第八课:学会正确归因
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教学课题:学会合理归因教学背景:人如果把成功或失败归因于什么,会影响他将来的发展,如果把失败归为稳定的原因的时候,则不会再去努力争取。
/view/ba5b301c227916888486d78d.html特别是初中学生正处在自我认知的不断的修整阶段。
在初三这个学年,我发现大部分学生总是有意无意对人对事或对学习成绩不断地寻找原因,他们更乐于把原因推向外部,指向别人。
学生对人对事对学习的归因方式,不仅能影响他们的学习成绩,而且还会影响到他们学习、发展的动机,因此,如何让学生了解归因类型、归因的作用、归因对人的影响就显得很重要。
教学资源:故事、例案、幻灯片教材分析:这是一个根据需要自己组织自编的教材,在设计时根据初三学生的心理特点,设计了三个大的环节即热身游戏、情境分析、自我体验,通过来自于学生身边的情境演示,引导学生分析归因,从而得知归因的类型、作用、对人的影响,并在自我体验中逐步学会合理归因。
教学方法:分析法、讲述法、演示情境法教学目标:通过例案认识不合理归因产生不良的影响了解常见的归因类型了解合理归因的重要性培养积极归因意识并能成功运用教学过程:一、热身游戏引出课题:《稻草人、木头人》游戏规则:每小组推选出一个人出来做麻雀,被选做麻雀的人需要靠近一面墙壁站好,不能动,其他人站到小组内。
当麻雀数1、2、3时稻草人时,所有的学生必须都保持稻草人的姿势不动,(稻草人的姿势:单腿站立,双手在两侧伸平),还可以喊1、2、3,木头人。
(木头人为双手下垂,单脚站立)麻雀可以让他们保持一定的时间,如果没喊下一个口令时,大家没有保持住而移动的话,这个人就被淘汰出局,如做错了,同样出局。
讨论分享:1、没有保持住姿势是什么原因?2、预想一下这样的原因会导致怎样的结果?师小结:怎么看一件事情的原因,会导致不一样的行为结果。
什么样的归因有利于人的成长呢?今天我们就来学习《学会合理归因》这一课。
二、情境体验析因明理下面有六个情境,每个情境表达着不同的归因,请每组领一个情境单,按情境上叙述的简单的内容,表演当时的场景。
学会合理归因作者:凌强来源:《江苏教育·心理健康》2018年第10期【关键词】心理健康;高中生;归因;品质【中图分类号】G442 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009(2018)80-0022-03【作者简介】凌强,江苏省南通中学(江苏南通,226001)学生发展指导中心主任,一级教师。
【设计理念】高一学生进入新的教学环境,在学习和人际交往中难免碰到一些挫折或困惑,学会认识问题、辨析原因、合理归因对学生今后的发展非常重要。
本课寓教于乐、寓教于思,让学生通过案例思辨分析、借助游戏体验感悟,了解自己通常采用的归因类型,学会对学习成绩、人际关系进行合理归因,达到完善自我、健全心理品质的目的。
【课前准备】针线包、课前录制的关于学生学习生活困惑的视频、学业成就归因测试量表、教学PPT。
【教学年级】高一年级【教学过程】一、热身游戏:“穿针引线”1.游戏规则。
PPT展示游戏规则:每组派两位学生参加,一位学生拿针,一位学生拿线,在5秒钟内将线穿过针孔。
其他学生监督,数“5、4、3、2、1、停”帮助计时。
学生进行热身游戏。
设计意图:活跃课堂气氛,调动学生情绪,吸引学生很快参与到课堂中来。
观察优胜和失败的学生,活动后请他们分析成败原因。
2.活动分享。
师:A组率先完成任务,谈一下你们的秘诀可以吗?生1:能顺利完成任务是因为我和搭档配合得好,他把针拿得很稳,我穿线眼力也不错。
师:感谢A组的分享。
游戏中,C组同学一开始动作也很快,可惜失误几次,最后还是没有穿过线。
C组同学愿意谈谈感想吗?生2:同伴的手一直在晃,我也没把线头捋顺,线头又毛糙分叉,很难穿过去,可能平时练习的太少吧。
生3:因为觉得是个比赛,所以有些紧张,欲速则不达。
设计意图:请学生分享任务成败的原因,引出课题“归因”的概念。
二、理论辨析:归因方式1.探析小故事《心动时刻》。
师:阅读小故事,并讨论:同样是罪犯父亲的儿子,一个成为企业家,另外一个锒铛入狱,两个儿子为什么有失败和成功的不同人生?生1:成为企业家的儿子知道自己有一个入狱的父亲,不可能有优越于他人的条件,认识到自己的人生只能依靠努力奋斗才能成功。
合理归因教案公开课第一章:引言1.1 课程目标让学生理解合理归因的重要性培养学生正确归因的习惯提高学生面对挫折和挑战时的心理韧性1.2 教学方法讲授法:讲解合理归因的概念、原则和技巧案例分析法:分析实际案例,引导学生正确归因小组讨论法:分组讨论,培养学生合作交流能力1.3 教学内容合理归因的定义和意义常见的不合理归因方式合理归因的技巧和策略第二章:不合理归因的危害2.1 课程目标让学生认识到不合理归因的危害分析不合理归因对学生学习和生活的影响2.2 教学方法讲授法:讲解不合理归因的危害案例分析法:分析实际案例,让学生深刻体会不合理归因的负面影响2.3 教学内容不合理归因对学生学习的影响不合理归因对学生心理健康的影响不合理归因对学生人际关系的影响第三章:合理归因的技巧与策略3.1 课程目标让学生学会合理归因的技巧和策略培养学生正确归因的能力3.2 教学方法讲授法:讲解合理归因的技巧和策略小组讨论法:分组讨论,引导学生运用合理归因技巧分析案例3.3 教学内容积极归因的技巧消极归因的调整策略自我归因的培养方法第四章:提升心理韧性4.1 课程目标让学生了解心理韧性的概念和重要性培养学生提高心理韧性的意识和能力4.2 教学方法讲授法:讲解心理韧性的概念和作用案例分析法:分析成功人士的心理韧性案例,激发学生学习兴趣4.3 教学内容心理韧性的定义和作用提高心理韧性的方法心理韧性在生活中的应用第五章:实践与演练5.1 课程目标让学生将所学合理归因技巧应用于实际生活中培养学生面对挫折和挑战时的正确心态5.2 教学方法小组讨论法:分组讨论,分享各自的应用经验角色扮演法:模拟不同场景,让学生运用合理归因技巧解决问题5.3 教学内容生活中的实际案例分析合理归因技巧的应用演练总结与反馈第六章:识别和改变不合理信念6.1 课程目标让学生理解不合理信念的特征学会识别自己和他人的不合理信念掌握改变不合理信念的策略和方法6.2 教学方法讲授法:讲解不合理信念的定义和特征案例分析法:分析案例,引导学生识别和分析不合理信念技能训练法:通过练习,让学生学会改变不合理信念的技巧6.3 教学内容不合理信念的常见类型和特征识别不合理信念的技巧改变不合理信念的方法和策略第七章:自我反思与成长7.1 课程目标培养学生自我反思的习惯引导学生学会从挫折中吸取教训激发学生自我成长的动力7.2 教学方法讲授法:讲解自我反思的重要性案例分析法:分析案例,引导学生进行自我反思7.3 教学内容自我反思的意义和价值自我反思的技巧和方法自我成长的策略和行动计划第八章:情绪管理8.1 课程目标让学生了解情绪管理的重要性学会识别和表达自己的情绪掌握调节情绪的技巧和方法8.2 教学方法讲授法:讲解情绪管理的重要性案例分析法:分析案例,引导学生认识和表达自己的情绪技能训练法:通过练习,让学生掌握调节情绪的技巧8.3 教学内容情绪的定义和分类情绪管理的意义和价值调节情绪的技巧和方法第九章:人际沟通与合作9.1 课程目标让学生了解人际沟通的重要性学会倾听和理解他人掌握有效沟通和合作的技巧9.2 教学方法讲授法:讲解人际沟通的重要性角色扮演法:模拟不同场景,让学生练习沟通和合作技巧小组讨论法:分组讨论,分享沟通和合作的经验9.3 教学内容人际沟通的定义和原则倾听和理解他人的技巧有效沟通和合作的策略和方法第十章:总结与反馈10.1 课程目标让学生回顾所学内容,巩固知识点收集学生反馈,了解教学效果布置课后作业,促进学生持续学习10.2 教学方法讲授法:总结课程重点内容问答法:回答学生提出的问题调查问卷法:收集学生反馈,了解教学效果10.3 教学内容课程重点内容的回顾和总结学生反馈的收集和分析课后作业的布置和指导重点解析本文教案主要围绕“合理归因教案公开课”展开,共包含十个章节。
小学心理健康教案第八课学会整理学会整理是小学心理健康教育中非常重要的一课。
整理是一种整齐、有序地安排物品、归纳信息的能力,对于帮助孩子建立秩序意识、培养良好生活习惯、提高学习效率都有着积极的影响。
本文将从整理的重要性、整理的好处、如何引导孩子学会整理三个方面进行探讨。
首先,整理的重要性不可低估。
对于小学生来说,整齐有序的环境是他们学习和生活的基础。
当孩子的物品摆放整齐时,他们可以更加轻松地找到所需物品,节省时间。
同时,整理也能培养孩子的责任心和自律能力。
当孩子能主动整理自己的物品和学习区域时,他们会感到自己是环境的主人,从而养成维护整洁的习惯。
此外,整齐有序的物品摆放还能让孩子集中注意力,提高学习效率。
因为乱糟糟的环境会分散孩子的注意力,使他们难以专心学习。
因此,学会整理对于小学生的成长和发展至关重要。
其次,整理具有许多好处。
首先,整理可以帮助孩子建立清晰的思维和逻辑能力。
通过整理物品的过程,孩子需要对物品进行分类、排序、归纳等操作,这些操作有助于培养孩子的思维能力。
其次,整理可以提高孩子的观察力和细致性。
当孩子整理物品时,他们需要观察物品的特征、特点,以及它们之间的联系。
这就要求孩子细致入微地观察和理解物品。
最后,整理还可以培养孩子的时间管理能力。
当孩子整理物品和学习区域时,他们需要规划和安排时间,合理安排整理的过程。
这样一来,孩子就能学会合理安排时间,提高自己的时间管理能力。
最后,我们应该如何引导孩子学会整理呢?首先,我们可以从小事做起,培养孩子整理的意识和习惯。
比如,每天要求孩子整理自己的书包、收拾自己的床铺等。
在整理的过程中,家长要与孩子一起合作,提供指导和支持,给予鼓励和肯定。
其次,我们可以利用游戏来培养孩子整理的兴趣。
比如,可以和孩子一起玩分类整理的游戏,让孩子在游戏中体验到整理的乐趣。
同时,我们还可以给孩子提供整理工具,比如分类盒子、标签、整理箱等,让孩子在整理中更加便捷和有序。
另外,我们还可以向孩子讲述整理的好处,让他们明白整理对生活的重要性,从而激发他们学会整理的动力。
厌学的心理一、主观原因1、由于自身比较懒惰,怕苦怕累,就会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情:有些同学对学习毫无兴趣,一看到书本就头痛,总想找机会逃避学习。
2、由于学习方法不当,导致基础知识差,学习跟不上:他(她)们上课时听得一知半解,课后对老师布置的作业无从下手,长期如此,他(她)们就会对学习失去兴趣,因而产生厌学情绪。
3、失去信心:有些同学在学习上已经付出了较大努力,可每次考试成绩还是不理想。
此时这些同学就会认为自己不是学习的料,甚至开始厌倦学习。
4、没有目标:不少同学都不知道自己将来到底想干什么,他(她)们的人生还没有明确的目标,因此他(她)们一旦在学习上遇到困难,就往往会选择放弃,平时对学习也提不起兴趣来。
二、外在因素1、外界诱惑:主要是受校外玩乐场所的影响,如电子游戏机室、网吧等。
2、父母强制:逼迫子女学习,或过分地宠爱子女,都有可能影响学生们对待学习的态度。
3、学业繁重:题海战术的畅行,加上参加不少的补习班,学生每天都沉浸在无休止的学习中,而没有适当的时间放松,使得很多同学产生逆反心理和厌倦心理。
怎么样缓解学生的厌学心理:一、改善环境,愉悦心情首先就必须要改善自己所处的环境,同学们可以请老师和家长配合,营造一个重学、乐学的氛围,消除自己因学习成绩不好而产生的不好感觉。
二、改变观念,接受自我厌学的同学要重新认识自我价值,形成良好的自我意识,这是变厌学为乐学的重要一环。
同学们要学会发现自己优点和好的方面,并适当地给自己一些肯定,认识到自己是能够学习好的。
三、培养兴趣,树立信心兴趣是最好的老师,同学们要尽量创造条件,参与各种自己感兴趣的学习活动,并从中品味到学习的成功感和趣味感。
四、严格要求,增强自控能力当厌学的情绪一开始出现,同学们千万不能自暴自弃,任由自己放弃在学习上的种种努力。
有时候,同学们应该强制自己端正学习态度,激起自己内心深处发奋进取的欲望。
五、加强对基础知识的学习学习中最重要的一点,是要学会调整自己的学习方法,要认清所有的题目的变化都是源于基础知识,把学习重点转移到对基础知识的学习上来。
一年级上册道德与法治第8课《上课了》第一课时教学设计小个头,本事大,所有课程都装下。
啥时该上哪节课,看他一眼就知道。
课程表2.文本学习:了解课程表下节课要上什么课?从哪里可以得知呢?3.图片+文本学习:了解课程表(1)准备学习用品(2)哎,____课,我忘记带____了。
4.文本学习:上课时没带学具会有什么影响?没带学具不仅会影响自己,还会影响到别的同学。
同学们,带齐学具很重要!5.图片+文本学习:小课表大作用课程表真神奇,许多课程藏这里,大家只要按照课表把书本用具准备好,再上课时就方便了。
6.图片+文本学习:课前我们可以做些什么呢?(1)我有个好主意……(2)课前一起唱首歌。
(3)还可以......7.播放视频素材:课前背诵8.提出问题:课前我们可以做些什么呢?课前不仅要准备好课本等学习用具,还要在精神状态上做好准备,不要让其他事情打扰到听讲。
教学环节二:课前准备我能行1.说一说:课前为什么要做好课前准备呢?集中注意力节约时间课堂秩序井然有序养成良好的学习习惯心中有数......2.图片+文本学习:制作创意课程表了解文本猜出谜底举手汇报观看图片了解课程表学习文本思考回答观看图片学习文本学习文本思考回答指名回答观看图片感悟文本体会文本观看图片学习文本观看视频学习文本思考文本学习文本思考文本回答问题指名回答看图学习表,知道它的作用并会合理利用它。
本环节的“课前准备好”有两层含义:一是做好上课学习用品的准备;二是做好上课的思想与精神准备。
在引导学生了解课程表的作用,建立依据课程表确定自己要上什么课的意识,使他们逐步做到心里有数,做好相关准备。
做好课前准备是上好课的第一步,同时放松心情也很重要,能让我们愉快地开始每节课的学习,提高我们的学习效率。
对一年级学生而音符画笔跳绳3.图片学习:创意课程表4.素材:创意设计课程表5.图片+文本学习:课前准备我能行下课了我们按照课程表,收拾好书本文具,做好课前准备……6.图片学习:下课时,我们做了......7.图片+文本学习:在家不忘记,课前心里记,课表小帮手,助我用具齐,上课不乱翻,心里不着急!8.图片+文本学习:课前准备我能行上课前————课堂上————9.儿歌学习:课前准备歌下课铃声响,先把课表看。
第八课:学会正确归因
教学目标:
1.了解归因的重要意义。
2.指导学生学会积极的归因,树立自信。
教学过程:
引言:如果你最喜欢的电影演员演了一部非常糟的电影。你会怎
么解释呢?有几种可能的理由,例如:也许他那阵子身体状况不佳,
也许他家里突然发生了什么不幸的事,也许他因为搭档太差劲,而不
能发挥如意。也许他本身就是一个并不高明的演员。他以前的成名全
是偶然。如果你选择了前三个之类的原因,那么你还会喜欢那个演员,
如果是最后一个归因,你肯定不会再像以前那么喜欢他了。
换一个主人公,你有一次考得特别好,你又会怎么解释?碰的?
还是你那天心情特别好,意外?还是你终于考出了真实的水平了?如
果你把考好的原因归为前两因类,则你不会更从地对自己有信心,对
运气一类的,你会因此对自己更有信心。
这两个例子都说明了对同一行为的不同归因产生了不同的效应。
我们在完成一项工作任务的时候,往往会寻找自己和他人之所以
取得成功或失败的原因,这就叫“归因”。奥地利的心理学家海德提
出了“归因理论”。提问:你们对这次月考满意吗?那么你们是如何
归因的?是稀里糊涂地让它过去,还是真正地学会吃一堑长一智呢?
其实,我认为:输或赢都要明明白白,只有明白了成功和失败的原因,
你才能有的放矢。现在,我请大家写下你们这次考试失败或者成功,
原因是什么?
将认为自己失败的与认为自己成功的分开。根据反馈来分析,向
学生解释正确归因的方法。能力、努力、运气和任务难易是分析学习
或工作成败的主要因素。一般来说,有自信心的人把成功的原因归因
为自己的能力强,而把失败的原因归结为自己不努力,认为自己要努
力程度到了自己必定成功。相反,缺乏信心的人,常把成功的原因的
归为运气好,任务容易、自己无法决定的外部因素,而把失败归结为
自己能力差甚至无能。(积极归因:当失败时,要告诉自己“这次失
败是因为我的努力不足,我的能力是足够的,只要我努力了,无论下
次任务有多难,我都可以战胜困难”)
指导学生阅读林肯的故事,并在每次失败中找出可能的原因。
讨论两个问题:
最终是什么原因导致主人公最终坚持不懈?
揭示主人公就是著名的美国总统林肯。这时,你会怎么归因?
分享:故事《沉香与木炭》
引导:每个人都是一座金矿,调整自己的归因倾向,学会积极归
因,走向成功。