引导方面。在目前的中小学校教育中，还存在着以学习成绩作为评价学生的唯一标准的现象，这种评价学生的方式不利于学生们进行全面正确的自我评价。（3）社会观念的影响自从改革开放以来，中国社会发生了翻天覆地的变化，
整个社会也越来越趋于多元化。当代大学生大都是改革开放以后的新生一代，他们对新鲜思想反映敏锐，接受彻底。他们比前代人更迫切的要求提倡自我，强调个性，张扬权利，独立意识显著增强。但是我们也应该看到，由于大学生们没有完全成熟，辨别是非的能力还很差，他们在张扬个性的同时，却没有对人生的意义做出正确的思考，导致有些大学生们社会责任感缺失，行为消极，思想偏激，处于一种迷失自我的状态。（4）不恰当的相互比较有的大学生在与同龄人的相互比较中会发现自己一些不如别人的地方，如身材、外貌、交往与表达能力、家境等等，因而难免自惭形秽，产生自卑的心理。处在自我同一性发展关键时期的大学生对些问题尤其敏感，好胜心使他们不愿在任一方面落后于别人。然而人与人的情况毕竟不会完全相同，如果盲目地与别人做比较，则可能会过多地关注自身的缺点，进而不能形成正确的自我观念。
完善大学生自我意识的途径大学生自我意识的发展是一个长期的过程，期间要受到很多因素的影响，针对不同的影响因素可以采取不同的方法来帮助大学生们完善自我意识。（１）正确地认识自我，既看到自己的优点和长处，又承认自己的缺点和不足，对自我给予基本肯定。建立合乎自我实际情况的抱负水平，确立合适的理想自我。增强自尊和自信，培养顽强的意志和坚强的性格。（２）．家庭教育方面父母是孩子的第一任老师，家庭教育在大学生自我意识的发展过程起到了至关重要的作用，家长要充分了解并接受孩子的特点，既要看到孩子的优点，也看到他的不足，并经常与孩子进行交流，让孩子
对自己有一个全面的认识。并以平等的方式与孩子进行交流。对孩子的期望水平要调整到恰当的水平，适合孩子的发展状况，避免给孩子带来过高的心理压力。（3）高校教育方面开展专项的心理健康教育活动开展以完善大学的自我意识为目的的专项的心理健康教育活动，引导学生进行正确的自我评价，协助学生掌握各种自我控制的方法，促进大学生自我意识的全面发展和提高。开展有利于大学生们自我成长的活动，促使大学生们达到自我的和谐与统一。学校在开展心理健康教育时应组织一些生涯教育，帮助学生规划大学生活；学生管理部门应开展丰富多彩的学生活动，；教师要加强学习目的和学习态度的教育，并在教育教学过程中因材施教，发挥每个学生的优点和长处，使每个学生都能够对大学学习生活充满兴趣。
社会要创造良好的环境促进大学生自我意识的健康发展。大学生自我意识的发展要受到家庭、教育、社会等各方面因素的影响，因此要给大学生自我意识的发展创造良好的环境，加强学校、家庭、社会之间的沟通和合作，共同维护大学生自我意识的健康发展。
专题三大学生自我意识与培养 本讲知识要点： （1）自我意识的概念和结构 （2）大学生自我意识的发展特点 （3）大学生自我意识的偏差及调试 （4）大学生自我意识的完善 第一课时 一、导入： 凤姐的征婚条件：第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读，中途无跳级，不留级，不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二，必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五，无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六，东部沿海户籍，即江，浙，沪三地户籍或广东，天津，山东。北京，东北三省，内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏，湖南，湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。 凤姐对自己的认知存在偏差，没有客观的认识自己。对自己评价过高，是自负，偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的，然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课，同学们对自己的认识更深刻。 二、课堂活动（提前准备纸） （1）请你根据自己的实际情况，很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的，请你填上中间的部分。（5分钟） （2）“我是的XX”，找一适合传递的物品，随机给一个同学，让他随意传给前后左右的同学，第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”，第二个同学说两个修饰词语，依次类推，直至出错，出错的同学接受惩罚。（5分钟） 小组讨论：刚才的活动你发现了什么？ 教师总结分析：通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多，表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够，或者不愿意让别人了解自己的内心世界；是正面的评价还是负面的评价多，它反映的是一个人是否自信；是正、负面评价都有，还是只有一方面的评价，它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的，是客观的还是过度自负或过度自卑的；二十个句子的内容是有集中的主题还是分散，有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之，简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。 二、教师讲授（10分钟） （一）自我意识的概念和结构 自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。
大学生职业生涯规划书中的自我认知 篇一 1、成长经历 我来自一位普通农民的家庭，小时候家里经济条件差，两个姐姐上初中的时候，家里就已经吃消不起学费了。后来大姐就在初三辍学了，二姐中考后上了中专院校(那个时候中专的分数线比我们市的高中录取人数都高)，因为那时候中专毕业后直接就可以当老师，就可以早点就业，减轻家庭压力。那个时候我还在上小学五年级。但我已经知道如果没有我的话，大姐不会辍学，二姐学习那么好，也一定会读高中，考上国内的大学。是我让大姐、二姐失去了接受高等教育的机会。 从那个时候起，我就感到我肩上的担子，不仅仅是父母的期望，还有对大姐和二姐的愧疚。本来就说“穷人家的孩子早当家”，没有父母的依靠，知道一切都要靠自己打拼。而在农村，上大学是出人头地的的方法。我深切明白“知识就是力量”这句话的分量，所以从小学到高中我一直都是学校的尖子生，我告诉自己：你没有退路。 高考的我一直不怎么顺利，高三我读了三年。第一年的高考失败后，我感觉到生活中的竞争需要我更大的努力，第二年的高考我考上了一所还不错的军校，但是我不太满意，于是我决定参加第三次的高考。这次的高考，相对于我的压力，我感觉到我爸的压力比我还要大，因为如果我没有考好的话，会有很多亲友责怪我爸，说我应该前一年就走大学的，却又让我复读。结果我
以全县第一的成绩考到了北京这所高校，倒不是我炫耀这个第一，只是这个第一让我爸很有面子，也让他之前的压力都可以释然了。因为在我们那个贫困县，大家对高考都是很关注的。 高考之后那个漫长的暑假我一直在家里陪爸妈，我觉得我能够陪他们的时间太少了。由于我是在外县读的高中，在那里四年的时间里，我一年除了寒暑假，另外最多也就回过两三次家，所以第五年的高中我回到本县的高中复读，这样也可以多陪陪爸妈。在我上大学之后，一年我最多也就寒暑假回家两次，以后工作了可能就更加没有时间陪他们了。所以那个暑假我一直在家里，现在也很是珍惜家人在一起的时间。 在大学迷茫的一年已经过去，这一年的时光，我以一个来自大山里孩子惶恐的眼光打量着这个现代化大都市，慢慢适应这个这个城市，适应大学全新的生活。大一的一年，没有什么大的成果，没有做什么十分有意义的事，表面上一切平平淡淡，但我知道这一年我的心理年龄更加成熟了，我开始定位自己，寻找自己的方向，深入思考现实生活的问题了。 2、自我认识 要想把握自我，前提是认识自我。全面而正确地认识自我对于不断成长中的人是一个一直存在的挑战。 性格方面： 往往自己的生活经历对自己的性格形成有很大的影响。我的性格优点： (1)不怕吃苦。从穷山沟里出来的人，从小都是受苦长大的，
大学生自我认知 系别：数学与信息科学系 专业：10数学与应用数学 学号：101171041047 姓名：张丹
大学生自我认知 内容：随着时代进步，人们心理健康意识不断提高，当代大学生的自我认知开始受到关注和重视。马加爵和药家鑫事件，更引起越来越多的人开始注意大学生心理健康教育。自我认知作为心理学的一部分，同样有着重要作用。 作为当代高素质的大学生，必须学会正确的自我认知，才能走向成功，实现价值。而错误的自我认知，必将导致犯错甚至犯罪。 关键词：心理健康自我认知大学生马加爵药家鑫错误犯罪 一、大学生应当有正确的自我认知 自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我认知的重要条件。 自我认知从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，是一个不断发展的过程。 个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。 恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我认知和人格完善的重要前提。 正确的自我认知是能够客观、全面的看到自己的优势与不足，从而能够扬长避短，在其他各因素具备的情况下，实现自我价值。 大学生由于还残留有“依赖性”、“理想化”、“盲目自信”等心理特征，在初入大学之际，面临学习生活的转折，必然会产生各种各样的矛盾与困扰，突出表现在以下几个方面。 自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自己的长处无限夸大，炫耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三拣四，盛气凌人。 自卑。自卑是由于过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或对长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。 虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏作为一种生活目标追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取得的荣誉视为对自己的竞争。 大学生应当有正确的自我认知，以完善其人格，从而正确处理好自身
大学生自我概念发展状况问卷 这份问卷的目的在于了解您对自我概念相关事物所持的看法，为教育教学工作提供参考。请先详阅每一份的填答说明后，再根据自己的看法逐题填写，本问卷所得的结果只作团体分析，各项答案无所谓的好坏对错，任何个别呈现对外绝对保密。所以请您依据自己的看法放心填写，非常感谢您的合作与协助。 您的年龄---------，您的年级--------- 您的性别------ 您出生在-----（农村/城市） 1．我相貌平平（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 2．总的来说，我对自己的体形是满意的（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 3．我身体健康（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 4．我认为自己的脑子不如以前好使了（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 5．我身材适中（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 6．与同龄学生相比，我认为自己偏胖（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 7．在生活学习中，我认为自己缺乏恒心（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 8．在我作业未完成之前，有多么吸引人的电视节目，我也不去看（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 9．我能控制自己的感情，很少发生感情冲动现象（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 10…我常常为一点小事发脾气（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 11...面对复杂的问题，我能冷静下来思考（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 12...在一些事关自己的大事中，我有自己的主见（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 13...我在思想上依赖父母，而在实际行动中，又喜欢独立行为（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 14..在和众人争辩问题时，我喜欢随群附和，很少有自己的看法或观点（） A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合
大学生自我认识 怀着自己憧憬的梦想，我如期的进入了大学。很完美的从一个懵懵懂懂的高中生成为了一个大学生。当时的心情应该是非常的激动，当第一天踏入自己的校门起，一种优越感不由自主在心中升起，天之娇子！象牙塔的生活充满想象！ 在新开学来之前，我参加了学校的骨干班培训，虽然有点累但是我觉得很充实。新的学期开始，我开始忙碌于接待新生，然后学会自己独立的生活。大学的生活主要是在寝室里，高中的时间是献给了课堂，而大学我觉得既忙碌又快乐。我还进入了学校的体育部，还参加了很多工作，在这些经历中我渐渐的获得了很多经验。然而我也希望能在这些日子里渐渐的充实自己，让我能够在职业生涯中创造一片辉煌。我认识了一群志同道合的朋友，这使得让我非常的高兴。 我从小是一个性格开朗的孩子。我其实我觉得我也是一个有能力的孩子，我有时候也能够很稳当的处理一些事情。我运动细胞很强，我热爱运动，热爱篮球。我够义气，能很好的和朋友们相处。我性格还算是蛮好的，我喜欢接触一些新的事物，我也喜欢刺激。我觉得自己是一个有主见有能力的人，我的职业目标就是创业，我喜欢自己能够干出一片天地来。我喜欢用自己的手打造一片天空，俗话说的好就是：“自己动手丰衣足食。”然而目前的我，对生活也不知道如何着手，可能是我的心太急，又或许在这个陌生的环境我还是需要时间去适应。在学习上，我能够很主动的去认识问题，或许高中的学习方法和大学的不一样。但是我也正努力的克服，因为我知道知识是自己的，这些知识也是为了我以后能够更好的生活。有时候我也会有点学习动力不足。人在不断的经历中成熟，我想那些能力也会随着时间而改变的。高三的那段生活虽然被考试与作业压的喘不过气，但是它让我的生活充满了希望，相信阳光总在风雨后，更让我能以一种积极乐观的态度去面对生活。我一直想成为一个有能力的人，虽然这条道路很坎坷，但是我相信有付出就肯定有收获，而我也相信自己的人生只要精彩过就好。 苏格拉底曾经说过：“认识自我。”回顾这个学期我其实收获了很多，我很高兴自己来到这个大学来接受高等教育。通过老师的谆谆教导我已经很好的养成了各种生活习惯与良好的学习方法。我们时刻都在与自己相处，一个大学生必须认识并接纳自己，对自己有合理的期望，善于利用每个成长机会改进自己、完善自己，这样一生就会快乐、充实，有意义。反之如果你未能建立良好的自我形象就会产生一种角色混淆的感觉，你会不知道自己是谁，不知道自己属于谁，与人相处也困难。大学阶段是一个人从青春期向成年期转变过渡的重要时期，也是人的自我意识发展、完善的重要时期。正确地认识自我、评价自我、悦纳自我、有效地控制自我、科学地发展完善自我，有助于增强自信心，健康地生活。 大学的生活还有很长，我不该碌碌无为，我们必须得有自己的目标和理想。在高中的生活上划上一个完美句号的时候，我们也应该在大学里积极的搏一搏。新的征途也会有新的精彩。我们都应该在深刻了解自己的情况下，制定不同的目标与计划。在大一，我必须要好好地学习，为以后的知识打下基础，准备好计算机二级的考试。大二的时候，我们精力要主要放在英语四级上，在这个熟悉自如的大二生活，我们得必须好好地学习专业知识。大三，我想应该忙碌自己的学业了，考上会计证，花一定的时间去应聘工作。大四的生活我想应该也是时光如一世吧，这是展翅高飞的时候，展现你的梦想的年代。我们将要带着自己的梦想和思想离开。很多时候发现自己只是一艘漂在海上的独木舟随波逐流，不知道自己要的是什么，想的是什么。在每一次的惊喜中发现灿烂，这就是我需要的。 一年的时间，不算太长，然而于大学四年，足以让我们怀念和追溯的了。曾经也是和今天的新生一样，背着沉重行囊，陌生游离的目光，带着些许欣喜，也许还有紧张，擦亮了等待飞翔的双翅，抑制着梦想马上就要实现的喜悦，踌躇满志，意气风发，好像整个世界都是我们奋斗的战场，梦想的舞台，飞翔的天空，未来的时光机器……
大学生自我认知与心理健康 摘要：怎样才能更好的生活呢？怎样才能使自己有一个平衡的状态呢？怎样使自己有个不错的朋友圈子呢？怎样使自己看起来更加的有自信有魅力呢？怎样使自己对自我能力有个良好的评估呢？这些问题是大都是当代大学生迫切想解决的，而这些问号的本质就是怎样使自己有个好的生活质量。答案正确的自我认知。只有对自己有了正确的定位分析我们才能更能适应大学生活，也才能更好的享受我们大学生活。 关键词：自我认知心理健康自卑过度自信人际关系 怎样才能更好的生活呢？怎样才能使自己有一个平衡的状态呢？怎样使自己有个不错的朋友圈子呢？怎样使自己看起来更加的有自信有魅力呢？怎样使自己对自我能力有个良好的评估呢？这些问题是大都是当代大学生迫切想解决的，而这些问号的本质就是怎样使自己有个好的生活质量。答案正确的自我认知。只有对自己有了正确的定位分析我们才能更能适应大学生活，也才能更好的享受我们大学生活。随着社会的不断发展，经济的不断进步，健康对现在的人而言已不仅仅指身体健康了，健康的现在内容包括身体健康与心理健康。对于我们每个生活在当下的人而言心理的健康已经严重的影响我们的生活的质量。 我是谁、我是个怎样的人这样的问题，都是不能完全正确回答的问题。古希腊哲学家苏格拉底说过一句很有名的话，“认识你自己“。自我认知也就是认识你自己的另一个通俗的说法。可见关于自我认知是从古到今的一问题，需要我们每个人去探讨。自我认知，即对自己的洞察和理解。包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。 心理健康，从广义上讲，是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。如果一个人没有正确的情境与情绪反应的统一，那么他的言行就会紊乱，从而出现心理问题。
大学生心理健康教育期末 论文 题目：大学生的自我概念与心理健康的关系 学院：江苏农林学院 系别：人文艺术系 班级：14商务日语二班 姓名：何欣瑞 学号：201406050205 2014年1月12日
大学生的自我概念与心理健康的关系 作者：何欣瑞 班级：14商务日语学号：201406050205 摘要：心理活动的各方面都离不开自我，对自我的深入研究是我们理解人类行为的第一步。一切外部影响因素只有经过自我价值系统审定之后被纳入自我概念结构，成为自我概念有机构成部分才可能真正转化为内在的个性品质。近年来，高等教育更加注重大学生的素质教育。大学阶段正处于儿童期到成年期的转折时期。大学生的自我概念在这个时期经历着一个特别明显的、典型的分化，是矛盾和统一的过程，同时也是自我概念问题较多的时期。大学生自入学开始，就要面对新的环境，参与新的群体之中，而且随时感受到潜在的学习竞争和就业压力，使得大学生的心理健康面临着巨大的威胁。 关键词：自我概念成就目标心理健康 1、什么叫自我概念 自我概念，即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。历史上，自我概念具有各种不同的涵义，主要原因在于这个概念源自多种学科。哲学和神学强调自我是道德选择和责任感的场所；临床心理学和人本主义心理学强调自我是个体独特性和神经症的根源；社会学强调语言与社会的相互作用是自我实现并得以保持的基础；实验社会心理学强调自我是认知组织、印象处理和动机激发的源泉。 1.1主要内容 1.1.1反映评价，反映评价就是人们从他人那里得到的有关自己的信息。 如果年轻的时候得到了肯定的评价，你就会有一个良好的自我概念。如果这种评价是否定的，你的自我概念就可能感到很糟糕。例如，在学期开始时，如果老师对一个学生说，你行，你一定会成为一个好学生。这位学生听了以后一定会以好好学习作为回应；如果老师说你以后没有什么发展。你可能对此消极起来，反正自己不行，懒惰一点也无所谓。 1.1.2社会比较，在生活和工作中，人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准，这就是在作社会比较。 例如在学校时，考试卷子下来，就问一下自己的同桌是多少分数，自己的朋友是多少分数；走到社会上，又和同事比，人家比自己有钱，比自己生活的好；当自己有了孩子，就比自己的孩子好还是别人的孩子好；当担任领导管理一个单位时，就和其他单位比等等。无论什么人从出生到长大，从家庭到社会，从学习到工作，都是在社会比较中发展和充实自我概念。 1.1.3自我感觉，在年少时，对自己的认识大多数来自于人们对你的反应。然而，在生
当代大学生的自我意识 【摘要】 本文从当代大学生自我意识与社会适应的关系，自我意识与社会化的关系，自我意识与心理健康水平的关系以及自我意识和人际关系的关系等我的基本观点着手论述我对自己心理发展状况的理解以及针对分析这种现状的对策。 【关键词】：当代大学生自我意识社会适应社会化心理健康人际关系大学生自杀问题 【正文】 自我意识是人对自己内在的身心状态及自己同客观世界的关系的意识，包括认识自己的生理状态、心理特征以及和他人关系的认识。根据定义将其分为生理（物质）自我、心理（精神）自我、社会自我。而根据客观现实状态又分为现实自我和理想自我。自我意识的结构主要有自我认识、自我体验及自我意志。自我意识对我们的作用亦是起至关重要的作用的，它主要帮助我们认识外界客观事物条件；是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用；改造自身主观因素的途径，使人能不断进行自我监督和自我调节，促使我们不断进步！ 一个人在社会化过程中会逐渐认识自己，关于自我及其周围环境关系的多方面、多层次的认知和评价，进行自我意识。它个体对自我所有的思想、情感和态度的总和。 大学生作为青年中的一个特殊群体，自我意识呈现出复杂性、多样性和矛盾性等特点，培养大学生的积极自我意识，对其心理健康和人格发展具有重要意义。我也是一名处在人生重要阶段的大学生，这一时期形成的价值观对一生都具有深远影响。经过一个学期对社会心理学这门课的学习，我也逐渐意识到我的自我意识的复杂性和矛盾性，我将结合基础知识努力对症下药，积极培养积极的自我意识。 一、基本观点。 大学阶段是人的自我意识成熟的关键阶段，也是个体社会化发展，适应社会的关键阶段。在此期间，大学生是否能够正确地认识自己、发展自己，对他们今
当我进入大学的那一刻起，我们的学校就在不断强调一个概念，那就是自我认知和职业规划。起初我并不是很在意，认为这纯粹是学院的形式工作而已，但是，当我意识到自己的大学生涯已过完四分之一时，蓦然回首，我才知道，无的放矢，像个无头苍蝇似的生活是大学最可怕的事情，不知道自己在干什么，不知道自己的目标在哪里，只知道随着大流去考试去上课去比赛，也许你毕业之后，还是发现自己真的什么都没有学到，也不知道自己该往哪里去，前方更是一切的未知数…… 一、概述 自从上了大学之后，学院就一直在灌输自我认知和职业规划的概念，可是直到现在，我仍然很迷惘，自己究竟要干什么？做了很多事情，但是我不知道自己做了那么多的事情，意义在哪里？大一是大学生的迷惘期，很多新生在这段时间之内长久的迷惘，因为他们看到了大学里梦想和现实的差距，差距越大，迷惘的时间也就会越长，越不容易去说服自己接受这样的现实，面对现实，还是喜欢沉浸在自己的梦想世界中无法解脱。 事实上，大学生的自我认知和职业规划工作，应该贯穿于一个学生的整个大学生涯，甚至说是一个人的一生。每个阶段的情况不同，每个阶段的目标也不同，所以每个阶段的规划针对性更是不同。 当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候，我就经常有意识的去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。如今，我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么，我就开始反思自己，其实，我也是一样，虽然在社团会有职务，天天很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我写下了这篇文章，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。 二、自我的认知与该做出的改变 古人曰：吾日三省吾身。作为当代的大学生，我们更应该经常去审视自己。 自从形成了这样的意识之后我就经常去问自己，我有哪些优势？和别人比，
摘要：自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,关于自我及其与周围环境关系的多方面多层次的认知和评价,是个体对自我所有思想、情感和态度的总和。国内外心理健康研究者们在论及心理健康的标准时不约而同地将自我概念作为重要指标。自我概念不仅影响个体对现实的基本态度和看法，以及对未来的理想和信念，而且还影响个体人格的内在和谐统一，培养积极的自我概念对个体的心理健康和人格完善具有重要的意义。本文主要论述了自我概念形成的因素及自我概念的培养措施。 关键词：自我概念、影响因素、自我塑造、培养措施 心理活动的各方面都离不开自我，对自我的深入研究是我们理解人类行为的第一步。一切外部影响因素只有经过自我价值系统审定之后被纳入自我概念结 构，成为自我概念有机构成部分才可能真正转化为内在的个性品质[1]。 近年来，高等教育更加注重大学生的素质教育。大学阶段正处于儿童期到成年期的转折时期。大学生的自我概念在这个时期经历着一个特别明显的、典型的 分化，是矛盾和统一的过程，同时也是自我概念问题较多的时期[2]。大学生自入 学开始，就要面对新的环境，参与新的群体之中，而且随时感受到潜在的学习竞 争和就业压力，使得大学生的心理健康面临着巨大的威胁[3]。解决大学生的自我 认识问题，增进每一位大学生的生活质量，是社会和高等学校的共同责任与期待，更需要大学生自身主动参与，并付出努力。了解现实大学生学习生活中影响自我概念发展的因素，这对及时改善他们的心理问题，并及时进行辅导帮助，有着重要的现实意义。 以下一研究是内蒙古自治区蒙汉体育教育专业大学生自我概念发展影响因素的探究。 1、研究对象与方法 1.1、研究对象：采用整群抽样方法抽取内蒙古体育院校蒙古族体育教育专业本科三个年级864名学生。 1.2、研究方法：《大学生自我概念问卷》是郑涌、黄希庭在大学生自我概念结构内容分析的基础上（郑涌、黄希庭，1997）自行编制的，由23个问题组成，采取5级评分制，1-5分别代表“完全不符”、“比较不符”、“难以确定”、“比较符合”、“完全符合”，分为交际、友善、信义、容貌、学业、志向、家庭、成熟 和自纳9个维度[4]。本次测量的Alphe系数为0.836。 《影响自我概念发展的因素问卷》对影响自我概念发展的因素进行调查，主要目的一方面是想考察蒙古族体育教育专业在大学学习生活中所面临的问题对其自我概念发展的影响，另一方面是想考察影响自我概念发展的因素对我们调查的学校对学生全面素质培养中是否起到影响作用。首先，根据对学生、专家的访谈和资料的收集，确立20个影响因素；其次，用初定的20个影响因素，对60
大学生心理健康教育 教案 单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：
第二章大学生自我意识 一、教学内容： 自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法： 采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标： 1、了解自我意识的涵义； 2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点： 教学重点：1、自我意识的涵义； 2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。 教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。
五、教学过程： 导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。 本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述 1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系统。 2、自我意识的结构： 从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与发展的。 从发生、发展到相对稳定约经过20年时间，大约经历三个阶段，即：生理自我（8个月—3岁） 社会自我（4岁—12岁） 心理自我（13岁—青年）
大学生职业生涯规划书范文自我认知 大学生职业生涯规划书范文自我认知 新年伊始，临近毕业的你是否已经有了完好的职业生涯规划?是不是还不会书写自己的人生篇章?不用担心，以下是为你整理的大学生职业生涯规划书范文自我认知，希望能帮到你。 大学生职业生涯规划书范文自我认知一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明 一、决策前分析 根据我对旅游管理出路的理解，大致有以下方向： 无论是任何方向，如果想发展的好，前提是能说一口流利的英语! 旅行社(导游，计调，销售等)、酒店(销售总监，大堂副理等)、旅游国际机场航空公司(航空机票定位员，空中小姐等)、旅游局(公务员)--------要考公务员、旅游景区规划与开发(研究，设计人员)--------压力大、度假村、会展(策划师，销售等)、油轮-公司--------英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问--------好方向之二，但对经验和学历要求非常高、旅游财会--------好方向之三，需要考CPA 根据我的性格特点，我大致倾向与酒店管理。 二、我的性格特点 一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总
是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢唱歌，钢琴，与人交流，是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好，但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想。 三、解决性格缺陷 我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来!但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学监督与配合。 四、选择该就业方向的理由 2002年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60。15% ，全国星级饭店共实现营业收入为914。43亿元，全员劳动生产率为7。52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：一是饭店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事人力资源管
《大学生心理适应与发展》必修课程 课程简介 《大学生心理适应与发展》课程系统讲授大学生心理适应与发展的有关心理学知识，帮助学生了解大学生适应与发展的特点和任务，了解大学生适应与发展中常见的心理问题，学会和掌握心理调解的方法，解决成长过程中遇到的环境适应、学习方法、人际交往、情绪管理等方面的问题，以有效预防大学生心理疾病和心理危机的发生，提升大学生的心理素质，促进大学生的全面发展和健康成长。本课程包括六个专题，18课时，1学分。 本课程以心理学及相关理论为依据，针对大学生在现实生活中遇到的实际问题，努力做到科学性与应用性，理论性与实践性的统一。在教学方法上强调互动性、体验性、感染性，倡导学生参与教学过程，提高教学的吸引力和实效性，以促进学生心理的健康发展。 教学大纲 第一讲发展---从健康心理开始 一、大学生心理健康的意义 （一）心理健康的涵义 世界心理卫生联合会认为，心理健康是指“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。” （二）心理健康的标准 1．正确认识自我和悦纳自我 2．拥有和谐的人际关系 3．拥有良好的适应能力 4. 拥有顽强的意志品质 5. 拥有顽强的意志品质 6. 具有完整和谐的健康人格 （三）心理健康对大学生成功发展的重要意义 1.心理健康是大学生身心健康发展的需要 2.心理健康是智力、能力正常发挥的需要 3.心理健康是大学生适应社会的需要
4.心理健康是大学生成功发展的需要 二、大学生常见的心理问题 （一）心理问题概述 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。 1、心理困扰 （1）生活适应问题：生活适应、学习适应、环境适应等 （2）学习适应问题：考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足、注意力难以集中等 （3）人际适应问题：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症、由自慰行为带来的心理困扰等 （4）恋爱与性心理困扰：恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常等心理困扰 （5）性格与情绪问题：自卑、怯懦、依赖、猜疑、自我冲突、抑郁、焦虑、冷漠、暴躁等。 （6）就业心理困扰：择业取向、职业迷惘、就业恐惧等 2、心理障碍 （1）神经症 睡眠障碍 焦虑症 抑郁症 强迫症 疑病症 恐怖症 （2）人格异常 反社会型人格 偏执型人格 分裂型人格 强迫型人格 自恋型人格 癔病型人格 依赖型人格 （3）性心理障碍
自我认知与发展 当我进入大学的那一刻起，我们的学校就在不断强调一个概念，那就是自我认知和职业规划。起初我并不是很在意，认为这纯粹是学院的形式工作而已，但是，当我意识到自己的大学生涯已过完四分之一时，蓦然回首，我才知道，无的放矢，像个无头苍蝇似的生活是大学最可怕的事情，不知道自己在干什么，不知道自己的目标在哪里，只知道随着大流去考试去上课去比赛，也许你毕业之后，还是发现自己真的什么都没有学到，也不知道自己该往哪里去，前方更是一切的未知数…… 一、概述 自从上了大学之后，学院就一直在灌输自我认知和职业规划的概念，可是直到现在，我仍然很迷惘，自己究竟要干什么？做了很多事情，但是我不知道自己做了那么多的事情，意义在哪里？大一是大学生的迷惘期，很多新生在这段时间之内长久的迷惘，因为他们看到了大学里梦想和现实的差距，差距越大，迷惘的时间也就会越长，越不容易去说服自己接受这样的现实，面对现实，还是喜欢沉浸在自己的梦想世界中无法解脱。 事实上，大学生的自我认知和职业规划工作，应该贯穿于一个学生的整个大学生涯，甚至说是一个人的一生。每个阶段的情况不同，每个阶段的目标也不同，所以每个阶段的规划针对性更是不同。 当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候，我就经常有意识的去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。如今，我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么，我就开始反思自己，其实，我也是一样，虽然在社团会有职务，天天很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我写下了这篇文章，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。 二、自我的认知与该做出的改变 古人曰：吾日三省吾身。作为当代的大学生，我们更应该经常去审视自己。自从形成了这样的意识之后我就经常去问自己，我有哪些优势？和别人比，我又缺少哪些一个成功者应具备的素质？我又该怎么去改变这一切？ 在不断的反省和思考中，我总结出了以下的几点：优势所在： 1、在任何情况下我都有足够的热情去面对生活和学习。 虽然平时工作很忙，但是我从未情绪低落或者出现随意的现象，相反，任何工作我都是充满着热情。学习方面也是一样，从未放松过对自己的要求。在大一上学期，我获得了学院颁发
大学生职业生涯规划自我认识和目标确定第一部分个人优势、劣势、机会、威胁分析 知己知彼方能百战不殆，这话一点也不错。而在当今这个竞争激烈的社会，了解自己，却又显得 十分有必要。 首先，就应该分析自己的优势和劣势。在性格方面，应该说我还是比较容易和别人友好相处的。然而，性格中内向的部分却又让我不会主动去和别人交往，这应该算是一个交往中的一个劣势。不过有失亦有得，正是性格中这一内向的部分，让我能静下心完全投入的去做某件事。 在心态方面，虽然不能说是经历了大风大浪的人，但是小风小浪却着实不少。尤其是这几年来经历的各种常人很难经历的挫折让我变得更加沉稳，平静。因此，以后不管遇到什么事，自己都能以 平静的心态去面对。 在追求方面，应该说，我是那种一旦认准就不达目的不罢休的类型。因此，我应该是很有钻劲的。当然，这也可能让我对某些无结果的事过于执着。至于劣势，应该说，自己现在与别人交往不是很注重技巧。因此，可能使某些人与我交往时感到 不舒服。 其次，是自己的机会和威胁分析。目前，我最大的机会应该说是处于学校之中。在大学中，能够让我学到许多在未来职业中十分有用的技能和专业知识。这应该算是一个最大的机会。同时，我还可以参加各种竞赛和实践活动，在这些竞赛和实践活动中学会与人合作并提升自 己交往的能力。
而对于威胁而言，应该来说我并不是一个顶尖大学的学生。因此，我必须要在某些方面做的比那些顶尖大学的学生更好，才能有资本和他们在未来的社会中竞争。 第二部分毕业目标的确定及原因说到目标的确定，首先就得了解当前的就业形势 与就业机遇。 目前，从社会需求来看力学确实与许多学科都有交叉，有很大的发展潜力。但不可否认的是，相对于计算机、机械、能源类专业而言，毕竟出路较窄。目前的形式也不容乐观: 1、国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和 挑战，对个人素质要求也就更高。 2、优秀的人很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、 展示自己并把握机会能力的考验。 3、社会正处在高速发展时期，它需要更多更优秀的人才。特别是在拥有很多交叉学科的力学这方面，它拥有很大的发展空间，但它需要有技能有经验的人，因此要想找到一份好的工作，那么在学习期间就要多参加一些实践活动，让自己多积 累一些经验和技能。 由此可以看出，要想在力学方面有大的发展，一个很必要的条件就是要将专业知识学精。否则，毕业后只能沦为其他专业的助手。但是，一个极其矛盾的事实是，力学在本科期间不可能学得很深的专业知识。因此，要想在本专业有大的发展， 现在开始准备考研是十分有必要的。况且，在力学领域，很多人都在为自己能够在这方面占有一席之地而努力着，面对众多的竞争者，我必须要有足够多的知
《大学生自我认知与发展》课程论文 论文题目：倾听青春的声音—大学生的自我认识误区 学院：经管土管学院 年级： 2008级 学号： 2008306202065 姓名：徐支富 2010-5-12
倾听青春的声音——大学生自我认识的误区 摘要：文章通过讨论大学生在自我认识在社会自我意识，时间序列上的错位，分析当代大学生迷茫成灾的原因，为培养健康的心理体验提供思维支持. 关键词：大学生迷茫自我认识社会认识时间比较 【中图分类号】B84【文献标识码】A 伟大的哲学家苏格拉底说：人是对理性问题能给与理性回答的存在物【1】。我们就像是为思考整个世界而生的，艺术家思考的是关于艺术的生命，哲学家是思考整个人类最高领域的一切，领袖是思考名族或人类未来的，农民是思考人类最基本生存之路的。现在的我们很少能对一些问题理性的看待，特别是以培养理性的人的大学里，青年大学生也渐渐迷失在理性的世界。 一、大学生自我认识的现状 大多数人很少能独立思考。在大部分意见上，他们所接受的都是现成的意见。他们无论生来就有还是受人哄骗而接受这套或那套的信仰，都同样感到满意，这些都可能是真实的。【2】哈耶克在《通往奴欲之路》中这样焦虑的描写人，这也是对当代大学生最简洁和真实的描写。大学生们被誉为朝阳一代，富有理想，满含激情，头脑聪颖，思维锐利。我们似乎可以用所有最美最富褒扬意义的词语来形容我们这群青春年少之人，但是在这后面是无数大学生的迷茫、无助和寂寞。 现在的大学生在心理上就像流浪的孩子，无依无靠，漂泊不定，对外面的世界既抵触又向往。我们希望正确认识社会，但又缺乏辩证思考的能力，或者说我们还不能达到辩证思考的境界。我们追求理想，但动机功利化。我们中某些人的理想带有浓厚的功利色彩，讲究实惠的思想相当普遍，但这也是这个社会所烙上的社会化印记。我们的智力发展达到高峰，思想活跃，善于独立思考，具有顽强的探索精神。但我们毕竟缺乏社会实践，思想易脱离实际，有时好走极端，表现出一定的片面性、表面性和盲目性。我们的自我设计愿望强烈，但自我评价片面。我们常常围绕自己到底能做一个什么样的人的问题而苦恼不已。这都源于我们往往不能正确评价自己，过高或过低估计自我，使理想的自我与现实的自我距离较大，从而影响自我对现实的态度和行为。我们的理想伴随着
大学生自我意识的特点升入大学的学生，一般都是达到17、18 岁的青年。他们已走过儿童期、青少年期，经历了相当长的学习和生活岁月，他们的身体成长已成熟，心理发展也逐渐定型。大学生的自我意识发展水平趋于稳定，自我意识的发展在各方面都达到了成熟的水平，其特点如下： 1 ．大学生自我认识的主要特点 （1）自我认识更具主动性。大学生刚跨入大学的校门，一个个十分紧迫的问题又一次摆在面前，这就是："我是一个什么样的人？"" 我为什么是这样的人？""我可能和应该成为怎样的人？"" 我的条件和前途如何？"" 我一生已经做了些什么？还能做些什么？"这些问题的解 答都涉及大学生的自我认识问题。大学生们总是十分感兴趣而又急迫地思考着这些问题，强烈地期待着一个满意的或比较满意的答案。 自我认识的迫切性在少年期已有明显的表现，但是大学生自我认识更具有主动性和自觉性，并具有更高的水平。他们往往主动地把自己和周围的同学和老师作比较来认识自己、评价自己。他们往往主动地参照书本上的学者、工程师、经济师、政治家、英雄人物和优秀教师，力图将社会的期望内化为自我的品质，并对自己作出评价。 （2）自我评价更符合实际情况。个人的自我评价在多大程度上是客观的，是与个人的实际情况相符合的？随着年龄的增长这种特性是怎样变化的？由于认识对象的不同以及自我评价的方法的不同，很难检验自我评价是否符合实际情况以及符合的程度如何。通常，可以 用两种方法来检验自我评价的客观性。第一种方法，是将个人自我认识中的抱负水平和活动的实际结果（如体育成绩、学习分数、测验得分、科研成果等）进行比较，以考察两者之间是否符合以及符合的程度。第二种方法，是将个人的自我评价与他人（教师、家长、同学）对被考察对象的评价进行比较，以考察两者之间是否符合以及符合的程度。有研究表明，大学生自我评价与他人（教师、家长、同学）之间无大的差异。 有一项研究表明，大学一年级学生自我评价的客观性最高，其次是四年级，二、三年级最差。那么，这是否说明大学生的自我评价能力发生了倒退呢？或者说，他们对自我的评价越 来越偏离实际了呢？ 草率地下结论是容易犯错误的。心理学家对此进行了深入的研究，他们发现刚进大学校门的一年级新生面临的是一个全然陌生的环境，陌生的人、陌生的事、陌生的生活方式、陌生的思想观念、陌生的教学模式，这一切都等待着他们去了解、去熟悉、去适应，这样他们就很少有时间来认真地思考自己。因而，他们的自我评价是从中学沿袭下来的，而不是在大学校园里重新形成的。中学生的自我评价在一定程度上还是成人评价的翻版，他们通过将老师、家长以及周围同学对自己的议论、评判内化，从而形成自我评价。从实质上看，这种自我评价并不货真价实，因为其中缺乏评判者自己的观点。但是，这样的自我评价往往是比较客观的，因为它综合了他人的看法，有道是" 旁观者清"，因而它更符合实情也就不足为怪了。由此，也就不难理解为什么大学新生的自我评价客观性最高了。 经过一年的适应期，大学生进入一个重新认识自我和评价自我的阶段。他们不再把别人的话当作金科玉律，而是真正地开始用自己的眼光来全面剖析自己。因而，这时的自找评价带有较浓的主观色彩，客观性下降，以至跌入低谷。此后，随着经验的积累，自我评价的客观性又有所回升。 从表面上看，一年级的新生自我评价客观性最高，但这是虚假的。就自我评价能力而言，大一的学生无疑是最稚嫩的，明白了这一点，我们就能看到问题的实质：自我评价的客观性随年级的升迁而增强的。 （3）自我形象结构的变化：a自我形象更趋丰富、完整。我国的心理学工作者曾对大学生和高中生作过一次比较研究，要求被试者就"你是谁？"这个问题作出20 个不同的回答， 回答每题的时间为20秒。结果发现，82％的大学生能够一字不漏地作出20 个答案，但只有