青少年网瘾问题与家庭治疗课件

家庭和朋友的情感交流。
网瘾的症状与诊断
02
网瘾的症状
长时间沉迷于网络
无法控制上网时间，经常连续 数小时甚至整天 上网，导致生 活、工作和学习受到严重影响
。
情绪波动
网瘾者容易情绪波动，易怒、 焦虑、抑郁等情绪问题较为常 见。
社交障碍
由于长时间沉迷于网络，网瘾 者容易出现社交障碍，与家人 和朋友的关系疏远。
网瘾程度评估
可以通过专业的评估工具和量表， 对个体的网瘾程度进行评估，以便 制定相应的干预措施。
网瘾的成因
01
02
03
个人因素
个人性格、心理需求、生 活压力等个人因素可能导 致个体更容易沉迷于互联 网。
社会因素
社会环境、家庭背景、社 交关系等社会因素也可能 对个体的网瘾形成产生影 响。
互联网特性
互联网的便利性、互动性 、匿名性等特点使得人们 更容易沉迷其中。
成绩。
对家庭的危害
亲子关系紧张
沉迷网络可能使孩子与家长之间的沟通和互 动减少，导致亲子 Nhomakorabea系紧张。
家庭经济负担加重
过度上网可能导致不必要的花费增加，加重 家庭经济负担。
家庭矛盾增多
过度上网可能导致家庭成员之间的矛盾和冲 突，影响家庭和谐。
对家庭其他成员的影响
家庭中的其他成员可能因为某个成员过度上 网而受到影响，例如缺乏关注和照顾。
网瘾的危害
03
对个人的危害
身体健康受损
长时间坐在电脑前，缺 乏运动，容易导致肥胖 、颈椎病、腰椎病等健
康问题。
心理问题增多
过度上网可能导致焦虑 、抑郁、失眠等心理问 题，影响情绪和心理健
康。
人际关系疏离
沉迷网络世界，减少了 与他人的面对面交流和 互动，可能导致人际关

健康上网，拒绝沉迷
教育主题班会
目录
CONTENTS
01 哪些原因导致青少年网络成瘾？ 02 沉迷网络有什么危害? 03 自我行动
哪些原因导致青少年网络成瘾？
这样的做法正确吗？
近年来，随着网络的普及和发展，越来越多的人们 沉浸在网络的虚拟世界中，废寝忘食，连续几天打 游戏，连续好几个小时不吃不喝，尤其是对广大的 青少年造成了许多不好的影响。
注意
在保护好自己的同时，也不要贪图一时之快， 在网络散播谣言，如：地震、诬蔑他人等不实 的言论，因为这是要负法律责任的。
谢谢观看
具体有什 么危害？
人类有哪些活动影响了他们？
①
意志力的消磨和自控能 力的下降。
②
“网络性格”的形成和 伐身木体、素破质坏的植下被降，。破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
③
对周围人事的不信任和 紧张的人际关系。
人类有哪些活动影响了他们？
④
价值观念的模糊和道德 观念的淡化。
⑤
网络安全隐患和网络犯 伐罪木现、象破。坏植被，破坏生物 栖息环境，不利于温室气体
的吸收。
危害有哪些？
危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了 强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒 险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不 健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力 下降，学业荒废。
危害有哪些？
危害
长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会 损害各种人体机能，导致身体素质下降。 网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须 承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等， 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德 观念淡化。网络引发了青少年的安全焦虑。

医生诊断
由专业医生进行诊断，结合症状表现、诊断 标准和相关量表进行评估。
心理测试
通过测试了解个体心理状态，如焦虑、抑郁 等。
辅助检查
可能需要进行相关生理检查，如视力、颈椎 等，以了解身体状况。
03 网络成瘾的成因分析
个人因素
心理需求
网络成瘾者往往在现实生活中缺 乏满足感，通过网络寻求心理满
足。
自我控制能力
案例三
小李的故事
案例分析
分析一
小明的网络成瘾原因
分析二
小红的网络成瘾表现
分析三
小李的戒除网络成瘾过程
案例总结与启示
总结一
网络成瘾的危害
总结二
戒除网络成瘾的方法
总结三
家庭、学校和社会的作用
06 结论与展望
研究结论
网络成瘾现象普遍存在，对青 少年的身心健康造成严重影响 。
网络成瘾的原因复杂多样，包 括心理、社会、家庭、学校等 多方面因素。
网络成瘾的负面影响
01
02
03
04
身体健康
长时间坐在电脑前容易导致颈 椎病、肥胖等健康问题。
心理健康
过度使用网络可能导致焦虑、 抑郁等心理问题，甚至出现幻 觉、自闭等严重心理障碍。
工作和学习
网络成瘾会影响工作和学习效 率，导致成绩下降、工作效率
降低等。
人际关系
过度使用网络可能导致人际交 往能力下降，影响家庭关系和
培养自我控制能力
心理咨询师可以教给学生一些自我调节的方法和技巧，如时间管理 、放松训练等，帮助他们控制使用网络的时间。
家庭治疗
对于网络成瘾严重的学生，心理咨询师可以开展家庭治疗，帮助家长 了解孩子的需求，改善家庭关系，共同支持孩子戒除网瘾。

加强师生沟通
教师应与学生保持密切联系，关注其思想动态和心理状况，及时发现 并解决问题。
社会监管及政策法规完善
加强网络监管
政府应加强对网络平台 的监管力度，打击网络 犯罪和不良信息传播， 维护网络秩序和安全。
完善政策法规
制定和完善相关法律法 规和政策措施，明确网 络使用规范和责任追究 机制，为预防和治理网 络成瘾提供法律保障。
睡眠不足与疲劳
过度使用网络会挤占睡眠时间，导致睡眠不足，影响身体机 能的恢复。
长时间使用网络容易让人感到疲劳，出现头晕、注意力不集 中等症状。
肥胖与缺乏运动
长时间坐在电脑前，缺乏运动，容易 导致肥胖。
网络成瘾者往往忽视饮食健康，摄入 过多高热量食物，进一步加剧肥胖问 题。
心理健康问题
网络成瘾容易导致孤独感、抑郁等心理健康问题。 过度使用网络还会影响人的社交能力，造成人际关系紧张。
03 网络成瘾对心理健康的影 响
焦虑与抑郁症状
焦虑情绪
网络成瘾者常常表现出过度担忧、紧 张不安的情绪，对日常生活和学业造 成严重影响。
抑郁症状
长时间沉迷于网络可能导致个体出现 情绪低落、兴趣丧失等抑郁症状，严 重时甚至可能发展为抑郁症。
自闭与社交障碍
自闭倾向
网络成瘾者往往倾向于独自沉浸在虚拟世界中，减少与现实世界的互动，表现 出自闭的特征。
网络成瘾危害ppt课件
目 录
• 网络成瘾概述 • 网络成瘾对身体健康的影响 • 网络成瘾对心理健康的影响 • 网络成瘾对学业和职业的影响 • 网络成瘾对家庭和社会关系的影响 • 预防和治疗网络成瘾的措施
01 网络成瘾概述
定义与特点
网络成瘾定义
指个体过度使用互联网而导致明 显的心理、社会功能损害的一种 现象。

03
社会环境： 网络信息泛 滥，缺乏正 确的价值观 引导
04
个人心理： 缺乏自制力， 容易沉迷于 网络虚拟世 界
过度使用网络
01
长时间沉迷于 网络，无法自
拔
02
忽视现实生活， 忽视家庭、朋
友和学业
03
情绪波动大， 易怒、焦虑、
抑郁等
04
睡眠不足，作 息紊乱，影响
身体健康
05
社交能力下降， 缺乏人际交往
演讲人
目录
01. 网络成瘾的原因 02. 网络成瘾的症状 03. 网络成瘾的治疗方法 04. 网络成瘾的护理措施
心理因素
逃避现实：网络世 界提供了逃避现实 压力和问题的途径
01
社交需求：网络社 交满足了青少年的 社交需求和归属感
03
02
寻求认同：在网络 世界中更容易获得 关注和认同感
04
成就感：网络游戏 提供了成就感和自 我价值的实现
技巧
06
自我控制能力 下降，无法合
理安排时间
忽视现实生活
01
过度沉迷于 网络，忽视 家庭、朋友 和学业
02
缺乏社交活 动，与人交 流减少
03
对现实生活 失去兴趣， 只关注网络 世界
04
忽视身体健 康，长时间 上网导致身 体不适
情绪波动较大
1
情绪不稳定， 容易激动或沮
丧
3
情绪波动大， 容易导致人际
建立良好的家庭环境
01
家长应树立正确的教育观念， 关注孩子的身心健康
03
家长应以身作则，树立良好 的榜样，避免过度使用电子 产品
02
家长应与孩子建立良好的沟 通和互动，了解孩子的需求 和感受

网络成瘾的定义
定义
网络成瘾是指个体过度使用网络，导 致明显的心理、社会和生理功能受损 ，无法自拔的现象。
判断标准
网络成瘾的判断标准包括对网络使用 的控制能力减弱、对网络使用的优先 级高于其他生活方面、以及在网络使 用中体验到强烈的愉悦感和满足感。
网络成瘾的症状和表现
症状
网络成瘾的症状包括强烈的上网冲动、无法控制上网时间、对网络使用的优先 级高于其他生活方面、以及在尝试减少或停止使用网络时出现戒断症状。
树立正确价值观
引导网络成瘾中学生树立正确的价值 观和人生观，培养积极向上的心态和 品质。
团体心理辅导的目标和方法
目标
帮助网络成瘾中学生纠正不良行 为习惯，提高心理素质和应对能 力，促进全面发展和健康成长。
方法
采用多种形式的活动和辅导方法 ，如角色扮演、小组讨论、案例 分析、心理测试等，以互动、体 验、分享的方式进行辅导。
表现
网络成瘾的表现可能包括忽视学业、家庭和社交活动，长时间连续上网，以及 在面临负面生活事件时过度依赖网络逃避现实。
网络成瘾的成因和影响
成因
网络成瘾的成因是多方面的，包括个体心理特质、家庭和社会环境因素等。例如 ，一些研究表明，内向、孤独、焦虑和抑郁等心理特质可能与网络成瘾的发生有 关。
影响
网络成瘾可能对个体的身心健康、学业和家庭关系产生负面影响。长期过度使用 网络可能导致睡眠不足、疲劳、抑郁、焦虑和社交障碍等问题。此外，网络成瘾 还可能影响学业成绩和家庭关系，甚至导致法律问题。
VS
思考
在实施团体心理辅导过程中，应注意中学 生的个体差异和需求，采取灵活多样的辅 导方式，激发其自我改变的动力和积极性 。同时，家长、学校和社会也应共同参与 ，为中学生创造一个良好的成长环境。

青少年远离网瘾教育介绍课件
演讲人
目录
01. 网瘾的危害 02. 网瘾的原因 03. 远离网瘾的方法 04. 教育者的责任
网瘾的危害
影响身心健康
沉迷于网络导致 睡眠不足，影响
身体发育
沉迷于网络导致 注意力不集中，
影响学习效果
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02
03
04
长时间上网导致 视力下降、颈椎
病等健康问题
过度依赖网络导 致社交能力下降，
培养社交爱好：如参加社团活动、志愿者活动等， 提高社交能力，拓展人际关系
加强时间管理
制定计划：制定合理的学习、生活 01 和娱乐计划，确保时间分配合理
设定目标：设定短期和长期的目标， 02 激励自己按时完成任务
减少干扰：减少手机、电脑等电子 03 设备的干扰，保持专注
培养兴趣：培养其他兴趣爱好，转 04 移注意力，减少对网络的依赖
02

学校环境：学习压力过大， 缺乏兴趣和动力
03
社会环境：网络信息爆炸， 诱惑过多，缺乏自制力
04
同伴影响：同伴压力，盲 目跟风，缺乏正确引导
远离网瘾的方法
培养兴趣爱好
培养运动爱好：如篮球、足球、游泳等，增强体 质，提高自信心
培养艺术爱好：如绘画、音乐、舞蹈等，陶冶情 操，提高审美能力
培养阅读爱好：如阅读经典名著、科普书籍等， 拓宽知识面，提高思维能力
室，为学生提供心理
通和合作，共同关注学
咨询和辅导服务。
生的心理健康状况。
提供良好的网络环境
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02
03
04
政府：制定相关 法律法规，规范
网络行为
企业：加强网络 内容监管，杜绝
不良信息传播

孤独感、低自尊或社交困难可能促使个人寻求网 络世界的逃避。
网络提供了一个相对安全的空间，让人们可以避 免现实中的压力和挑战。
为何会产生网瘾？
环境因素
家庭环境、同龄人压力以及社会文化也可能助长 网瘾的形成。
如果家庭缺乏有效的沟通和互动，青少年可能更 容易沉迷于虚拟世界。
为何会产生网瘾？
技术因素
网络游戏、社交媒体的设计往往会引导用户进行 长时间的在线活动。
什么是网瘾？
症状
常见症状包括焦虑、抑郁、社交隔离和学业下降 等。
这些症状可能导致个人的生活质量显著下降，甚 至影响身体健康。青少年的学习，还可能影响家庭关 系和社会交往。
长时间沉迷于网络会导致身体健康问题，如视力 下降和缺乏锻炼。
为何会产生网瘾？
为何会产生网瘾？
心理因素
网瘾预防与措施
演讲人：
目录
1. 什么是网瘾？ 2. 为何会产生网瘾？ 3. 如何预防网瘾？ 4. 如何应对网瘾？ 5. 未来的展望
什么是网瘾？
什么是网瘾？
定义
网瘾是对互联网的过度依赖，影响到日常生活和 学习。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，网瘾是一种 行为成瘾的表现，主要表现为强烈的上网欲望。
通过宣传和教育，提升公众对网瘾的认识。
未来的展望
政策支持
期待政府和相关机构出台更多政策，以保护青少 年的健康成长。
例如，设立网络使用规范和限制青少年上网时间 的法律。
未来的展望
科技发展
希望未来的技术能够更好地服务于人类，而非加 重成瘾问题。
例如，开发能有效监控和限制使用时间的应用程 序。
谢谢观看
例如，游戏中的奖励机制和社交互动会让人上瘾 。
如何预防网瘾？

开展网络教育 加强网络道德教育 重视责任意识培养 提升自我保护意识 密切师生关系
良好的师生关系
良好的班级氛围 帮助学生解决生活中具体难题

丰富课外活动
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如 何 治 疗——行 为 疗 法
自我控制方法 原则：让网络成瘾者做自己的主人，自我观察、自己把握自己的
心理和行为，转变不适当的看法、观念，形成有效的自我控制和 应对问题的方法
第一阶段：网络新用户沉迷在互联网中，或者有经验的网 络 用户沉迷在新的网络技术中
第二阶段：开始觉醒回避过度使用的网络活动
第三阶段：达到平衡状态
3

网 络 成 瘾 理 论模型
潜意识模型 网络成瘾的原因可追溯至口唇期 口唇期婴儿通过哺乳得到生理和精神上的满足，并保留了 对温暖、关怀安全等母爱美好感觉的怀念与会议，口唇期 结束，体验消失，对这种体验渴求被隐藏在潜意识中 考试失败、社交恐惧、失恋等情况下，网络互动性和虚拟 性能满足个体不良情绪的释放，从而重新获得一种满足感。
可能与其长时
间兴奋性操作键盘、鼠标或游戏手柄有பைடு நூலகம் ——《心理科学进展》贺金波...
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网络成瘾的危害
（2）现实生活中人际交往能力下降
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网络成瘾的危害
（3）自我同一性混乱 网上的我 主观的我 网下的我 不同自我的冲突与错位，可能会导致自我认同的失败
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网络成瘾的危害
2

认识网络成瘾
案例 2005年5月29号的《北京青年报》报道了一个让世人震惊 的自杀事件：一名沉溺于网络游戏虚拟世界的13岁男孩， 选择一种特别造型离开了这个世界，站在一栋14层的高楼 顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身朝着东南方 向的大海“飞”去，去寻找网路游戏中的那些英雄、朋友： 大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者....

逃避现实
现实生活中遇到挫折和困难时，一些人可能会选择逃避到虚 拟世界中，以寻求心灵的慰藉。这种逃避现实的心态可能促 使人们网络成瘾。
03
网络成瘾的影响
对个人的影响
身体健康
长时间坐在电脑前，缺乏运动， 容易导致肥胖、颈椎病等健康问
题。
心理健康
过度沉迷于网络可能导致焦虑、抑 郁等心理问题，影响情绪稳定。
建立健康的生活方式
鼓励青少年积极参加户外运动、文化娱乐和社会实践活动， 丰富生活内容，培养兴趣爱好。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食营养，避免长时 间连续使用电子产品。
THANKS
感谢观看
干预方法
控制使用时间
家长应合理限制孩子使用电子设备的时间，特别是在晚上和睡觉前。
心理辅导
对于已经出现网络成瘾症状的孩子，家长应及时寻求专业心理辅导的 帮助，通过认知行为疗法等手段纠正孩子的错误认知和行为。
建立支持系统
鼓励孩子参加社交活动和兴趣小组，与同龄人建立良好的人际关系， 增强彼此之间的支持和鼓励。
05
结论
重视网络成瘾问题
01
网络成瘾已成为一个普遍存在的 问题，对青少年的身心健康和学 习生活产生了负面影响。
02
家长、学校和社会应加强对网络 成瘾问题的认识，提高警惕，采 取有效措施预防和干预。
提高网络素养
培养青少年的网络素养，使其具备辨 别网络信息真伪、正确使用网络的能 力。
引导青少年树立正确的网络价值观， 自觉抵制网络不良信息和行为，增强 自我保护意识。
网络成瘾问题已经引起了 社会的广泛关注，政府、 学校和家庭都在积极采取 措施应对。
02
网络成瘾的原因
个人因素
个性特征