手上的皮肤

皮肤和筋膜感觉和运动是手的两个主要功能。

为适应手的精细运动和灵敏的感觉功能手部的皮肤、筋膜组织结构有其特殊性。

1.1.1皮肤1手掌和指掌侧皮肤手掌侧皮肤厚而坚韧厚为14 mm。

在鱼际处较薄掌心及小鱼际处较厚。

为适应手的捏、持、抓、握和感觉等功能手掌和指掌侧皮肤有以下结构特点。

1角化层较厚角化层由多层扁平的角质细胞组成。

角化层的厚薄与职业有关。

角质细胞内充满角蛋白细胞膜较厚细胞间隙中含有脂类故角化层对多种物理和化学性刺激有很强的耐受力能阻止异物和病原体侵入及耐受机械性摩擦。

2皮肤弹性差和不易移动皮肤深面有许多垂直的纤维束将皮肤与浅筋膜、深筋膜、腱鞘和骨膜等深部结构相连。

这种解剖构造从功能上看使皮肤缺乏弹性不易移动有利于抓、握和持物。

由于上述结构特点掌侧皮肤很小的缺损也很难对合需选用结构近似部位皮片植皮修复。

3皮肤无毛及皮脂腺手掌侧皮肤有丰富的汗腺无毛及皮脂腺。

由于无皮脂腺故手掌侧皮肤不油滑不会发生皮脂腺囊肿。

4皮肤有许多皮纹手掌和手指侧皮肤的皮纹有粗纹和细纹两种。

其中粗纹较恒定其产生和关节的活动相适应。

犹如皮肤的“关节”图1 -1。

鱼际纹斜行于鱼际的尺侧其近侧端与腕远侧横纹中点相交交点的深面有正中神经通过。

远端弯向桡侧适对第二掌指关节。

该纹适应拇指的单独活动。

掌中纹呈斜行其桡侧端与鱼际纹远端重叠尺侧端终止于第四指蹼向近侧的延长线上。

有的人该纹缺如。

该纹与掌正中线的交点处深面为掌浅弓的顶点。

此纹适应示指的活动。

掌远纹呈横行从第四指蹼处起向内侧达手掌的尺侧缘。

该纹稍远侧平对中指、环指和小指掌指关节平对示指、中指和环指腱滑液鞘的近端。

少数人此纹与掌中纹连成一线称“贯通手”。

该纹适应尺侧3指的活动。

指横纹拇指有近侧横纹和远侧横纹。

近侧横纹稍远侧平对拇指掌指关节远侧横纹平对拇指指骨间关节。

其他4指有近侧横纹、中间横纹和远侧横纹。

近侧横纹也称掌指纹位于近节指骨中部与指蹼边缘平齐但不要误认为其正对掌指关节中间横纹正对近侧指骨间关节远侧横纹稍远侧平对远侧指骨间关节。

北师大版《手上的皮肤》教案下载北师大版四年级下册《手上的皮肤》语文教案教学目标：1. 认识本课生字、新词；2. 通过学文，了解手上皮肤的特点和功能，增强对手的情感；3. 通过把握各段大意，学习归纳文章主要内容的方法。

重点难点：重点：了解手上皮肤的特点和功能；难点：学习掌握归纳文章主要内容的方法。

教学过程：导：同学们，我们每天都在使用双手，那么你仔细观察过它吗？你了解它吗？伸出我们的手仔细观察一下，你看到了什么？（生说一说）你知道它们各有什么作用吗？今天我们来学习一篇说明文《手上的皮肤》，相信学完后，你对我们的手会有新的认识。

我们一起来板书课题，生齐读课题，质疑。

你们提的问题都非常有价值，带着这些问题进入到我们今天的学习。

学：自学提示：1.自读课文，联系上下文或利用工具书解决生字词；2.课文从哪些方面介绍了有关手上皮肤的知识；自学之后，师出示词语，生多种形式读。

第二个问题挑生说一说，师出示相应课件。

看来同学们都非常善于读书，那这些部位有什么特点和作用呢？下面就进入小组合作，一起来讨论。

合作学习：圈画文章说明对象、特点、作用以及说明方法，完成下面表格。

段落说明对象特点作用说明方法小组进入合作学习。

展：小组代表发言，讲解，评价，多种形式展示（表格、表演、解说等）。

小组展示完毕，师出示总结的课件，引导提示课文结构，找出总说的段落。

练：1.写出下列词语的反义词。

熟悉--（）损坏--（）增强--（）灵敏--（）2.下列句子用了什么说明方法？（1）指纹有斗形、箕形、弓形等。

（2）身体其他部位的皮肤大约厚0.4毫米。

结：学了这节课，你有什么收获？跟大家分享一下。

生畅所欲言，师总结：珍爱我们的手。

板书设计：手上的皮肤总分总有趣皮肤的厚薄、茧子用途多手心纹路、手背褶皱学问多指纹指甲。

手上的鸡皮肤怎么去掉,真正解决的鸡皮肤的方法手上鸡皮肤怎么去掉?其实我不止手上的鸡皮肤胳膊上、腿上，影响心情、工作、生活，无奈真的无奈鸡皮肤应当如何调理呢？一开始去了好几家，都说没有专门的项目是针对这“鸡皮肤”的，她们建议我做一些护理。

既然没有，我去做那些护理又有什么用呢？后来又找了一家美容院，说可以治好这“鸡皮肤”，在那里完成了5个疗程，效果是有的，但是远远不能达到我的要求。

我还是不甘心的，最后抱着改善一点是一点的心态，慢慢尝试着去做一些事，按照各种人教的方法试，用含A酸产品，改善角质。

用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，但是这些用多了是很伤皮肤，一月一次就好。

沐浴时我还搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，这些需要坚持。

方法尝试了很多，但都是以失败而告终，但是我还是没有放弃，既然去医院，美容院都不得不行，那只上网寻找啦，于是我就天天泡一些女性论坛，泡了半个月，总算功夫不负有心人，在一个论坛看到有友报告自己用施氏草本霜把鸡皮肤治好了，于是我迫不及待的开始用施氏草本霜，然后等待着奇迹的发生。

刚用那几天，就好像是母亲盼望肚子里的孩子快点来到人世的心情一样，天天都在看那些小红点有没有在褪变。

用了一个多星期，看到有那么一点效果了，小红点开始有点褪色了，卷在里面的小寒毛也长出来了，这时我的心情可真是比我签业务大单时还要高兴。

我于是决定坚持用一下，就好像一定要打胜战一样那样的心情。

现在腿上面光滑了好多好多好多，不是完全的没有了，没有薄薄的，像皮屑那东西了，有挤过掐过黑色的那个在。

小疙瘩，竟然收回到肉里面去了，不扎手了。

虽然我现在的皮肤已经没有鸡皮疙瘩了，光滑了，但是我平时还是非常注重保养的，从用狄净毛周角化修复组合到现在将近一年的时间，我也总结了几个保养经验，分享给大家，嘻嘻。

1、秋冬季皮肤失水较多，洗澡不易过勤。

2、洗澡时用低于30%的清水，不宜用碱性淋浴用品。

3、避免抠抓、挤压患处，以免感染，诱发炎症并致使色素沉淀。

小学四年级语文《手上的皮肤》教学教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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手脚掌皮肤的独特特征手脚的掌面皮肤有较厚的角化层，皮下有较厚的脂肪垫，有许多垂直的纤维小梁，将皮肤与掌腱膜、腱鞘及指骨骨膜相连，使掌侧皮肤不易滑动，有利于捏、握动作。

特别是手指末节皮肤的乳头层内，有十分丰富的感觉神经末梢及感受器，所以手掌的感觉十分灵敏。

手脚的背部皮肤较薄，皮下脂肪少，仅有一层疏松的蜂窝组织，有较大的移动性。

特别是手背，在伸指时，手背皮肤可以捏住提起，但握拳时，皮肤拉紧，在掌指关节背面因张力增加而局部变白。

手足指和手足掌的静脉及淋巴管经手足背回流，因此，手背和脚背是最容易肿胀的部位。

手除作为外在肢体的组成部分，发挥其不可替代的功能外，在触觉方面，还担负着比任何皮肤区域都更丰富的感觉功能。

它不仅是保护生命体的工具，还是人类感知陌生世界的先导，当人的最重要的感觉器官——眼睛失去作用后，耳和手就最先去补充视觉丧失带给生命体的缺陷。

手在人体中所处的位置及其功能的广泛性，表现在它与内在脏器的联系极为紧密。

研究这一联系，首先应对手掌及掌部皮肤有一个科学的认识。

下面我们专门讲手掌皮肤的四个独特特征。

1. 手掌皮肤有汗腺而无汗毛手掌皮肤具有皮肤的一般功能，然而只有汗腺而无汗毛，这种皮肤现象，是掌部皮肤的重要特征之一。

生长在掌心皮肤上的纹线，由于没有其他部位皮肤上的“孔”和“毳”毛的干扰而更能完整地反映自身发展状态，而手背上的皮肤、纹理，由于汗腺开孔很多，使皮肤形成网眼状，再有毳毛生长，皮肤纹理的直观度则变差了。

另外，手背温度与体表温度相仿，掌中温度则高于体表温度约0.2?~0.8?，它是掌侧汗腺分泌的量度指标，与人的情绪有关，最常见的现象就是，恐惧的时候手掌冰凉，激动的时候手掌出汗。

拘谨的时候双手互相搓动，好像手发痒似的，愤怒的时候双手紧握等等，这些都是情绪在手上不能控制的反应，我们又称之为下意识的反应。

这是由手掌同内在生理机制的相关性决定的。

2. 手掌皮下的血液循环极为丰富，微循环密集血液循环和微循环的丰富和密集，使得大量人体生物电信息和非生物电信息在手掌中聚集。

手脱皮最佳治疗方法手脱皮是一种常见的皮肤问题，通常是由于干燥、过度洗涤、过度暴露在阳光下或接触化学物质等原因引起的。

脱皮的手部不仅影响美观，还可能引起瘙痒、疼痛甚至感染。

因此，及时采取有效的治疗方法对于缓解手脱皮问题至关重要。

首先，保持手部皮肤的充分滋润是治疗手脱皮的关键。

选择一款滋润度高的护手霜，特别是在洗手后、洗完澡后或接触化学物质后及时涂抹。

建议选择不含酒精、香料和其他刺激性成分的护手霜，以免进一步刺激皮肤。

此外，还可以在睡前使用护手霜，然后戴上棉质手套，让皮肤在夜间得到更好的滋润和修复。

其次，避免频繁洗手和使用过热的水。

过度洗手和使用过热的水会导致手部皮肤的水分流失，加剧脱皮问题。

因此，在日常生活中，尽量减少洗手的次数，选择温和的洗手液，用温水洗手，并在洗手后及时涂抹护手霜，以保持手部皮肤的水分和滋润度。

另外，保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质也对治疗手脱皮问题有帮助。

维生素A、维生素C、维生素E和锌等营养素对于皮肤的修复和保护具有重要作用。

因此，多食用富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果和全谷类食物等，有助于改善手部皮肤的脱皮问题。

此外，避免过度暴露在阳光下也是治疗手脱皮的重要措施。

阳光中的紫外线会加速皮肤的老化和脱水，导致手部皮肤干燥和脱皮。

因此，在阳光强烈的时候，尽量避免户外活动，或者使用防晒霜和戴上手套等措施保护手部皮肤。

最后，如果手脱皮问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

医生会根据患者的具体情况，给予针对性的治疗建议，包括外用药物、口服药物或其他治疗措施，以帮助患者有效缓解手脱皮问题。

总之，治疗手脱皮问题需要综合考虑日常护理、饮食调整和避免暴露在刺激性因素下等多个方面。

通过合理的护理和生活习惯的调整，大部分手脱皮问题都可以得到有效的缓解和改善。

希望本文提供的治疗方法能够帮助患者有效应对手脱皮问题，重拾健康的手部皮肤。

手皮肤脱皮是什么原因我们的双手每天都在进行各种活动，与外界环境频繁接触。

有时候，我们会发现手皮肤出现脱皮的现象，这不仅影响美观，还可能带来不适。

那么，手皮肤脱皮到底是什么原因导致的呢？首先，干燥的环境是常见的“罪魁祸首”之一。

在秋冬季节，气候变得干燥寒冷，空气中的水分含量降低。

这会导致手部皮肤的水分流失加快，如果我们没有及时做好保湿工作，手部皮肤就容易变得干燥、粗糙，进而出现脱皮的情况。

比如，长时间处于空调房中，或者在风大干燥的户外工作，都可能使手部皮肤受到影响。

其次，频繁洗手或接触刺激性物质也会引起手皮肤脱皮。

现如今，人们越来越注重卫生，经常洗手。

但如果洗手过于频繁，特别是使用了刺激性较强的清洁产品，如肥皂、洗手液等，它们可能会破坏手部皮肤表面的油脂层和酸碱平衡，使皮肤失去保护，变得脆弱，从而导致脱皮。

此外，一些从事特殊工作的人，如美发师、清洁工等，他们的手经常接触化学药剂、洗涤剂等刺激性物质，这些物质会对皮肤造成伤害，引发脱皮现象。

营养不良也是一个不能忽视的因素。

如果我们的身体缺乏某些必要的维生素和矿物质，比如维生素 A、B 族维生素、锌等，手部皮肤的健康也会受到影响。

维生素 A 对于维持皮肤的正常结构和功能至关重要，缺乏时可能导致皮肤干燥、脱屑。

B 族维生素参与细胞的新陈代谢，缺乏会使皮肤出现问题。

而锌则有助于皮肤的修复和再生，缺锌可能导致皮肤容易受损和脱皮。

皮肤疾病同样会导致手皮肤脱皮。

例如，手癣就是一种常见的真菌感染性皮肤病。

它会引起手部皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状。

湿疹也是常见的原因之一，患者的手部可能会出现红斑、丘疹、水疱，水疱干涸后就会脱皮。

还有剥脱性角质松解症，这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，常表现为双手掌对称分布的脱屑。

过敏反应也可能是“元凶”之一。

有些人可能对某些金属，如镍，或者某些食物、药物、化妆品等过敏。

当手部接触到这些过敏原时，可能会引发过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒、脱皮。

去手上死皮的方法手上的死皮是由于干燥、过度摩擦或皮肤疾病引起的。

死皮的存在不仅影响手部外观，还可能导致瘙痒、不适和疼痛。

因此，定期清除手上的死皮是保持手部健康的重要步骤之一、下面是一些去除手上死皮的方法：1.温和打磨：使用磨砂膏或去角质产品，沿着手部轻柔打圈按摩，特别是在指尖、指关节和手掌上方的较粗糙区域。

这样可以去除死皮细胞，并促进新细胞的生成。

记住要选择温和的产品，避免刺激皮肤。

2.泡水浸泡：将双手浸泡在温水中，加入一些盐或浴盐，可以帮助软化死皮细胞。

泡水的时间可以根据皮肤状况而定，但一般来说10-15分钟足够了。

在泡水期间，可以利用毛巾或海绵轻轻搓揉双手，以帮助去除死皮。

3.用柠檬水去除死皮：柠檬具有天然的果酸，可以轻柔地去除死皮细胞。

将一只柠檬挤汁，加入等量的水，泡一块纱布或棉球，然后轻轻按摩双手。

注意避免在有伤口或皮肤破损的地方使用柠檬水，以免引起刺激。

4.使用天然润肤剂：橄榄油、椰子油、甘油等天然润肤剂可以滋润手部皮肤，并帮助去除死皮。

将适量的润肤剂抹在手部，轻轻按摩，以加强血液循环和细胞再生。

在按摩后，可以用温水洗净并涂上适合的手霜。

5.使用燕麦片：燕麦片具有温和的去角质效果。

将一些燕麦片磨成粉末，加入适量的温水或牛奶，搅拌成糊状物。

将糊状物涂抹在手上，用温水洗净。

燕麦中的β-葡聚糖可以加速愈合和修复皮肤的能力。

6.双手滋润霜全程保湿：除了去除死皮外，保持手部皮肤的滋润也非常重要。

选择深层滋润的手部护理产品，并确保在洗手后和睡前都使用它们。

找到适合自己的护手霜，并在手上涂抹足够量的产品，并轻轻按摩至吸收。

7.使用维生素E油：维生素E油具有保湿和抗氧化的特性，可以帮助减少死皮。

将一些维生素E油涂抹在手上，用指尖轻柔按摩，至油被皮肤完全吸收。

8.均衡饮食：保持身体健康对于皮肤的健康很重要。

摄取足够的维生素A、C和E可以帮助促进皮肤的健康，并减少死皮的产生。

多吃新鲜水果、蔬菜和坚果，以满足这些维生素的需求。

手上有死皮怎么办这些方法有效去除手上出现死皮是常见于干燥或缺乏保养的皮肤。

死皮的存在不仅会影响手部的美观，还可能导致手部肌肤干裂、痒痛等问题。

因此，及时去除死皮是必要的。

下面将介绍一些有效去除死皮的方法。

1.温水浸泡法将温水倒入洗脸盆中，然后将双手浸泡在温水中约10-15分钟。

温水可以软化死皮，使其容易剥离。

在浸泡的同时，可以用手指轻轻按摩轮廓线，帮助促进血液循环和皮肤代谢。

完成后，用柔软的毛巾轻轻擦拭手部，将死皮轻轻拭净。

2.磨砂去角质3.牛奶浸泡法取一碗温牛奶，将双手浸泡在牛奶中约10分钟。

牛奶中含有乳酸，能够温和地去除死皮。

浸泡结束后，用柔软的毛巾轻轻擦拭手部即可。

4.橄榄油按摩法将适量的橄榄油倒在手掌上，轻轻按摩手部。

橄榄油富含维生素E和脂肪酸，可以滋润皮肤，改善死皮问题。

按摩完毕后，用温水清洗干净，并用毛巾轻轻擦干手部。

5.白糖磨砂法6.蜂蜜与燕麦片去角质将适量的蜂蜜和燕麦片混合，在手上轻轻按摩几分钟，然后用温水冲洗干净。

蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，而燕麦片能够软化死皮，促进去除。

7.特殊死皮去除产品市面上也有一些专门去除死皮的产品，如去角质霜、死皮膏等。

选择正品产品，根据产品说明正确使用，能够快速去除死皮，改善手部的问题。

8.坚持保湿除了去除死皮外，保湿也是非常重要的一步。

选择适合自己的滋润手霜，每天多次涂抹，特别是洗手后，能够帮助保持手部的水分，减少再次产生死皮的可能性。

总结起来，以上是一些去除死皮的方法，使用时应根据自己的皮肤状况和个人喜好选择适合的方法。

同时，定期去除死皮并保持手部的保湿工作是非常重要的，这样才能保持手部的健康和美观。