神奇催眠术

九大催眠术学习方法九大催眠术学习方法古今催眠学者所施行的催眠方法有良多，简直有百法，千法之繁。

下面咱们再较为详细地先容各种因人而施的催眠方法，以便在施术时可较为全面控制和加以抉择了。

（一）精神离感法精神离感法是一种使脑部少血，而进于深催眠的水平有效方法。

这种方法是以手掌濒临被催眠者，但不触及他的身体，而是自上而下抚摸之。

这时，施术者的手掌，须徐徐用力，自头到额经两颞颥，耳后，而两肩，两肘，而两手尖，反复进行应该留意的是，抚摩下到两手尖时，两手掌再次回返上面时，应将两手分开受术者的左右而向上挪动。

这是手掌向上，到了上面仍如前次一样由上而下抚摸之。

所以这种方法又称为精神离感的抚下法。

如催眠后想使被催眠者江阴觉悟，则可按相反方向去做。

（二）精神心力催眠法精神心力催眠法，是用施术者的精神心力为对方催眠的。

这种方法是让被催眠者坐于恬静的椅子上。

施术者则距离被催眠约一米左右，也可稍远些，坐在椅上，姿态端正。

然后闭目默数呼吸，两手合掌，做出一种精神专注统一的手式，到精神统一时，即又暗示被催眠者道："闭眼睛"。

再自福气于全身重心点丹田（即下腹部核心），便精神空虚，又持续暗示道："将催眠！"再三暗示后，由右手的食，中两指把自己全身的精神力逐渐发射到对方的脑中枢，被催眠者即不觉而进入催眠状态了。

这种方法，从气功实践上说，就是施术者的精神力（或称之为气），发射在对方精神上，通过稳定力，传合计被催眠者的肉体。

因为催眠术是施术者的精神的配合，施术者的一言一动，都要受制于精神力，所以施术的时候，施术者以统一的精神力作为催眠的能源。

催眠的施术法，不管怎么的奇妙，如果没有精神力（即气）的感想。

就不能称之为真催眠法，所以催眠施术者，必须存在精神倾泻于一事一物的习惯，这样才容易见效，同时，施术者还庆鼓励被催眠者树力催眠观念，并应使他产生一种亟想催眠，急切盼望接受精神感应的盼望，这样，效果能力显着。

催眠术、催眠、自我催眠系统大揭秘！一、什么是催眠？催眠术在世界上已有几千年的历史了。

作为一种独特的心理治疗技术，它的确能使一些心理病症手到病除，使焦虑、忧郁的情绪转瞬即逝。

遗憾的是，由于一些江湖术士的滥用，催眠术曾屡遭非议。

随着心理学研究的不断深化，近年来，我国许多心理咨询部门都在运用催眠术帮助人们解除痛苦，越来越多的人开始用科学的眼光来看待催眠术的神奇功效了[u]催眠不是睡眠，而是催眠师运用心理学手段在受术者头脑中唤起的一种特殊意境，这种意境能使人的心理对生理的控制力量发挥到最高水平。

[/u]具体点说，[color=#993300][b]催眠术可以使人失去痛觉，从而接受无痛手术；可以减轻心理压力，强化生存意志；可以消除心身疲惫，矫正不良习惯等等。

[/b][/color][u]特别有意义的是，催眠术能大幅度提高人的记忆力，这已被大量实验所证实。

[/u]这是因为，[u]在催眠状态下，受术者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”，外界的一切对受术者都不构成干扰，从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限。

[/u]正因为如此，国外一些心理学家已把催眠术作为开发青少年智力的手段之一。

约１０％的受术者不能进入催眠状态，重症精神病和重症心血管疾病等患者不宜接受催眠术。

此外，作为一种特殊技艺，催眠只能由受过专门训练的医生和心理咨询人员施行，以保证受术者的健康权益。

催眠既可以由催眠师来做，也可以自己为自己做，也就是所说的自我催眠。

自我催眠是运用自我暗示方法导入的一种类似睡眠的特殊意境。

在这种意境中，你为自己暗示的催眠指令会变成清晰的图象（如会见亲友、游览风光）和真实的感受（如舒展心情、消除疼痛），如果技艺纯熟，自我催眠术还可用来克服自卑感、增强记忆力和治疗心身疾病等。

这并不是因为自我催眠术有什么神秘，而是因为它唤醒了你被压抑的心理对生理的控制力。

如果能请一位催眠师为你做几次催眠，然后练习自我催眠就易如反掌了。

即便没有这个条件，只要按程序练习一段时间，也是很快就能学会的。

【催眠原理】可怕的催眠术这些年来，司马南始终以揭穿伪气功为已任,思维模式，在去年（1995年）出版的那本集大成的《神功内情》中，他对“气功神话”的见解已经成熟，可简略概括为：所谓的“特异功能”、“气功奇观”，要么是作假、施骗术，要么基础上都可居心理暗示、催眠术来解释。

这是怎么一回事？岂非这就是咱们所等待着的成果吗？我的这种迷惑并不是没有理由的，由于催眠术在西方学术界其自身作为一门学科就充斥着问题，大有“伪科学”之嫌。

如果催眠术也是不牢靠的，那么有什么充足的理由可以终结这个“中国传统的气功神话”。

正是带着这种困惑，我专访了中国第一个催眠术博士孙时进。

一“司马巨匠”恢复了人的原来面孔王一梁（以下简称王）：在《神功内幕》中，司马南写道：“第一个给我催眠与交流并给我演示‘疾速催眠法’的是上海复旦大学的孙时进博士，这位毕业于哈佛大学客座教学曾性初先生门下的心理学博士，毕业论文等于‘催眠术研究及实践’。

”我们晓得，在司马揭露伪气功的途径上，发现催眠术的意义重大，用他自己的话来说，恰是这一发现使他理解很多气功师可能做到的事件，本来通过催眠、心理暗示同样都能做到，而且做得更好。

从而使他，这个一度也曾被视为像严新、张宝胜那样存在神性的“司马大师”恢复了人的本来面貌。

那么，作为催眠术专家的你，当你第一次见到他时，在你的眼里，你是否也像一般人一样认为他是“司马大师”？孙时进（以下简称孙）：其实，司马不是气功界的“大师”。

而是“中国的兰迪”这个现在人们已经熟习了的大众形象，早在1990年8月就已根本确破。

那是在北京举行的一场“弘扬气功科学、废除封建科学”的呈文会上，司马极其精彩地作了“神功”表演，并当场予以揭秘。

其时，许多报刊，包含海外的都纷纭作了报道，我见到他是在当年的10月份，当然，我已知道他不是什么“司马大师”了。

不过,第四型的外在表现，在我看来，一个作为人的司马就够有魅力了，口才、表演俱佳，思维宽阔，尤其主要的是他具备现代人的气质。

家庭医药 2019.1276健康生活

·医苑奇趣

催眠，真有那么神奇？□何 一

很多人都知道催眠，但对它的印象往往是影视剧里面惑人心神、用于谋财害命的手段。在生活中，催眠常被精神科专业人士当作一种可信的治疗方式，其目的是要让患者心态能更加开放地去接受治疗师的建议。它依靠深呼吸练习，使患者处于极度的放松和暗示性的状态。同时，被催眠的患者也会更加专注，注意力集中程度更高。在这种精神病治疗方式中，不会见到那些戴着大礼帽，围着披肩，在患者面前挥着怀表窃笑的人，而是可信赖的、获得许可执照的专业人士。

催眠曾是“麻醉药”在古老的西方电影中，酒精曾作为麻醉剂用于手术中。但是在19世纪，催眠也出现在麻醉药的名单上，催眠可用于麻痹疼痛感，以防止患者进入致命的休克。关于精神战胜物质，可能没有比苏格兰外科医生詹姆斯·埃斯加尔的例证更有说服力的了，他在印度实施了大约3000例催眠手术，取得了极大的成功。据神经科学家马乔里·伍拉科特介绍，在使用催眠术前，手术死亡率高达50％。然而，当埃斯加尔博士开始依靠催眠麻醉他的病人时，死亡率下降到仅5％。不是人人都可以被催眠催眠是非常不可预测的。有些人可以被催眠，而有些人则不能。催眠及其有效性对于神经科学家和精神科专业人员来说仍然很神秘。他们知道它可以起作用，但又不太确定“为什么”。 2012年发表的一项科学研究“脑功能基础上的催眠”，就致力于让人们了解为什么有些人比其他人更易于催眠。根据研究，一个人比别人更容易催眠取决于其大脑的功能和连接性。根据这篇文章，更容易催眠的人在左前额叶前额皮层（即大脑的“执行控制”区域）和大脑信息处理的部分之间有较强的脑连接。克利福德·拉撒路博士在“今日心理学”上也写道：除了拥有这种催眠性特征，一个人也必须拥有接受催眠术的意愿和想法。需要注意的是，催眠患者不是傀儡，他们仍然保持着一定的意识。也就是说催眠并不意味着催眠者可以让被催眠者做任何事情，而是只能暗示被催眠者做出他们自己实际中能做到的事情。例如，催眠者不能催眠一个从未开过飞机的人指导战时的空袭。 催眠通过改变大脑活动来达到目的许多心理学家认为，催眠与其他一般状态是相似的，包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下，一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”，包括暂时的麻痹、幻觉和忘记“对催眠术医师的暗示做出反应”。最值得注意的是，它可以植入或引起虚假的回忆。换言之，催眠可以让你记住从未发生过的事件。这看起来像奥威尔（英国著名小说家、记者和社会评论家）的科幻小说，但可以担保，这全是真的。然而医生使用催眠术，让患者回忆起过去创伤的阴影，这一行为是有争议的。为了提供解决方案，俄亥俄州立大学心理学教授约瑟夫·格林博士与人合著了一份研究报告，揭示了催眠状态中是如何形成虚假记忆的。48名学生被选中参与其中，在进行虚假记忆的催眠之前，有32人被警告，而其他人没有收到这样的警告。 一旦受到催眠的影响，每个学生被要求回忆一个完整入睡的夜晚，并被问及在当晚凌晨4点是否听到嘈杂的声音。在催眠之后，许多学生错误地回忆起曾经听到这样一个噪音，在被警告虚假回忆有危险的学生中，有28%的人回忆起了噪音，44％的人没有听到。所以，在催眠之前警告一个人“虚假回忆”，似乎有助于家庭医药 2019.1277

【催眠原理】催眠的神奇疗效经常听说催眠可以用来治疗疾病，有经验的人将之说的活灵活现的，让人油然生起「杰克，那太神奇了」的感觉；没有经验的人认为那是江湖术士骗人的技俩，千万要小心上当，到底催眠真的能为人治病吗？国内著名的催眠治疗专家廖阅鹏将以个人的实务经验来告诉我们，催眠不但能治病，还能提高记忆力、帮助你变得更漂亮喔！有关催眠术运用在医治的实际层面，廖阅鹏则表示，催眠术的化疗效果并不像是医学般那么显著或轻易，尤其对生理方面的疾病或属侵入性的化疗，平心而论催眠术就是无法与非正规医疗相比较的。

但这不代表催眠不能被拿来治病，当然催眠的疗效有时是会出人意表的，而这也就是催眠令人感到神奇的地方。

廖阅鹏在此举出曾接受催眠治疗的个案来说明。

廖阅鹏说道，曾存有位女孩恳请他展开前世催眠术，因为她时常感觉忧伤、人生无趣，无法正常地试过生活，期望能够借由催眠术找到问题的根源所在，于是他帮忙她展开前世催眠术。

在进入催眠状态后，她突然停顿一下，紧接着开始暗自哭泣，声音是个小女孩，廖阅鹏询问他哭泣的原因，她缓缓道出：「因为有次妈妈出门不带着她，放她独自一人在家，虽然她吵着要跟妈妈一起出去，妈妈就是不准，让她误以为妈妈要遗弃她，而且她一个人在家很害怕。

」廖阅鹏以纯粹心态去对待这事，同时建议她主动说妈妈，不要再偷她一人在家，之后便完结催眠术。

廖阅鹏说，再见到这位女孩时他吓了一跳，因为接受过前世催眠之后，她将心中的那块大石头放下，整个人容光焕发、脱胎换骨，不再觉得人生灰暗，而且更有趣的是，这女孩告诉他，原本她生理期时会有严重的经痛现象，现在全没了！廖阅鹏表示，相似上述的个案在催眠术的化疗实际情况中，堪称平时之至，因为人们的疾病大多数都与心理的情绪有关，心理的症结消除了以后，疾病自然就复发。

事实上催眠的疗效很广泛，诸如失眠、减肥、美容、解除压力、摆脱忧郁、提升记忆力等等，透过催眠的治疗都能获得不错的效果。

化疗疾病自己去以下廖阅鹏简单介绍几种催眠治疗方法，如果读者有兴趣的话，可自行尝试看看，结果应该会让你大吃一惊的！◎抑郁方法：使用渐进式放松法进入睡眠状态，内心暗示「我现在要睡觉了，我会睡得很好，睡得很熟，明天七点起床时，整个人会精神抖擞，充满朝气及活力。

（15）一分钟掌握超级催眠术第五阶段：腹部调控练习运用腹部调控催眠术，可以温暖位于腹部的太阳神经丛，从而达到调整内脏各个器官的机能、保持精神安静的目的。

所谓的太阳神经丛是指腹部众多的神经纤维群。

其实，无所不在的交感神经、副交感神经分布在身体的各个部位，尤其是腹部的神经纤维群就像太阳的光芒那样呈光束状分布，而其中相当于太阳本身的中心部分就被称为太阳神经节。

太阳神经丛的正常能够保证胃、肠、肝脏、肾脏等内脏的正常活动。

不过，我们在进行这个阶段的自我催眠术的练习之前必须知道太阳神经丛具体在什么位置。

现在你可以在一把椅子上舒舒服服地坐下来，注意，背部要挺直，面部要朝向正前方，两脚要自然地平放在地上，左手要自然地放在膝盖上面。

接下来，你将右手手心放在胸骨，也就是位于胸的中心的呈纵向的骨头的下端与肚脐的中间，离身体大约有3厘米的地方。

注意，不能直接压在腹部上，哪怕是隔着衣服也不行，而且手心必须离身体有一小段距离。

准备就绪以后，你就可以想象从自己的手心射出了温暖的光线，这些光线照在你的腹部上，你的腹部慢慢变得温暖起来。

腹部越来越温暖了，越来越温暖了。

腹部越来越温暖，也越来越舒适了。

闭上眼睛，静静地享受这份温暖和舒适吧。

在温暖和舒适的感觉里，不断地暗示自己：我的手心发出了一束温暖的光线，且这束管线一直照进了我腹部的深处，热量穿过衣服和皮肤，照向更深的地方……保持舒适的姿势，多次重复上述暗示。

在不知不觉之中，你会感觉你手心所对的腹部的那个地方渐渐地有了热热的、重重的感觉。

记住，这个位置就是太阳神经丛所在的位置。

找到这个位置要经过多次的练习，因此不要急于求成。

你可以每天或者隔一天按照上面的要求进行几分钟的练习。

这样大约一周之后，你就可以找到太阳神经丛的大致位置。

如果这样还不行的话，你就可以找亲密的朋友做练习，借助于对方的手心，你就可以很快地找到你需要的东西。

当然，这个朋友最好是异性。

找到了太阳神经丛的大致位置以后，你就可以进行这一阶段的自我催眠练习了。

【催眠原理】催眠的神奇功效(1)催眠可以建立信心，肯定自我价值：改善你的自我观感，导正负面行为。

增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情。

(2)催眠可以增加心灵财富：心灵财富丰富的人，是对自己满足的，金钱无处不在，当你需要时，它自然能出现，让我们时时刻刻丰富自己的心灵。

(3)催眠术可以掌控体重与饮食问题：更新饮食习惯，催生体重多寡，保持适度目标体重，进一步增强体力与运动动机。

(4)催眠可以消除睡眠困扰：脱离事务、职业烦恼。

自我催眠带来欲睡前奏，醒来有如充电饱满。

(5)催眠术可以处置生活各式压力：自学预热或消解压力技巧，提升特定犯罪行为模式，减少血压，收紧身心。

(6)催眠可以掌握演说能力：不再害臊，终止羞怯。

获得谈话信心，消除面谈紧张，降低演出、演讲或讲课的恐惧。

(7)催眠术可以中止恐惧、恐慌、恐惧与恐怖症：消解对事务的恐惧，例如览胜、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。

自学直面事务之相同反应，以代莱恰当的态度消除恐惧。

(8)催眠可以改善生活品质：以积极的动机，目标的设定及达成，实现个人的满足。

以成功般的满足舒适心灵。

(9)催眠术可以消除自学困难：进一步增强教学技巧，提升自学习惯，提高记忆力与集中力，既为学习态度，进一步增强应试技巧。

(10)催眠可以增强运动表现：强化运动成效，集中重点，启发成功感、胜利感、成就感。

增强毅力与协调性。

增强全方位的意向态度。

(11)催眠术可以提高个人创造力：打开文学创作、绘画、表演艺术创造力。

启动创作动机。

进一步增强洞察力，问题化解能力。

(12)催眠可以促进健康身体：缓解及减低慢性病症状，如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。

控制气喘、偏头痛等。

缓解皮肤疾病。

改善免疫系统与促进自然痊愈。

(13)催眠术可以疼痛掌控：安全、自然的方法以替代麻醉，例如外科手术消炎、灼伤消炎，牙医消炎等。

掌控慢性病的病痛，例如关节炎或背痛。

(14)催眠可以革除坏习惯建立新习惯：增强积极动力，提升正面行为。

消除负向思考，解脱忿怒、忧郁、挫折。

催眠神术（3）催眠与暗示心理学中把在无对抗状态条件下，用含蓄，间接的方法对人的心理和行为产生影响叫暗示。

这种心理影响，可以使人按痔的要求采取行动，或使人接受暗示的意见和信念。

暗示多采取语言形式进行，但也可采用手势，姿态，表情或其他方法进行。

催眠术中的暗示是以对象处于催眠状态中进行的，暗示大多通过语言进行。

暗示是催眠术生命。

受术者在催眠中可以在感觉，知觉，记忆，想象，思维，情感，意志等方面接受暗示的影响。

催眠术的疾病治疗，也是通过暗示来进行的。

（一）暗示由联想产生暗示离不开联想，什么叫联想？譬如你想到上海，就想到黄浦江，想黄浦江，就想到外滩，这就是联想。

心里想到梅子，就能促使唾液的分泌；怀念故世的亲人，就会流下伤心的眼泪；想到性生活的愉快，身体局部就会出异常现象。

这种由某种联想而引起身心变化的现象，就是“暗示”的影响。

暗示可妥为内部暗示和外部暗示。

什么是内部暗示？例如：“相信这位医生一定能治好自己的病。

”人这样信念的病人。

到医院求治的路上就会觉得自己的病情轻快了许多。

这种由自己的观念通过联想而影响自己身必状况的现象，就是内部暗示。

什么是外部的暗示？例如：夜里一个小偷被警察看到了，小偷急忙逃走，警察紧追不舍，两人始终存在几尺距离，老是抓不上，一般情况下，这个小偷大概可以漏网了，但是，这个警察是个善于捕盗的人。

他这是忽然大喝一声“抓到了。

”这个小偷听了大吃一惊，回头一看，泄了气，再一迟顿，终于被捉住了。

这个警察的成功，就在这一喝的“暗示”这中。

这种由他人的力量而影响一个人的身心变化的现象称为外部暗示。

上面所说的暗示力量，在催眠状态中收效更大。

催眠术就是由暗示力量的作用造成的。

催眠术中的暗示多为外部暗示，暗示者即施术者，接受暗示者即受术人。

对在催眠状态中的人，给以外部竟未的感应效果，前文已经说过，但是在怎样催眠状态下，才是感应的最佳时期呢？暗示最不佳的时期是“昏睡状态”，因为昏睡状态下的受术者，不能意识到施术者的言语行动。

催眠术与心理调节技术《》精英培训教程第一章、神奇催眠术1、催眠“僵尸”揭秘2、催眠术的神奇价值3、什么是催眠术4、催眠状态的生理心理效应一、催眠“僵尸”揭秘打破迷信～揭开催眠术的神秘面纱～做真正科学和有益于人民的催眠师～蒋平在今天讲课之前，我想问大家一个问题:凡是接受过比较专业催眠训练的朋友，或者是听过我催眠的课程，或者是过去听过一次以上催眠报告会的朋友请举手给我看看～谢谢～今天是关于催眠技术的培训，大家对催眠有一些自己的看法，到底催眠是什么,什么是催眠术,我们经常在电视机里面看到，催眠师拿一个催眠球,在一个人的眼前幌来幌去，然后让这个人进入迷迷糊糊的催眠状态，然后听从催眠师摆布。

大家心目中的第一感觉好像就是这样。

我之所以走上心理咨询与探索催眠术的道路就是因为在1986年11月看到一个姓陶的催眠师表演“人桥现象”即“僵尸现象”。

他通过催眠语言的诱导让人进入这种特别的状态，我感到非常神奇。

只见他通过语言的诱导，让人进入迷迷糊糊的状态后，暗示他身体僵硬了，那人真的随着他的引导而变得身体僵硬，就像一块门板一样，然后，他请一个观众上抬和他一起把那个人抬起来，将那个人的脚与头颈部放在两个椅子上，身体悬空。

看了这个表演之后，我感到十分的惊奇，当时就想，如果哪一天我也也有能力做到这样就好了，于是便暗自下定决心，要学习催眠术，掌握催眠术，探索神奇的心灵现象，掌握语言治病与助人的技术。

我刚才问过张先生，他前一段时间在苏州学习的时候也看过这样的表演，他自己没有学会，只是知道是怎么回事。

今天非常有缘能与大家在一起共同探讨交流催眠术的有关问题，近些年来，我有一个强烈的冲动，就是要把催眠大师的“神奇催眠术”全部暴光，让大家学会催眠术，了解和掌握真正科学的催眠术与心理治疗技术。

首先，请大家想一想，你能不能做到“人桥僵尸”呢,你能不能学会呢,你能”现象的朋友，请举不能让你的受术者做到这样呢,认为自己能够做到“人桥僵尸手给我看看,大多数学员举手回答:“学完了就可以做到”。