散打比赛规则 (17页)

中国散打比赛规则中国散打比赛规则中国散打比赛规则一、优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。

4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。

5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;6、因对方弃权获胜。

由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。

散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。

需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。

在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。

二、运动员的得分如何计算散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。

在非优势胜利的.情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。

运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。

运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。

由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。

武术散打比赛规则第一章通则第一条竞赛种类（一）团体比赛（二）个人比赛第二条竞赛办法（一）循环赛（二）淘汰赛（三）复活赛（四）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。

第三条参赛年龄与资格审查（一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。

（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

（四）运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

第四条体重分级1、48公斤级（≤48Kg）2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg）3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg）4、60公斤级（＞56Kg－≤60Kg）5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg）6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg）7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）8、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg）9、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg）10、90公斤级（＞85Kg－≤90Kg）11、100公斤级（＞90Kg－≤100 Kg）12、100公斤以上级（>100 Kg）第五条称量体重及其规定（一）称量体重分两次进行，第一次在抽签前进行，第二次在进入前八名后进行。

（二）运动员经资格审查合格后方可参加称量体重，并且必须携带《运动员注册证》。

（三）必须在仲裁委员的监督下称量体重，由检录长负责，编排记录员配合完成。

四）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。

称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。

（五）称量体重先从比赛设定的最小级别开始，每个级别在1小时内称完。

如体重不符，在规定的称量时间内达不到报名级别时，则不准参加后面所有场次的比赛。

一）由编排记录组负责抽签，有仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。

（二）在第一次称量体重后进行抽签，由比赛设定的最小级别开始。

散打比赛规则
散打比赛是一项很有趣的体育比赛，它的规则也比较严格。

以下是一些常见的散打比赛规则：
1.站姿散打规则：两名选手站在比赛场地上，只能使用手和脚进行攻击，比赛时间一般为1-3分钟。

2.地面散打规则：两名选手也必须站在场地上，但在比赛过程中有可能会摔倒到地面上，此时选择打击手法也会有所不同。

比赛时间也为1-3分钟。

3.拉力散打规则：这项比赛是在比赛者手腕上套上一个胶带或绳子，双方在互相拉扯的同时进行攻击，比赛时间为1-2分钟。

无论哪种散打比赛，都需要遵守以下基本规则：
1.先击倒对手者获得胜利。

2.击倒对手后，需要停止攻击。

3.在比赛中使用任何危险手段（例如恶意攻击）都是不被允许的。

4.如果选手退出比赛，比如受伤、累倒等，则胜利者将获得比赛胜利。

这些规则确保了散打比赛的公平性和安全性，同时也为观众带来了精彩的视觉体验。

（2）场数＝2×人数－3＋决赛＝2×人数－2
如：15人参加比赛，则场数＝2×15－2＝28场。
（3）附加赛：若取前六名增加1场
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作业：
1、画出7人、10人、16人、19人单败淘汰 赛的竞赛轮次表。
2、计算以上各级别比赛的轮次和场次各 多少？
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搏击教研室 曲润杰
2008年12月
2、单淘汰赛
（1）计算轮数：取大于或等于人数且最接近的2的n次方数，就是
n轮。 如：8人参加比赛，8＝23 ，比赛轮数为3轮。
（2）计算场数：计算的公式为：场数＝人数-1
如：16人参加比赛，比赛的场数为16－1＝15场。 （不含附加赛）
3、双淘汰赛：
（1）轮数＝2×n
如16人参加比赛，则24＝16；n＝4 轮数： 2×n＝2×4＝8轮
（3）体重分级
（4）参加办法及人数
（5）录取名次及奖励办法
2、审核报名单
3、统计各级别人数
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二、编印大会秩序册
秩序册的主要内容包括竞赛规程， 组织机构及工作人员、监督委员会、仲 裁委员会、裁判员、各代表队名单，大 会活动、竞赛日程表，绘制各级别轮次 表（分组表），编排每场比赛秩序表， 大会注意事项等。
武术散打（散手）竞赛规则
（试用）
中国武术协会
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散打竞赛的编排与记录
（一）编排 一、编排的准备工作 二、编印大会秩序册 三、编排原则 四、编排方法 五、种子 六、抽签
（二）记录
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（一）编排
一、编排的准备工作
1、学习竞赛规程，掌握下列情况：
（1）竞赛性质、竞赛办法

（二）在第一次称量体重后进行抽签，由比赛设定的 最小级别开始。如该级别只有1人，则不能参加比 赛。
第七条 服装护具
（一）运动员必须穿中国武术协会认定的武术散打比 赛服装及护具。
（二）比赛护具分红、蓝两种颜色。包括拳套、护头、 护胸，以及自备的护齿、护裆和缠手带，护裆必须 穿在短裤内，缠手带的长度为3.5－4.5米。
台上裁判员喊“开始”时 走表，喊“停”时停表， 喊“分开”时不停表，走
局间休息50秒时 提示场裁上场， 满1分钟时须发出“开始
第三条 参赛年龄与审查
Hale Waihona Puke 1、年龄：成年18-35周岁；青年16-18周岁以下。
2、运动员注册证 3、人身保险证明 4、体格检查证明
报到前15天以内、县级 以上医院证明 含有脑电图、心电图、
兴奋剂与吸氧
准有吵闹、谩骂、甩护具等
名助手兴每或奋任赛名队剂何未教医表宣练协示布员助不结只工满 果能作行 前带。为 ，一比。 不赛每 得时场 退场比 坐在指定位（置因。伤局急间救休者息除时外，）
取消比赛资 所有成绩无
第十章、裁判人员职责的履行
一、对裁判员的要求
具有良好的职业道德 严格执行竞赛规则 不断提高业务水平 保持健康的身体
（三）宣布比赛结果时，运动员交换 站位。宣布结果后运动员先相互行抱
拳礼，再向台上裁判员行抱拳礼，裁判员还礼。然 后向对方教练员行抱拳礼，教练员还礼。 （四）边裁判员换人时，互相行抱拳礼。
第九条 弃权
弃权
1、因伤、病体重不符 不能参加后面的比赛
已有名次成绩有效
2、实力悬殊
比赛期间，运动员无故弃权， 取消本人全部成绩。
（三）女子运动员和男子65公斤级及以下级别的拳套 重量 为230克；男子70－85公斤级的拳套重量为 280克；男子90公斤级及以上级别的拳套重量为330 克。

裁判人员及其职责 第十一条 裁判人员的组成 (一)总裁判长1人，副总裁判长1
-2人。 (二)裁判长、副裁判长、台上裁判员、记录员、计时员各1人。边裁判员5人。
(三)编排记录长1人。 (四)检录长1人。 第十二条
辅助裁判人员的组成 (一)编排记录员2-3人。 (二)检录员4-5人。 (三)医务3
运动员相互行抱拳礼。 (三)宣布结果时，运动员交换站位，宣布结果后，运动员先相互
行抱拳礼，再同时向台上裁判员行抱拳礼，裁判员回礼；然后向对方教练员行抱拳礼，教练
员回礼。 第九条
竞赛中的有关规定 (一)运动队必须遵守规则，尊重和服从裁判，在场上不准有吵闹、谩
抽签 (一)称量体重后进行抽签。抽签由小级别开始，如本级别只有一人，则不能参加比
赛。 (二)抽签由编排记录组负责，有仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队
参加。 (三)由各队教练员或领队为本队运动员抽签。 第七条
服装护具 (一)运动员必须穿戴大会指定的拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、赤脚
穿护脚背。穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。 (二)比赛的护
具分红、黑两种。 (三)拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及
陨Hale Waihona Puke 侗鸬娜孜280克。 第八条 竞赛中的礼节 (一)介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。 (二)每场比赛开始前，
运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。称量体重时裸体或只穿短裤，并在1
∈蹦诔仆辏馄谌∠勘热矢瘛！ (五)称量体重先从轻的级别开始，如体重不符，
诠娑ǖ某屏渴奔淠诓坏奖侗鹗保虿蛔疾渭右院笏谐〈蔚谋热！ (六)每天参赛
脑硕蓖骋怀屏恳淮翁逯亍！ 〉诹

全国散打比赛规章制度第一条为促进我国散打运动的发展，提高我国散打水平，加强全国各地散打选手之间的交流和竞争，特制订本规章制度。

第二条本规章制度适用于全国范围内的散打比赛，其宗旨为：公平、公正、公开。

所有参赛选手及裁判必须严格遵守本规章制度。

第三条参赛选手必须符合国家和地方有关散打比赛的年龄、参赛资格等规定，严禁作弊，一经发现将取消比赛资格并追究相关责任人的法律责任。

第四条本规章制度由中国散打协会负责执行，所有比赛组织单位、裁判员及参赛选手必须服从中国散打协会的统一管理。

第二章参赛规定第五条参加全国散打比赛的选手必须具备以下条件：1. 中国公民，身体健康，无传染病；2. 有正规散打训练经历，并持有相关证明文件；3. 经过选拔赛获得参赛资格；4. 签署相关参赛协议并遵守比赛规定。

第六条参赛选手年龄分为男子组、女子组，分别为18岁至35岁组和35岁以上组，各组别设置不同的比赛项目和规则。

第七条参赛选手必须身穿统一制服参赛，不得擅自改变制服的颜色及图案，违者取消比赛资格。

第八条参赛选手在比赛期间必须保持良好的竞技状态，遵守比赛规则，接受裁判员的指挥和监督，不得擅自离场或干扰比赛秩序。

第九条参赛选手在比赛期间如果出现受伤或其他情况，必须立即向裁判员报告，接受裁判员的处理和判决。

第十条参赛选手必须遵守比赛纪律，尊重裁判员和其他选手，不得有任何言语或行为的不文明、不道德的行为，否则取消比赛资格。

第十一条参赛选手的教练员及辅助人员必须符合国家和地方有关散打比赛的资格和要求，不得干扰比赛秩序，否则取消参赛选手的比赛资格。

第三章比赛规则第十二条全国散打比赛分为套路赛和实战赛两个项目，比赛形式根据选手的年龄和组别设置不同的规则和赛制。

第十三条套路赛的评分依据包括动作的流畅性、技术的规范性、整体的表现力等，裁判员根据评分标准进行评分，最终获得最高分的选手为胜出者。

第十四条实战赛的比赛规则包括击打对手的部位、倒地判定、站立判定、比赛时间等，裁判员对比赛进行监督和判决，确保比赛顺利进行。

散打比赛规则及得分点散打比赛规则及得分点（一）得3分1. 在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分。

2．用转身后摆腿击中对方躯干部分而自己站立着。

3.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻立站立者。

4．使用勾踢将对方踢倒而自己站立着。

（二）得2分1一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。

2．用腿法击中对方躯干部位者。

3．被强制读秒一次，对方得2分。

4．受警告一次，对方得2分。

（三）得1分1．用手法击中对方得分部位者。

2．用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者。

3．运动员消极8骂秒，被指定进攻8秒内仍不进攻，对方得1分。

4．主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。

5．受劝告一次，对方得一分。

6．使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。

（四）不得分1．方法不清楚，效果不明显。

2．双方下台或同时倒地。

3．双方互打互踢。

4．用方法主动倒地，对方不得分。

5．抱缠时击中对方。

散打的作用学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。

坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。

初学散打，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。

散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

武术搏击有很强的生命力，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。

散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。

散打搏击运动员规章制度一、比赛规程1.1 比赛形式：散打搏击比赛采用1V1单打形式进行，分为多轮比赛，每轮时间为3分钟，休息1分钟。

1.2 裁判员：比赛时由主裁判和两名副裁判组成，负责比赛的裁判工作，对比赛过程中产生的争议情况做出裁决。

1.3 计分规则：比赛采用10-9制度计分，胜方得10分，输方得9分，如果一方发生制胜情况，或在散打搏击比赛中有明显优势，则可以给予更高分数。

1.4 禁止违规行为：比赛中禁止使用肘击、膝击、头槌、摔倒对手等违规行为，若发生则给予警告或取消比赛资格。

1.5 比赛结果：比赛分胜负，胜方可晋级下一轮比赛，输方淘汰。

二、运动员权利2.1 平等竞争权利：每位参赛选手在比赛中享有平等竞争的权利，不受任何形式的歧视。

2.2 受到公平对待：运动员在比赛中应受到公平的裁判对待，不受偏袒或不公正的对待。

2.3 受到尊重：运动员应受到他人的尊重和礼貌待遇，不得有辱骂或侮辱的行为。

2.4 安全环境：比赛场地应保证安全，比赛器械应符合安全标准，确保运动员的安全。

2.5 受到奖励：在比赛中获胜的运动员应当受到奖励，鼓励运动员努力提高技术水平。

三、运动员义务3.1 遵守比赛规程：运动员在比赛中应遵守比赛规程和裁判要求，不得有违规行为。

3.2 尊重对手：运动员应尊重对手，遵守比赛规则，不得有不正当的行为干扰对手。

3.3 保持体育精神：运动员应保持体育精神，对待比赛要认真对待，不得有懈怠或放弃的行为。

3.4 提升技术水平：运动员应不断提升自己的技术水平，积极参加训练和比赛，争取更好的成绩。

3.5 形象及礼仪：运动员应注意自己的形象和仪表，遵守比赛礼仪，言行举止得体。

四、处罚规定4.1 违规行为：若有运动员在比赛中有违规行为，将给予警告、罚款、取消比赛资格等处罚。

4.2 不服从裁判：若有运动员不服从裁判管理，给予警告或取消比赛资格。

4.3 伤害他人：若有运动员在比赛中故意伤害他人，给予取消比赛资格并提交相关部门处理。

全国青少年散打锦标赛竞赛规则一、主办单位XX市体育局二、承办单位XX市体育竞赛管理中心XX市武术运动协会.三、时间和地点2021年8月14日至8月15日在XX市地坛体育馆举行四、竞赛组别及项目(一)竞赛组别甲组(男、女):17-18岁(202X年1月1日-202X年12月31日) 乙组(男、女):15-16岁(202X年1月1日-202X年12月31日) (二)竞赛项目男子甲组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、90kg、100kg、+100kg男子乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、85kg以上女子甲组、乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg五、运动员资格(一)符合XX市体育局《XX市青少年运动员注册管理办法(试行)》(京题竞技字(202X)10号)的有关要求。

(二)符合《XX市体育局关于开展2021年度XX市青少年运动员注册工作的通知》(京体青字(202X)13号)的有关规定。

六、参加办法(一)以区为单位组队参加；(二)经医务部门检查证明身体健康并在报名时提交二级以上医院出具的体检证明原件和复印件(具体内容为脑电图、心电图、血压、脉搏，以本次比赛报名前30天内二级以上医院出具的方能有效)和相关原件和复印件；(三)各单位可报领队1人，教练员1人，医生1人，运动员每级别报名人数不限，不得跨级别参赛；(四)参赛者应身体和精神健康，有经常性参加武术散打锻炼或训练的基础。

选手在参赛过程中一旦感觉身体不适，应立即中止比赛，请求工作人员帮助。

以下疾病患者不宜参加比赛，否则由此产生的一切后果自负：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.其他不适合运动的疾病患者。

最新散打比赛规则散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。

下面就随小编一起去阅读最新散打比赛规则，相信能带给大家帮助。

一、禁击部位后脑、颈部、裆部。

二、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。

三、禁用方法1、用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。

2、用转身后摆腿进攻对方头部。

3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。

4、一方倒地，另一方用脚攻击对方头部。

四、可用方法：除禁用方法外的各种武术流派的招法。

五、得分标准（一）得3分1。

用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。

2。

用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者。

原来规则中暂定这两种在以后比赛中出现新技术再酌情增加。

（二）得2分1、一方下台，另一方得2分2、一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。

3、法击中对方头部、躯干得2分。

4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。

5、被强制读秒一次，对方得2分。

6、受*告一次，对方得2分。

（三）得1分1、用手法击中对方头部、躯干部位得1分。

2、用腿法击中对方大腿得1分。

3、先后倒地，后倒地者得1分。

4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，得1分。

5、运动员被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分。

6、主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。

7、受劝告一次，对方得1分。

（四）不得分1、方法不清楚，效果不明显，不得分。

双方下台或同时倒地，不得分。

2、用方法主动倒地，对方不得分。

3、抱缠时击中对方，不得分。

五、犯规与罚则（一）犯规1、技术犯规1）消极搂抱对方。

2）处于不利状况时举手要求暂停。

3）有意拖延比赛时间。

4）比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。

5）上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。

6）运动员不遵守礼节。

2、侵人犯规1）在口令“开始”前进攻对方。

2）击中对方禁击部位。

3）以禁用的方法击中对方，在“停”口令后进攻。

武术散打竞赛规则目录第一章通则第一条竞赛种类第二条竞赛办法第三条参赛年龄与资格审查第四条体重分级第五条称量体重及其规定第六条抽签第七条服装护具第八条比赛礼仪第九条弃权第十条竞赛中的有关规定第二章裁判人员及其职责第十一条裁判人员的组成第十二条辅助裁判人员的组成第十三条裁判人员的职责第三章仲裁委员会及其职责与申诉第十四条仲裁委员会的组成第十五条仲裁委员会的职责第十六条申诉程序及要求第四章竞赛监督委员会及其职责第十七条竞赛监督委员会的组成第十八条竞赛监督委员会的职责第五章技法要求、得分标准与判罚第十九条可用方法第二十条禁用方法第二十一条得分部位第二十二条禁击部位第二十三条得分标准第二十四条犯规与罚则第二十五条暂停比赛第六章胜负评定与名次评定第二十六条胜负评定第二十七条名次评定第七章编排与记录第二十八条编排第二十九条记录第八章口令与手势第三十条台上裁判员口令与手势第三十一条边裁判员手势第九章场地与器材第三十二条场地第三十三条器材附：武术散打竞赛常用图表第一章通则第一条竞赛种类（一）团体比赛（二）个人比赛第二条竞赛办法（一）循环赛（二）淘汰赛（三）复活赛（四）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。

第三条参赛年龄与资格审查（一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。

（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

（四）运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

第四条体重分级1、48公斤级（≤48Kg）2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg）3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg）4、60公斤级（＞56Kg－≤60Kg）5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg）6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg）7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）8、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg）9、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg）10、90公斤级（＞85Kg－≤90Kg）11、100公斤级（＞90Kg－≤100 Kg）12、100公斤以上级（>100 Kg）第五条称量体重及其规定（一）称量体重分两次进行，第一次在抽签前进行，第二次在进入前八名后进行。

散打比赛的规则散打比赛的规则散打比赛比赛规则一、禁击部位后脑、颈部、裆部。

二、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。

三、禁用方法：1、用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。

2、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。

3、用任何方法攻击主动倒地方的头部和被动倒地方。

>>>散打人体要害打法四、犯规与罚则(一)犯规1、技术犯规1)消极搂抱对方。

2)处于不利状况时举手要求暂停。

3)有意拖延比赛时间。

4)比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。

5)上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。

6)运动员不遵守礼节。

2、侵人犯规1)在口令“开始”前进攻对方。

2)击中对方禁击部位。

3)以禁用的方法击中对方,在“停”口令后进攻。

(二)罚则1、每出现一次技术犯规，劝告一次。

2、每出现一次侵人犯规，警告一次。

3、侵人犯规达3次，取消该场比赛规则。

4、运动员故意伤人，取消比赛资格，所有成绩无效。

5、运动员使用违禁药物，或局间休息时输氧，取消比赛资格，所有成绩无效。

>>>武术散打锻炼品质六、胜负评定(一)优势胜利1、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。

2、被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。

3、一场比赛中，被重击强制读秒(侵人犯规除外)达3次，判对方为该场胜方。

(二)每局胜负评定1、在每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。

2、一局比赛中，一方受重击被强制读秒(侵人犯规除外)2次，另一方为该局胜方。

3、一局比赛中，一方2次下台，另一方为该局胜方。

4、一局比赛中，双方出现平局列顺序判定胜负总结：散打基本功是练习武术必需具备的身材静止才能、技巧技巧才能以及心理素质等基本。

散打具有很强的感染力和生命力，它能让我们在练习的过程中激发我们身体的本能，让我们更具爆发力，而散打比赛更加可以体现我们的民族凝聚力。

散打竞赛规则[1]武术散打竞赛规则第一条竞赛种类（一）团体比赛（二）个人比赛第二条竞赛办法（一）循环赛（二）淘汰赛（三）复活赛（四）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。

第三条参赛年龄与资格审查（一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。

（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

（四）运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

第四条体重分级1、48公斤级（≤48Kg）2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg）3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg）4、60公斤级（＞56Kg－≤60Kg）5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg）6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg）7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）8、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg）9、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg）10、90公斤级（＞85Kg－≤90Kg）11、100公斤级（＞90Kg－≤100 Kg）12、100公斤以上级（>100 Kg）第五条称量体重及其规定（一）称量体重分两次进行，第一次在抽签前进行，第二次在进入前八名后进行。

（二）运动员经资格审查合格后方可参加称量体重，并且必须携带《运动员注册证》。

（三）必须在仲裁委员的监督下称量体重，由检录长负责，编排记录员配合完成。

（四）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。

称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。

（五）称量体重先从比赛设定的最小级别开始，每个级别在1小时内称完。

如体重不符，在规定的称量时间内达不到报名级别时，则不准参加后面所有场次的比赛。

第六条抽签（一）由编排记录组负责抽签，有仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。

（二）在第一次称量体重后进行抽签，由比赛设定的最小级别开始。

散打运动基本知识与竞赛规则散打运动基本知识与竞赛规则一、基本知识1、散打的进攻技术主要有：拳法、腿法、摔法。

2、中国武术的内容分为套路运动和搏斗运动。

3、1985年在西安举行了首届国际武术邀请赛。

4、1987年，首届亚洲武术锦标赛在日本横滨举行。

5、1989年散打列为国内正式比赛项目。

【名称：武术（散打）锦标赛）】6、1993年在七运会上，散打列为正式比赛项目，设1块金牌。

八运会设3块金牌。

九运会6块金牌。

十运会7块（男子6、女子1）。

7、1993年在马来西亚第二届国际武术锦标赛上，散打被列为正式比赛项目。

8、1998年在泰国曼谷的第十三届亚运会上，散打列为亚运会正式比赛项目。

9、2002年在上海举办了首届散打世界杯。

二、竞赛规则（简要）（一）竞赛种类1、团体比赛2、个人比赛（二）竞赛办法1、循环赛2、淘汰赛3、每场比赛采用三局两胜制，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。

（三）参赛年龄与资格审查1、成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青年运动员的参赛年龄限在16—18周岁以下。

2、参赛运动员必须携带《运动员注册证》。

3、运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

4、运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

（四）、体重分级1、48公斤级（≤48Kg）2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg）3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg）4、60公斤级（＞56Kg－≤60Kg）5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg）6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg）7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）8、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg）9、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg）10、90公斤级（＞85Kg－≤90Kg）11、100公斤级（＞90Kg－≤100 Kg）12、100公斤以上级（>100 Kg）（五）称量体重及其规定1、运动员经资格审查合格后方可参加称量体重，并且必须携带《运动员注册证》。

散打比赛规则：技法要求、得分标准与判罚在散打比赛时我们能够看到裁判会半途喊停，那是应当运动员犯规了，因此我们应当认识散打的比赛规则，下边就是整理的比赛规则的技法要求、得分标准与判罚的一些准则。

散打比赛规则第一条可用方法除禁用方法外，能够使用武术的各样拳法、腿法和摔法。

散打比赛规则第二条禁用方法(一)用头、肘、膝和反关节技法攻击对方。

(二)用迫使对方头部先着地的摔法或存心砸压对方。

(三)用任何方法攻击倒地方的头部。

散打比赛规则第三条得分部位头部、躯干、大腿。

散打比赛规则第四条禁击部位后脑、颈部、裆部。

散打比赛规则第五条得分标准(一)得 2 分1 、一方下台，另一方得2 分。

2 、一方倒地，站立者得 2 分。

3 、用腿法击中对方头部、躯干得 2 分。

4 、用主动倒地的动作以致对方倒地，而自己趁势站立者，得2分。

5 、一方被强迫读秒一次，另一方得 2 分。

6 、一方受警示一次，另一方得 2 分。

(二)得 1 分1 、用拳法击中对方头部、躯干得 1 分。

2 、用腿法击中对方大腿得 1 分。

3 、运动员被指定攻击后达 5 秒钟仍不攻击时，另一方得 1 分。

4 、一方主动倒地 3 秒钟不起立，另一方得 1 分。

5 、一方受劝说一次，另一方得 1 分。

(三)不得分1.方法不清楚，成效不显然，不得分。

2.两方下台，互不得分。

3.两方倒地，互不得分。

4.一方用方法主动倒地，另一方不得分。

5.抱缠中击中对方，不得分。

散打比赛规则第六条犯规与罚则(一) 技术犯规1.悲观搂抱对方。

2.背向对方逃跑。

3.处于不利情况时举手要求暂停。

4.存心迟延比赛时间。

5.上场不戴或存心吐落护齿、松脱护具。

6、比赛中对评判员有不礼貌的行为或不听从裁判。

(二)侵人犯规1.在口令“开始”前或喊“停”后攻击对方。

2.击中对方禁击部位。

3.以禁用方法击中对方。

(三)罚则1.每出现一次技术犯规，劝说一次。

2.每出现一次侵人犯规，警示一次。

3.侵人犯规达 3 次，撤消该场比赛资格。

有效部位，得1分。

2.运动员击中了对方，迫使对方倒地，同时自己又倒了地得1分。

3.比赛进行中，双方运动员在对峙时，如果无意中越出场地（以界限为准），判对方得1分。

四、互不得分1.运动员同时进攻而又互相击中时，判互不得分。

2.一方运动员进攻，另一方远动员用防守动作主动迎击，此时判互不得分。

3.运动员同时互相连续进攻，虽然互有击中，但方法不清晰，击中不明显，判互不得分。

五、不得分1.运动员虽然击中了，但动作不清楚，击中不明显，判不得分。

2.运动员进攻后主动倒地，或者使用地趟动作防守和进攻，不管成功与否，主动倒地之时判不得分。

3.由于客观原因，造成运动员跌倒，判不得分。

第十八条：进攻有效和无效一、进攻有效1.运动员被对方抱和拿住以后，但没有被拿死之前，如果进攻对方时判进攻有效。

2.运动员连续进攻，凡是使用动作合理，方法清楚，击中明显，每次进攻都应判进攻有效。

3.运动员在进攻对方之前，被对方击中以后，仍击中了对方判进攻有效。

4.在场内使用方法将对方击或摔倒在场外时，判进攻有效。

5.在场内将对方击或摔倒后。

自己越过或跌倒出边线时，判进攻有效。

二、进攻无效1.抓住对方的护具（包括护具带子）或运动服将对方摔倒或拿倒时，判进攻无效。

2.击或摔倒对方以前，进攻者先出界，判进攻无效。

第十九条：犯规一、侵人犯规运动员攻击了身体禁止攻击部位。

二、技术犯规1.判员发出“开始”的口令或发出“停”的口令后进攻对方者。

2.比赛进行中，无故自行停止比赛者。

3.比赛进行中，由于自己处于不利情况而要求暂停着。

4. 比赛进行中，教练员在场外，指导比赛者。

5. 比赛进行中，抓住对方护具（包括护具带子）和运动服者。

第二十条：消极逃避一、比赛进行中，双方运动员互相对峙，而都没有进攻意识，可判为消极逃避。

二、比赛进行中，专门退让防守，毫无进攻或防守反攻意识者，可判为消极逃避。

第二十一条：罚则一、凡犯有第十九条“侵人犯规”者，根据情况轻重，分别给予警告或者取消比赛资格。