散打规则
散打规章
总结是事后对某一阶段的学习或工作状况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以提升我们发觉问题的力量，因此我们要做好归纳，写好总结。那么总结有什么格式呢？以下是我为大家整理的散打规章，欢迎大家借鉴与参考，盼望对大家有所关心。
散打规章：
一、得分标准
得2分
1、一方下台，另一方得2分
2、一方倒地，站立者得2分。
3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自我顺势站立者，得2分。
5、被强制读秒一次，对方得2分。
6、受警告一次，对方得2分。
得1分
1、用手法击中对方头部、躯干部位得1分。
2、用腿法击中对方大腿得1分。
3、先后倒地，后倒地者得1分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自我不能顺势站立者，得1分。
5、运动员被指定攻击后8秒内仍不攻击，对方得1分。
6、主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
7、受劝说一次，对方得1分。
不得分方法不清晰，效果不明显，不得分。双方下台或同时倒地，不得分。用方法主动倒地，对方不得分。抱缠时击中对方，不得分。
二、禁击部位后脑、颈部、裆部。
三、禁用方法:
1、用头、肘、膝和反关节的动作攻击对方。
2、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
3、用任何方法攻击主动倒地方的头部和被动倒地方。
四、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。
五、犯规与罚则
犯规
1、技术犯规
1)消极搂抱对方。
2)处于不利状况时举手要求暂停。
3)有意拖延竞赛时间。
4)竞赛中对裁判员有不礼貌的行为或不听从裁判。
1、在散打比赛中禁止击打的部位是后脑。颈部。裆部 2、1997年经原国家体委批准颁布了“中国武术段位制”,将武术段位定为三级九段 3、商周时期，军事训练的主要形式是狩猎和武舞 4、武术插图中，一般用按照方向划箭头。起始处到结束处。结束处表明箭头方向表示该部位下一个动作将要进行的路线。 5、武术教学讲解的方法有形象化讲解、口诀化、单字化讲解和术语化讲解。 6、“信”是指诚实可靠、信守诺言。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。 7、跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于朝鲜国的民间武艺。 名词解释 武术：是以技术动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 武德：即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质. 散打：又称散手，古称手搏、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行。又称打擂台，现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。 套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐刚柔虚实等矛盾动作的变化规则编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体演练。 简答题 1、武术进入萌芽状态的标志是什么？ 在原始社会的石器时代，以我们祖先创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、
运用格斗技术的自觉性为标志，武术进入了萌芽状态 2、武术运动的特点是什么？ 动作具有攻防技击性、具有内外合一，形神兼备的运动特色。内容丰富多彩，具有广泛的适应性 论述题 武术的作用。结合实际谈谈！写出自己的理解。 壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力的作用、培养道德情操的教育作用，还有娱乐观赏，丰富文化生活的作用。分别从以下四个方面论述：A．壮内强外的健身作用；B．提高防身自卫能力的作用；C．培养道德情操的教育作用；D．娱乐观赏，丰富文化生活的作用 学生做答出现2张以上的雷同卷，一律按0分处理！ 一、武术运动的特点 （一）具有攻防技击性 武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击特性显而易见。在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。而今武术作为体育运动，是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。 搏斗运动集中体现了武术的攻防格斗特点，在技击上与实用技击基本上是一致的，但是从体育的角度出发，它受到竞赛规则的制约，以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制，而且严格限定了击打部位和护具。短兵中使用的器具也做了相应的变化，而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。因此，可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。 套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因编排和演练技巧上的需要，穿插了一些不一定具有攻防技击意义的动作，然而就整套技术而言，主要的动作仍然是以踢、打、摔、拿、击、
世界搏击协会(WFA)国际散打之简述
“国际散打”为世界搏击协会(WFA)所倡导的国际搏击运动项⽬，在遵循“国际化、科学化、学术化、
标准化、⼤众化、普及化”六个基本理念的基础上，以中国传统武学、兵家、儒家、佛学、道家、医学⽂化为
根基，对国际搏击流派的实⽤技术加以提炼，形成适⽤于世界各地搏击爱好者练习的具有中国特⾊的国际化
搏击运动项⽬。下⾯是店铺为专门您整理好的：世界搏击协会(WFA)国际散打之简述。
世界搏击协会(WFA)国际散打之简述
中国散打
中国武术散打，古称“⼿搏、相搏、⽩打、技击……”。纵观古今，武术⽂化贯穿于整个⼈类历史的
发展进程中，武术散打、摔較、擒拿、格⽃等搏击技术随着历史上中外⽂化的交流⽽传播⾄整个亚洲以及欧
洲地区，甚⾄更远。国际著名的搏击流派，泰拳、柔术、空⼿道、跆拳道，拳击、摔跤、桑博、腿击术、⾃
由搏击等搏击技术均与中国的武术有着⼀定的渊源关系。俄罗斯的桑博源⾃于中国东北地⽅摔跤。⽇本的空
⼿道源⾃于中国南⽅的少林拳、柔术源⾃于中国北⽅的擒拿术、韩国的跆拳道源⾃于中国东北地⽅武术、泰
拳源⾃于中国云南地⽅民族武术、蒙古摔政源⾃于中国北⽅蒙古族，即使⽇本与韩国的武道精神也处处折射
出中华传统⽂化的光芒。雄霸天下的泰拳体现了佛学的⼤⽆畏精神，与中国少林功夫的禅武精神有相通之
处。可以说，现代流⾏的国际搏击流派追根溯源，基本上均源⾃于中国古代的传统武术。“国际散打”是在中
国武术散打、摔跤、擒拿、格⽃的基础上，并融合了泰拳、柔术、拳击、摔跤、空⼿道、跆拳道，桑博、腿
击术、⾃由搏击等世界流⾏搏击技术⽽形成的国际化搏击运动项⽬。因此，“国际散打”可以说是“源于中国、
属于世界”。
纵观古今，任何历史悠久的体育运动项⽬，必然蕴含着丰富的⽂化内涵，如此才会拥有顽强的⽣命
⼒，为世⼈所接受，从⽽流传⼴远。“国际散打”具有博⼤的道德⽂化体系，宗旨、纲领、理念、精神、品
性，价值等⽂化学术体系，⽆⼀不体现出传统东⽅⽂化的精华。所以，国际散打修炼，不单纯是锻炼⾝⼼，
散打课程详细信息
课程号 04130420 学分 1
英文名称 Chinese SanShou
先修课程 无
中文简介 武术散打属中国武术之技击性项目。它既可以健身，更可以防身自卫，同时又具有趣味性和娱乐性；能够培养学生刚直、勇敢、向上的品德。它为中华民族的传统体育项目，国际武术联合会有近九十个国家为会员。世锦赛、世界杯、亚运会、全运会等大型比赛都设有散打项目，并被列为2008奥运会表演比赛项目。
英文简介 Sanshou (Wushu Sanshou), also known as Sanda (Wushu Sanda), Chinese boxing or Chinese
kickboxing, is a Chinese self-defense system and combat sport. This sport full of fun and
entertainment is beneficial for enhancing physical fitness and self-defence. It can cultivate
students' righteous, brave, positive character. It is a traditional Chinese sports program,
and the International Wushu Federation has nearly 90 countries as members. World
Championships, Asian Games, National Games and other large games all have Chinese Sanshou
as a competition item. It was also listed as the 2008 Olympic Games performance events.
