最新子午流注针法讲座讲课讲稿

中医子午流注养生法（岭南经方书院内部讲稿）中医子午流注养生法主讲：乐洪瑀老师我今天主要讲“子午流注”——十二时辰与人体十二经络及脏腑的关系。

首先我想讲一下中医的一些概念性的问题，使大家在后面的内容中便于理解。

中医首先讲到一个大的概念‘整体观念’。

那我们在理解过程中体现在三个方面。

一、“天人相应”、二、“因天之序”、三、“天人合一”、‘天人相应’——是中医元典《黄帝内经》主要理论基础，它不仅仅是内经的模式，更是中国传统文化的模式，这里的‘天’是指天地之间的人所感应到的大自然。

“因天之序——就是按着天它在变化当中的顺序规律作息，春夏秋冬，寒暑往来，就与太阳同步，日出而作，日落而息，这是最朴素最正确的养生方法。

“天人合一”——如何做到天人合一应从三个方面阐明，一是怎样合？天人合一主要提到的一个词就是“合”，天和人之间首先是‘天人同构’——天有日月，人有双目，大自然有山脉河流，人有经络血脉、、、第二就是‘天人同德’——天有风雨雷电，人有喜怒哀乐。

我们可以用我们的身心来与天同德，以人心串合天心。

第三是‘天人感应’——我们往往看到的很多，比方阴天或者是要下雨的时候风湿的关节疼痛就明显多一些，阳光普照的时候就会少一些。

天晴的时候我们的心情也会好一些。

潮湿天或者阴天的时候人就会郁闷！这三个方面体现出我们‘天人合一’。

‘整体观念’——体现了人和大自然整体统一性，在后面也会讲到人自身也是一个整体统一的机体。

让我们感受小宇宙与大宇宙之间的关联性。

概念二是阴阳，我们听到的阴阳可能比较多，我们修道的书上也有很多地方谈到阴阳二字，‘人得天地之气生，本于阴阳，人是禀天地之阴阳之气而成的。

’从字面上讲阴阳，我们的左部首“β”在古文字写的是象形字，一座山右边上面是个“日”下面几撇就是日光的光芒照在山头上，这就是“陽”；什么是阴呢？就是山坡上没有阳光，今日有云就是“陰”。

在我们的日常生活中怎样运用阴阳。

首先要知道的是阴阳必需是相互关联的一些事物和现象对立双方的概括，它既对立又是统一的，阳体现在积极的、向上的、光明的、火热的，阴体现在消极的，沉闷的、黑暗的、寒凉的、火为阳、水为阴，如：太阳为阳，月亮为阴，头为阳，足为阴，六腑为阳，五脏为阴，背为阳，腹为阴，你看这些都是相互关联的。

第一节子午流注的涵义与源流一、子午流注的涵义[子午]原是对立的名词，用以代表天地、山泽、风雷、水火、春秋、寒暑、日月、夜半与日中两时辰等的表示相对关系的符号。

如“子午面”，“子午线”，“子午道”，“子时午时”。

[子午的意义]1.子午代表阴阳：是阴阳的总称。

子阴午阳，子午是阴阳的起点与分界线。

子为阳之始，午为阴之始。

2. 子午代表时间：一天之中，子为夜半（23～1点），午为日中（11～13点）。

[如图]?/P>一年之中，子为农历11月（冬至为十一月），午为农历5月（夏至为五月）。

3. 子午代表气候寒热：子时寒，午时热。

4. 子午代表十二地支：如子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，均以子午为推算的开始。

5. 子午代表人体气血流行的阴阳盛衰。

[如图][流注]流指水流，注指注输、灌注。

这里具体是指将人体的气血循环比作水流，以出井、流荥、注输、行经、入合作喻，说明人体气血就象水流一样，始出为井，渐成细流为荥，水流如由浅入深灌注为输，渐而水流在通畅的河流中通行即称为经，最后如百川汇合入海即所入为合，以示脉气的流行经过。

[子午流注]为子午流注针法的理论依据，它是从时间角度认识人体生命现象，即十二经脉的气血流注盛衰规律的一种学说。

人体气血循行，周流出入，如流水般，或从子到午，或从午到子，随着时间先后的不同，阴阳各经气血的盛衰，也有固定的时间，气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰。

泻则乘其盛，补则随其去，逢时为开（气血流注开穴的时间，谓之逢时），过时为阖（某穴开时已过，谓之过时，则穴闭），定时开穴，补虚泻实，把握时机，调和阴阳而治病。

[如图][子午流注针法]是以时间为主要条件的一种特殊配穴治疗方法。

属于时间医学的范畴。

是以十二经脉肘膝以下的六十六个经穴为基础，根据出井、流荥、注输、行经、入合的气血流注，盛衰开阖的原理，配合阴阳、五行、脏腑理论，运用天干、地支推算逐日按时开穴的一种古典针刺取穴方法。

中心内容：择时——依据气血流注的盛衰时间为主体。

子午流注针灸系列讲座第一讲大家好，现在我给大家讲子午流注针灸。

子午流注它属于针灸上的一种高级的一种扎法，扎的针少，效果非常的好。

什么叫子午流注？就是某一个时间段，他气血走在这条经脉上了，这条经脉走四个小时。

前两个小时为泻，后两个小时为补。

泻的时候，扎一针特殊的穴位，把病气像潮水一样的源源不断的从体内排出来。

补的时候，特殊的穴位扎一针，把整个宇宙的能量从针上传到人体内。

这叫子午流注，子午流注就是按时辰扎针灸，时间到了才能扎哪条经络，时间不到扎上也没有多大作用。

泻的时间，扎泻的这个穴位，补的时间，你一定要扎补的那个穴位，你不能扎泻的穴位，如果你颠倒了，病情立马就加重好多倍。

所以这个大家一定要记住，牢牢的记住，不能有丝毫的马虎。

子午流注的穴位是扎两侧的，两侧都要同时扎，你不能只扎一侧。

子午流注的这个针扎上之后，刚扎上，你可以转转针，就不用管了，像这个泻的这个时辰，你针扎上之后，那个病气像潮水一样，从针上就全部就排出来了。

补的时候也是，你针扎上之后，就不用管了，整个宇宙的能量从针上源源不断的就补到你的体内去了。

就说这个先泻再补，这两个穴位不能扎错，你千万不能把这个次序颠倒了，你颠倒之后，你的病情立马病就加重好多倍。

手太阴肺经——尺泽穴、太渊穴。

今天我跟大家讲第一条经脉，手太阴肺经，手太阴肺经这条经脉，它属金，肺属金。

它多气、少血、这一条经脉，早上三点钟到五点钟它就走到泻的时辰。

这个时间你针扎上之后，肺脏的病气像潮水一样的就跑出来，两个小时就把体内的肺脏的病气全部排干净。

三点到五点是属于泻，五点到七点属于补的时间，你把特殊的穴位扎上，能量源源不断的补到人体里去。

泻的时间扎一个特殊的穴位，叫尺泽穴，它在曲池穴的旁边。

三点钟到五点钟扎这个穴位，三点钟扎上，扎到五点钟，两个小时就把肺脏里的所有的病气排干净了。

如果三点大家起不来，那你就早上四点钟去扎。

晚上早点睡，四点钟起来开始扎这个穴位，扎上你继续睡觉，扎到五点钟，这个一定要把这个针取下来。

子午流注针灸系列讲座，足少阳胆经群里的朋友大家好，现在我给大家讲子午流注——足少阳胆经。

由于现在是春天，春天是肝脏胆囊疾病爆发的高峰时期，因为这个肝属木，春天属于生发的季节，属于肝脏的病，胆囊的病特别多。

肝胆这两条经脉是12条经脉中最后讲的，还得一段时间，但是现在很多人得这个肝胆的病，所以我提前把这一条胆经的经脉给大家讲了。

肝胆相照，肝脏的病可以从胆囊治。

胆囊的病也可以从肝脏治，所以今天我大家讲足少阳胆经。

足少阳胆经这条经脉，晚上的十一点钟到一点钟，气血走在泻的时辰；一点到三点钟，气血走到补的时辰，泻的时辰你针灸扎上，体内的火就像潮水一样的源源不断的跑出来。

因为肝脏、胆囊的这个火特别的顽固，一旦肝脏胆囊上火，你要吃药把这个火泄出来是很难的事情，而且这个泻肝脏，胆囊的这个药都是凉药寒药，所以吃了很容易伤脾胃。

但是扎针灸就不会伤脾胃。

扎的这个穴位是什么穴位？扎的这个穴位叫阳辅穴，阳辅穴泻胆经的火效果非常的好。

前面我跟大家在群里讲过，这个阳陵泉泻这个胆经的火效果也很好，为什么要讲阳陵泉？因为阳陵泉是八会穴，所以阳陵泉这个穴位是非常重要的，尤其是这个人的这个韧带、筋有毛病。

韧带和筋有毛病扎这个阳陵泉效果非常好，因为筋会阳陵泉，像这个颈椎病，腰肌劳损，还有这个小腿的这个腿痛，用这个阳陵泉效果很好，阳陵泉泻火效果也非常好，所以前面给大家讲过这个阳陵泉泻胆囊的这个火，效果非常好。

但是很多人认为阳陵泉就是这个胆经的子午流注，阳陵泉不是胆经泻的穴位，阳辅穴是胆经泻的穴位。

所以就说这个胆经上火了，肝脏上火了，可以用这个阳辅穴来泻。

这个阳辅穴在哪里？阳辅穴在外踝尖上四寸的腓骨前缘、当趾长生肌腱与骨短肌腱之间的凹陷处，那个穴位叫阳辅穴。

凹陷处这个穴位针灸扎的话可以扎一寸到二寸，这个时候针灸扎的话用什么针扎？银针扎效果最好，实在没有银针，用不锈钢的针扎也可以，扎上这个体内的火就会源源不断的跑出来。

这个阳辅穴治什么病？阳府穴治这个高血压，颈部淋巴结核，坐骨神经痛，腓肠肌腱痉挛，头痛，牙痛，耳鸣，还有这个胆囊炎胆结石，胆道蛔虫症，胆囊萎缩，胆道闭锁，效果很好，效果很好。

子午流注针灸系列讲座第五讲，手少阴心经今天我给大家讲子午流注第五条经脉——手少阴心经，手少阴心经这条经脉多气少血，中午的十一点到下午的一点，气血走在这条经脉上，这两个小时属于泄的时辰，下午的一点到三点属于补的时辰。

泻的时辰和补的时辰扎哪个穴位？泄的这个时辰扎神门这个穴位，神门这个穴位在我们的腕横纹上，待一会儿我把这个视频图发给大家，大家一看就知道了，在这个腕横纹，沿着小指滑下来，在腕横纹那个地方有个小窝窝，旁边儿有个筋就是靠大陵的这个穴位，在那个地方，针灸扎的时候手腕往回这么一勾。

扎的时候就不痛，针扎时向手的方向扎，斜着扎进去。

这个穴位，它是全身神经系统的总开关，全身的神经系统由它来管，所以叫它叫神门。

神门，它可以治人体所有精神系统的疾病。

脑神经系统、全身所有的神经系统毛病都可以从这儿治；它治人的心脏病效果也很好；神经系统、精神系统的病像失眠健忘、记忆力减退、老年痴呆、神经衰弱、脑子反应比较迟钝、注意力不集中、瞌睡多、或者睡不实，浅睡眠，精神恍惚，癫痫、精神病、抑郁症，都可以用这个神门这个穴位来治。

中午的11点钟扎到下午的一点钟，效果非常好。

中医上说的心主神明，心脏管理大脑，所以它可以治心脏上所有的病，也可以治大脑上所有的病，所以神门这个穴位非常的重要。

泻的时间扎神门穴。

下午一点到三点是补的时辰，扎另外一个叫少冲的穴位，这个时间扎上效果特别的好。

这个穴位在哪里？在我们这个小拇指的指指甲盖内侧。

这个穴位扎上之后，它也能治神经系统的疾病。

人一旦肾虚了之后，精神就提不起来，扎了之后，人的这个精神气很旺盛，精神抖擞的；有的人萎靡不振或者瞌睡很多，总是睡不醒，昏昏沉沉的，这个穴位扎了之后，人一下子就精神起来了；提不起精神的人，爱困的人，爱疲乏的人，你扎这个穴位扎了之后，人就一下子就兴奋起来了，所以要扎少冲这个穴位。

待一会儿我把这个视频发给大家，大家可以从视频上再看一看，学一学。

会扎针灸的人扎针灸，不会扎针灸的人可以在神门穴、少冲穴上艾灸或者按摩。